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Antes de levar algum ao transe, voc tem antes que passar por
uma preparao. Nela voc poder avaliar sua taxa de sucesso no
processo hipntico. Alguns elementos que formam a preparao so: o
rapport,tirar a presso, semear e fisgar.
RAPPORT
Rapport significa empatia. voc criar um lao emocional ou
psicolgico com algum. Existem vrias tcnicas de rapport, vou aqui
mostrar uma a longo prazo e outra para prazos curtos.
A longo prazo: Se voc tiver muito tempo disponvel, antes de comear o
processo, voc pode usar esta tcnica bem tradicional: o acompanhar e
guiar. Consiste em voc imitar a pessoa de maneira que no seja
percebido. Voc pode imitar o modo de respirar, o tom da voz, a posio
do corpo, o importante voc imitar ou acompanhar a pessoa em trs
momentos e depois conduzir um. Depois dois momentos e depois um.
Exemplo imite a posio e os movimentos do corpo, 3 movimentos e
depois coe a barba, mais 2 movimentos e depois coe o mesmo lugar
novamente e depois 1 movimento e coe. Se voc tiver feito certo, neste
momento a pessoa ira coar alguma parte do corpo. Assim voc ter
criado um lao de confiana entre vocs. Se no funcionar comece de
novo at funcionar.
A curto prazo; se voc no tiver muito tempo para criar um rapport
como o citado acima, uma maneira de conseguir um rapport quase
instantneo atravs de voc expressar confiana na pessoa. Conte
algo seu, diga: _Olha, eu passei por uma experncia com hipnose efoi
maravilhoso, aconteceu isso comigo...Geralmente as pessoas tende a
retribuir a confiana sua com a dela.
TIRAR A PRESSO
Se voc quer hipnotizar algum, voc no vai querer que esta pessoa
esteja nervosa ou receio de voc, por isso tente deixar a pessoa o mais
calmo possvel, Diga: _Olha, o que vou fazer com voc ainda no
hipnose, mas algo para te dar uma idia do que seja...Ai voc pode
comear, so o fato de voc dizer que no hipnose j quebra bastante a
resistncia.
SEMEAR
Semear significa voc plantar uma idea no inconsciente de algum e
esperar dar frutos. Voc pode numa conversa simplesmente citar que
voc faz hipnose e no dizer mais nada sobre o assunto. Isto muito
importante, j que o fato da pessoa esta interessada sobre a hipnose j
um bom sinal de sugestionabilidade. Observe tambm a linguagem
corporal da pessoa quando voc fala sobre hipnose, observe se ela
afasta ou se achega a voc. Isto tambm pode indicar alto nvel de
curiosidade que por consequncia gera sugestionabilidade.
FISGAR
Fisgar voc buscar uma consistncia afirmativa do interesse da
pessoa. Umas das leis da mente nos diz que uma pessoa tende a ser
consciente(firme) com o que j falaram ou concordaram, mesmo que
para isso tente mudar sua realidade. Isto , se voc diz que quer fazer
algo ou concorda em fazer, voc fara de tudo para ter sucesso naquilo.
Por isso quando for levar algum no transe, tente fazer ela se
comprometer com isso.Como? Buscando um simples sim. Voc quer ser
hipnotizada? Sim.
Pronto ela se comprometeu, agora ela te ajudara a entrar em transe.
Lembre se: voc esta buscando um SIM. No basta um talvez ou vou
tentar, tem que ser um SIM. Por isso bom voc j ter m bolo de
perguntas que vo te ajudar:
Teste de pr talk
O pr Talk usado para despertar a expectativa do sujeito, ento
necessrio ver se ele est realmente curioso com o que vai acontecer
ou no. Para isso necessrio usar um yes set. usar durante a
explicao perguntas onde voc possa receber uma resposta positiva do
sujeito. Procure receber pelo menos 3 sim.
-Voc est entendendo?
-Voc gostaria de experimentar algo que realmente mudar sua viso de
seu poder mental?
-Voc tem uma boa imaginao?
