SIMONE

MARTINEL A FORA TERAPUTICA DOS SHIMMIES

LI
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A Fora Teraputica dos Shimmies

Em tempos muito antios a anna era a representano a natureza.

As mulheres observavam e repro uziam os movimentos a natureza em forma e anna

para estabelecer uma comunicano com os euses e eusas para que assim
alcannassem a cura, milaire ou a benno.

Por que os Shimmies podem curar:

Com sua movimentao localizada no chakra bsico, libera energia, acaba com stress,
faz o ground, solta o corpo, atva a circulao, renova as energias.

(Os chakras so vrtces energtcos, atravs dos quais os corpos

bioenergtcos dos seres vivos absorvem energias provenientes
do mundo exterior. Existe um nmero enorme de chakras
espalhado pelo corpo, porm, vamos apenas destacar sete deles,
que so considerados os grandes chakras e que nos interessam neste nosso
treinamento. O Chakra Bsico - Est localizado na base do ccix (base da espinha dorsal)
e relaciona-se com as glndulas reprodutoras e sexuais. Este o vrtce por onde o
corpo recebe as energias telricas, ou seja, provenientes do centro da terra.)

Tem o poder de atvar a Kundalini.

(Kundalini vem do snscrito kun al e signifca aquela que est

enrola a, termo originrio da ndia Hindusta, sendo uma metfora a
serpente. Ela a energia evolucionria nos seres humanos, ela opera a
fm de produzir luminares espirituais. Seegundo a crena, enquanto est
adormecida, assemelha-se a uma chama congelada).

Massageia e estmula os rgos internos.

Restaura ou revitaliza o desejo sexual.

Transforma as emoes negatvas em positvas.

(Relao das emoes com as reaes do corpo fsicoo

Raiva - drena energia do corpo.

Medo - consolida a energia, imobilizando o corpo fsico.

Culpa - reduz o movimento de energia entre rgo e sistemas; diminuindo a capacidade

fsica de reparar e substtuir clulas.

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Amor - refora a sabedoria do corpo ou o nvel etreo da energia, energizando

especifcamente o crebro, os tecidos do corao e o sistema imunolgico.

Excitao - libera surtos de energia que reforam o sistema endcrino, revitalizando os

fluidos do corpo.

Aceitao - aprimora o estado de paz no mbito das energias corporais, permitndo o

vnculo entre esprito e a fora divina se torne evidente.)

Trabalha a energia Yang

(Seegundo a flosofa chinesa, nossos meridianos esto divididos em pares yin e yang.

Os meridianos yang referem-se aos aspectos energtcos do corpo, como o movimento

e o pensamento.

Os meridianos yin referem-se aos aspectos mais fsicos, como rgo e o sangue.

Yang o princpio atvo, masculino, diurno, luminoso e quente enquanto Yin o

princpio passivo, feminino, noturno, escuro e frio.)

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Os Shimmies e sua relao teraputica

1.Havaiano
Movimentoo Circular/Redondinho rpido.

Ritmoo Hula

Deusao Pele

Pele uma Deusa havaiana considerada uma Malihini, ou seja, Deusas que migraram
para ilha do hava depois da colonizao. Acredita-se que pele resida nas crateras da
ilha do vulco Kilauea e faa as lavas flamejantes carem do vulco, provocando novas
ilhas a seu redor.

Deusa muito invocada entre os havaianos para vrias fnalidades. chamada para
limpar e purifcar tudo aquilo que preciso. Ela muda e ajuda a trazer tona o que est
oculto e velado. Tambm vista pelos seus devotos como uma Deusa que guia ao
grande conhecimento. a guardi das emoes e est sempre desejando compartlhar
seus conhecimentos e lies de transmutao.

Para o que serveo amor, paixo, sexualidade, proteo, limpeza, purifcao, vigor, fora,
transmutao, poder, coragem, revelaes.

