Higiene

e Segurana no Trabalho
Ficha Tcnica PRONACI
Edio 2002

Ficha Tcnica PRONACI

Higiene e Segurana no Trabalho
Concepo: CATIM - Centro de Apoio Tecnolgico Indstria
Metalomecnica
Contedos: Alberto Fonseca
Colaborao: Iris Ferraz
Coordenao: Francisco Alba
PRONACI - Programa Nacional de Qualificao de Chefias Intermdias
AEP - Associao Empresarial de Portugal
Setembro de 2002

As mais fortes e persuasivas razes para se

adoptarem medidas de Segurana, Higiene e Sade do
Trabalho, so as que definimos para ns prprios e no
as que nos so impostas do exterior.
In Preventing Accidents and Illness at Work
Steve Morris / Graham Willcocks

Tratar, em poucas palavras, um assunto to abrangente obriga

a uma certa ligeireza na abordagem dos conceitos e metodologias.
Mas, quando o objectivo fornecer pistas que sirvam de
ponto de partida s organizaes para encararem a preveno
dos acidentes de trabalho e doenas profissionais como uma
batalha diria, o lema deve ser sntese e simplicidade.
Foi o que se procurou fazer nesta ficha tcnica.
O leitor fica, por isso, convidado a aprofundar estas matrias
e, sobretudo, a delinear uma estratgia para as pr em
prtica. Ao faz-lo evite, por todos os meios, adoptar os
habituais planos Omega:
Prefira, sempre, dizer vamos reduzir o n. de acidentes no
sector tal em 25%, em vez de pretendemos baixar a
sinistralidade laboral.
Nota: Planos Omega so como os relgios Omega, no atrasam
nem adiantam.
In Os Senhores da Guerra, pg. 82, de Jorge Vasconcelos e S

NDICE
Pgina 5

H.S.T., uma abordagem positiva

H.S.T., custo ou investimento?
A cultura de H.S.T.
Hierarquia das aces de preveno e controlo
Sugestes para fazer progressos
Pgina 11

Conceitos bsicos
Risco/Fenmeno perigoso; agentes geradores de riscos
Situao perigosa
Acidente/Dano
Pgina 13

Introduo anlise de riscos

Pgina 17

Preveno e segurana. Noes bsicas

Segurana estrutural
Ventilao Industrial
Higiene Industrial
Ambiente trmico
Radiaes
Movimentao e transporte interno de cargas
Segurana contra incndios
Pgina 26

Segurana elctrica

Pgina 28

Exposio ao rudo

Pgina 30

Segurana de mquinas e equipamentos de trabalho

Regras de boa prtica
Verificao de segurana dos equipamentos de trabalho
Pgina 33

Equipamentos de Proteco Individual (EPI)

4
Pgina 35

Ergonomia
Pgina 37

Substncias perigosas
Armazenamento e manuseamento de substncias perigosas
Pgina 39

Anexos
Linguagem gestual
Sinalizao de segurana
Pgina 40

Bibliografia

H.S.T., UMA ABORDAGEM POSITIVA

Quem como a aranha se senta espera que a presa accione a

teia, tem tendncia para apagar fogos em vez de os evitar.
A responsabilidade pela Sade e Segurana do Trabalho, no
exclusiva de uma s pessoa e ningum se convena que, neste domnio, consegue fazer progressos se no contar com a motivao e
o envolvimento de todos, assumindo, cada um, a sua quota-parte
da responsabilidade na preveno dos acidentes e doenas
profissionais.
O que diz a lei? Sintetizando, diz que:
O empregador responsvel pela segurana e pela proteco
da sade na empresa;
Os empregados devem colaborar respeitando a regulamentao e instrues de segurana, adoptando procedimentos de
trabalho seguros e comunicando quaisquer situaes de trabalho perigosas para a segurana e sade.
Novidade? No!!!!!!!!!!!
Claro que jamais deveremos descurar o cumprimento da lei mas,
limitarmo-nos a isso no deixa de ser uma atitude relativamente
passiva.
Mais do que no fazer coisas perigosas, uma abordagem positiva
H.S.T., pressupe agir, individual e colectivamente, no sentido de,
permanentemente, em cada posto de trabalho, serem identificados
e combatidos os riscos para a sade, construindo e mantendo um
ambiente de trabalho seguro e saudvel para todos.

H.S.T., Custo ou Investimento?

Aceitando o princpio de que prenvenir sempre mais barato do
que curar, a H.S.T. ser sempre um investimento.
Pense nisto:
Estima-se que as consequncias directas e indirectas dos acidentes de trabalho custam, ao nosso pas, cerca de 3 000 milhes de
Euros (aproximadamente 600 milhes de contos), por ano.
Em 2000 registaram-se cerca de 220 mil acidentes de trabalho
(participados), dos quais quase 300 foram mortais.
No mesmo ano perderam-se, em consequncia desses acidentes, mais de 3,3 milhes de dias de trabalho.
O que equivale a dizer que cerca de 15 200 trabalhadores estiveram parados o ano inteiro.

difcil pensar nestes nmeros?

Imagine a cidade de Sines totalmente parada durante um ano.
Anlise custo-benefcio
Custos

Custos totais
Custos com
segurana
0

Custos dos
acidentes
P
Nvel de Segurana

100%

P - Nvel de segurana ptimo do ponto de vista econmico

1 - Estimativas da responsabilidade do autor baseadas nos dados estatsticos disponveis

A cultura de H.S.T.
Recorda-se de alguma vez ter ouvido qualquer coisa como:
Sabias que... fulano perdeu um dedo num acidente de trabalho?
Teve muita sorte!!! Podia ter ficado sem o brao!
Este dito, que transforma um sinistrado num homem de sorte,
frequentemente ouvido no terreno e, de certa forma, traduz a nossa
cultura em matria de segurana do trabalho.
No se estranhe por isso que, na Unio Europeia, sejamos o pas
que lidera, destacado, a sinistralidade laboral.
A melhor maneira de entender este problema, talvez seja indagar
como e porqu chegamos liderana.
Pense nisto:
Que adianta dispor de equipamentos em conformidade com os
requisitos de segurana, se em nome do ritmo produtivo se
neutralizam os dispositivos de proteco porque, supostamente estorvam?
Equipamentos de Proteco Individual? Para qu? Isso so
coisas para medricas?

Para qu mudar se sempre se fez assim e nunca houve

problema?
Com os anos que tenho disto, no h mquina nem andaime
que me meta medo!!!!!!!!!
E agora repare nestes indicadores
0,9 % , em mdia, o peso dos custos com a Segurana, Higiene
e Medicina do Trabalho na totalidade dos custos com pessoal.
Cerca de 63 % dos trabalhadores nunca tiveram qualquer tipo
de formao em H.S.T..
Mais de metade dos acidentes de trabalho ocorre com pessoas
de idades compreendidas entre os 25 e os 44 anos (os tais que
j andam nisto h muito tempo).
No ser esta a nossa maneira de ser e de fazer as coisas que, em
boa parte, explica as razes da liderana?
Como disse Edward de Bono:
Se sabe que uma coisa est enterrada a 50 cm de profundidade e
j escavou 70 cm sem a encontrar, pare e v escavar noutro lado.
De facto, imperativo desenvolver uma slida cultura de preveno
dos riscos de acidente de trabalho e cabe a cada um de ns
envolvermo-nos activamente nessa tarefa. Mas, lembre-se sempre
daquele provrbio chins:
Nem mesmo nove mulheres, fsica, psicolgica e afectivamente
perfeitas, conseguem dar luz um filho num ms.
Tudo tem um tempo e, sobretudo quando se trata de mudar
mentalidades, o processo lento e difcil.
Por isso, no perca tempo, comece j e retire do seu vocabulrio a
expresso no vale a pena, porque os resultados demoram a
aparecer.

