Olá pessoal, Fiz este brainwave para aqueles que pretendem ativar ou estimular a pineal e a pituitária enquanto meditam

. Nas meditações usei trovões c/ ondas binaurais em baixa frequência, relaxei muito + rápido, os resultados foram satisfatórios.
Quando se combina este brainwave com técnicas de auto -hipnose percebi uma rapida imersão no plano astral. As batidas oscilam de 1,5 até 4,5hz estimulando o hipotálamo e a pituitária numa constante grave de 49hz Por questões intuitivas e harmônicas, não usei tons isocrônicos. Optei pelas batidas binaurais pela reciprocidade harmônica e sonora que suas frequências causaram junto dos trovões. TÉCNICA - (30mim) (Aconselho que cada um se esforce para desenvolver suas técnicas. Abaixo, como faço usando os trovoes para meditar): Após relaxar, imagine (visualize) que da regiao entre suas sobrancelhas tem uma esfera luminosa de eletricidade. Ela produz relampagos com muita intensidade. A ideia é sentir os raios quando ouvi-lo imaginando-os desobstruindo a pituitária. Estes mesmos rais etéricos tb estimulam a pineal (coronário) e pulverizam a membrana de cálcio que nela existe. Gosto de dizer que este método cristaliza, acende o sexto chakra. Paz a todos.
Enviado por serdefoton em 31/08/2011 >>> http://www.youtube.com/watch?v=qb2EXbrNuPg

Comentários
 Cara, que que som magnífico, parece que emitimos raios e luzes o tempo todo, a sensação de bem estar é maravilhosa, muito obrigado por esta maravilha, um abraço.
jbrasileite 1 mês atrás

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Caso precise de técnicas de como aprender a respirar pelos chacras estou a disposição.
jonicesar 1 mês atrás

Muito bom meu amigo. Também faço sons deste nível. Principalmente com flautas nativas e sons da natureza. Já usei o seu inclusive. Obrigado pela contribuição. Lembrando uma coisa importante. Quem que abrir o chacra coronário...deverá abrir primeiro o cardíaco. Pois o coronário somente se abre e se espande quando o cardíaco está aberto.
jonicesar 1 mês atrás

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Cara, muito bom! Parabéns!
rodmesquita 2 meses atrás

Boa contribuição!
pr3d4t0r21 8 meses atrás

Obrigado:) meditar a ouvir o som que nos ofereceu acabou com a minha dor de cabeça:)
aniloraczinha 9 meses atrás

Rubia Galante nasceu na cidade de São Paulo, em maio de 1954.
A pineal é uma pequena glândula localizada no meio do cérebro. A ciência está apenas começando a desvendar seus mistérios, mas desde a antiguidade esta glândula tem sido associada com a espiritualidade e o processo de iluminação e evolução humana. Nestes momentos de grandes transformações e mudanças pelas quais passa a humanidade, que muitos acreditam estarem associadas a uma evolução espiritual, a uma evolução da consciência também apoiada por mudanças geológicas e biológicas, o estudo da pineal parece ganhar força e importância, tanto do ponto de vista científico materialista, quanto do ponto de vista espiritualista, mas também por aqueles que buscam unir ciência e espiritualidade numa visão mais holística. Não por acaso, esta ilustre desconhecida foi considerada pelo filósofo René Descartes como “o local do corpo onde a alma se fixaria mais intensamente” A Visão da Ciência Segundo a ciência as principais funções da glândula pineal são o seu papel na mediação dos ritmos circadianos que são os ciclos vitais (principalmente o sono), e no controle das atividades sexuais e de reprodução. Algumas observações em sua estrutura básica levam a crer que a pineal é uma espécie de olho não desenvolvido, um “terceiro olho” que evoluiu sua função de um órgão fotorreceptor para um órgão neuroendócrino. A sensibilidade da pineal às radiações eletromagnéticas parece ser o mecanismo por trás da regulação do ciclo de sono e vigília, pois ela reage à presença da luz do Sol inibindo a produção do hormônio melatonina. É isto que permite ao nosso sistema biológico a noção de tempo. Alguns pesquisadores como o Dr. Sérgio Felipe de Oliveira1, médico e pesquisador do Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo, acreditam que é esta sensibilidade às radiações eletromagnéticas que faz da pineal uma espécie de mediadora entre o corpo (nossa realidade física), e espectros mais sutis da realidade, os reinos espirituais ou o mundo da alma. Através de tecnologias como a tomografia observou-se a presença de calcificação na pineal o que levou à hipótese de que ocorre uma involução nesta glândula. No entanto, o Dr. Sérgio sugere que as formações cristalinas na pineal são na verdade cristais de apatita que estariam relacionados com a recepção de ondas eletromagnéticas, funcionando, portanto como verdadeiras antenas, reforçando a sugestão de que a pineal tem papel muito importante na relação com planos mais sutis.

". sendo um importante símbolo dos Mistérios Dionisíacos. a glândula pineal conserva ascendência em todo o sistema endócrino. símbolo esotérico da iluminação e também um símbolo moderno da Medicina. conhecido como “terceiro olho”. É importante notar que Kryon deixa bem claro que na verdade não existem camadas que possam ser numeradas uma vez que o DNA é interdimensional e se comporta mais como uma sopa de energias onde todos os ingredientes juntos é que compõe sua totalidade e “sabor”. Entre os principais temas de Kryon está a informação de que a mudança no campo magnético do planeta é um dos mais importantes mecanismos para a ascensão da humanidade e mudança do paradigma consciencial. um importante centro energético localizado no topo da cabeça que. tinham como objetivo a purificação dos elementos titânicos do corpo do homem para que prevalecesse o elemento Dionisíaco (Divino) o que permitiria a iluminação e o acesso a um estado de consciência de plenitude e unificação. também associado com a pineal. Diz-se que o Tirso carregado por Dioniso representa exatamente a coluna por onde sobe a energia kundalini (cajado). não por acaso. Ligada à mente. através da psicografia de faz as seguintes considerações: Chico Xavier ocorrida em 1943. Na tradição hinduísta o chakra Ajna. sendo isso a causa de sua dualidade e de seu sofrimento. trás importantes informações sobre o processo único de evolução humana que ocorre neste momento histórico. que tem sua origem na base da coluna e elevá-la até o chakra Sahashar. era carregado por Dioniso. o centro onde se dá a união do humano e do divino. sendo que a pinha (Pineal) representa esta glândula associada com o chakra coronário. A elevação desta energia até o topo da cabeça causaria a purificação do corpo e da alma. um cajado com uma pinha na ponta.. literalmente se configurando como um “terceiro olho”! A Pineal na Obra Mediúnica de Chico Xavier No relato do Espírito André Luiz. Dioniso era o Deus do êxtase. talvez a escola de mistérios mais antiga do ocidente. A palavra “pineal” tem como raiz etimológica a palavra grega pineus que significa pinhão ou pinha. vibrações que podem ser entoadas como sons ou pensamentos. Curiosamente o Tirso. pode ser estimulado diretamente através de mantras. para nos transmitir esta informação de maneira que possamos compreender em nossa realidade dimensional e pensamento linear ele numera estes atributos e nos orienta para considerarmos os números mais como informações vibracionais de significado numerológico e não como “camadas reais”. Enquanto o livro não chega várias informações sobre o DNA podem ser encontradas dispersas em suas mensagens. esta energia da Família Divina. Segregando energias psíquicas. ao Yoga da tradição hinduista. uma vez que estão todas interligadas e formam uma totalidade. conhecido como lótus de mil pétalas. Alguns estudiosos acreditam que este processo de purificação e acesso à consciência divina era similar.A Pineal nas Tradições Espirituais Grega e Hindu. . As redes nervosas constituem-lhe os fios telegráficos para ordens imediatas a todos os departamentos celulares. que a ciência comum ainda não pode identificar.. no livro Missionários da Luz. É literalmente um mensageiro dos novos tempos. Kryon também nos revela que o DNA humano é de natureza magnética e interdimensional. Uma versão dos mitos gregos dizia que o homem havia sido formado de elementos Dionisíacos (Divinos) e titânicos (impuros). considerada a mais misteriosa experiência humana. em essência. No entanto. o orientador Alexandre ". Ao longo dos anos Kryon tem revelado informações sobre os atributos das “12 Camadas Interdimensionais do DNA humano” e a ativação destes atributos que acontecem neste momento de nossa evolução. Este significado do Tirso é muito similar ao do Caduceu de Mercúrio. Muito sugestivo o fato de a pineal ter a mesma origem biológica dos olhos. através de princípios eletromagnéticos do campo vital. analisemos a epífise (pineal) como glândula da vida espiritual do homem. Outras entidades espirituais como Kryon (através de Lee Carroll) e O Grupo (através de Steve Rother) também falam sobre a importância desta glândula para a evolução da consciência espiritual do ser humano. Kryon e a Glândula Pineal Quem conhece os ensinamentos de Kryon sabe que esta entidade. estando diretamente ligado aos nossos estados de consciência e que por isso é afetado pelas mudanças que ocorrem na energia da Terra e vice versa. seus sátiros e as bacantes. e sob sua direção efetuam-se os suprimentos de energias psíquicas a todos os armazéns autônomos dos órgãos... Para uma compreensão maior sobre o conceito do DNA interdimensional que Kryon nos trás seria importante uma visão de todas as camadas em conjunto. do processo metamórfico de morte e renascimento espiritual. da Nova Energia. também está relacionado à glândula pineal. permitindo então o florescimento da consciência espiritual e divina. Ainda no mesmo livro André Luiz descreve sua visão de uma sessão mediúnica e a forma como a pineal assume um brilho especial recebendo vibrações refinadas de planos mais sutis facilitando a comunicação espiritual. Os Mistérios Órficos. Está previsto para o ano de 2010 o lançamento do 12º livro de Kryon que será exclusivamente sobre o DNA. cuja prática consiste em despertar uma poderosa energia chamada kundalini. comanda as forças subconscientes sob a determinação direta da vontade.

