José Silvio de Andrade.

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CAUSAS

Podem ser físicas (nutricional), psíquicas, ou ambas ao mesmo tempo.

Na maioria das vezes, é de origem psíquica, emocional.

Eliminação insuficiente das toxinas do corpo pelas vias normais,

causando sensação de cansaço, mau humor e depressão.
Principalmente a mortífera prisão de ventre pode influir nisso.

A falta de exercícios físicos e a falta de sol.

TRATAMENTO

Desobstrua os intestinos

Faça uso dos oito remédios naturais que são:

Ar puro

Procure respirar ar puro e de qualidade.

Água

Faça uso de água de boa qualidade.

No final do protocolo tem a receita da água

alcalina.

Sol

Se exponha ao sol. Não use protetor solar nesse período. Bastam 10 a 15 minutos
todos os dias entre 10;00h e 13:00h.
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Se for impossível devido ao trabalho, suplemente. Temos no final a relação de

suplementos indicados e entre eles está a vitamina D3.

Alimentação natural

Procure alimentação crua. Frutas, verduras e legumes. Se puder, que sejam

orgânicos. Livre-se de qualquer alimento de origem animal. Eles são a grande
causa das doenças.

Eu sou formado em agropecuária e sei como eles são criados. Livre-se dos
alimentos animais!

Atividades físicas

Procure exercitar. Se vire!

Suba escadas, desça um ponto antes ou depois, pedale, vá ao parque

regularmente, mas movimente-se!

Descanso noturno

Retire qualquer aparelho eletro eletrônico de dentro do quarto;

Desligue o celular, computador;

Desligue as lâmpadas;

Tente dormir no máximo 22:00h

Se não consegue, vá dormir 15 min mais cedo todos os dias até chegar a esse
ponto.

Equilíbrio em todos os aspectos

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Tudo demais faz mal.

Trabalhar demais;

Descansar demais;

Comer demais;

Seja equilibrado em todos os aspectos da sua vida.

Confiança em Deus

Estude a bíblia;

Seja grado a Deus;

Desenvolva o hábito de falar com Deus através da oração.

Estudos comprovam que pacientes cujos amigos ficaram em oração por eles
tiveram esplêndida recuperação nos hospitais! Vale a pena. Comece hoje mesmo!

TIREOIDE

Investigue se sua tireoide está funcionando corretamente. Distúrbios na tireoide

podem levar á depressão ou ansiedade.

Pegue um termômetro e coloque ao lado da camaVá dormir e deixe o termômetro ao

lado de sua cama.

Quando acordar, a primeira coisa que você vai fazer será colocá-lo em uma de suas
axilas.

Deixe-o nessa posição por 10 minutos.

Faça isso antes de sair da cama, sem comer ou beber nada, ou se envolver em
qualquer atividade (nem sequer falar).
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É importante obedecer a essas instruções, pois você vai medir a temperatura mais
baixa do seu corpo durante o dia, que se correlaciona com a função da glândula
tireoide.

Passados os 10 minutos, retire o termômetro da axila e anote a temperatura.

No caso do digital, você não vai precisar esperar 10 minutos - quando soar o apito,
já poderá anotar a temperatura.

Se a temperatura do seu corpo estiver entre 36,5 graus Celsius (97,7 Fahrenheit) e
36,8 graus Celsius (98,2 Fahrenheit), a tireoide está funcionando normalmente.

Se a temperatura do seu corpo estiver abaixo de 36,5 graus Celsius (97,7

Fahrenheit), a glândula está funcionando de forma lenta.

Se a temperatura do seu corpo estiver acima de 36,8 graus Celsius (98,2

Fahrenheit), e se você não estiver com nenhuma infecção, a sua tireoide está
acelerada.

Para ter certeza do resultado, você deve repetir o teste por quatro dias seguidos.

Se, nos quatro dias, a temperatura do seu corpo estiver abaixo de 36,5 graus ou
acima de 36,8 graus Celsius (97,7 Fahrenheit), marque uma consulta com seu
médico.

Para as mulheres que ainda menstruam, o teste deve ser feito no segundo, terceiro
e quarto dias do ciclo menstrual.

Pegue um termômetro e coloque

SUCO DETOX

Dieta para desintoxicar (detox) 21 dias

Lembre-se: você está iniciando um processo de desintoxicação

do seu copo que dura 21 dias.

Não basta bater um punhadinho de “folhinhas”. Suco detox

só é detox se você não conseguir consumir no prato
mastigando o que está no liquidificador.
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Bata no liquidificador com 1 copo de água:

1punhado de coentro;

1punhado de agrião;

1punhado de salsa;

1punhado de espinafre:

1pedaço pequeno de pimenta dedo de moça;

1pedaço de gengibre (cuidado pra não elevar a pressão);

1pedaço ou pitada de açafrão

1pedaço de pepino;

1limão;
1folhas de couve;
1maçã.
1laranja
coe e tome. Cada suco é uma refeição.
A cada 6 dias, jejuar 1 dia.

Tome bastante água. Recomenda-se de 2 a 3 litros por

dia. Se você sentir fome nesse intervalo, pode comer
uma fatia de abacate, uma banana ou uma maçã.

Poderão ocorrer reações adversas como coceiras,

inflamações durante o processo. Isso é bom, pois é o
corpo se limpando.

