TEMPERAMENTO

ENTENDA MELHOR O SEU!

Zenilda Machado Cabral

jUNHO/2013
O QUE TEMPERAMENTO?
TEMPERAMENTOS
 CONCEITOS

Temperamento o conjunto de traos psicofisiolgicos de uma

pessoa, e que lhe determinam as reaes emocionais, os estados de
humor, o carter.
Aurlio Buarque de Holanda

Temperamento a natureza do homem.

aquilo que chamamos do jeito de ser de cada um.
Edson Oliveira

Temperamento
a combinao de caractersticas inatas que
herdamos de nossos pais, que afetam, no
nvel do subconsciente, o comportamento de
um ser humano.
Tim LaHaye
 CONCEITOS

Temperamento
a tendncia do humor do indivduo; constitui a forma de reao e a
sensibilidade inatas de uma pessoa em relao ao mundo.
Trazemos conosco a nossa colorao temperamental, no a adquirimos
mais tarde no curso da infncia ou da juventude.
Os temperamentos do cores aos nossos sentimentos.
Dra. Gudrum Kroekel

Temperamento um estilo pessoal inerente ou uma pr-disposio

que forma a base das nossas inclinaes naturais:
- O que pensamos
- O que sentimos
- O que desejamos ou necessitamos
- O que dizemos e fazemos
David Keirsey
 OS 4 TEMPERAMENTOS

Sanguneo Colrico

Fleumtico Melanclico
 OS 4 TEMPERAMENTOS
Todos ns temos os quatro temperamentos e a
intensidade de cada um + a histria de vida +
ambiente, que faz variar as diferenas entre os
homens.

Sanguneo Colrico Melanclico Fleumtico

50% 10% 30% 10%

Sanguneo Colrico Melanclico Fleumtico

15% 60% 20% 5%

Sanguneo Colrico Melanclico Fleumtico

10% 15% 45% 30%

Sanguneo Colrico Melanclico Fleumtico

10% 10% 20% 60%
 TEMPERAMENTOS

Temperamento Voc j nasceu com o seu. Hereditrio.

As pessoas so diferentes. Afirmar que algum tem

100% das caractersticas de um temperamento no certo.
Somos uma combinao deles, com predominncia de
caractersticas de um ou dois tipos de temperamentos.
Os nossos excessos nem sempre esto no temperamento
que predominante em ns.
No existe temperamento BOM e RUIM. A forma como
voc usa o seu temperamento que o distingue e te faz ser
o que .
No mudamos de temperamento ao longo da vida.
Mudamos o temperamento ao longo da vida.
O autoconhecimento a chave para libertao interior.
 TEMPERAMENTOS

No decorrer dos tempos, mdicos, filsofos, escritores,

psiclogos e outros estudiosos do comportamento
humano notaram quatro padres comuns, nos quais
todas as pessoas se encaixam.

Hipcrates 450 a.C

Plato 340 a.C
Aristteles 325 a.C
Galeno 190 d.C
Paracelsus 1540
 OS 4 TEMPERAMENTOS

Extrovertido

Sanguneo Colrico

Mutvel
Estvel

Fleumtico Melanclico

Introvertido
 SANGUNEOS
FORAS
Falante conversa com qualquer pessoa, em
qualquer lugar, a qualquer hora, sobre qualquer
assunto.
Comunicativo ama festas, faz amizades
rpidas e no considera ningum estranho.
Socivel encara a companhia dos outros
como oportunidade para ser agradvel e divertido.
Crdulo sempre espera o melhor das
pessoas.
Brincalho divertido, cheio de alegria e
bom humor.
Aberto expressa suas emoes com
facilidade, em especial o afeto.
Otimista convence a si mesmo e aos
outros de que tudo vai acabar bem.
FRAQUEZAS
Impulsivo fala, age, compra antes e
pensa depois.
Fala demais sente-se obrigado a falar
algo e acaba falando o que no deve. Morre pela
boca. Tem dificuldade de ouvir.
Permissivo permite que os outros faam
o que querem para evitar que deixem de gostar
dele.
Exagerado superdimensiona quase tudo.
No detalhista ateno baixa a padres
e realizaes. No leva em considerao regras.
Indisciplinado / Improdutivo /
Bagunceiro / Esquecido /
Brincadeiras excessivas.
 COLRICOS
FORAS FRAQUEZAS
Autoconfiante acredita que pode fazer
tudo o que deseja. Depende apenas de sua prpria
capacidade. Dominador controla compulsivamente
situaes e/ou pessoas, em geral, dizendo aos
Competitivo transforma todas as outros o que tm de ser feito.
situaes, acontecimentos ou jogos em disputas e
sempre procura vencer. Irado sente raiva , exigente e impaciente,
principalmente quando os outros no agem como
Sincero fala com franqueza e sem ele quer. Pode ser muito admirado distncia e
reservas. rejeitado pelos que vivem perto.

