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Revista Latino-americana de Psicologia Corporal

O Poder Transformador do Som


na Anlise Bioenergtica
Jayme Panerai
1
Alves
1

Psiclogo Clnico,
Psicoterapeuta, Especialista nas
reas de Psicologia Clnica e
Psicologia Organizacional e do
Trabalho, Trainer Internacional
em Anlise Bioenergtica,
Diretor da Libertas Centro de
Pesquisa e Ps-Graduao.
E-mail: jayme@libertas.com.br

Resumo: Toda infncia repleta de sons, de gemidos, de gritos e de sussurros. Na


adolescncia, geralmente, o que se observa um retraimento, um envergonhamento, uma
inibio que leva os adolescentes a buscarem-se em tribos de semelhantes. Os adultos, tendo
vivido grande quantidade de represses na busca de sua adaptao ao meio, tiveram um
travamento em seu aparelho fonador. O trabalho da Anlise Bioenergtica apresenta-se com a
capacidade e poder devolutrio desse direito humano, que utilizar seu som, sua voz.
Geralmente, crescemos contidos porque para a sociedade feio expressar sons. O choro, a
tristeza, o riso, a alegria, todos foram suprimidos em nome de um verniz social que amordaa
a maioria das pessoas. Tudo que expressamos transforma. Vozes bloqueadas so prises que
tornam refns as frases que podem nos libertar. Trabalhar o som um caminho de integrao
do ser no processo psicoteraputico. A Anlise Bioenergtica cumpre um nobre papel de
libertador das garras da peste emocional e da represso educacional recebida ao longo das
ltimas geraes.
Palavras chaves: Anlise bioenergtica; som; desbloqueio.

The Transformative Power of Sound


In Bioenergetic Analysis
Abstract: Childhood is rife with sounds, whining, shouting and whispering. In adolescence,
there is usually some sort of withdrawing and embarrassment leading adolescents to look for
groups with shared interests. Adults, because they had to deal with repression in seeking to
adapt to the environment, have had their phonatory structures blocked. The work using
Bioenergetic Analysis is able to restore this human right of making use of ones sounds and
voice. We are usually constrained by society which says making sounds is an ugly thing.
Crying, sadness, laughter and joy have all been suppressed for the sake of social masks that
end up silencing most people. All that we express is transformative. Silenced voices are like
prisons kidnapping the phrases that might free us. Working through sounds is a way to
integrate human beings in psychotherapy. Bioenergetic Analysis has a noble role in releasing
us from the emotional plight and educational repression that befell on us over the past
generations.
Key words: Bioenergetic analysis; sound; unlocking.
_____________________________________________________________________

Introduo

Normalmente, os bloqueios que formamos so causados por conta de nossa educao repressora, que
estabelece padres de tenses que podem ser dissolvidos com o auxlio do som, da voz e da expresso. O som
de extrema importncia como manifestao sonora no processo teraputico. Os gritos, frases, palavras, sons

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guturais, silbicos, afirmativos ou negativos mudam a paisagem interior com a fora vibracional de vogais,
consoantes, acentos, reticncias e pontos finais que sinalizam encerramentos de situaes para retornarmos a
nossa individualidade e ser.
Atravs do autoconhecimento, vamos galgando os pilares ou degraus que libertam nossos corpos, s
vezes, pesados, cansados, tensos e bloqueados. O som, a voz e a expresso esto sempre a nos ajudar, a nos
apoiar nesse eterno retorno a nossa essncia. No princpio era assim, os sons externos dos troves, da chuva, bem
como a claridade dos relmpagos, da lua, das estrelas e do sol, provavelmente, deslumbraram e surpreenderam
os primeiros habitantes da terra. Tambm os sons no devem ter trazido menos surpresa com os soluos, os
suspiros, os bocejos, os gemidos e as gargalhadas. Todos eles eram reproduzidos, normalmente, nas conversas
em crculo noite, luz das estrelas e ao redor do fogo.
Assim sendo, este texto caminha entre a fisiologia do som, passando pelos efeitos curativos das vogais
at seu uso na Anlise Bioenergtica, finalizando com uma apresentao de um caso clnico.