tanto sonoras quanto do pensamento. Todd desenvolveu um conjunto de sons chamados “Pineal Toning” ou “Sons Pineais” que quando entoados ajudam na ativação das funções evolutivas desta glândula e de todo o corpo. sinergisticamente. modifica a camada um. é chamado de estrela prânica8 e consiste exatamente da visualização de uma estrela de cinco pontas branca na região do terceiro olho envolvida por luz azul e luz dourada. o domínio no qual o cérebro funciona eletromagneticamente. para produzir este perfil ideal de campo magnético. E então vocês engolem a crença de que isso seria por causa de algo que possam ter feito de errado. na qual cristais estão se formando.. Naturalmente todas as visualizações dirigidas para a ativação consciente dos centros cerebrais são estímulos diretos à atividade eletromagnética do cérebro. O trecho abaixo foi retirado da mensagem: “Ativando a Terceira Camada do DNA” 4 de 27 de julho de 2003: “O seu DNA interdimensional não é estático. Por isto Dr. Todd Ovokaitys. A camada da ascensão está também associada a uma parte do corpo. Mais uma vez a glândula pineal começará a crescer. O Grupo e a Glândula Pineal Além de Kryon.. hipocampo. mas. O que vocês permitem? O que não permitem? Que tipo de vibração estão absorvendo. a ciência médica já começou a vê-los. O que acontece com a camada três. que complementam e oferecem mais insights sobre as maneiras de ativar estas funções.. lemurianos. de Peggy Phoenix Dubro e David Lapierre. O projeto da primeira camada (camada física) pode ser a sua “impressão digital” biológica. A geometria destas estruturas hiperespaciais magnéticas são o resultado de contribuições combinadas de campos magnéticos de seis componentes da estrutura cerebral. facilitando a conexão com o espírito. Entre estas vozes está “O Grupo”. Embora tenham se mantido dormentes em seus corpos à espera de ativação. embora não se limitem somente a esta localização específica. Se vocês mudarem as outras o suficiente. pois tanto os antigos cientistas da consciência quanto os atuais parecem concordar que a intenção e as vibrações. um grupo de entidades canalizadas por Steve Rother. e também a história dessa glândula. No entanto. Se qualquer um dos seis componentes estiver inativo ou se a contribuição de qualquer um deles for removida (por meio de um funcionamento insuficiente ou dormência) o cérebro então não atingirá seu potencial máximo de funcionamento hiperespacial magnético. aquela parte que estava dormente se torna ativa novamente. ou..Pois bem. É importante compreender isto! Os campos tridimensionais completos resultam de contribuições ativas e totais das funções do tálamo. Neste mesmo texto já temos algumas respostas. Dr. tendo feito estes esclarecimentos podemos prosseguir para a correlação desta informação com a Glândula Pineal. fortalecendo e ativando suas funções. Parte da evolução da humanidade irá reverter a si mesma. O DNA não está determinado para toda a sua vida. A ciência médica diz que são “problemáticos”. Temos. outras vozes do outro lado do véu têm nos trazido informações sobre o processo evolutivo e as mudanças que acontecem neste momento de transição. Evolução Elegante7 “A configuração de campo magnético dentro do cérebro representa um vórtice interdimensional. então até mesmo aquela que podem ver irá mudar.” “Os cristais que se formaram em seus cérebros lá estão já faz algum tempo. pituitária e pineal. estruturas cristalinas do mineral chamado calcita. Ainda que muitos saibam serem verdadeiras.. médico e cientista chefe da Gematria Products. pois. que estão distantes de nossa consciência normal e de nossos sentidos físicos. ela crescerá. especialista nas funções do DNA e rejuvenescimento e talvez o primeiro cientista no planeta a desenvolver uma tecnologia quântica (vibracional) através de raios lasers e sons para ativar as funções interdimensionais adormecidas do DNA. Em verdade. vocês iniciaram a segunda onda de capacitação há cerca de 60 anos. tendo inclusive procurado exercitá-las. entretanto. Quando vocês começam a conectar a pineal e os atributos de comunicação com a terceira camada. porque agora vocês realmente podem ver! Vocês têm discorrido sobre temas como comunicação interior e telepatia. desejo que voltem comigo e dêem uma olhada em si mesmos no espelho. Sua cabeça é um pouco diferente do que era na época da Lemúria. ativar estes cristais e utilizá-los para os seus propósitos mais elevados?” Esta pergunta dO Grupo me parece muito importante e uma peça chave diante destas informações sobre a importância da pineal e os potenciais que ela guarda. quanto nosso corpo físico em sua totalidade. como ele mesmo gosta de dizer: “retirar os véus. de 25 de julho de 2009: “Neste exato momento estão ocorrendo eventos de re-ligação em seus corpos físicos. amídala. mas as outras camadas estão sempre em movimento. tais habilidades sempre ficaram um pouco fora de alcance para a maioria das pessoas. Por isto a pineal está associada ao número três que basicamente representa um “catalisador”. hipotálamo. através do comunicador pineal. Estes cristais podem ser sintonizados para receberem freqüências eletromagnéticas. . que qualquer modificação na pineal afeta tanto nosso corpo emocional. especialmente no cérebro..” Por estes trechos compreendemos que a visualização de determinadas formas geométricas (Geometria Sagrada) pode também ativar os potenciais da pineal e do cérebro como um todo.. Abaixo compartilho trechos retirados do livro “Evolução Elegante”. Foi assim que começou sua jornada. por esta informação. desta vez ela não mudará o formato de suas cabeças.. Ele muda a cada dia de sua vida. A atividade eletromagnética está inerentemente relacionada com potenciais escalares e hipercampos. a camada emocional. formando-se nos cérebros dos seres humanos em toda a parte. Observem. ou resistindo para não desenvolver? O DNA responde e muda de acordo com isso. há alguns cientistas que se perguntam se vocês sequer precisam dela agora! Eles dizem que ela atrofiou e quase desapareceu. Oh. O corpo físico do ser humano está evoluindo e uma dessas importantes mudanças se dá na glândula pineal. A consciência e a intenção dirigem a atividade dos hipercampos cerebrais. Todavia lhes dizemos que este é um processo natural de sua evolução e incrivelmente empolgante. Este sempre foi um sistema dinâmico. a camada biológica. Como. Todos estes componentes precisam trabalhar juntos. em cuja época estes cristais começaram a formar-se. exercem um efeito sobre a glândula pineal. A pineal representa a comunicação com a camada de ascensão do DNA. Dr Todd Ovokaitys5 e as Tecnologias Quânticas para Ativação do DNA e da Pineal Esta também parece ser a opinião do Dr. pois parecem estar causando dificuldades e desafios para a estrutura fisiológica humana. Podem-se inclusive observar fotos de cristais em formação na glândula pineal. porém não mais.” “Toda geometria tem o seu correlato no “domínio da freqüência”. Abaixo reproduzo alguns trechos da mensagem chamada “Cristais Pineais”6. Isto significa que é necessária a prática de atividades e exercícios que podem influenciar diretamente essas áreas cerebrais se o indivíduo quiser evoluir em direção às suas capacidades hiperespaciais potenciais. que liga nosso universo externo com dimensões virtuais invisíveis.. o potencial para despertar todas as áreas de nosso cérebro e podemos atingir esse nível. Agora.. coletivamente. ensinado por Paramahansa Yogananda. e que qualquer mudança que aconteça no DNA das células da pineal é então traduzida para todas as células do corpo. e a camada dois. Um dos principais exercícios de Kriya Yoga para a expansão da consciência. Recentemente estes mensageiros têm falado muito sobre a ativação da pineal.”” Por esta mensagem percebemos que Kryon afirma que a pineal pode ser ativada e suas funções estimuladas para facilitar o processo de ascensão e evolução. Portanto. Fica evidente também.. dizemos isto aos biólogos: “procurem por esta pineal aumentada à medida que a humanidade evoluir para o próximo milênio.. os filtros no DNA que separam o humano do divino”. Daremos a vocês algumas informações biológicas. e isto é porque a glândula pineal era muito maior naquela época. Todd sugere que a pineal contém “células mestras”.