Teste induo
Induo um conjunto de comandos simples e curtos, onde o sujeito
deve segui-las para alcanar o resultado desejado.
Aqui devemos testar para v se o sujeito realmente est acompanhando
seus comandos, para isso d um comando onde ele possa responder
com algo que est fora do contexto.
enquanto voc olha para aquele ponto... E ouvi o suave som da minha
voz...E senti o peso do seu corpo repousando na cadeira...Voc pode
perceber m pequeno movimento em um dos seus dedos.
Observe se ele vai mover o dedo. Se sim, ele est acompanhando, se
no, continue com algo diferente at conseguir uma resposta.
Teste sugesto
Sugesto sugerir algo que no real ou que no est
acontecendo,mas aceito como real e pragmtico pela mente
inconsciente. uma realidade alterada.
Para testar a sugesto voc pode dar uma sugesto dupla:
Voc est com a mo colada na mesa...O que esta mais colado? A
palma da mo ou os dedos?
Veja que em qualquer escolha dele algo vai estar colado. Observe,oua
resposta dele e veja se a sugesto esta sendo aceita.
Se for aceita, voc pode aumentar o grau do teste: agpra, toda a mo
esta colada...Voc pode tentar levantar ela agora?...Mas no vai
conseguir.
Esteja sempre pronto a tomar outro caminho rapidamente se a resposta
de cada teste for negativa.
Assim voc impede de falhar em sua sua hipnose.
PRIMEIRO TRANSE
Muito bem.Aqui vai um exerccio fcil, o objetivo gerar um estado de
transe.Depois que voc conseguir se auto colocar em transe, vamos
passar outro exerccio.
Deite ou sente em um lugar confortvel. Diga para si mesmo com a voz
da mente assim:
-imagine se sentado em um lugar calmo e tranquilo...
Tem um objeto bonito diante de voc...Olhe para este objeto, e
concentre nele... E enquanto voc esta aqui sentado...
Voc pode ver este objeto diante de voc...E voc pode ouvir... O suave
som da minha voz...E voc pode sentir o ar...Entrando e saindo do seus
pulmes..Voc pode imaginar ...Uma sensao de
relaxamento...Tomando seu pescoo...Seus ombros...Seus
braos...Todo seu corpo ...Repare...
Qual parte do seu corpo est mais relaxada? (espere um pouco e
repare...) Perceba como esta sensao de relaxamento...Espalha por
todo o seu corpo...Voc esta completamente relaxado...E mais
relaxado...Mais relaxado..(fique um tempo neste estado, o tempo que
desejar)
Vou contat at 3..E dizer a palavra Agora...Quando voc ouvir esta
palavra...Voc vai abrir os olhos...Se sentindo feliz..Com vontade de
sorrir...Com muita vontade de sorrir..Que voc no vai conseguir
segurar..1..2..3..Agora!!!
LOOP HIPNTICO
um processo mental e fisiolgico que acaba alterando a noo de
realidade da pessoa gerando uma experincia fisica ou psicolgica.
O loop uma maneira simples de gerar em estado hipntico sem a
necessidade da pessoa fechar os olhos e entrar no transe de maneira
tradicional.
Ele formado por quatro estgios que se completam; a crena, a
imaginao, a nova realidade e a experincia.A crena impulsiona a
imaginao, e esta gera uma nova realidade, que por fim leva a uma
experincia real, e a experincia real, e a experincia confirma a
crena e assim o loop se inicia novamente.
A crena
aqui que se toma todo o tempo necessrio e voc define seu sucesso
ou fracasso. O nosso crebro trabalha numa lei muito bsica: A lei do
pensador e do prover.
O pensador
Nossa mente capaz de pensar em qualquer coisa. Desde um poder
misterioso a energia que emana de tudo. Alguns destes pensamentos se
transformam em crenas, isto ,voc acredita que aquilo real.
O prover
Se voc cr que algo real, ento sua mente prover uma maneira de
confirma esta crena ainda que para isso ela tenha que criar uma
experiencia que confirme. Sua mo esta colada na mesa. O fato de
voc crer que esta colada, faz a mente prover uma maneira de confirma.
