Livro: O poder do subconsciente | Autor: Joseph Murphy

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A realidade é moldada pela forma como você alimenta a sua mente, os

pensamentos criam a realidade.

O cérebro é dividido em mente consciente e mente subconsciente. A

mente consciente representa apenas 10% que é responsável pelo
raciocínio e memória de curto prazo, onde julgamos, criticamos,
planejamos, analisamos e tomamos decisões.

Os 90% são representados pela mente subconsciente, que é responsável

pelas funções vitais, criatividade, hábitos, padrões comportamentais,
crenças, emoções e sentimentos, conexão espiritual, intuição, sabedoria
e memória de longo prazo.

Os pensamentos a todo momento são introjetados na mente subconsciente sem que

possamos perceber, e isso reflete na nossa vida. Por isso, devemos alimentar nossos
pensamentos de positividade e reverter tudo que é negativo como, preocupação, medo,
raiva e desconfiança.

Elimine toda a toxidade da sua vida, de tudo o que você consome diariamente, através do
noticiário e pessoas do seu convívio social, por exemplo. Imediatamente devemos reverter
o negativo, trocando o “não” pelo “sim”, utilizando o “eu posso”, “eu consigo”.

O subconsciente não sabe o que é verdade ou mentira, por isso devemos usar afirmações.
Ao invés de falar sobre a doença, falamos do bem-estar, por exemplo.

As emoções potencializam a ação, e isso deve ser feito repetidas vezes, diariamente, a fim
de combater o pensamento negativo quando chegar.

Para qualquer ponto da vida que buscamos transformação devemos agir como se já
tivéssemos alcançado o objetivo, e o melhor momento para reforçar as afirmações é em
estado sonolento, quando o consciente está enfraquecido.

É imprescindível praticar visualizações diariamente, ao acordar ou antes de dormir. Feche

os olhos e veja o seu desejo realizado, dê vida a ele, cor, cheiro, coloque sentimento.

Antes de dormir, dê ordem ao subconsciente sobre algo que quer resolução e ele trabalhará
nisso enquanto você dorme.

Com o tempo, essas afirmações e visualizações se tornam crenças e é a partir daí que inicia
a transformação. O que você vibra, retorna para você.

Resumo de Livros - Renata Romano | @eurenataromano | https://www.renataromano.com.br/