br .A visualização de geometria sagrada também é parte da técnica que Steve Rother e O Grupo oferecem em seu seminário “Ativação MedulaPineal”. Você pode dizer que diferentes emoções têm diferentes freqüências vibracionais. a verdadeira mestria coloca nas mãos do indivíduo a responsabilidade por discernir e escolher os caminhos e ferramentas que o levarão para mais próximo de Deus e de sua auto-realização. Os antigos mestres do yoga naturalmente não tinham conhecimento da anatomia moderna do Sistema Endócrino.Você é amoroso . Quando você pensa em termos da medida de combustível de um veiculo. A própria idéia de sermos nós os agentes de transformações que nos permitem manifestarmos nossos potenciais espirituais.Você tem valor . tem uma grande relação com os Chakras. pois esse é o estado do alinhamento absoluto. 3 e 4 de abril de 2010. essa estado de alinhamento seria como ter um tanque cheio.Você é bom . etc. Para mais informações. mas uma forma mais acurada de dizer isso poderia ser: suas emoções são indicadores de sua freqüência vibracional. Quando você lembra que suas emoções indicam seu nível de alinhamento com a Fonte de Energia e que quanto melhor você se sente. por favor.com. expandirmos nossa consciência e realizarmos nossa natureza divina é um conceito empoderador que nos relembra dos ensinamentos de todos os mestres que passaram pelo planeta e que trilharam este caminho antes de nós. Alinhamento absoluto com sua própria Fonte de Energia significa que você sabe o seguinte: .Você é livre . com o Hipotálamo.Você é poderoso . organizado por nós do Farol.Tudo está bem A qualquer tempo em que você esteja tendo pensamentos que lhe permitam conhecer sua verdadeira natureza.Você tem propósitos . com as suas glândulas Pineal e Pituitária. Em outras palavras. É neste espírito que compartilhamos estas informações e também sugerimos uma das novas ferramentas para a ativação da pineal que será apresentada no Workshop “Ativação Medula Pineal” que acontecerá em São Paulo nos dias 2. Ativação da Pineal A possibilidade de estímulo e ativação dos potenciais e funções da pineal nos abre possibilidades e perspectivas fascinantes. melhor você permite seu alinhamento com as coisas que deseja. a Tireoide. O surpreendente é que os pontos coincidem! . então fica mais fácil entender como responder às suas emoções. O verdadeiro empoderamento. indicando a posição de (completa) permissão da sua conexão com sua Fonte de Energia até o caminho de sua mais resistente (e vazia) negação a seu alinhamento com sua Fonte de Energia.faroldeluz. mas se referiam a este de uma forma mais empírica: através dos pontos dos Chakras. imagine uma medida ou escala com graduações ou níveis. E os sentimentos que resultam desses pensamentos é a emoção derradeira da conexão. acesse nosso site www. você está em alinhamento com quem realmente é. Uma escala de suas emoções pareceria algo como: 01 – Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação 02 – Paixão 03 – Entusiasmo/Vivacidade/Felicidade 04 – Expectativas Positivas/Fé 05 – Otimismo 06 – Esperança 07 – Contentamento 08 – Enfado 09 – Pessimismo 10 – Frustração/Irritação/Impaciência 11 – Opressão 12 – Desapontamento 13 – Duvida 14 – Preocupação 15 – Falha 16 – Desencorajamento 17 – Raiva 19 – Aversão 20 – Inveja 21 – Insegurança/Culpa/Desvalorização 22 – Medo/Tristeza/Depressão/Desespero/Impotência O Sistema Endócrino.

