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Revista Hrus, volume 6, nmero 1 (Jan-Mar), 2012.

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PREVALNCIA DE LESES EM ATLETAS DE VOLEIBOL FEMININO


E POSSVEIS RELAES COM TREINAMENTO INADEQUADO E
ESTRESSE
Vincius de Souza Antnio 1 e Marco Aurlio Gonalvez Nbrega dos Santos2
RESUMO
O voleibol um esporte que, como todos os outros, requer esforo fsico, sendo que sua prtica resulta em
impactos excessivos em determinadas partes do corpo, devido justamente aos inmeros saltos realizados pelos
atletas durante uma partida e/ou durante os treinamentos, ocasionando leses, o que faz com seja objeto de
pesquisa e investigao de muitos estudiosos do assunto. Esta pesquisa tem como objetivo principal identificar
as caractersticas das leses que ocorrem nos atletas de voleibol. Deste modo, foram selecionadas para esta
investigao vinte atletas do sexo feminino de uma equipe do Colgio Estadual Jos Pavan, municpio de
Jacarezinho, Estado do Paran. A metodologia utilizada para a realizao deste trabalho constitui-se em pesquisa
bibliogrfica e de campo, por meio de anlise de questionrio aplicado junto equipe investigada. A referida
pesquisa mostrou que a maior parte das leses ocorreu em situao de treino anterior aos jogos com grande
exigncia fsica dos atletas, nas quais a predominncia foram as leses de tornozelo, seguidas de joelho e pelve
na mesma proporo. No que se refere aos membros superiores foram identificadas leses de dedos e pulsos.
Desta forma as leses identificadas nessas atletas podem ser justificadas pela ausncia de um programa de
treinamento e de uma equipe multidisciplinar, a qual possa dosar de forma racional o treinamento da equipe, bem
como determinar o ritmo de treino conforme a preparao fsica das atletas. Assim sendo, diante da conjuntura
identificada, foi sugerida uma proposta de interveno no sentido de que se possa aprimorar a realidade da
equipe, no que se refere ao condicionamento fsico, ensejando, com isso, a possibilidade de reduo das leses
identificadas, como tambm o aprimoramento da capacidade tcnica da equipe. Espera-se que este trabalho
possa ser uma contribuio aos profissionais da rea de fisiologia de preparao fsica.

Palavras-chave: Esporte. Leses. Voleibol.

ABSTRACT
Volleyball is a sport like any others sports, requere physicall effort, your pratice results in excessive impacts on
parts of the body due precisely to the many jumps performed by athletes during a game and/or training, coming
to cause injuries in athletes what make with will be research object and investigation for many researchers
scholars. This research aims to identify the injuries characteristics that occured in volleyball athletes. In this way,
will go selected to this investigation twenty female athletes team of Jose Pavan State High School, Jacarezinho
borough Paran State. The methodology used to acomplishment this research build up in biography fielwork.
Through analyse questions painstaking beside inquired team. The refered researh showed that identify injuries in
this athletes can be justify for absent of training program and a multidicyplinal professionals, that wills can
measure in racional form the team training, determine the rithm training conform the physical preparation
athletes, so being, in the presence of juncture identify, went suggestioned a offer the intervention in the sense
that could refine the team reality that refer at physical condition ality, set one's heart on with this the possibity to
reduce identify injuries so the refinement tecnical capacity team. Hold on that this research could be contribute
and help professinals in the field of physiology and physical preparation.
Keywords: Sports. Injuries. Volleyball.

1 Bacharel em Educao Fsica pela Faculdade Estcio de S Ourinhos SP vy_sk8@hotmail.com

Curso de Graduao em Bacharelado em Educao Fsica da Faculdade Estcio de S Ourinhos SP


