Dr.

Mrcio Bontempo

RECEITAS PARA FICAR DOENTE

A ironia dos hbitos alimentares, da
medicina e da vida atual
 5.
edio revista

Este trabalho dedicado classe mdica aloptica radical, no

intento de ajud-la a superar suas limitaes e o controle que
sofre, pois semelhana de outras profisses ligadas doena,
ela no sabe que tambm est doente, nem tem uma idia
clara do que seja sade.
Autor

Doena o conjunto das alteraes funcionais e orgnicas, de

carter evolutivo, que se manifesta em um indivduo atingido por
um agente exterior, contra o qual o seu organismo reage.
Professor W. Maffei

Todas as leis, mutveis e imutveis, deste mundo carecem de

garantia e estabilidade.
Gautama Buda

NDICE
Sobre o autor ..................... 11
Introduo ........................... 13
1. Um mundo de doentes .. 17
2. Uma medicina doente ..... 25
3. A doena gerada pelo meio ambiente........ 43
4. Conselhos gerais para ser doente........ 69
5. O peixe morre pela boca....... 73
6. Como adquirir as principais doenas..... 95
7. Receitas deliciosas e seus efeitos....... 153
 SOBRE O AUTOR
Dr. Mrcio Bontempo mdico, socilogo e escritor. Bacharel
em Medicina pela Universidade Sul Fluminense, Estado do Rio
de Janeiro. Especialista em Sade Pblica pela Universidade
So Camilo, So Paulo. Presidente da Associao Brasileira de
Medicina Integral. Presidente do Grupo de Defesa do
Consumidor Naturalista (PRONACON). Criador do Movimento
Mdicos Ps Descalos na cidade de So Loureno, Minas
Gerais. Autor do Projeto de Medicina Alternativa para
Comunidades Carentes. Autor das seguintes obras, entre
outras:

Relatrio Orion Denncia mdica sobre os perigos dos

aditivos alimentares e dos agrotxicos. L&PM Editores, Porto
Alegre.
AIDS Esclarecimento global e uma abordagem alternativa.
Hemus Editora, So Paulo.
Almanaque ps descalos Guia alternativo para a auto-
suficincia e conscincia planetria, L&PM Editores, Porto
Alegre.
Livro de bolso da medicina natural. Editora Ground, So Paulo.
Estudos atuais sobre os efeitos da cannabis sativa. Editora
Global, So Paulo.
Bases fundamentais do irisdiagnstico. Editora Ground, So
Paulo.
Introduo macrobitica e dieta dos dez dias. Editora
Ground, So Paulo.
As mais deliciosas e equilibradas receitas da culinria natural
brasileira. Editora Ground, So Paulo.

O autor hoje dedica-se criao de um hospital de bases

alternativas, publica trabalhos em vrios rgos de imprensa,
profere palestras em diversas universidades no Brasil e no
Exterior, ministra o Curso Intensivo de Medicina Natural em
vrias capitais brasileiras, participa de Seminrios e
Congressos onde apresenta suas teses e sua experincia
clnica. Milita pela paz mundial, pela compreenso entre os
povos, pela defesa da natureza e das minorias, dirigindo os seus
esforos no sentido de ajudar a humanidade a atingir um
estado superior de conscincia.

INTRODUO

Este livro foi escrito para ensinar o dignssimo leitor a sofrer das
doenas modernas da nossa civilizao. Pode parecer
estranho que um mdico escreva isto, mas sobram razes
para tanto.
H muitos anos dedicamo-nos ao esclarecimento da populao
quanto s causas ambientais das doenas, seja no tocante
alimentao industrializada, s condies de trabalho,
neurose, poluio em todos os nveis (atmosfrica, sonora,
informativa, cultural, ideolgica etc), seja quanto aos fatores
scio-econmicos, polticos, culturais e at hereditrios. Temos
tentado mostrar como a nossa sociedade desenvolveu um
sofisticado sistema de explorao e manuteno da doena,
com a criao do famigerado complexo mdico industrial-
hospitalar.
Tambm fato conhecido que a medicina oficial envolvida
por interesses multinacionais de lucro e que tenta desviar a
ateno das causas scio-econmicas e culturais das doenas
para etiologias especficas, "biologizando" e individualizando o
problema. Deste modo, recomenda o uso de medicamentos
geralmente paliativos, caros e quase sempre perigosos, que
oneram violentamente a j combalida economia brasileira. No
existe um programa eficaz que esclarea a populao quanto
s causas reais das doenas. Toda tentativa de estabelecer
medidas de carter preventivo no vinga, devido s "foras
ocultas" que comandam surdamente a economia,
principalmente no Terceiro Mundo.
Nesse processo, a classe mdica, principal responsvel pelo
esclarecimento da populao, frenada em sua ao graas a
uma falsa ideologia que injetada no aluno desde o primeiro
ano de faculdade. Esta, por sua vez, no forma um profissional
da sade, mas um tcnico, um soldado contra a doena,
treinado para ser um inconsciente vendedor de medicamentos
disfarado de branco.
Sendo assim, as tcnicas alternativas de medicina, mais
baratas, eficazes e geralmente inofensivas, representam
enorme perigo para os lobbies multinacionais, que exploram a
doena em nome da boa sade da coletividade.
Escrever, ento, um manual que ensine a ficar doente uma
variao de estilo que se encaixa bem com a inverso de
valores que caracteriza a nossa civilizao. Talvez assim o
alcance seja maior do que tem sido at hoje, atravs dos
manuais prticos de medicina natural, alimentao natural,
denncias e assim por diante, que so escritos de forma direta
e logram resultados apenas parciais, limitados e temporrios.
Ficar doente hoje um privilgio, sentir-se normal,
participar da situao de todos, ser igual. Os naturalistas,
macrobiticos, mdicos alternativos, os que no usam o
perigoso e traioeiro acar branco, os vegetarianos, os iogues
etc. so vistos como seres estranhos. Desde que a medicina
oficial exigiu que o mdico assumisse uma posio de poder e,
atravs do uso e do abuso do monoplio do conhecimento
cientfico, impusesse aos seus pacientes as suas ordens e
determinaes, o doente perdeu sua auto-suficincia, sua
autopercepo e a dignidade de conhecer o seu prprio corpo
e as causas dos seus males. A utilizao de drogas e cirurgias,
unicamente, apenas perpetua o processo. Rarssimos so os
mdicos que se preocupam com as causas alimentares da
maioria das doenas modernas, estando eles prprios
sujeitos s mesmas, pois tambm alimentam-se
pessimamente e no conhecem a composio dos alimentos
industrializados, que constituem causas de 85% das doenas
degenerativas.
Ento, dada a condio contraditria da nossa civilizao e os
valores hoje considerados normais e aceitos, ensinaremos aqui
como adoecer. Talvez assim esclareamos melhor nossa
gente, acostumada a seguir conselhos esdrxulos e absurdos
difundidos por uma imprensa manipulada por interesses
escusos, que induzem ao consumo desenfreado, controlando
a opinio pblica ao seu bel-prazer.
Se o dignssimo leitor sentir algum toque de ironia neste
trabalho, no se preocupe; a realidade e a condio humanas
so muito mais irnicas do que se possa imaginar.
Vivemos num mundo cercado pela doena. Seja ela fsica,
psquica, mental, congnita ou hereditria, seu fantasma
ronda solto. Em cada poca da histria da humanidade, a
ameaa de uma ou mais doenas sempre esteve presente: no
passado, a peste, a lepra e as infeces; hoje, o cncer, o
enfarte e outras. Mas necessrio lembrar, no entanto, que
hoje muito mais frequente a morte por acidentes de trnsito,
guerras e guerrilhas, por efeito dos agrotxicos e uso de
medicamentos do que por todas as doenas que a
humanidade possa ter tido. As causas da morte so geradas
pelo homem, e no pela vida em si.
O homem moderno tem um novo componente no seu crtico
quadro de anomalias e desequilbrios, que so as doenas
psquicas e mentais. H muito se sabe que os estados
emocionais e as tenses podem gerar doenas fsicas ou
orgnicas (doenas psicossomticas), mas at bem pouco
tempo quase nada se sabia a respeito da origem dessas
tenses e males psquicos agora to comuns. Apesar das
muitas teorias a respeito, devemos concluir que o homem
criou uma sociedade repressora e opressora, que tiraniza o
prprio criador. O homem de hoje praticamente perdeu sua
liberdade individual e segue valores e padres de
comportamento que no so legitimamente seus. Sem saber,
persegue ideais e objetivos como o poder, a fama, o sucesso e
a fortuna, que no lhe trazem nenhum sentido pessoal. So
formas alienantes de existir. Quando o indivduo-consegue
atingir esses ideais, cai em depresso, pois percebe que a
felicidade no est ali. Frequentemente, nessa situao, busca
ansiosamente mais e mais: mais poder, mais fama, mais
dinheiro, continuando, assim, a alimentar um processo ilusrio
que traz apenas desgaste e o distanciamento de si mesmo.
Quando no consegue atingir seus objetivos, fica pelo
caminho, acreditando que no feliz por no ter "chegado l".
So poucas as pessoas neste mundo que vivem intensamente
o momento; geralmente vivemos voltados para o futuro ou
para o passado. Pensamos que no futuro que estaremos
bem ou felizes. Lutamos para atingir certas metas que
geralmente no nos trazem prazer ou aquilo que espervamos.
Isso faz com que frequentemente a pessoa, aps anos e anos
de luta, ao se ver frustrada, entristecida e sem energia, se
volte para o passado, acreditando que "naqueles tempos, sim,
era feliz e no sabia".
Nossa cultura est estruturada de modo a dominar o indivduo
e a submet-lo s suas exigncias. Infelizmente, quem assim
se submete, total e incondicionalmente, s conhece a tristeza,
o desgaste, o envelhecimento doentio e a neurose. Substituiu-
se o "ser" pelo "ter" e valorizou-se preferencialmente o poder
ao prazer de existir, pura e simplesmente. Sabemos que a
maior parte dos suicdios ocorrem no auge do sucesso, do
poder, da riqueza ou em sociedades ultra-organizadas. Isto
acontece porque o indivduo vivncia a angstia de no ver
mais a sada do labirinto existencial enganoso em que entrou.
No v mais sentido em prosseguir naquele caminho e
desconhece outros.
A neurose e a psicose so talvez as piores doenas, pois nada
deve ser pior do que viver em ansiedade intensa, deprimido,
inseguro, angustiado e triste. Pior talvez que uma dor aguda,
pois o indivduo perde os seus prprios valores e persegue a si
prprio, sendo atormentado a cada instante pelo seu ego, num
processo infernal. Isto ocorre devido represso das foras
espontneas de prazer que emanam do inconsciente. Parece
que o incio do processo se d na vida intra-uterina e na tenra
infncia, quando os moldes neurticos dos pais e da sociedade
comeam a exercer sua influncia sobre a criana, de modo a
ajust-la s prerrogativas e exigncias do status quo. A criana
aprende desde cedo a reprimir seus impulsos naturais e a
submeter-se a vontades que no so propriamente as suas.
Com isto, acaba por formar uma personalidade e estruturar
seu carter de acordo com o que lhe ensinam ou foram. Este
processo cria os primeiros bloqueios energticos, que refletem,
nas caractersticas individuais, a represso sofrida pela pessoa.
Quanto mais represso, tanto maior a ansiedade, a angstia, o
dio, a revolta, a melancolia e o distanciamento de si mesmo.
fato corrente que o ser humano nasce para amar. Nasce com
pleno e total potencial de amor, mas, se no pode dar ou
receber amor de modo conveniente, acaba por bloquear-se.
Passa a desenvolver a anttese do amor, que o dio. O
mesmo dio que fez do homem um ser fratricida, genocida,
agressivo e destrutivo.
Nossa cultura possui valores alienantes, pois ensina o indivduo
a voltar-se para o mundo exterior, objetivo e "real". Quando o
indivduo no age de acordo com aquilo que se considera
"comportamento normal", voltando-se mais para o seu interior
e buscando compreender seus prprios valores, passa a ser
visto como uma pessoa estranha, louca ou desequilibrada.
Assim sendo, a sociedade cerceia o legtimo direito que o
cidado tem de conhecer o seu prprio mundo interno, onde
residem a serenidade, a calma, o prazer, o discernimento e a
espiritualidade. O homem moderno, ao contrrio, est alienado
dos ldimos valores fundamentais para a sua evoluo. Passa
pela vida sofrendo, fazendo do trabalho um meio escravizante
de se manter; influenciado pelos mais diversos estmulos,
que o impulsionam ao consumismo, superficialidade,
exterioridade, ao imediatismo e praticidade. Vive
perseguindo a felicidade e o bem-estar, mas por caminhos
indevidos. Goethe retratou bem a situao humana em Fausto.
Fausto vendeu a alma a Mefistfeles, que em troca lhe
prometeu coisas que nunca poderiam ser cumpridas.
Esta condio neurtica acaba influenciando o indivduo em
todos os sentidos. A sexualidade humana parece ser a rea
mais aflitiva. O prazer perseguido ansiosamente, no entanto,
o cidado treinado desde a infncia para reprimi-lo.
Confunde-se tambm liberdade sexual com libertinagem, amor
com paixo, esta ltima, destrutiva e escravizante. Poucos so
aqueles que possuem uma sexualidade satisfatria, obtendo
dela um prazer calmo, relaxante e profundo. As relaes
humanas esto controladas. Vrios so os elementos que
influenciam na questo do sexo. Wilhelm Reich foi perseguido
e preso por ter apontado as causas sociais da neurose e seus
reflexos na sexualidade. Ele mostrou que grande parte da
energia que poderia ser convertida em prazer sexual
desviada para alimentar uma determinada organizao ou
para criar e manter um tipo de personalidade forjada pelas
exigncias do meio social. Assim surgem os desvios da
sexualidade, o medo inconsciente do prazer, as proibies, o
falso moralismo, a depravao, a pornografia etc.
Escravo de si mesmo, o homem moderno desenvolveu a
capacidade de negar-se e adaptar-se. Vtima de grande
ansiedade, suas tenses transparecem em seus atos e
decises, provocando, em ltima instncia, as revoltas sociais,
o controle do homem pelo homem, a luta de classes, os
desnveis sociais, a fome, a pobreza, a violncia e a guerra.
Todos esses fenmenos tm causas muito complexas e, para
que se possa compreend-las, deve-se estudar bem o
inconsciente do homem, onde as foras se acham reprimidas
por um ego desptico, criado, desenvolvido e estimulado pela
prpria sociedade.
Existe uma relao dialtica entre o homem e o seu meio. O
equilbrio entre ambos indispensvel para que haja sade
emocional e uma vida serena, isto , o homem deve manter
uma certa conduta em grupo ao mesmo tempo que cultiva
tambm o seu mundo interno. Uma vez que o prprio homem
que cria as regras da sociedade, quanto mais neurtico ele for,
mais o ser tambm o seu meio social. Uma sociedade
repressora, divisionista e fragmentria a prpria expresso
da condio dos indivduos que a compem.
Sendo assim, o ser humano vive atualmente uma imensa
contradio. Para alcanar a almejada felicidade, deve rejeitar
os valores bsicos da sociedade. Se viver conforme os padres
socialmente aceitos, fica verdadeiramente alienado, at e
principalmente de si mesmo. Portanto, est dividido, em
constante conflito com o mundo externo.
Existe assim uma interao e uma interdependncia entre o
indivduo e a sociedade. Contraditoriamente, aquele que aceita
todos os valores da sociedade , de fato, um alienado (dos
seus prprios valores e dos valores relacionados a princpios
universais superiores, altrusticos e humansticos), pois a
sociedade moldada a partir de bases neurticas. Por outro
lado, quando o indivduo questiona as regras e os valores da
sociedade em que vive, considerado um alienado, um
desequilibrado. Quer dizer, para ser feliz necessrio que o
indivduo (etimologicamente: no dividido) se torne um
"divduo", ou seja, dividido, separado. No toa que os
grandes movimentos sociais que questionaram mais
profundamente os valores burgueses da sociedade industrial
tenham sido chamados de loucos pelas classes dominantes
bem comportadas. Ironicamente, a sociedade desenvolveu
tcnicas que procuram reajustar a pessoa que no segue os
padres de comportamento aceitos. Por meio da psiquiatria
medicamentosa ou por mtodos psicoteraputicos baseados
em sistemas interpretativos e explicativos procura-se ajustar a
teoria ao caso, e no o contrrio. Estas tcnicas vem o caso
atravs de um conjunto de informaes e dados previamente
estabelecidos pelos prprios valores scio-culturais. As
interpretaes baseiam-se em teorias geralmente inflexveis,
procurando ajustar o indivduo doente ao prprio meio gerador
da doena, seja ela fsica, psquica ou mental.
Como resultado de todo esse processo, temos a vasta gama
dos chamados sintomas emocionais, como a ansiedade, a
angstia e a depresso, j considerados normais pelo cidado
do nosso sculo. Quem no possui esses sintomas deve ser
um estranho, principalmente se vive numa sociedade que
existe e se mantm graas ao cerceamento do prazer
individual, que tece a trama do mecanismo de controle social e
da escravizao do homem.
 "A tecnocracia mutilou a personalidade dos discpulos de
Hipcrates."
Dr. Nelson Senise
em Medicina e Impunidade