Para as glândulas Adrenais: exercícios de torção e alongamento do torso (tronco). Os hormônios possuem função similar à dos impulsos nervosos: transmitir informações. Gônadas (Ovários. desenvolvimento e manutenção do nosso corpo. Pituitária e também do Hipotálamo. O funcionamento de uma glândula depende muito das condições das outras. Elas ajudam o Sistema Nervoso em controlar muitos processos corporais. estas glândulas exercem uma grande influência no crescimento. Testículos). produzem uma sensação de bem-estar. Somente as Adrenais (ou supra renais) não seguem esta regra: elas apenas se referem ao Primeiro Chakra. o Sexto Chakra (Terceiro Olho) é localizado exatamente no ponto da glândula Pituitária. gengibre. Pituitária e Pineal. O controle da respiração pode aumentar muito a atividade da glândula Pineal. e assim adiante.Por exemplo. Influências negativas ao sistema: Alimentos benéficos ao sistema: Como yoga pode ajudar: Trabalhar com os Chakras beneficia a saúde e promove o equilíbrio das glândulas. A respiração afeta profundamente o funcionamento das glândulas Pineal. . Sons e mantras têm um efeito positivo e poderoso nas glândulas. Para aprender a correta execução dos mesmos. Hipotálamo. Estas glândulas produzem transmissores químicos poderosos: os Hormônios. Adrenais ou Supra Renais. Focalizar no ponto da glândula Pituitária (o ponto do terceiro olho. O Terceiro Chakra (Umbigo) é situado na área do Pâncreas. pois elas são intimamente interligadas. Glândula Pituitária. Vejam na figura todas as relações Chakras x Sistema Endócrino. Alho. A correta execução favorece os benefícios. na testa) ativa a glândula Pituitária. há uma seleção de exercícios e meditações que auxiliam este sistema. Há muitos exercícios específicos para as glândulas: Pituitária. cebola. o cérebro e as glândulas são intimamente ligados com o Sistema Endócrino. Ao longo do texto. Timo e Pâncreas. O Quinto Chakra (Garganta) é localizado no mesmo lugar da glândula Tireoide. Para a glândula Tireoide: qualquer exercício que envolva o movimento do pescoço. procure um instrutor certificado de Kundalini Yoga de sua região. Timo e Órgãos reprodutores. Quando as glândulas estão equilibradas e saudáveis. pois permitem que o indivíduo se sinta conectado com a vida. Apesar de seu tamanho e quantidade relativamente pequenos. Órgãos: Glândula Pineal. Exercícios de yoga sugeridos:    Sistema Endócrino Estrutura e funções básicas: As glândulas endócrinas são os guardiões da saúde. Exposição a pesticidas que imitam hormônios. Interação com os outros sistemas:          O Sistema Nervoso. Tireoide e Paratireoide. particularmente os centros endócrinos do Hipotálamo. Stress crônico.

Produz hormônios que influenciam a pressão sanguínea. o Ovários: produzem estrogênio e progesterona. p. das células e dos sentidos. A medula adrenal produz Adrenalina (ou epinefrina) e Noradrenalina (ou norepinefrina). para citar algumas. Supra Renais ou Adrenais: ficam acima dos rins e produzem dois hormônios essenciais: Cortisol e Aldosterona. os dois maiores centros de controle do corpo. Em crianças. Gentilmente revisado por Sat Shakti Singh (Rodrigo Yacubian). localizada ao redor do centro cardíaco. Ocorre quando há desequilíbrio nos níveis de açúcar no sangue. o Aldosterona: controlam o volume de sangue e ajudam a regular a pressão arterial. hormônio que ajuda a glicose se movimente do sangue para as células. As glândulas Adrenais produzem hormônios que promovem o crescimento dos músculos. suor excessivo. Portanto. e desempenha um importante papel em sustentar o Sistema Imunológico e no combate a doenças. batimentos cardíacos muito lentos. O pâncreas secreta a insulina. produção de leite e de esperma. síntese proteica e a mobilização de reservas de gordura. e sensação de frio o tempo todo. professora de Kundalini Yoga. Diabetes é o maior distúrbio do pâncreas. Bebês nascidos com Hipotireoidismo podem apresentar atraso do desenvolvimento e retardo mental se não tratados adequadamente. Glândula Pituitária: conhecida como Glândula Mestra. já constataram que ela produz a melatonina. excitada ou sob stress intenso. hormônios também secretados pelas terminações nervosas e que aumentam a frequência dos batimentos cardíacos. o Hipotireoidismo comumente leva à diminuição do crescimento. Hipotálamo: é o principal meio de comunicação entre o Sistema Nervoso e o Endócrino. perda de peso sem motivo. o Os sintomas do Hipotireoidismo (falta de hormônios tireoidianos) incluem: falta de energia. que ajuda a manter os níveis saudáveis de glicose. intestino preso. o Testículos: produzem testosterona. Tireoide: é uma glândula pequena que fica localizada na região anterior do pescoço. o desenvolvimento de folículos ovarianos e ovulação. agindo nos rins para estimulálos a reter sódio e água. que são responsáveis pelo desenvolvimento e manutenção dos traços característicos da sexualidade feminina. aumentam a queima de gorduras e proteínas para produção de energia e aumentam na vigência de stress. Em adultos. através da fuga ou da luta (to flight or to fight). abrem as vias aéreas para melhorar a entrada de oxigênio. Paratireoide: está intimamente ligada à tireoide.164] Referências:  The Hormone Foundation (documento em inglês) Publicado com carinho por Gurufatha Kaur (Selma Trajano). atividades metabólicas e ações. esses hormônios melhoram a capacidade da pessoa proteger-se. Através de sua vida adulta. É o centro do fenômeno mente-corpo. assim como a manutenção da gestação. as contrações uterinas. Está localizada logo abaixo do hipotálamo. Envia informações na forma de mensagens químicas que desencadeiam emoções. assim como esperma. ajudando a aliviar o forte stress existente neste ambiente. Os sintomas do Hipertireoidismo incluem: ansiedade. formando assim um grande aliado para a manutenção do seu equilíbrio espiritual e físico. o O Hipertireoidismo (hormônio tireoidiano em excesso) pode resultar em bócio com olhos salientes. a produção de leite materno. mantém o desejo sexual. Tem grande influência em outros órgãos do corpo. batimentos cardíacos muito rápidos (taquicardia). Sua função é complexa e importante para o bem-estar. e se localiza logo abaixo dela. Os hormônios da Tireoide controlam o seu metabolismo. maturidade óssea. o Cortisol: ajudam no controle dos níveis de glicose no sangue. fica localizada na parte média do cérebro logo acima da Pituitária e recebe informações do cérebro. o Hipotireoidismo frequentemente provoca um ganho discreto de peso. pele seca. Fonte:  O professor Aquariano / The Aquarian Teacher [100. e aumentam o fluxo sanguíneo para os músculos. localizada atrás do estômago. diarréia. Controla a absorção. geralmente quando uma pessoa encontra-se em situação ameaçadora. fome demasiada. porque regula a secreção da Tireoide. Do tamanho de uma noz. Glândula do Timo: é um órgão linfático. massa muscular e massa óssea. no centro do cérebro. Contudo. Pâncreas: é uma glândula grande. Está relacionada com a maturação das células brancas. produção de esperma. formação de placenta. ovulação. onde são usadas como energia. padrão capilar. especializada em como integrar a esta técnica milenar ao mundo corporativo. Adrenais e Glândulas Reprodutoras.         Glândula Pineal: um minúsculo pedaço de tecido localizado no centro inferior do cérebro. de uma forma não linear e inconstante. Os cientistas ainda estão aprendendo como esta glândula trabalha. e também a capacidade de “queimar” esses nutrientes para produzir energia. que é a capacidade do corpo quebrar os nutrientes provenientes dos alimentos para armazená-los na forma de gordura. o que é conhecido como Doença de Graves. tremores e fraqueza muscular. Gônadas (Ovários e Testículos): controlam características sexuais secundárias e o desenvolvimento dos órgãos sexuais. a retenção e o metabolismo do cálcio e do fosfato. . assustada. um hormônio que pode influenciar a função dos ovários e testículos e também pode ajudar a controlar os padrões de sono e vigília de um indivíduo.