Obstinado determinado a fazer prevalecer Cruel / Frio / Insensvel encontra

sua vontade.
Ousado destemido; arrojado; sem medo de
correr risco. muitas vezes errado, mas jamais em
dvida.
Independente auto-suficiente, confiante,
parece nunca precisar de ajuda.
Lder dirigente nato, motivado para assumir
o controle; cr que ningum faz melhor que ele.
Produtivo / Impulsionado pelo
alvo / Firme / Decidido
dificuldade em se identificar com os problemas ou
sofrimentos alheios.
Intolerante incapaz de suportar ou aceitar
atitudes, pontos de vista ou modo de agir dos
outros.
Impaciente / Explosivo tem
dificuldade de aceitar o ritmo dos outros.
Vaidoso / Prepotente / Auto-
suficiente / Falta de tato
 MELANCLICOS
FORAS
Analtico aprecia examinar as partes do
todo em busca de relaes lgicas e adequadas.
Organizado consigo mesmo, com as
coisas e diante da vida.
Sensvel importa-se profundamente com a
situao das outras pessoas.
Profundo intenso, muitas vezes
introspectivo, no aprecia conversas e interesses
superficiais.
Persistente no desiste, acompanha at o
fim.
Idealista valoriza as coisas em sua forma
perfeita e tem necessidade de alcanar a perfeio.
Minucioso faz tudo na ordem devida e
guarda lembrana clara de tudo o que acontece.
Talentoso / Habilidoso / Leal /
Ordeiro / Fiel / Abnegado
FRAQUEZAS
Crtico est sempre avaliando e julgando, e,
com frequncia, tem pensamentos e reaes
negativas.
Perfeccionista estabelece padres
elevados para si mesmo e para os outros e deseja
que tudo na vida parea perfeito.
Pessimista enxerga sempre o lado
negativo das situaes.
Rancoroso tem dificuldade de deixar de
lado ou de se esquecer de uma mgoa ou injustia,
tende a se apegar ao ressentimento.
Vingativo pune quem o ofendeu, muitas
vezes negando amizade e afeio .
Isolado / Impopular afasta-se dos
outros, tem dificuldade de viver socialmente pela
sua exigncia de perfeio.
Terico / Prolixo / Mal humorado /
 FLEUMTICOS
FORAS
Diplomtico cheio de tato, sensvel e
paciente.
Pacifico afasta-se de qualquer forma de
contenda. No se irrita com facilidade
Dcil aceita com facilidade o ponto de vista
ou a vontade alheia, sem muita necessidade de
defender sua prpria opinio.
Controlado raramente demonstra suas
emoes, contido na expresso de entusiasmo.
Mediador est sempre reconciliando
diferenas para evitar conflitos.
Bom ouvinte est sempre disposto a
ouvir o que os outros tem a dizer.
Equilibrado estvel, personalidade sem
extremos, no se sujeita a altos e baixos.
Calmo /Quieto / Tranquilo /
Conservador / Bem humorado
FRAQUEZAS
Indeciso / Hesitante demora a agir e
no gosta de se envolver com nada.
Procrastinador deixa para depois,
empurra para a frente , no toma deciso.
Temeroso / Medroso Foge de
situaes difceis e tem sempre sentimentos
profundos de preocupao, apreenso ou
ansiedade.
Aptico tendncia a no se animar.
Conserva sempre o seu suprimento baixo de
energia.
Desinteressado despreocupado,
indiferente.
Lento no costuma agir nem pensar com
rapidez, considera muito incmodo agir depressa.
Vagaroso / Inexpressivo /
Desinteressado.
 ENERGIA x EXCITABILIDADE

A fora de uma pessoa

ENERGIA
para viver e suportar.