2. Ghawazee
As ghawazee, assim eram chamadas as danarinas de ventre, no Egito Antgo, que se
apresentavam nas ruas. Elas tambm recebiam o nome de As Danarinas do
Povo. Seo originrias do sul da ndia. Nesse pas, h diversas danas populares, as
danas so religiosas ou sazonais, porm as ghawazee tambm faziam uso da dana
como forma de sustento de sua tribo. Texto de Mileni Nurham

Movimentoo batda lateral relaxando o quadril, resultando no shimmie.

Ritmoo Fallahi

Deusao Searaswat

Searaswat uma Deusa que foi e ainda muito importante para os indianos. As lendas
afrmam que ela brotou da testa de seu pai, Brahma, assim como Atena nos mitos

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gregos. Vivia em seu prprio mundo, enfatzando a calma e contemplao no passado,

como pura experincia.

A capacidade de lembrar os fatos sem ressentmento uma ddiva de Searaswat cedida

a seus flhos, que so escritores, msicos e todos os tpos de idealizadores e criadores.
Ela nos ensina que, enquanto no cortamos o cordo umbilical, nenhum incio
invocatvo pode ser realizado no meio do que criado ou gerado.

Para que serveo generosidade, fertlidade, riqueza, pureza, cura, inteligncia, sabedoria,
purifcao, poesia, comunicao.

3. Egpcio
Movimentoo alternar rapidamente as pernas com os joelhos semi-estcados.

Ritmoo percusso

Deusao Seekhmet

Seekhmet uma Deusa egpcia, considerada consorte do Deus Ptah e me de Nefertum.

Geralmente representada como uma Deusa de corpo de mulher e cabea de leoa.
Seekhmet uma divindade muito antga e por isso era conhecida como senhora do
lugar do incio dos tempos e aquela que era antes dos deuses serem.
O Mito de Seekhmet conta que R estava receoso, pois a humanidade conspirava contra
ele. R enviou Hathor para castgar a humanidade, fazendo-a transforma-se em uma
leoa que se tornou Seekhmet.

Pode ser considerada o smbolo da mulher moderna. Seeu poder pode ser reinvindicado
quando necessitar de justa e proteo.
Ela simbololiza o poder de exterminar o que mal e protegar o que bom,
representando o uso equilibrado do poder.

Para que serveo proteo, vingana, vencer inimigos, cura, fora, independncia, justa,
banir o mal.

4. Tenso e Africano
Movimentoo 1 Joelhos juntos e semi-estcados mover frente e traz de forma contnua e
rpida. 2 com os joelhos flexionados mover a plvis frente e traz de forma contnua e
rpida com a inteno para trs.

Ritmoo batuque

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Deusao Mbaba Mwana Waresa

Deusa Zulu de chuva, agricultura e da colheita. Ela uma das deusas mais queridas da
frica sulista, em grande parte porque creditado a ela a inveno da cerveja. Mbaba
Mwana Waresa tambm a Deusa do arco-ris, um smbolo da ligao entre o cu e a
terra, os deuses e os homens.

A Mitologia diz que ela no conseguia encontrar um marido adequado no cu, ento
veio procurar na terra. Chegando ela se deparou com um pastor chamado Thandiwe,
cuja cano tocou o fundo da sua alma e assim, ela o escolheu para ser seu
companheiro.

Seeu povo adorava essa deusa da chuva, e quando ouvia o som revelador de seu trovo
tambor, eles sabiam que as guas despejadas revitalizavam a vida.

Para que serveo Limpeza, purifcao, superar superfcialidades, reconhecer a

importncia da famlia, amizade, sade.

5. Shimmie em L
Movimentoo Alternar o peso do corpo desenhando um L de cada lado (sobe, desce e
empura).

Ritmoo Masmud Seaid, variados

Deusao Gaia

Gaia a Deusa greco-romana considerada a me universal, a doadora da vida. A partr

dela tudo comeou a se formar, o mundo comeou a se estruturar. Por causa disso ela
foi considerada a Deusa Universal da fertlidade.

No princpio era o caos, nada tnha forma. Logo depois surgiu Gaia, a terra, que deu
sentdo ao caos.

Para que serveo fertlidade, abundncia, regenerao, prosperidade, sade,

solidifcao.