A voz
A voz o meio de maior expressividade para o ser humano. necessrio conquistar o uso pleno da
voz, com os registros dos sentimentos. O bloqueio do sentimento poder afetar a voz, portanto, h que se
desbloquearem os sentimentos associados histria clnica e familiar, trabalhando com a produo do som. A
fora do som e da expresso, naturalmente, pode dissolver as tenses que existem ao redor do aparato vocal. Trs
so os elementos que participam da emisso do som: o fluxo de ar, as cordas vocais e as cavidades de
ressonncia. A expresso dos sentimentos envolve a sonorizao que mobiliza os bloqueios guardados e
reprimidos.
A palavra persona pode ser fragmentada em per e sona; desse modo percebe-se que a personalidade de
cada pessoa se reflete atravs do som. Uma voz plenamente rica reflete tambm uma vida rica interior.
(LOWEN, 1982)
Existem momentos em que a voz se apresenta trmula, montona, fragilizada ou insegura. O uso
competente e pleno da voz permite o acesso autoexpressividade, em que as tenses do pescoo e da
musculatura da garganta terminam afetando a ressonncia da voz. O beb, quando vem vida, traz consigo
inicialmente o choro, que permite que o ar irrompa em seus pulmes para que o som possa se manifestar, pois a
fala mergulha na criana e permanece com ela por toda a vida.
O corao humano jorra as palavras que a lngua, os lbios, os dentes, o palato e os maxilares
harmonicamente expressam. Por isso, a importncia dessas palavras serem voltadas, vinculadas e arraigadas ao
fluxo sanguneo e de energia que brota do corao.
Nas relaes humanas, existe uma grande facilidade de trocas de palavras. Mas, ao mesmo tempo, h
um entrave nas relaes entre pessoas quando as palavras no facilitam o dilogo. Muitas vezes, as palavras so
barreiras ao entendimento e harmonia nas famlias, lares, escolas e organizaes. As guerras so uma forma de
fracasso da comunicao. A violncia, o caos urbano das grandes cidades e a indiferena dos pases

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desenvolvidos pelos desfavorecidos acentuam a incomunicabilidade no planeta. Este processo pode se estender
por geraes. Todo esse obstculo de comunicao se reflete nas pessoas que demonstram dificuldades
interpessoais. As reas de contato em nosso corpo so os olhos, a boca,os ouvidos, as mos, os braos, o sexo, as
pernas e os ps. Lowen enfatizou a importncia desses pontos de contato serem conectados com o corao.
Em um mundo que se robotiza a cada dia e, onde as novas tecnologias, por um lado, vo facilitando a
comunicao virtual, mas por outro lado, cada vez mais observam-se dificuldades de toque e contato entre as
pessoas.
Os olhos permanecem fixados horas a fio numa tela, as mos e os braos tocam letras num teclado. A
realidade passa a ser uma comunicao a distncia. A voz transmitida via microfone que necessita de
autofalantes para ser retransmitida. Tempos novos, tempos de reciclagem e de continuidade da aprendizagem.
Porm, na base das mudanas e do comportamento humano, temos a essncia da Anlise Bioenergtica como um
modo psicoteraputico que valoriza o corpo, a respirao e a sonorizao, como expresso de si mesmo.
A voz emite o som que, ao passar pela laringe, transforma-se em palavras. Dependendo da histria de
vida de cada um, essa regio poder ser mais presa, bloqueada, medrosa, furiosa, livre ou delicada. (LOWEN,
1982). Precisamos ser donos de nossa voz, como do nosso corpo e de nossa sexualidade. Saber dizer sim e dizer
no fundamental. A voz um registro de nossa identidade. Ela traz em si as marcas da dinmica familiar de
cada um. A voz nossa vez, nossa afirmao. Somos donos de nossa voz quando nos apoderamos de nosso ser.
Donos de nosso ser seremos cada vez mais donos de nossa voz. Como diz Jos Rgio, o poeta portugus, no
Cntico Negro: No, No vou por a. Vou por onde minhas pernas me levarem.
Segundo Le Huche & Allali (1999), os rgos mveis que compem o pavilho faringobucal,

So os lbios, a mandbula, a lngua, as bochechas, o vu do palato, a faringe, as narinas que


compem este arcabouo de onde sai e expresso o som e a voz. Da evoluo na natureza dos
anfbios, passando pelos rpteis, os pssaros, os mamferos e chegando ao homem, aconteceu
uma evoluo e desenvolvimento das pregas vocais que permitiu que, ns humanos,
adquirssemos a possibilidade de falar. Graas funo de esfncter da laringe.

