Olá pessoal, Fiz este brainwave para aqueles que pretendem ativar ou estimular a pineal e a pituitária enquanto meditam

. Nas meditações usei trovões c/ ondas binaurais em baixa frequência, relaxei muito + rápido, os resultados foram satisfatórios.
Quando se combina este brainwave com técnicas de auto -hipnose percebi uma rapida imersão no plano astral. As batidas oscilam de 1,5 até 4,5hz estimulando o hipotálamo e a pituitária numa constante grave de 49hz Por questões intuitivas e harmônicas, não usei tons isocrônicos. Optei pelas batidas binaurais pela reciprocidade harmônica e sonora que suas frequências causaram junto dos trovões. TÉCNICA - (30mim) (Aconselho que cada um se esforce para desenvolver suas técnicas. Abaixo, como faço usando os trovoes para meditar): Após relaxar, imagine (visualize) que da regiao entre suas sobrancelhas tem uma esfera luminosa de eletricidade. Ela produz relampagos com muita intensidade. A ideia é sentir os raios quando ouvi-lo imaginando-os desobstruindo a pituitária. Estes mesmos rais etéricos tb estimulam a pineal (coronário) e pulverizam a membrana de cálcio que nela existe. Gosto de dizer que este método cristaliza, acende o sexto chakra. Paz a todos.
Enviado por serdefoton em 31/08/2011 >>> http://www.youtube.com/watch?v=qb2EXbrNuPg

Comentários
 Cara, que que som magnífico, parece que emitimos raios e luzes o tempo todo, a sensação de bem estar é maravilhosa, muito obrigado por esta maravilha, um abraço.
jbrasileite 1 mês atrás

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Caso precise de técnicas de como aprender a respirar pelos chacras estou a disposição.
jonicesar 1 mês atrás

Muito bom meu amigo. Também faço sons deste nível. Principalmente com flautas nativas e sons da natureza. Já usei o seu inclusive. Obrigado pela contribuição. Lembrando uma coisa importante. Quem que abrir o chacra coronário...deverá abrir primeiro o cardíaco. Pois o coronário somente se abre e se espande quando o cardíaco está aberto.
jonicesar 1 mês atrás

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Cara, muito bom! Parabéns!
rodmesquita 2 meses atrás

Boa contribuição!
pr3d4t0r21 8 meses atrás

Obrigado:) meditar a ouvir o som que nos ofereceu acabou com a minha dor de cabeça:)
aniloraczinha 9 meses atrás

Rubia Galante nasceu na cidade de São Paulo, em maio de 1954.
A pineal é uma pequena glândula localizada no meio do cérebro. A ciência está apenas começando a desvendar seus mistérios, mas desde a antiguidade esta glândula tem sido associada com a espiritualidade e o processo de iluminação e evolução humana. Nestes momentos de grandes transformações e mudanças pelas quais passa a humanidade, que muitos acreditam estarem associadas a uma evolução espiritual, a uma evolução da consciência também apoiada por mudanças geológicas e biológicas, o estudo da pineal parece ganhar força e importância, tanto do ponto de vista científico materialista, quanto do ponto de vista espiritualista, mas também por aqueles que buscam unir ciência e espiritualidade numa visão mais holística. Não por acaso, esta ilustre desconhecida foi considerada pelo filósofo René Descartes como “o local do corpo onde a alma se fixaria mais intensamente” A Visão da Ciência Segundo a ciência as principais funções da glândula pineal são o seu papel na mediação dos ritmos circadianos que são os ciclos vitais (principalmente o sono), e no controle das atividades sexuais e de reprodução. Algumas observações em sua estrutura básica levam a crer que a pineal é uma espécie de olho não desenvolvido, um “terceiro olho” que evoluiu sua função de um órgão fotorreceptor para um órgão neuroendócrino. A sensibilidade da pineal às radiações eletromagnéticas parece ser o mecanismo por trás da regulação do ciclo de sono e vigília, pois ela reage à presença da luz do Sol inibindo a produção do hormônio melatonina. É isto que permite ao nosso sistema biológico a noção de tempo. Alguns pesquisadores como o Dr. Sérgio Felipe de Oliveira1, médico e pesquisador do Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo, acreditam que é esta sensibilidade às radiações eletromagnéticas que faz da pineal uma espécie de mediadora entre o corpo (nossa realidade física), e espectros mais sutis da realidade, os reinos espirituais ou o mundo da alma. Através de tecnologias como a tomografia observou-se a presença de calcificação na pineal o que levou à hipótese de que ocorre uma involução nesta glândula. No entanto, o Dr. Sérgio sugere que as formações cristalinas na pineal são na verdade cristais de apatita que estariam relacionados com a recepção de ondas eletromagnéticas, funcionando, portanto como verdadeiras antenas, reforçando a sugestão de que a pineal tem papel muito importante na relação com planos mais sutis.

um importante centro energético localizado no topo da cabeça que. da Nova Energia.. uma vez que estão todas interligadas e formam uma totalidade.A Pineal nas Tradições Espirituais Grega e Hindu. Uma versão dos mitos gregos dizia que o homem havia sido formado de elementos Dionisíacos (Divinos) e titânicos (impuros).". sendo um importante símbolo dos Mistérios Dionisíacos. pode ser estimulado diretamente através de mantras. conhecido como lótus de mil pétalas. era carregado por Dioniso. seus sátiros e as bacantes. não por acaso. no livro Missionários da Luz. Ainda no mesmo livro André Luiz descreve sua visão de uma sessão mediúnica e a forma como a pineal assume um brilho especial recebendo vibrações refinadas de planos mais sutis facilitando a comunicação espiritual. Os Mistérios Órficos. considerada a mais misteriosa experiência humana. sendo que a pinha (Pineal) representa esta glândula associada com o chakra coronário. É importante notar que Kryon deixa bem claro que na verdade não existem camadas que possam ser numeradas uma vez que o DNA é interdimensional e se comporta mais como uma sopa de energias onde todos os ingredientes juntos é que compõe sua totalidade e “sabor”. o orientador Alexandre ". também está relacionado à glândula pineal. também associado com a pineal. Está previsto para o ano de 2010 o lançamento do 12º livro de Kryon que será exclusivamente sobre o DNA.. sendo isso a causa de sua dualidade e de seu sofrimento. A elevação desta energia até o topo da cabeça causaria a purificação do corpo e da alma. do processo metamórfico de morte e renascimento espiritual. cuja prática consiste em despertar uma poderosa energia chamada kundalini. É literalmente um mensageiro dos novos tempos. um cajado com uma pinha na ponta. No entanto.. Ao longo dos anos Kryon tem revelado informações sobre os atributos das “12 Camadas Interdimensionais do DNA humano” e a ativação destes atributos que acontecem neste momento de nossa evolução. Curiosamente o Tirso. Este significado do Tirso é muito similar ao do Caduceu de Mercúrio. ao Yoga da tradição hinduista. Diz-se que o Tirso carregado por Dioniso representa exatamente a coluna por onde sobe a energia kundalini (cajado). símbolo esotérico da iluminação e também um símbolo moderno da Medicina. para nos transmitir esta informação de maneira que possamos compreender em nossa realidade dimensional e pensamento linear ele numera estes atributos e nos orienta para considerarmos os números mais como informações vibracionais de significado numerológico e não como “camadas reais”. que tem sua origem na base da coluna e elevá-la até o chakra Sahashar. conhecido como “terceiro olho”. Alguns estudiosos acreditam que este processo de purificação e acesso à consciência divina era similar. talvez a escola de mistérios mais antiga do ocidente.. e sob sua direção efetuam-se os suprimentos de energias psíquicas a todos os armazéns autônomos dos órgãos. Entre os principais temas de Kryon está a informação de que a mudança no campo magnético do planeta é um dos mais importantes mecanismos para a ascensão da humanidade e mudança do paradigma consciencial. Kryon e a Glândula Pineal Quem conhece os ensinamentos de Kryon sabe que esta entidade. literalmente se configurando como um “terceiro olho”! A Pineal na Obra Mediúnica de Chico Xavier No relato do Espírito André Luiz. trás importantes informações sobre o processo único de evolução humana que ocorre neste momento histórico. Na tradição hinduísta o chakra Ajna. a glândula pineal conserva ascendência em todo o sistema endócrino. o centro onde se dá a união do humano e do divino. Para uma compreensão maior sobre o conceito do DNA interdimensional que Kryon nos trás seria importante uma visão de todas as camadas em conjunto. comanda as forças subconscientes sob a determinação direta da vontade. As redes nervosas constituem-lhe os fios telegráficos para ordens imediatas a todos os departamentos celulares. Outras entidades espirituais como Kryon (através de Lee Carroll) e O Grupo (através de Steve Rother) também falam sobre a importância desta glândula para a evolução da consciência espiritual do ser humano. que a ciência comum ainda não pode identificar. A palavra “pineal” tem como raiz etimológica a palavra grega pineus que significa pinhão ou pinha. Ligada à mente. esta energia da Família Divina. estando diretamente ligado aos nossos estados de consciência e que por isso é afetado pelas mudanças que ocorrem na energia da Terra e vice versa. tinham como objetivo a purificação dos elementos titânicos do corpo do homem para que prevalecesse o elemento Dionisíaco (Divino) o que permitiria a iluminação e o acesso a um estado de consciência de plenitude e unificação. através de princípios eletromagnéticos do campo vital. analisemos a epífise (pineal) como glândula da vida espiritual do homem. Dioniso era o Deus do êxtase. . Segregando energias psíquicas. em essência. Muito sugestivo o fato de a pineal ter a mesma origem biológica dos olhos. vibrações que podem ser entoadas como sons ou pensamentos. através da psicografia de faz as seguintes considerações: Chico Xavier ocorrida em 1943. permitindo então o florescimento da consciência espiritual e divina. Enquanto o livro não chega várias informações sobre o DNA podem ser encontradas dispersas em suas mensagens. Kryon também nos revela que o DNA humano é de natureza magnética e interdimensional.