At meados do sculo passado, sabia-se que a doena era o

resultado de uma desarmonia entre o homem e o seu meio
ambiente, a natureza. Depois do advento da era microbiana,
com Pasteur e Koch, esse modo de pensar mudou. J se podia
culpar um determinado germe por causar uma doena.
Imaginou-se ento que todas as doenas deveriam ser
provocadas por um bichinho invisvel. Apesar de toda a
oposio sofrida por Pasteur e suas teorias revolucionrias
Pierre Pochet, ento professor de fisiologia de Tolouse, em
1872, chegou a afirmar que a teoria dos germes de Louis
Pasteur era "uma fico ridcula" a teoria microbiana firmou-
se e acabou dominando toda a doutrina mdica, a tal ponto
que hoje no se entende mais a relao do ser humano com
seu meio ambiente. Tudo pode ser e tratado com drogas e
cirurgias. Esqueceu-se completamente que o ser vivo interage
com a natureza.
A medicina enveredou por um caminho obscuro, organicista e
tecnicista, desligado das leis naturais. O mdico, outrora um
sacerdote, transformou-se num profissional, um tcnico duro e
frio manipulado por interesses ligados ao lucro, fazendo parte
de um complexo mecanismo, cujo objetivo a perpetuao
das doenas. Com a despersonalizao do mdico e a
intromisso dos trustes econmicos no comrcio da doena, a
medicina tornou-se quantitativa e adoeceu. Como diz o
professor Jaime Landmann: "As indstrias mdicas nascidas do
progresso cientfico, a gesto hospitalar irracional, a
interveno das multinacionais na indstria farmacutica
mundial e as doenas transformadas em mercadoria so
mecanismos que contribuem para fabricar doentes numa
sociedade de consumo."
Infelizmente, hoje somos forados a conviver com uma medicina
que perdeu suas elegantes vestes sacerdotais antigas para
converter-se em um foco de interesses mercantilistas, cmplice
dos mesmos mecanismos que exercem o controle social. O
mdico moderno induzido, desde o incio da faculdade de
medicina, a agir conforme a convenincia de tais interesses.
Aprende uma tcnica de tratamento baseada apenas em recursos
medicamentosos e cirrgicos; levado a abominar e a duvidar de
qualquer modalidade alternativa de tratamento possvel,
frequentemente considerada nos meios acadmicos
(principalmente nos pases subdesenvolvidos) como no-cientfica
e charlatanesca. A cincia moderna descaradamente utilizada
pelos detentores do poder para dominar e destruir.
A medicina moderna, limitada pelo seu enfoque puramente
analtico e cartesiano, v o doente por meio de um prisma
tortuoso, enxergando apenas uma parte do processo. Devido s
suas bases fragmentrias, est dividida em especialidades e
departamentos.
A ideologia mdica e sua doutrina, alimentadas por uma filosofia
pauprrima, criam profissionais que no sabem nem mesmo
prevenir ou tratar suas prprias doenas, estando sujeitos a
adquirir uma anomalia a qualquer instante. Temos ento a
insatisfao de deparar com endocrinologistas obesos,
gastroenterologistas ulcerosos, psiquiatras neurticos,
dermatologistas com doenas de pele crnicas, cujas causas eles
mesmos desconhecem, clnicos com obstipao intestinal,
mdicos fumantes e uma srie infindvel de exemplos grotescos
e paradoxais, porm infelizmente reais. Ser tudo isto
invencionice?
Sabemos perfeitamente que a tecnologia mdica progrediu muito,
e graas a isto aperfeioaram-se tcnicas cirrgicas e
teraputicas que salvam vidas. A traumatologia e a medicina de
urgncia evoluram muito. Algumas drogas interessantes foram
descobertas, mas, por outro lado, houve um decepcionante
empobrecimento da filosofia mdica. Deve-se considerar
tambm que a teraputica medicamentosa e as mutilaes
cirrgicas produzem muitos danos devido aos efeitos
colaterais, como acidentes com drogas, intoxicaes lentas,
doenas iatrognicas (provocadas por medicamentos),
cirurgias desnecessrias, choques anafilticos e anestsicos,
mutilaes cirrgicas e erros mdicos. Isto torna a medicina
moderna extremamente perigosa.
Entendemos tambm que os Conselhos de Medicina (CRMs)
existem para manter a medicina adaptada aos interesses do
sistema. Ademais seu objetivo controlar e reprimir o
profissional, e no auxili-lo. A servio do complexo mdico-
industrial, procuram manter o mdico submetido a uma norma
de conduta (tica mdica) que convenha aos interesses do
mecanismo de controle social. Frequentemente "abafam" erros
mdicos e defendem situaes criminosas. Aventuram-se a
julgar casos profissionais que deveriam estar sob a alada do
poder pblico. Como pretexto para a sua legitimidade como
entidade representativa da medicina e da profisso mdica
existe uma quantidade imensa de mdicos que no aceitam
seu controle utilizam o argumento de "zelar e preservar a
boa imagem do mdico".
A doena, assim como a fome e a misria, um mal necessrio
para a manuteno do controle social; no tem causa clara e
de difcil eliminao. No pode desaparecer enquanto
existirem ambio, poder e domnio, pois usada pelos
detentores das rdeas do controle econmico e poltico para
manter a continuidade do establishment.
Ficaramos muito felizes se este trabalho ajudasse a classe
mdica e demais profissionais ligados direta ou indiretamente
rea da sade a compreenderem melhor a doena e suas
causas, a todo custo mascaradas por teorias rgidas e interesses
antagnicos felicidade e ao bem-estar social. O mdico,
principal responsvel pelas condies de sade da sociedade, ao
contrrio, tornou-se um agente deste jogo de interesses. um
profissional inseguro e manipulado. Transformaram-no num
vendedor sofisticado de remdios que no sabe bem o que a
sade, lanando mo de uma terminologia tcnica hermtica e
enganosa.
Presenciamos, com tristeza, a existncia da chamada "mfia de
branco", das clnicas clandestinas de aborto, dos maus servios
pblicos quando o direito do cidado sade garantido pela
Constituio e pelas organizaes internacionais de sade , dos
atendimentos "relmpagos", das receitas "carimbadas", das
comisses pela venda de medicamentos, dos conchavos, das
propinas, dos apadrinhamentos e de outras falcatruas que
mancham a digna e nobre profisso mdica. A imagem do mdico
nunca esteve to desgastada como hoje.
Os mdicos possuem hoje uma imensa bagagem de tabus e
preconceitos cientficos; rejeitam a medicina popular, o empirismo
e as ervas medicinais (que consideram ineficazes e perigosas),
como se a cincia experimental pudesse existir sem a cincia
emprica. Tambm no entendem nada de alimentao
(alimentam-se eles mesmos de forma pssima), desintoxicao,
depurao natural e naturismo. Apresentam opinies duvidosas
sobre a medicina da natureza e dos astros, pouco ou nada
entendendo do assunto. Como exemplo do que foi exposto, cito o
caso seguinte:
Atendi em meu consultrio um rapaz de 30 anos, portador de uma
sintomatologia vaga, caracterizada por sensao de insegurana
ocasional, suor profuso, taquicardia, sensao de ter um bicho no
abdmen que o corroa por dentro e tremor nas extremidades.
Tudo isso surgia geralmente pela manh, durava pouco tempo e
vinha acompanhado de intensa vontade de ingerir acar. s
vezes, o quadro era acompanhado de leve tontura. O paciente
j havia feito vrios tratamentos, principalmente psiquitricos.
No entanto, nenhum profissional havia perguntado o que ele
comia. Ocorre que sua alimentao era pssima e ingeria
grande quantidade de acar. Um exame de sangue e uma
curva glicmica revelaram uma condio anmala conhecida
como hipoglicemia, que indica baixa quantidade de acar no
sangue e ocorre quando o indivduo ingere muito acar
branco. Foi estabelecido um tratamento diettico que resultou
em excelente recuperao e eliminao total das drogas
psiquitricas.
Tendo eu viajado, fiquei por dois meses aproximadamente
sem ver o paciente, que, ao ter uma leve recada, visitou seu
mdico anterior. Este receitou-lhe os antigos remdios
psiquitricos e aconselhou-o a voltar dieta "normal". Se
tivesse algum problema, poderia chupar algumas balas, pois
afinal de contas, a hipoglicemia "no tem soluo, uma
doena da moda", foram as palavras do mdico. Que o leitor
julgue a situao conforme o seu discernimento.
Este outro caso retrata melhor ainda a forma parcial e
fragmentria como o mdico enxerga o doente:
A senhora E.L.A., 39 anos, casada, trs filhos, funcionria
pblica, sofria de halitose, gosto muito amargo na boca, grande
quantidade de gases, flatulncia, m digesto e intestino
preso. Passando por muito sofrimento, procurou diversos
mdicos e especialistas, sem obter alvio e sem que a sua
terrvel halitose, que quase a impedia de ter um convvio social
e familiar adequado, fosse eliminada. Todos os tratamentos, a
no ser o psiquitrico, a que tambm se submetera, em vo,
eram base de drogas, analgsicos, enzimas, antiflatulentos
etc. Tambm sofrera muito com uma infinidade de radiografias,
contrastes e endoscopias.
Prescrevi-lhe uma dieta simples, base de cereais integrais,
frutas, legumes, verduras, leguminosas, razes, tubrculos, po
integral e carnes brancas. Foram eliminados da dieta os alimentos
qumicos, artificiais, as carnes vermelhas, o acar branco e seus
derivados, os laticnios e os enlatados. Com esse regime e um
conjunto de chs medicinais e homeopatia, a paciente eliminou
totalmente aqueles sintomas em pouco mais de uma semana,
para seu grande alvio.
O mais curioso no caso que, mesmo tendo passado por cinco
gastroenterologistas, nenhum deles perguntou o que ela comia. A
referida paciente ingeria grande quantidade de carnes
industrialmente processadas, como salsichas, presunto,
mortadela, salame e linguia, po branco, massas e de 4 a 6
colheres dirias de acar branco. Tomava quase 1 litro de
refrigerante s refeies, comia feijoada duas vezes por semana,
tanto da fresca quanto da enlatada, tomava 1 ou 2 sorvetes
sempre que saa do trabalho e adorava carne de porco. Sua dieta,
como se pode notar, era pobre em fibras e rica em toxinas e
carboidratos. Diriam os nutricionistas que esta dieta est bem
balanceada e equilibrada? No duvido que muitos no
procurassem modific-la. Tenho certeza de que esta senhora
aprendeu agora como se fica doente, pois divide sua vida em
duas fases distintas: antes e depois do tratamento que eliminou
as causas de suas doenas.
Como se v, existe grande dificuldade por parte da cincia de
abordagem apenas analtica de entender a relao ntima entre a
pessoa, seu meio e sua alimentao. Ao procurarmos causas
especficas e isoladas, perdemos a noo do todo, do conjunto.
Assim podemos inferir que tanto a medicina como a nutrio esto
doentes, filosoficamente falando.
A nutrio acadmica tambm enveredou por caminhos
estritamente cartesianos, utilizando-se quase que somente do
enfoque quantitativo em relao diettica. Consideramos que a
sade depende muito da qualidade dos alimentos que ingerimos.
Mas o termo qualidade tambm compreendido apenas
parcialmente pela medicina e a nutrio, que acreditam estar
ligado apenas ausncia de germes, detritos e
macroelementos. Esquecem-se de que a industrializao injeta
vrios aditivos sintticos perigosos e desnecessrios e que a
maior parte dos alimentos disponveis hoje contm
agrotxicos.
Tanto a medicina como a nutrio so omissas quanto sua
responsabilidade no tocante sade da coletividade e suas
relaes com a alimentao. Ambas resultam de uma cincia
parcial, que enxerga apenas para a frente. Decorre disso a
profunda insegurana que caracteriza os profissionais das suas
reas, uma vez que o seu conhecimento assenta-se em teorias
apenas, brincando com um jogo de hipteses. A grande
preocupao dos cientistas modernos com a evoluo da
cincia, e, medida que esta cresce, surgem novas teorias
para derrubar as anteriores. Quanto mais vertiginosamente
caem as velhas teorias, tanto mais rapidamente cresce a
cincia. Isto produz a sensao de insegurana que tanto
maltrata os homens da cincia, pois no se pode ter certeza
de muita coisa nem afirmar categoricamente nada.
Entenda-se que essa insegurana ocorre exatamente pela
necessidade de firmar-se uma teoria e poder aplic-la ad
infinitum. Pobres iludidos! Se assim ocorresse, haveria a
estagnao e o apodrecimento da prpria cincia, pois o
conhecimento dinmico em sua essncia. H ento esse
terrvel e indissolvel paradoxo para aqueles que no
compreendem o processo dialtico que caracteriza a vida em
todas as suas dimenses. Sofrem aqueles que tudo vem por
meio da contida e limitada razo, com sua lgica medrosa.
A dialtica relativista mostra que o antagonismo e a
contradio so necessrios para imprimir dinamismo
evoluo, e que tudo no universo possui o seu contrrio. Para
que a cincia evolua, necessrio no criar bases rgidas,
para que ela no se cristalize, no estagne. Pior quando o
cientista, ou o profissional que utiliza os conhecimentos da
cincia, julga-se um sbio. Existem vrias fbulas famosas
para satirizar esta situao. Encontramos tambm muitas
frases e citaes que mostram a pobreza da cincia mdica
em seu limitado casulo. Eis algumas delas:
"A medicina uma velha comdia que, de tempos em tempos,
volta ao cenrio com vestes apropriadas poca."
Semmola
"Livre-me Deus da medicina que das doenas livro-me eu."
Alfredo Helby
"No h uma doutrina da medicina; h, sim, inmeros
conhecimentos no relacionados." Dr. Pierre Winter
"Creio em tudo, menos na medicina."
Citao do dr. Liautand, mdico da corte francesa, quando
questionado por um sacerdote se acreditava em Deus,
momentos antes da sua morte.
"As porcentagens de mortalidade nos Estados Unidos, em
1944, foram as mais baixas at ento registradas, quando da
escassez de pessoal mdico por ocasio da guerra."
 El Imparcial, Chile, 12/03/1946.

Comentando-se a notcia anterior, sabe-se que as taxas de

mortalidade diminuem por ocasio das greves mdicas. Fato
semelhante ocorreu com a grande greve dos mdicos em Los
Angeles, Estados Unidos, em 1968, e o fenmeno foi
comprovado em vrias partes do mundo.
Mas a medicina moderna afirma, orgulhosa, que as drogas e o
avano da tecnologia mdica e cirrgica permitiram a eliminao
de vrias doenas que antes ceifavam muitas vidas, como a
tuberculose, a peste, a clera, a lepra, a sfilis etc. Apesar de no
Brasil ainda morrer uma pessoa a cada 25 minutos de tuberculose,
os antibiticos e os quimioterpicos realmente representam um
importante avano. Afirma-se tambm que o homem moderno
tem uma expectativa de vida maior. Isto tambm verdade, mas
necessrio lembrar que ao lado de um aumento quantitativo de
vida houve um imenso decrscimo na qualidade da mesma. Vive-
se mais, porm carregando numerosas doenas e distrbios.
Pode-se dizer que a cincia tornou-se eficaz contra as doenas
agudas, mas, devido s ms condies do ambiente, como
alimentao inadequada, poluio, medicamentos etc, fez
explodir incontrolavelmente o ndice de doenas crnicas e
degenerativas: o cncer, a arteriosclerose, a diabete, o enfarte, a
hipertenso e outras, para as quais os medicamentos e as
cirurgias so apenas recursos paliativos.
Hoje podemos at mesmo dividir as doenas em dois grandes
grupos e relacion-los com as condies scio-econmicas da
populao. As doenas crnicas e degenerativas ocorrem
comumente nos grupos de alta renda, onde se consome maior
quantidade de alimentos, ricos em protenas, gorduras, vitaminas
e acar. So as denominadas doenas por excesso de consumo
de alimentos. Por outro lado, as classes menos favorecidas sofrem
das doenas infecto-contagiosas: tuberculose, lepra,
esquistossomose, doena de Chagas, gastrenterite etc. So
enfermidades que ocorrem em grupos sociais de baixo poder de
consumo, onde predomina uma dieta pobre em protenas, rica em
carboidratos, com poucas vitaminas e sais minerais. Porm, estas
pessoas tambm sofrem, em propores menores, de enfarte,
hipertenso, diabete, cncer etc, consideradas erroneamente
como doenas apenas de ricos.

Um outro indicador da queda de qualidade da vida no planeta o

alto ndice de nascimento de crianas com peso abaixo do
normal at mesmo nas grandes potncias, resultado da vida anti-
natural que a tecnosfera por ns criada nos obriga a levar.

sia: estima-se em 15 milhes os nascimentos com peso baixo,

ou 20% do total de 73 milhes de nascidos vivos, em 1979.
O peso mdio ao nascer, na sia, de 2.900 gramas.

frica: estima-se em 3,2 milhes, ou 15% de um total de 21

milhes, os bebs nascidos com peso baixo.
O peso mdio ao nascer, na frica, de 3.000 gramas.

Amrica Latina: estima-se em 1,4 milho o nmero de bebs

nascidos com peso baixo, ou 11% do total de 12,4 milhes de
nascidos vivos. O peso mdio ao nascer na Amrica Latina
de 3.100 gramas.

Europa: estima-se em 536.000 os nascimentos com baixo peso,

ou 8% do total de 7 milhes de nascidos vivos. O peso mdio ao
nascer na Europa de 3.200 gramas. Amrica do Norte: estima-
se em 269.000, ou 7% do total de 3,6 milhes de nascidos vivos,
os nascimentos com peso baixo, no Canad e nos Estados
Unidos. O peso mdio ao nascer, na Amrica do Norte, de
3.200 gramas.
Oceania: estima-se em 62.000 o nmero de bebs nascidos com
baixo peso, ou 12 % do total de 506.000 nascidos vivos.

Unio Sovitica: estima-se em 380.000 o nmero de nascimentos

com peso baixo, ou 8% de um total de 4,7 milhes de nascidos
vivos.
No se conhecem os pesos mdios ao nascer nas duas ltimas
regies.

Fonte: Organizao Mundial de Sade (WHO)

A verdade que, ricos ou pobres, todos adoecem. Vivemos

num imenso hospital. A drstica diminuio da incidncia
mundial de doenas agudas no tem muito significado diante
do absurdo crescimento das taxas de mortalidade por doenas
crnicas, enraizadas no organismo da humanidade. Afirma-se,
com muita propriedade, que vivemos hoje uma situao de
degenerescncia biolgica, a tal ponto que certas doenas
comeam a ser aceitas como normais. Em Nova Iorque, um
congresso de psiquiatria concluiu ser depresso um
fenmeno normal no ser humano, por ocorrer hoje com tanta
frequncia. A diabete uma doena que vem tomando tal
vulto que qualquer pessoa que tenha um parente materno ou
paterno diabtico pode ser considerada pr-diabtica. O
nmero de diabticos e pr-diabticos cresce
assustadoramente no mundo todo e, de certa forma, a
humanidade est se acostumando doena, adaptando-se a
ela, criando aparelhos e drogas sofisticadas para que o ser
humano do futuro j nasa diabtico. Enquanto isso, o acar
refinado continua a ser consumido em grandes quantidades e
recomendado por muitos mdicos e nutricionistas. Afinal,
ningum ousa alterar os hbitos alimentares do povo.
O homem moderno, desde que no seja pobre, ingere uma
quantidade de nutrientes muito acima daquela que seria
recomendvel para o tipo de vida que leva. As protenas,
doces e gorduras absorvidos, ideais para um lenhador, atleta
ou vaqueiro, acumulam-se e desequilibram o organismo de
um indivduo sedentrio e tenso. Surgem distrbios como
priso de ventre (intestino preso), reteno de lquidos,
obesidade, hemorridas e outros. As vias digestivas esto
flcidas e dilatadas devido ao acmulo de alimentos, resduos,
lquidos e fermentaes. Muitos destes problemas j esto
sendo herdados pelas novas geraes, at mesmo o hbito de
mastigar pouco os alimentos que, alm de ajudar a dilatar o
estmago e os intestinos, produz uma digesto difcil, tornando
os dentes fracos e amolecidos; segundo a velha lei do
uso/desuso, o que no usado, atrofia, e o que usado em
demasia, hipertrofia. Podemos at imaginar como ser o
homem daqui a algumas dcadas: baixinho, gordo, com o
ventre extremamente grande, careca, com pernas finas,
trax pequeno, sem dentes (sugar os alimentos inteiros),
mope, diabtico, com um aparelho tipo "pncreas artificial" e
um paladar extremamente desenvolvido. Buscando a maior
parte do seu prazer na comida, sua atividade sexual ser bem
reduzida, pois ter o centro de suas sensaes no estmago e
nos intestinos, razo pela qual poder perfeitamente chamar-
se homo intestinalis,
O leitor diria que isto um exagero, um excesso, uma viso
absurda? Infelizmente os fatos esto a. Cada vez mais
surgem doenas tidas como normais e a medicina oficial no
parece preocupada com as alteraes genticas que se vm.
produzindo. Vejamos alguns dados curiosos sobre a situao da
sade no planeta, segundo a Organizao Mundial de Sade:

H no mundo cerca de 30 milhes de cegos.

Estima-se que no ano 2000 teremos 750 milhes de famintos
(Edward Saouma).
500 milhes de pessoas vivem em absoluta pobreza no
mundo inteiro.
 0,5% da populao mundial epilptica, ndice que
vem aumentando.
10% da populao mundial sofre de algum tipo de psicose.
1/4 da populao mundial est sujeita a ter cncer de
algum tipo e 25 milhes de pessoas tm cncer nos Estados
Unidos.
 Mais de 50% da populao mundial neurtica.
1/3 da populao mundial tem ou ter diabete.
530.000 morrem por ano nos Estados Unidos de doena
coronariana de origem arteriosclertica.
Nos Estados Unidos h cerca de 2 milhes de pessoas
com doena vascular cerebral e 200 mil mortes anuais
em mdia em decorrncia disso (McDowel).
10 milhes de pessoas so alcolatras nos Estados Unidos,
sendo que de 1 a 2 milhes possuem complicaes
renais graves (Isbell).

Dados para o Brasil

10 milhes de brasileiros sofrem de esquistossomose
(O Estado de S. Paulo, 25/9/85).
5 milhes sofrem do mal de Chagas (O Estado de S.Paulo,
6/6/82).
12 milhes sofrem de reumatismo (O Estado de S. PauIo,
24/2/82).
7 milhes tm osteoporose (Folha de S. Paulo, 11/10/84).
3 milhes so diabticos (O Estado de S. Paulo, 24/12/84).
13 milhes sofrem de lcera (O Estado de S. Paulo, 24/2/85).
10 milhes sofrem de bcio endmico (12/4/81).
20 milhes tm asma (O Estado de S. Paulo, 20/11/81).
No Brasil h cerca de 1 milho de cegos (Folha da Tarde,
10/11/83).
10 milhes tm deficincia mental (Folha de S. Paulo,
9/9/84).
20 milhes so anmicos (Jornal da Tarde, 27/11/84).
13 milhes so hipertensos (Folha de S. Paulo, 9/8/84).
1 milho e 300 mil so portadores de glaucoma. (O
Estado de S. Paulo, 24/2/85).
 S no Nordeste h 47% de desnutridos (SUDENE).
A cada 1 minuto e 42 segundos morre uma criana (O
Estado de S. Paulo, 2/12/84).
250 mil crianas tm lbio leporino e "goela de lobo"
(Viso, 7/1/85).
13 milhes sofrem de cncer (O Estado de S. Paulo, 1/5/85).
50% dos jovens so incapacitados para o servio militar
(Folha de S. Paulo, 22/6/83).
No Brasil h um milho de leprosos (Folha da Tarde,
12/7/82).
A cada 5 minutos morre 1 pessoa de problemas cardacos
(INPS).
10% da populao alcolatra (OPAS).
30 a 60% da populao sofre de neurose (OPAS).
7% da populao epilptica (OPAS).
1% da populao esquizofrnica (OPAS).

