Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Elkhonon Goldberg,
Neurologista da Universidade de New York,
Diretor do Instituto de Neuropsicología e Funcionamento Cognitivo.
“NEUROPLASTICIDADE”
que é moldar a mente, o cérebro, através da atividade.
“O cérebro muda de forma,
segundo as áreas que mais utilizamos,
segundo a atividade mental.
Em março de 2000,
investigadores da
Universidade de Londres
descobriram que os
taxistas dessa cidade
tinham uma parte do
cérebro, o Hipocampo
-região importante para a
memória espacial -,
particularmente
desenvolvida, muito mais
que o resto das pessoas.
Os taxistas desenvolviam mais essa zona porque a exercitavam mais,
memorizando a cada dia ruas e caminhos.
Isto se denomina
“neuroplasticiadade”: a
atividade pode moldar a
mente.
Isto demonstra a
importância de se manter
uma atividade mental
intensa, conforme
envelhecemos.
O exercício físico protege nossa saúde cardiovascular.
O exercício cognitivo protege nossa saúde cerebral,
é fator de proteção contra demência e senilidade.
O moderno estudo da neuroplasticidade
demonstra que os cérebros das pessoas mais velhas não degeneram,
mas têm uma evolução particular, de acordo com a atividade realizada,
o que torna essas pessoas “sábias” quando chega a velhice.
O CÉREBRO MUDA DE FORMA SEGUNDO AS ÁREAS QUE MAIS
UTILIZAMOS.
Nas pessoas, à medida que
envelhecem, se dá
naturalmente uma
deterioração maior no
hemisfério direito que no
esquerdo.
Isto ocorre porque usam mais
o hemisfério esquerdo, que é
o encarregado de colocar em
marcha tarefas já aprendidas
e consolidadas.