LIMPEZA DO FÍGADO E DA VESÍCULA BILIAR

Este detox é uma das formas mais poderosas para limpar o corpo, melhorar os níveis de energia e recuperar o bem-estar e vitalidade perdidos há muito
tempo. Quanto mais entendemos sobre a nossa saúde, nossas escolhas farão a diferença!

AVISO IMPORTANTE:

As informações contidas neste programa não pretendem substituir as recomendações e tratamento de um médico especialista. Não nos responsabilizamos
por qualquer efeito adverso nem por consequências resultantes do uso de preparos ou procedimentos aqui descritos. O uso das informações fica
totalmente à critério do leitor. As afirmações feitas se destinam apenas para finalidades educacionais.

E disse JESUS: ... Eu vim para que tenham vida em abundância! Jo 10:10
 Você poderá optar antes de realizar a Limpeza Real, iniciar por estes 3 exemplos de limpeza fácil do fígado:

RECEITA 1 – Paul Pitchford – Comer somente maças desde a manhã, se possível tipo verde (embora todas as maçãs ajudam a amaciar as pedras), pode beber água, chá de
ervas e suco de maçã orgânico. À noite antes de dormir, amornar 2/3 de copo de azeite de oliva orgânico e completar com suco fresco de limão. Beber a mistura devagar,
pode ser de canudinho, e deitar imediatamente do lado direito, com a perna direita dobrada. A limpeza se dará no dia seguinte. Uma variação mais suave: de manhã em
jejum consumir 2 colheres de sopa de azeite de oliva orgânico, em seguida tomar 2 colheres de sopa de suco fresco de limão por 5 dias seguidos.

RECEITA 2 – Bater no liquidificador:

3 colheres de sopa de óleo de coco (forma líquida)

250 ml de suco de maçã, de preferência orgânico
Meio limão
1 dente de alho e 1 pedaço similar de gengibre
Você poderá beber diariamente por várias semanas esta mistura, se você sofre de: problemas na vesícula, alergias, indigestão, dor abdominal, dor no braço, dor nas costas,
constipação, bursite ou qualquer problema crônico de saúde. Se tiver intolerância a algum ingredientes evite.

RECEITA 3 – por Romeu Vendramini - Esta é uma limpeza hepática simples, que pode ser feita semanalmente e jamais substituiria um protocolo de detox hepático mais
intenso como a Limpeza Real (mais abaixo). Este mecanismo que exponho aqui é relativamente simples, porém vocês poderão sentir a força dele. Ele tanto auxilia na
limpeza do fígado quanto do intestino, vocês poderão notar um aumento nos níveis de energia e principalmente na pele... Claro que isso deve ser aliado a um estilo de vida
natural! Pode ser utilizado como preparação para a limpeza real (até uma semana anterior) ou como continuidade semanal pós Limpeza Real. Procure sempre usar
ingredientes orgânicos. Sugiro fazer esta pequena limpeza pela manhã e em um dia que ficará em casa, pois seu intestino irá funcionar bem.

Contraindicações: para pessoas com sensibilidade à algum dos ingredientes, mas é sempre bom consultar seu médico/terapeuta antes de qualquer procedimento detox
para ver se há algum problema para seu caso específico, especialmente se houverem patologias existentes... Embora este procedimento é simples, porém é não é tão
fraco... Será uma pena se seu médico/terapeuta desconhecer medicina natural profunda e lhe contra-indicar o procedimento, mas cada caso é um caso...

Pela manhã, após um dia de jejum só a base de água, ou o máximo de horas que você puder ficar sem alimentos (principalmente gordura e proteína).

❖ Bater no liquidificador: 1 ou 2 limões inteiros (com casca) dar preferência por limão orgânico, limão rosa, cravo, etc.., 1 ou 2 dentes de alho, 1 ou 2 colheres de
azeite de oliva orgânico e 1 copo de água. Coar e beber.
❖ Após 15 minutos - beber 2 copos de chá de dente de leão (infusão forte)
❖ Após 1 hora, poderá tomar seu suco matinal com: couve, coentro, salsinha, linhaça, pepino, chuchu, limão, cenoura, alho porró, etc...
 LIMPEZA REAL

BENEFÍCIOS: Peso corporal ideal, Melhora a digestão, Reduz inchaço e gases, Aumenta a energia e vitalidade, Melhora a memória e a cognição, Detoxificante do corpo,
Adiciona anos à sua vida, reverte ou retarda o processo de envelhecimento e cura seu corpo em um nível mais profundo do que você jamais pensou ser possível.