Entenda-se, ainda, que estes dados referem-se aos casos

notificados. Temos, neste "vasto hospital" chamado Brasil,
milhares de pessoas doentes que nunca procuram os servios
sanitrios ou qualquer tratamento mdico. S em 1983 o
INAMPS realizou cerca de 500 milhes de consultas, segundo o
ento ministro Jarbas Passarinho, em que foram gastos 2
bilhes e 600 milhes de dlares em medicamentos. Com tudo
isso, no se conseguiu alterar o enorme quadro patolgico da
populao brasileira.
Percebe-se que no difcil ser doente, basta morar no Brasil,
um pas que apresenta uma das mais altas estatsticas de
doenas no mundo. Tambm um pas onde o sistema de
assistncia mdica imprprio, mal adaptado s reais
necessidades do povo. Utiliza-se medicamentos em demasia e
d-se pouca importncia aos recursos teraputicos naturais, mais
baratos e comprovadamente eficazes. Estabeleceu-se uma
medicina curativa e nao preventiva, de baixssima qualidade e que
atende muito mal os doentes.
O modelo de assistncia mdica brasileiro prprio para pases
industrializados, onde o doente procura, por conta prpria, o
atendimento mdico. O povo brasileiro no tem instruo
suficiente para saber exatamente quando deve procurar o
mdico, fazendo-o apenas quando tem alguma queixa ou dor.
Frequentemente aparecem nos hospitais pblicos casos j muito
adiantados, onerosos e de difcil soluo. Num pas como o
nosso, o sistema de atendimento deveria aproximar-se mais do
modelo da China, ndia, Cuba e mesmo da Unio Sovitica, onde
os mdicos e os agentes de sade vo ao encontro da populao
em suas casas. Trata-se de um sistema comunitrio, que,
inclusive, valoriza os recursos mais simples. Esta sim uma
verdadeira medicina preventiva, necessria em um pas onde o
ndice de pobreza ainda muito grande.
Entretanto, parece haver interesse em que tal situao seja e
continue como est. No toa que inmeros projetos, que
propem a utilizao de tcnicas alternativas, ervas medicinais,
homeopatia e a contratao de agentes de sade de nvel
secundrio comandados por uma equipe de multi-profissionais
para atuar em comunidades carentes, tenham sido arquivados,
aps tramitarem longamente pela Cmara Federal.
As doenas do povo brasileiro geram lucros incalculveis. Se
tivssemos aqui um modelo de assistncia mdica diferente, com
certeza as remessas de lucros e royalties, bem como a
importao de medicamentos diminuiriam, pondo em risco a
estabilidade das multinacionais que forjaram tal trama. Neste jogo
de interesses esto envolvidos autoridades sanitrias, deputados,
governantes, empresrios e burocratas, atuando atravs dos
lobbies e trustes farmacuticos h muitos anos enraizados no
pas.
S recentemente a humanidade vem se preocupando com o
aumento da poluio ambiental. Tambm recente a
preocupao das autoridades sanitrias e dos governos em
relao ao assunto, mas bem mais antiga a ao de degradar a
natureza com poluentes, numa paradoxal atividade de sujar e
envenenar a prpria casa onde se mora.
A poluio do ar aquela que mais chama a ateno e tambm
a forma mais comum de degradao ambiental. Ocorre
constantemente, tanto nos grandes centros urbanos como nos
campos, sendo levada pelos ventos pelo fenmeno da disperso e
concentrando-se mais nas zonas industriais, onde
potencializada pelo fenmeno da inverso trmica.
O ar aquecido impede a elevao dos agentes poluentes para as
camadas atmosfricas superiores, mantendo-os prximos do solo.
Deste modo, o ar vai sendo progressivamente contaminado por
substncias txicas que perturbam profundamente o equilbrio
orgnico e a sade. Quando a concentrao de poluentes atinge
nveis elevados, a situao fica bem mais crtica, e a ameaa
sade passa a ser bem maior. Existem episdios clebres de
mortes por poluio atmosfrica, como o de Londres em 1952,
com 4.000 mortes em uma semana. Tambm em Londres, quatro
anos depois, ocorreram mais 1.000 mortes por poluio do ar; na
Blgica (Vale do Mosa), em 1930, 60 mortes; no Mxico (Posa
Rica), em 1950, 22 mortes. Mas o problema principal ocorre
silenciosamente, atravs da intoxicao e da degradao lenta e
invisvel decorrentes da poluio.
No Brasil, os casos de morte por intoxicao e inverso trmica so
frequentes, mas pouco notificados. Cerca de dez pessoas
morreram em 1985 na cidade paulista de Bauru, e dezenas de
outras sofreram intoxicaes. tambm a poluio atmosfrica
que causa intoxicaes e mortes na cidade de Cubato, em So
Paulo, onde so comuns os casos de nascimentos com anomalias
congnitas, como a anencefalia, tendo sido elevada categoria
de cidade mais poluda do mundo.
Os principais poluentes atmosfricos so o dixido de enxofre, o
monxido de carbono, os hidrocarbonetos, os xidos de nitrognio,
os oxidantes fotoqumicos e a matria fragmentada em
suspenso. Cerca de 25% dos poluentes no Brasil so oriundos
das fbricas; 30% da queima de leos combustveis com elevado
teor de enxofre; 40% dos escapamentos dos automveis com
motores a gasolina, e 5% da incinerao de lixo.
Nos campos e reas mais distantes, principalmente agrcolas, os
agentes poluentes so os esgotos, os resduos das atividades
agrcolas, pecurias e de minerao, que exterminam os peixes e
outras formas de vida animal. Os esgotos contaminam as guas e
disseminam vrias doenas, como a hepatite, a salmonelose, as
doenas de pele e outras infeces. Os esgotos que recebem
tratamento no propagam estas doenas, mas carregam grande
quantidade de poluentes, como os detergentes, que destrem
completamente a vida aqutica, permitindo apenas o crescimento
exagerado de algas. Consequentemente, h destruio do
plncton e diminuio do oxignio livre, eliminando a vida animal e
vegetal.
Os motores de exploso a lcool eliminam aldedos, sobretudo o
formaldedo, que altamente irritante para os olhos, nariz,
garganta e pulmes, e constitui fator cancergeno, podendo
causar o carcinoma nasal. Estes motores eliminam tambm o
perigoso etilnitrito, capaz de produzir anomalias genticas.
A poluio atmosfrica age no organismo provocando irritao,
inflamao e constrio das vias respiratrias. Em decorrncia
disso, ocorre aumento da produo de muco, desenvolvimento
excessivo das clulas de revestimento respiratrio, perda dos
clios da rvore brnquica e induo da metaplasia escamosa
como fase prvia do cncer.
A contaminao dos alimentos por agrotxicos, cada vez mais
utilizados, outra importante fonte de doenas. S nos Estados
Unidos so produzidas anualmente 600.000 toneladas de
pesticidas, herbicidas, agentes desfolhantes etc. Essa quantidade
equivale a 30% de toda a produo mundial de agrotxicos. Se
distribuda entre os cidados dos Estados Unidos, chega-se
absurda cifra de trs quilos por habitante.
Segundo a FAO (Field and Agriculture Organization), os pases
subdesenvolvidos so a principal vtima do uso indiscriminado de
agrotxicos, decorrendo da doenas, degeneraes e mortes. O
Terceiro Mundo utiliza-se anualmente de mais de 400.000
toneladas de agrotxicos.
S em 1982 ocorreram 375.000 casos de intoxicao nos pases
subdesenvolvidos, com cerca de 10.000 mortes. Os dados da
FAO no fazem referncia aos casos no notificados, que devem
ser de igual monta.
A produo mundial de agrotxicos aumentou de 200.000 para
quase 2 bilhes de libras (1 libra = 454 gramas) em trinta anos,
representando a terceira principal fonte de incomensurveis lucros
(Friends of Earth, Califrnia, EUA).
O Congresso dos Estados Unidos emitiu em 1982 um importante
relatrio, apontando que 80% dos agrotxicos em uso no
haviam sido adequadamente testados quanto aos seus efeitos
cancergenos; 90% quanto aos danos genticos, e 65% quanto
capacidade de gerar anomalias congnitas. Os agrotxicos
contaminam a cultura, o solo, as plantas e os animais, os rios,
lagos, cachoeiras e lenis freticos, chegando a atingir at o
oceano, que j apresenta elevados nveis de agentes poluentes
oriundos da agropecuria, tendo sido detectado DDT em
pinguins, baleias e focas. No entanto, no so to eficazes no
combate s pragas, como propalado pelas indstrias. H trinta
anos atrs, os Estados Unidos usavam 25.000 toneladas de
agrotxicos e perdiam apenas 7% da lavoura antes da colheita;
hoje usam doze vezes mais agrotxicos e perdem o dobro do que
perdiam antes (Institute for Food & Development Policy, So
Francisco, EUA).
No Brasil, que hoje o terceiro importador mundial de
agrotxicos, o nmero de pragas aumentou para 22 espcies por
ano, apesar de intensificar-se cada vez mais o uso de
agrotxicos (professor Adilson Paschoal, do departamento de
zoologia da Universidade de So Paulo).
O DDT, proibido nos Estados Unidos, continua sendo o inseticida
do grupo dos organoclorados mais usado no mundo todo, sendo
utilizado em outras reas alm da agricultura. Possui uma longa
vida residual e fixa-se no tecido gorduroso. A intoxicao aguda
pelo DDT produz um quadro neurolgico caracterstico, mas seu
principal problema sua ao crnica e insidiosa por
acumulao. E um agente cancergeno, teratognico (provoca
distrbios congnitos) e capaz de provocar esterilidade. Alm
disso, est relacionado degenerao gordurosa do corao e
fgado. Este inseticida est to presente em nosso meio
ambiente que a Organizao Mundial de Sade e a FAO
estabeleceram o valor de 0,005 mg por quilo como ingesto diria
aceitvel para cada cidado.
No entanto, a concentrao de DDT no leite materno variava de
0,05 a 0,2 mg j em 1951 (Lang e cols., 1951; Egan e cols., 1965;
Heydricky e Mes, 1969), o que fazia com que uma criana
ingerisse cerca de duas a quatro vezes mais DDT que o
estabelecido pelas autoridades sanitrias internacionais.
O professor Domingos de Paola, titular de patologia da faculdade
de medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro, afirma
em seu livro Cncer e meio ambiente (Medsi, 1. ed., 1985) que o
uso do DDT to comum que se est chegando possibilidade de
definir a nacionalidade de uma pessoa pela dosagem quantitativa
de DDT em seu organismo. Os norte-americanos apresentam
doze ppm (partes por milho) e os europeus, de um a dois ppm.
Infelizmente, o estudo no aponta dados para os pases
subdesenvolvidos.
Ainda na lista dos inseticidas, temos os compostos
organofosfatados, como o paration, o malation, o pirofosfato
tetraetlico e outros. Estes so derivados de gases neurotxicos
letais empregados na Segunda Guerra Mundial, como o tabum, o
sarim e o diisopropil-fluorfosfato. So menos estveis e tm vida
residual mais curta, porm so extremamente txicos e
mortferos. A morte d-se pela falta de respirao como resultado
da constrio dos brnquios, do excesso de secreo brnquica
e da paralisia dos msculos respiratrios.
Existem tambm os compostos fluorados, utilizados na fabricao
de venenos para baratas, formigas e ratos, capazes de intoxicar o
homem, causando fibrilao ventricular, alucinaes, convulses
epileptiformes e morte. Os carbamatos, derivados do cido
carbmico, so inseticidas de efeitos semelhantes aos dos
organofosforados.
Na vasta lista de agrotxicos potentes esto os herbicidas,
compostos usados para eliminar as plantas indesejveis
cultura. Entre os mais usados esto o sulfato de amnia, o cido
tricloroactico, 2,4 do cido clorofenoxiactico, os leos
derivados do petrleo e os compostos creosotados, o arseniato de
sdio, o acetato de fenolmercrio, o tirxido de arsnio e o temvel
pentaclorofenol, responsvel pelo famoso acidente da Union
Carbide, em Bopal, na ndia, vitimando milhares de pessoas
inocentes. Os herbicidas so considerados os principais
poluentes do solo. No homem, grande parte deles produz leses
cutneas e das mucosas, age sobre o sistema nervoso e sobre a
medula ssea. Estudos epidemiolgicos associam o uso de
herbicidas incidncia de cncer em vrias regies do mundo.
Devemos tambm considerar a importncia de diversos resduos
e partculas comumente encontrados em ambientes insalubres de
trabalho, como o cimento, a slica livre, o asbesto, o p de ferro, o
carvo, o berilo etc, que podem provocar fibrose pulmonar,
cncer e alteraes sanguneas. Sendo assim, uma das melhores
receitas para padecer destes males trabalhar num local onde
qualquer destes compostos esteja presente, como minas,
indstrias, plos extrativos, ferrovias, pores de navios, portos e
no transporte dos mesmos.
O problema dos agrotxicos cresceu tanto que vrias entidades
ambientalistas e governamentais uniram-se no combate a eles.
Como no possvel evitar o uso dos mesmos, foram
selecionados os doze agrotxicos mais perigosos, cognominados
de "a dzia suja", cuja maioria j foi proibida em muitos pases.
So eles:
1. Endrin, Aldrin e Dieidrin 7. Parathion
2. DDT 8. Monocrotofos
3. Clordane 9. Aldicarb (Temik)
4. Heptacloro 10. 2,3,5 T
5. Lindane e BHC 11. Paraquat
6. Endossulfan 12. Mercuriais
No podemos esquecer tambm da contribuio da
radioatividade, to comum na atualidade como consequncia das
exploses atmicas, dos vazamentos nas "ultra-seguras" usinas
nucleares e do lixo atmico, capaz de provocar as mais temveis
doenas que o homem j inventou.
As partculas atmicas presentes no nosso meio ambiente,
associadas aos compostos qumicos da poluio do ar, dos rios,
da terra, dos lenis freticos e dos alimentos, permitem-nos
identificar a existncia da "tecnosfera", que surgiu como resultado
da ao do homem sobre o ambiente. Esta tecnosfera, dada a
sua caracterstica antinatural, opondo-se s leis da natureza,
antagoniza-se biosfera, representando uma ameaa prpria
existncia. O fato agrava-se devido ao crescimento da tecnosfera
em contraste com a degradao da biosfera. Os compostos e
produtos qumicos que, juntamente com os derivados atmicos,
compem a tecnosfera esto relacionados no Quadro 1.
 QUADRO GERAL DO PROCESSO DE
ADOECIMENTO
O quadro que se segue apresenta uma sntese dos principais
fatores determinantes de doenas ligados a causas ambientais.
Pode tambm ser chamado de quadro etiopatognico ambiental.
Contrariamente postura da cincia oficial analtica, que
geralmente busca uma causa isolada para uma determinada
doena, procuramos dar aqui uma ideia geral dos variados
elementos causadores de doenas presentes em nosso meio
ambiente. Sabemos que, comumente, qualquer doena tem
causas multifatoriais e seu surgimento ou no depende de um
amplo e complexo mecanismo.
Uma viso geral do seguinte quadro permite entender isso.
Contudo, isto no quer dizer que determinado fator, agindo
intensamente sobre um rgo, no possa ser causa exclusiva de
um problema especfico. Por exemplo: a ao de substncias
corrosivas sobre a pele provoca um mal imediato, sem
necessidade da ao de outras possveis determinantes, como os
fatores gentico, alimentar etc.
Uma das tendncias mais fortes da medicina moderna, de cunho
mais ecltico, entender que a doena o resultado de um ou
mais agentes causais incidindo sobre um organismo suscetvel
ou prediposto. Na seguinte frmula:

D= S+ Fd

Que por extenso significa:

Doena = Suscetibilidade + Fator desencadeante

Preferimos substituir o termo doena por doente, uma vez que
ele sujeito, e no objeto. a pessoa que sofre a doena, e esta
no existe sem aquela.
Suscetibilidade ou predisposio a condio herdada pelo
indivduo e que determinar a sua maior ou menor vulnerabilidade
em relao a um processo mrbido.
Fator desencadeante o determinante ambiental. Geralmente
corresponde aos germes, poluio ambiental, a causas
alimentares, medicamentos, drogas e assim por diante. E
conveniente observar que estas causas esto geralmente
interligadas, da a dificuldade de se isolar uma nica causa
especfica, como quer a medicina oficial.

EXPLICANDO O QUADRO ETNOPATOGNICO

AMBIENTAL
Setor 1 - BOCA
Representa tudo aquilo que ingerido por via oral e que pode
gerar anomalias orgnicas, funcionais ou metablicas. uma
sntese dos determinantes patolgicos ingeridos como
alimentos. Infelizmente, estes so os produtos que comumente
constituem os alimentos modernos. Segundo os ecologistas
clnicos dos Estados Unidos (nova especialidade mdica que
surge exatamente no seio da medicina analtica tecnicista, mas
que apresenta uma tendncia ecltica, globalizante), 85% das
doenas degenerativas modernas so provocadas pela
alimentao, que hoje poluda por numerosos sais, metais,
produtos qumicos, orgnicos e agro-txicos.
Setor 2 - INTESTINOS
O bolo alimentar passa para os intestinos e neles provoca
alteraes ou no, conforme a qualidade dos alimentos. Sendo
assim, o homem moderno tem os intestinos muito irritados, com
acmulo de resduos, fermentaes e flatulncia. A assimilao
prejudicada por um ambiente intestinal em tal estado. Entenda-se
que nem sempre um intestino nestas condies apresenta
sintomas. O mais comum que se adapte, como sempre o faz, a
esta situao e funcione, apesar da dificuldade.
Setor 3 - SANGUE
Dos intestinos os nutrientes passam para o sangue, influenciando
sobremaneira a qualidade deste. Sabe-se que da qualidade do
sangue depende a qualidade da vida do organismo em geral. Se
o sangue carrega consigo os produtos citados, todo o corpo, com
suas funes sutis, tambm estar comprometido.
Setor 4 - SANGUE VISCOSO
Com a presena de tantos produtos e compostos degradantes, a
qualidade do sangue do homem moderno bastante
insatisfatria, apresentando um baixo nvel de oxignio e elevado
nvel de gs carbnico, acidez, toxicidade, alm de maior
densidade e viscosidade.
Setor 5 - TECIDOS
A cada sstole, o corao bombeia sangue para todas as partes
do organismo. Se este estiver contaminado com um ou mais
elementos referidos no setor 3, h prejuzo dos tecidos. Quanto
mais sutil a funo destes, tanto pior os efeitos e o desequilbrio.
Um sangue viscoso, cido e intoxicado passa com dificuldade
pelas pequenas artrias e arterolas, diminuindo assim a
respirao dos tecidos e provocando congesto e acmulo nos
tecidos e espaos intersticiais. Com o tempo, as substncias
txicas tendem a agredir mais imensamente o tecido envolvido,
prejudicando a sua funo. assim que surgem as doenas.
Setores 6, 7 e 8 - AGRAVANTES
Como resultado direto dos hbitos, costumes, tendncias,
influncias, incidncias, tenses, herana e vcios da vida
moderna, os chamados. agravantes frequentemente so causas
quase diretas e exclusivas de doenas e mortes. O setor 8 indica
fatos agravantes relativamente recentes na histria da
humanidade. Temos agora excesso de rudos de todos os tipos,
imagens em todos os lugares aliciando-nos a consumir (existe
at mesmo propaganda de papel higinico!), uma informao
controlada e dirigida, alm de uma imensa diversidade de formas
de pensar e entender a vida. Tudo isso auxilia na gnese das
doenas, pois aumenta o stress e tira a liberdade de ser e
pensar.
Setor 9 - CLULA
H bem pouco tempo o homem conseguiu uma enorme faanha
no campo da biologia: a poluio intracelular. Com a criao de
produtos qumicos de baixo peso molecular e a ao intensa dos
agentes poluentes presentes no sangue, o espao intracelular
encontra-se hoje contaminado, com excesso de cido lctico,
havendo, alm disso, uma baixa nos teores de oxignio do
sangue. As enzimas intracelulares e as funes das organelas
esto sofrendo a interferncia de muitos elementos novos. Isto
representa um perigo particular, pois este fenmeno pode
desorganizar de tal forma as funes celulares a ponto de no s
gerar doenas como o cncer, mas tambm determinar
alteraes genticas na humanidade dificilmente previsveis. No
toa que diversas escolas apontam o cncer como resultado de
uma desintoxicao do organismo, que tenta se livrar de material
txico, ou mesmo como resultado de uma tentativa de adaptao
do organismo ao meio externo poludo e antinatural. Se o meio
externo est degradado e degenerado, nada mais coerente com
isso que gerar um tumor maligno.
Setor 10 - FUNO CELULAR
Este setor indica que as alteraes patolgicas dependero do
tipo e da funo da clula agredida. As clulas mais nobres, como
os neurnios, as clulas glandulares, os nepatcitos e outras,
tendem a sofrer e a comprometer mais ainda todo o resto do
organismo.
Setor 11 - HIPERATIVIDADE / HIPOATIVIDADE
Com a presena de agentes poluentes, as clulas iniciam o seu
processo mrbido, trabalhando mais intensamente devido ao
excesso de estmulos, como se estivessem "neurotizadas",
ansiosas. Depois da hiperatividade sobrevm o desgaste e a
baixa produo. Assim que diversos rgos, forados a se
excederem em suas funes, comeam mais precocemente a
apresentar o seu "cansao" sob a forma de doena. Vemos que
o corao, o pncreas, o estmago e os intestinos, como
exemplos mais claros, tm hoje que trabalhar muito mais devido a
excessos como o abuso de lquidos, acar, lcool, alimentos etc.
Temos ento que o surgimento da angina, da arteriosclerose, do
enfarte, da diabete (pncreas endcrino), da gastrite, das lceras,
da colite e demais doenas tambm estariam relacionadas com o
cansao dos rgos correspondentes.
Setor 12 - EFEITOS PATOLGICOS
Este setor resume praticamente todos os tratados de patologia,
pois qualquer doena passa por estas fases antes de surgir, ou
ento est localizada numa delas.
Setor 13-GERMES
Os microorganismos so hoje responsabilizados pela maioria
das doenas existentes, assim como antes da teoria microbiana o
eram as entidades mrbidas dos astros e humores. A cada poca
o homem adquire crenas "oficiais" e as impe como verdades
universais eternas. Atualmente, a cincia, devido ainda a esta
tendncia, transformou-se num conglomerado de dogmas, uma
vez que continua a persistir nos mesmos erros histricos que
acabam por ridicularizar o homem.
Um dos erros principais atribuir ao germe a responsabilidade
exclusiva de provocar doenas. Claude Bernard, o pai da
fisiologia, j declarava em seu tempo que "o germe no nada, o
terreno tudo". Deu-se mais importncia ao germe, esquecendo-
se que mesmo uma infeco grave s ocorre se existirem
condies propcias. Essas condies dependem da resistncia e
do equilbrio do "terreno", que o organismo. A imunologia j
avana clere dentro deste raciocnio, para agonia dos cientistas
e mdicos mais atrasados, que necessitam fixar-se em uma
teoria slida e imutvel como se isso fosse possvel.
Citamos os germes neste setor, apresentando-os apenas como
oportunistas. Basta olhar para o Quadro Geral e ver a proporo de
influncia destes na determinao das enfermidades.
Para se ter uma idia da quantidade de doenas que a medicina
atribui aos micrbios, mostramos no Quadro 2 a lista das principais
enfermidades que se acredita serem por eles provocadas.
Setor 14 - MS-FORMAES CONGNITAS
Este setor apresentado num crculo tracejado e interrompido,
pois as doenas congnitas no so fatores determinantes de
doenas, mas resultado da influncia mrbida dos elementos
referidos no Quadro Geral, isto , ocorrem devido poluio
ambiental que age nos organismos dos fetos e embries durante
a vida intra-uterina, via me.
Apesar da medicina oficial no acreditar e negar o fato, as
doenas congnitas, as anormalidades no nascimento, as
teratogenias e as ms-formaes esto aumentando no mundo
todo, como expresso da degenerao biolgica que a raa
humana vem sofrendo.
Em 1900, a incidncia de tais doenas era de 3,3% da populao
mundial; em 1964 ela j alcanava 25% (Bearn, A. Cornell
University Medical College, Nova Iorque); hoje estamos beirando
os 30%. Segundo a Organizao Mundial de Sade, 7% das
crianas do orbe terrestre sofrem de ms-formaes congnitas.
Mesmo com estas evidncias, a maioria dos mdicos assume
uma posio ctica quanto aos perigos dos agentes ambientais.
Simplesmente no acreditam nisso e negam-se, baseados em
observaes parciais e dados isolados, a aceitar que os
elementos estranhos que hoje fazem parte da nossa biosfera
possam provocar doenas hereditrias ou congnitas.
Vemos autoridades mundiais da medicina fazerem citaes
absurdas e incongruentes, como o caso do professor Alexander
G. Bearn, catedrtico do departamento de medicina da Cornell
University Medical College e clnico-chefe do New York Hospital,
no seguinte texto:
"A importncia dos medicamentos como possveis agentes
etiolgicos das ms-formaes foi talvez supervalorizada aps a
tragdia da talidomida."
A talidomida foi um medicamento usado como calmante para
gestantes, provocando uma terrvel deformidade nos fetos
denominada focolemia, que consiste em grave atrofia dos
membros. O fato foi marcante e chocou toda a humanidade. Os
laboratrios fabricantes suspenderam imediatamente a produo
e tiveram de pagar vultosa indenizao, o que absolutamente
no remedia o mal provocado. Na poca, os efeitos da
talidomida fizeram com que as autoridades dispensassem maior
ateno aos efeitos congnitos dos medicamentos. Mas o
professor Bearn acha que esta ateno foi excessiva. Da mesma
forma, as autoridades mdicas menosprezam os determinantes
alimentares, aditivos e agrotxicos como elementos capazes de
produzir ms-formaes, mesmo que j tenham demonstrado o
seu potencial teratognico em animais de laboratrio. Eles diferem
da talidomida apenas por no produzirem resultados imediatos e
agirem mais silenciosamente atravs de pequenas doses
presentes nos alimentos. Durante os testes da talidomida, ela
demonstrou baixo potencial para provocar ms-formaes em
animais de laboratrio. Mas o professor Bearn, representando
aqui a opinio da classe mdica norte-americana, vai mais
adiante:
"A suposio de que um medicamento nocivo a uma espcie
animal seja necessariamente prejudicial ao homem to errada
quanto supor que um medicamento inofensivo aos animais o
seja tambm ao homem."
De acordo com esta citao, no se deveria nunca ingerir
nenhum remdio aloptico, pois eles so testados em cobaias
primeiro. Se as respostas e efeitos no so os mesmos para os
organismos humano e animal, no se pode ter certeza dos
efeitos experimentais e do potencial dos mesmos para provocar
ms-formaes.
Parece que o doutor Bearn prega aqui a total anarquia e
desconhecimento em termos de farmacologia. Decerto esqueceu-
se que em biologia a clula humana igual dos animais,
possuindo as mesmas organelas, tendo as mesmas necessidades
nutricionais e respondendo de forma semelhante ao ambiente.
Nos primeiros anos do curso primrio aprende-se que o homem
classificado como um animal mamfero. Talvez o doutor Bearn
tenha estudado tanto a medicina que se esqueceu das primeiras
lies da escola. Mas o pior negligenciar a possibilidade de
ocorrerem ms-formaes por agentes e medicamentos para os
quais ainda no foram observados efeitos teratognicos, como
ocorreu antes com a talidomida, que foi considerada inocente.
Prossegue o doutor Bearn:
" importante acentuar que, se a talidomida, ao invs de
provocar graves ms-formaes, tivesse apenas aumentado a
ocorrncia daquelas mais comuns, como o lbio leporino ou a
fenda palatina, o reconhecimento da correlao causal poderia
ter passado despercebido ou ter sido postergado por muito
tempo."
O referido mdico quer dizer que a talidomida poderia muito bem
ter ficado quietinha, produzindo efeitos mais brandos e
silenciosos, assim ela permaneceria, talvez, entre os
medicamentos teratognicos at hoje usados, que no so
retirados de circulao por no ter sido possvel provar os seus
efeitos negativos. Pergunta-se: por que no se evita um
medicamento enquanto no se tem plena certeza de seus
efeitos, ao invs de us-lo vontade? O raciocnio dos mdicos
exatamente o oposto: usa-se o remdio (de modo irresponsvel)
at que, de repente, ele apresente o seu efeito nefasto.
O doutor Bearn parece tambm entender que lbio leporino e
fenda palatina so ms-formaes comuns, simples, sem
problemas. Ser que se ele tivesse lbio leporino ou um filho com
fenda palatina continuaria a ter a mesma opinio?
o prprio doutor Bearn que aponta que 7.000 crianas no mundo
inteiro foram afetadas pela talidomida durante os trs anos em
que a droga foi usada. Ele diz tambm que apenas a talidomida e o
aminopterin (antineoplsico) foram relatados como
comprovadamente teratognicos para a espcie humana.
Esqueceu-se de que j em 1973 a FAO apontava cerca de
dezesseis agentes comprovadamente teratognicos. Diante de
tais fatos, pergunta-se: qual o motivo deste comportamento
alienado da classe mdica e dos catedrticos? Por que tanta
omisso? Por que se defende tanto a indstria farmacutica? Por
que no se procura, ao invs disso, proteger de todas as formas a
sade das pessoas? Por que as opinies acadmicas so cercadas
de tanta certeza, como o foram aquelas relacionadas segurana
do uso da talidomida? Pode-se confiar neste tipo de autoridade?
Mas h uma resposta s para todas estas questes, que o tema
bsico deste trabalho: tudo isso ocorre porque a doena uma
coisa necessria; todos devem adoecer; todos querem adoecer;
todos vo adoecer.
Para refrescar a memria daqueles que compartilham das
mesmas idias e teorias do doutor Bearn, que apresentamos o
Quadro 3, que se refere s ms-formaes congnitas e sua
frequncia em cada 1.000 nascimentos.