marcoaurelioef@faeso.edu.br

2 Prof. Ms. Docente do

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INTRODUO

O voleibol um esporte em que, praticamente, no h o contato fsico,


subentendendo-se que o risco de leses reduzido, embora, em tese, tenha sido esta a
proposta original do esporte quando foi criado.
Atualmente, os jogadores de voleibol vm sofrendo com leses constantes,
principalmente os jogadores de ataque, por fatores extrnsecos (fsicos), devido aos
movimentos de alto impacto, relacionados aos fundamentos que envolvem as jogadas de
ataque, os saltos, corridas e quedas aps o salto.
Diferente do que ocorria no passado, o voleibol contemporneo se tornou muito
mais incisivo e veloz, exigindo cada vez mais dos atletas, principalmente no que se refere
estatura, como tambm ao preparo fsico deles. Em princpio, as leses destes atletas podem
ser consequncia desta nova dinmica do esporte.
Pesquisas realizadas por Vieira (et. al, 2007) e Carvalho (et. al. 2007) apontaram
que as leses mais comuns nos jogadores de voleibol so as de joelho, tornozelo, ombros e
distenses musculares nos quadrceps. Estas leses so evidentes devido ao impacto do corpo
do atleta com o cho, sobrecarregando as articulaes destes membros.
Estudos indicam tambm que as leses nos tornozelos so mais contundentes nas
mulheres. As causas destas leses podem ser de ordem intrnseca ou extrnseca, sendo
essencial a identificao destas, no sentido de encontrar os meios necessrios para mitig-las
ou anul-las. Assim, a questo levantada a seguinte: tais leses so provocadas por excesso
ou ausncia de treinamento? Ou h uma deficincia na parte fisiolgica e de preparao fsica
destes atletas?
Levando-se em deferncia estes problemas, esta pesquisa justifica-se no sentido de
identificar as leses mais comuns que ocorrem em jogadoras de voleibol, gerando, com isso,
um material para anlise e subsdios para que profissionais da rea de fisiologia de preparao
fsica possam trabalhar com estas atletas, precavendo-se de possveis leses.
Assim, o objetivo inerente a este trabalho o de identificar as caractersticas das
leses que ocorreram nas atletas da equipe de voleibol do municpio de Jacarezinho- PR.

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MATERIAIS E MTODOS

Este trabalho foi realizado atravs de pesquisa de campo, a partir da aplicao de


questionrio com questes fechadas e abertas, aplicados para atletas do Time de Voleibol
Feminino da Escola Estadual Jos Pavan, da cidade de Jacarezinho PR, totalizando dezoito
as atletas que responderam a todas as questes. relevante mencionar que a faixa etria das
atletas integrantes do referido time era de 12 a 18 anos e os treinamentos eram realizados nas
segundas, quartas e sextas-feiras, com uma rotina de treinamento de 3 vezes por semana, com
4 horas de durao, a fim de identificar quais as leses mais incidentes e em que situao elas
ocorreram. O treinador da equipe possui um programa de treinamento definido e as dinmicas
so realizadas aleatoriamente de acordo com a vontade do tcnico. A periodicidade dos jogos
de um ou dois realizados por ms.
Para a anlise de dados foi utilizado estatstica descritiva, com a amostragem em
demonstrao grfica para a verificao dos resultados. Para a coleta de dados foi feito no
programa Microsoft Office Word e os grficos no programa Microsoft Office Excel 2003,
sendo analisados a partir de interferncias estatsticas: frequncia e percentual.

RESULTADOS

Wolff e Stone et. al (apud, MARQUES et. al. 2007) colocam que a incidncia de
leses entre os sexos feminino e masculino se distinguem, portanto, justificando a distribuio
de leso entre atletas jovens. So diversos os estudos, tal como dos autores mencionados, em
que os ndices de leses em atletas para determinadas patologias so maiores em mulheres do
que em homens, principalmente as ocorridas na regio do joelho e tornozelo. Assim sendo,
importante se faz identificar as leses mais comuns nas atletas da equipe investigada, bem
como caracteriz-las.
O grfico 1 representa as posies em que atuam as jogadoras investigadas:

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Grfico 1 Posies das atletas na equipe

Observa-se que na maior parte da equipe as atletas atuam no ataque, representando


situaes de risco iminente de leses, devido s jogadas realizadas por esta posio,
proporcionadas nas situaes de impacto.
O grfico 2 demonstra a percentagem de leses ocorridas entre as atletas
investigadas.

Grfico 2 Porcentagem das leses ocorridas

Das 18 atletas investigadas, pelo grfico, pode-se compreender que metade


apresentou algum tipo de leso durante os jogos ou treinamentos.
O grfico 3 ilustra a situao em que ocorreu a leso, a saber:

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Grfico 3 Situao em que ocorreu a leso

Das nove atletas que foram lesionadas, 60% delas sofreram a leso em treinamento
com bola e 40% em situao de jogo, podendo refletir duas situaes: excesso de treino ou
treinamento realizado de forma errnea. Informa-se que em aquecimento e em treinamento
fsico no ocorreram leses.
O grfico 4 representa as espcies de leses sofridas pelas atletas investigadas:

Grfico 4 - Espcies de leses

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Constatou-se que das atletas investigadas, os entorses foram mais incisivas,


seguidos pelas luxaes; no houve situaes de fraturas e contuses. Os grficos 5 e 6, que
seguem, representam o local onde estas leses ocorreram:

Grfico 5 Leses em membros superiores

As leses ocorridas em membros superiores referem-se a duas atletas,


caracterizando-se por luxao.