IMPORTANTE: Faça ultrassonografia caso tenha cálculos, ou histórico na família. Consulte seu médico. Quando você iniciar as limpezas, lembre-se que é importante dar
sequência. Pode ser necessário uma série de 8 a 12 limpezas, de preferênica 1 vez ao mês, ou não demore mais do que 90 dias. Após estea série, você poderá optar por
realizar a limpeza 1 ou 2 vezes ao ano. Nunca limpe quando sofre uma doença aguda, mesmo que seja apenas um resfriado simples. Se você sofre de uma doença crônica,
no entanto, limpar seu fígado pode ser a melhor coisa que você pode fazer por si mesmo.

FÍGADO: é a maior glândula e o segundo maior órgão do corpo humano. Funciona tanto como glândula exócrina, liberando secreções num sistema de canais que se
abrem numa superfície externa, como glândula endócrina, uma vez que também libera substâncias no sangue ou nos vasos linfáticos. Localiza-se no hipocôndrio
direito, epigástrio e pequena porção do hipocôndrio esquerdo, sob o diafragma e seu peso aproximado é cerca de 1,3 a 1,5 kg no homem adulto e um pouco menos na
mulher.

O fígado efetua inúmeras funções diferentes, todas interligadas e correlacionadas, entre elas::

• produção de bile;
• síntese do colesterol;
• conversão de amônia em ureia;desintoxicação do organismo;
• síntese de protrombina e fibrinogênio (fatores de coagulação do sangue);
• destruição das hemácias; reciclagem de hormônios;
• síntese, armazenamento e quebra do glicogênio;
• emulsificação de gorduras no processo digestivo, através da secreção da bile;
• lipogênese, a produção de triacilglicerol (gorduras);
• armazenamento das vitaminas A, B12, D, E e K;
• armazenamento de alguns minerais como o ferro;
• síntese de albumina (importante para a osmolaridade do sangue);
• síntese de angiotensinógeno (hormônio que aumenta a pressão sanguínea quando ativado pela renina);
VESÍCULA: Órgão que se localiza junto ao fígado e tem a função de armazenar a bile produzida por ele.
Bile é um ingrediente essencial na digestão saudável, e sem ele, deixamos o corpo em risco de deficiências nutricionais e supercrescimento de bactérias ruins. A liberação
da bile também estimula o peristaltismo, que move o material fecal para fora do corpo.
É formada por três componentes básicos: bilirrubina, sais biliares e colesterol. Existe um equilíbrio físico-químico que mantém a bile em estado líquido. Quando há alguma
ruptura nesse equilíbrio, irão ocorrer precipitações de seus componentes, resultando nos cálculos biliares. Estes, por sua vez, são compostos basicamente por sais de cálcio
e colesterol.

Em grande parte (cerca de 90%) os cálculos são formados de colesterol e, em menor parte (cerca de 10%), por pigmentos de bilirrubina. Os cálculos biliares podem ser
únicos ou múltiplos (às vezes centenas), e se formam no interior da vesícula, podendo migrar para os ductos que a ligam ao intestino. Eventualmente, podem
causar infecções na vesícula ou obstruir o colédoco (canal de escoamento da bile), causando dor aguda, conhecida como cólica biliar.

MANEIRAS PARA POTENCIALIZAR SEU FÍGADO:

1. Coma em horários regulares

2. Não coma demais
3. Elimine gorduras ruins: alimentos embalados, processados e pré-fabricados são carregados de gorduras ruins como a canola, a soja e os óleos hidrogenados, e os
alimentos fritos são carregados com gorduras trans, que são completamente estranhas ao corpo e causam estragos no nosso fígado e vesícula biliar. Não deixe
esses óleos tóxicos em seu corpo nunca mais
4. Consumo de carne consciente: tente diminuir os dias em que come carne durante a semana.
5. Reduza o estresse e sinta suas emoções
6. Limpe seu corpo com protocolos detox regularmente
7. Combine seus alimentos
8. Tenha uma rotina de sono normal: O horário da vesícula biliar é de 11:00h às 1:00h e o horário do fígado é entre 1:00h e 3:00 da manhã. A função do órgão é
altamente interrompida se estivermos rotineiramente durante esses períodos cruciais de cura e desintoxicação acordados. Além disso, se você achar que você está
se despertando rotineiramente durante essas janelas, pode ser um indicador de que esses órgãos estão sobrecarregados e precisam de atenção extra.