A boca a abertura, a passagem do sopro. A palavra o alimento. Smbolo feminino do poder criativo e
criador. Dos sete orifcios da cabea, a boca o nico impar; os demais so pares: as orelhas, os olhos, as
narinas que se referem articulao sonora e expresso de como o homem percebe o mundo. Segundo Miranda
(2000), a boca, a lngua e os lbios so como uma matriz de fogo e sangue que pulsa e ordena em sociedade.
Abrir a boca significa deixar sair a Palavra que Sagrada. Falar dom do corao. Profanar a palavra trazer a
palavra v.
Quando produzimos um som, ns estamos mobilizando o sopro, a lngua, a laringe e o palato como
caixa de ressonncia. Os dentes so o primeiro elemento a aparecer na criana e o ltimo a desaparecer do
cadver humano. Perder os dentes significa perder nossa fora. Os dentes so nossas pedras fundamentais.
Enquanto a laringe o tero da palavra, a saliva o smen desta palavra. (BAUR, 1992)

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Miranda (2000) afirma que a saliva une e dissolve os alimentos, cura, suaviza e/ou insulta, como no
caso do cuspe. A lngua smbolo do discernimento pois ela separa o ruim do bom, ela distingue, aparta e isola.
Fisiologicamente, a lngua serve para degustao, deglutio, respirao e para articulao dos sons da voz.

Ecologia acstica
Para Schafer (2011), a paisagem sonora est cada vez mais vulgar. A poluio sonora um problema
mundial. H uma quantidade indiscriminada de sons cada vez em maior quantidade e volume. necessrio
ensinar as pessoas a ouvir cuidadosamente a paisagem sonora. Muitos sons que esto se extinguindo so sons da
natureza e, aos poucos, vamos nos alienando. Quantos sons de nossa infncia deixaram de ser ouvidos. Galinhas,
cachorros, passarinhos, o murmrio das guas, o som primordial dos oceanos, em que a vida em nosso planeta
teve incio. As grandes cidades vo poluindo estes sons. Muitas vezes, distribuindo sem limites sons de concreto
e tecnologia, mquinas e tratores que nos tornam insensveis auditivamente. Os locutores de rdios gritam, fazem
barulho, as TVs reproduzem na maioria dos programas lixo visual e auditivo. Consideramos ambiente desumano
aquele em que a voz humana esmagada. O ouvido tem sido ignorado, da a poluio sonora. Os sons eram
espaados, ouvamos um, depois o outro. Hoje os sons so contnuos, permanentes e concomitantes.
necessria uma ecologia acstica que nos devolva o silncio ou a busca dele, para suavizar o nosso
interior e nossa essncia. Se nosso corpo composto de clulas e molculas que esto em permanente vibrao, a
harmonia desse conjunto representa sade. Mas, a desarmonia causada por sons que amortecem a audio gera
um desconforto que se manifesta em estresse, mau humor, irritabilidade e mal-estar. Ns somos os compositores
da sinfonia que queremos que seja tocada no mundo para as prximas geraes.
O som, na sua expresso, pode influir de maneira a harmonizar o organismo. Sabemos que a expresso
transformadora e que tudo aquilo que engolimos sem digerir termina nos fazendo adoecer. Sonorizar, muitas
vezes, um alvio para um organismo reprimido e/ou bloqueado. As vogais, na histria da fala e da escrita,
sempre representaram sons correspondentes a determinadas reas do corpo. O prolongamento do som, muitas
vezes agudo, produz alvio e fortalecimento interior quele indivduo. Ento, a vogal U pode ser sentida e
vibrada no abdmen, beneficiando toda essa regio. A vogal O corresponde regio da frente do trax, rea do
corao e adjacncias. O A ecoa nos pulmes e toda rea respiratria. A vogal E, reflete por sua vez, no
pescoo e cordas vocais, toda rea de comunicao e o I ressoa no crebro. Os sons prolongados podem nos
levar a um encontro com nosso pulso, ritmo cardaco e ondas cerebrais. O som contribui no processo de cura de
vrias maneiras: influi nas funes celulares pelos efeitos energticos, acalma a mente e com ela o corpo, tem
efeitos emocionais que influem nos neurotransmissores que ajudam a regular o sistema imunolgico, o sistema
curador que temos internamente.
Afinal, os msculos, a circulao sangunea, os nervos so movidos pela fora da vibrao,
naturalmente sensveis ao som. Nos hospitais, inclusive nas UTIS, msicas suaves so introduzidas como
benefcio na sade e recuperao dos pacientes porque afeta o pulso, a presso sangunea, a respirao. A voz