Para completar o raciocnio, apresentamos uma relao das

doenas ocasionadas por deficincias genticas do metabolismo.
So anomalias que ocorrem por distrbios na transmisso gentica.
Como prova de que estamos sofrendo alteraes patolgicas
progressivas, as doenas relacionadas esto aumentando em sua
frequncia, lentamente. Hoje surgem novas doenas genticas, que
vm aumentar aind.s mais o nmero de distrbios e anomalias que a
humanidade j est tornando comuns.
1 Ao primeiro sinal ou sintoma, qualquer que seja, procure o seu
mdico, de preferncia da rede pblica de atendimento, e siga
estritamente as suas orientaes, sem discutir o tratamento com ele.
Se por acaso ele perguntar sobre a sua alimentao, o que muito
raro, no lhe d ateno e diga-lhe que isso no tem nada a ver
com o seu problema.
2 Faa uso somente de remdios de farmcia, evitando a
homeopatia, as ervas medicinais, a alimentao integral etc.
3 Procure levar uma vida sempre agitada, intensa e ansiosa, pois
mais vale viver pouco, mas intensamente, do que ter uma vida longa,
mas montona.
4 Fume bastante tabaco e faa largo uso de drogas.
5 Coma bastante e abuse do sal, das gorduras, do acar e das
protenas animais.
6 Coma a toda hora, principalmente ao deitar-se. Se possvel,
acorde de madrugada para "fazer uma boquinha".
7 Nunca resista s suas vontades. No se reprima quanto aos
sorvetes, doces e assim por diante, pois, deste modo, estar
aumentando a sua ansiedade. Viva a liberdade!
8 Em caso de problemas emocionais e existenciais, no procure a
psicoterapia ecltica. Siga as ordens do psiquiatra clssico, que
receitar drogas psicotrpicas que abafaro os sintomas
psquicos. A psicanlise arcaica, conduzida por mos inbeis,
pode ser uma boa opo.
9 Habite os grandes centros e evite o campo.
10 Assista e acompanhe todas as novelas. Voc conseguir
sentir-se alienado o suficiente para ser enquadrado dentro do
chamado "comportamento normal".
11 Leia apenas gibis de super-heris espaciais e jogue vdeo
game o tempo todo com as crianas.
12 Evite exercitar-se e estar em contato com o ar puro.
13 Durma bastante e faa uso de tranquilizantes e sonferos.
14 Siga estritamente o que pregam as propagandas de
produtos alimentcios da televiso, rdio, outdoors, jornais e
revistas. Compre tudo o que lhe indicarem, principalmente
quando o produto apresentado como sendo benfico sade,
vantajoso, nutritivo e natural.
15 No ingerir habitualmente guas minerais alcalinas,
magnesianas, sulfurosas, ferruginosas, etc, principalmente das
estncias de So Loureno, Caxambu, Poos de Caldas, guas de
So Pedro, etc.
 "At o momento, a epidemiologia nutricional tem sido alvo de
crticas, uma vez que a metodologia atual muito pobre para que
se obtenham dados confiveis."
Mann, 1977

Neste captulo mostraremos como o homem desenvolve doenas

atravs do que entra pela sua boca, semelhana do peixe, que
encontra a morte ao ingerir a atraente isca presa a um anzol bem
disfarado.
Temos a certeza de que as informaes seguintes so
desconhecidas pela maioria das pessoas, profissionais de sade e
autoridades sanitrias, porque tratam de fatos propositalmente
omitidos, visando a preservao de interesses industriais de lucro.
Como se poder constatar, o homem desenvolveu uma poderosa
indstria da doena, atravs da utilizao de alguns produtos ditos
alimentcios, aditivos alimentares, bebidas alcolicas, cigarros e
remdios farmacuticos. Todos eles sero apresentados a seguir,
bem como seus efeitos no organismo humano, sua composio e
demais produtos qumicos acrescentados.
Procuramos expor o assunto de forma sinttica e concisa, uma vez
que a lista dos alimentos que contm aditivos e produtos nocivos
muito grande. Aconselhamos quem quiser aprofundar-se em
detalhes neste estudo a utilizar a nossa obra Relatrio Orion -
denncia mdica sobre os perigos dos aditivos e agrotxicos
(LEPM Editores, Porto Alegre, 1985).
ADITIVOS QUMICOS
A indstria qumica desenvolveu os mais variados tipos de
produtos, que so hoje adicionados aos alimentos. Os principais
grupos so:
Acidificantes Corantes
Antioxidantes Edulcorantes
Antiumectantes Espessantes
Aromatizantes Estabilizantes
Conservantes Flavorizantes

Por serem de origem sinttica, estes aditivos esto relacionados a

muitos distrbios e anomalias. Eles representam, no entanto, uma
fabulosa fonte de lucros. Muitos so criados, usados na indstria
e consumidos pelo homem. Depois de algum tempo, a maior
parte retirada de circulao ou proibida, ao se constatar perigo
para a sade. Grande parte desses aditivos, hoje proibidos, foram
antes permitidos como sendo incuos. Apesar da reao dos
rgos internacionais de sade, as grandes multinacionais do
setor de alimentos continuam a influenciar livremente os
governos e a opinio pblica. Apresentam os seus produtos como
benfeitores da humanidade e so apoiados, recomendados e
aplaudidos por mdicos e nutricionistas alienados, que ignoram
por completo a existncia de aditivos nos alimentos
industrializados. Segundo pesquisas no mundo inteiro, os aditivos
podem ajudar a humanidade a adquirir os seguintes males:

Agenesia de rgos e Descalcificao de

atresias dentes e ossos
Agranulocitose Desequilbrio hormonal
Anemia Dificuldade de aprendizagem
Anencefalia Distrbios gastrintestinais
Ansiedade infantil Doenas hereditrias
Cncer Leucemia
Deficincia mental M-formao congnita
Deficincia imunolgica Reaes alrgicas
Resistncia bacteriana

ACAR BRANCO
Este um dos mais recentes produtos utilizados pelo homem. H
pouco mais de 200 anos era desconhecido, sendo que se usava
o acar mascavo muito raramente e, mesmo assim, buscando
os seus efeitos medicamentosos. Hoje h um consumo
exagerado de doces, balas, refrigerantes, sorvetes e do prprio
p branco e "puro". S nos Estados Unidos, a mdia de consumo
dirio por pessoa de 300 gramas, o que equivale a cerca de
nove quilos mensais ou aproximadamente cem quilos ao ano por
pessoa. Lembramos que o acar totalmente desnecessrio e
suprfluo para o organismo e, se ingerido em excesso,
considerado muito prejudicial por mdicos, nutricionistas e
dentistas judiciosos. Mas as autoridades competentes
aconselham o consumo de acar para aqueles que desejam
adquirir as seguintes doenas:

Arteriosclerose Diabetes mellitus

Cncer Hipoglicemia
Cries dentrias Leucemia
Deficincia imunolgica Obesidade
Depresso Osteoporose
Efeitos decorrentes da ingesto diria de acar branco e/ou
seus derivados:
Perda (depleo) lenta e constante de magnsio infeces,
cncer
Perda (depleo) lenta e constante de clcio cries e
osteoporose
Precipitao e reteno de sais de clcio arterio e
aterosclerose
Perda (depleo) lenta e constante de vitaminas do complexo B
Formao de placas bacterianas no sulco gengival doena
periodontal
Acidificao constante do sangue desequilbrio imunolgico
Perturbao do metabolismo glicdico hipoglicemia e diabete
Perturbao do metabolismo lipdico obesidade,
arteriosclerose
CARNE DE VACA
Enganam-se muitos mdicos e nutricionistas quando julgam que
a carne bovina apenas composta de protenas, gorduras, sais e
vitaminas. Hoje ela pode ser causa de doenas, pois
enriquecida com alguns produtos txicos, tais como:
cido rico aumentado pelo tempo de congelamento
DDT resultante da aplicao de carrapaticidas
Dietiletilbestrol hormnio sinttico feminino para engordar
Indol, escatol, cadaverina e putrecina toxinas naturais
Nitrato de sdio ou potssio para dar aspecto saudvel
Parasitas intestinais
Sulfito de sdio para dar cor vermelha
Doenas relacionadas ingesto de carne bovina:
Arteriosclerose Desequilbrios sexuais
Aterosclerose Gota
Cncer Infeces
Deficincia imunolgica Putrefao intestinal
Desequilbrio menstrual Solitria
Lembramos ao leitor que os produtos derivados da carne bovina
ou suna, como linguias, mortadela, rosbife, presunto, salame,
carnes enlatadas e demais carnes condicionadas, assim como a
maioria dos alimentos enlatados, produzem o mesmo efeito.
Aqueles que desejarem adquirir as doenas decorrentes da
ingesto de carne podero faz-lo, com vantagem, utilizando-se
destes produtos no caso da falta de carne bovina. Alm de terem
a mesma composio, so acrescidos de antibiticos
conservantes do grupo das tetraciclinas.
LEITE DE VACA
O leite e seus derivados, considerados excelentes alimentos,
esto hoje sendo postos em questo por muitos mdicos e
nutricionistas, principalmente nos Estados Unidos e na Europa. Os
estudos do doutor Frank A. Oski e John D. Bell apontam que,
mesmo no acrescentando nenhum aditivo ou acar aos
laticnios, no so alimentos apropriados para o homem, uma vez
que a natureza faz com que cada espcie de mamfero produza o
leite adequado para a sua cria. O leite de vaca possui vrios
componentes em quantidades desproporcionais para o homem,
como a casena, a lactoalbumina, as protenas etc, alm de
conter imunoglobulinas, que provocam reaes de alergia
alimentar em mamferos diferentes do bezerro, e excesso de
clcio. Por esta razo, o leite est sendo relacionado como
causador dos seguintes males:

Alergias alimentares Aterosclerose coronariana

Alergias de pele Clculos biliares
Alergias subclnicas Clculos renais
Arteriosclerose cerebral Diarrias
Artrite Infeces intestinais
Asma e bronquite Reumatismo

PO E MASSAS BRANCAS
Quem diria que o pozinho dirio e as massas so capazes de
provocar outros problemas, alm de fazerem engordar?
Na farinha branca vamos encontrar vestgios de agrotxicos,
brometo de etila (usado como conservante) e outros. O po
branco contm ainda bromato de potssio, capaz de provocar
falta de memria, alteraes motoras, perturbaes metablicas
diversas. Entre as consequncias do consumo de po e massas
brancas, temos:

Diverticulite e diverticulose Gastrite

Falta de vitaminas do
complexo B
Fermentao intestinal
Gases e flatulncia
Hemorridas
M digesto
Priso de ventre (devido
ausncia de fibras,
retiradas na decorticao)

FRUTAS E LEGUMES
Nossas frutas e legumes, comprados nos supermercados e feiras
livres, esto saturados de agrotxicos, sendo infectados desde a
produo at a venda ao pblico. Os prprios distribuidores
acrescentam venenos para evitar a deteriorao e o ataque de
insetos. Mas as maiores quantidades de compostos txicos so
encontrados nas frutas fora de estao e frutas secas. Nestas, a
quantidade de substncias txicas pode ser muito grande e vrios
conservantes so usados, como:
Antibiticos Formiato de etilo
Bicloreto de carbono Fungicidas
Bicoreto de etileno Gs ciandrico
Bissulfureto de carbono xido de etileno
Brometo de metila Tetracloreto de carbono
Cloropicrina (gs lacrimognio)
Informamos que, com exceo dos antibiticos, antifngicos e do
brometo de etila, todos os demais produtos so proibidos por lei,
pois no so sequer aceitos como aditivos alimentares. Apesar
de provocarem males imprevisveis, so usados quase
vontade, sem nenhum controle eficaz e seguro para a populao.
As frutas secas so, portanto, mais uma boa dica para adoecer.

SAL REFINADO
O sal de cozinha, industrializado e refinado, faz parte do grupo
conhecido como "trs assassinos brancos", do qual fazem parte
tambm o acar e a farinha branca. O sal refinado produzido a
partir do sal natural, chamado sal marinho, que um produto rico
e benfico, portanto no deve ser usado pelas pessoas que
querem ficar doentes. Dele so retirados industrialmente cerca
de oitenta elementos naturais e acrescidos os seguintes
compostos qumicos:

Carbonato de clcio lodeto de potssio

Dextrose e talco mineral xido de clcio
Ferrocianato de sdio Prussiato amarelo de sdio
Fosfato triclcico de Silicato aluminado de sdio
alumnio

O sal refinado recomendado para aqueles que desejam

padecer das seguintes doenas:
Arteriosclerose cerebral Edemas
Ateroscierose Gastrite
Clculos biliares Hipoplasia da tireide
Clculos renais Ndulos da tireide
Clculos vesicais Presso alta
Disfunes paratireoidianas Reteno de lquidos
Eclmpsia e pr-eclmpsia

LCOOL
No preciso dizer que o alcoolismo um fato comum a toda a
humanidade. S no Brasil so consumidos anualmente perto de
dois bilhes de litros de cachaa, o que supera a produo
mundial de usque. Trata-se de um vcio que acaba no afetando
apenas quem bebe, mas a famlia e a sociedade. Quem bebe est
sujeito a sofrer de diversos problemas, entre eles:
Arteriosclerose
Cncer da vescula biliar
Cncer do estmago
Cncer do fgado
Cncer do pncreas
Cirrose heptica
Convulses epilpticas
Delirius tremem
Diminuio da resistncia
Orgnica
Diminuio do apetite
Distrbios da conduta
Distrbios psquicos
variados
Hepatite
Infarto do Miocrdio
Infeces
Inflamaes dos rgos
Digestivos
Irritao da mucosa digestiva
Morte sbita
Neurite alcolica
Pancretite aguda e crnica
Perda da coordenao motora
Perturbao da funo renal
Presso alta
Tuberculose

TABACO
Apesar de todas as campanhas no sentido de diminuir o
consumo de cigarros e seus similares, o nmero de fumantes no
mundo vem aumentando a cada dia. Isto mostra que as pessoas
optaram definitivamente por ficarem doentes. Em breve o cigarro
ser responsvel por aproximadamente trinta milhes de mortes
em todo o orbe terrestre, gerando problemas orgnicos em mais
de trezentos milhes de pessoas. S no Brasil existem perto de
trinta milhes de fumantes (muitos deles so mdicos...), com
100.000 mortes anuais. Metade dos homens e 1/3 das mulheres
fumam. A questo do tabagismo no afeta apenas os fumantes,
mas tambm quem est prximo deles, provocando irritao nos
olhos, tosse, dor de cabea, problemas respiratrios, ajudando a
piorar casos de bronquite, asma, rinite, infeces das amgdalas,
adenides e afetando tambm o crescimento. Fumando
ajudamos tambm uma criana a ser doente, principalmente se
uma gestante que fuma. Quem acredita que o problema do
cigarro est apenas na nicotina, est muito enganado. Eis o resto
dos componentes:
cido ctrico Amonaco
cido mlico Benzopireno
cido ntrico Extratos azotados
cido oxlico Nicotina
cido tnico Protenas insolveis
Alcatro Solamina

Estes ingredientes permitem concluir que quem fuma no tem

apenas "uma coisa em comum", mas sim vrias, que so as
doenas provocadas pelo fumo. E j que fumar "uma questo
de bom senso" e uma "deciso inteligente", nada melhor que
sentir o "sabor de aventura" de conhec-las :

Alteraes da percepo Diminuio da produo do

Alteraes nervosas suco gstrico
Alucinaes Diminuio da salivao
Arritmia cardaca Diminuio ou abolio do olfato
Arterite tabgica (s vezes
exigindo amputao) Enfisema pulmonar
Bronquite tabgica Espasmos vasculares
Cncer da boca, garganta e Gastrite
esfago Inapetncia
Cncer do pulmo Infarto do miocrdio
Cncer nasal Irritao brnquica
Cefalias Presso alta
Diminuio da capacidade lceras gastroduodenais
respiratria Vertigens
Diminuio da gustao
REMDIOS ALOPTICOS
A indstria farmacutica desenvolveu nos ltimos cinquenta anos
vrios milhares de drogas para uso mdico e veterinrio. Pode-se
dizer que, paralelamente, a medicina foi-se adaptando e, hoje,
est praticamente limitada utilizao de drogas ou cirurgias
como recursos teraputicos. A filosofia mdica parece entender
que para cada doena ou problema orgnico tem que haver uma
ou mais drogas que realizem o "milagre da cura". Embora tenham
sido criadas drogas que ajudaram e ajudam a tratar de muitas
doenas, surgiu, como consequncia dos mesmos, o fantasma do
efeito colateral e da doena iatrognica. Se no houver o devido
cuidado, os medicamentos farmacuticos podem provocar mais
danos que os "benefcios" propalados pela propaganda. As bulas
dos remdios, mesmo omitindo alguns fatores, mostram-nos um
mundo de perigos e efeitos indesejveis. De um modo geral,
pode-se concluir que os medicamentos provocam mais danos do
que benefcios. So conhecidas as situaes em que o doente
toma remdios, no se cura, e acaba morrendo em decorrncia
do tratamento. Vamos conhecer uma das formas mais fceis de
adoecer, que justamente a de usar os prprios remdios que a
humanidade criou para combater os seus males.
Segundo informe do Momento Teraputico, documento oficial
publicado pela Central de Medicamentos (Ministrio da
Previdncia Social 1983/84), as reaes adversas e os agentes
farmacolgicos determinantes so os seguintes:
Medicamentos que podem provocar ou piorar uma doena
renal
Acetazolamida
Amitriplina
Antineoplsicos
cido etacrnico
Anfotericina B
Arsina e arsnico
Aminonucleotdios
Anilina
Bacitracina
Benzeno
Berlio
Bismuto
Cdmio
Canta ridina
Clormerodrin
Clorotiazida
Colchicina
Colistin
Compostos de antimnio
Compostos de cobre
Contrastes
Corticosterides
Cresol
Dietileno glicol
Diurticos em geral
Espirolactona
Estreptomicina
ter
Etileno glicol
Fenacetina
Fenilbutazona
Fenindiona
Fenobarbital
Furosemida
Gentamicina
Hidralazina
Hidroclortiazida
Inibidores da anidrase carcnica
Kanamicina
Manitol
Melaruride
Mercaptomerin
Mercrio
Mersalil
Metil lcool
Metoxofluorano
Monxido de carbono
Neomicina
Nitrofuranos
Paradiona
PAS
Penicilina
Polimixina B
Probenecida
Propileno glicol
Sais de chumbo
Sais de ouro
Sais de prata
Salicilatos
Tetraciclinas
Tetracloreto de carbono
Trimatereno
Trimetadiona
Vancomicina
Zaxozolamina