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6. Libans
Movimentoo alternar rapidamente os joelhos flexionados, balanar o quadril.

Ritmoso percusso

Deusao Ereshkigal

Ereshkigal a Deusa sumeriana e babilnica da morte e senhora do submundo. O culto

de Ereshkigal muito antgo, talvez muito mais que o de Persfone e Hel. Os antgos
povos da mesopotmia viam a realidade como fsica e stl. Para eles existam o reino
de cima, onde Anu governava e o submundo reino de Ereshkigal. Para eles ela era a
senhora da essncia, ela que nos ensina a realidade da justa e verdade.

O submundo a realidade interior que nos d sustento para tudo o que existe, existu e
existr. Ereshkigal nos mostra que a vida e a morte so ritmos e transformao entre
energia e forma; assim, a cura e a regenerao ganham lugar.

Para que serveo renascimento, afastar o mal, destruir, regenerao, magia.

7. Batida ta ta ta
Movimentoo alternar pisada no cho transferindo o peso do corpo coma marcao no
quadril. Exemploo direita, esquerda, direita e depois o inverso.

Ritmoso variados

Deusao Aparajita

Aparajita Deusa do budismo indiano considerada inimiga dos espritos malignos. Ela
to poderosa que representada pisoteando Ganesh e obrigando Brahma a segurar o
seu guarda-sol. Um de seus eptetos A Inconquistada.

Para que serveo libertao dos espritos malignos, banir o mau, limpeza e purifcao.

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A Aplicao
Antes de comear a sesso de movimentos, aconselhvel (no obriiatrio ) preparar o
corpo fsico com alongamento e o corpo psquico com os exerccios abaixoo

1. Proteo Psquica

Prtca budista para repelir um campo de energia negatva.

Faa a postura do desenho. Fique calma e plantada. Seem hesitao e sem segurar nada,
envie um raio laser de boa vontade e amor de corao e de sua cabea diretamente
para o ambiente, ou algum, ou situao. Ao mesmo tempo, com uma inteno
absolutamente cristalina, repita mentalmente depressa e diversas vezeso Amo voc,
amo voc, amo voc.

2. Sehiatsu para a energia da terra

Deite de costas e permanea relaxado. Pea

ajuda de algum querido para realizar o
pedido na imagem.

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3. Liberando a mente

Desenhe uma mandala.

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Trabalhando a fora teraputica dos shimmies

Agora voc pode trabalhar a fora teraputca dos shimmies de duas formas;

A primeira, simplesmente executando os setes tpos de shimmies descritos no texto.

A segunda opo trabalhar cada tpo de shimmies de forma isolada, baseando-se na

Deusa e no para que serve.

Que a aceitao, purifcao e transformao estejam com voc.

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Extras
Exerccio para observar as auras de outras pessoas e a sua pelo espelho.

Para ver a aura precisamos usar nossa viso noturna, como acontece quando
caminhamos no escuro e percebemos que olhamos as coisas melhores se no olharmos
para elas.

Olhe para o espao entre a rea do pescoo e dos ombros. Desvocalize os olhos, de
modo que possa olhar para a rea de espao e no para uma linha fna. Enquanto
observa permita que a luz chegue aos seus olhos e os penetrem.

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Proteo Energtica
Todos ns criamos obstrues porque o mundo nos parece inseguro.

Em que sistema de crena pessoal se baseia a sua defesa principal?

Enumere e descreva tpos de obstruo da energia. See voc no utliza nenhum mtodo
de proteo energtca, pesquise um e comece a utlizar.

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Biografia:
Todas as deusas do mundo, Claudiney Prieto, Gaia.

Sehiatsu guia prtco, NicolaPooley, avatar.

Kundalini, Gopi Krishna, Nova Era.

Proteo Psquica, William Bloom, Triom.

Crise espiritual, Meredith L. Young-Seowers, Cultrix.

Mos de luz, Barbara Ann Brennam, Pensamento.

Mandalas, Celina Fioravant, Pensamento.

The Goddess Pack, Runing Press

Abenoada por compartlhar.

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