Assim voc no consegue mexer o brao. Em mido: Se eu acredito, eu
provo...Se eu no acredito, eu provo.
Usando a crena no processo
SRIE INDUES
O Arm pull
1 Fase Pr Induo:
Certifique-se de que exista EMPATIA (Rapport).
Certifique-se de criar EXPECTATIVA.
2 Fase - Permissividade:
Acostume a pessoa a seguir seus comandos. s pedir para que ela
faa, no mnimo, trs coisas, por exemplo:
D um passo para a frente. Junte os ps. Solte os ombros.
3 Fase Induo:
Mo leve e mo pesada
ROTEIRO
Fiquem todos de p e estiquem seus braos dessa maneira, colocando
a palma da mo direita voltada para cima e a palma da mo esquerda
voltada para baixo, dessa maneira. juntem suas mos e entrelacem
seus dedos dessa maneira.
[Nesse momento, estique seus braos e posicione suas mos da forma
mostrada na foto abaixo e mostre para o pblico].
Muito bem. . . . Agora, fechem seus olhos. . . .
Imagine que eu estou amarrando uma corda em torno de seu pulso.
[Se estiver realizando essa rotina com apenas uma pessoa, toque
levemente o pulso do brao esquerdo do sujeito e d uma volta
completa em torno do mesmo, como se estivesse amarrando um
barbante em torno dele.]
Imagine que na outra extremidade dessa corda existe um balo gigante,
o maior balo que voc j viu, puxando seu brao para cima. . . .
Veja o balo e sinta-o puxando sua mo esquerda. . . .
Agora , imagine que voc est segurando um balde vazio em sua outra
mo. . . .
Imagine que estou enchendo esse balde com gua. . . .
SIGNO-SINAL
um sinal, gesto, palavra ou
frase que o hipnotizador faz ou
diz, e que, sem que haja
necessidade de uma nova
induo, ocorre o transe
imediato.
Dorilio Barreto
se vc no tem fama, ento melhor criar uma, mas como? Atravs da pseudo
hipnose. So aqueles teste de sugestionalidade feito por hipnologos, tipo:
dedos grudados, olhos colados, braos que levantam ou braos duros. Estes
efeitos acontecem como uma resposta fisiolgica. Pea algum para esticar o
brao e pensar que ele est duro, automaticamente ele vai ficar, ai basta vc
fazer todo aquele teatro que os hipnologos fazem.
Expectativa
Para que algum entre em transe necessrio que ele esteja esperando algo e
qto maior for a expectativa mais facilmente o transe inicia. Mas como gerar
expectativa? muito fcil, basta deixar a pessoa curiosa. Diga o que a
hipnose e fale um pouco do que vai acontecer com ela, pronto!
Desvio intencional da ateno
O transe um estado em que a pessoa est concentrada em seus
pensamentos. Sempre que vc tira a pessoa do seu mundo exterior e leva para
os interior, isso gera um transe. E como fazer isso?
1. Imaginao
pedir para a pessoa fechar os olhos e pensar em algo faz com que ela focalize
o interior e entre em transe. O truque esta em ser vago. No diga para a
pessoa pensar em uma laranjeira, diga para pensar numa rvore de um fruto
que goste e enquanto ela pensa nisso relaxa mais e mais. 95% das pessoas
respondem bem a esta tcnica.
2. Respirao
qdo algum concentra na respirao isso faz o corpo relaxa e a mente entra
em transe naturalmente. Diga: enquanto vc concentra em sua respirao, vc
pode sentir seu corpo relaxado. 70% das pessoas respondem bem a esta
tcnica.
3. Pergunta
Pergunta sobre lugares faz a pessoa ter que buscar na memria a resposta,
indo assim para o interior. Imagine agora no lugar mais bonito que vc quera
viajar... E enquanto vc pensa nisso.. Sua respirao fica mais lenta e tranquila.
30% das pessoas respondem bem a esta tcnica.