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est intimamente ligada aos sentimentos, ela introduz a imensa possibilidade de trabalho com os sons humanos,
levando-os harmonia do ser pleno.
A Anlise Bioenergtica ainda no caminhou todos os passos que pode dar nessa direo da sonorizao
como elemento de profundas transformaes num corpo bloqueado. Muitas so as pessoas que no sabem soltar
um grito. Que tiveram suas gargantas cerradas pelas represses de No chore! No grite! e Engula o
choro!. Que saudvel e libertador poder convidar uma pessoa para ir at o colcho e quicar, batendo as pernas
e expressando sons como Saiiiiii, ou Noooooo ou por queeeeee ou bastaaaaaaa. Ou Euuuuu. Tudo isso no
setting teraputico, em ambiente seguro, que favorea o encontro consigo.
Destravar uma garganta devolver a voz e a vez a uma pessoa. A construo do som expresso, a sada
do som genuno, do som visceral, do som no social uma libertao que faz aproximao da essncia da
pessoa. um retorno natureza primria e potncia do ser. A voz solta e livre, os sons respeitados e expressos,
no reprimidos, no contidos nem presos colaboram com a alegria que o corpo pode experimentar ao ser, natural
e ntegro.

Efeito curativo das vogais


Segundo Rudolf Steiner, a vogal A o fonema mais quente, aberto e lento. Ele abre a porta. O cu da
boca fica onde est e a terra desce. O superior separa-se do inferior, mas do ponto cardial da vibrao nasce o
sol. O som. A. A vogal A ajuda a regular as substncias aquosas do corpo por meio do calor. Ela ordena os
fluxos das correntes.
Continuando, Steiner em seu livro A arte da educao, chama ateno para a venerao que existe nas
vogais, de parte dos orientais. Ele refere a emoo que existe nas vogais, em cada uma delas. O O tem algo a
ver com espanto, o U com susto ou medo, o A com respeito e admirao, o E com resistncia e o I com
aproximar-se.
Para Andrew (1996), as vogais equivalem s partes do corpo e afirma que as vogais correspondem ao
equilbrio do pensamento e da expresso. Podemos envolver o corpo com sons voclicos, restaurar o equilbrio
da vida, assim:
U atua sobre plvis, pernas, ps e parte inferior do corpo;
O- atua sobre o inferior do tronco, regio abdominal do plexo solar at a virilha;
A- atua sobre a cavidade torcica, corao e corpo em geral;
E- atua sobre a garganta, trax superior;
I - atua sobre a cabea.

Assim sendo, as vogais, tendo essa fora e potncia sonora, fazem vibrar clulas, tecidos e rgos de
nosso organismo.

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A Anlise Bioenergtica possui o recurso de consgnias que tm o efeito de muitas vezes facilitar para o
paciente, como um encaixe que favorece o emergir do sentimento. Estas consgnias funcionam como um apoio
para que a pessoa possa mergulhar na expresso dos sentimentos represados.
Algumas consgnias so:
AHHHH
No
Por que?
Sai
No mais
Basta
Comigo no
Nunca mais
Quem voc pensa que ?
Suma
Larga do meu p

