HIPNOSE CLÍNICA E HOSPITALAR Psicólogo André Santos CRP.

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REGRAS DA MENTE

A mente, como o resto de todo o mundo, opera em algumas regras muito específicas. O
hipnólogo que conhece e entende essas regras mentais terá adicionado a sua caixa de habilida-
des, novas ferramentas que trará resultados transformacionais excelentes.

O conceito de regras a seguir foi desenvolvido por Gerald Kein, hipnotisata norte - americano.
Regra da mente um: Todo pensamento ou ideia provoca uma reação física.
Seus pensamentos podem alterar todas as funções do seu corpo, por exemplo a preocupação
desencadeia mudanças no estomago, que com o tempo pode levar a úlceras. Pensamentos de
raiva estimulam as glândulas adrenais e aumentam a adrenalina na corrente sanguínea,
provocando várias alterações em nosso corpo. Pensamentos como ansiedade e medo, acabam
afetando sua taxa de pulsação.
Regra da mente número dois: O que a mente espera que aconteça tende a ser realizado.
O cérebro e o sistema nervoso respondem apenas a imagens mentais. Não importa se a imagem
é auto– induzida ou do mundo exterior. A imagem mental formada torna-se o esboço ou o
projeto, a mente inconsciente usa todos os meios a sua disposição para realizar o plano. A
preocupação, por exemplo, é uma forma de programar uma imagem que não queremos, mas o
inconsciente age para cumprir essas imagens.
“AS COISAS QUE EU TEMIA VIERAM SOBRE MIM”.
Muitas pessoas sofrem de ansiedade crônica, que é simplesmente a expectativa de que algo
terrível vai acontecer com eles. Por outro lado, todos conhecemos alguém que parece ter um
“botão mágico” que estão sempre felizes e de bem com tudo. O que eles tem não é uma atitude
mental positiva apenas, mas também expectativas mentais positivas, outra forma de dizer isso é
que nos tornamos aquilo que pensamos. Nossa saúde física depende muito da nossa
expectativa mental.
Médicos reconhecem que, se um paciente esperar ficar doente ou mesmo morrer, a condição
esperada tende a ser realizada.
Aqui é onde a hipnose pode se tornar a ferramenta para remover desânimo e atitudes negativas
e trazer uma expectativa positiva mental.
Regra da mente numero três: A imaginação é mais poderosa do que conhecimento quando se
lida com sua própria mente ou a mente d outro.
A razão é facilmente anulada pela imaginação. E por esse motivo que algumas pessoas ficam
cegas quando se apressam em algum ato irracional ou alguma situação. Crimes violentos com
base no ciúmes são quase sempre causados por uma imaginação hiperativa. Qualquer ideia
acompanhada por uma forte emoção, como raiva, ódio, amor, crenças, conceitos religiosos não
podem ser modificadas através do uso da razão.

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Na utilização da hipnose, podemos formar imagens na mente inconsciente corrigir e ressignificar

velhas ideias.
Regra da mente número quatro: Uma vez que uma ideia foi aceita pela mente inconsciente
permanece até que seja substituída por outra ideia.
Uma vez que uma ideia foi aceita, ela tende a se tornar um hábito fixo de se pensar. Isto é como
os hábitos são formados.
Primeiro, há um pensamento e depois a ação. Por exemplo, algumas pessoas acreditam que em
momentos críticos devem ter um copo de uísque para deixar os nervos estáveis para que
possam passar por aquela situação de forma eficaz. Isso não é correto, mas a ideia de isso
acontecer é um hábito fixo de pensamento.
Haverá sempre oposição a substituir para uma ideia correta, mas não importa se estão fixas
essas ideias ou por quanto tempo elas permanecem, independentemente elas podem ser altera-
das com hipnose.
Regra da mente número cinco: Cada sugestão atendida cria menos oposição as próximas
sugestões.
Uma vez que um hábito é formado torna-se mais fácil de seguir é mais difícil de se quebrar. Em
outras palavras, uma vez que uma sugestão foi aceita por sua mente inconsciente, se torna mais
fácil para as próximas sugestões a serem aceitas e postas em práticas.
É por isso que quando você está apenas começando com a auto-hipnose, sugerimos que come-
ce com sugestões simples, quando essas sugestões forem seguidas, você pode passar para
sugestões mais complicadas. (HIPNOTIZADORES DE PALCO SABEM MUITO BEM ESSA RE-
GRA).
Regra da mente número sete: Ao lidar com a mente inconsciente e suas funções o maior
esforço consciente, trará menor resposta inconsciente.
Isso prova que (força de vontade) realmente não existe. Se você teve insônia, você aprendeu a
lei do efeito contrario. Isso significa que, quanto mais você tenta, mais difícil torna-se. Quanto
mais você tenta dormir, mais desperto você se torna.

Regras da mente Mind Psicologia

Os parasitas mais resistentes que existem são: a ideia e o pensamento. Uma vez criados ou
inseridos em nosso cérebro é quase impossível erradica-los. Uma ideia e/ou pensamento quan-
do estão totalmente formados e compreendidos ficam guardados em nossa mente e se
manifestam de maneira encoberta.

Tudo que está encoberto em nossas memórias podem ser acessados. Basta seguir o caminho
correto.

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Quais os níveis da hipnose?