Visam estabelecer certos circuitos no fluxo energético contendo o Prana. Sua prática traz energia revitalizante. Cada Mudra listado abaixo é uma técnica para enviar mensagens claras para o sistema de energia mente/corpo. O Sol representa energia. As mãos são um mapa de energia de sua consciência e saúde. Surya ou Ravi Mudra: Coloque a ponta do dedo anular sobre a ponta do polegar. Os yogues mapearam as áreas das mãos e seus reflexos associados. Urano representa força para os nervos. de maneira que a unha fique na segunda articulação do polegar. os lados positivo e negativo do monte de . Mantra e concentração. Shuni Mudra: Coloque a ponta do dedo médio sobre a ponta do polegar. A qualidade do dedo anular é simbolizada pelo Sol ou Urano. e direcionando o seu fluxo para desencadear estímulos sobre o estado de consciência. você coloca o dedo indicador sob o polegar. Este são os Mudrasmais utilizados nas práticas de Kundalini Yoga ensinadas por Yogi Bhajan. Meditação ou Asanas. Estimula seu conhecimento e sua habilidade. Também é traduzido como aquilo que mantém o poder. A energia do dedo indicador é freqüentemente simbolizada por Júpiter. Cada área da mão referese a certa área do corpo e do cérebro. Gyan Mudra: Coloque a ponta do polegar junto com a ponta do dedo indicador. o planeta que representa expansão. a lei do Karma. No caso do Yoga são gestos com as mãos. força nervosa e boa saúde. Budhi Mudra: Coloque a ponta do dedo mínimo sobre a ponta do polegar. saúde e sexualidade. ou até mesmo com o corpo todo. Estimula paciência e discernimento. Também estimula o desenvolvimento psicológico. O dedo mínimo é simbolizado por Mercúrio para rapidez e poder mental de comunicação. A forma "ativa" do Mudra é freqüentemente usada. Saturno representa a tarefa do mestre.Mudras utilizados na Kundalini Yoga Mudra geralmente é traduzido como gesto ou símbolo. dedos. obter a responsabilidade e a coragem guiadas pelo dever. Mudra de Vênus: Seu nome deriva do fato de conectar com os polegares. intuição e mudanças. Este é o Mudra mais utilizado. Neste caso. Em geral são usados em combinação com Pranayama. O dedo médio é freqüentemente simbolizado pelo planeta Saturno. Ele dá a você receptividade e calma na prática de Pranayamas. em casos onde poderia haver um desperdício dessa energia. Sua prática abre a capacidade de comunicar-se clara e intuitivamente.

Pfa de Kundalini Yoga. em cada mão. Coloque a ponta do polegar esquerdo um pouco acima da base do polegar direito sobre a membrana que fica entre o polegar e o dedo indicador. A posição das mãos se inverte para as mulheres. pela Pfa.Terapia Holística com Roberto Crema – Pierre Weil – Jean Yves Leloup . voltada para cima sobre o colo.Yoga para Nervosos. Pranam Mudra (Mudra de Oração): Para este Mudra.Nasceu em BH em 22/09/1940. de forma que elas formem um punho. com o Prof. Ayurveda. Deixe os dedos juntos. Técnicas de Gongo e Biopsicologia. Este Mudra é usado para estimular o coração e intensificar a concentração . Marta Serretti . Postado por Satyananda Swarupini (Flávia Bianchini).Power Yoga – Renata Sumar . A posição dos polegares é invertida para as mulheres. . Maria José Marinho. Ainda assim o yogui está bem vivo. com o polegar para baixo. Karan Kriya. apesar de “ausente” internamente (ausência interna). Utilizado para dirigir a energia. a palma direita "olhando" para o peito. Para formar o Mudra.Vênus. numa posição de meditação. . se você descansa suas mãos entrelaçadas no colo. A ponta do polegar direito pressiona o monte macio na base do polegar esquerdo. Kali Mudra: Gesto de Kali – É uma técnica para produzir a hibernação dos processos corporais. as palmas das mãos estão juntas. coloque as palmas voltadas uma para outra. O monte de Vênus é a área fofa embaixo do polegar.Budismo – Lama Tsering – Ricardo Sasak . que é associado com a energia da sexualidade e sensualidade. Yoga Pré-Natal. Este estado de suspensão de atividade assemelha-se á morte. O lado positivo do corpo (direito ou masculino) e o negativo (esquerdo ou feminino) são neutralizados. entrelace os dedos com o mínimo esquerdo na base. Mãos no Colo: É formado pelo descanso da palma esquerda. Hermogenes. Hatha Yoga. Um estado de suspensão de atividades corporais.Esoterismo – Marco Portela .org. agora. . É sempre usado para centrar-se em si mesmo na preparação para executar uma Kriya. coloque a palma esquerda "olhando" para fora do peito. sons sagrados e mantras. O Mudra canaliza a energia sexual. com especialização em Kriya Yoga. Enganche os dedos.Yoga Terapia com o Professor Sarvananda. também voltada para cima.Terapeuta Reiki. Coloque. . Trava de Urso: Para a Trava de Urso. . Coloque os polegares juntos. Encurve os dedos de ambas as mãos. promove o equilíbrio glandular e traz a habilidade de focar e concentrarse facilmente. com a palma direita. É simbolizada pelo planeta Vênus. Formada em Hatha Yoga em82.yogadevi. Site tb www. sobre ela.Estudo de aprofundamento do Bagavad Ghita com o professor Jacques Pilosof.

Sat Guray Nameh. Você construirá seu corpo e seus músculos. juventude. O ADI Mantra conectando-nos a nosso Self: Ong Namo. outras à meditação. Eu saúdo a Sabedoria Oculta. cada um. Gradualmente. Isto é conseguido com a união do Prana (energia Cósmica) com Apana (energia de eliminação) com diversas pressões para forçar a Kundalini a se elevar por meios de Pranayana (exercícios respiratórios). ao canto (mantras). vc chegou aqui arranhado e vai voltar polido. ele nos envolve o campo eletromagnético com luz de proteção: Ad Guray Nameh. A estrutura da aula consiste em: a) Mantra de iniciação b) Aquecimento c) Kriya d) Relaxamento e) Meditação . Tantra Branco Através da pratica da Kundalini Yoga um individuo pode unir sua consciência com a Consciência Cósmica numa base regular através de uma cuidadosa performance de exercícios e meditações com uma seqüência especifica. Siri Guru Devay Nameh: Eu saúdo a sabedoria através das idades. Mangala Charn Mantra. circulação." YB A Casa do Yoga SOBRE KUNDALINI YOGA Todas as linhas de yoga são maravilhosas e Kundalini Yoga é uma delas! Existem várias linhas de Yoga. Graças a Yogi Bhajan é oferecido ao publico. Nós começamos a sessão com mantras cantados três vezes. tornando-se um co-criador com Deus. mais combinações. para atingir determinados efeitos. mais rapidamente sentira os efeitos ocorrerem. único Mestre de Tantra Yoga Branco do lado ocidental. minha profunda Gratidão” Kundalini Yoga: transforme-se e rejuvenesça Kundalini Yoga é uma arte antiga e uma ciência de vida com alteração e expansão de consciência. Eu saúdo a Verdadeira Sabedoria. manter a saúde. Rapidamente o estudante percebe o movimento de energia dentro e fora de seu corpo e a consciência começa diretamente a estimular e despertar os chacras para se auto-curar. cada uma delas trabalha com equilíbrio do corpo e mente de modos diferentes. você trabalhará em todos os principais órgãos do corpo: glândulas. Tantra Negro: uma forma de shamanismo. É preciso praticar. "Seu presente mais importante é q. tornando-se cada vez mais flexível. Guru Dev Namo Eu saúdo a Divina Sabedoria. ativando-os. desde 1969. Este conhecimento foi guardado por Gurus (Mestres) por centenas de anos. Há três formas de Tantra: Tantra Branco: ensinado por Yogi Bhajan. mantendo o fluxo da vida. nervos. é o despertar e a elevação da energia Kundalini na espinha através dos chacras. etc. onde eles selecionavam seus discípulos. Mudras (gestos) e Mantras (sons sagrados).. usando Asanas (posturas). Jugad Guray Nameh. umas dão mais ênfase à postura. quanto mais praticar. um por um. constituição dos músculos e do corpo e ficará surpreso pela mudança em seu emocional e todas as trocas que você não experienciou ainda. Kryas (conjunto de exercícios). Em Kundalini o aluno encontra todos esses aspectos juntos. saúde mental e espiritual. são usadas também a visualização. é cantado para a proteção."Purificação" de Sathya Sai Baba.“Aos meus mestres queridos. unindo a energia macho e fêmea em união não sexual. Tantra Vermelho: com união sexual. São feitos uma hora de pratica seguido de uma meditação de desenvolvimento pessoal. É uma pratica moderna para obter regeneração. Junto com a meditação. de cura ou"Meditação da Luz" . Bhandas (bloqueios no corpo). projeção e atenção focada. Usando esses exercícios você pode realmente mudar sua vida para melhor.