Muito utilizadas nos processos psicocorporais, as consgnas permitem a expresso do som e o contato
com o sentimento ligado a elas. Sendo adequadamente aplicadas, tm um efeito de aproximar o sentimento e a
emoo da situao em perspectiva. Na infncia, a represso, a ausncia, a omisso, a falta, muitas vezes,
impediram que sons e palavras fundamentais a determinadas fases da criana pudessem ser expressas. O choro
foi reprimido, perguntas no foram respondidas em muitas horas de espera e solido. Todos esses sentimentos
que poderiam ser expressos em palavras, dissolvidos ou transformados ao serem engolidos, quando crianas,
criaram os bloqueios que impediram que a circulao energtica, harmnica e equilibrada flusse nos adultos.
Essas consgnias permitem que o som possa ser expresso e com ele advenha a transformao do que
estava bloqueado e preso. Com a liberao do som, a voz ativada e o contedo guardado falado, naquela
palavra ou expresso. Da as muitas sensaes de alvio, que os prprios terapeutas bioenergticos, tantas vezes,
vivem em suas experincias de terapia e crescimento pessoal. Depois de terem atravessado o deserto afetivo
que os conduzem busca do desenvolvimento pessoal, ento, apresentam as trilhas deste caminho aos que os
buscam nos consultrios e trabalhos alm das quatro paredes da clnica.
Ao trabalharmos o som da pessoa, vamos percebendo a ampliao de sua respirao, a cor da pele
ficando mais viva e o brilho dos olhos ficando mais ntido. A voz e seu som, sua sonoridade abre a garganta, faz
vibrar as cordas vocais, expande o diafragma, amplia a respirao e, consequentemente, traz mais energia para o
corpo. Este um elemento de poder que a Anlise Bioenergtica possui, trabalhar no sentido de facilitar o ser
humano, atravs do som, ser capaz de libert-lo de prises, muitas vezes, antigas e subterrneas.
Levar um paciente a expressar seus sentimentos, medos, raivas, dores, tristezas, alegrias, amores
permite que ele possa transformar os sentimentos mais profundos e arraigados. Esse caminho rduo, pois faz-se
necessrio um vnculo de confiana e empatia. A Anlise Bioenergtica possui recursos competentes que
auxiliam na dissoluo dos bloqueios. O stool, como instrumento bsico, a raquete, a toalha, os vrios exerccios

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de grounding, o quicar, os exerccios de expresso no colcho. So muitos os aliados que cooperam na via
expressa que permite a circulao da voz e do som no sentido teraputico.

A voz na sesso
Dar voz ao paciente dar vez para ele se posionar. Afirmar-se. O no ao outro uma expresso
afirmativa de seu querer. Afirma que o paciente ou sua criana ferida interior no quer. um protesto. Ento,
seja no quicar, seja com a raquete, toalha ou outra forma de expresso da raiva, a voz assume uma conotao de
contedos do interior se expressando para o ambiente, enquanto criana. Como na alegoria da Caverna de Plato,
o interior sai e encontra a vida e o mundo como a realidade l fora. Existe um encontro do som e da voz com o
ouvido. Muitas so as pessoas que no soltam sua voz e nem a escuta. Guardam-nas presas, numa profunda
imobilidade que se reflete nas aes e no cotidiano. Uma voz presa consequncia de cordas vocais congeladas,
pelo medo, dor ou tristeza de outras emoes. Desobstruir este bloqueio, aquecer essa regio permite que a voz
possa ser expressa com conforto, e isso uma libertao que a Anlise Bioenergtica pode proporcionar. Mas, a
voz pode tambm expressar amor, alegria e todas essas emoes podem ser sonorizadas no ambiente
teraputico. A parte analtica da sesso deve ser cuidadosamente observada na dinmica familiar, em que todas
servem de suporte para incluir todos os aspectos advindos da relao com o pai e a me e demais familiares.
O paciente debrua-se sobre sua histria e resgata o sentir teraputico, o self verdadeiro de seu corpo,
de sua sexualidade, afetos, ideias, pensamentos, voz. O som e os sentimentos expressos na relao com o
terapeuta pode ser o reencontro com o verdadeiro Self. O pouso suave no ser mais interior e legtimo.