Grfico 6 Leses nos membros inferiores

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Observou-se desta situao que a incidncia maior das leses nos membros
inferiores est relacionada ao tornozelo, equilibrando-se as leses de joelho e pelve.

O grfico 7 buscou saber o momento em que ocorreu a leso:

Grfico 7 Ocorrncia de leso antes ou durante o jogo:

Verificou-se que a maior parte das leses ocorreu antes da realizao da partida,
condio esta que reflete o cenrio apresentado no grfico 3, em que a maioria das leses
ocorreu durante o treino, refletindo alguma adversidade que pode ocorrer na sua realizao.
Levando-se em deferncia a perspectiva encontrada nesta pesquisa, o captulo
seguinte vai discutir os dados encontrados a partir da teoria existente a cerca do tema.

DISCUSSO

4.1 CONSIDERAES

Importante destacar que as equipes profissionais de voleibol que disputam


campeonatos com atletas de alto desempenho contam com uma estrutura eficiente nos
bastidores, para dar suporte, no somente aos treinamentos, mas tambm ao desenvolvimento
dos atletas. Tais equipes possuem uma estrutura multidisciplinar, no sentido de atuar em todas

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as perspectivas do atleta, como nutrio, fisiologia, fisioterapia, psicologia, ortopedia, entre


outras. Contudo, a realidade de uma equipe amadora oposta ao que deveria ocorrer, tal como
menciona Marques et. al (2007, p. 5):
Muitas das equipes amadoras no possuem um conjunto multidisciplinar, por
exemplo, fazendo com que o tcnico tenha de exercer todos os cargos dentro dessa
equipe, os quais deveriam ser ocupados por outros profissionais de diversas reas.
Um aspecto que pode contribuir para o surgimento de leses a tcnica no
aprimorada que utilizada durante a execuo de algum fundamento,
desencadeando assim vrios tipos de alteraes do tecido msculo-esqueltico
causando as leses crnicas; estas so desencadeadas por exerccios repetitivos.

No que se refere equipe de voleibol investigada no municpio de Jacarezinho,


ressalte-se que se trata de uma destas equipes em que o treinador assume todas as funes,
resultando em situaes nas quais o treino passa a ser exagerado, ultrapassando os limites do
atleta, devido ao fato de no haver um fisiologista para determinar o ritmo do treino, ou
escassez de aprimoramento em determinado fundamento, comprometendo o desempenho da
equipe e limitando o desempenho do atleta. Nesta perspectiva menciona Sola et. al (apud.
GHIROTOCC E GONALVES, 1997, p.3):

[...] iniciao desportiva errnea, no aptido individual, treinamento escasso ou


inadequado ritmo de competio ou exagero nos treinos, incorreto tratamento de
leses, ausncia de equipamento de treinos e de aquecimento, so causas eminentes
de leses.

Observou-se na pesquisa realizada com a equipe de Jacarezinho que a maior parte das
leses ocorreu em situaes de treino anterior aos jogos, condio esta que, em tese, reflete
que os treinos realizados esto exigindo excessivamente das atletas, uma vez que o treinador
no tem como mensurar a capacidade de condicionamento fsico das mesmas. Em uma
pesquisa realizada por Marques et. al (2007) durante a realizao da Liga do Interior de
Voleibol Feminino do Cear, foi constatado que das 107 atletas que disputaram o
campeonato, 62 delas sofreram leses em treino e 43 no sofreram nenhuma leso.
Comparando-se esta conjuntura com o grfico 3 da pesquisa realizada em Jacarezinho,
percebe-se uma harmonia. importante destacar que as condies das equipes que disputaram
a referida liga possuem a mesma caracterstica estrutural da equipe de Jacarezinho.
No que se referem s espcies de leses na pesquisa realizada com a equipe de
Jacarezinho, foi constatada a prevalncia de leses no tornozelo, seguidas de joelho e pelve na

