DEGENERAO MACULAR, TRATAMENTO COM PINHOLE

Mcula, Retina, Sade dos olhos (21) 03/05/2013 Dra. Tatiana Gebrael

DEGENERAO MACULAR , TRATAMENTO COM CULOS PINHOLE

DEGENERAO MACULAR, MCULA, CULOS, PINHOLE

Degenerao Macular
Degenerao macular hoje uma das principais causas de perda de
viso no mundo todo. A mcula uma pequena regio localizada bem
no centro de nossa retina, medindo 1 a 2 milmetros, e responsvel por
nossa viso de detalhes, ou seja, quando voc est olhando para o rosto
de uma pessoa, e foca no nariz dela, olhando os pequenos detalhes,
quem est funcionando sua mcula.

Luz inserindo na Mcula

 Viso da Retina
A degenerao destas clulas da macula, acreditamos que seja por 3
razes: Uso excessivo da viso de perto, uso reduzido da viso longe, e
olhar fixamente, sem movimentar os olhos. Tudo isso provoca tenso e
sobrecarga na viso central, e muito pouco uso de nossa viso
perifrica, principalmente nas pessoas que utilizam culos todo o
tempo.

Buraco de Mcula

O buraco macular tambm pode ser causado por estas tenses,

incluindo a tenso no vtreo (geleia que preenche o olho), o que faz com
que ele se descole e traga junto com ele pedaos da mcula. O buraco
que acontece na macula pode tambm estar associado altas miopias
e traumas, o que comprova ainda mas que a tenso pode provocar este
problema.
 Restabelecendo as funes naturais dos olhos, e usando-os em
melhores condies, podemos melhorar muito a viso de quem possui
estes problemas.

Degenerao Macular, tratamento natural com

exerccios
Os exerccios abaixo podem ser feitos tambm para prevenir a
degenerao e o buraco, assim como trat-los:
Pratique o palming (Clique Aqui) vrias vezes ao dia (3 a 4 vezes),
durante no mnimo 6 minutos, a fim de reduzir a tenso em seus olhos.
No tenha medo do sol, isso importantssimo, pois muito se diz
que o sol causa degenerao, e isso no verdade. No existe pesquisa
que comprove que a exposio normal ao sol cause problemas visuais.
Nossa experincia demonstra que voc precisa do sol agora mais do
que nunca, pois sua luz intensa que estimular as clulas da mcula.
Faa o sunning (Clique Aqui) todos os dias de 10 a 20 minutos.
Movimente seus olhos. Olhar fixamente e sem piscar prejudicar
sua viso, e deixar seu olhar congelado. Pratique os exerccios do
link (Clique Aqui) e leve esse hbito para toda sua vida.
Olhe longe. Movimente seu olhar tambm quando olha
distncia. (Clique Aqui)
Olhe para os detalhes, estimulando exatamente as clulas da
mcula. No desanime, pois ser difcil, j que a viso central
provavelmente a sua mais prejudicada. Insista e relaxe, apenas
enviando estmulo e a inteno de ver para esse local. Veja dois
exerccios interessantes para estimular a macula nos links:

Olhando Detalhes (Clique Aqui) e (Clique Aqui)

Praticando o exerccio de olhar detalhes utilizando rostos

de revistas no Grupo de exerccios do Parque Villa Lobos
 O Balano longo muito eficaz tambm para descongelar seu olhar.
Pratique vrias vezes por dia.
(Clique Aqui)
Descansar sua viso central, estimulando sua viso perifrica
tambm muito positivo. Veja o exerccio no link:
(Clique Aqui)

Degenerao Macular, tratamento com culos pinhole

Para tratamento de degenerao macular h tambm um exerccio
interessante utilizando os culos pinhole ou reticulado ou com furinhos.
No prximo post, aqui no blog este exerccio ser detalhado, mas por
enquanto comece praticando os anteriores. (Clique Aqui)

No permita que sua idade o detenha. Nossos pacientes mais bem

sucedidos com o tratamento muitas vezes j passaram dos 70, e ainda
continuam melhorando a viso.
Veja esse depoimento e outros:

Depoimento de Degenerao macular

Depois de 33 injees nos olhos, Mario Wunder, paciente da Dra
Tatiana Gebrael, recebeu alta de seu oftalmologista, pois agora
no necessita mais das injees e recuperou muito sua acuidade
visual com a prtica de exerccios para os olhos .

Encaminhei meu pai com problemas de degenerao macular da

retina consulta com a Tatiana, em SP e desde ento ele tem
feitos os exerccios. Segundo o relato da minha me, tem mostrado
melhora da leitura das linhas do cartaz onde treina de forma
considervel. Solange Nunes Martins Niteri, RJ
Tatiana , fiz um workshop de final de semana na Clinica Tobias
com voce e outros profissionais , que me abriram novos horizontes
para a correo do meu problema de macula .Muito obrigado.
Eduard Maldus Sao Paulo SP

Os exerccios anteriores so muito utilizados por mim no

consultrio, porm dependendo de cada caso utilizo outras
tcnicas visuais e corporais. Recomendo que experimente alguns
deles, mas em paralelo procure tambm um atendimento mais
individualizado para o seu caso.

Quer saber mais?

Venha participar e aprender como melhorar sua viso com
exerccios do mtodo Self Healing ao ar livre. Basta chegar e
participar !!! totalmente gratuito e sem compromisso!!! Convide
seus amigos e familiares, e venha sem lentes de contato!
2 sbados por ms, das 9:00 s 10:00, no Parque Villa Lobos So
Paulo, ao lado do anfiteatro (entrada principal).
Terapeuta Dra. Tatiana L. Reis Gebrael
MAIS INFORMAES E CONTATO:
www.metodoselfhealing.com.br
e-mail suportedratatiana@gmail.com