a camada biológica. O que acontece com a camada três.” “Os cristais que se formaram em seus cérebros lá estão já faz algum tempo. e a camada dois. como ele mesmo gosta de dizer: “retirar os véus. pituitária e pineal. O corpo físico do ser humano está evoluindo e uma dessas importantes mudanças se dá na glândula pineal. mas as outras camadas estão sempre em movimento. Fica evidente também. que liga nosso universo externo com dimensões virtuais invisíveis. então até mesmo aquela que podem ver irá mudar. Quando vocês começam a conectar a pineal e os atributos de comunicação com a terceira camada. Observem.. Abaixo compartilho trechos retirados do livro “Evolução Elegante”. desejo que voltem comigo e dêem uma olhada em si mesmos no espelho. na qual cristais estão se formando. médico e cientista chefe da Gematria Products. sinergisticamente. Podem-se inclusive observar fotos de cristais em formação na glândula pineal. A atividade eletromagnética está inerentemente relacionada com potenciais escalares e hipercampos. de 25 de julho de 2009: “Neste exato momento estão ocorrendo eventos de re-ligação em seus corpos físicos. especialista nas funções do DNA e rejuvenescimento e talvez o primeiro cientista no planeta a desenvolver uma tecnologia quântica (vibracional) através de raios lasers e sons para ativar as funções interdimensionais adormecidas do DNA. ela crescerá. que estão distantes de nossa consciência normal e de nossos sentidos físicos. Daremos a vocês algumas informações biológicas. O projeto da primeira camada (camada física) pode ser a sua “impressão digital” biológica. A geometria destas estruturas hiperespaciais magnéticas são o resultado de contribuições combinadas de campos magnéticos de seis componentes da estrutura cerebral. Entre estas vozes está “O Grupo”. Todd sugere que a pineal contém “células mestras”. Estes cristais podem ser sintonizados para receberem freqüências eletromagnéticas.. Temos. Portanto. coletivamente. O DNA não está determinado para toda a sua vida. E então vocês engolem a crença de que isso seria por causa de algo que possam ter feito de errado. tendo inclusive procurado exercitá-las. Em verdade. que qualquer modificação na pineal afeta tanto nosso corpo emocional. há alguns cientistas que se perguntam se vocês sequer precisam dela agora! Eles dizem que ela atrofiou e quase desapareceu. quanto nosso corpo físico em sua totalidade. Agora. ativar estes cristais e utilizá-los para os seus propósitos mais elevados?” Esta pergunta dO Grupo me parece muito importante e uma peça chave diante destas informações sobre a importância da pineal e os potenciais que ela guarda. É importante compreender isto! Os campos tridimensionais completos resultam de contribuições ativas e totais das funções do tálamo. entretanto. por esta informação. A consciência e a intenção dirigem a atividade dos hipercampos cerebrais. e isto é porque a glândula pineal era muito maior naquela época. A camada da ascensão está também associada a uma parte do corpo. ou. O trecho abaixo foi retirado da mensagem: “Ativando a Terceira Camada do DNA” 4 de 27 de julho de 2003: “O seu DNA interdimensional não é estático. embora não se limitem somente a esta localização específica.” Por estes trechos compreendemos que a visualização de determinadas formas geométricas (Geometria Sagrada) pode também ativar os potenciais da pineal e do cérebro como um todo. Ainda que muitos saibam serem verdadeiras. Mais uma vez a glândula pineal começará a crescer.. Embora tenham se mantido dormentes em seus corpos à espera de ativação. Oh. outras vozes do outro lado do véu têm nos trazido informações sobre o processo evolutivo e as mudanças que acontecem neste momento de transição.. tanto sonoras quanto do pensamento. vocês iniciaram a segunda onda de capacitação há cerca de 60 anos. O que vocês permitem? O que não permitem? Que tipo de vibração estão absorvendo. hipotálamo.. pois.. Dr Todd Ovokaitys5 e as Tecnologias Quânticas para Ativação do DNA e da Pineal Esta também parece ser a opinião do Dr. amídala. e que qualquer mudança que aconteça no DNA das células da pineal é então traduzida para todas as células do corpo. Evolução Elegante7 “A configuração de campo magnético dentro do cérebro representa um vórtice interdimensional. os filtros no DNA que separam o humano do divino”. A ciência médica diz que são “problemáticos”. Foi assim que começou sua jornada. No entanto. Um dos principais exercícios de Kriya Yoga para a expansão da consciência. lemurianos. para produzir este perfil ideal de campo magnético. o potencial para despertar todas as áreas de nosso cérebro e podemos atingir esse nível. Dr. O Grupo e a Glândula Pineal Além de Kryon. Abaixo reproduzo alguns trechos da mensagem chamada “Cristais Pineais”6. porque agora vocês realmente podem ver! Vocês têm discorrido sobre temas como comunicação interior e telepatia. estruturas cristalinas do mineral chamado calcita.Pois bem. . especialmente no cérebro. o domínio no qual o cérebro funciona eletromagneticamente. exercem um efeito sobre a glândula pineal. tais habilidades sempre ficaram um pouco fora de alcance para a maioria das pessoas. pois tanto os antigos cientistas da consciência quanto os atuais parecem concordar que a intenção e as vibrações. Naturalmente todas as visualizações dirigidas para a ativação consciente dos centros cerebrais são estímulos diretos à atividade eletromagnética do cérebro. Ele muda a cada dia de sua vida. Por isto Dr.. a ciência médica já começou a vê-los. Todavia lhes dizemos que este é um processo natural de sua evolução e incrivelmente empolgante.” “Toda geometria tem o seu correlato no “domínio da freqüência”. Como. Todd desenvolveu um conjunto de sons chamados “Pineal Toning” ou “Sons Pineais” que quando entoados ajudam na ativação das funções evolutivas desta glândula e de todo o corpo. tendo feito estes esclarecimentos podemos prosseguir para a correlação desta informação com a Glândula Pineal.. Por isto a pineal está associada ao número três que basicamente representa um “catalisador”. Sua cabeça é um pouco diferente do que era na época da Lemúria.. desta vez ela não mudará o formato de suas cabeças. dizemos isto aos biólogos: “procurem por esta pineal aumentada à medida que a humanidade evoluir para o próximo milênio. Todd Ovokaitys. Se vocês mudarem as outras o suficiente. Recentemente estes mensageiros têm falado muito sobre a ativação da pineal. porém não mais. A pineal representa a comunicação com a camada de ascensão do DNA. fortalecendo e ativando suas funções. através do comunicador pineal. um grupo de entidades canalizadas por Steve Rother. Neste mesmo texto já temos algumas respostas. a camada emocional. modifica a camada um. ensinado por Paramahansa Yogananda. formando-se nos cérebros dos seres humanos em toda a parte..”” Por esta mensagem percebemos que Kryon afirma que a pineal pode ser ativada e suas funções estimuladas para facilitar o processo de ascensão e evolução. que complementam e oferecem mais insights sobre as maneiras de ativar estas funções. e também a história dessa glândula. ou resistindo para não desenvolver? O DNA responde e muda de acordo com isso. mas. aquela parte que estava dormente se torna ativa novamente. Isto significa que é necessária a prática de atividades e exercícios que podem influenciar diretamente essas áreas cerebrais se o indivíduo quiser evoluir em direção às suas capacidades hiperespaciais potenciais.. facilitando a conexão com o espírito. hipocampo. Parte da evolução da humanidade irá reverter a si mesma. em cuja época estes cristais começaram a formar-se. de Peggy Phoenix Dubro e David Lapierre. Este sempre foi um sistema dinâmico.. Se qualquer um dos seis componentes estiver inativo ou se a contribuição de qualquer um deles for removida (por meio de um funcionamento insuficiente ou dormência) o cérebro então não atingirá seu potencial máximo de funcionamento hiperespacial magnético. é chamado de estrela prânica8 e consiste exatamente da visualização de uma estrela de cinco pontas branca na região do terceiro olho envolvida por luz azul e luz dourada. pois parecem estar causando dificuldades e desafios para a estrutura fisiológica humana. Todos estes componentes precisam trabalhar juntos.