ALIMENTOS E SUPLEMENTOS que dão suporte para o fígado:

❖ Limão ❖ Cúrcuma
❖ Gengibre ❖ Frutas Cítricas
❖ Maçã ❖ Vegetais Crus
❖ Beterraba ❖ Quinua, Trigo Sarraceno
❖ Batata Doce ❖ Cardo Mariano
❖ Alho ❖ Dente de Leão
❖ Tomate ❖ MSM (Enxofre)
ALIMENTAÇÃO: Ideal já adotar uma alimentação mais saudável, dê preferência aos orgânicos. Caso opte por consumir carnes, evite excessos, e não
consuma no dia que antecede a limpeza nem no D, pois poderá sentir mal estar. Opte sempre por uma alimentação saudável.

Evite: gluten, açúcar, leite de vaca e derivados, refrigerantes, industrializados, frituras, bebidas alcoólicas, alimentos
gelados, carnes, café e suplementos.

Líquidos: Preparar no dia que antecede a semana da limpeza os seguintes galões de água, de preferência destilada:

Mistura #1 – Galão de 4 litros de água destilada ou purificada, misturar o vidro da tintura para o fígado (60ml) ou misturar 30ml da tintura do fígado e 30ml
da tintura dos rins e 2 a 4 colheres de sopa do vinagre de maçã orgânico. Refrigerar. Tirar com antecedência da geladeira e reservar 1 litro desta mistura para
consumo para o dia.

Mistura #2 – Galão de água e vinagre de maça orgânico– Misturar em 1 galão de 5 litros de água destilada ou purificada 2 a 4 colheres de sopa de vinagre de
maçã orgânico. Refrigerar. Tirar com antecedência da geladeira e reservar a quantidade para o consumo do dia. Você poderá optar por fazer 2 galões destes
para a semana.

*** Caso não consiga consumir os 2 tipos de misturas, poderá optar por somnete a mistura #1

NO DIA 5 – DIA “D”: Você poderá optar por consumir somente água de coco!! Sinta se você está preparado, os benefícios são inúmeros!!!
Horário DIA 1 DIA 2 DIA 3 DIA 4 DIA 5 – “DIA D” DIA 6 – PÓS
Ao Tomar 350 ml da Tomar 350 ml da Tomar 350 ml da Tomar 350 ml da Tomar 350 ml da • Dissolver 30 g de Sal
acordar Mistura #2 Mistura #2 Mistura #2 Mistura #2 Mistura #2 Amargo (Sulfato de
Magnésio) em 400 ml de
Você poderá optar em Você poderá optar em Você poderá optar em Você poderá optar em Você poderá optar em água.
fazer enema de café. fazer enema de café. fazer enema de café. fazer enema de café. fazer enema de café.• Tomar 200 ml às 6:00h
Tomar 200 ml às 8:00h
** 6 cápsulas de
OXYPOWDER (opcional)
8:00 ** 4 a 6 cápsulas ** 4 a 6 cápsulas ** 4 a 6 cápsulas Enema de água ou •
às OXYPOWDER OXYPOWDER OXYPOWDER café. Colocar 1 l de
10:00 (opcional) (opcional) (opcional) água destilada a 37/40
graus no kit enema.
CAFÉ DA MANHÃ CAFÉ DA MANHÃ CAFÉ DA MANHÃ CAFÉ DA MANHÃ CAFÉ DA MANHÃ • Importante ingerir água
Escolha uma das Escolha uma das Escolha uma das Escolha uma das Escolha uma das de qualidade!
seguintes frutas de seguintes frutas de seguintes frutas de seguintes frutas de seguintes frutas de •
limpeza do fígado para limpeza do fígado para limpeza do fígado para limpeza do fígado para limpeza do fígado • 10:00h – Suco Fresco ou
comer ou suco. comer ou suco. comer ou suco. comer ou suco. para comer ou suco. Água de Coco
•
Melancia (recomendado) Melancia (recomendado) Melancia (recomendado) Melancia (recomendado) Melancia (recomendado)
10:30h – 1 a 2 porções de
Água de Coco Água de Coco Água de Coco Água de Coco Água de Coco
frutas
Mamão Mamão Mamão Mamão Mamão
kiwi kiwi kiwi kiwi kiwi
Ameixas Ameixas Ameixas Ameixas Ameixas
Peras Peras Peras Peras Peras
Maçãs Maçãs Maçãs Maçãs Maçãs
Frutas Vermelhas Frutas Vermelhas Frutas Vermelhas Frutas Vermelhas Frutas Vermelhas
Figos Figos Figos Figos Figos