Smbolos e slogans
Maneiras tradicionalmente
estabelecidas de fazer coisas
Comportamento real
A forma como as pessoas se tratam
mutuamente
Nvel de comunicao, envolvimento

A ponta do iceberg (10% do

total) revela a parte visvel
da cultura de H.S.T..
Os verdadeiros alicerces
dessa mesma cultura nem
sempre vm tona.

Hierarquia das aces de preveno e controlo

1

Eliminar / Reduzir
O risco de acidente.

Proteger
Adoptar medidas:
1 de proteco colectiva;
2 de proteco individual para os riscos que no foi possvel eliminar ou reduzir.

Informar
Alertar para os Riscos Residuais que no foi possvel
eliminar nem proteger.

Processos para controlar os riscos:

Processo

Tipo de medidas
Eliminar/reduzir o risco
Construtivas
Envolver o risco

Afastar o Homem

Organizacionais

Proteger o Homem

Proteco individual

Medidas construtivas ou medidas de engenharia:

Devem ser adoptadas na fase de concepo e projecto. Actuam
sobre os meios de trabalho (equipamentos, mquinas, edifcios).
Incluem-se aqui as medidas de proteco colectiva.
Medidas organizacionais:
Dirigem-se ao sistema Homem - Equipamento - Ambiente. Visam
afastar o Homem dos riscos.
Proteco individual:
Actuam exclusivamente sobre o Homem, obrigando-o ao uso de

Equipamentos de Proteco Individual (EPI). Devem ser tomadas

como ltimo recurso.

Sugestes para fazer progressos

Ao encetar um processo de mudana, haver momentos em que
pensar, porque que me meti nisto?.
Calma! Lembre-se do provrbio Chins e tenha sempre em mente
que mudar comportamentos enraizados e mentalidades, nunca foi
fcil.
Se vai liderar o processo, no se esquea que:
O resultado do trabalho de uma equipa superior soma das
partes;
Pequenos sucessos moralizam e motivam para as grandes
batalhas;
As pessoas compram benefcios concretos, no compram
promessas.
Experimente estes 10 mandamentos:
1 - Constitua uma equipa. De preferncia multidisciplinar e
representativa de todos os sectores da organizao. Defina
responsabilidades.
2 - Seleccione uma rea ou seco da empresa, onde seja mais
fcil comear e na qual possa desenvolver um projecto piloto.
3 - Estabelea objectivos claros, consensuais e alcanveis, cujos resultados possam impressionar positivamente a gesto
de topo.
4 - Identifique claramente o(s) problema(s) a resolver. O mtodo
da rvore de problemas uma boa ferramenta para o efeito.
5 - Estabelea um plano de actividades, bem definido no tempo.
6 - Comece pelo lado mais fcil, favorecendo assim o sucesso
inicial.
7 - Promova os resultados no seio da equipa, na rea de
influncia do projecto e nas outras seces ou departamentos da organizao.
8 - Tente aprender com tudo o que faz, ou no faz, progredir o
projecto.
9 - Mantenha a presso e carga de trabalho da equipa em
nveis razoveis.
10- Promova a monitorizao permanente do projecto e do desempenho da equipa e proceda, imediatamente, a ajustamentos sempre que necessrio.

10

Especificar
os resultados

Agir

Especificar
os resultados

Acompanhar o que
est a ser feito

Agir

Plano de aco
para corrigir

Plano de aco
para corrigir

Acompanhar
o que est
a ser feito

Monitorar e rever
o progresso e desempenho.
Proceder a correces

Identificar
desvios

Identificar desvios

A vantagem do projecto-piloto a tolerncia a alguns erros sem

grandes consequncias, dos quais se tiram, normalmente, boas
lies.
Mas tenha cuidado.
Se est a experimentar mudanas, a equipa e a experincia sero
alvo permanente da curiosidade e ateno de quem est de fora.
E lembre-se que:
As pessoas envolvidas no projecto falaro sobre ele com os
colegas.
Os resultados da experincia espalham-se, rapidamente, pelos
outros departamentos e seces. Se forem positivos, sero um
elemento facilitador da extenso do projecto ao resto da
organizao.
As boas experincias geram interesse e vontade de fazer parte
delas.

11

CONCEITOS BSICOS

Segurana do trabalho
Integra um conjunto de metodologias adequadas preveno de
acidentes de trabalho, tendo como principal campo de aco o
reconhecimento e o controlo dos riscos associados ao local de trabalho e ao processo produtivo (materiais, equipamentos, e modos
operatrios)
Higiene do trabalho
Integra um conjunto de metodologias no mdicas necessrias
preveno das doenas profissionais, tendo como principal campo
de aco o controlo dos agentes fsicos, qumicos e biolgicos presentes nos componentes materiais do trabalho. Assenta fundamentalmente em tcnicas e medidas que incidem sobre o ambiente de
trabalho.

Risco/Fenmeno perigoso; agentes geradores de risco

Causa/Fenmeno capaz de provocar uma leso ou dano para a
sade. , normalmente, medido em funo da probabilidade e das
consequncias da ocorrncia de um acidente.

Situao perigosa
Toda a situao em que a pessoa exposta a um ou mais riscos/fenmenos perigosos.

Situao de trabalho
Risco

Risco

Pessoa

A exposio
caracterizada pela sua
frequncia e durao

Pessoa

Situao perigosa

Acidente/Dano
Acontecimento no planeado que provoque a morte, um dano para
a sade, um ferimento, um prejuzo ou outras perdas.
Acidente de trabalho
Acidente que se verifique no local e tempo de trabalho e produza
directa ou indirectamente leso corporal, perturbao funcional ou

12

doena de que resulte a morte ou a reduo na capacidade de trabalho ou de ganho

Dano para a sade (provocado pelo trabalho)
Perda de sade comprovadamente causada ou agravada pela actividade ou pelo ambiente de trabalho de uma pessoa.
Evento desencadeador
Evento que despoleta a sequncia de acontecimentos que resultam
num dano.
Preveno
Aco de evitar ou diminuir os riscos profissionais atravs de um
conjunto de medidas adoptadas em todas as fases da vida das
empresas.
Evento desencadeador

Risco

Risco
Dano

Pessoa

Pessoa

13

INTRODUO ANLISE DE RISCOS

A anlise de riscos, alm de ser uma obrigao legal, um dos mais

poderosos processos de promover uma atitude positiva relativamente H.S.T. no seio das organizaes, porque:
Contribui decisivamente para reduzir a probabilidade de acidente ou doena profissional;
Envolve vrias pessoas na discusso sobre a segurana do local
de trabalho;
Contribui significativamente para a mudana de comportamentos;
Coloca-nos do lado correcto da lei.
O processo simples e, esquematicamente, pode ser assim resumido:
Identificar quem

Observar
o local de trabalho
Identificar riscos

exposto e definir
2 est
as situaes perigosas

1
1 Observar
o local de trabalho
Identificar riscos

5 Registar tudo
o que foi feito

Registar tudo
o que foi feito

2 Identificar quem
est exposto e definir
as situaes perigosas

3 Avaliar o risco

4 Definir
medidas para
Combater o risco

3 Avaliar o risco

medidas para
4 Definir
Combater o risco

Antes de lanar mos tarefa, no se esquea que 4 olhos vm

mais que dois. Este um trabalho de equipa.
Vejamos com mais detalhe cada uma destas etapas:
1 - Observar/Identificar riscos: Para facilitar os registos e, posteriormente, a definio das medidas a adoptar, classifique os
riscos de acordo com a sua natureza Fsica, Qumica, Biolgica
ou Natural (ex.: riscos de origem biolgica).