melhor você permite seu alinhamento com as coisas que deseja. Em outras palavras. O verdadeiro empoderamento.Você é bom . É neste espírito que compartilhamos estas informações e também sugerimos uma das novas ferramentas para a ativação da pineal que será apresentada no Workshop “Ativação Medula Pineal” que acontecerá em São Paulo nos dias 2. com as suas glândulas Pineal e Pituitária. A própria idéia de sermos nós os agentes de transformações que nos permitem manifestarmos nossos potenciais espirituais. Quando você lembra que suas emoções indicam seu nível de alinhamento com a Fonte de Energia e que quanto melhor você se sente. por favor.com. essa estado de alinhamento seria como ter um tanque cheio. expandirmos nossa consciência e realizarmos nossa natureza divina é um conceito empoderador que nos relembra dos ensinamentos de todos os mestres que passaram pelo planeta e que trilharam este caminho antes de nós. você está em alinhamento com quem realmente é. a Tireoide. acesse nosso site www. E os sentimentos que resultam desses pensamentos é a emoção derradeira da conexão. 3 e 4 de abril de 2010.faroldeluz. então fica mais fácil entender como responder às suas emoções.A visualização de geometria sagrada também é parte da técnica que Steve Rother e O Grupo oferecem em seu seminário “Ativação MedulaPineal”.Tudo está bem A qualquer tempo em que você esteja tendo pensamentos que lhe permitam conhecer sua verdadeira natureza. Ativação da Pineal A possibilidade de estímulo e ativação dos potenciais e funções da pineal nos abre possibilidades e perspectivas fascinantes.Você é livre . com o Hipotálamo. O surpreendente é que os pontos coincidem! . etc. a verdadeira mestria coloca nas mãos do indivíduo a responsabilidade por discernir e escolher os caminhos e ferramentas que o levarão para mais próximo de Deus e de sua auto-realização. mas uma forma mais acurada de dizer isso poderia ser: suas emoções são indicadores de sua freqüência vibracional. pois esse é o estado do alinhamento absoluto. organizado por nós do Farol. mas se referiam a este de uma forma mais empírica: através dos pontos dos Chakras.br .Você tem valor .Você é amoroso . Você pode dizer que diferentes emoções têm diferentes freqüências vibracionais. Para mais informações. Uma escala de suas emoções pareceria algo como: 01 – Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação 02 – Paixão 03 – Entusiasmo/Vivacidade/Felicidade 04 – Expectativas Positivas/Fé 05 – Otimismo 06 – Esperança 07 – Contentamento 08 – Enfado 09 – Pessimismo 10 – Frustração/Irritação/Impaciência 11 – Opressão 12 – Desapontamento 13 – Duvida 14 – Preocupação 15 – Falha 16 – Desencorajamento 17 – Raiva 19 – Aversão 20 – Inveja 21 – Insegurança/Culpa/Desvalorização 22 – Medo/Tristeza/Depressão/Desespero/Impotência O Sistema Endócrino. Os antigos mestres do yoga naturalmente não tinham conhecimento da anatomia moderna do Sistema Endócrino. tem uma grande relação com os Chakras. imagine uma medida ou escala com graduações ou níveis. Alinhamento absoluto com sua própria Fonte de Energia significa que você sabe o seguinte: . Quando você pensa em termos da medida de combustível de um veiculo. indicando a posição de (completa) permissão da sua conexão com sua Fonte de Energia até o caminho de sua mais resistente (e vazia) negação a seu alinhamento com sua Fonte de Energia.Você tem propósitos .Você é poderoso .