10:00/ Tomar 250 ml da Tomar 250 ml da Tomar 250 ml da Tomar 250 ml da

11:00 Mistura #1 Mistura #1 Mistura #1 Mistura #1
Opção 2 Opção 2 Opção 2 Opção 2 Opção 2
Leite de Aveia ou de Leite de Aveia ou de Leite de Aveia ou de Leite de Aveia ou de Leite de Aveia ou de
Coco. Coco. Coco. Coco. Coco.
 DIA 1 DIA 2 DIA 3 DIA 4 DIA 5 – “DIA D” DIA 6 – PÓS
12:00 Tomar 250 ml da Tomar 250 ml da Tomar 250 ml da Tomar 250 ml da Tomar 350 ml da
Mistura #1 Mistura #1 Mistura #1 Mistura #1 Mistura #2
12:30/ ALMOÇO/JANTAR ALMOÇO/JANTAR ALMOÇO/JANTAR ALMOÇO/JANTAR ALMOÇO – até 14:00h Almoço leve, de
13:00h Opção 1 Opção 1 Opção 1 Opção 1 Opção 1 preferência sem
SOPA DE LIMPEZA DO produtos animais.
Faça uma sopa de Faça uma sopa de Faça uma sopa de Faça uma sopa de FÍGADO
vegetais caseiros, vegetais caseiros, vegetais caseiros, vegetais caseiros, • 1 beterraba Lembre que você passou
suco ou salada com suco ou salada com os suco ou salada com os suco ou salada com • 2 cenouras por um processo de
os seguintes legumes seguintes legumes de seguintes legumes de os seguintes legumes • 1 xícara de limpeza, e seu corpo irá
de limpeza do fígado. limpeza do fígado. limpeza do fígado. de limpeza do fígado.
brócolis agradecer por dar
• 1 dente de Alho continuidade no estilo de
• Abóbora ( não • Abóbora ( não • Abóbora ( não • Abóbora ( não
• ½ cebola vida natural.
a Cabotiá) a Cabotiá) a Cabotiá) a Cabotiá)
• Abobrinha • Abobrinha • Abobrinha • Abobrinha • ¼ de limão
• Ervilha • Ervilha • Ervilha • Ervilha • 2 folhas de louro
• Tomate • Tomate • Tomate • Tomate • 1 colher de chá
• Salsinha • Salsinha • Salsinha • Salsinha de sal (de
• Coentro • Coentro • Coentro • Coentro preferência sal
• Manjericão • Manjericão • Manjericão • Manjericão marinho)
• ½ colher de chá
de cúrcuma
• ½ colher de chá
Temperos à vontade Temperos à vontade Temperos à vontade Temperos à vontade de orégano

ALMOÇO/JANTAR - ALMOÇO/JANTAR - ALMOÇO/JANTAR - ALMOÇO/JANTAR - ALMOÇO – até 14:00h

Opção 2 Opção 2 Opção 2 Opção 2 Opção 2
Abacate com sal e Abacate com sal e limão Abacate com sal e Abacate com sal e Água de coco, chá.
limão limão limão

15:00 Tomar 250 ml da Tomar 250 ml da Tomar 250 ml da Tomar 250 ml da

Mistura #1 Mistura #1 Mistura #1 Mistura #1
Horário
DIA 1 DIA 2 DIA 3 DIA 4 DIA 5 – “DIA D” DIA 6 – PÓS

ALMOÇO/JANTAR ALMOÇO/JANTAR ALMOÇO/JANTAR ALMOÇO/JANTAR ALMOÇO – até 14:00h

Opção 3 Opção 3 Opção 3 Opção 3 Opção 3
SUCO VIVO SUCO VIVO SUCO VIVO SUCO VIVO SUCO VIVO

• Abóbora (não a • Abóbora (não a • Abóbora (não a • Abóbora (não a • 6 talos aipo
cabotiá) cabotiá) cabotiá) cabotiá) • 2 maçãs
• 2 maçãs ácidas • 2 maçãs ácidas • 2 maçãs ácidas • 2 maçãs ácidas vermelhas
vermelhas vermelhas vermelhas vermelhas • Coentro ou
• Coentro ou • Coentro ou • Coentro ou • Coentro ou salsinha
salsinha salsinha salsinha salsinha • ½ limão
• ½ limão • ½ limão • ½ limão • ½ limão • Pedaço de
• Pedaço de • Pedaço de • Pedaço de • Pedaço de gengibre
gengibre gengibre gengibre gengibre