14

Tabela n 1 - Exemplos de agentes geradores de riscos

Fsicos

Qumicos

Biolgicos

Fenmenos
Naturais

- Aco da
gravidade (queda
de pessoas,
materiais ou
objectos)

- Incndio

- Animais, incluindo
fontes humanas

- Situaes
extremas de calor
ou frio

- Operaes de
movimentao
manuais

- Exploso

- Microorganismos
(bactrias, vrus,
etc.)

- gua

- Uso de
ferramentas
manuais

- Contaminao
directa ou indirecta
devida a fonte ou
substncia qumica
perigosa

- Plantas e vrias
formas de
vegetao

- Condies
climticas tais
como: vento,
luminosidade,
nevoeiro e chuva

- Partes mveis de
mquinas
- Veculos
- Electricidade
(choque, fogo,
exploso)
- Presso (exploso
devida ao
aumento da
presso)
- Radiaes
- Rudo e vibrao

2 - Identifique quem e quantas so as pessoas expostas ao risco:

Operador, trabalhadores que permaneam ou circulem na zona
em anlise, visitantes, etc..
E, para cada risco identificado, defina/descreva as situaes
perigosas: P. ex. Mos do operador da prensa na zona perigosa,
fontes de ignio na zona de armazenamento de combustveis,
etc..
3 - Avaliar o risco: Nesta fase til quantificar o risco. Uma forma
simplificada de o fazer, considerar o risco como uma funo da
probabilidade de ocorrncia da situao perigosa/frequncia da
exposio ao risco (P) e da severidade (S) dos danos que da
possam resultar em caso de acidente. Define-se ento um ndice de risco (R), como sendo o produto daqueles dois factores: R
= P x R. Graduando P e S numa escala de 1 a 6 como indica a
tabela 2, R tomar os valores do quadro 3.

15

Tabela n 2
Escala frequncia/probabilidade (P)

Escala de Severidade (S)

Ocorrncia altamente improvvel

Ferimento irrelevante

Possibilidade remota de ocorrncia

Ferimento superficial sem

paragem de trabalho

Ocorrncia ocasional

Ferimento com paragem de

trabalho

Ocorre com regularidade

Ferimento grave com sequela

Ocorre com frequncia e regularidade

Ferimentos mltiplos graves com

sequelas

Ocorre de certeza

Morte

4 - Medidas para combater o risco: Para cada risco defina as medidas

Construtivas e/ou Organizacionais adequadas, tendo em conta:
A hierarquia e os processos;
A anlise custo/benefcio associada a cada medida preconizada;
O grau de urgncia para a adopo de cada medida, o qual deve
ser determinado pelo ndice de risco (R) calculado (quadro 3,
utilizando, por exemplo, o seguinte critrio:

Severidade (S)

Probabilidade / frequncia (P)

R = PxS

10 12

12 15 18

12 16 20 24

10 15 20 25 30

Med. de Curto prazo

12 18

Med. Imediatas

24 30 36

Valor de R
Med. de Longo prazo
Med. de Mdio prazo

5 - Registos: A informao recolhida durante o processo, preciosa

para apoio deciso noutros projectos. Constitua um dossi do
projecto com todos os documentos e registos com ele relacionados. Incluindo aquelas notinhas manuscritas em pedaos de
papel.

16

A anlise e avalio de riscos deve ser abrangente, por isso no

hesite em:
1 - Submeter apreciao das pessoas que trabalham no campo de
aco do projecto-piloto, a lista dos riscos e situaes perigosas
identificados.
2 - Depois de analisar comentrios e sugestes e de efectuar as
correces pertinentes, volte a fazer circular a lista, desta vez
acompanhada dos valores dos ndices de risco calculados. D
muita ateno aos comentrios.
Desta forma, no s obtem opinies que reflectem vrias sensibilidades e percepes do risco, como est a promover o envolvimento e responsabilizao gerais. Em suma, vai, assim, germinando e
desenvolvendo a cultura em H.S.T..

17

PREVENO E SEGURANA.
NOES BSICAS

Segurana estrutural
Com certeza que conhece algum que se tenha aleijado porque escorregou ou tropeou no pavimento, ou porque caiu de uma escada,
ou que por falta de uma proteco se tenha estatelado no piso inferior, ou que tenha rachado a cabea porque bateu num elemento fixo
da estrutura, etc..
Estes e outros tipos de acidentes esto associados a aspectos estruturais muitas vezes negligenciados por nem sempre estarem directamente realcionados com o posto de trabalho ou com o equipamento
a que a pessoa dedica a maior parte do seu horrio laboral.
Por isso, no projecto-piloto, no se esquea de incluir este aspecto da
segurana. A tabela 4, refere alguns exemplos a considerar neste
domnio:
Tabela 4
Elementos
estruturais

Pavimentos
e espaos
de circulao

Escadas,
escadotes
plataformas
e passadios

Portas,
janelas,
paredes,
etc.

Riscos

Recomendaes

- Queda no mesmo nvel

por escorregamento
ou tropeo
- Acumulao de
fluidos/inundao
- Instabilidade estrutural
devida a carga excessiva
- Choque de partes do corpo
com elementos estruturais
fixos

- Adopo de pisos antiderrapantes

- Eliminao de ressaltos ou variaes bruscas
do nvel do pavimento
- Manuteno do pavimento livre de substncias e/ou objectos que possam provocar
escorregamento ou tropeo
- Prever meios de escoamento de fluidos
- Sinalizao e, se necessrio, vedao das
reas de circulao restrita ou interditas
- Vedao das aberturas no pavimento
- Marcao e, se necessrio, vedao das
zonas de circulao de veculos ou cargas
suspensas
- Indicao dos limites de carga admissveis
- Sinalizao e proteco de partes fixas da estrutura onde possam chocar partes do corpo

- Queda em altura
- Queda de objectos
- Choque de veculos com
a escada

- Aplicao de corrimes nas escadas

- Os escadotes devem possuir meios de apoio
e fixao para evitar deslizamentos
- As escadas verticais devem possuir anis guarda-costas, a partir da altura de 2 m do solo
- P/ alturas elevadas, prever patamares de
repouso entre lanos de escada com o mx.
10 m
- Nas plataformas e passadios devem aplicar-se guarda-corpos com altura min. de 1 m
uma barra intermdia a 0,5 m e rodap
- Aplicao de barreiras nas zonas de interferncia da escada com a zona de circulao.