É fundamental desenvolvermos um sentido limpo de valores e uma capacidade profunda para o compromisso para elevarmos nossa consciência e esta capacidade vem através da Sadhana. regido pelas glândulas pituitária e pineal. Siri Singh Sahib (Yogi Bhajan) compartilha suas impressões sobre esta mulher incrivelmente poderosa: “Na minha vida. Este é o resultado prático do Yoga. Então começa a subir através de Sushumna (o canal de energia situado no centro da coluna). então podemos suavemente planejar nossa vida para chegar onde você deseja. isto não importa. os valores do ser permitem-lhe usar os poderes do ser para criar. Sua reputação na aldeia era tal que. . o desapego permite a sensatez. dieta e atitudes sociais saudáveis. energia vital e representa a energia da mais alta consciência e ela pode se elevar através de diversos processos. Na época. A autoridade para ser o Mahan Tântrico (Mestre de Tantra Yoga Branco). Kundalini é a energia da alma. pois. pode absorver todos os estímulos dos arredores. A Kundalini é ativada por este "fogo branco". Quando se expande a infinitude. a ciência e a arte. sons e respiração. Os exercícios estimulam o que os yogues chamam de cérebro central. Pratyahara (observação) é processo do hemisfério esquerdo. Há somente um Mahan Tântrico para cada época. nenhum ladrão se atrevia a entrar nas vizinhanças.Seu pai era médico. Cada conhecimento tem um potencial desconhecido que é direto de cada um conhecer. o prana (energia cósmica positiva) é empurrado para baixo através da nadi Píngala (um canal de energia prânica que fica do lado direito da coluna). pois. pois. a meditação e o canto devocional do direito. A sadhana é como um bálsamo suavizante para as tensões da civilização moderna. fluindo para baixo através dos também chamados canais auxiliares. Na sadhana. porém em um estado de abundância sem limites. A energia Kundalini descansa no primeiro chackra enrolada em 3 e ½ voltas. eu não podia fazer nada de errado. As pressões e o desenvolvimento tecnológico do século XX mudaram radicalmente o nosso estilo de vida. apana (a energia negativa de eliminação) é empurrada para cima através de Ida o (o canal de apana. porém Laya Yoga (entoação de mantras) é uma atividade do direito. a Kundalini Yoga chegou à prática que é hoje à partir de estudos sistêmicos de movimentos precisos. Além das posturas. quando o então Mahan Tântrico Lama Lilan Po do Tibete. de nossa harmonia natural com nossa vida interior. com mudras. porque minha mãe não o permitia. o potencial total da pessoa torna-se conhecido para ela e antes que Yogi Bhajan difundisse essa técnica no ocidente . Outro elemento no processo da Sadhana é o compromisso. lhe foi concedida em 1971. por conseguinte.969 pelo mestre Yogi Bhajan. é a capacidade e o direito de viver uma vida feliz. etc. Há duas centenas de palavras para nomear este estado e você pode chamá-lo de qualquer coisa. atuar com sensatez. posturas. Independente do tipo que o aluno pratique. e um "fogo branco" é produzido através desse processo. Todos podem alcançar o estado de infinitude. ela não o toleraria”. De posse dessas informações. de êxtase. a Kundalini poderá subir para o chackra mais elevado e solucionar a tensão e a polaridade básica do ser humano. que é realizada às 4:00 da manhã e consiste na leitura do Jap Ji (poema escrito por Guru Nanak para despertar a alma). Prana e apana encontram-se e se misturam no 3 . Yogi Bhajan disse em uma ocasião que 90% da insanidade de hoje em dia vêm de uma falta de compromisso e da falta de capacidade de comprometer-se. Em Kundalini Yoga a coisa mais importante é a experiência. Yogi Bhajan tornou-se mestre de Kundalini Yoga aos 16 anos de idade na Índia. os exercícios não são dirigidos à experiências rápidas. na região do umbigo. Leela Wanti por nome de nascimento. Outra prática valiosíssima que a Kundalini Yoga proporciona é a Sadhana. Kundalini Yoga é chamada o "Yoga da Consciência". a Kundalini Yoga era uma técnica secreta ensinada somente à alguns estudantes selecionados. na Índia e Tibete. computá-los então. realização de uma kriya e meditação de 62 minutos onde são entoados 7 mantras diferentes.Em suas próprias palavras. os rishis concluíram que as seqüências dessas ações ativam partes diferentes do corpo e do cérebro e produzem resultados bastante direcionados. Nosso estilo de vida nas megalópoles induz a uma separação dos ritmos da natureza e. dizia-se que quem ousasse ensinar abertamente a Kundalini Yoga para pessoas comuns não viveria para ver seu próximo aniversário. é conhecida como o “Yoga da Consciência”. que é o de aquietar a mente e elevar a consciência. pois. Ela foi trazida para o ocidente em 1. posturas.000 anos por rishis (mentores espirituais que atingiram níveis muito superiores de percepção e conexão divinas). todas tem o mesmo objetivo. a criatividade permite o desapego. situado do lado esquerdo da coluna). os exercícios e a concentração são funções do hemisfério esquerdo. ela chega direto ao coração e nenhuma palavra substitui esta experiência. visualizações. Kartar Singh Puri e sua mãe. mesmo sem cadeados. Era uma mulher de vontade indomável e firme em seus princípios. a sensatez agregada ao perdão permite o progresso no processo de expansão do ser. de nirvana. passando a se chamar Harkrishan Kaur após o casamento. Executando-se diariamente. com mantras. continua sendo você. Por que você não conhece este potencial? Porque vocês não têm a técnica que foi disponibilizada pelos ensinamentos dos grandes mestres que nos deixaram este legado. ao invés de simplesmente reagir. A sadhana cria uma mente meditativa q. chackra. autodisciplina e devoção antes que o mestre o considerasse apto aos conhecimentos. Dr. Ao inspirar. o compromisso fixa os valores do ser. a atividade e o descanso. mentalizações. faleceu.O observador interior pode entender a l a intuição. mas paulatinamente vão despertando as raízes do ser. saudável e divina. era necessário que o aprendiz servisse a um mestre e provasse sua humildade. Ao contrair os músculos internos (bhandas). Você pode irradiar criatividade e infinitude em todos os aspectos de sua vida diária. pranayamas. exercícios respiratórios e canto (mantras) a meditação também tem papel fundamental na Kundalini Yoga.f) Mantra de encerramento Desenvolvida desenvolvida há mais de 5. Quando nossa base é a experiência e hábitos positivos. Quando cada um dos chackras (centros de energia situados ao longo de Sushumna) está forte e limpo o suficiente através dos exercícios. o potencial total da pessoa torna-se conhecido para ela. A consciência é uma relação do finito com o infinito e esta consciência está adormecida e limitada dentro de você. Não podia tornar-me egocêntrico. em dupla. Nossa consciência não aceitará somente as palavras. Existem vários tipos de meditação: sozinho. grupo.