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mesma proporo. Na pesquisa realizada por Marques et. al (2007) as leses de tornozelo
representaram 1/3 dos casos de leso, ou seja, 33%, embora representem 50%. Se comparada
com a situao da equipe de Jacarezinho, ainda prevalncia, consubstanciando a posio de
Carazzato apud. Pacheco (In . MARQUES, et. al. 2007), mencionada no captulo anterior em
que afirma que as mulheres so mais suscetveis a leses no tornozelo durante a prtica do
voleibol.
Bhairo et. al (apud. MARQUES JNIOR, 2003, p. 67) confirma a posio anterior
ao expor que : [...] foi evidenciado que a maior incidncia de leses ocorre no tornozelo e
nos ps, seguido da mo e do punho e, em terceiro, o joelho.
Aagaard et. al (apud, MARQUES JNIOR, 2003, p. 67) afirmam que:[...] as
leses mais comuns no tornozelo so graves por causa do impacto da aterrissagem do salto,
do ataque ou do bloqueio; no ombro e joelhos elas acontecem por overuse; e nos dedos
ocorrem contuses graves por causa da bola batida no bloqueio. A tabela 1 demonstra a
incidncia de leses em atletas de voleibol feminino, de acordo com o protocolo Ferreti
(1996):
Tabela 1 - Tipos de leses mais freqentes no voleibol
Leses

Incidncia em %

Entorse do tornozelo

25

Tendinopatia patelar

10

Lombalgia

7,8

Entorse de joelho

Luxao de falanges

4,6

Tendinite aquiliana

17

Fascite plantar

3,8

Hrnia lombar

2,3

Rotura meniscal

2,45

Fonte: Silva, et. al, 2003

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Uma pesquisa realizada por Ghirotto (apud. GHIROTOCC E GONALVES,


1997), constatou que, quanto s leses identificadas, foram constitudas em sua essncia de
entorses de tornozelo, principalmente durante o bloqueio e nos treinamentos. Portanto,
refletindo o aspecto identificado na pesquisa de Jacarezinho.
Em relao s contuses nos ombros, no foram identificadas no cenrio de
Jacarezinho. Contudo, leses nos membros superiores foram identificadas somente nos dedos
e nos punhos.
Quanto aos tipos de leses ocorridas na pesquisa realizada na equipe de
Jacarezinho, sobressaram-se as entorses, seguidas pelas luxaes. J na pesquisa de Marques
et. al (2007) foi constatado que 50% das leses ocorridas foram entorses, seguidas de 30% de
contuses e 20 % de luxaes, refletindo, portanto, uma certa condio de semelhana.
Na pesquisa realizada em Jacarezinho, no foi relacionada a leso com a posio
de jogo das atletas, mas considerando que a maior parte delas atua no ataque, entende-se que,
proporcionalmente, a maior parte das leses ocorreu com estas atletas.
Em uma pesquisa realizada por Carazatto e Fortes (2008) no sentido de identificar
as leses de tornozelos em atletas de alto nvel, foi constatado que a maior incidncia de
entorses de tornozelo ocorreu durante as jogadas de bloqueio e ataque, devido justamente ao
impacto do atleta com o cho, aps a realizao da jogada.

CONSIDERAES FINAIS

Devido aos fatores expostos nesta pesquisa, fica evidente que o estudo relacionado
s leses provenientes do voleibol so de extrema relevncia para os profissionais da rea de
Educao Fsica e para os envolvidos com a rea desportiva, dentre eles, o mdico, o
fisioterapeuta, o preparador fsico e o tcnico, de modo a identificar um treinamento
especfico, reduzindo possibilidades de leso, uma vez que dos dados levantados mostram que
a maior parte das leses ocorrem durante o treinamento. Contudo, foi exposto que muitas
equipes amadoras no tm estrutura para ter uma equipe multidisciplinar, cabendo ao tcnico
determinar a intensidade dos treinamentos. Assim sendo, fundamental buscar alternativas
para se evitar ou reduzir leses dos atletas destas equipes.
Conforme foi observado no contexto da equipe de Jacarezinho, a maior parte das
leses ocorreu no treinamento com bola. Nos treinamentos fsicos no houve ocorrncia de
leses. Foi constatado tambm que das atletas investigadas metade sofreu algum tipo de leso,