A respirao
Respirar viver. A inspirao e a expirao tornam-se no cotidiano o combustvel capaz de dar a
energia necessria para atravessarmos os obstculos oriundos da luta diria. A respirao profunda vitaliza e
entrega ao ser humano a carga energtica suficiente para prevenir as doenas, como a depresso. Esta a quebra
de energia no corpo. Energia advinda de dois aspectos bsicos: alimentao e respirao, e trs indiretos, que
so o sol, a gua e o sono. Geralmente, as pessoas respiram superficialmente, isto , toraxicamente, ou seja, uma
respirao que alcana somente o trax, sem o envolvimento do abdmen. Inspirar e expirar profundamente so
estimulados pela Anlise Bioenergtica, da mesma maneira que as crianas e animais fazem.
A respirao consta de quatro etapas: inspirao, pausa, expirao e novamente pausa. Esse o ritmo
que, analogamente, podemos encontrar em toda a natureza: nas quatro estaes, nas quatro partes do dia, nas
quatro etapas da vida do homem, nos quatro lados da cruz, no quadrado, nos quatros pontos cardeais, nas fases
lunares. Evidentemente, essas quatro etapas da respirao podem trazer calma circulao sangunea.

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Caso clnico
Numa manh de inverno, Joo Jos chegou para a primeira sesso, apresentando sintomas de crise de
soluos que j perduravam por vrios anos. Angustiado, ele revelava dificuldade para dormir, de concentrao e
de convvio social. Foram necessrios vrios encontros para que ele se sentisse vontade para revelar sua
homoafetividade. Nascido e criado no interior do estado de Pernambuco, no Nordeste Brasileiro, Joo Jos tinha
buscado a cidade do Recife como libertao, pois sua condio de vida era restrita, previsvel e comum nas
pequenas cidades. Sua voz era baixa e quase inaudvel. Apresentava uma suavidade que evidenciava sua
dificuldade de confrontar, como se, durante toda sua vida, tivesse aprendido somente a dizer sim. Seus pais,
pobres e sem instruo o reprimiam muito e exigiam dedicao intensa religio catlica. Mais velho de cinco
irmos, cresceu tendo que ser meio pai e meio me de seus irmos.
H doze anos tinha iniciado em sua vida uma srie de crises de soluo que, s vezes, duravam at dois
meses consecutivos. Ele afirmou que ficava agoniado nesses perodos de crise. Ento, com esse histrico, foi
muito trabalhado o vnculo na relao. A possibilidade de ele relaxar na relao teraputica, de poder confiar
e principalmente, de poder descansar de todas as tenses e bloqueios nos quais sua vida havia sido construda.
medida que o processo foi progredindo, realmente a confiana se estabeleceu e as sesses passaram a ser
intensas na expresso de tudo que tinha sido engolido e represado em sua histria. O sentimento de vergonha que
experimentava pela condio homoafetiva, o peso de carregar os irmos, o fardo da religio no interior, a falta de
amigos, a solido. At que numa sesso, aps alguns meses de terapia, ele foi convidado a experimentar o stool,
banco da bioenergtica, poderoso no processo de expanso da respirao e trabalho com as tenses que se
localizam no trax. Ele ficou um tempo, no qual foi estimulado a expressar o som. No incio,
surpreendentemente, no havia som, havia uma mudez que fora resultado de um grande travamento de sua
garganta e das cordas vocais que, evidentemente, nasceu da represso dos pores de seu corpo e dos medos que
vinham da fragilidade do menino que teve que ser cuidador ainda pequeno. medida que avanamos nas
sesses, com os recursos do stool, ele pde comear a balbuciar sons que foram ampliando e terminaram por
gerar gritos de raiva, de horror, de medo, de alegria atravs de risadas. Enfim, Joo Jos experienciou o resgate e
reencontro com seu som e com a respirao profunda de sua infncia. Algumas sesses depois, ele constatou que
os soluos tinham se dissolvido.
A terapia durou cerca de trs anos e os soluos jamais voltaram. Joo Jos passou a ter melhor
adaptao social e profissional, desinibiu-se, encontrou algum com quem passou a morar junto, fato que nunca
havia acontecido anteriormente. O banco bioenergtico evidencia a importncia da expresso do som e da
respirao profunda. Mostra que os bloqueios diafragmticos podem ser trabalhados com surpreendente alvio e
dissoluo para esta regio, integrando no corpo a parte do trax com o abdmen e com os sentimentos
reprimidos. O diafragma, ento como um msculo, feito um guarda chuva, poder expandir e contrair ao sabor
dos movimentos suaves que envolvem uma respirao profunda e serena.
Tambm considerado por Odila Weigand, Trainer Internacional em Anlise Bioenergtica, no seu livro
Grounding e Autonomia, os aspectos da fala no falada na Anlise Bioenergtica, aquelas percepes que o
terapeuta observa e que ficam com ele, guardadas para serem utilizadas durante as sesses.(2006)

