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40 perguntas para Auto-diagnstico

excerpted 1985 The Augustine Fellowship, S.L.A.A., Fellowship-Wide Services, Inc. All Rights Reserved

Estas perguntas servem para ajudar na identicao de possveis sintomas da dependncia de amor e sexo.
No pretendem ser um mtodo de diagnstico infalvel e as respostas negativas s mesmas no indicam a
ausncia da Doena. Muitos Dependentes seguem modelos de conduta multo diferentes entre si, o que pode
resultar em diferentes formas de enfocar as respostas s mesmas. Somos conscientes que o diagnstico
um assunto muito srio e por sua vez muito pessoal. Esperamos de corao, que lhe sejam teis. Sugerimos
que as leia atentamente e procure ento, luz das informaes obtidas, responder para voc mesmo, se voc
ou no um Dependente de Amor e Sexo.

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Sim [ ] Nej [ ]
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1.) Voc j tentou controlar quanto sexo faria ou com que freqncia encontraria algum?
2.) Voc se acha incapaz de deixar de ver uma pessoa especca, mesmo sabendo que
encontr-la destrutivo para voc?
3.) Voc sente que no quer que ningum saiba das suas atividades sexuais ou
amorosas? Voc sente que precisa esconder essas atividades, dos outros - amigos,
famlia, colegas de trabalho, orientadores etc.?
4.) Voc se sente alto ao fazer sexo e/ou ao se envolver em relacionamentos?
5.) Voc j fez sexo em momentos ou lugares inadequados, e/ou com pessoas
inadequadas?
6.) Voc faz promessas ou estabelece regras para si mesmo em relao a seu
comportamento sexual ou amoroso e percebe que no pode cumprir?
7.) Voc fez ou faz sexo com algum que no queira fazer?
8.) Voc acha que o sexo e/ou um relacionamento vai tornar a sua vida tolervel?
9.) Voc j sentiu que tinha que fazer sexo?
10.) Voc acha que algum pode consertar voc?
11.) Voc tern uma lista, escrita ou no, dos parceiros que teve?
12.) Voc se sente desesperado ou ansioso quando est longe de seu companheiro ou
parceiro sexual?
13.) Voc perdeu a conta dos parceiros sexuais que teve?
14.) Voc se sente arrebatado pela necessidade de um parceiro, de sexo ou futuro
companheiro?
15.) Voc faz ou fez sexo apesar das conseqncias (o risco de ser pego ou de contrair
herpes, gonorria. AIDS, etc.)?
16.) Voc acha que tem um padro de repetir relacionamentos ruins?
17.) Voc sente que seu nico ou (principal) valor num relacionamento seu desempenho
sexual ou habilidade para dar apoio emocional?
18.) Voc se sente como fantoche inanimado se no houver algum com quem possa
ertar? Voc sente que no est realmente vivo se no estiver com seu parceiro
amoroso/sexual?
19.) Voc se sente com o direito de fazer sexo?
20.) Voc se encontra em um relacionamento que no consegue deixar?
21.) Voc j ameaou a sua estabilidade nanceira ou posio na sociedade ao manter um
parceiro sexual?

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22.) Voc acha que os problemas de sua Vida Amorosa vem de no ter
a quantidade suciente ou tipo certo de sexo? Ou de continuar se
relacionando com a pessoa errada?
23.) Voc j teve um relacionamento srio ameaado ou rompido por causa de atividades
extraconjugais?
24.) Voc acha que a vida no teria sentido sem um relacionamento amoroso ou sem
sexo?
25.) Voc se agra ertando ou sendo sedutor(a) com algum mesmo quando no tem t
essa inteno?
26.) O seu comportamento sexual e/ou amoroso afeta a sua reputao?
27.) Voc faz sexo e/ou tem relacionamentos para lidar ou escapar dos problemas da
vida?
28.) Voc se sente desconfortvel em relao a sua masturbao por causa da
freqncia, das fantasias relacionadas, dos acessrios que usa e/ou dos lugares em
que pratica?
29.) Voc se envolve em prtica de voyeurismo, exibicionismo etc., de forma que lhe
trazem desconforto e dor?
30.) Voc se percebe precisando se dedicar e variar cada vez mais suas atividades
amorosas ou sexuais, apenas para alcanar um nvel aceitvel de alivio fsico e
emocional?
31.) Voc precisa fazer sexo ou se apaixonar para se sentir um verdadeiro homem ou
uma verdadeira mulher?
32.) Voc sente que seu comportamento amoroso e sexual to graticante quanto
empurrar uma porta giratria? Voc est exausto?
33.) Voc est com di culdades de se concentrar em outras reas de sua vida por causa
de pensamentos ou sentimentos relacionados a algum ou a sexo?
34.) Voc se sente obsessivo por determinada pessoa e/ou atividade sexual espec ca,
mesmo que esse pensamento lhe cause dor, ansiedade ou desconforto?
35.) Voc j desejou poder parar ou controlar suas atividades amorosas e sexuais
por um determinado perodo de tempo? J desejou ser menos dependente
emocionalmante?
36.) Voc acha que a dor na sua vida s aumenta, no importa o que voc faa? Tem
medo que no fundo no tenha valor?
37.) Voc sente que lhe falta dignidade e inteireza?
38.) Voc sente que a sua vida amorosa/sexual afeta a sua espiritualidade de forma
negativa?
39.) Voc sente que a sua vida esta ingovernvel por causa de seu comportamento
sexual e/ou amoroso ou das suas excessivas necessidades dependentes?
40.) Voc j pensou que poderia fazer coisas na sua vida se no fosse to guiada pela
busca sexual e amorosa?