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sendo que os entorses foram mais incisivos, seguidos pelas luxaes, porm no houve
situaes de fraturas e contuses. Ficou constatada a prevalncia de leses nos tornozelos,
seguidas de joelhos e pelve na mesma proporo
Portanto, subentende-se que os atletas apresentam carncia de preparao fsica,
ou seja, esto vulnerveis ao treino com bola e, consequentemente, ao jogo. A equipe que
possuir somente a parte tcnica no ter vantagem nenhuma sobre a adversria, se no houver
fora e resistncia.
Sendo assim, sugere-se um programa de treinamento fsico, visando ao
desenvolvimento muscular, principalmente dos atletas mais suscetveis a leses. Desta forma,
um programa de treinamento visando ao trabalho de fora nos membros inferiores e
superiores contribuiriam no somente para se evitar e reduzir as leses, mas tambm para
ofertar fora e velocidade equipe.
Importante mencionar que o desenvolvimento da fora muscular se relaciona
diretamente alimentao, pois somente o trabalho de condicionamento fsico no
suficiente. Portanto, o apoio de um nutricionista essencial. Alm disso, este profissional
tambm pode ser recrutado entre estagirios.
Alm do trabalho de aprimoramento muscular e de alimentao, essencial que o
treinador trabalhe a flexibilidade do atleta, pois de acordo com Silva et. al (2003) a unio da
fora com a flexibilidade

aprimora o desempenho das jogadas, pois vo otimizar o

movimento aliado fora, aumentando a velocidade das jogadas. Para isso, essencial a
aplicao de alongamentos antes e aps os treinos, contribuindo, deste modo, para a
preveno de leses.
Compreende-se ento que a unio destes profissionais contribua sobremaneira para
que a eficincia competitiva seja aprimorada, como tambm na preveno de leses. Para
isso, a racionalizao de um programa de treinamento elaborado e voltado especificamente ao
voleibol essencial, pois o atleta deve ter a condio, uma organizao do corpo exata para
ser um desportista desta prtica, proporcionalmente sua conjuntura fsica e etria, de modo a
no comprometer o seu desempenho e a sua integridade fsica.
sabido a todos que o voleibol desenvolveu-se amplamente, desde a sua origem
at a contemporaneidade, no somente no que se referem s regras, mas principalmente ao
aprimoramento tcnico. Atualmente, o voleibol est muito mais veloz, exigindo do atleta
velocidade, fora e, consequentemente, muito mais preparo fsico, obtido nos treinamentos.

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A ausncia de um treinamento eficiente, onde esteja envolvida uma equipe


multidisciplinar na determinao de um planejamento, pode comprometer o desempenho do
atleta e, por consequncia, sua integridade fsica, possibilitando o aparecimento de leses.
Verificou-se que as leses mais comuns aos jogadores de voleibol se localizam nos
membros inferiores, joelhos e tornozelos, embora a essncia do jogo esteja na dinmica dos
membros superiores. Tal conjuntura se justifica pelo grande impacto do atleta com o solo,
devido aos grandes saltos para a realizao de jogadas de ataque, como a cortada; e de defesa,
como o bloqueio. Foi demonstrado que nas mulheres as leses de tornozelos so muito mais
comuns. Contudo, destacou-se que as causas destas leses podem ser de ordem intrnseca ou
extrnseca, cabendo a avaliao de um fisiologista.
No que tange pesquisa realizada em um time de voleibol feminino na cidade de
Jacarezinho, Estado do Paran, constatou-se que esta equipe reflete a realidade de muitas
equipes amadoras, por no possurem uma equipe multidisciplinar para o planejamento do
treinamento e da preparao fsica das atletas, consequentemente, centra-se tudo nas mos de
quem no tem conhecimento tcnico de fisiologia para a administrao de um programa de
condicionamento fsico. O resultado desta realidade o aumento de possibilidades de leses,
tal como foi identificado.
As caractersticas mais comuns das leses identificadas nesta pesquisa
harmonizam-se com outros estudos j realizados, em que foi identificado um ndice
significativo de leses no tornozelo por entorse, ocasionadas durante os treinos, refletindo que
a forma de treinamento aplicada pelo treinador, em tese, no a ideal.
Por este motivo, sugere-se que o treinador busque suporte tcnico no sentido de
reduzir os riscos de leses. Para isso, fundamental o auxlio de um fisiologista. Muitos
estagirios atuam nesta rea, considerando-se que a presena nas equipes deste profissional
essencial para o aprimoramento fsico dos atletas.

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