- Quebra de materiais provocada, p. ex., por choque de

partes do corpo
- Entalamento
- Queda em altura

- Aplicao de corrimes nas escadas

- Os escadotes devem possuir meios de apoio
e fixao para evitar deslizamentos
- As escadas verticias devem possuir anis
guarda-costas, a partir da altura de 2 m do
solo
- P/ alturas elevadas, prever patamares de
repouso entre lanos de escada com o mx.
10 m.
- Nas plataformas e passadios devem aplicar-se guarda-corpos com altura min. de 1 m,
uma barra intermdia a 0,5 m e rodap
- Aplicao de barreiras nas zonas de interferncia da escada com a zona de circulao

18

Ventilao Industrial
Sendo certo que a sanidade do ar respirado no posto de trabalho deve
ser garantida, antes de mais, pela utilizao de produtos no
prejudiciais sade ou pela modificao do processo, h situaes
em que tal no possvel.
Nesse caso, recorre-se ventilao para renovao contnua do ar
(Ventilao Geral), ou para captao do(s) elementos(s) poluente(s),
junto da respectiva fonte de emisso (Ventilao/captao
Localizada).
A definio da soluo tcnica adequada, pressupe um conhecimento pormenorizado do processo e dos poluentes libertados e requer a
realizao de um projecto consciencioso, dirigido para a optimizao
dos caudais necessrios ao controlo efectivo dos contaminantes.
Escolha da soluo
tcnica adequada

Sim

Fonte de poluio
confinada?

Local especfico com

emisso de poluentes?

No

No

- Proporcionar conforto
- Controlar o ambiente
trmico
- Diluir o ar contaminado

Sim
Captao
Localizada

Ventilao
Geral
O sistema de difuso
de ar deve:
- Assegurar o conforto
dos trabalhadores
- Evitar perturbaes
nos sistemas de captao localizada
- Respeitar o conforto
acstico

Captadores sensveis
a perturbaes

Captadores envolventes
pouco sensveis a perturbaes

Ventilao geral
do local por diluio

Saneamento da zona de
movimento de pessoas

No se esquea que:
Quanto maior for o envolvimento da zona de libertao do poluente,
mais econmica e eficaz ser a captao.

Higiene Industrial
Nos locais de trabalho podem existir agentes contaminadores do

19

ambiente, susceptveis de expor as pessoas ao risco de doena

profissional. Controlar esses agentes e prevenir este risco, o
objectivo da Higiene Industrial. O ramo desta disciplina que trata das
medidas a aplicar para manter o ambiente de trabalho saudvel a
Higiene Operativa. Tais medidas podem ser:
Construtivas
Substituio das substncias e/ou
processos perigosos por outros mais
seguros
Isolamento do contaminante para impedir
que passe para o ambiente ocupado por
trabalhadores
Captao do contaminante na origem
(aspirao localizada)

Organizacionais Adicionais
Confinamento; separao
fsica das operaes
perigosas limitando o
nmero de pessoas
expostas

Proteco Individual

Limitao dos tempos de

exposio dos
trabalhadores a valores
admissveis

Ventilao geral das reas de trabalho

A tabela seguinte, refere agentes qumicos que podem existir em

suspenso na atmosfera e exemplos dos respectivos efeitos fisiolgicos.

Lquidos

Gasosos

Slidos

Agentes contaminantes

Efeitos fisiolgicos

Inertes

Quando em concentraes muito elevadas,

podem alojar-se nos pulmes

Fibrognicas ou pneumoconiticas
Ex. Slica, amianto

Reagem nos alvolos pulmonares podendo

provocar doenas graves como pneumoconiose, silicose, asbestose

Alergizantes e irritantes
Ex. madeiras tropicais, resina

Actuam sobre a pele ou sobre o aparelho

respiratrio

Txicas (sistmicas)
Ex. Berlio, Chumbo, mangans,
cdmio, crmio, etc.

Lesionam rgos viscerais, de forma rpida se

em concentraes elevadas (intoxicaes
agudas) ou lentamente se em baixas concentraes (intoxicaes crnicas). Podem ainda
provocar cancro e alterar o sistema nervoso
central

Irritantes
Ex. Amonaco, cloro, ozono, cido
sulfrico, etc.

Inflamao dos tecidos em contacto, como p.

ex. a pele, mucosas das vias respiratrias,
conjuntiva ocular, etc.

Asfixiantes simples
Ex. Azoto, Hidrognio, acetileno

Asfixiam por reduo do teor de oxignio no

ar

Asfixiantes qumicos
Ex. Monxido de carbono, cianetos

Asfixiam por interferncia no processo de

absoro do oxignio no sangue

Narcticos
Ex. Acetona, ter etlico

Aps a absoro pelo sangue, produzem

efeitos anestsicos

Txicos (sistmicos)
Ex. Tricloroetileno, clorofrmio,
benzeno

Podem lesionar vrios rgos tais como o

fgado e os rins, ou mesmo a medula ssea

Aerossis

Gotculas invisveis.
Resultam da disperso mecnica
dos lquidos

Consoante a substncia qumica e o tipo de

contacto os efeitos, semelhana do que
acontece com os agentes slido e gasosos,
podem ser localizados ou sistmicos

Neblinas

Gotculas lquidas visveis.

Resultam da condensao de
vapor

Poeiras

Gases e
Vapores

20

Ambiente trmico
Por razes bioqumicas, a temperatura
interna do corpo humano deve manter-se entre os 36,2C e os 37,8C. neste
intervalo de temperaturas que as
principais funes do organismo e em
particular o sistema nervoso central
encontram o seu ponto de desempenho
ptimo.
Pode dizer-se que o principal problema relacionado com o ambiente
trmico dos locais de trabalho, est na satisfao das condies
necessrias manuteno de um ambiente trmico neutro,
assegurando a manuteno da temperatura interna do corpo dentro
daqueles limites (homeotermia).
O trabalho em condies de ambiente trmico quente ou frio, alm
do desconforto, pode conduzir a situaes de stresse trmico.
A manuteno de um ambiente trmico neutro, exige o controlo de 4
factores (principais) que intervm nas trocas de calor efectuadas
entre o homem e o ambiente em que est inserido. So eles: a
temperatura, humidade e velocidade do ar e o calor radiante.
Unidade
de medida

Influncia nas trocas

de calor c/ o homem

Instrumento de
medida

Temperatura
do ar

(C)
Grau centgrado

Intervem nas trocas de

calor por conveco

Termmetro

Absoluta

Kg de vapor de gua por

Kg de ar seco

Intervem nas trocas de

calor por evaporizao

Psicmetro

Relativa

% de vapor de gua no ar
relativamente quantidade mxima de vapor de
gua que o ar pode conter a uma determinada
temperatura
Intervem nas trocas de
calor por conveco e por
evaporizao

Anemmetro ou
Termoanemmetro

Humidade do ar

Factor
ambiental

Velocidade do ar

Calor radiante

(m.s -1)
metros por segundo

(C)
Grau centgrado

Termmetro
de globo

Recorda-se de alguma vez ter trabalhado num local climatizado onde

um grupo de 3, 4 ou mais pessoas discute frequentemente se est
frio ou calor e raramente chegaram a acordo sobre a regulao da
temperatura do ar condicionado?
De facto, devido s diferenas fisiolgicas individuais, dificilmente se
conseguiro condies de conforto trmico ideais para todos os
indivduos que trabalham num determinado local.