A respiração afeta profundamente o funcionamento das glândulas Pineal. Timo e Pâncreas. Stress crônico. Influências negativas ao sistema: Alimentos benéficos ao sistema: Como yoga pode ajudar: Trabalhar com os Chakras beneficia a saúde e promove o equilíbrio das glândulas. Glândula Pituitária. O controle da respiração pode aumentar muito a atividade da glândula Pineal. Para a glândula Tireoide: qualquer exercício que envolva o movimento do pescoço. particularmente os centros endócrinos do Hipotálamo. Estas glândulas produzem transmissores químicos poderosos: os Hormônios. Vejam na figura todas as relações Chakras x Sistema Endócrino. há uma seleção de exercícios e meditações que auxiliam este sistema. Exercícios de yoga sugeridos:    Sistema Endócrino Estrutura e funções básicas: As glândulas endócrinas são os guardiões da saúde. Testículos). Quando as glândulas estão equilibradas e saudáveis. Para aprender a correta execução dos mesmos. Órgãos: Glândula Pineal. Timo e Órgãos reprodutores. Apesar de seu tamanho e quantidade relativamente pequenos. Focalizar no ponto da glândula Pituitária (o ponto do terceiro olho. procure um instrutor certificado de Kundalini Yoga de sua região. . gengibre. Alho. Ao longo do texto. produzem uma sensação de bem-estar. o Sexto Chakra (Terceiro Olho) é localizado exatamente no ponto da glândula Pituitária. Interação com os outros sistemas:          O Sistema Nervoso. Hipotálamo. Há muitos exercícios específicos para as glândulas: Pituitária. Para as glândulas Adrenais: exercícios de torção e alongamento do torso (tronco). cebola.Por exemplo. e assim adiante. Somente as Adrenais (ou supra renais) não seguem esta regra: elas apenas se referem ao Primeiro Chakra. o cérebro e as glândulas são intimamente ligados com o Sistema Endócrino. desenvolvimento e manutenção do nosso corpo. Exposição a pesticidas que imitam hormônios. pois elas são intimamente interligadas. Os hormônios possuem função similar à dos impulsos nervosos: transmitir informações. O Terceiro Chakra (Umbigo) é situado na área do Pâncreas. na testa) ativa a glândula Pituitária. Gônadas (Ovários. Pituitária e Pineal. O Quinto Chakra (Garganta) é localizado no mesmo lugar da glândula Tireoide. Elas ajudam o Sistema Nervoso em controlar muitos processos corporais. pois permitem que o indivíduo se sinta conectado com a vida. A correta execução favorece os benefícios. estas glândulas exercem uma grande influência no crescimento. Adrenais ou Supra Renais. Sons e mantras têm um efeito positivo e poderoso nas glândulas. Tireoide e Paratireoide. O funcionamento de uma glândula depende muito das condições das outras. Pituitária e também do Hipotálamo.

Contudo. produção de esperma. A medula adrenal produz Adrenalina (ou epinefrina) e Noradrenalina (ou norepinefrina). Supra Renais ou Adrenais: ficam acima dos rins e produzem dois hormônios essenciais: Cortisol e Aldosterona. batimentos cardíacos muito lentos. no centro do cérebro. Pâncreas: é uma glândula grande. Os sintomas do Hipertireoidismo incluem: ansiedade. Adrenais e Glândulas Reprodutoras. as contrações uterinas. assim como a manutenção da gestação. suor excessivo. formando assim um grande aliado para a manutenção do seu equilíbrio espiritual e físico. Controla a absorção. As glândulas Adrenais produzem hormônios que promovem o crescimento dos músculos. o Hipotireoidismo comumente leva à diminuição do crescimento. mantém o desejo sexual. diarréia.         Glândula Pineal: um minúsculo pedaço de tecido localizado no centro inferior do cérebro. que é a capacidade do corpo quebrar os nutrientes provenientes dos alimentos para armazená-los na forma de gordura. Através de sua vida adulta. e aumentam o fluxo sanguíneo para os músculos. Fonte:  O professor Aquariano / The Aquarian Teacher [100. ajudando a aliviar o forte stress existente neste ambiente. e se localiza logo abaixo dela. de uma forma não linear e inconstante. os dois maiores centros de controle do corpo. Os cientistas ainda estão aprendendo como esta glândula trabalha. batimentos cardíacos muito rápidos (taquicardia). o O Hipertireoidismo (hormônio tireoidiano em excesso) pode resultar em bócio com olhos salientes. massa muscular e massa óssea. fica localizada na parte média do cérebro logo acima da Pituitária e recebe informações do cérebro. padrão capilar. Glândula do Timo: é um órgão linfático. que são responsáveis pelo desenvolvimento e manutenção dos traços característicos da sexualidade feminina. geralmente quando uma pessoa encontra-se em situação ameaçadora. localizada ao redor do centro cardíaco. a produção de leite materno. assim como esperma. intestino preso. o Testículos: produzem testosterona. Paratireoide: está intimamente ligada à tireoide. pele seca. localizada atrás do estômago. Diabetes é o maior distúrbio do pâncreas. Gônadas (Ovários e Testículos): controlam características sexuais secundárias e o desenvolvimento dos órgãos sexuais. fome demasiada. assustada. É o centro do fenômeno mente-corpo. Tireoide: é uma glândula pequena que fica localizada na região anterior do pescoço. Em adultos. excitada ou sob stress intenso. . e desempenha um importante papel em sustentar o Sistema Imunológico e no combate a doenças. Em crianças. Tem grande influência em outros órgãos do corpo. onde são usadas como energia. Está localizada logo abaixo do hipotálamo. formação de placenta. e também a capacidade de “queimar” esses nutrientes para produzir energia. Bebês nascidos com Hipotireoidismo podem apresentar atraso do desenvolvimento e retardo mental se não tratados adequadamente. Gentilmente revisado por Sat Shakti Singh (Rodrigo Yacubian). Do tamanho de uma noz. produção de leite e de esperma. professora de Kundalini Yoga. aumentam a queima de gorduras e proteínas para produção de energia e aumentam na vigência de stress. o desenvolvimento de folículos ovarianos e ovulação. agindo nos rins para estimulálos a reter sódio e água. Sua função é complexa e importante para o bem-estar. porque regula a secreção da Tireoide. esses hormônios melhoram a capacidade da pessoa proteger-se. o Hipotireoidismo frequentemente provoca um ganho discreto de peso. especializada em como integrar a esta técnica milenar ao mundo corporativo. das células e dos sentidos. Envia informações na forma de mensagens químicas que desencadeiam emoções. Portanto. o Ovários: produzem estrogênio e progesterona. Produz hormônios que influenciam a pressão sanguínea. perda de peso sem motivo. para citar algumas. maturidade óssea. já constataram que ela produz a melatonina. tremores e fraqueza muscular. que ajuda a manter os níveis saudáveis de glicose. atividades metabólicas e ações. O pâncreas secreta a insulina. um hormônio que pode influenciar a função dos ovários e testículos e também pode ajudar a controlar os padrões de sono e vigília de um indivíduo. Hipotálamo: é o principal meio de comunicação entre o Sistema Nervoso e o Endócrino. o Os sintomas do Hipotireoidismo (falta de hormônios tireoidianos) incluem: falta de energia. síntese proteica e a mobilização de reservas de gordura. abrem as vias aéreas para melhorar a entrada de oxigênio.164] Referências:  The Hormone Foundation (documento em inglês) Publicado com carinho por Gurufatha Kaur (Selma Trajano). hormônio que ajuda a glicose se movimente do sangue para as células. hormônios também secretados pelas terminações nervosas e que aumentam a frequência dos batimentos cardíacos. ovulação. e sensação de frio o tempo todo. Está relacionada com a maturação das células brancas. Os hormônios da Tireoide controlam o seu metabolismo. o Aldosterona: controlam o volume de sangue e ajudam a regular a pressão arterial. o Cortisol: ajudam no controle dos níveis de glicose no sangue. p. Glândula Pituitária: conhecida como Glândula Mestra. a retenção e o metabolismo do cálcio e do fosfato. o que é conhecido como Doença de Graves. Ocorre quando há desequilíbrio nos níveis de açúcar no sangue. através da fuga ou da luta (to flight or to fight).