Medicamentos que provocam leso no fgado

cido etacrnico
Carbamazepina
Clorpropamida
Dinitrofenol
Fenacetina
Glicosulfona
Halotano
Iproniazida
lsocarboxida
lsoniazida
Metimazol
Noretinodrel
PAS
Penicilina
Propiltiouracil
6 Mercaptopurina
Sulfadiazina
Sulfonamidas
Trimetadiona

Medicamentos que provocam diabete

cido etacrnico Diazxido

cido nicotnico Furosemida
ACTH Glicocorticides
Aloxano Hidroclortiazida
Cloreloxene Politiazida
Clortalidona Solfonamidas
Clortiazida
Medicamentos que podem provocar leucopenia (diminuio
dos glbulos brancos)

cido acetil saliclico Penicilina

Aminopirina Pirazolona
Carbamazepina Proclorperazine
Citarabina Promazina
Clofibrato Propiltiouracil
Cloranfenicol Quinidina
Clorpromazina Sulfadiazina
Clortiazida Sulfonamidas
Estreptomicina Tetraciclina
Fenilbutazona Tioridazina
Fenindiona Tiouracil
lmipramina Tolbutamida
Mepazine Trimetadiona
Metildopa Tripelanamina
Metimazol
Medicamentos que atacam o aparelho auditivo (surdez e
vertigem)

cido etacrnico Gentamicina

Colimicin Kanamicina
Diidrestreptomicina Neomicina injetvel
Estreptomicina Quinina
Fenilbutazona Salicilatos
Medicamentos que provocam crises asmticas

Acetil cistena Mercuriais

Anestsicos locais Metacolina
Aspirina Neomicina
Bromosulfalena Parassimpaticomimticos
Cefaloridina Penicilina
Eritromicina Pirazolona
Etionamida Propanolol
Extratos alergnicos Suxametnio
Griseofulvina Tetraciclinas
Histamina Vacinas
lnibidores da MAO Vitamina K

Medicamentos que provocam acne

ACTH Hormnios masculinos

Brometos lodetos
Cianocobalamina Metiltestosterona
Contraceptivos orais Metrandostenolona
Corticosterides

Medicamentos que podem provocar ginecomastia

(crescimento da glndula mamaria)

Andrognios Gonadotrofina humana

Bussulfan Griseofulvina
Clortetraciclina Haloperidol
Contraceptivos orais Herona
Dietiletilbestrol Hormnios adrenocorticais
Digitlicos lsoniazida
Espirolactona Metildopa
Estrognios Reserpina
Fenelzina Vitamina D2
Fenotiazinas Voncristina

Medicamentos que podem provocar anemias (aplstica,

megaloblstica e hemoltica)

Acetanilida
Acetazolanida
Acetofenedina
Acido acetil saliclico
cido amino saliclico
Aminopirina
Anfetaminas
Anilinas
Antineoplsicos em geral
Arsnico
Barbitricos
Benzol
Carbamazepina
Cimetidine
Citarabine
Clofibrato
Cloranfenicol
Clorotiazida
Clorpropamida
Difenilhidantoina
Drogas radioativas
Estreptomicina
Fenacemida
Fenelzine
Fenilbutazona
Fenilhidrazina
Metildopa
Metimazol
Metofenobarbital
Metrotrexato
Neomicina
Penicilina
Pirimetamina
Quinacrina
Quinidina
Tiosemicarbazona
Tolbutamida
Trimetadiona

Medicamentos que provocam hemorragia digestiva

cido etacrnico
Acido flufenmico
cido trimetilcolchicnico
5-fluoracil
Cloreto de potssio
Corticosterides
Duazomicina
Fenacetina
Fenilbutazona
Fluorodeoxiuridina
Hidroxiuria
Ibufemac
Indometacina
lodetos
Metrotexate
Pirazolnicos
Reserpina
Salicilatos
Thiotepa
Vincristina
Medicamentos que causam queda de cabelo e alopecia

Agentes alquilantes (para cncer)

Anticoagulantes
Antimetablicos (para cncer)
Clofibrato
Colchicina
Contraceptivos orais
Hipervitaminose A
Mefenitozoina
Mepessulfato
Metimazol
Norentindrona
Quinacrina
Tlio
Trimetadiona
Triparanol
Warfarin
Medicamentos que podem provocar urticria

ACTH
Atofan
Aureomicina
Barbitricos
Brometos
Bromossulfalena
Cloranfenicol
Codena
Dextrans
Digital
Enzimas
Eritromicina
Estreptomicina
Fenolftaleina
Griseofulvina
Hidantoinas
Insulinas
lodetos
Meperidina
Meprobamato
Mercuriais
Nitrofurantoina
Novobiocina
Opiceos
Penicilina
Procarbamazina
Propoxifeno
Salicilatos
Tetraciclinas
Tiamina
Tiouracil
Viomicina
Drogas que diminuem acentuadamente os batimentos
cardacos

Acetilcolina Pilocarpina
Digital Quinina
Muscarina Sais de brio
Parassimpaticominnticos Sais de chumbo

Drogas que provocam cianose (cor azulada da pele)

Anestsicos Monxido de carbono
Anilinas Naftalina
Benzol Nitratos
Cianetos Nitritos
Clorato de potssio
Drogas que provocam colapso e choque (entre outras)

Cicutoxina Morfina
Cloro Muscarina
Codena Nicotina
Diazepina Pilocarpina
Drogas que provocam convulses
lcool metlico Cardiazol
Anilinas Estricnina
Arsnico Picrotoxina
Atropina Sais de chumbo
Drogas que provocam estados de agitao

lcool etlico Benzol

Atropina Digital
Azeite de quenopdio Escopolamina
Brio Mercrio
Benzedrinas Perventin
Benzina Quinina

Drogas que provocam a eliminao anormal de albumina

pela urina

cido brico Naftalina

Arsnico Salicilatos
Azeite de quenopdio Sulfato de cobre
Mercrio Tlio

Drogas que elevam a presso arterial

cido etacrnico Compostos de sdio

Benzedrinas Corticides
Clortiazida Perventin
Drogas que provocam a perda temporria da conscincia

Aconitina Fenis
lcool etlico Hipnticos
lcool metlico Monxido de carbono
Anestsicos Morfina
Atropina
Drogas que provocam vmitos
cidos Colchicina
lcool metlico Fenis
Benzina Fsforo
Benzol Metais pesados
Drogas que provocam taquicardia
Anfetaminas Digital
Atropina Fenproporex
Cafena Monxido de carbono
Cocana Tlio

Drogas que provocam clicas: aspirina, sais de ouro,

corticosterides etc.

Drogas que provocam estomatite: bismuto, mercuriais,

penicilina, arsenicais, sulfas, estreptomicina, aspirina etc.

Drogas que provocam cncer no fgado: fenelzina,

anticoncepcionais, ciclamatos, sacarinas etc.

Drogas que provocam falta de ar: insulina, aspirina, quinina,

cocana, penicilina etc.

Drogas que provocam tosse, coriza e rinite: arsfenamina,

neoarsfenamina, mafarsen, nafazolina, aspirina, tiamina.

Drogas que provocam frigidez: anticoncepcionais, cimetidina,

cafena etc.

Drogas que provocam enxaqueca: tripsina, pancreatina.

Drogas que provocam conjuntivite: piramido, anestsicos,

aspirina, propanolol, practoiol, arsfenamina.

Drogas que tornam a viso turva: fenilbutazona, diazepan,

cloroquina, hidrocloroquina etc.

Drogas que provocam neurite: sais de curo, cloranfenicol,

isoniazida, etambutol.

Drogas que provocam tumefao de gnglios linfticos:

antipirina, salvarsan, anticonvulsivos.

Drogas que produzem quadro semelhante ao lpus

eritematoso: hidralazina, metildopa, procainamida,
anticoncepcionais, griseofulvina, tronvacil, tetraciclinas,
hidantoinas, sais de ouro.

Drogas que provocam cirrose heptica: metrotrexato,

azotioprina, maleato de perhexilina.

Drogas que provocam cncer da mama: Rauwolfia serpentina,

corticosterides, dietiletilbestrol, anticoncepcionais.

Drogas que provocam priapismo: fenotiazinas, prazosin,

guanetidina, hidralazina, clorpromazina.

Drogas que provocam insuficincia cardaca: carbenoxolona,

timolol tpico.

Drogas que provocam colite aguda: clindamicina, trimetropin,

sulfametoxazol, neomicina, sulfato de colistina, anticoncepcionais.

Drogas que provocam lcera no esfago: doxiclina, aspirina.

Drogas que provocam pancreatite aguda hemorrgica:

clortalidona, corticides.

Drogas que provocam leses de pele variadas: antimnio,

fenolftaleina, mercuriais, sulfas, quinidina, antipirina, barbitricos,
fenacetina, sais de ouro, cloroquina, efedrina, tiamina, brometos,
resorcina, fenilbutantoina, griseofulvina, tiamina etc.
Fonte: Arquivos Brasileiros de Medicina, Jan/Fev 1986, vol. 60, n.
1.
 COMO CONTRAIR O CNCER
O cncer a doena mais comum hoje em dia, portanto no
necessrio grande esforo para adquiri-la. De repente, sem que
voc faa nada, surge em qualquer parte do corpo. H, no entanto,
alguns fatores que auxiliam:
1 O uso do acar branco de grande valia, pois a
sacarose concentrada elimina do organismo uma grande
quantidade de vitaminas do complexo B, clcio e o importante on
magnsio, que participam do mecanismo de defesa do organismo
na renovao de clulas sadias e em diversas fases bioqumicas do
metabolismo. Como estes efeitos s ocorrem com o uso constante
do acar a longo prazo, no so notados pela cincia imediatista.
O acar tambm responsvel pela acidificao do sangue,
favorecendo o acmulo de cido lctico nos interstcios, dificultando
a oxigenao das clulas e criando um ambiente favorvel ao
desenvolvimento de tumores.
2 Quem quiser contrair o cncer no pode se esquecer de
consumir bastante carne, principalmente a vermelha,
pois o metabolismo nitrogenado acentuado, juntamente
com a putrefao intestinal intensa, so fatores importantes
para o surgimento da doena. As carnes acondicionadas,
como salsicha, linguia, presunto, salame e mortadela, so
mais valiosas, pois possuem uma quantidade bem maior de
sulfito de sdio (que produz o cncer digestivo) e de nitrato
de potssio, usado para dar colorao vermelha carne. Os
nitratos transformam-se em nitrosaminas, elementos cancergenos
que bloqueiam a ao da enzima catalase, que impede a
reproduo desordenada das clulas. Deve-se dar preferncia aos
hambrgueres, pois as carnes prprias para sanduches so ricas
em benzopireno, que o segundo elemento cancergeno criado
pelo homem.
3 As pesquisas indicam que as pessoas que comem
muito esto mais sujeitas a ter tumores. Fica a a dica.
4 Fumar diariamente uma grande quantidade de cigarros.
5 Levar uma vida desregrada, dormindo e acordando tarde.
Dar preferncia vida noturna, fugindo da luz do dia.
6 Na praia, evitar tomar sol pela manh, preferindo a
tarde, pois os raios solares mais diretos favorecero o surgimento
do cncer de pele.
7 Morar em reas bem poludas.
8 Dar preferncia aos apartamentos midos, que no recebem
a luz do sol.
9 No praticar exerccios e evitar saunas e passeios ao ar livre,
em contato com a natureza.
10 Usar apenas gua de torneira nos grandes centros,
evitando a gua de fontes e nascentes.
11 Consumir bebidas alcolicas diariamente, de preferncia as
fortes, adocicadas e coloridas artificialmente.
12 Manter geladeira sempre repleta de refrigerantes,
sorvetes e sucos artificiais, e a despensa cheia de enlatados,
produtos artificiais e sintticos. No esquecer do nutritivo e
delicioso bacon, dos ovos de granja ricos em antibiticos e
dietilbestrol e dos adoantes sintticos. Para os bebs, comprar
sopinhas e alimentos prontos, que no do nenhum trabalho para
mames e babs atenciosas.
13 Os avs e pais carinhosos no podem se esquecer
de levar para casa aquilo que as crianas adoram (comprando
em grande quantidade para fazer economia), ou seja, chocolates,
balas, chicletes, pirulitos e assim por diante. A leucemia e os
linfomas esto estreitamente relacionados com estes produtos.
14 Tomar remdios alopticos aos primeiros sinais e
sintomas, quaisquer sejam eles, principalmente as febres,
dores de cabea e diarrias, pois, suprimindo a reao natural do
organismo, as energias mrbidas se acumularo e a poluio
residual resultante facilitar o surgimento de tumores. As mulheres
que desejam evitar filhos devem tomar por longos anos as plulas
anticoncepcionais, que provocam o cncer da mama e do tero,
entre outros.
15 No usar mtodos naturais de tratamento, evitar as
verduras cruas, as plantas medicinais, os chs e principalmente, o
arroz integral, pois promovem oxigenao orgnica e vitalizao
das funes metablicas.
16 Evitar a ingesto de vitamina A ou dos alimentos
que a contm, pois esta vitamina reduz a carcinognese, que a
formao de tumores malignos (Cameron e Pauling, 1973;
Miswish, 1972). A vitamina A encontrada em abundncia nos
legumes (cenoura, nabo comprido etc), azeite de dend, cereais
integrais e outros.
17 Aconselha-se tambm a quem quiser ter cncer
que no reduza de maneira brusca a quantidade de alimentos em
sua dieta habitual. A simples reduo calrica numa dieta inibe a
formao de tumores em vrios tecidos (Clayson, 1975).
18 Submeter-se constantemente a radiografias ou trabalhar
ligado a um servio radiolgico, onde haja exposio constante s
chapas.

Daqui a algumas geraes talvez seja normal que cada um tenha o

seu cncer, ainda mais em uma sociedade que desenvolveu um
poderoso imprio econmico calcado no comrcio da doena, onde
o cncer vem a ser exatamente a doena que permite os maiores
lucros do mercado. As drogas antineoplsicas custam carssimo e
as cirurgias so quase sempre necessrias, embora, de modo
geral, apresentem poucos resultados satisfatrios. As aplicaes de
cobalto e radioterapia so tambm muito onerosas para o doente,
seu organismo e o Estado.
Quem visitar um hospital do cncer, mais especialmente a imensa
sala de espera, poder ver o verdadeiro "pavilho da morte", onde
se encontram pessoas sofridas, mutiladas, intoxicadas,
desesperanosas, resignadas, criancinhas apresentando imensas
massas tumorais, outras esverdeadas e com sua energia vital
sugada, quando no pelo tumor, pelo tratamento. Por trs disso,
explorando todo este sofrimento e muito mais, est a mfia do
cncer, poderosa e extensa trama, cujos objetivos no so nada
humanitrios ou caridosos.
Observao importante: As pessoas deprimidas, muito ansiosas
e que possuem um forte componente autodestrutivo em sua
personalidade adquiriro a doena mais facilmente, sem
necessidade de seguir risca as orientaes deste manual.

COMO FICAR DIABTICO

No preciso fazer muito esforo para tornar-se diabtico, basta
seguir exatamente os hbitos modernos de alimentao. Afinal, a
humanidade est cada vez mais diabtica e quase ningum est
preocupado com isto. Dados oficiais mostram que em cada dez
pessoas no mundo, uma tem, teve ou ter diabete. Se a doena
no for combatida e continuar a aumentar, em oito geraes a raa
humana ser diabtica em sua totalidade, praticamente, tornando-
se invivel biolgicamente.
A condio essencial para adquirir o mal possuir parentes
prximos que sejam diabticos. Se voc tem um parente paterno ou
materno (melhor se ambos os pais forem doentes) diabtico,
considere-se um felizardo! A cincia j o classifica como pr-
diabtico e suas chances de adquirir o mal crescem bastante. O
resto com voc: consuma grandes quantidades de acar branco
e doces.
O acar branco considerado como principal causa da diabete. O
consumo desta droga um hbito muito recente da humanidade.
H cerca de cem anos no existia ainda, sendo que nos ltimos
trinta anos seu uso (e abuso) intensificou-se. Atualmente o consumo
dirio de acar per capita no mundo todo de cerca de 200
gramas. Isto significa que cada habitante do planeta ingere seis
quilos de acar por ms e cerca de setenta a cem quilos por ano.
Sendo assim, uma pessoa pode chegar a consumir
aproximadamente uma tonelada de acar em uma dcada. No
h, porm, necessidade orgnica alguma, sendo, alm de
suprfluo, perigoso. Mas a propaganda afirma que "acar
energia", o que faz entender que seu consumo necessrio. Esta
uma das grandes mentiras modernas que enganam todas as
pessoas, at mesmo mdicos e educadores.
Para completar, tome muitos cafezinhos, sorvetes, coma doces,
chocolates, balas e participe de festas infantis, nas quais,
ultimamente, houve uma diminuio radical das diverses,
passando a concentrar-se a ateno dos petizes nas guloseimas
das mais variadas cores e sabores artificiais. No se esquea de
frequentar bombonieres e docerias, pedir sobremesas sofisticadas
nos restaurantes e preparar timas receitas domsticas de doces.
Existem centenas de livros de receitas (ver indicaes bibliogrficas
ao fim deste livro e tambm o captulo de receitas especiais). No se
esquea tambm de assistir aos excelentes programas de televiso
(geralmente tarde) que ensinam as receitas de doces mais
mirabolantes e deeeeeeeeeeeliciosos!
Seguindo estes conselhos voc estar contribuindo para a
continuidade do nosso atual processo cultural e civilizatrio, pois
necessitar de medicamentos, cirurgias e tratamentos caros. Assim
no rompido o ciclo causa-efeito-utilizao-manipulao da
doena, que alimenta a atual indstria da morte.
Uma vez que voc tenha adquirido a diabete, evite usaras ervas
medicinais conhecidas como pedra ume ka, pata-de-vaca, dente-
de-leo, jambolo e carqueja, pois diminuem a quantidade de
acar no sangue e facilitam a oxigenao das clulas, alm de
serem diurticas e depurativas.
Na homeopatia, evite os tratamentos de fundo unicistas. Prefira os
complexos homeopticos que tm efeito apenas superficial. Uma
dica especial para quem diabtico: no siga uma alimentao
natural, nem se trate pela acupuntura, pois tornam o organismo
mais forte e resistente, permitindo que os mecanismos de
compensao estejam mais equilibrados.

COMO CONTRAIR INFECES

Hoje em dia no difcil adquirir infeces. Para tanto necessrio

ingerir grande quantidade de protenas animais, principalmente a
carne de porco, o presunto, salsichas (de preferncias as
enlatadas), linguias, mortadela etc. Os ovos de granja favorecem
bastante a ocorrncia de vrios tipos de infeco, pois contm
pequenas quantidades de antibiticos, utilizados como
conservantes. Sabe-se que o consumo de pequenas doses dirias
de agentes antimicrobianos tornam as bactrias resistentes, o que
facilita o desenvolvimento de infeces. As crianas que comem
ovos so aquelas felizardas mais propensas a terem infeces,
como amigdalites, otites, rinites e infeces de pele.
Uma alimentao rica em protenas fornece tambm grande
quantidade de toxinas que interferem nas defesas orgnicas,
diminuindo-as. Um excesso de protenas produz, tambm, elevao
do metabolismo nitrogenado, permitindo que compostos nocivos
provenientes do catabolismo perturbem a capacidade do organismo
de defender-se. A carne de vaca a mais indicada para quem
quiser ter infeces, pois rica em toxinas, sulfito de sdio, salitre,
antibiticos etc.
No podemos deixar de citar tambm um dos principais culpados
pelo aumento da tendncia a adquirir infeces existentes na
nossa civilizao: o acar branco refinado, um antinutriente que,
por ser muito concentrado, rouba importantes elementos do nosso
organismo, como as vitaminas do complexo B, o clcio e o
magnsio, todos fundamentais para a manuteno da resistncia do
organismo aos germes. Como isso ocorre de forma crnica, lenta e
constante, apresentando consequncias geralmente a mdio e
longo prazo, a medicina moderna, imediatista, superficial e "cura-
tiva", no tem tempo a perder com esse fenmeno.
Para padecer de infeces de qualquer tipo, necessrio tomar
sempre antibiticos ao menor sinal de infeco, bem corno nos
casos de gripe e resfriados, ainda que os antibiticos no sejam
eficazes contra vrus. O organismo ficar muito mais
enfraquecido, a flora intestinal ser atingida e o sistema de
defesa tornar-se- mais vulnervel Voc deve seguir
estritamente a ordem dos mdicos e nutricionistas, sem
pestanejar, a no ser que j esteja com uma conjuntivite
bacteriana. Neste caso voc vai ter que pestanejar bastante.
Para ter infeces, evite as ervas medicinais e os tratamentos
homeopticos de base. No coma arroz integral, prefira o arroz
branco e os alimentos preparados com farinha branca. Coma
margarina ou frituras em abundncia. Dispense as razes e
saladas, pois so ricas em magnsio e clorofila, que aumentam
a capacidade de resistncia orgnica. No pratique jejum e fuja
das saunas, pois estas tcnicas produzem desintoxicao
profunda do corpo e tornam-no mais protegido contra os
germes. As ervas medicinais precisam ser evitadas, pois ervas
como chapu-de-couro, cip-cabeludo, salsa parrilha e gervo
roxo depuram o organismo e so diurticas. Existe um tipo de
tempero japons chamado miss, preparado com soja e cereais
integrais fermentados em sal marinho que, quando usado como
tempero de alimentos, mantm o organismo forte e saudvel.
Deve ser evitado pelas pessoas que querem adoecer.
Mas, pensando bem, no necessrio fazer grande esforo
para adquirir infeces. Basta ser internado hoje em grandes
hospitais, por qualquer motivo. L vai ser relativamente fcil
adquirir as famosas infeces hospitalares, ocasionadas por
germes de grande resistncia. Lembre-se disso.