O nível ou estado natural (leve)
Existem diversos níveis de hipnose e todos nós passamos por alguns deles de vez em quando.
Um exemplo é quando um motorista conduz o veículo e entra no piloto automático, sem ao
menos perceber que estava dirigindo. Outro exemplo é quando estamos tão absortos em uma
leitura que não nos damos conta de quanto tempo passou e esquecemos do mundo ao redor.
Quem nunca realizou uma tarefa pensando em outra ou resolvendo problemas internos? Isso
acontece com todo mundo. A nossa mente produz o estado hipnótico de foco em outros
problemas quando realizamos atividades ou repetitivas ou muito conhecidas por nós.
Esses são casos em que estamos em transe hipnótico natural, nós entramos e saímos do transe
naturalmente várias vezes ao dia.
O nível ou estado induzido (aprofundado)
Em teoria, a hipnose realizada por um profissional não é muito diferente desse estado, porém é
mais aprofundada. O Ao ser realizada com as técnicas adequadas, ela pode alcançar resultados
incríveis. Um bom profissional também evitará qualquer tipo de dano psíquico no processo.

O ERRO DE FREUD
A hipnose foi utilizada pelo pai da psicanálise, Sigmund Freud, no tratamento de pacientes com
histeria. Freud utilizava a hipnose para fazer com que seus pacientes se lembrassem da história
que levou ao desenvolvimento da doença.
Quando os pacientes reviviam a cena traumática, eles experênciavam a reação afetiva que
tiveram na época do trauma e que, por algum motivo, não tinha sido efetivada.
Freud errou quando focava seu trabalho hipnoterapêutico apenas nos sintomas, assim, o
trabalho com hipnose de Freud tinha o mesmo efeito das medicações inibem a manifestação dos
sintomas mas não trabalham as causas.

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COMO FUNCIONA NOSSA MENTE NO ESTADO HIPNÓTICO

Ainda nos dias atuais a hipnose é vista como um poder místico, sobrenatural, no entanto, ela é
algo muito dentro da nossa realidade e com explicações cientificas. Um dos modelos criados
para melhor exemplificar como nossa mente funciona no estado de transe é o modelo
desenvolvido pelo hipnotista americano Gerald Klein (1939-2017). Gerald, graficamente separou
a mente em três mentes: Consciente, Subconsciente e inconsciente, mas o propósito do gráfico
de Klein é somente demostrar como a hipnose funciona e não de ir de encontro com um modelo
da psique já existente.
De acordo com Gerald, a mente consciente seria a nossa mente analítica, a mente racional, a
mente que toma decisões. Nessa mente armazenamos a nossa memória de curto prazo, ou
seja, a memória do que vivemos recentemente e pode ser acessada de maneira rápida e fácil. É
a mente que estamos usando agora nesse momento. É a nossa parte que examina os
problemas e os solucionam. É também a parte que toma centenas de decisões ao longo do dia
(será que uso essa blusa ou aquela?), a mente consciente é responsável por arrumar as
desculpas para determinadas ações e situações que tomamos e que algumas vezes nos
arrependemos. Na mente consciente que encontramos também nossa força de vontade, que
como sabemos muitas vezes não tem um efeito muito duradouro.
Nosso sub consciente seria o campo onde são projetados nossos sonhos e onde (circulam),
nossas fantasias (desejos) não elaboradas, de onde emergem nosso insights, nossos medos,
emoções. É onde estão guardados nossos hábitos e memória.
A mente subconsciente é quem realmente somos, ela opera como um computador que pode ter
alguns arquivos modificados.
Nosso subconsciente reflete nossa história de vida, o modo como aprendemos a reagir frente a
determinadas situações, ou como os comportamentos dos outros acabam nos influenciando.
É também uma parte muito importante na nossa proteção. Ela que nos protege dos medos reais
e imaginários, na maioria das vezes ela consegue notar a diferença entre esses dois. Ela nos
protege de problemas conhecidos , enquanto nossa mente consciente nos protege apenas dos
problemas percebidos. Além disso, Abriga nossa memoria permanente, coisas que vivemos,
lembranças, experiências passadas.
O acesso ao subconsciente (material encoberto), se faz através de estados alterados de
consciência, que a hipnose que a hipnose produz ou pelos sonhos.

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Resumo
Mente consciente: Age enquanto o indivíduo está ciente. Responsável por armazenar a
memória de curto prazo, raciocínio, pensamento analítico e força de vontade.
Mente subconsciente: Onde estão instalados os hábitos, emoções, fobias, memória
permanente e autopreservação.
Inconsciente: Sistema nervoso autônomo e o sistema imunológico.

Entre a mente consciente e a mente subconsciente existe uma barreira conhecida como fator
crítico. Essa barreira faz com que você analise, critique, julgue a sugestões que recebe ao longo
do dia. Para que uma sugestão seja aceita, ela deve ultrapassar o FATOR CRÍTICO
possibilitando que sugestões seja aceitas sem negatividade.
Vamos dar um exemplo: se uma pessoa está segurando uma chave de fenda e eu falo para esta
pessoa que a chave de fenda é um picolé, ela ira olhar para o que está na mão dela usar o lado
analítico e crítico para verificar que o que ela está segurando é uma chave de fenda e vai negar
o que eu disse. No entanto, no estado de transe a sugestão de que aquilo seria um picolé vai
direto para o subconsciente fazendo com que o sujeito passe a aceitar aquela sugestão como a
verdade.
Basicamente a hipnose é um estado mental alterado no qual ocorre a ultrapassagem do FATOR
CRITICO, estabelecendo um pensamento aceitável.

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