21

A soluo ser, portanto, realizar as condies de conforto trmico

que satisfaam um grupo de indivduos representativo dos
trabalhadores em causa.
So seis as condies fisiolgicas de conforto trmico, em regime
estvel:
Equilbrio trmico: nem armazenamento, nem perda de calor;
Ausncia de arrepios;
Dbito de sudao ptimo;
Temperatura cutnea mdia ptima;
Pele relativamente seca (molhagem cutnea inferior a 60%);
Ausncia de secura das mucosas bucofarngeas.

Radiaes
Consoante a forma como interagem com a matria, as radiaes so
classificadas como ionizantes ou no ionizantes.
Ambas podem ter efeitos nocivos na sade dos indivduos expostos,
dependendo a severidade dos danos, entre outros factores, da quantidade de radiao absorvida e do tempo de exposio.

No Ionizantes

Ionizantes

Na tabela seguinte caracterizam-se, simplificadamente, os tipos de

radiao e os respectivos efeitos no Homem:
Exemplos

Caractersticas

Fonte de emisso

Tipos de efeito

Raios alfa, beta,

gama, raios X,
protes e neutres.

Caracterizam-se por
serem altamente energticas, tendo, por
isso capacidade para
produzir ies.

Istopos radioactivos naturais e artificiais, fontes radioactivas usadas em medicina e/ou investigao, solos e alguns minrios.

Somtico (no prprio indivduo) ou hereditrio (nos

descendentes).
Podem provocar doenas
graves como a leucemia,
cancro da pele, entre outros.

Radiaes, ultravioleta, visvel,

infravermelha,
m i c ro - o n d a s ,
ondas de rdio,
etc..

Caracterizam-se por
no serem suficientemente energticas para produzir ies

As radiaes ultravioleta,
visvel e infravermelha so
emitidas pelo Sol, soldadura por arco, lmpadas e
lasers, etc. As micro-ondas
provm de aparelhos de
fisioterapia e de esterilizao, fornos de aquecimento, fornos de induo,
etc..

Cancro da pele (exposio

prolongada luz solar),
queimaduras cutneas, fotosensibilizao dos tecidos
biolgicos, Inflamao dos
tecidos do globo ocular,
indirectamente contribui
para a produo de ozono,
efeitos trmicos (microondas).

A preveno dos riscos associados s radiaes passa fundamentalmente por:

Definio e identificao das reas de trabalho de acordo, com o
risco de exposio;
Reduo do tempo de exposio;

22

Observao e exame fsico regular dos locais de risco;

Exame mdico peridico e, se necessrio, excepcional, dos trabalhadores expostos;
Adopo de equipamentos de proteco individual adequados
ao tipo de radiao que se pretende evitar e s partes do corpo a
proteger.
O Decreto Regulamentar n. 9/90 de 19 de Abril dirige-se particularmente proteco contra as radiaes ionizantes e estabelece
algumas regras de preveno.

Movimentao e transporte interno de cargas

Na preveno dos acidentes relacionados com operaes de movimentao e transporte interno de cargas devem considerar-se, fundamentalmente, quatro aspectos: o condutor/operador, o meio de
transporte, o ambiente de trabalho e o sistema de trabalho.
Do controlo e coordenao destes quatro aspectos, depende a consecuo de nveis de segurana elevados.

23

Condutor

- A sua condio geral de sade boa?

- A sua capacidade visual e auditiva normal?
- regularmente sujeito a exames mdicos?
- Tem formao e treino para operar com o equipamento?
- Consegue detectar deficincias ou avarias elementares no equipamento?

O meio de transporte

- Est em boas condies de funcionamento?

- Existe afixada no equipamento uma tabela com as configuraes e respectivos limites de carga?
- sujeito s operaes de manuteno recomendadas pelo fabricante?
- Existe um registo das operaes de manuteno peridica?
- sujeito a inspeces de segurana regulares?
- Existem registos destas inspeces?
- As recomendaes resultantes das inspeces de segurana so aplicadas?

Ambiente de trabalho

- Os caminhos e reas de movimentao e transporte de cargas esto claramente identificados e devidamente sinalizados?
- Os percursos esto correctamente iluminados?
- Os obstculos esto claramente identificados?
- A resistncia dos pisos e elementos de apoio dos meios de movimentao e
transporte adequada?
- Os pisos so suficientemente lisos e nivelados?
- O abastecimento de combustvel faz-se no exterior do edifcio?
- O local de carregamento de baterias suficientemente ventilado?

Ambiente de trabalho

A ttulo de exemplo, reflicta sobre as seguintes questes:

- Existem procedimentos formais para a operao em segurana dos meios de

movimentao e transporte de cargas?
- Nestes procedimentos esto identificados os principais riscos e definidos, entre outros, os limites de velocidade relativos a cada equipamento e/ou carga
a movimentar?
- Esses procedimentos incluem um conjunto de regras, de cumprimento
obrigatrio, para operao com equipamentos de movimentao e transporte
de cargas?
- Os operadores conhecem os procedimentos e regras e, se for caso disso, as
sanes disciplinares que podem estar sujeitos por incumprimento?

Este conjunto de questes no mais do que um primeiro diagnstico de segurana s operaes de movimentao e transporte
interno de cargas.
Cada um dos 4 aspectos referidos deve ser aprofundado. Se possvel,
atravs de um procedimento de avaliao peridica contemplando
todos os pormenores a verificar, de forma a detectar as anomalias
que possam pr em causa os nveis de segurana estabelecidos.
No se esquea que:
Sobretudo nas operaes de elevao, o operador pode necessitar
da ajuda de outra pessoa para controlar o movimento da carga.
Tanto o operador como essa pessoa devem conhecer bem a
linguagem gestual prpria, para poderem comunicar e conduzir as
manobras em segurana. (veja-se a simbologia desta linguagem
gestual na pgina 24)

24

Segurana contra incndios

O que um incndio?
uma reaco qumica rpida, entre uma substncia combustvel e o
oxignio, acompanhada de libertao de calor, fumo e/ou chamas
que se desenvolve de forma descontrolada no tempo e no espao.
Para a ecloso de um incndio
Combustvel
Oxignio
necessria a interaco dos
Combustvel
Oxignio
trs elementos que constituem
o que se costuma designar
Fonte de Ignio
como tringulo do fogo:
Fonte de Ignio
A preveno de incndios faz-se por aco sobre cada um desses 3
elementos, com o objectivo de reduzir a probabilidade de deflagrao do incndio.

Aco sobre
o combustvel

Exemplos de medidas preventivas

- Evitar a presena de resduos inflamveis, ou utilizar recipientes hermticos
para os armazenar;
- Manuteno peridica das condutas de lquidos e gases inflamveis;
- Utilizar combustveis pouco inflamveis em condies de manipulao;
- Diluir o combustvel com substncia que eleve o ponto de inflamao;
- Cobrir o combustvel com camada incombustvel (tintas intumescentes);
- Ventilar os locais para evitar a formao de misturas explosivas.

Aco sobre os focos de ignio

Focos trmicos:
Fumar e foguear
Raios solares
Condies ambientais
Soldadura
Mquinas a motor
Focos elctricos:
Fascas
Curto-circuitos
Electricidade esttica
Descarga atmosfrica
Focos mecnicos:
Fascas
Atrito
Focos qumicos:
Reaco exotrmica
Substncias reactivas
Substncias oxidantes

- Proibir (prever locais alternativos autorizados);

- Adoptar coberturas opacas;
- Cmaras isoladas, ventilao, refrigerao;
- Isolar combustveis nas proximidades. Informar;
- Isolar escape. Proibir trnsito em zonas perigosas.
- Cumprir regulamento de instalaes elctricas;
- Aplicar disjuntores de proteco adequados;
- Ligao a terra, humidificao do ambiente, etc.;
- Instalao de pra-raios.