EXCITABILIDADE Capacidade de reagir.

TEMPERAMENTO ENERGIA EXCITABILIDADE

SANGUNEO baixa alta

COLRICO alta alta

MELANCLICO alta baixa

FLEUMTICO baixa baixa

 TEMPERAMENTOS
Extrovertido

Sanguneo Colrico

Mutvel
Estvel

Fleumtico Melanclico

Introvertido

OPOSIO ( no complementar / Conflito / Dinmica Interna diferente)

COMPLEMENTAR

REFORO MTUO
 PRINCIPAIS ARMADILHAS
Sanguneo Colrico
Impulsividade fala e age sem pensar Domnio e Controle excessivo
Fala demais e o que no deve Ira
Falta de limites faz mais do que pode at o Tirania / Intolerncia no aceita discordncia e fica
raivoso quando confrontado.
esgotamento / entra no espao do outro sem perceber
Cabea-dura insiste em fazer tudo do seu jeito.
Permissivo
Falta de Empatia e compaixo no se
Pavio curto exploses infantis e passageiras compadece com os outros / no se importa com as pessoas
Indisciplinado falta de ordem em praticamente todas sua volta.

as reas. Falta de respeito ao outro

Impacincia exige que todos tenham o seu ritmo.
Avoado/Inquieto no consegue se concentrar

Melanclico Fleumtico
Crtica e exigncia Frieza medo de demonstrar sentimentos
Perfeccionismo padres elevados Medo de errar e receber crticas
Isolamento / Melancolia poucos amigos Lentido para tomar deciso
Dificuldade de aceitar diferenas individuais Apatia no se anima
Mal-humor / pessimismo Egosmo
Rancor / Ressentimento / Vingana Irresoluto no estabelece alvos
Profundidade excessiva Preocupao sempre se sente inseguro e ansioso
 DESAFIO PARA O CRESCIMENTO
Sanguneo
FALE MENOS E OUA MAIS
Deus cobrar cada palavra que dissermos.
Contar casos interminveis s agrada a prpria
pessoa que conta. Aprenda a ser focado e ir direto ao
ponto.
O exagero no passa de uma mentira em roupagem
aceita pela sociedade.
Responder pelos outros e cortar a palavra ignorar e
desconsiderar as pessoas.
Tiago 3: 3-12
Melanclico
ACEITE QUE O MUNDO E AS PESSOAS NO
SO PERFEITOS E QUE AS COISAS NEM
SEMPRE ACONTECEM COMO PLANEJAMOS.
Depois do perfeccionismo a maior batalha deste
temperamento contra a depresso.
Libere perdo. O perdo uma ordem de Deus.
Cl 3: 13-15
Uma pessoa amarga uma das obras-primas do
diabo. Mateus 7: 3-5
Romanos 12: 2
Colrico
ADMITA FRAQUEZA E QUE NEM SEMPRE
VOC EST COM A RAZO
S Deus sabe tudo. Voc no rege o universo. Abra
mo da nsia de controlar tudo. Permita que Deus seja
Deus da sua vida e te ensine submisso e obedincia.
Submeta-se a seus lideres. Sua inclinao natural
olhar de cima e consider-los tolos. Foi Deus quem os
colocou em sua vida.
Aprenda valorizar os outros, como a bblia manda.
Pare de discutir e de criar problemas
Fp 2: 5-8
Fleumtico
CULTIVE O ENTUSIASMO E DEIXE DE SER
COMPLACENTE
Tente algo novo, mesmo que seja apenas sentar em
outro banco da igreja.
Arrisque-se a tomar decises.
Leia o livro de Provrbios e veja quantas vezes ele
condena os preguiosos e ociosos.
Invista em seus talentos e no os enterre. servo mau
e negligente
Mateus 25: 14-30
 BASE BBLICA
Sanguneo
Poe guarda, Senhor, minha boca;
vigia a porta dos meus lbios.
Salmos 141: 3
No muito falar no falta transgresso,
mas o que modera os lbios
prudente. Provrbios 10: 19
At o estulto, quando se cala, tido
por sbio, e o que cerra os lbios, por
sbio. Provrbios 17: 28
Melanclico
O corao alegre bom remdio, mas
o esprito abatido faz secar os ossos.
Provrbios 17: 22
O corao alegre aformoseia o rosto,
mas com a tristeza do corao o
esprito se abate. Provrbios 15: 13
No h quem faa o bem, no h nem
um. Salmos 53: 3b
Colrico
O caminho de Deus perfeito; a
palavra do Senhor provada; ele
escudo para todos os que nele se
refugiam. Salmos 18: 30
A resposta branda desvia o furor, mas
a palavra dura suscita a ira
Provrbios 15: 1
Deixa a ira, abandona o furor; no te
impacientes; certamente, isso acabar
mal Salmos 37: 8
No te associes com o iracundo, nem
andes com o homem colrico, para que
no aprendas as suas veredas e, assim,
enlaces a tua alma Provrbios 22:24
Fleumtico
Ao homem que teme ao Senhor, ele o
instruir no caminho que deve
escolher. Salmos 25:12
Ainda que a minha carne e o meu
corao desfaleam, Deus a fortaleza
do meu corao e a minha herana
para sempre. Salmos 73: 26
 CRISTOS VITORIOSOS