COMO SER DONO DE UMA ENORME BARRIGA

Para aumentar o volume abdominal e desenvolver uma barriga
indecente existem vrias dicas muito importantes. Hoje em dia, uma
grande barriga, exceto nos casos de gravidez, esquistossomose,
cirrose etc, significa status para o seu portador. Isto j faz parte da
nossa cultura, pois um homem bem-sucedido s ter uma aparncia
adequada ao seu nvel social se ostentar um ventre avolumado.
O primeiro passo comer bastante, principalmente carnes e
massas, como macarro (com bastante molho de tomate e queijo)
e po branco, e beber muito lquido durante as refeies. Deve-se
mastigar pouco (ou nada) e levar uma vida sedentria ao extremo.
Em vez de praticar exerccios, tomar bastante cerveja e chope com
os amigos, diariamente. Em tais ocasies, deve-se pedir sempre um
tira-gosto com muita pimenta e outros condimentos para
acompanhar. Se quiser praticar algum exerccio, deve preferir as
caminhadas, que deixam as pernas mais rijas e finas, mas no
resolvem o problema da barriga, que continua a crescer.
De preferncia, ande apenas de automvel, com bancos bem
confortveis e curvos. Em casa, tenha sofs bem fofos, daqueles
que deixam a barriga em evidncia e a coluna torta. Nas horas de
lazer fique o tempo inteiro em frente da televiso, frequente
cantinas e restaurantes e tome bastante lquido. Se voc sofrer de
priso de ventre e muitos gases, tudo ficar mais fcil. No tome
laxantes, nem v sauna. Quando sua barriga estiver imensa,
quase estourando, procure um psicanalista freudiano ortodoxo ou
lacaniano, gaste bastante e no chegue a nenhum resultado. Em
alguns anos voc ficar consciente do tamanho de sua barriga,
porm se conformar, pois, apesar de tudo, est na moda.

COMO ADQUIRIR E MANTER UMA LCERA

DIGESTIVA
Esta uma doena cuja incidncia aumentou consideravelmente
devido complexidade da vida moderna, principalmente nos
grandes centros. A humanidade est se tornando cada vez mais
suscetvel s lceras do estmago e do duodeno, e a doena j
apresenta uma tendncia hereditria. O fato inusitado, pois h
cerca de cem anos a humanidade no apresentava este
comportamento gentico.
A primeira e mais importante condio para se adquirir este mal
ter parentes com lcera (melhor ainda se for o pai ou a me) ou
gastrite. O candidato lcera tambm deve preocupar-se
profundamente e toa com as mnimas coisas. Muitos portadores
de lcera no demonstram ser tensos ou nervosos, mas no ntimo
so assim. Ento, no necessrio demonstrar nervosismo, mas ter
capacidade de reprimir fortemente os sentimentos e as emoes,
como se fosse um bujo de gs. A pessoa no deve descarregar
suas tenses, e sim "engolir" tudo. Frequentemente, pessoas deste
tipo no sabem por que so assim, pois so treinadas para se
comportarem deste modo desde a primeira infncia.
Uma vez cumpridas as condies acima, pode-se completar o
esquema causal com uma dieta absurda, como se segue:
1 Ingerir bastante frituras; os leos cidos agridem a mucosa
digestiva, facilitando a sua eroso. Melhor ainda comer coxinhas,
bolinhos, croquetes, quibes, empadinhas e demais guloseimas de
bares e botequins, encharcadas de leo.
2 Tomar muitos refrigerantes e bebidas gaseificadas;
elas provocam dilatao do estmago e, com isso, eleva-se a
produo de cido clordrico, o que provoca azia e irritao
da mucosa.
3 Manter o hbito de tomar aperitivos antes das refeies,
principalmente pinga, caipirinha, vodka, usque e de
mais bebidas destiladas. Elas agridem diretamente a mucosa
digestiva dos organismos suscetveis.
4 Tomar vrios cafezinhos entre as refeies. A cafena estimula a
produo de cidos no estmago e uma das
causas alimentares das lceras.
5 Mastigar sempre pouco, assim haver menor salivao e a
presena de alimentos inteiros no estmago exigir maior produo
de cido. Pela falta do elemento alcalino presente na saliva,
aumenta a quantidade de cido clordrico, tornando o suco gstrico
mais abrasivo.
6 Tomar sempre muito lquido durante as refeies,
melhor ainda se estiverem bem gelados (chope, cerveja,
refrigerantes, gua). O excesso de lquidos prejudica a digesto,
pois dilui o suco gstrico, exigindo mais trabalho e elaborao de
matrias cidas. Os produtos gelados dificultam
a digesto e enfraquecem o estmago, que necessita sempre
de temperatura mais elevada para executar convenientemente
suas funes.
7 Como sempre se aconselha a quem quer adoecer,
deve-se comer bastante e com frequncia para que se adquira uma
lcera. Mas dormir aps uma lauta refeio melhor ainda: ajuda
no s a ter lceras como a desenvolver hrnias de hiato.
8 Quem no quiser curar-se das lceras deve tomar sempre
remdios alopticos como os anticidos e inibidores da secreo
do estmago, normalmente receitados pelos
gastrenterologistas. Alguns outros medicamentos tambm
ajudam, como as aspirinas, que atacam a mucosa gstrica e os
corticosterides. Lembre-se de que tratamentos clnicos com
anticidos (muitos so teis tambm para prender os
intestinos), inibidores, bloqueadores de secreo (cimetidine e
outros), sedativos, antidistnicos, ansiolticos (vallium e outros) e
demais drogas, alm de serem caros e provocarem inmeros
efeitos colaterais, so apenas paliativos. Mas, se voc tem muito
dinheiro e quer ser doente como todos, ento use-os. Melhor
ainda so essas dietas clssicas, j impressas, que so
distribudas aos ulcerosos pelos mdicos. So qualitativamente
pobres, pastosas, inspidas, fracas, de efeito provisrio e no
contm fibras. De qualquer forma, produzem algum resultado,
pois muitos alimentos causadores de lceras so eliminados.
9 Para quem quer ter lceras, desaconselhamos o uso dos
cereais integrais, chs medicinais, confrei e alface (ambos tm
ao cicatrizante), inhame, miss (pasta fermentada de soja),
saladas frescas e frutas ctricas, pois estes produtos ajudam a
cur-las.
10 Para finalizar, desaconselhamos tambm o relaxamento,
as massagens, a auriculo-acupuntura, a meditao e a vida
simples ao ar livre, pois tambm so importantes fatores de
cura.

COMO TER FILHOS DOENTES

Atualmente, com o auxlio das propagandas de televiso, dos
conceitos modernos da nutrio acadmica e da pediatria de bases
farmacolgicas, a coisa mais fcil ter filhos doentes.
Na televiso, no rdio e em outdoors, observamos uma propaganda
macia induzindo ao consumo de toda sorte (ou todo azar) de
guloseimas, doces, sorvetes, refrigerantes e outros meios de
provocar cncer, leucemia, retardamento do crescimento,
dificuldade de aprendizado, cries dentrias, perturbaes visuais,
infeces, imunidade baixa, resistncia fraca e diabete nos infantes.
Isto se deve presena de corantes e aromatizantes artificiais
cancergenos, do famigerado acar branco, que tanto atrai
crianas e adultos com carncia afetiva, dos antibiticos
conservantes e muitos outros aditivos recomendados pelos
nutricionistas menos conscientes.
Quem quiser ter filhos com leucemia deve lev-los com frequncia a
festinhas infantis, que j h muito tempo perderam os atrativos dos
jogos e brincadeiras para se transformarem num festival de
glutonaria. As vias digestivas transformam-se ento num parque de
diverses. As crianas so atradas por mirades de cores, sabores,
embalagens brilhantes e surpresas adocicadas. Se prestarmos
bem ateno a uma festa de aniversrio infantil, poderemos notar
que, de fato, a petizada no se diverte, mas comporta-se frenetica-
mente, demonstrando um alto nvel de ansiedade. Procuram
avidamente no sabem bem o que, ficam irritadias, choram,
xingam, agridem-se, competem por brinquedos ou objetos e entram
em luta corporal, ou ento permanecem tmidas, presas saia da
me ou amuadas num canto. Diro alguns que isto se deve
personalidade de cada criana, mas o que as faz se agitarem tanto
numa festa? Por que comem tanto doce e com uma avidez
inusitada? De onde vem essa carga to grande de ansiedade?
A televiso induz as crianas a acreditarem que tero muito prazer
se ganharem determinado brinquedo. Quando conseguem o que
querem, abandonam o objeto pouco depois, quebram-no ou
ostentam-no perante os amiguinhos como uma vantagem. Como o
brinquedo no proporcionou o prazer imaginado, acreditam no ser
bem aquele brinquedo o que gostariam de ter, mas algum outro.
Assim passam a desejar outra coisa e a atormentar os pais at que
conseguem o que querem, para dar incio a uma nova frustrao.
Muitos pais costumam dar brinquedos s crianas julgando que
com isso aproximam-se mais delas. Puro engano. Compensar a falta
de proximidade afetiva com objetos apenas uma medida paliativa.
Conclui-se, portanto, que uma criana necessita, de fato, de um
profundo e honesto carinho e tambm dar e receber amor. Isto no
significa que se deva mim-la ou fazer todas as suas vontades.
No. Uma criana amada aprende tambm a amar. Ela no cair
no engodo da propaganda. No ficar ansiosa buscando em coisas
externas e no ambiente que a cerca o prazer que no tem dentro de
si. Amar e respeitar os pais, vendo na vida um reflexo deles e do
seu lar. No desenvolver medos, insegurana, agressividade e
dio. No aprender a cultuar a personalidade, a buscar
vantagens, a competir deslealmente e a se iludir. Estar bem
plantada na vida.
Para ter filhos doentes, aconselhamos exatamente o contrrio disso,
pois se voc tiver filhos bem equilibrados e saudveis, ser tido
como um ser esquisito e desequilibrado, ainda mais se em sua
casa s entrarem alimentos naturais. Ento ser a desgraa total!
Os avs, tios, sogros, vizinhos, as comadres e todos aqueles
iludidos pelos valores invertidos da nossa civilizao, criticaro
duramente.
Se a televiso e a propaganda ajudam a criar doentes, tambm
ajudam a mant-los, sendo que no faltam anncios (proibidos
por lei) de remdios alopticos como analgsicos, antitrmicos,
antigripais, xaropes, pomadas, talcos medicinais, sabonetes
medicinais, ps curativos, supositrios, reguladores menstruais
etc. Qualquer um destes medicamentos pode ser comprado e
usado pelas mames, que iro ministrar esses produtos
"milagrosos" aos filhos sem nenhuma orientao mdica. Muitos
remdios provocam efeitos colaterais, ou suprimem sintomas e
sinais importantes que ajudariam a compreender melhor o
problema.
Finalmente, se a criana doente escapa da medicao aloptica
domstica, frequentemente vai para as mos da pediatria
farmacolgica. Nestas circunstncias comum a me no
receber nenhuma orientao nutricional para eliminar o acar,
os sorvetes, os refrigerantes, a salsicha, o presunto, o po
branco (muito fermentativo), mas portar uma tranquilizante e
criptogrfica receita (que assume, quase sempre, ares de poder
e mistrio) de antibiticos potentes, antiinflamatrios,
supositrios, analgsicos proibidos (novalgina, magnopirol etc.) e
vitaminas sintticas. Isto quando no so receitados barbitricos
ou estimulantes do metabolismo cerebral para uma pequena
disritmia cerebral. Em casos de ansiedade, depresso e
agitao, as causas emocionais geralmente no so
pesquisadas ("isto coisa de psiclogo", dizem), e a criana com
"crebro doente" recebe uma receita de ansiolticos,
antidepressivos, antipsicticos e assim por diante, tudo
fundamentado em teorias, hipteses, idias e experincias.
Mas, para ser igual aos outros, siga a corrente. Afinal, ter filhos
saudveis d muito trabalho, no mesmo?

COMO CONTRAIR A ARTERIOSCLEROSE E A

ATEROSCLEROSE

No fique triste, mas, assim como a diabete, voc jamais

conseguir adquirir estas doenas de uma hora para a outra.
necessrio que exista uma suscetibilidade e fatores hereditrios
que influenciem a sua gnese. No entanto, alegre-se pelo fato de
que a incidncia destas doenas est aumentando muito de uns
anos para c e, cada vez mais, as pessoas tm arteriosclerose
(principalmente cerebral) e aterosclerose (a mais comum a
coronariana, que pode levar ao infarto).
bem bvio que uma vida sedentria, sem exerccios, com
excesso de cigarros (tabaco) e o uso sistemtico de bebidas
alcolicas favorecem o endurecimento das artrias e a deposio
de placas de clcio no interior dos vasos sanguneos, com a
diminuio do calibre dos mesmos. Com isso, h diminuio na
respirao das clulas e perda precoce de sua funo. Mas nada
disso acontece sem os fatores principais que causam estes
problemas: necessrio consumir gorduras animais saturadas,
muito sal refinado (que rico em clcio de origem inorgnica ou
industrial), acar branco (que mantm o sangue acidificado),
muito leite e queijo (ricos em clcio).
Fato interessante assistir deteriorao mental e senilidade
precoce das pessoas acometidas de arteriosclerose cerebral, que
produz um quadro variado de alteraes no comportamento,
tornando-o bizarro e grotesco. Nestas condies, o indivduo
afastado da convivncia com os parentes e passa a viver em
asilos. Felizmente no existem campanhas educativas para a
populao e nem as autoridades sanitrias, nem os mdicos
parecem preocupar-se com a questo.
Para ter estas doenas, evite comer arroz integral e frutas
ctricas, pois estes alimentos afinam o sangue, prevenindo o
endurecimento das artrias e a deposio de placas
ateromatosas. No use, de modo algum, o ch da erva chamada
chapu-de-couro ou cip-cabeludo, pois o ch das duas ervas
combinadas, usado trs vezes ao dia aps as refeies,
constantemente e por tempo indeterminado, provoca de-
purao do sangue, eliminando muitas toxinas, sendo que
dificilmente o organismo acumular sedimentos e partculas.
Uma dieta com pouqussimo sdio auxilia os efeitos deste ch.
Cuidado!

COMO SOFRER DA COLUNA OU APRENDA A

VIVER BEM COM A COLUNA DOENTE QUE VOC
TEM
Para ter problemas de coluna, necessrio que haja predisposio.
Se voc tiver parentes prximos que sofram deste mal, fica mais
fcil, mas no to necessrio assim, pois existem diversas
maneiras de adquiri-lo.
Primeiro, necessrio no se incomodar com a postura corporal.
Ao sentar-se numa cadeira, procure arquear o tronco como se
fosse sentar sobre a coluna. Prefira sempre poltronas bem
confortveis, de modo que o pescoo fique curvado para a frente,
saindo do eixo da espinha dorsal. O resto do tronco tambm deve
ficar curvado durante bastante tempo.
Ao escolher um automvel, procure um cuja poltrona confortvel
mantenha o seu corpo curvado ao mximo, afundado nela.
Mas todos sabem que a grande dica para se ter alteraes na
coluna dormir em colcho bem fofinho, mole e confortvel.
Quando seu colcho, principalmente se for de molas, ficar velho e
bem irregular, no o jogue fora. neste estado que ele favorece
mais ainda o aparecimento de dores lombares, escolioses, sifoses,
hrnias de disco, lordoses, pinamentos, artrose e doenas mistas
da coluna.
Os males da coluna podem ser acentuados tambm pelo uso do
elegante sapato de salto alto, atravs do qual ocorrem tenses nos
pequenos msculos da espinha dorsal. mais uma contribuio
dos costumes e da moda para o nosso quadro de doenas.
A tudo isso, associe uma vida sedentria, no pratique esportes,
durma bastante, carregue peso de qualquer modo, no pratique
hatha ioga e no se submeta quiroprtica (tcnica de correo
dos distrbios da coluna pela manipulao apropriada e por
massagens), nem acupuntura, pois so muito teis no tratamento
e na eventual cura de tais doenas.

COMO FICAR DECRPITO ANTES DO TEMPO

Devido ao fenmeno de degenerao biolgica pela qual est
passando atualmente a raa humana, muito comum que as
pessoas envelheam precocemente.
Antigamente, as pessoas envelheciam somente com idade
avanada. Possuam vigor e sade plena e, ao atingirem a
velhice, com idade provecta, chegavam sapincia devido sua
larga experincia de vida.
Hoje, devido ao desgaste emocional, mental e ao stress,
envelhece-se mais cedo. As clulas passam por intensa
sobrecarga, assim como os rgos e as funes de compensa-
o e equilbrio. H um forte desgaste de oligoelementos, como
o zinco, o magnsio, o selnio e o cobre, causado pelos excessos
cometidos.
Necrpsias feitas em soldados jovens, de 22 a 25 anos, mortos
no Vietn, apontaram aterosclerose coronariana e calcificao
de grandes artrias.
H cerca de 150 anos, as mulheres podiam ter filhos normais at
mesmo com 55 e 60 anos, idades em que hoje so consideradas
velhas, sem condies para procriar. A menopausa, que antes
aparecia aps os 60 anos, atualmente ocorre em torno dos 40. A
impotncia sexual, outrora rara na velhice, fato comum e
representa um dos maiores receios do homem.
Sabe-se que a vida agitada, o desgaste emocional, o abuso
sexual, os excessos alimentares, as libaes alcolicas, o fumo,
a poluio ambiental e os remdios alopticos diminuem o
tempo de vida, acelerando o envelhecimento.
Muitos so os casos em que, ao chegar a um estado de
envelhecimento precoce, o indivduo no cumpre todas as fases
de amadurecimento emocional, deixando muitas por viver.
Sendo assim, muitos no atingem a plenitude em seu
desenvolvimento, mas a decrepitude, pois trazem conflitos e
tendncias mal resolvidos em sua estrutura psquica.
A antiga velhice, saudvel e respeitada, cedeu lugar velhice
doente, onde imperam a arteriosclerose cerebral, a
aterosclerose coronariana, o cncer, a impotncia, a prostrao,
a fraqueza, a psicose senil, a calvcie e o enrugamento. Aliado a
esses fatores, a sociedade trata o idoso com desrespeito e pouco
caso, deixando-o no esquecimento e isolamento.
Concluindo, para ser velho e decrpito, basta seguir risca tudo
aquilo que considerado normal em nossa sociedade. Os asilos
tambm entram nesta classificao...

COMO TER PRISO DE VENTRE

Todos os hbitos modernos facilitam a obstipao intestinal,
conhecida como priso de ventre. O hbito de evacuar
diariamente tornou-se raro em nossa civilizao, sendo que
quase se considera normal evacuar somente de duas a trs
vezes por semana.
Segundo os mdicos naturalistas, os intestinos representam a
"raiz da vida". Neles so assimilados os nutrientes necessrios
manuteno das funes vitais e produzido o sangue que
circula pelo corpo, levando a vida a todas as suas partes.
Segundo K. Shishima, professor de fisiologia mdica da
Universidade de Tquio, as clulas vermelhas no nascem na
medula ssea, mas sim nas vilosidades intestinais, atravs de
um complexo mecanismo. Se houver fermentao, toxinas,
compostos irritantes e gases nos intestinos, todo o organismo
fica comprometido e enfraquecido. Pode-se imaginar que todo
esse quadro piora se houver obstipao intestinal. Com uma
dieta rica em carnes e carboidra-tos haver no somente uma
absoro maior de toxinas, como tambm de ureia, o que
prejudica at mesmo a capacidade de memria e reteno de
informaes pelo crebro.
Curiosamente, poucos so os mdicos que sabem disso e se
importam com a condio intestinal dos doentes sob a sua
responsabilidade. Raramente, numa consulta mdica, dada a
devida ateno condio dos intestinos do paciente, mesmo
porque frequentemente o prprio mdico tem os intestinos
presos e no sabe o que fazer. Ingerir laxantes ou outros
remdios similares uma medida paliativa, alm de ser perigoso
e viciante, pois os intestinos passam a funcionar apenas com o
seu uso. So raros os que procuram compreender as causas
alimentares da priso de ventre.
Parece que todos querem ficar doentes, por isso damos a seguir as
principais orientaes para ter os intestinos sempre presos:

1 Ingerir massas e alimentos feitos apenas com farinha

branca, para que o bolo alimentar seja pobre em fibras, bem
pastoso e fermentativo.
2 Evitar as massas e pes integrais, pois eles aumentam
a massa do bolo fecal e so ricos em fibras, que favorecem a
eliminao do contedo intestinal. O farelo de trigo tambm
perigoso, pois se voc utilizar uma colher de sopa na gua,
suco ou sopa trs vezes ao dia, constituir um dos melhores
remdios para a priso de ventre.
3 Evitar frutas como o mamo, pois, se for ingerido com
um pouco de sementes e a placenta, tem ao laxativa natural,
reeducando os intestinos.
4 Quando sentir vontade de evacuar, principalmente
se estiver sentado trabalhando, ou numa festa, ou em reunies
sociais importantes, no v ao banheiro. Procure prender os
intestinos, pois pode parecer anti-social, ou mesmo
uma gafe, sair para evacuar. No trabalho, ento, nem se fale.
Fica chato se os outros virem voc sair para ir ao banheiro.
Depois de alguma prtica, os intestinos aprendem a se manter
silenciosos.
5 Se voc leva uma vida agitada, no tenha uma hora
certa para evacuar, principalmente pela manh, ao levantar-se.
Este um recurso eficaz que educa os intestinos, para
que no fiquem presos.
6 Tome laxantes constantemente, sobretudo aqueles
mais modernos, sem nenhum componente natural.
7 Um bom recurso aplicar supositrios de contato, do
tipo fabricado com glicerina. Estes produtos, alm de no
resolverem o problema, ainda provocam doenas locais na
mucosa do reto e do sigmide. Fica a a dica. Para os
aficcionados, bom lembrar que a priso de ventre tambm
favorece o surgimento de hemorridas, basta fazer bastante
esforo na hora de evacuar.
8 Muitas pessoas adquirem intestinos preguiosos por
herana. So contempladas j ao nascer e no precisam de
quase nenhum esforo para terem priso de ventre.
9 Finalmente, desaconselhamos as dietas naturais, as
frutas, os legumes, as verduras frescas, os cereais integrais, a
mastigao adequada, a ingesto de lquidos em jejum ou de
azeite puro de olivas, as ervas medicinais laxativas e fibras
alimentares, a ginstica, o do-in, as massagens do tipo shi-
a-tsu e a hatha ioga, pois so poderosos recursos que ajudam
a eliminar o problema.