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O que no falado, mas percebido e que enriquece o processo e as intervenes. Ento, existe um
tringulo ou trip, a fala que o corpo expressa, a fala que o terapeuta comunica e a fala interna do terapeuta que
observa para si, como elementos para sua atuao. Nos grupos de exerccios o discurso o corpo: Soberano e
verdadeiro.

Concluso
Nossas clulas, tecidos e rgos esto todos conectados. Cada clula cumprindo sua misso, mas todas
em perfeita conexo. uma analogia adequada importncia de todos ns, seres humanos, clula deste grande
corpo que a humanidade. Tambm buscamos dissolver as distncias, nos aproximando e cooperando em
benefcio do todo. O Universo uma sinfonia onde cada um representa uma nota. A criao provm da
harmonia. A vida harmonia. Ento, a mente, o sistema nervoso e o sistema imunolgico possuem uma
interdependncia que, integrados, promovem a sade. Esta advm tambm do equilbrio entre o falar e o escutar,
o falar e o silenciar.
O silncio na meditao acalma a mente, faz-nos prestar ateno a ns mesmos e ao nosso
funcionamento interior. Acalmar a mente acalmar o corpo de sua agitao do cotidiano. Quando silenciamos,
podemos ver o tempo acontecendo na natureza. A primavera, o outono, as estaes podem ser escutadas. As
pessoas tambm, internamente, podem apurar o ouvido interno. Sentar na calma, a coluna ereta, fechar os olhos e
aquietar a mente pode permitir que acessemos a serenidade rtmica do batimento cardaco e da respirao. Bem
dentro do silncio, eis que tudo fica mais claro e ntido quando habituamo-nos a sentar para meditar. O silncio
possibilita o ficar no presente, gera uma mente alerta. O silncio uma expresso de paz, de beleza e integrao
entre o corporal e o espiritual. O silncio acalma, contribui para a sade.
Assim como, precisamos compreender a importncia e extenso da paisagem vocal, devemos cuidar de
nossa voz como de um tesouro. A sensibilidade e potncia que nela residem exige de ns ao mesmo tempo, a
expresso e a ternura envolvida no cuidado para no arranharmos, machucarmos, ferirmos nosso precioso dom
que permite a palavra. Expressar sim, mas com ternura e firmeza.
Ento, com este carinho pela nossa voz, ao mesmo tempo que cuidamos da paisagem auditiva das
pessoas prximas, abrimos as portas e as janelas de nossos coraes para transmitir o que de mais intimo e
amoroso possa estar neles contido. A voz permite este desnudamento de nossa alma e corao. E assim, como no
principio, continua sendo o Verbo. Desde sempre e para sempre.

Referncias
ALVES, Jayme Panerai. Exerccios de bioenergtica para a sade. Recife: Libertas, 2010.

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ALVES, Jayme Panerai; CORREIA, Grace Wanderley de Barros. O corpo nos grupos: experincias em anlise
bioenergtica. Recife: Libertas, 2010.
ANDREWS, Ted. Sons sagrados. So Paulo: Mandarim, 1996.
BAUR, Alfred. O sentido da palavra: no princpio era o verbo. So Paulo: Antroposfica, 1992.
GOLDMAN, Jonathan. Os sons que curam. So Paulo: Siciliano, 1994.
LE HUCHE, Francois: ALLALI, Andr. A voz: anatomia e fisiologia dos rgos da voz e da fala.Porto Alegre:
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Recebido em 10/09/2014
Aceito em: 24/09/2014

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REVISTA LATINO-AMERICANA DE PSICOLOGIA CORPORAL


Ano 1, No. 2, Outubro/2014 ISSN: 2357-9692

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