força nervosa e boa saúde. Sua prática traz energia revitalizante. Meditação ou Asanas. em casos onde poderia haver um desperdício dessa energia. O dedo médio é freqüentemente simbolizado pelo planeta Saturno. de maneira que a unha fique na segunda articulação do polegar. saúde e sexualidade. Em geral são usados em combinação com Pranayama. Saturno representa a tarefa do mestre. A energia do dedo indicador é freqüentemente simbolizada por Júpiter. Budhi Mudra: Coloque a ponta do dedo mínimo sobre a ponta do polegar. Ele dá a você receptividade e calma na prática de Pranayamas. O dedo mínimo é simbolizado por Mercúrio para rapidez e poder mental de comunicação. Os yogues mapearam as áreas das mãos e seus reflexos associados. Gyan Mudra: Coloque a ponta do polegar junto com a ponta do dedo indicador. Cada área da mão referese a certa área do corpo e do cérebro.Mudras utilizados na Kundalini Yoga Mudra geralmente é traduzido como gesto ou símbolo. obter a responsabilidade e a coragem guiadas pelo dever. Sua prática abre a capacidade de comunicar-se clara e intuitivamente. você coloca o dedo indicador sob o polegar. o planeta que representa expansão. Shuni Mudra: Coloque a ponta do dedo médio sobre a ponta do polegar. As mãos são um mapa de energia de sua consciência e saúde. Mudra de Vênus: Seu nome deriva do fato de conectar com os polegares. O Sol representa energia. dedos. No caso do Yoga são gestos com as mãos. Estimula paciência e discernimento. Neste caso. ou até mesmo com o corpo todo. Surya ou Ravi Mudra: Coloque a ponta do dedo anular sobre a ponta do polegar. Visam estabelecer certos circuitos no fluxo energético contendo o Prana. Estimula seu conhecimento e sua habilidade. a lei do Karma. Também estimula o desenvolvimento psicológico. A forma "ativa" do Mudra é freqüentemente usada. Este é o Mudra mais utilizado. e direcionando o seu fluxo para desencadear estímulos sobre o estado de consciência. Mantra e concentração. os lados positivo e negativo do monte de . Também é traduzido como aquilo que mantém o poder. A qualidade do dedo anular é simbolizada pelo Sol ou Urano. Urano representa força para os nervos. Este são os Mudrasmais utilizados nas práticas de Kundalini Yoga ensinadas por Yogi Bhajan. intuição e mudanças. Cada Mudra listado abaixo é uma técnica para enviar mensagens claras para o sistema de energia mente/corpo.

agora.Yoga para Nervosos.Power Yoga – Renata Sumar . Maria José Marinho. O lado positivo do corpo (direito ou masculino) e o negativo (esquerdo ou feminino) são neutralizados. Coloque os polegares juntos. Um estado de suspensão de atividades corporais. Site tb www. Mãos no Colo: É formado pelo descanso da palma esquerda. voltada para cima sobre o colo. a palma direita "olhando" para o peito. Para formar o Mudra.Estudo de aprofundamento do Bagavad Ghita com o professor Jacques Pilosof. Coloque a ponta do polegar esquerdo um pouco acima da base do polegar direito sobre a membrana que fica entre o polegar e o dedo indicador. . de forma que elas formem um punho. . A posição dos polegares é invertida para as mulheres.Vênus. Encurve os dedos de ambas as mãos. Deixe os dedos juntos. .yogadevi. sons sagrados e mantras. Trava de Urso: Para a Trava de Urso. também voltada para cima. Formada em Hatha Yoga em82. Ayurveda.Terapeuta Reiki. com o Prof. O monte de Vênus é a área fofa embaixo do polegar. . A posição das mãos se inverte para as mulheres. as palmas das mãos estão juntas. Kali Mudra: Gesto de Kali – É uma técnica para produzir a hibernação dos processos corporais.Yoga Terapia com o Professor Sarvananda. coloque as palmas voltadas uma para outra. sobre ela. se você descansa suas mãos entrelaçadas no colo. Enganche os dedos.Esoterismo – Marco Portela . O Mudra canaliza a energia sexual. pela Pfa. coloque a palma esquerda "olhando" para fora do peito. promove o equilíbrio glandular e traz a habilidade de focar e concentrarse facilmente.Terapia Holística com Roberto Crema – Pierre Weil – Jean Yves Leloup . Coloque. . que é associado com a energia da sexualidade e sensualidade.Budismo – Lama Tsering – Ricardo Sasak .org.Nasceu em BH em 22/09/1940. Pranam Mudra (Mudra de Oração): Para este Mudra. Karan Kriya. numa posição de meditação. com a palma direita. É sempre usado para centrar-se em si mesmo na preparação para executar uma Kriya. Utilizado para dirigir a energia. apesar de “ausente” internamente (ausência interna). Pfa de Kundalini Yoga. entrelace os dedos com o mínimo esquerdo na base. com especialização em Kriya Yoga. em cada mão. com o polegar para baixo. Este Mudra é usado para estimular o coração e intensificar a concentração . Marta Serretti . Este estado de suspensão de atividade assemelha-se á morte. A ponta do polegar direito pressiona o monte macio na base do polegar esquerdo. É simbolizada pelo planeta Vênus. Postado por Satyananda Swarupini (Flávia Bianchini). Yoga Pré-Natal. Ainda assim o yogui está bem vivo. Hatha Yoga. Hermogenes. Técnicas de Gongo e Biopsicologia.

“Aos meus mestres queridos. cada um. Nós começamos a sessão com mantras cantados três vezes. usando Asanas (posturas). Tantra Negro: uma forma de shamanismo. saúde mental e espiritual. nervos. manter a saúde. é o despertar e a elevação da energia Kundalini na espinha através dos chacras. Rapidamente o estudante percebe o movimento de energia dentro e fora de seu corpo e a consciência começa diretamente a estimular e despertar os chacras para se auto-curar. "Seu presente mais importante é q. Este conhecimento foi guardado por Gurus (Mestres) por centenas de anos. vc chegou aqui arranhado e vai voltar polido. ele nos envolve o campo eletromagnético com luz de proteção: Ad Guray Nameh. Tantra Branco Através da pratica da Kundalini Yoga um individuo pode unir sua consciência com a Consciência Cósmica numa base regular através de uma cuidadosa performance de exercícios e meditações com uma seqüência especifica. ativando-os. Isto é conseguido com a união do Prana (energia Cósmica) com Apana (energia de eliminação) com diversas pressões para forçar a Kundalini a se elevar por meios de Pranayana (exercícios respiratórios). Você construirá seu corpo e seus músculos. mais combinações. Kryas (conjunto de exercícios). Há três formas de Tantra: Tantra Branco: ensinado por Yogi Bhajan. É uma pratica moderna para obter regeneração. quanto mais praticar. Junto com a meditação. Mangala Charn Mantra. são usadas também a visualização. Graças a Yogi Bhajan é oferecido ao publico. desde 1969. umas dão mais ênfase à postura. circulação. Eu saúdo a Sabedoria Oculta. Em Kundalini o aluno encontra todos esses aspectos juntos. um por um. Sat Guray Nameh. Gradualmente. constituição dos músculos e do corpo e ficará surpreso pela mudança em seu emocional e todas as trocas que você não experienciou ainda. cada uma delas trabalha com equilíbrio do corpo e mente de modos diferentes. de cura ou"Meditação da Luz" ."Purificação" de Sathya Sai Baba. juventude. ao canto (mantras). A estrutura da aula consiste em: a) Mantra de iniciação b) Aquecimento c) Kriya d) Relaxamento e) Meditação . Siri Guru Devay Nameh: Eu saúdo a sabedoria através das idades. Tantra Vermelho: com união sexual. outras à meditação. São feitos uma hora de pratica seguido de uma meditação de desenvolvimento pessoal. tornando-se cada vez mais flexível. Guru Dev Namo Eu saúdo a Divina Sabedoria. você trabalhará em todos os principais órgãos do corpo: glândulas. É preciso praticar. mantendo o fluxo da vida. Jugad Guray Nameh. minha profunda Gratidão” Kundalini Yoga: transforme-se e rejuvenesça Kundalini Yoga é uma arte antiga e uma ciência de vida com alteração e expansão de consciência. único Mestre de Tantra Yoga Branco do lado ocidental." YB A Casa do Yoga SOBRE KUNDALINI YOGA Todas as linhas de yoga são maravilhosas e Kundalini Yoga é uma delas! Existem várias linhas de Yoga. Eu saúdo a Verdadeira Sabedoria. Mudras (gestos) e Mantras (sons sagrados). O ADI Mantra conectando-nos a nosso Self: Ong Namo. é cantado para a proteção. tornando-se um co-criador com Deus. unindo a energia macho e fêmea em união não sexual. Bhandas (bloqueios no corpo). para atingir determinados efeitos.. etc. projeção e atenção focada. mais rapidamente sentira os efeitos ocorrerem. Usando esses exercícios você pode realmente mudar sua vida para melhor. onde eles selecionavam seus discípulos.