- Utilizao de ferramentas antideflagrantes;

- Lubrificao.

- Isolamento; controlo automtico da temperatura;

- Separao e armazenamento adequado;
- Ventilao e controlo da humidade ambiental.

Aco sobre o comburente:

Manipular, sempre que possvel, o combustvel em atmosferas onde a proporo de
oxignio (comburente) seja reduzida (atmosferas inertes).

25

No combate aos incndios deve utilizar-se o agente extintor mais

adequado classe de fogo que se pretende extinguir:

Gases (Acetileno, butano,

etc.)

Metais



sol
  
lq

 

Espuma fsica

gua
pulverizada

Halons

CO2

P especial

Lquidos (ex. gasolina) ou

slidos liquidificveis (ex.
Alcatro)

P polivalente

P normal

Materiais slidos como madeira, tecidos, papel, forragens, etc.

Jacto de gua

Fogo

Classe de fogo

Agente extintor

  

 


Muito bom Bom Aceitvel Desaconselhado



 Inaceitvel

26

SEGURANA ELCTRICA

Grosso modo, os riscos associados utilizao da electricidade

dividem-se em duas categorias: risco de danos pessoais e risco de
incndio e/ou exploso.
O primeiro est relacionado com a possibilidade de contacto com a corrente elctrica
(choque elctrico) e com os efeitos que produz
no corpo humano ao travess-lo, em particular
no sistema nervoso.
O segundo decorre do calor gerado pela passagem da corrente num
condutor ou das fascas e/ou curto-circuitos produzidos no circuito e
equipamentos.
Principais efeitos da corrente elctrica no corpo humano
Designao

Corrente

Efeito no corpo humano

Tetanizao

>= 10 mA
15-100 Mz

Forte contraco muscular que impede a pessoa de

largar a zona de contacto

Paragem
respiratria

< 10 mA
15-100 Mz

Dificuldade ou impossibilidade de respirar devida

contraco dos msculos relacionados com a funo
respiratria ou paralisia dos centros nervosos que a
comandam

Fibrilao
ventricular

Depende do
trajecto da
corrente no
corpo

A sobreposio de uma corrente externa corrente

elctrica fisiolgica normal, provoca a contraco
desordenada das fibras do msculo cardaco,
principalmente ao nvel dos ventrlucos. a principal
causa de morte

Queimaduras

Depende do
trajecto da
corrente no
corpo

Dependendo da tenso, da intensidade e do tempo de

passagem da corrente as queimaduras variam entre a
marca elctrica (pequena leso) e a electrotrmica
cujas consequncias podem ser profundas e graves

Nomenclatura dos acidentes elctricos:

Electrizao: Acidente resultante do contacto directo ou indirecto com a corrente elctrica, com
consequncias mortais ou no.
Electrocusso: Designao atribuda a todo o acidente elctrico mortal.

27

Equipamento

- Proteco de terra no circuito de alimentao;

- Proteco de terra no equipamento;
- Isolamento de todos os condutores e partes activas do equipamento;
- Isolamento de todos os componentes do circuito em caixas com fechadura e
subestaes;
- Utilizao de equipamentos de baixa tenso.

Circuito

Dotar o circuito de:

- Fusveis;
- Dispositivos de corte operados por corrente;
- Dispositivos de corte operados por tenso;
- Dispositivos trmicos de proteco.

Sistema de trabalho

Principais precaues para prevenir os riscos de acidente:

- Uso de equipamento de proteco: luvas de borracha e ferramentas isoladas;

- Utilizao de tapetes e/ou pisos de borracha;
- Isolar circuitos e bloquear os dispositivos de isolamento antes de iniciar o
trabalho;
- Utilizar transformadores portteis para aplicar patamares de reduo da
corrente e equipamento de baixa tenso (= 110 V);
- Permitir que o trabalho seja executado somente por pessoal com formao e
competente para o efeito;
- Adoptar sistemas de autorizao de trabalho hierarquizados;
- Adoptar procedimentos de monitorizao do sistema de trabalho.

28

EXPOSIO AO RUDO

Previna-se porque:
As consequncias da exposio ao rudo no
Homem so cumulativas, ou seja, os efeitos
causados pela exposio de ontem, somam-se aos de hoje e amanh e assim, progressivamente, o sistema auditivo (e no s) vai-se deteriorando.
Segundo Lehman, os efeitos do rudo no Homem caracterizam-se
por:
I

II

III

IV
Reaces psquicas
Reaces fisiolgicas
Trauma auditivo
Danos mecnicos

0 10 20

30 40

50

65

80

90 100 110

120 130 140 150 160 170 db (A)

I: Efeitos psquicos, sem excluir alguns efeitos fisiolgicos

II: Efeitos psquicos e fisiolgicos, sobretudo ao sistema neurovegetativo
III: Leses irreversveis no sistema auditivo
IV: Danos irreversveis na audio e nas clulas nervosas superfcie da pele

Consequncias:
Fisiolgicas Leses do aparelho auditivo, distrbios gastrointestinais, perturbaes do sistema nervoso central, contraco dos
vasos sanguneos e dos msculos do estmago.
Psicolgicas Alterao do equilbrio psicolgico, irritabilidade em
pessoas tensas, agravamento de estados de angstia em pessoas
depressivas.
Outras Dificuldades na comunicao oral, influncia negativa na
produtividade e na qualidade dos produtos. A fadiga geral e a irritabilidade contribuem para a ocorrncia de acidentes.

29

Preveno da exposio ao rudo:

Organizacionais

Controlo
administrativo

Eliminao de postos de trabalho

ruidosos
Critrios de aquisio de equipamentos privilegiando o factor rudo
Rotao das pessoas expostos
Execuo de trabalhos ruidosos em
perodos de menor presena de pessoas

Aco sobre a
fonte de rudo

Substituio dos processos ruidosos (ex. rebitagem por soldadura)

Uso de componentes mecnicos
fabricados em materiais que absorvam choques e vibraes
Controlo peridico de folgas e desequilbrios
Uso de silenciadores nas sadas de
ar comprimido

Aco sobre as vias

de propagao

Apoios anti-vibrao nas mquinas

Encapsulamento
Painis anti-rudo
Tratamento acstico das superfcies

Construtivas ou
de engenharia

Proteco
individual

Aco sobre o
receptor

Abafadores
Tampes auditivos

30

SEGURANA DE MQUINAS
E EQUIPAMENTOS DE TRABALHO

Regras de boa prtica

Tal como na generalidade das reas da Sade e Segurana do Trabalho, os riscos de acidente com mquinas esto relacionados com:
O perigo real, medido pela severidade dos danos que possam
decorrer do contacto com os componentes da mquina;
A subjectividade da percepo do risco, com que cada indivduo
identifica os vrios perigos e a sua capacidade para os prevenir.
Qualquer estratgia de preveno dos acidentes relacionados com as
mquinas deve, assim, ser dirigida para a reduo do perigo real,
atravs do uso de mquinas intrinsecamente seguras e para o
incremento da percepo do risco, proporcionando a cada indivduo
a informao, a formao e o treino adequados sua preveno.
A legislao europeia estabelece requisitos de
segurana que as mquinas devem cumprir para
poderem ser comercializadas e colocadas em servio
no Espao Econmico Europeu.
Esta legislao responsabiliza os fabricantes pela concepo e
fabrico de mquinas seguras.
Mas lembre-se que os empregadores (utilizadores), tambm so
legalmente responsveis por colocar disposio dos empregados
equipamentos de trabalho em boas condies de funcionamento e
segurana.
Ao adquirir
uma mquina