. toda a aldeia festejava o dia de seu aniversário. capacidade que tornaria possível o autosacrifício em relação ao seu marido pelo bem da missão do Guru. que incentivam a busca completa através do casamento. Era um tema muito profundo para um jovem. Harbhajan Singh manteve o equilíbrio. O mestre de Siri Singh Sahib. quando o Paquistão separou-se da Índia. como demonstraria posteriormente. Harbhajan Singh teve outro importante mestre em sua vida. siga em frente”. “As mulheres existem para purificar e santificar tudo o que existe sobre a Terra. Ele freqüentemente irritava a madre superior com suas respostas profundas. em 1953. Ishar Kaur. Rawel Kaur era a personificação da bondade e do serviço e jamais levantou a voz para ninguém.Harbhajan Singh (Yogi Bhajan) descende de uma família de fazendeiros. Ele viu na sua esposa um comportamento piedoso e uma grande capacidade de sacrifício. quando o aluno terminou. sábios e sadhus. prata e cobre. Sant Ji lhe respondeu com uma nota que dizia: “Eu sei. Ele costumava sentar o menino no seu colo e contar estórias com ensinamentos que o inspirassem a viver uma linha reta. Em 1947. Harbhajan Singh guiou sua família a sua aldeia inteira e muitos homens. se torna divino e a única maneira de tornar algo divino é santificá-lo eu purifica-lo com a palavra do Guru”. mas as ordens foram cumpridas por seus discípulos. O estudo e a prática de yoga não era incomum na Índia. Uma vez. lançou-se aos pés de mestre e chorou por oito horas. sempre cantava Gurbani (canções do Guru) e ela respondeu. mulheres e crianças de áreas vizinhas. chegaram à cidade de Nova Delhi. ao mesmo tempo. a qual possuía uma aldeia completa. Sua avó paterna. Sant Hazara Singh. dedicação. porque era o melhor jogador de futebol e de hockey. que o ajudassem a encontrar sua natureza espiritual e a renunciar sua natureza passional. remédios alopáticos e homeopáticos. Quando Harbhajan Singh começou seus treinamentos. e seu peso multiplicado por sete também era distribuído em trigo para os pobres da aldeia. Depois de terminar seus estudos. ele visitou muitos santos. Desta tradição de alimentar os pobres é que veio a consciência do serviço em seu ser. também praticava esportes. Também cumpriu com as tradições de Sikh Dharma. um homem simples. porque ele era o único menino que frequentava uma escola para meninas em um convento católico. Mais além de seu meio-ambiente. Concentrou-se no sentido do dever e responsabilidade com a sua família. Uma vez o aluno. Conseqüentemente. deixou a freira sem palavras com sua resposta profunda. para não ser despedido. quando passou pela aldeia onde vivia seu mestre Sant Ji. cujo destino estava marcado para ser a esposa do futuro Siri Singh Sahib. porém. Em sua vida. A dor da separação deve ter sido muito grande. e assim Harbhajan Singh continuou seu aperfeiçoamento desta ciência divina e. havia muitos alunos e se algum cometia um só erro era despedido. mas Harbhajan Singh não era um jovem comum. estabeleceu-se como oficial a serviço do governo da Índia e casou-se aos vinte e quatro anos com Sardarni Inderjit Kaur. sem casa e sem dinheiro. Chegou a ser capitão do time de futebol. Já nesta época Harbhajan Singh tinha uma visão clara de sua missão e do que seria a sua vida de serviços à humanidade. era incrivelmente restrito. assim entrou em estado meditativo e não havia em seu ser nenhuma razão que fizesse sair daquele estado enquanto os sinos não deixassem de tocar. sua mente inquisitiva e sua sede de sabedoria o guiaram para receber os exemplos de todos que ele conheceu. Ele contava a seguinte história sobre sua avó: “Uma vez eu lhe perguntei por que quando trabalhava. Harbhajan Singh desde cedo apresentou grande afinidade com a medicina e fazia perguntas a seu pai sobre prática da medicina e era sensível a todos tipos de conhecimentos antigos. Ele era pesado todos os anos de tantos quilos quanto pesava era distribuído em moedas de ouro. Após terem fugido do Paquistão com somente o que tinham no corpo. Sant Bhai Ji. Ele disse à freira que ao ouvir os sinos tocarem ele achou o som tão belo que a única coisa que ele podia pensar naquele momento era em Deus. Graduou-se em 1950 com honras da Universidade de Punjab com licenciatura e mestrado em Economia. que lhe ensinou entre outras coisas a espiritualidade universal comparativamente a outros pensamentos e conceitos religiosos. ele o despediu. Sua educação foi única. força de vontade para vencer. O mestre pediu isso porque ele era um conhecido guerreiro que lutava contra os opressores ingleses. Era querido por todos seus companheiros e mestre. também teve importante influência sobre ele. foi repreendido por uma das freiras por seu atraso à missa. a família de Siri Singh Sahib se reergueu financeiramente. O mestre que mais teve influência sobre Harbhajan Singh durante seus anos de formação foi o seu avô. de grande devoção para o Guru. dieta. ganhando alguns prêmios. Tudo o que as mulheres tocam. O mestre ficou em pé e imóvel e mesmo assim. Ela era filha de Bhai Sahib Kartar Singh Ji. Sua esposa. Anos depois. Sant Ranjit Singh. incluindo técnicas de prevenção. para sair do Paquistão através de quilômetros infestados de ladrões e bandidos. que sempre tinham algo novo para compartilhar com ele. Com toda sua tendência para busca espiritual. Outra lição dolorosa que ele teve de passar foi quando o mestre disse a seus alunos que não voltaria a vê-los cara a cara. Harbhajan Singh mandou um mensageiro avisá-lo que ele passava por ali e pedia uma audiência. No seio desta família nasceu Bibi Inderjit Kaur. teve muitos mestres. Mas com muito trabalho. pois.