COMO TORNAR-SE OBESO

Sobre este tema, no vamos apresentar aqui nenhuma novidade.
Todos sabem como tornar-se obeso, ainda mais no mundo de hoje,
onde se aprende desde cedo a guardar e reter tudo o que
pudermos, at a banha.
Como sempre, a hereditariedade um fator importante. Se o (a)
candidato (a) obesidade tiver parentes gordos, ser mais fcil.
Devemos convir que existe uma relao dialtica (antagnica e
complementar) entre a obesidade e a magreza extrema (ou
caquexia). No mundo atual h uma m distribuio de riquezas,
matrias-primas, energia, alimentos e poder. Existem reas
abastadas, onde os excessos se acumulam, e reas carentes, onde
tudo falta. Dizem os especialistas que, se todo o alimento produzido
no planeta fosse distribudo equitativamente, no haveria fome. No
entanto, o que ocorre de fato que uns comem em excesso, e at
desperdiam, exatamente aquilo que falta a quem sofre das
agruras da fome.
Os Estados Unidos, maiores consumidores mundiais, so, tambm,
os que mais desperdiam. As estatsticas apontam que mais de um
tero de toda a produo de alimentos nesse pas desperdiada,
seja no local da colheita, pelas pragas, seja no transporte, nos
supermercados, restaurantes (pratos que voltam e vo para o lixo),
ou nos lares (restos no prato do filho que no quis comer, a torta que
sobrou, o pouco de leite que ficou no copo etc).
justamente nas reas mais ricas do planeta, onde h maior
desperdcio, que vamos observar maior incidncia de gordos.
Embora existam vrios tipos classificados de obesidade, desde o
desequilbrio hormonal herdado at a mais pura glutonaria ansiosa,
o excesso de ingesto e a reteno de substncias pelo corpo so
os principais responsveis pela doena.
Ento, como primeiro passo para tornar-se obeso, preciso comer
muito, principalmente massas, doces, acares, lquidos e gorduras
animais saturadas. Comer a toda hora, ter os intestinos presos, rins
preguiosos e alguns distrbios glandulares tambm ajudam
bastante.
O porco um animal que nos d um bom exemplo de como ser
gordo. Se observarmos a avidez com que ele se alimenta, como vive
dormindo e pouco interessado por sexo, poderemos entender um
pouco mais o obeso. Outra boa dica, portanto, comer carne de
porco, rica em colesterol e gorduras pesadas.
Aconselhamos aqueles que querem ser gordos a comer tudo o que
bem entenderem, a qualquer hora, com muita alegria e
despreocupao. No adianta deixar-se levar pela culpa aps uma
refeio farta. Se ela aparecer, enfie o dedo na garganta, vomite
tudo e... coma mais. Lembre-se que o melhor remdio para a culpa
comer novamente.
Para que uma pessoa se mantenha gorda, no deve jamais tratar
de sua ansiedade, principalmente com terapias alternativas.
Existem infinitas clnicas que prometem tomar o obeso magro como
um palito, sem que seja necessrio muito esforo. H tambm
tratamentos fantsticos que fazem com que a pessoa emagrea
rapidamente custa de frmulas hermticas, compostas de
diurticos potentes, sedativos, inibidores de apetite, hormnios
tireoidianos, anfetaminas e outros medicamentos capazes de fazer
emagrecer, mas que podem provocar gravssimos desequilbrios
orgnicos e psquicos.
Atualmente abundam as clnicas de emagrecimento, que cobram
preos exorbitantes e aplicam mtodos ultramodernos mediante os
famosos "pacotes" de dietas foradas, exerccios, plulas milagrosas,
injees misteriosas, chs medicinais, massagens sensuais e
demais "vantagens", produzindo resultados momentneos ou
superficiais. Quem dispe de condies econmicas pode
peregrinar vontade por essas clnicas sofisticadas, pois representa
status gastar fortunas e encontrar amigos nestes locais.
Mas os gordos podem tentar quaisquer tipos de tratamento que
ser muito difcil perder os excessos adquiridos. Isto porque,
inconscientemente, o gordo no quer emagrecer. S o conseguir
quando a ansiedade, enraizada profundamente em sua estrutura
psicofsica, for aplacada, deixando surgir o medo terrvel que ele
tem de ser e existir, que permanece latente nas mais profundas
camadas do seu ser. Por isso, falham as dietas milagrosas,
psicanlises freudianas ortodoxas, drogas, hipnoses e assim por
diante. O gordo quer e tem que ser como para defender-se de
uma realidade externa que lhe foi colocada desde a infncia como
agressiva e perigosa.
Diante deste quadro, fica claro que o emagrecimento rpido, sem
um acompanhamento psicoteraputico ideal, perigoso e
inconsequente. No raro ocorrerem desequilbrios psquicos e
sensaes estranhas nesses casos, como modificao brusca da
compreenso, da auto-imagem e do foco de percepo, e
fenmenos esquizides que perturbam profundamente a vida do
obeso.
Por isso diz-se que o obeso, se no quiser curar-se, no deve ter
coragem de enfrentar o seu medo. Melhor ser igual a todos.
Melhor ser gordo e feliz, at explodir de tanta felicidade, comendo
de tudo, sem se reprimir. Afinal, as clnicas de emagrecimento, os
endocrinologistas, os psicanalistas ortodoxos e as butiques de
roupas para gordos precisam continuar existindo.
Desaconselha-se tambm a acupuntura, a macrobitica, as
ervas medicinais depurativas, diurticas e lipolticas (congonha-
de-bugre, chapu-de-couro, tanchagem, cip-cabeludo,
jurubeba etc), a ginstica, a atividade fsica e a bioenergtica,
pois representam recursos eficazes para tratar da obesidade.
Fazem com que a pessoa perca peso lenta mas
progressivamente, adaptando-a fsica e psiquicamente nova
condio, evitando o retorno situao inicial, respeitando e
promovendo o equilbrio glandular e estabelecendo o equilbrio
metablico perdido. Portanto, quem desejar ficar gordo para
sempre, pois no quer fazer nenhum esforo, deve evitar estas
tcnicas e continuar a frequentar docerias e bons restaurantes.

COMO TORNAR-SE NEURTICO E PSICTICO

"No hay locos; hay inters en hacer locos. La locura esta en el
mdio."

Heyward & Varigas

De certa forma, todos temos um certo grau de neurose, psicose ou

ambos (psiconeurose). Podemos at afirmar, com toda segurana,
que este um mundo de neurticos e psicticos, haja visto a
situao iminente de destruio global da humanidade pelas duas
superpotncias que dominam o mundo, numa gigantesca
hecatombe nuclear.
A neurose pode ser observada na conduta do cidado mais
comum, que abraa uma rotina de vida, luta para se manter, passa
uma vida inteira de sacrifcios, adoece, envelhece, vive sem prazer e
morre, tudo para manter a continuidade de um mundo que gera
neurticos e cuja cultura tradicional escraviza o homem e reprime o
seu prazer de ser e existir.
Podemos observar a neurose tambm no fenmeno da "geolatria",
ou seja, o amor pela terra natal, pela ptria, que gera uma
mentalidade divisionista. Esta tem a sua origem no primitivo homem
pr-histrico, forado a defender o seu territrio, causando guerras,
genocdio e estabelecendo a conduta fratricida do homem. O medo
de ter o seu territrio invadido faz com que surjam foras armadas
para defender a terra e seus cidados. Estas foras, ao crescerem
muito, passam a ser uma ameaa para o territrio vizinho que, por
sua vez, tambm se armar. A guerra criada por lderes psicticos
e utiliza-se de homens patriticos para criar e desenvolver um
fenmeno neurtico. Este tipo de neurose s desaparecer quando
o homem superar os seus instintos animalescos e destruir suas
fronteiras, tornando o mundo um s pas, uma s nao, o que
caracterizaria uma conscincia csmica. Isto porm, no pode
ocorrer de imediato. E preciso ser doente e estar num mundo
igualmente doente para que se aprenda a transform-lo.
Mas no basta apenas fazer parte deste mundo. Outro fator
fundamental para que se adquira tais doenas ter pais
emocionalmente desequilibrados e receber desde a vida uterina
estmulos negativos do ambiente familiar, como brigas, atritos,
agresses, medo, drogas e medicamentos. Uma boa situao para
desencadear psicoses o aborto ou a inteno dele, que passa
para o bebe os dolorosos estmulos de rejeio.
Na infncia, os elementos que determinam a neurose so o
desamor, a falta de ateno, a carncia afetiva, a culpa, a falta de
contato corporal, dilogo, carinho, compreenso e amamentao (a
falta de um contato ideal com o seio materno cria inseguranas e
bloqueios).
Adiantamos que ningum vai conseguir ser um bom neurtico sem
seguir estes parmetros. Eles influenciaro muito a sexualidade,
criando bloqueios, inibies, excessos, desgastes, desvios sexuais
como o sadismo, o masoquismo, o sadomasoquismo, a sodomia, a
ninfomia, a homossexualidade, a frigidez, a impotncia (viril ou
orgstica) etc. Devemos convir que no existe neurtico que no
tenha distrbios de sexualidade. A recproca tambm verdadeira.
Tambm haver influncia forte no modo de relacionar-se do
indivduo, em suas decises, seu comportamento, suas sensaes e
sua cosmoviso.
Nos casos de psicose mais acentuada, os agentes determinantes
so to incidentes e profundos que o ego no tem mais condies
de manter o selfem contato com a realidade. O indivduo passa
ento a estar mais em contato com o seu id ou inconsciente. H
tambm casos de psicoses alternadas, cclicas, definitivas, limtrofes
(os borderliners), psiconeuroses etc.
Quando a neurose encontra-se em estado adiantado e no
tratada, pode ocorrer a "fuga psictica", em que o indivduo
transforma-se num esquizofrnico, num PMD, como rotula a
psiquiatria.
Existem vrias novas reas de psiquiatria clssica (como a
antipsiquiatria) que vem estes fenmenos de um modo muito
diferente, preferindo no forar um diagnstico. Estas linhas
compreendem que cada indivduo v o mundo a seu modo e tem o
direito de existir conforme seus valores e padres. Vem os casos
psiquitricos como resultado da ao da prpria sociedade sobre o
indivduo. O tratamento com choques eltricos e insulnicos, drogas,
psicotrpicos e alucingenos potentes tem adeptos e inimigos.
Grande a diversidade de escolas e teorias, mas poucos se
preocupam com o fato de que existe uma relao dialtica entre o
indivduo e o meio csmico, interno e externo, no qual vive.
Para quem quiser continuar a viver em neurose, no
aconselhamos as psicoterapias de cunho mais dialtico, portanto
menos analtico, as psicoterapias eclticas e sem nome, a
bioenergtica, a biodana, o psicodrama, a gestalt, as psicoterapias
corporais de abordagem existencialista, o rolfing, o tai chi chuan, s
artes marciais, as terapias de enfoque no-invasivo ou explicativo.
melhor procurar a psicanlise tradicional, a de linha Iacaniana, a
psiquiatria medicamentosa oficial ou ento deixar-se tratar por
psiclogos cheios de conflitos pessoais no resolvidos, por
terapeutas sem formao acadmica, por filsofos que se julgam
psico-terapeutas, por pessoas que se julgam aptas a tratar de
problemas psquicos de outrem, por psiquiatras deprimidos, por
bioenergticos mal preparados, por terapeutas sexuais que
procuram manter relaes sexuais com pacientes e por grupos
de terapia Rajneesh, que pioram muitos casos, pois no tm
competncia para fazer aquilo que se propem. Inclumos aqui
tambm os falsos videntes, as cartomantes oportunistas, os
charlates, os astrlogos principiantes e sem preparao
suficiente, o animismo e a magia negra.
Nos casos mais graves de problemas emocionais e quando
existem fenmenos estranhos, aconselha-se a insistir na
terapia clssica e nas drogas, e no procurar respostas com
videntes srios, no ocultismo responsvel, no espiritismo de
nvel superior, na astrologia mdica consciente, nos sensitivos
honestos, nos mdiuns cirurgies (principalmente aqueles
perseguidos pela medicina oficial e condenados pelos
conselhos de medicina), na medicina espiritual, nas oraes,
nas rezas e na ioga. Estes recursos produzem resultados muito
satisfatrios quando bem aplicados, e sua casustica muitas
vezes superior psicanlise e psiquiatria, razo pela qual
tambm no devem ser utilizados por quem no deseja curar-
se.

COMO TER UMA GESTAO RUIM, UM PARTO

DIFCIL E EVITAR A LACTAO

Para ter uma gravidez problemtica, dificultar o parto e impedir a

produo ideal de leite no ps-parto, basta desrespeitar as leis da
natureza da seguinte forma:
1 No controlar a alimentao, comendo de tudo e a
toda hora.
2 Ingerir bastante acar branco, doces, refrigerantes,
confeitos, bolos, tortas, chocolates, caf etc.
3 Usar sal refinado vontade.
4 Abusar dos lquidos.
5 Comer basicamente alimentos de origem animal,
evitando os cereais integrais, as verduras, os legumes, as
leguminosas, as razes e os tubrculos.
6 Evitar o consumo de miss (pasta de soja), usado
milenarmente no Oriente para tornar o parto mais saudvel
e auxiliar a lactao.
7 No praticar ginstica adequada nem os exerccios
recomendados para um bom parto.
8 Evitar a prtica dos exerccios respiratrios indicados
para a gravidez.
9 Procurar manter uma vida sedentria, evitando as
caminhadas.
10 Tomar bastante vitaminas sintticas, que contenham flor,
conforme recomendado por muitos obstetras.
11 Fumar bastante, pois assim o beb estar fumando
tambm e, portanto, sujeito s mesmas doenas que a me,
alm de nascer com peso abaixo da mdia.
12 Abusar das bebidas alcolicas.
13 Evitar a meditao, o contato afetivo-teleptico
com o beb, o parto natural, a ioga para gestantes, as leituras
espirituais, a alimentao natural e a participao
atenciosa do marido na gestao.
14 Tomar remdios alopticos vontade, como aspirinas,
laxantes, xaropes, antialrgicos, antiinflamatrios e outros.
15 Programar-se para a cesariana, pois os partos nor
mal e natural podem ser perigosos. Com toda a tecnologia
moderna, estes tipos de parto viraram coisas do passado.
16 Se faltar o leite, timo, hoje em dia isto muito comum. Para
isso existem as grandes multinacionais que produzem um tipo de
leite em p que, segundo elas, melhor que o seu prprio leite
para o beb.

As mes modernas e atualizadas sabem muito bem que passar

dificuldades na gestao, ter que fazer cesariana e no ter leite
so fatores normais. Quem no tem problemas na gestao no
deve ter seguido bem as orientaes da obstetrcia e da nutrio
acadmica. Quem faz parto normal corre o risco de "ficar muito
larga", ter rupturas e, mais tarde, ser obrigada a fazer uma
cirurgia de correo do perneo. Quem amamenta, principalmente
por longo tempo, fica com seios grandes, moles e cados. Pior
que pode tambm ter o leite fraco e no estar nutrindo
convenientemente a criana. Para isso existem o leite em p e os
alimentos prontos para bebs, to carinhosamente fabricados
pelas empresas, que s querem a sade deles.
Estas e outras opinies absurdas, completamente disparatadas,
so responsveis por uma infinidade de problemas, mas ajudam
os interessados a lucrarem bastante, desde as cirurgias
cesarianas desnecessrias at o leite em p com hormnios,
desequilibrado em termos de proporo de nutrientes. A
amamentao artificial ocasiona o afastamento da criana do
seio materno, o que lhe cria frustraes e carncias.
desconhecido de obstetras, pediatras, nutricionistas e demais
especialistas que os elementos mais importantes na
amamentao so a energia vital, sob a forma de calor, contida
no leite materno e o amor que a me transmite atravs dele.
Mas quem quiser ser moderno no deve dar ouvidos a estas
bobagens, to ultrapassadas. Melhor seguir o rebanho para no
ser diferente.

COMO TER PRESSO ALTA

O primeiro passo ter predisposio doena, determinada pela
existncia de um parente prximo hipertenso, preferencialmente
os pais. Depois, a prpria vida moderna favorecer muito o
surgimento da hipertenso.
Para facilitar, convm ter uma dieta bem irregular, constituda de
carne animal em abundncia, sal refinado, acar branco, doces
e bebidas alcolicas, principalmente as fermentadas. Deve-se
comer sempre grandes quantidades e no praticar exerccios.
Levar uma vida tensa, agitada e catica tambm ajuda muito.
Uma vez adquirida a doena, convm seguir estes conselhos para
mant-la, alm de tomar sempre os famosos diurticos e remdios
para abaixar a presso vendidos nas drogarias. No curam a
hipertenso arterial, mas mantm-na prxima dos valores
normais, at que o doente se habitue ao remdio e o supere,
morrendo das doenas geradas pela hipertenso, como a
insuficincia cardaca, a aterosclerose, a arteriosclerose, as
doenas de circulao renal, o derrame, os acidentes vasculares
cerebrais e outras.
A humanidade est-se tornando cada vez mais hipertensa, ou
seja, a presso arterial elevada um problema cada vez mais
comum entre ns. Os remdios alopticos usados contra este mal
esto ajudando a disseminar cada vez mais este distrbio nos
genes dos seres humanos.
Para manter-se hipertenso, desaconselhamos a alimentao
natural, a moderao no uso do sal e o uso do sal marinho
(composto de apenas 30% de sdio, pois contm outros
numerosos sais para lhe dar sabor, como o cloreto de magnsio e
outros), o do-in, as ervas medicinais diurticas e hipotensoras, a
ioga, o relaxamento e a adoo de uma vida mais simples, com
hbitos mais equilibrados.
Melhor levar uma vida desregrada, fumar bastante, passar noites
em claro, divertindo-se e cometendo excessos. Afinal, com ou sem
presso alta, todos vamos morrer um dia, portanto melhor
aproveitar bastante enquanto se est vivo.

COMO TER PROBLEMAS MENSTRUAIS

Os desequilbrios hormonais e as alteraes do ciclo menstrual so
to comuns hoje em dia que raro encontrar uma mulher que no
tenha clicas, ciclos curtos, ciclos longos, excesso de
sangramento, tenso pr-menstrual, depresso pr-menstrual,
cetalia, enjo e vmitos, queixas cada vez mais comuns. Estes
sintomas podem ser acompanhados de esterilidade, frigidez,
corrimentos, cistos, miomas, cervicites, tumores malignos, plipos
e uma infinidade de outros problemas ginecolgicos.
A vida agitada, os excessos, o acar branco e as guloseimas, o
lcool, o cigarro, os alimentos enlatados e artificiais favorecem o
surgimento destes distrbios, mas necessrio destacar a
importncia da presena do hormnio feminino chamado
dietiletilbestrol nas carnes bovinas, ovinas, sunas e nos ovos de
granja, como um importante fator de desequilbrio hormonal. Este
produto est presente em quantidades variveis nas carnes e sua
deteco muito difcil. usado para engordar os animais, devido
sua ao anablica. No organismo humano, atua como fator de
desequilbrio dos mecanismos de feedback, prejudicando o
trabalho da hipfise em sua funo de verdadeiro crebro
eletrnico do nosso sistema endcrino. No se sabe bem de que
maneira, nem quanto, mas tem-se a certeza de que a presena
desta substncia nos alimentos capaz de provocar as
alteraes acima citadas.
Os anticoncepcionais, embora usados para "regular" o ciclo
hormonal, so uma faca de dois gumes. Produzem um ciclo
artificial que d uma falsa impresso de normalidade, pois o fluxo
menstrual surge ao trmino dos comprimidos tomados em um
perodo de 28 dias. Se a paciente parar com-pletamente de torn-
las, vai verificar que seu ciclo continua catico e, s vezes, fica
pior que antes. Tudo isto sem contar o perigo do cncer e outras
doenas que os anticoncepcionais podem provocar. Basta ler a
bula de qualquer um deles para saber o quanto so perigosos.
Para dar continuidade a um ciclo menstrual irregular, convm
evitar a homeopatia, a macrobitica cientfica, a alimentao
natural, o do-in, a acupuntura, as ervas medicinais, a hidroterapia
(tratamento por meio da gua), os banhos de assento com ervas
e os emplastros de argila no abdmen.

COMO TER VARIZES E HEMORRIDAS

Para sofrer destes males necessrio que fatores hereditrios
favoream a dilatao das veias. Certas profisses exigem que
se fique em p ou sentado por longo tempo, constituindo
fatores desencadeantes ou facilitadores. Assim, opte por ser
dentista, cobrador, secretria, gerente de banco etc. Uma
alimentao rica em acar branco, doces e sorvetes tambm
ajudar muito. Se voc tiver priso de ventre e fizer muita fora
para evacuar, no se preocupe, as hemorridas estaro a
caminho.
Tanto para ter varizes como para ter hemorridas, evite ervas
como hamamelis (maravilha-dos-campos), castanha-da-ndia e
penia, pois quando tomadas trs vezes ao dia, sob a forma
de tintura vegetal, na dose de uma colher de ch de cada,
misturadas em um pouco de gua, tendem a diminuir o calibre
das veias. Evite tambm os supositrios feitos com as mesmas
ervas, pois dificultam o surgimento das hemorridas. No
pratique exerccios e tenha uma vida sedentria. Deste modo
voc poder adquirir estes problemas facilmente.

COMO TER OLHOS FRACOS E DOENTES

Para possuir olhos fracos e doentes no preciso muito es-
foro. Basta alimentar-se pessimamente, ingerindo acar e
seus derivados e muita protena. Evite as razes, como ce-
noura crua, nabo comprido e rabanete, as verduras e as frutas.
Hoje em dia muito fcil ter problemas nos olhos, graas
poluio atmosfrica, aos estmulos visuais excessivos pro-
porcionados pela televiso, vdeo games etc. Cresce o nmero
de pessoas que necessitam usar culos e j existem
avanadas cirurgias corretivas.
Ler letras midas e jornais em longas viagens de carro, trem
ou nibus, bem como sob luz fraca pode ser uma ajudazinha
para diminuir sua acuidade visual. Devido degenerao
biolgica que a raa humana sofre atualmente, as pessoas
adquirem mais precocemente a "vista cansada" ou presbiopia,
um tipo de hipermetropia senil. A nossa medicina oficial nada
faz no sentido de prevenir o problema. Sendo assim, ningum
tem problemas de viso porque quer, s aqueles que podem.
Este tipo de doena voc tem que aguardar que surja. s ir
vivendo e, de repente, comea a ter dificuldades para en-
xergar. Lembramos que a medicina oficial tambm sofre dos
olhos: ela mope.