apana (a energia negativa de eliminação) é empurrada para cima através de Ida o (o canal de apana. posturas. pois. o prana (energia cósmica positiva) é empurrado para baixo através da nadi Píngala (um canal de energia prânica que fica do lado direito da coluna).Em suas próprias palavras. A consciência é uma relação do finito com o infinito e esta consciência está adormecida e limitada dentro de você. pois. todas tem o mesmo objetivo. Yogi Bhajan disse em uma ocasião que 90% da insanidade de hoje em dia vêm de uma falta de compromisso e da falta de capacidade de comprometer-se.000 anos por rishis (mentores espirituais que atingiram níveis muito superiores de percepção e conexão divinas). que é o de aquietar a mente e elevar a consciência. de nossa harmonia natural com nossa vida interior. o desapego permite a sensatez. eu não podia fazer nada de errado. Não podia tornar-me egocêntrico. ao invés de simplesmente reagir. realização de uma kriya e meditação de 62 minutos onde são entoados 7 mantras diferentes. Então começa a subir através de Sushumna (o canal de energia situado no centro da coluna). Existem vários tipos de meditação: sozinho. a Kundalini Yoga era uma técnica secreta ensinada somente à alguns estudantes selecionados. quando o então Mahan Tântrico Lama Lilan Po do Tibete. mas paulatinamente vão despertando as raízes do ser. Kundalini é a energia da alma. visualizações. Dr. pois. os exercícios não são dirigidos à experiências rápidas. A autoridade para ser o Mahan Tântrico (Mestre de Tantra Yoga Branco). a ciência e a arte. regido pelas glândulas pituitária e pineal. Em Kundalini Yoga a coisa mais importante é a experiência. Independente do tipo que o aluno pratique. Ao contrair os músculos internos (bhandas). os rishis concluíram que as seqüências dessas ações ativam partes diferentes do corpo e do cérebro e produzem resultados bastante direcionados. saudável e divina. Ao inspirar. Cada conhecimento tem um potencial desconhecido que é direto de cada um conhecer. A sadhana é como um bálsamo suavizante para as tensões da civilização moderna. é conhecida como o “Yoga da Consciência”. Pratyahara (observação) é processo do hemisfério esquerdo. a sensatez agregada ao perdão permite o progresso no processo de expansão do ser. Este é o resultado prático do Yoga. As pressões e o desenvolvimento tecnológico do século XX mudaram radicalmente o nosso estilo de vida. que é realizada às 4:00 da manhã e consiste na leitura do Jap Ji (poema escrito por Guru Nanak para despertar a alma). A Kundalini é ativada por este "fogo branco". porém em um estado de abundância sem limites. em dupla. Outro elemento no processo da Sadhana é o compromisso. Quando cada um dos chackras (centros de energia situados ao longo de Sushumna) está forte e limpo o suficiente através dos exercícios. dizia-se que quem ousasse ensinar abertamente a Kundalini Yoga para pessoas comuns não viveria para ver seu próximo aniversário. porém Laya Yoga (entoação de mantras) é uma atividade do direito.O observador interior pode entender a l a intuição. etc. atuar com sensatez. grupo. continua sendo você. Nossa consciência não aceitará somente as palavras. posturas. Há somente um Mahan Tântrico para cada época. por conseguinte. Era uma mulher de vontade indomável e firme em seus princípios. pois. nenhum ladrão se atrevia a entrar nas vizinhanças. com mantras. a criatividade permite o desapego.969 pelo mestre Yogi Bhajan. Kundalini Yoga é chamada o "Yoga da Consciência". e um "fogo branco" é produzido através desse processo. é a capacidade e o direito de viver uma vida feliz. faleceu. de nirvana. dieta e atitudes sociais saudáveis. Ela foi trazida para o ocidente em 1. então podemos suavemente planejar nossa vida para chegar onde você deseja. mesmo sem cadeados. o compromisso fixa os valores do ser. Outra prática valiosíssima que a Kundalini Yoga proporciona é a Sadhana. o potencial total da pessoa torna-se conhecido para ela e antes que Yogi Bhajan difundisse essa técnica no ocidente . o potencial total da pessoa torna-se conhecido para ela.Seu pai era médico. Sua reputação na aldeia era tal que. porque minha mãe não o permitia. De posse dessas informações. Quando nossa base é a experiência e hábitos positivos. Siri Singh Sahib (Yogi Bhajan) compartilha suas impressões sobre esta mulher incrivelmente poderosa: “Na minha vida. Leela Wanti por nome de nascimento. computá-los então. energia vital e representa a energia da mais alta consciência e ela pode se elevar através de diversos processos. a atividade e o descanso. com mudras. Prana e apana encontram-se e se misturam no 3 . chackra. isto não importa. os exercícios e a concentração são funções do hemisfério esquerdo. Nosso estilo de vida nas megalópoles induz a uma separação dos ritmos da natureza e. mentalizações. na região do umbigo. Você pode irradiar criatividade e infinitude em todos os aspectos de sua vida diária. autodisciplina e devoção antes que o mestre o considerasse apto aos conhecimentos. ela não o toleraria”. . É fundamental desenvolvermos um sentido limpo de valores e uma capacidade profunda para o compromisso para elevarmos nossa consciência e esta capacidade vem através da Sadhana. passando a se chamar Harkrishan Kaur após o casamento. a Kundalini poderá subir para o chackra mais elevado e solucionar a tensão e a polaridade básica do ser humano. sons e respiração. Por que você não conhece este potencial? Porque vocês não têm a técnica que foi disponibilizada pelos ensinamentos dos grandes mestres que nos deixaram este legado. lhe foi concedida em 1971. os valores do ser permitem-lhe usar os poderes do ser para criar. situado do lado esquerdo da coluna). era necessário que o aprendiz servisse a um mestre e provasse sua humildade. Yogi Bhajan tornou-se mestre de Kundalini Yoga aos 16 anos de idade na Índia. Todos podem alcançar o estado de infinitude.f) Mantra de encerramento Desenvolvida desenvolvida há mais de 5. na Índia e Tibete. Na sadhana. ela chega direto ao coração e nenhuma palavra substitui esta experiência. de êxtase. pode absorver todos os estímulos dos arredores. A sadhana cria uma mente meditativa q. Executando-se diariamente. Quando se expande a infinitude. pranayamas. A energia Kundalini descansa no primeiro chackra enrolada em 3 e ½ voltas. Os exercícios estimulam o que os yogues chamam de cérebro central. fluindo para baixo através dos também chamados canais auxiliares. Kartar Singh Puri e sua mãe. Além das posturas. exercícios respiratórios e canto (mantras) a meditação também tem papel fundamental na Kundalini Yoga. Há duas centenas de palavras para nomear este estado e você pode chamá-lo de qualquer coisa. a Kundalini Yoga chegou à prática que é hoje à partir de estudos sistêmicos de movimentos precisos. a meditação e o canto devocional do direito. Na época.

