10/04/2013

Regras Bsicas

4 Ano Bacharel

Prof. Ligia Gonalves

PLO AQUTICO O polo aqutico um esporte coletivo. Ele se assemelha com o handebol, pois o objetivo : usando as mos, levar a bola at o gol adversrio.

Uma curiosidade que, o polo aqutico foi junto com o futebol um dos primeiros esportes coletivos a serem includos nas olimpadas dos tempos.

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APRESENTAO DO POLO AQUTICO

Equipamentos Touca os jogadores usam toucas na cor de sua equipe e numeradas nos dois lados, sendo que os goleiros utilizam touca na cor vermelha. A numerao das toucas vai do 1 ao 13 e elas possuem protetores de plstico embutidos para as orelhas.

PLO AQUTICO

Equipamentos Bola A bola de Polo Aqutico colorida, no pode ser revestida de nenhum material escorregadio e pesa entre 400 e 450 gramas. A circunferncia de no mnimo 68 cm e no

mximo de 71 cm em jogos masculinos e de 65 cm e no

mximo 67 cm em partidas femininas.

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PLO AQUTICO

Equipamentos Sungas e mais Devem ser padronizados para todo o time e de material resistente.

APRESENTAO DO PLO AQUTICO

O Jogo

Cada time inicia a partida com sete

jogadores (1 goleiro e 6 jogadores de linha) e ainda pode contar com outros seis jogadores no banco.

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PLO AQUTICO

A piscina deve ter: no mnimo 20 e mximo 30 metros de cumprimento; mnimo 10 e no mximo 20 metros largura; no mnimo 2 metros profundidade.

no no de de

O gol deve ter 3 metros de largura por 90 centmetros de altura (a partir da superfcie da gua).

rea de excluso = Local onde fica o jogador que foi excludo. Tempo de permanncia no local de no mximo 20

rea de 5 metros (amarelo). Distncia entre essa marcao e o gol. Cobram-se os penaltis

rea de 2 metros (vermelho). Distncia entre essa marcao e o gol. Escanteios so cobrados aqui.

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Marcaes Brancas: uma colocada em cada linha de gol, para que os rbitros possam perceber mais facilmente quando a bola entra toda ou no. Coloca-se tambm uma marcao branca na metade da piscina. Os goleiros no podem ultrapassar esta linha

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As duas regras bsicas oficiais so: a bola no pode ser segurada com as duas mos juntas por qualquer jogador com exceo do goleiro, a bola no pode ser afundada por qualquer jogador quando atacado. No plo aqutico as equipes devem executar as suas jogadas em 30 segundos. O jogo dividido em quatro partes de 8 minutos de tempo til (o cronometro para sempre que: a bola sai dos limites da piscina, um tcnico ou capito pede tempo, ocorre alguma falta, ou um dos rbitros assinala alguma coisa com o apito).

O objetivo do jogo marcar gols. A equipe que marcar um nmero maior de gols vence a partida; A bola deve ser conduzida, tocada ou manejada por qualquer parte do corpo dos jogadores de linha exceto: as duas mos simultaneamente e/ou qualquer das mos em que o punho esteja fechado (socar a bola); Somente os goleiros podem socar a bola, pegar com as duas mos e colocar os ps no cho, desde que no estejam em posse de bola; Quando h empate em partidas eliminatrias, h prorrogao e, se continuar empatada, ocorre a disputa por penalti (cinco cobranas para cada lado)

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Faltas simples: So assinaladas pelo apito do rbitro que aponta na direo da baliza que pertence equipe que cometeu a falta. A falta simples deve ser cobrada do mesmo canto onde a falta ocorreu ou atrs, nunca frente. Nota: Em uma falta que ocorra fora da rea de cinco metros mas que a bola fique dentro, o jogador pode pegar a bola dentro, levar para fora da rea de 5m e ento cobrar a falta diretamente baliza se quiser. Desde que o passe no demore. Exemplos de faltas simples: segurar a bola com as duas mos ao mesmo tempo, manter a bola sob a gua, impulsionar-se no fundo da piscina, empurrar o adversrio;

Faltas Graves: So assinaladas pelo apito do rbitro que aponta para o jogador que cometeu a falta e depois para a rea de reentrada correspondente equipe faltosa, indicando que este deve sair da rea de jogo. As regras de cobrana da falta grave so iguais s da falta simples. O jogador excludo dever permanecer fora de jogo por 20 segundos. O jogador que cometer trs faltas graves em um nico jogo no ter o direito de retornar partida, podendo ser substitudo aps 20 segundos da sua terceira excluso. Exemplos de faltas graves: nadar sobre as pernas de um jogador de outra equipe, puxar as pernas de um adversrio que est nadando, impedir com os braos a natao de um adversrio, jogar gua no rosto do adversrio, impedir que um adversrio cobre uma falta;

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Faltas Gravssimas: So faltas de agresso severamente punidas. Um jogador que cometer falta gravssima ser imediatamente suspenso da partida, no podendo retornar ao jogo em momento algum. De acordo com orientaes do rbitro, a falta pode ser com ou sem direito a substituio imediata. Com direito de substituio imediata, o tcnico pode colocar outro jogador em campo no lugar do agressor. Sem direito a substituio a equipe do jogador faltoso ficar 4 minutos com um jogador a menos em campo e ainda conceder automaticamente uma cobrana de penalti equipe adversria.

Faltas Gravssimas: Sendo a falta com ou sem direito a substituio, o jogador pode e provavelmente vai, ter o seu caso levado ao rgo competente e ser julgado, podendo receber penas maiores como ficar fora de partidas prximas, campeonatos prximos e at o banimento de competies oficiais, dependendo da gravidade da agresso.

Exemplos de faltas gravssimas: agresso, desacato extremo aos rbitros, atitudes antidesportivas.

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Faltas de Penalti: considerado penalti, de modo geral, quando uma falta grave cometida para impedir um gol provvel. (nota: Provvel aquele que tem grande probabilidade de acontecer, possvel aquele que tem chances no-nulas de acontecer. A todo jogador que cometer um penalti, ser assinalada na smula uma falta grave. Este no precisar cumprir 20 segundos fora de jogo, mas cometer trs penaltis como cometer trs faltas graves;