COMO SOFRER DE SINUSITE

Para adquirir este distrbio deve-se tomar bastante leite, comer
muito queijo, requeijo e demais laticnios, pois so alimentos
mucognicos (produzem muco e catarro) e alergnicos. Ingerir
doces e acar em abundncia, tomar lquidos bem gelados,
expor-se friagem, ficar frequentemente gripado ou resfriado
pode ajudar a desencadear o processo. Morar em locais midos
e ter suscetibilidade a doenas respiratrias tambm so
valiosos auxiliares para o surgimento da sinusite e rinite.
Na sinusite ocorre inflamao dos seios intra-sseos situados na
face. H acmulo de secreo, pus e toxinas. Para que isso
ocorra, necessrio que o sangue esteja cido, repleto de
mucopolissacardeos provenientes da alimentao e que haja
uma certa condio alrgica. Fumantes e usurios de
vasoconstritores nasais com toda certeza sero mais facil-
mente contemplados com a contrao da doena.
Para que a sinusite permanea, deve-se evitar o uso de ervas
medicinais como o cambar-do-campo, o assa-peixe, as
inalaes com eucalipto, a sauna, as dietas naturais sem lati-
cnios e acar, o prpolis, a raiz de ltus, a ameixa umebosh e
o magnsio (oligoelemento). Todos so muito potentes no
combate e na eliminao de tais doenas.

COMO TER CORRIMENTO VAGINAL

No necessrio quase nenhum esforo para ter corrimento
vaginal, pois mais de 90% das mulheres modernas apresentam
diversos tipos e formas deste mal, a tal ponto que a medicina j o
definiu como mais uma doena "normal", prpria da espcie
humana.
Uma dieta rica em toxinas animais, acar e derivados, assim
como leite e queijo, pode provocar leucorria. Contudo, a m
higiene ntima, lavagens vaginais constantes, parceiros sexuais
variados, alergia a certos tecidos de calcinhas, desequilbrio
hormonal e friagens so outros fatores que tambm se deve levar
em conta.
Para as pessoas que no pretendem curar-se, desaconselhamos
as dietas naturais, as frutas ctricas (principalmente o limo), os
chs de barbatimo, folhas de nabo comprido e o alho. Um banho
de assento dirio com um ch forte feito com folhas de nabo
comprido japons um remdio poderoso; deve-se evit-lo caso
se queira continuar doente.

COMO SOFRER DE REUMATISMO, ARTRITE,

ARTROSE E GOTA
O primeiro passo para sofrer destas doenas passar a vida
inteira tomando leite de vaca e comendo queijos, banha de porco,
sal refinado e doces em abundncia. A hereditariedade e a
predisposio tambm so fatores importantes, associados a uma
vida sedentria e sem exerccios, para "enferrujar" as
articulaes.
Para completar, especialmente para a gota, deve-se comer
bastante vsceras animais, como moela, corao, rins, crebro,
fgado, mocot, testculos, dobradinha, paio, chourio e outras
delcias, riqussimas em cido rico (principal fator
desencadeante da crise de gota) e recomendados por mdicos e
nutricionistas pelo seu elevado teor de protenas, ferro e outros
nutrientes, como se no existissem outras fontes menos
perigosas...
Nestes casos, para piorar, o paciente deve tomar bastante cerveja
e comer semanalmente uma feijoada caprichada.
E importante evitar a alimentao natural, as ervas medicinais
depurativas e a homeopatia, que podem ser de grande valia na
cura destas doenas.

COMO FICAR CARECA

Para ficar careca ou ter queda intensiva de cabelos necessrio
herdar tal suscetibilidade. Fatores da vida moderna podero
contribuir tambm, como a alimentao industrializada, o excesso
de bebidas alcolicas (principalmente as mais fortes), excesso de
protena animal e frituras. claro que tudo fica mais fcil se o
felizardo viver profundamente preocupado, dormir tarde, cometer
excessos, permanecer muito tempo sob luz fluorescente e evitar
o sol matinal, a sauna e o ar livre e puro.
O uso de xampus industrializados, repletos de produtos qumicos,
tambm contribui para o enfraquecimento do couro cabeludo.
Segundo estudos recentes, o uso constante de antibiticos ajuda
a tornar um indivduo careca. Porm, para que os cabelos caiam
rapidamente, no h nada melhor que uma boa seo de
quimioterapia, utilizada para combater o cncer ou a leucemia.

COMO FICAR IMPOTENTE

A condio bsica para ficar impotente, caso a pessoa no sofra
de problemas orgnicos (hormonais, infecciosos, congnitos etc),
ter tido uma infncia neurtica, cheia de conflitos afetivos, com
pais castradores e opressores que tenham transferido para o filho
muita culpa e autocontrole excessivo. Uma alimentao rica em
acar refinado, doces, bebidas alcolicas e cigarros pode ajudar
bastante tambm. E s uma questo de tempo.
A leitura de livros de psicologia moderna, que ensinam que sexo
para ser pensado e refletido, e no para ser sentido, outro
fator que contribui muito para tornar o indivduo impotente. Estes
textos apresentam o sexo como um "problema" que deve ser
racionalizado e afirmam que entregar-se aos prprios
sentimentos no civilizado. A moderna psiquiatria tambm pode
ser de grande valia, pois baseia-se no uso intensivo de drogas
ansiolticas, amidepressivas etc.
H tambm um hormnio, utilizado em larga escala nos alimentos,
hoje em dia, que capaz de provocar a impotncia sexual: o
dietilbestrol. E utilizado para engordar vacas e porcos bem antes
do abate, apesar de ser proibido por lei. Trata-se de um hormnio
feminino sinttico injetado nos animais, impregnando sua carne.
O cozimento apenas concentra o seu teor. Quem come muita
carne pode tornar-se impotente no s por isto, mas tambm
devido presena de nitrato de potssio (salitre), usado para dar-
lhe um aspecto mais saudvel. Este produto famoso porque
diminui o interesse sexual masculino, e assim utilizado na dieta
de soldados, seminaristas, marinheiros e nos conventos. As sal-
sichas e linguias, a mortadela, o salame, os ovos, as conservas
de carne e vrios outros produtos tambm contm salitre.
Voc duvida? Ento faa a experincia: coma bastante carne de
vaca, encontrada nos supermercados e grandes aougues, e
carnes condicionadas, como a salsicha enlatada. Voc ficar feliz
com os resultados.

COMO SOFRER DO CORAO

No difcil sofrer do corao. Basta ter uma vida sedentria,

preocupar-se com as mnimas coisas, sobrecarregar-se de
responsabilidades, iludir-se com os objetivos de vida
estabelecidos pela nossa sociedade e perseguir ideais como
fama, fortuna e poder. No entanto, a doena s surgir se voc
se alimentar com abundncia, ingerindo bastante gordura
animal, leite, ovos, acar e sal refinado.

Dicas especiais:
Jamais faa exerccios.
More em locais poludos.
Fume bastante.
 Leve uma vida muito ativa e sob constante tenso.
Evite o lazer.
Assista televiso deitado e comendo biscoitos doces,
nos fins de semana, o que o ajudar tambm a ter barriga e
varizes.
Consuma bastante acar branco e doces em geral,
no esquecendo dos refrigerantes.
Coma sempre muito, vrias vezes ao dia.
Engorde bastante, pois assim o corao ter de esforar-se
para cumprir suas funes habituais.
Dica diettica:
Todas as manhs, prepare quatro ovos de granja (que inclusive
j vm com antibiticos para facilitar. Voc no paga nem um
tosto a mais por esta vantagem) com vrias fatias de bacon.
Coma este saboroso e nutritivo desjejum acompanhado de uma
grande xcara de caf com leite com bastante acar e po
repleto de margarina (que tem mais colesterol que a manteiga,
pois enriquecida com sebo, leite e gorduras, que fazem
muito bem ao corao).
Geralmente, voc s saber que j adquiriu a doena
repentinamente. Pode comear com uma simples dor no peito,
ou ento com um infarto fulminante. Aconselhamos que,
quando o problema for descoberto, voc no procure mudar os
seus hbitos e nem pense em tornar-se naturalista. Siga
estritamente as ordens do cardiologista e tome vrios rem-
dios. Melhor seria abrir uma conta numa boa farmcia mais
prxima. Evite as ervas medicinais, a homeopatia e a
acupuntura. Cuidado com a macrobitica, pois coisa de malu-
cos alienados da nossa sociedade.
O infarto e as doenas cardacas lideram as estatsticas de
causas de morte no mundo. Se voc sofrer destes males, es-
tar identificando-se com a atual condio humana e ento
poder sentir-se integrado na nossa cultura. Afinal, s nos
Estados Unidos, morrem anualmente milhes de pessoas de
doenas cardacas. Esperamos um dia imitar os norte-
americanos tambm nesta rea e, quem sabe, at super-los,
pois estamos nos transformando numa grande potncia.
As modernas cirurgias cardacas, particularmente as de ponte
de safena, tm contribudo muito para a reduo da
mortalidade por estas doenas. Surgiu assim o clube dos sa-
fenados e cateterizados. Voc tambm pode fazer parte
deste clube, adquirindo status e sendo invejado pelos sadios.
Basta seguir nossos conselhos.

COMO ADQUIRIR CRIES DENTRIAS

Adquirir cries tambm muito fcil. Se todos tm cries, por
que voc no vai ter tambm? A primeira condio ingerir
bastante acar, refrigerantes, doces, chocolates, massas
brancas e farinceos, que ajudam a tornar o sangue cido e a
precipitar o clcio orgnico. Favorecem tambm a formao
das placas bacterianas no sulco gengival, que provoca a
doena periodontal, com amolecimento e eventual perda do
dente.
A presena de carboidratos concentrados na saliva acidifica o
meio oral, perturbando o metabolismo do clcio e interferindo
na formao dos cristais de hidroxiapatita, enfraquecendo o
dente e permitindo a ao das bactrias cariognicas.
Ento, para provocar o aparecimento de cries, no se deve
escovar os dentes aps as refeies ou aps comer doces e
derivados, ou, pelo menos, deve-se esperar meia hora para dar
tempo suficiente de se formarem as placas bacterianas. Voc
vai saber se a frmula est dando certo quando perceber que
as gengivas sangram na escovao e, ao visitar o dentista, ele
ficar impressionado com a quantidade de cries em seus
dentes ou nos das crianas.
As autoridades sanitrias mandam aplicar flor na gua das
torneiras, e bom voc ficar feliz com isto. No que esse tipo
de flor tenha alguma influncia na questo das cries, mas
porque, ingerindo constantemente flor nos alimentos e nas
pastas dentais, voc pode adquirir outras doenas cuja relao
de causa e efeito com o flor talvez seja difcil, mas possvel,
como o cncer, a osteoporose, as colagenoses, a
arteriosclerose e diversas doenas renais.
Outra boa dica escovar os dentes sempre com substncias
abrasivas, como o cloreto de sdio, o bicarbonato de sdio e o
dentifrcio macrobitico conhecido como dentie. Embora sejam
teis em determinadas circunstncias, agridem o esmalte dos
dentes e favorecem o surgimento de cries.
Para ter cries, jamais use fio dental ou dentifrcios vegetais,
pois eles eliminam os resduos dos espaos entre os dentes e
protegem a gengiva. Cuidado!

COMO SOFRER DE AIDS

Todos sabem que para adquirir a AIDS, doena to moderna e
atual, basta ter uma vida sexual promscua, preferentemente
homossexual, embora a doena atinja tambm bissexuais,
mulheres de hbitos sexuais normais, crianas e bebs dentro
do tero, invadindo tambm quartis, escolas e conventos.
Mas o que poucos sabem que, para adquirir a AIDS, no basta
apenas isto. necessrio que j se possua um tipo de
deficincia imunolgica que permita a penetrao do frgil
vrus nas clulas de defesa. ridculo acreditar que um mi-
croorganismo to frgil como o vrus da AIDS possa desequi-
librar um sistema de defesa. No bem isso que ocorre. Ele j
encontra o organismo debilitado, e s assim que pode
desencadear todo o processo patolgico e sua evoluo
caracterstica.
Desconhece-se tambm que essa debilidade prvia, que
permite a instalao do vrus, produzida pelo uso de drogas
injetveis ou aspirveis, por tratamentos alopticos com ex-
cesso de antibiticos e pela alimentao desequilibrada, rica em
carnes condicionadas, acar refinado, enlatados e produtos
artificiais. A vida desregrada, mais noturna que diurna, a
escassez de sol e oxignio e a tenso emocional favorecem
muito a diminuio da resistncia. Mas s iro adquirir a doena
aquelas pessoas que, alm de tudo isto, ainda tm um forte
componente autodestrutivo em sua personalidade e sofrem de
depresso psquica. Os bebs, as crianas e os hemoflicos, que
acabam adquirindo a doena por via indireta, tm
predisposio ao vrus devido a um tipo de deficincia
imunolgica ainda no explicada.
Sabe-se que ningum morre de AIDS, mas das doenas
desencadeadas pela baixa imunidade. A medicina oficial, no
entanto, ainda conhece pouco ou quase nada sobre o modo
de aumentar a imunidade de um indivduo. Por outro lado,
conhece milhares de tcnicas para diminu-la.
A AIDS tem sido uma doena explorada pela sociedade a fim
de culpar e reprimir ainda mais os homossexuais, doentes que
ela mesma gerou. A medicina oficial, como fiel servidora dos
interesses desta mesma sociedade, aplica apenas os mtodos
oficializados no combate doena. V-se pessoas morrerem,
mas no se tenta aplicar nenhum recurso alternativo.
Como em outros casos de deficincia imunolgica, a aplicao
de uma dieta composta apenas de arroz integral durante 21
dias, associada a ervas medicinais tonificantes, sumos
vegetais, homeopatia, acupuntura, hidroterapia e argila, pode
produzir bons resultados. Portanto, quem deseja continuar e
morrer com AIDS no deve tentar utiliz-la, muito menos ler
meu livro AIDS, esclarecimento global e uma abordagem
alternativa, desta mesma editora, onde o assunto melhor
explicado. No deve correr o risco de prevenir-se desta
doena to atual, ou ento se sentir marginalizado por no
ser como todos.
 TORTA DA MAME
Ingredientes:

Massa:
1 xcara de acar branco
2 colheres de sopa de margarina
3 ovos
2 colheres de sopa de chocolate em p
1 xcara de leite de vaca
2 colheres de sopa de caf forte
1 xcara de farinha de trigo branca
1 colher de sopa de fermento em p
1 clice de licor de cacau
Cobertura:
2 colheres de sopa de margarina
1 xcara de ch de chocolate em p
1 xcara de ch de leite
1 xcara de acar branco
Modo de preparar:
Bata a margarina at virar um creme. Junte o acar, as gemas e
o chocolate altemadamente, em pequenas pores e batendo
sempre. Acrescente o leite, o caf e a farinha. Por fim, adicione as
claras em neve, misturando tudo suavemente. Asse em forma
untada, em forno brando, por 40 minutos. Deixe esfriar,
desenforme e cubra com o licor. Prepare ento a cobertura,
juntando os ingredientes ao fogo e mexendo at dar um ponto de
bala mole. Retire do fogo, bata at perder a fervura e derrame
sobre o bolo.
Efeitos:
Trata-se de um excelente prato para a mame ficar forte, pois, se
comido com frequncia, pode deix-la gorda como uma pipa. Seu
efeito mais surpreendente acumular gorduras em locais
inconvenientes. Favorece o aparecimento de celulite, estrias e o
acmulo de gordura nas mamas. Se a mame comer este prato
desde mocinha, tender a entrar na menopausa precocemente e
a ter distrbios intestinais e diabetes.
 TORTA PARA O DIA DO PAPAI
Ingredientes.-
1. e 5. camadas
10 colheres de sopa bem cheias de acar branco
10 ovos
10 colheres de sopa de farinha de trigo branca
1 colher de sopa de fermento em p
1 pitada de canela em p
2. camada
1 copo grande de acar branco
300 g de ameixa seca sem caroo
2 copos de gua
3. camada
12 gemas
3 claras
250 g de acar branco
1 colher de sopa de semolina
5 cravos-da-ndia
4. camada
500 g de acar branco
1 xcara bem cheia de margarina
4 gemas
1 pacote de coco ralado
2 copos de gua

6. camada (superior):
500 g de creme de leite gelado
5 colheres de sopa de acar de confeiteiro
1 colher de ch de essncia artificial de baunilha
Modo de preparar:
Para a primeira e a quinta camadas, bater os ovos inteiros,
acrescentando acar aos poucos, at dobrar de volume. Juntar
as especiarias e a farinha j com o fermento. Misturar tudo sem
bater e dividir em duas formas redondas forradas com papel.
Assar em forno moderado e reservar.
Para a segunda camada, levar tudo ao fogo, mexendo bem at
formar uma pasta cremosa, e reservar.
Para a terceira camada, bater as gemas com as claras at
dobrarem de volume. Retirar da batedeira e misturar a semolina,
batendo a massa com um garfo. Levar ao forno quente em forma
redonda como a que foi utilizada para a primeira camada, forrada
com papel e bem untada. Levar ao fogo o acar, a gua e os
cravos-da-ndia. Deixar ferver at o ponto de fio, despejar sobre a
massa sem tir-la da forma e reservar.
Para a quarta camada, levar ao fogo o acar e a gua at
atingirem o ponto de pasta fina. Retirar, juntar a margarina, o
coco, as gemas e levar ao fogo mexendo sempre, at engrossar.
Reservar.
Para arrumar a torta, coloque a primeira camada de bolo no prato
escolhido, cubra com doce de ameixa e sobre este coloque a
terceira camada (papo de anjo). Depois, acrescente a camada de
doce de coco, terminando com a quinta camada. Enfeite com
creme chantilly, preparado com os ingredientes referidos na 6.
camada, que a superior.

Efeitos:
Se o papai comer sempre este delicioso bolo, feito com tanto
carinho, no vai sobreviver por muito tempo. So quase trs
quilos de acar, 30 ovos, margarina, farinha e outros produtos
nutritivos. sem dvida uma receita bastante rica em
colesterol e carboidratos, o suficiente para que se acumulem
nas artrias do papai uma boa quantidade de placas
ateromatosas. Tambm vai provocar nele desequilbrios no
metabolismo de acares, favorecendo a hipoglicemia, a
diabete e a obesidade.
bom que a mame faa esta torta no dia dos pais. Se ele
aprovar esta receita, ela poder repeti-la com frequncia. Mas
bom avis-la de que este bolo tambm ajuda a provocar
desinteresse sexual e impotncia.

CHARLOTTE FRANCESA PARA CRIANAS

Ingredientes:
1 xcara de acar
50 g de uvas passas
10 colheres de sopa de margarina
200 g de sorvete de morango
1 xcara de creme de chantilly
100 g de coco ralado
200 g de biscoitos champagne
1/2 xcara de rum
1/2 xcara de licor de cacau
50 g de frutas cristalizadas picadas
Rendimento: 8 a 10 pores
Modo de preparar:
Deixar as passas de molho por alguns minutos em gua morna,
escorrendo-a depois. Misturar as passas, as frutas cristalizadas e
o coco ralado. Adicionar o rum e macer-las por alguns minutos.
Bater a margarina com o acar at obter um creme. Acrescentar
as frutas maceradas ao rum, misturar bem e reservar. Molhar os
biscoitos ligeiramente no licor de cacau, e forrar com eles o fundo
e as laterais de uma forma redonda mdia, de uns oito
centmetros de altura. Colocar, por cima, metade da mistura
reservada. Acrescentar o sorvete e, por cima, a outra metade da
mistura reservada. Levar ao congelador por duas horas. Servir
com chantilly.
Efeitos:
Deliciosa sobremesa, que atrai muito as crianas por ser uma
mistura de bolo com sorvete e biscoitos. Favorece muito o
surgimento de cries dentrias, a fermentao intestinal e
muito eficiente para inibir o apetite das crianas para os
alimentos naturais. Se ingerida com frequncia, diminui a
resistncia s infeces e viroses, estimula a amigdalite e
provoca infeco nos ganglios linfticos. Atrapalha tambm o
metabolismo do clcio e interfere negativamente no cres-
cimento. Pode ocasionar problemas visuais e dificuldade de
memorizao, alm de fazer com que as crianas menores
urinem na cama noite.

FEIJOADA SUCULENTA

Ingredientes:
200 g de focinho de porco
200 g de rabo de porco
200 g de p de porco
350 g de costela salgada de porco
250 g de paio
250 g de linguia de porco
200 g de linguia de vaca
400 g de carne seca
350 g de toucinho fresco de porco
100 g de toucinho defumado de porco
(Obs.: No seria melhor colocar um porco inteiro?)
Modo de preparar:
Deixar de molho, de vspera, as carnes salgadas, separadas
umas das outras. No dia seguinte, ferv-las separadamente,
para tirar bem o sal. Numa panela grande, preparar um quilo
de feijo preto de modo tradicional. Numa panela maior, juntar
as carnes, acrescentando como tempero alho, louro, cheiro
verde, cebola e pimenta-do-reino a gosto. Servir com arroz,
couve picada, laranja e caipirinha com bastante acar e gelo.
Efeitos:
Se a feijoada no provocar indigesto, diarria, clicas e
tenesmo logo aps a refeio, vai ajudar a causar outros
problemas. O excesso de gorduras polissaturadas e pesadas,
quando no ataca de imediato a vescula e o fgado, enriquece o
sangue de matrial graxo ultrapesado, favorecendo a deposio
de gorduras nas artrias, no corao, no fgado, nos rins e assim
por diante. Podemos dizer que a feijoada o prato mais rico do
mundo em matrias gordurosas. Meia hora aps a ingesto de
uma feijoada, se retirarmos uma amostra de sangue venoso, ele
estar esbranquiado, devido grande quantidade de partculas
de gordura dissolvidas. Se este mesmo sangue for colocado em
um recipiente para descansar, as partculas gordurosas tendero
a se juntar, formando uma imensa gota de sebo.
Basta ingerir semanalmente este delicioso prato para contrair as
seguintes doenas: obesidade, distenso abdominal, putrefao
intestinal, arteriosclerose cerebral, aterosclerose coronariana,
aterosclerose generalizada, infarto do miocrdio, angina pectoris,
reumatismo, artrite, gota, lipomatose, cistos sebceos,
envelhecimento precoce, discinsia vesicular, gastrite, colite,
enterite, hemorridas, varizes, presso alta, reteno de lquidos,
glaucoma e outras.

Bom apetite!

Obs.: Na impossibilidade de preparar uma feijoada fresca, ou

mesmo por preguia, adquira a feijoada enlatada, cujos efeitos
so ainda piores.