Harbhajan Singh guiou sua família a sua aldeia inteira e muitos homens. um homem simples. sábios e sadhus. Era um tema muito profundo para um jovem. sempre cantava Gurbani (canções do Guru) e ela respondeu. “As mulheres existem para purificar e santificar tudo o que existe sobre a Terra. Anos depois. Rawel Kaur era a personificação da bondade e do serviço e jamais levantou a voz para ninguém. ganhando alguns prêmios. também teve importante influência sobre ele. mas Harbhajan Singh não era um jovem comum. porque era o melhor jogador de futebol e de hockey. Conseqüentemente. Ishar Kaur. Sant Bhai Ji. assim entrou em estado meditativo e não havia em seu ser nenhuma razão que fizesse sair daquele estado enquanto os sinos não deixassem de tocar. que o ajudassem a encontrar sua natureza espiritual e a renunciar sua natureza passional. Com toda sua tendência para busca espiritual. chegaram à cidade de Nova Delhi. quando passou pela aldeia onde vivia seu mestre Sant Ji. capacidade que tornaria possível o autosacrifício em relação ao seu marido pelo bem da missão do Guru. O mestre que mais teve influência sobre Harbhajan Singh durante seus anos de formação foi o seu avô. . teve muitos mestres. pois. Em 1947. mas as ordens foram cumpridas por seus discípulos. Mas com muito trabalho. ele visitou muitos santos. Quando Harbhajan Singh começou seus treinamentos. sem casa e sem dinheiro. Ele era pesado todos os anos de tantos quilos quanto pesava era distribuído em moedas de ouro. Mais além de seu meio-ambiente. de grande devoção para o Guru. Outra lição dolorosa que ele teve de passar foi quando o mestre disse a seus alunos que não voltaria a vê-los cara a cara. Ele freqüentemente irritava a madre superior com suas respostas profundas. O mestre de Siri Singh Sahib. dieta. O mestre ficou em pé e imóvel e mesmo assim. se torna divino e a única maneira de tornar algo divino é santificá-lo eu purifica-lo com a palavra do Guru”. Também cumpriu com as tradições de Sikh Dharma. Sua esposa. Graduou-se em 1950 com honras da Universidade de Punjab com licenciatura e mestrado em Economia. Chegou a ser capitão do time de futebol. Sant Hazara Singh. incluindo técnicas de prevenção. Harbhajan Singh mandou um mensageiro avisá-lo que ele passava por ali e pedia uma audiência. porque ele era o único menino que frequentava uma escola para meninas em um convento católico. Sant Ranjit Singh. Tudo o que as mulheres tocam. Ele disse à freira que ao ouvir os sinos tocarem ele achou o som tão belo que a única coisa que ele podia pensar naquele momento era em Deus. era incrivelmente restrito. quando o aluno terminou. foi repreendido por uma das freiras por seu atraso à missa. porém. quando o Paquistão separou-se da Índia. cujo destino estava marcado para ser a esposa do futuro Siri Singh Sahib. Sua educação foi única. força de vontade para vencer. a qual possuía uma aldeia completa. Harbhajan Singh teve outro importante mestre em sua vida. Harbhajan Singh desde cedo apresentou grande afinidade com a medicina e fazia perguntas a seu pai sobre prática da medicina e era sensível a todos tipos de conhecimentos antigos. A dor da separação deve ter sido muito grande. a família de Siri Singh Sahib se reergueu financeiramente. Ele costumava sentar o menino no seu colo e contar estórias com ensinamentos que o inspirassem a viver uma linha reta.Harbhajan Singh (Yogi Bhajan) descende de uma família de fazendeiros. para não ser despedido. dedicação. havia muitos alunos e se algum cometia um só erro era despedido. Ela era filha de Bhai Sahib Kartar Singh Ji. e assim Harbhajan Singh continuou seu aperfeiçoamento desta ciência divina e. em 1953. O estudo e a prática de yoga não era incomum na Índia. deixou a freira sem palavras com sua resposta profunda. também praticava esportes. sua mente inquisitiva e sua sede de sabedoria o guiaram para receber os exemplos de todos que ele conheceu. Ele contava a seguinte história sobre sua avó: “Uma vez eu lhe perguntei por que quando trabalhava. mulheres e crianças de áreas vizinhas. siga em frente”. e seu peso multiplicado por sete também era distribuído em trigo para os pobres da aldeia. Desta tradição de alimentar os pobres é que veio a consciência do serviço em seu ser. prata e cobre. Era querido por todos seus companheiros e mestre. para sair do Paquistão através de quilômetros infestados de ladrões e bandidos. Sant Ji lhe respondeu com uma nota que dizia: “Eu sei. Concentrou-se no sentido do dever e responsabilidade com a sua família. toda a aldeia festejava o dia de seu aniversário. lançou-se aos pés de mestre e chorou por oito horas. que incentivam a busca completa através do casamento. estabeleceu-se como oficial a serviço do governo da Índia e casou-se aos vinte e quatro anos com Sardarni Inderjit Kaur. No seio desta família nasceu Bibi Inderjit Kaur. Harbhajan Singh manteve o equilíbrio. como demonstraria posteriormente. Após terem fugido do Paquistão com somente o que tinham no corpo. Sua avó paterna. Depois de terminar seus estudos. O mestre pediu isso porque ele era um conhecido guerreiro que lutava contra os opressores ingleses. ao mesmo tempo. ele o despediu. remédios alopáticos e homeopáticos. Já nesta época Harbhajan Singh tinha uma visão clara de sua missão e do que seria a sua vida de serviços à humanidade. Ele viu na sua esposa um comportamento piedoso e uma grande capacidade de sacrifício. Uma vez o aluno. Uma vez. que lhe ensinou entre outras coisas a espiritualidade universal comparativamente a outros pensamentos e conceitos religiosos. que sempre tinham algo novo para compartilhar com ele. Em sua vida.