Cristos no so perfeitos; porm crucificam

diariamente a carne e CONSCIENTEMENTE
permitem que o Esprito Santo os preencha. Quando
so tentados, convidam Cristo a encher sua vida, e
fecham a porta da carne.

Deixe que o Esprito Santo controle as

suas EMOES produzindo o fruto do
Esprito em voc.
 Deus quer que sejamos iguais a Jesus.
O pecado nos impede disso e consequentemente
de alcanar as PROMESSAS para a nossa vida.
 MUDANAS

S conseguimos cura quando temos o diagnstico.

Onde e o que eu tenho que tratar.

S conseguimos mudar o que verdadeiramente

QUISERMOS.

Feridas aprisionam os coraes e anulam toda e

qualquer perspectiva de crescimento. O futuro exige
renncias profundas no presente.
 MUDANAS

Satans no se importa que voc seja Cristo, desde

que voc no haja como Cristo.

Se ele conseguir fazer voc viver do jeito dele, poder

sempre causar danos e desarmar voc e, desta maneira,
envergonhar o nome de Cristo.

Ao invs disso, Jesus conclama os Cristos a serem o

sal da terra e a luz no mundo. Sal para temperar e luz
para brilhar o que Deus tem feito na nossa vida e que os
homens vejam as suas boas obras e glorifiquem ao Pai.
 Se eu continuar a PENSAR
como sempre Pensei,
Vou continuar a ACREDITAR
no que sempre Acreditei.
Se.....

Se eu continuar a ACREDITAR
no que sempre Acreditei,
Vou continuar a AGIR,
como sempre Agi.

Se eu continuar a AGIR
como sempre Agi,
Vou continuar a RECEBER
o que sempre Recebi.
 AUTO-CONHECIMENTO

Para sermos melhores no futuro precisamos

plantar no presente, procurando
desenvolver aquilo que h de
melhor em ns mesmos, para
construirmos relacionamentos mais eficazes.

(conosco com Deus com o prximo)

E no vos conformeis com este sculo, mas
transformai-vos pela renovao da vossa mente,
para que experimenteis qual seja a BOA,
AGRADVEL e PERFEITA vontade de Deus.

Romanos 12.2
BIBLIOGRAFIA
Obrigada

Zenilda Machado Cabral

2013