Nova

Abrangida
pela portaria
172/2000

Exija

Exija

Usada

No abrangida
pela portaria
172/2000

Exija

Conformidade com os Requisitos

Essenciais de Sade e Segurana
estabelecidos da Directiva mquinas
Marcao CE
Declarao CE de conformidade
Original do Manual de instrues
acompanhado de uma traduo em
Lingua Portuguesa
Se necessrio, formao para o
arranque e utilizao da mquina

Declarao do cedente
Certificado de conformidade emitido
por um Organismo Notificado
Manual de instrues em Lingua
Portuguesa
Se necessrio, formao para o arranque e utilizao da mquina

Cumprimento do D-L 214/95

Conformidade com os requisitos
mnimos de segurana estabelecidos
no D-L. 82/99

31

Seja rigoroso e exigente. Se necessrio, no hesite em recorrer aos

servios de um organismo competente para efectuar uma anlise de
conformidade, antes de emitir o termo de recepo da mquina.
Na utilizao, siga as recomendaes do fabricante e nunca use a
mquina para outros fins que no aqueles para os quais foi
concebida e fabricada.
Nota: luz da legislao europeia, entende-se por mquina nova, toda a
mquina fabricada no Espao Econmico Europeu (EEE) colocada pela
primeira vez no mercado e qualquer mquina, nova ou usada, proveniente de
fora do EEE.

Verificao de segurana dos equipamentos de trabalho

Periodicamente proceda a verificaes de segurana.
Para o efeito, existem organismos competentes que, alm da anlise
de riscos, prestam apoio tcnico na definio de solues para
colocao das mquinas em conformidade com os requisitos de
segurana aplicveis.
Este check-list no dispensa uma avaliao mais pormenorizada.
Como primeira aproximao e a ttulo de sensibilizao experimente-o.

32

Riscos

Verificar

Acessibilidade dos Os comandos devem ser visveis e

comandos
facilmente acessveis

Outros

Elctrico

Trmico

Trmico

Mecnicos

Comandos

E
EM

RG ENC

Arranque
intempestivo

A mquina s deve arrancar por

aco intencional no comando de
arrancar

Erros do circuito
de comando

Comando de paragem sem prioridade

sobre o comando de arranque

Dispositivos de
comando

Comando de paragem de emergncia

fica encravado na posio de actuado

Esmagamento

Acesso zona perigosa prevenido, ou

a abertura entre as partes mveis
suficiente para no esmagar

Corte por cisalhamento

Prevenida possibilidade de contacto

com ferramentas, ou risco eliminado
por concepo (p. ex. do volante)

Corte

A possibilidade de contacto com as

ferramentas deve est prevenida

Agarramento
enrolamento

Acesso zona perigosa, prevenido

Arrastamento
aprisionamento

Acesso zona perigosa, prevenido

Perfurao
ou picadela

Acesso zona perigosa, prevenido

Choque
ou impacto

Acesso zona perigosa, prevenido

Abraso
ou frico

Acesso zona perigosa, prevenido

Ejeco de fludo a Tubagem e componentes protegidos,

alta presso
de modo a evitar que as fugas de
fludo a alta presso atinjam pessoas
Projeco
de objectos

Protectores suficientemente resistentes

Perda
de estabilidade

Meios de fixao ao solo

Escorregamento,
queda de pessoas

Pisos antiderrapantes, inexistncia

de ressaltos e desnveis perigosos

Contacto com
Acesso a superfcies quentes impedisuperfcies quentes do. Informao sobre o risco de queimadura
Contacto directo c/ Acesso a superfcies quentes impedipartes activas
do. Informao sobre o risco de queimadura
Contacto indirecto

Circuito de proteco ligado terra

Operaes de
manuteno

Dispositivos de corte e isolamento de

todas as fontes de energia, com
bloqueio

Riscos residuais

Devem existir no equipamento pictogramas e informao sobre os riscos

residuais e meios de preveno

C NC

33

EQUIPAMENTOS DE PROTECO
INDIVIDUAL (EPI)

Ao adoptar como medida de segurana a utilizao dos EPI, lembre-se sempre que estes provocam, no trabalhador, um conflito entre
as razes de segurana que o levam a us-los e o desconforto e
esforo adicional na execuo das suas tarefas, muitas vezes
motivadores da sua rejeio.
Quando se trata de proteco individual o princpio :
Proteger to pouco quanto possvel, mas tanto quanto
necessrio.
A participao dos trabalhadores na escolha dos equipamentos
que eles prprios vo usar, alm de ser um factor de aderncia
soluo, diminui a possibilidade de inadaptao dos EPI s caractersticas fsicas de cada um.
Os EPI devem ser cmodos, robustos, leves, adaptveis e homologados, isto , acompanhados da declarao CE de conformidade.
E na sua seleco devem ter-se em conta:
Os riscos a que o trabalhador est exposto, as condies de trabalho, a parte do corpo que se pretende proteger e as caractersticas do prprio trabalhador.

34

Principais tipos de proteco individual

Rudo

Aparelho
auditivo

Altas temperaturas
Fluidos corrosivos
Radiaes

Tronco

Mecnicos
Altas temperaturas
Qumicos

Ps e
membros
inferiores

Mos e
membros
superiores

Quedas em altura

Pessoa

Capacete

Vias
respiratrias

culos
e viseiras

Inalao de substncias
perigosas

Os vidros filtram as radiaes prejudiciais

e, consoante a aplicao, devem resistir ao
choque, corroso e/ou radiaes. Os culos
no devem limitar o campo de viso mais
que 20%.

Filtrantes
ou Isolantes

Olhos e rosto

Mscaras filtrantes, filtros de gases e

vapores, filtros fsicos e filtros mistos.
Aparelhos isolantes autnomos ou no.
Seleccionam-se de acordo com o tipo de
substncia a evitar.

Abafadores
Tampes

Projeco de poeiras e
partculas
Luz visvel, invisvel ou
raio laser.
Aco qumica
Aco trmica

Existem em liga de alumnio, plstico

termoendurecvel ou termoplstico. O tipo
de actividade e condies de trabalho
determinam a soluo.

Quanto ao modo de funcionamento

classificam-se em aparelhos activos,
passivos, no lineares, e de comunicao.
Devem usar-se sempre que a exposio
pessoal diria possa exceder 85 dB(A).

Vesturio

Cabea

Observaes

O agente agressor determina o tipo de tecido ou material em que o vesturio deve ser
confeccionado

Sapatos
Botas

Queda de objectos
Pancadas violentas
Projeco de partculas

EPI

Calado com biqueira de ao contra queda

de objectos, palmilha de ao se h risco de
perfurao, botins de borracha para meios
hmidos, com reflector aluminizado para
resistir ao calor, joelheiras, etc.