Harbhajan Singh esteve dezoito anos a serviço do governo da Índia. organizador. e o incidente final ocorreu quando um canadense apareceu na alfândega de Nova Delhi. Yogi Bhajan fundou a 3HO. Durante esta época aproveitou a oportunidade para lavar o piso de mármore de Harimander Sahib. Em dezembro de 1968. Estes ensinamentos são uma mistura das provadas tecnologias yóguicas ancestrais do Oriente e modernos conhecimentos científicos do Ocidente que promovem felicidade. seguindo o exemplo de Mata Khivi. Logo conseguiu um emprego em uma editora. quando Yogi Bhajan começou a ensinar nos Estados Unidos com a missão de “criar mestres em vez de acumular alunos”. tinha a capacidade de ler a aura e. como mestre espiritual. Sabia que. Como Sikh. e conclui seu Phd." (GURU ARJAN. Pouco tempo depois. o homem conhecido por Harbhajan Singh estava começando uma missão de servir. um velho amigo de Nova Delhi. Ela havia sido instruída a recitar e compreender o Siri Guru Granth Sahib (livro sagrado dos Sikhs). guiar e moldar uma comunidade espiritual de indíviduos destinados a transformar-se em uma nação. Em setembro de 1968. 8800. mas sua bagagem nunca mais seria devolvida. Ele sentiu pela maneira como o Guru o guiou até ali. conhecimento e experiência de uma tecnologia que podia preencher o desejo destas almas em suas buscas. e agora deveria descobrir o caminho que o Guru lhe havia designado. Sua família permaneceria em Nova Delhi até que as circunstâncias fossem propícias para que todos se reunissem no Canadá. Felicidade e Santidade. A 3HO nasceu em 1969. seria reembolsado. se deu conta de que toda sua bagagem havia sido extraviada. Atualmente. Através de seu trabalho conquistou uma reputação de absoluta honestidade e integridade. Na década de 80 YB graduou-se em Psicologia nos E. como chefe religioso e autoridade administrativa do Sikh Dharma do Oeste. hospitalidade e amor. e começou a ser afetuosamente chamado de Yogi Bhajan. pois. administrador de uma rede de ashrams por todo o mundo e. assim como o respeito e a admiração de todos os oficiais. autodescoberta e expressão de valores verdadeiros. Este homem estava procurando um yogi para ir ao Canadá e ensinar yoga na Universidade de Toronto. Alguns incidentes em setembro de 1968 começaram a mudar a vida de Harbhajan Singh. saber quem estava com a verdade. a 3HO tem mais de 100 centros em 19 países em 6 continentes. a esposa de Guru Angad (o segundo Guru Sikh). era impossível fazê-lo mudar. ele se acostumou a escutar as orações (banis) que ela recitava todas as manhãs. Assim foi feita a conexão. pois. Chegando ao Canadá com a roupa do corpo e sem um centavo. a organização para a Saúde. A única coisa que sobrou foi uma maleta da Air France com um gravador e uma fita de Sukhmani (a lagoa da paz). Cada aspecto de sua vida o havia preparado para o papel diversificado que tinha que desenvolver no ocidente.No começo de seu casamento. muitos estudantes começaram a ensinar e a adotar as práticas espirituais do estilo de vida yóguico. soube também que a pessoa que o contratara havia morrido em um acidente automobilístico. Eventualmente. ------------------------------------------------------ . Yogi Bhajan sentiu imediatamente que Los Angeles era o centro do movimento juvenil em busca do autoconhecimento. sabia naturalmente o significado especial do Templo Dourado e da cidade santa de Amritsar. Em poucos dias os preparativos foram feitos.A. uma vez que ele tomava uma decisão. Harbhajan Singh entregou seu pedido de demissão. Assim começou a dar aulas de yoga. saúde e espiritualidade em todos os aspectos da vida. tampouco seria enganado. porque ele estava equipado de sabedoria. ensinava yoga em um ashram e em uma casa popular conhecida como Rochdale. Em 1960 foi enviado a um distrito na periferia de Amritsar (a cidade do Templo Dourado). Este foi um momento crucial que iria marcar seu futuro. amor e hospitalidade iam educando seus três filhos e planejando o futuro em que dedicariam suas vidas como missionários do Guru. Com espírito de meditação. na avenida Melrose. Ele era capaz de compartilhar toda a sabedoria que ele recebeu de todos os mestres em sua vida. além de sua busca espiritual. Sabia-se que. que é uma organização educacional sem fins lucrativos e uma fundação científica dedicada à elevação da humanidade através da ciência sagrada da Kudalini Yoga e Meditação. Como oficial do governo foi designado para várias cidades da Índia. o Templo Dourado. 211) Chegando à Londres. Uma das experiências mais importantes da vida de Harbhajan Singh foi quando ele reconheceu ser seu próprio caminho espiritual e seu Guru pessoal o Guru Ram Das. Antes de partir escutou esta hukam (leitura de Siri Guru Granth Sahib): “PELA GRAÇA DO GURU TERÁS GOZO SECULAR E SOBERANIA ESPIRITUAL. pai espiritual. finalmente. assim. Estudando com um Mestre Yogi.U. estava a humildade e o desempenho do serviço (seva) mais humilde para encontrar a realização do que estava buscando. Podia usar todo seu treinamento em ciência yógicas e seu conhecimento em dietas derivadas de uma cultura que ainda mantinha contato com sua medicina popular. primeiro do Centro Cultural Leste-Oeste e depois na loja de móveis “Jules Biccieri”. convidou Yogi Bhajan para passar uma semana em Los Angeles. Harbhajan Singh havia chegado do Oriente. Harbhajan Singh explicou a este senhor toda sua experiência de yoga e se ofereceu para assumir o cargo. Harbhajan Singh passava suas horas livres dando conselhos espirituais para quem o procurava e Bibi Inderijit Kaur lhes servia comida. estabelecido nos Estados Unidos. Este dia chegaria antes do imaginado. Combinando tudo isso com sua sabedoria inata e sua iluminação espiritual da Casa de Guru Ram Das. Ele tinha uma grande fé em Deus e no Guru em que finalmente seu destino se cumpriria. Esta visita se tornou permanente.

sou eternamente grata pelo o que ele me fez e espero um dia poder dizer isso pra ele. Sat Nam! Dhanwant Kaur (Érica Maria) O mestre Nós ocidentais não conhecemos o que é um mestre espiritual. moral.. Hansmuk Kaur (Margarete Corrêa) . religião. da sua voz. fé. as palavras que ele dizia nas aulas ainda ecoam na minha mente como um grande gongo despertando minha consciência. ele se dedicou a ajudar e inspirar a todos que se encontraram em seu caminho. ao infinito.. Seu ramo de atuação como terapeuta. fui sua paciente de acupuntura anos mais tarde e em 2004 iniciei meu curso de Formação de Professores em Kundalini Yoga com ele e Subagh. Ajuda-os passo a passo no caminho do auto-conhecimento. abraço e do cheiro que a sala de aula emanava (da flor Angélica. Através de todos esses papéis. embora acho que ele já saiba. etc. mental. Porém o mestre espiritual vai além.Guru Sewak foi para mim um grande Mestre Espiritual. Conhecemos os lideres ou professores espirituais que nos falam Sobre conduta. treinador de instrutores de Kundalini Yoga. a Subagh se encarregava da energia da terra com a parte teórica do curso (ásanas. acredito totalmente nisso! Que Deus abençoe hoje e sempre esse Mestre Iluminado que ajudou a mudar minha vida e a de tantas outras pessoas.. porque sabe que a semente da sabedoria já existe em todos nós. bhandas. etc. meditações e de suas palavras altamente inspiradoras. pois. professor. e eu procuro passar isso para todos os meus alunos.HOMENAGEM À GURU SEWAK É difícil falar sobre o infinito. um guru. simpatia. emocional ou espiritual.. pranayamas. Estas palavras me pareceriam estranhas ou superficiais se eu não tivesse tido a felicidade de olhar nos olhos de um mestre espiritual. uma das que ele mais gostava). Ele conduz seus discípulos ou alunos através da vida... ele se encontrou no papel de guiar pessoas a tornarem-se conscientes de sua própria essência através da meditação. um ser humano pode chegar. história da Kundalini Yoga. assim como sua sabedoria. todos nós somos”.. Um mestre conhece seus discípulos sem que estes digam uma palavra. Tive apenas poucos meses de aula com ele em 1999. Conhece as suas dificuldades mais profundas e tem sua mão estendida para ajudá-los sempre! Porém respeitando a individualidade de cada um... e com esse trabalho. tendo sido discípulo direto de Yogi Bhajan. Conhece por experiência a plenitude a q. doutor de medicina oriental. obedecendo uma ordem direta de Yogi Bhajan.. Sou grata ao pai por ter encontrado Guru Sewak! José Jacinto de Godoy Balberde ou Guru Sewak Singh khalsa (nome espiritual) foi psicólogo clinico.) e Guru Sewak se encarregava de nos conduzir ao céu.do caminho espiritual. seja de forma física.porque chegou alem. atingir o equilíbrio necessário para viver com mais plenitude. Ele e sua esposa Subagh trouxeram a Kundalini Yoga para o Brasil em 1987. professor e curador era imenso. Em seu destino de servir. Sua formação acadêmica era na área de psicologia e se formou em Kundalini Yoga na 3HO norte-americana. Sem dúvida cumprem um papel de suma importância. entre muitos outros. Costumo dizer que esse curso teve a dosagem exata entre a energia do céu e da terra. nos inspirando e nos elevando através de vivências. acupunturista. Foi meu primeiro professor de Kundalini Yoga e ainda lembro como se fosse hoje da minha primeira aula. mas vou tentar. Ele sempre dizia: “ um Buda..

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