Combinando tudo isso com sua sabedoria inata e sua iluminação espiritual da Casa de Guru Ram Das. saúde e espiritualidade em todos os aspectos da vida. sabia naturalmente o significado especial do Templo Dourado e da cidade santa de Amritsar. era impossível fazê-lo mudar. e o incidente final ocorreu quando um canadense apareceu na alfândega de Nova Delhi. ------------------------------------------------------ . Uma das experiências mais importantes da vida de Harbhajan Singh foi quando ele reconheceu ser seu próprio caminho espiritual e seu Guru pessoal o Guru Ram Das. guiar e moldar uma comunidade espiritual de indíviduos destinados a transformar-se em uma nação. Harbhajan Singh passava suas horas livres dando conselhos espirituais para quem o procurava e Bibi Inderijit Kaur lhes servia comida.A. Antes de partir escutou esta hukam (leitura de Siri Guru Granth Sahib): “PELA GRAÇA DO GURU TERÁS GOZO SECULAR E SOBERANIA ESPIRITUAL. Harbhajan Singh explicou a este senhor toda sua experiência de yoga e se ofereceu para assumir o cargo. Como oficial do governo foi designado para várias cidades da Índia. e agora deveria descobrir o caminho que o Guru lhe havia designado. muitos estudantes começaram a ensinar e a adotar as práticas espirituais do estilo de vida yóguico. estabelecido nos Estados Unidos. como chefe religioso e autoridade administrativa do Sikh Dharma do Oeste. tinha a capacidade de ler a aura e. Pouco tempo depois. Este homem estava procurando um yogi para ir ao Canadá e ensinar yoga na Universidade de Toronto. administrador de uma rede de ashrams por todo o mundo e. o Templo Dourado. finalmente. Harbhajan Singh entregou seu pedido de demissão. A única coisa que sobrou foi uma maleta da Air France com um gravador e uma fita de Sukhmani (a lagoa da paz). e começou a ser afetuosamente chamado de Yogi Bhajan. seria reembolsado. uma vez que ele tomava uma decisão. ele se acostumou a escutar as orações (banis) que ela recitava todas as manhãs. saber quem estava com a verdade. Harbhajan Singh esteve dezoito anos a serviço do governo da Índia. mas sua bagagem nunca mais seria devolvida. a 3HO tem mais de 100 centros em 19 países em 6 continentes. Sabia que. soube também que a pessoa que o contratara havia morrido em um acidente automobilístico. que é uma organização educacional sem fins lucrativos e uma fundação científica dedicada à elevação da humanidade através da ciência sagrada da Kudalini Yoga e Meditação. Através de seu trabalho conquistou uma reputação de absoluta honestidade e integridade. 211) Chegando à Londres. Este foi um momento crucial que iria marcar seu futuro. Durante esta época aproveitou a oportunidade para lavar o piso de mármore de Harimander Sahib. estava a humildade e o desempenho do serviço (seva) mais humilde para encontrar a realização do que estava buscando.No começo de seu casamento. convidou Yogi Bhajan para passar uma semana em Los Angeles. se deu conta de que toda sua bagagem havia sido extraviada. pai espiritual. o homem conhecido por Harbhajan Singh estava começando uma missão de servir. Esta visita se tornou permanente. assim como o respeito e a admiração de todos os oficiais. porque ele estava equipado de sabedoria. Ela havia sido instruída a recitar e compreender o Siri Guru Granth Sahib (livro sagrado dos Sikhs). Em 1960 foi enviado a um distrito na periferia de Amritsar (a cidade do Templo Dourado). Alguns incidentes em setembro de 1968 começaram a mudar a vida de Harbhajan Singh. conhecimento e experiência de uma tecnologia que podia preencher o desejo destas almas em suas buscas. Em setembro de 1968." (GURU ARJAN. um velho amigo de Nova Delhi. Em dezembro de 1968. Sabia-se que. Yogi Bhajan fundou a 3HO. Logo conseguiu um emprego em uma editora. Atualmente. A 3HO nasceu em 1969. Yogi Bhajan sentiu imediatamente que Los Angeles era o centro do movimento juvenil em busca do autoconhecimento. a esposa de Guru Angad (o segundo Guru Sikh). seguindo o exemplo de Mata Khivi. a organização para a Saúde. Em poucos dias os preparativos foram feitos. Com espírito de meditação. organizador. assim. Assim começou a dar aulas de yoga.U. Como Sikh. e conclui seu Phd. quando Yogi Bhajan começou a ensinar nos Estados Unidos com a missão de “criar mestres em vez de acumular alunos”. Podia usar todo seu treinamento em ciência yógicas e seu conhecimento em dietas derivadas de uma cultura que ainda mantinha contato com sua medicina popular. Eventualmente. Estudando com um Mestre Yogi. além de sua busca espiritual. Assim foi feita a conexão. Ele era capaz de compartilhar toda a sabedoria que ele recebeu de todos os mestres em sua vida. Este dia chegaria antes do imaginado. como mestre espiritual. ensinava yoga em um ashram e em uma casa popular conhecida como Rochdale. Chegando ao Canadá com a roupa do corpo e sem um centavo. Felicidade e Santidade. Cada aspecto de sua vida o havia preparado para o papel diversificado que tinha que desenvolver no ocidente. pois. autodescoberta e expressão de valores verdadeiros. na avenida Melrose. 8800. hospitalidade e amor. primeiro do Centro Cultural Leste-Oeste e depois na loja de móveis “Jules Biccieri”. Ele sentiu pela maneira como o Guru o guiou até ali. Sua família permaneceria em Nova Delhi até que as circunstâncias fossem propícias para que todos se reunissem no Canadá. Na década de 80 YB graduou-se em Psicologia nos E. pois. Harbhajan Singh havia chegado do Oriente. Ele tinha uma grande fé em Deus e no Guru em que finalmente seu destino se cumpriria. tampouco seria enganado. Estes ensinamentos são uma mistura das provadas tecnologias yóguicas ancestrais do Oriente e modernos conhecimentos científicos do Ocidente que promovem felicidade. amor e hospitalidade iam educando seus três filhos e planejando o futuro em que dedicariam suas vidas como missionários do Guru.

a Subagh se encarregava da energia da terra com a parte teórica do curso (ásanas. Em seu destino de servir.. Sua formação acadêmica era na área de psicologia e se formou em Kundalini Yoga na 3HO norte-americana. pois. Conhecemos os lideres ou professores espirituais que nos falam Sobre conduta. Ele sempre dizia: “ um Buda. abraço e do cheiro que a sala de aula emanava (da flor Angélica. mas vou tentar. embora acho que ele já saiba. porque sabe que a semente da sabedoria já existe em todos nós. Ele conduz seus discípulos ou alunos através da vida. Sem dúvida cumprem um papel de suma importância. Porém o mestre espiritual vai além. Conhece por experiência a plenitude a q. Conhece as suas dificuldades mais profundas e tem sua mão estendida para ajudá-los sempre! Porém respeitando a individualidade de cada um. seja de forma física. doutor de medicina oriental. bhandas. acupunturista.. meditações e de suas palavras altamente inspiradoras. Ajuda-os passo a passo no caminho do auto-conhecimento. e eu procuro passar isso para todos os meus alunos... tendo sido discípulo direto de Yogi Bhajan. atingir o equilíbrio necessário para viver com mais plenitude. emocional ou espiritual. mental. Seu ramo de atuação como terapeuta. ele se encontrou no papel de guiar pessoas a tornarem-se conscientes de sua própria essência através da meditação. todos nós somos”.. pranayamas. fé. Ele e sua esposa Subagh trouxeram a Kundalini Yoga para o Brasil em 1987. entre muitos outros. Costumo dizer que esse curso teve a dosagem exata entre a energia do céu e da terra. um guru. obedecendo uma ordem direta de Yogi Bhajan. Sou grata ao pai por ter encontrado Guru Sewak! José Jacinto de Godoy Balberde ou Guru Sewak Singh khalsa (nome espiritual) foi psicólogo clinico.do caminho espiritual. treinador de instrutores de Kundalini Yoga. Um mestre conhece seus discípulos sem que estes digam uma palavra.. assim como sua sabedoria.. ele se dedicou a ajudar e inspirar a todos que se encontraram em seu caminho. e com esse trabalho. ao infinito. Através de todos esses papéis.. uma das que ele mais gostava).. da sua voz.porque chegou alem. Estas palavras me pareceriam estranhas ou superficiais se eu não tivesse tido a felicidade de olhar nos olhos de um mestre espiritual. professor. sou eternamente grata pelo o que ele me fez e espero um dia poder dizer isso pra ele.) e Guru Sewak se encarregava de nos conduzir ao céu.. etc.Guru Sewak foi para mim um grande Mestre Espiritual. um ser humano pode chegar. história da Kundalini Yoga. simpatia. etc.. Hansmuk Kaur (Margarete Corrêa) . Sat Nam! Dhanwant Kaur (Érica Maria) O mestre Nós ocidentais não conhecemos o que é um mestre espiritual. nos inspirando e nos elevando através de vivências. professor e curador era imenso. acredito totalmente nisso! Que Deus abençoe hoje e sempre esse Mestre Iluminado que ajudou a mudar minha vida e a de tantas outras pessoas. religião. Tive apenas poucos meses de aula com ele em 1999. moral. as palavras que ele dizia nas aulas ainda ecoam na minha mente como um grande gongo despertando minha consciência.HOMENAGEM À GURU SEWAK É difícil falar sobre o infinito. fui sua paciente de acupuntura anos mais tarde e em 2004 iniciei meu curso de Formação de Professores em Kundalini Yoga com ele e Subagh. Foi meu primeiro professor de Kundalini Yoga e ainda lembro como se fosse hoje da minha primeira aula.

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