LIMPEZA DO FÍGADO E VESÍCULA

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Preferencialmente comece na segunda feira

1º dia: tomar 01 litro de suco de maçã

2º dia: tomar 01 litro de suco de maçã

3º dia: tomar 01 litro de suco de maçã

4º dia: tomar 01 litro de suco de maçã

5º dia: tomar 01 litro de suco de maçã

Toma-se suco comprado ou feito em casa na base de 4 maçãspara 1 l de água.

Ao longo de todo o dia.

No 6º dia tome mais um litro de suco de maçã pela manhã.

Na parte da tarde, não jante.

Misture:

70 ml de sal de Epson + 800 ml de água. Reserve.

Ás 18:00h tome 200 ml desta mistura

Ás 20:00h tome 200 ml desta mistura

Ás 22:00h tome a seguinte mistura:

100 ml de suco de limão + 100 ml de suco de laranja + 120 ml de azeite de oliva.

Deite-se, fique sem mexer e tente dormir.

No outro dia tome:

Ás 6:00h da manhã 200 ml da mistura.

Ás 8:00h da manhã 200 ml da mistura.

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Ás 10:00h tome 100 ml de suco de frutas

Ás 11:00h coma uma fruta e almoce algo leve e depois almoce.

*Na primeira limpeza, os cálculos minúsculos, quase imperceptíveis são os que

saem.

Os maiores saem na segunda em diante.

*Não na menstruação e na gravidez não se recomenda. Pessoas que estejam

tomando remédios controlados devem consultar o terapeuta.

ALIMENTAÇÃO

Se oriente pela tabela de alimentos alcalinos. Não comer os da coluna vermelha.

Muito alcalinizante

Água alcalina, Alga marinha, Amêndoas cruas, Aveia, Brotos de brócolis, Couve,
Espinafre, Grama de cevada, Grama de cevada, Laranja, Limão, Pepino, Sal
marinho, Salsa, Toranja.

Altamente alinizante

Abacate, Aipo, Alface, Alho, Beterraba, Cebola, Cebola roxa, Gengibre, Pimenta ,
Pimentão, Rabanete, Repolho, Rúcula, Semente de mostarda, Soja orgânica,
Tomate, Vagens e plantas espontâneas.

Medianamente alcalinos

Abobrinha, Agrião, Alcachofra, Alho poró, Amaranto, Ameixa, Aspargos, Avelãs,

Azeite de oliva, Batatas, Caju, Cebolinha, Cenourinha, Cereja, Couve flor, Ervas
especiais, Ervilhas verdes, Feijão, Grão de bico, Leite de amêndoas, Leite de
gergelin, Leite de soja, Lentilhas, Melancia, Melão, Nabo
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Neutro/pouco alcalinizantes

Nozes, Óleo de abacate, Óleo de coco, Óleo de girassol, Óleo de linhaça, Óleo de
sementes de uva, Painço, Pomelo, Quinoa, Semente de girassol, Tangerina, Tofu

Moderadamente acidificantes

Amora, Arroz, Arroz selvagem, Aveia, Banana, Cogumelos, Damasco, Framboesa,

Maçã, Maionese caseira, Manga, Manteiga, Mirtilo, Pão de centeio, Pêssego, Sucos
naturais , Uva

Altamente acidificantes

Adoçantes, Álcool, Café, Carnes em geral, leite e derivados, Chocolate, Frutos do

mar, Gelatina, Katchup, Leite de vaca e derivados, Leveduras, Marmelada, Mel,
Mostarda, Ovos, Peixes de cativeiro, Sal Refinado, Sucos de caixinha ou natural
adoçados, óleos de soja, girassol, canola.

Sugestão de suplementos

Cloreto de magnésio PA 33g

Dilua em 1 litro e meio de água
Tome 30 ml duas vezes ao dia

Sugestão de suplementos:

Cloreto de magnésio PA 33g

Dilua em 1 litro e meio de água
Tome 30 ml duas vezes ao dia

Iodo lugol 5% 20 ml
Tome 2 gotas em jejum ao dia

FORMULA MANIPULADA - CAPSULA: 120CAP | VIT D3 20000 ui; VIT K2 (MK-7) 30 mcg; SELENIO
QUELADO 200 mcg; COBRE QUELADO 0,5 mg; ZINCO QUELADO 25 mg; MSM-METILSULFONILMETAN
500 mg; COMPLEXO B 500 mg; VIT C 500 mg, magnésio dimalato 300 mg.
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Tomar 1 dose ao dia

Tome suco de um limão em jejum todos os dias.

Para todos eles, crianças abaixo de 12 anos tomam 1/3 ou ½ dose.

Fazer uso de probióticos: kefir, kombucha, chucrute, rejuvelac, etc

ÁGUA ALCALINA

20 litros de água filtrada

1/2 colher de sopa de cloreto de magnésio
1/2 colher de sopa de bicarbonato de sódio
1/2 colher de sopa de sal rosa do himalaia ou sal integral

Misture tudo e use no lugar da água normal para beber.

Tintura de hipérico 100 ml

Tomar 20 gotas 3 vezes ao dia

Composto Equilibium 100 ml

Tomar 20 gotas 3 vezes ao dia

Azul de metileno 20 ml (no caso de síndrome do pânico)

Pingar 1 gota sob a língua 3 vezes ao dia

Uma outra receita muito importante é a do açafrão com limão.

Bata no liquidificador todos os dias:

1 colher de açafrão

1 ou 2 limões

1 litro de água
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Coe e tome durante o dia sem adoçar.