Luvas,
dedeiras,
mangas

Proteger

Consoante o tipo de risco a prevenir usam-se dedeiras, luvas, mangas ou braadeiras

de couro, tecido, borracha, plstico ou
malha metlica

Cinto Arns

Riscos

Sempre que exista o risco de queda livre

deve usar-se cinto de segurana ou arns,
ligado a um ponto resistente.

35

ERGONOMIA

A adequao da tarefa pessoa, constitui o princpio bsico da

ergonomia e um pr-requisito dos sistemas de trabalho seguros e
do combate ao stresse laboral.
Nesse sentido, a abordagem ergonmica do posto de trabalho,
procupa-se com a satisfao e o conforto das pessoas, cuidando da
eficincia e segurana da interface Homem-mquina, enquadradas
no espao e ambiente de trabalho.
O esquema resume, do ponto de vista ergonmico, os factores a ter
em conta na concepo e anlise de postos de trabalho:
Caractersticas da Interface
Homem/mquina
(visores e comandos)
- Compatibilidade
- Suficincia
- Localizao
- Identificao legibilidade
- Distinguibilidade
- Facilidade de operao
- Confiana
- Siginificado
- Feedbak

Exigncias da tarefa

Caractersticas da tarefa

- Percepo
- Fsicas
- Memria
- Ateno
- Vigilncia

- Frequncia
- Repetitividade
- Carga de trabalho
- Natureza crtica
- Continuidade
- Durao
- Interaco com outras tarefas

Factores individuais

Instrues e procedimentos

- Capacidades
- Formao
- Experincia
- Aptides
- Conhecimento
- Personalidade
- Condio fsica
- Atitudes
- Motivao

- Acuidade
- Suficincia
- Clareza
- Significado
- Legibilidade
- Facilidade de utilizao
- Aplicabilidade
- Formato
- Grau de detalhe
- Seleco e localizao
- Reviso

Factores de stresse
Factores tcnico-sociais
- Nmero de trabalhadores
- Horas de trabalho/paragens
- Disponibilidade de recursos
- Aces dos outros
- Presses sociais
- Estrutura organizacional
- Estrutura da equipa
- Comunicao
- Autoridade
- Responsabilidade
- Prticas de grupo
- Benefcios e recompensas

Ambiente
- Temperatura
- Humidade
- Rudo
- Vibrao
- Iluminao
- Espao de trabalho

- Presso do tempo
- Carga de trabalho
- Ambiente de alto risco
- Monotonia
- Fadiga/sofrimento/
desconforto
- Conflitos
- Isolamento
- Distraces
- Vibrao
- Rudo
- Iluminao
- Temperatura
- Constrio de movimentos
- Mudana de trabalho

36

Tendo em conta todos estes factores, comum sintetizar a

abordagem ergonmica no conceito de Sistema de Trabalho
Total, baseado em quatro aspectos:
Caractersticas humanas: Dimenses do corpo, fora, limitaes
fsicas e psicolgicas, vigor, aprendizagem percepo e reaco.
Interface Homem-mquina: Visores, comandos comunicao e
automatizao.
Factores ambientais: Temperatura, humidade, iluminao, ventilao, rudo e vibrao.
Sistema de trabalho total: Fadiga, taxa de trabalho, postura,
produtividade, acidentes, aspectos de segurana e sade-doena
ocupacional.

37

SUBSTNCIAS PERIGOSAS

Armazenamento e manuseamento de substncias perigosas

Existe uma grande variedade de substncias perigosas utilizadas
nas operaes industriais exigindo, cada uma, procedimentos de
segurana especficos.
Em termos gerais, os princpios bsicos a observar no armazenamento e manuseamento deste tipo de substncias so:
Limpeza e manuteno meticulosas dos locais de armazenamento e movimentao deste tipo de substncias;
Proibio de fumar, foguear, comer ou beber nos locais de armazenamento e movimentao das substncias perigosas;
Formao do pessoal de acordo com as regras de segurana e de
boa prtica neste domnio e do uso da proteco individual adequada;
Superviso das operaes por parte das pessoas competentes;
Nas zonas de trabalho, armazenar somente as quantidades mnimas necessrias;
Os contentores de armazenamento e de movimentao das substncias devem ser, sempre, clara e apropriadamente etiquetados;
Adopo de cuidados, procedimentos e contentores especficos
para o manuseamento de cada substncia perigosa;
Aplicao imediata dos primeiros socorros adequados s
pessoas atingidas por substncia perigosa, particularmente nos
casos de contacto com a pele e/ou olhos;
Dotar os laboratrios de bancas com dispositivos de captao
de fumos (hottes), bem dimensionados, operando com uma
velocidade mnima de 0,4m.s-1 na face;
Definio clara de responsabilidades, a todos os nveis, do
pessoal envolvido, suportada por formao, informao e
instrues compreensveis;
Cumprimento das prescries de segurana e ambientais aplicveis no tratamento dos resduos de substncias perigosas;
Na aquisio de substncias perigosas exigir do fornecedor,
pelo menos no acto da primeira entrega, a ficha de segurana do
produto.
Nunca utilize:
Contentores no etiquetados, no apropriados ou ocasionais;
Contentores normalmente usados para materiais incuos, alimentao ou bebidas.

38

Fichas de segurana
A portaria 396/94 de 21 de Junho, obriga o fornecedor de uma
substncia perigosa a facultar, a pedido do destinatrio, toda a
informao necessria proteco da sade e segurana do
trabalho e do ambiente. Esta informao deve constar de uma ficha
de segurana e incluir:
Indentificao da substncia e da empresa;
Composio/informao sobre os componentes da substncia;
Identificao dos perigos;
Primeiros socorros adequados;
Medidas de combate a incndios;
Medidas a adoptar em caso de fugas acidentais;
Procedimentos de manuseamento e armazenagem;
Controlo da exposio/proteco individual;
Propriedades fsicas e qumicas;
Estabilidade e reactividade;
Informao toxicolgica;
Informao ecolgica;
Informao relativa eliminao da substncia;
Informao sobre o transporte;
Informao sobre regulamentao aplicvel;
Outras informaes.

39

ANEXOS

Linguagem gestual
Linguagem Gestual para conduo de manobras de elevao e
movimentao de cargas.
Movimento
vertical

Direco

Todos os movimentos

Subir

mover para a direita

Paragem

Baixar

mover para a esquerda

Paragem de emergncia

Sinalizao de segurana
Sinais de Proibio: fundo branco, smbolo a preto, coroa circular e
banda oblqua a vermelho (cor de segurana).
Ex.:

Sinais de Aviso: fundo amarelo (cor de segurana), smbolo e

contorno a preto.
Ex.:

40

BIBLIOGRAFIA

Manual de Higiene e Segurana do Trabalho, Alberto Srgio

Miguel
The Law and Practice of Risk Assessment, Jeremy Stranks
Human factors and safety, Jeremy Stranks
Preventing accidents and hillness at work accidents, Steve
Morris & G. Willcooks
Decreto de lei 441/91 de 14 de Novembro
Acidentes de trabalho e de trajecto (inqurito junto dos
estabelecimentos)1998
Safety Technology, Jeremy Stranks

A produo de ferramentas de trabalho para os encarregados e para as

chefias intermdias das nossas empresas constitui uma das tarefas mais
importantes do PRONACI.
AEP - Associao Empresarial de Portugal

O desenvolvimento integrado das empresas depende cada vez mais de projectos que recorrem a metodologias e instrumentos de formao diferenciados e adaptados aos seus destinatrios.
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