16:00 Tomar 350 ml da Tomar 350 ml da Tomar 350 ml da Tomar 350 ml da

Mistura #2 Mistura #2 Mistura #2 Mistura #2
•
•
LANCHE LANCHE LANCHE LANCHE

Sementes de girassol Sementes de girassol Sementes de girassol Sementes de girassol

• Sementes de abóbora• Sementes de abóbora • Sementes de abóbora • Sementes de abóbora
• Nozes • Nozes • Nozes • Nozes
• Castanha-do-pará • Castanha-do-pará • Castanha-do-pará • Castanha-do-pará
• Amêndoas • Amêndoas • Amêndoas • Amêndoas
•
18:00 Tomar 250 ml da Tomar 250 ml da Tomar 250 ml da Tomar 250 ml da • Dissolver 30 g de Sal
Mistura #1 Mistura #1 Mistura #1 Mistura #1 Amargo (Sulfato de
Magnésio) em 400 ml
de água. Tomar 200
ml

19:00 Tomar 350 ml da Tomar 350 ml da Tomar 350 ml da Tomar 350 ml da

 Mistura #2 Mistura #2 Mistura #2 mistura #2
Horário
DIA 1 DIA 2 DIA 3 DIA 4 DIA 5 – “DIA D” DIA 6 – PÓS
20:00 Tomar 200 ml
da mistura pronta do Enema de café. Pode
20:00 ** 4 cápsulas Sal Amargo. repetir os enamas até 2
OXYPOWDER (Não é a 3 dias após a limpeza,
22:00 obrigatório) mas 21:30 Preparar o para eliminar o restante
potencializa a limpeza azeite (120 l)*poderá das pedras.
dos intestinos. Tomar refrigerar um pouco.
com um copo de água
e suco de 1 limão. Suco de Limão e uma
tangerina organica
(180 ml a 200 ml) ou
somente limão.

**22:00h – Tomar a
mistura.

** ATENÇÃO: Você deve beber a mistura estando em pé, e não deitado.

Se preferir tomar mais devagar (não passe de 5 minutos para tomar tudo; pessoas mais idosas ou doentes podem estender até 15 minutos); em último caso poderá alternar
os goles com um pouco de mel, de preferência cru e orgânico.
Não vá ao banheiro durante o repouso (até 1 hora e meia após beber o óleo com limão).
Ao terminar de beber, dirija-se para a cama e deite na posição de costas e com a cabeça alta no travesseiro, OU DEITE-SE DO LADO DIREITO (melhor posição), nunca do lado
esquerdo. Se não fizer isto poderá não expelir as pedras. O quanto antes você deitar mais pedras sairão. Tente pensar sobre o que está acontecendo no seu fígado. Você
poderá sentir as pedras caminhando pelos dutos biliares, mas sem dor porque as válvulas (esfíncteres) da vesícula e dos dutos biliares estarão abertas, graças ao sal
amargo.
Tente ficar completamente parado na mesma posição (de costas) pelo menos por 1 hora (melhor se forem 2 horas imóvel). Esvaziar a mente, ler, meditar e dormir é o
melhor a fazer.

RESULTADO: Espere por uma leve diarréia logo pela manhã (talvez não imediatamente após acordar), não se preocupe. Ela é necessária para que as pedras sejam
expelidas. As pedras esverdeadas, é prova de pedra biliar genuína – e não resíduos de comidas. Só a bile do fígado é verde como uma ervilha. O verde pode estar bem claro
ou mais escuro (pedras formadas há mais tempo).
Se sentir vontade fotografe suas pedras, ou coloque algum tipo de peneira de furos maiores (grossa) no vaso (acima da água), ou retire as pedras com uma colher usada
somente para isso e depois descarte-a. O melhor é visualizar e descartar o quanto antes.
 OBS: NÃO TER CONTATO COM AS FEZES PARA NÃO OCORRER NENHUMA
2023 CONTAMINAÇÃO.
As pedras, geralmente, estão contaminadas, pois cerca de 50% das fezes são
Lua Cheia 05 de fevereiro Lua Nova 20 de fevereiro compostos de bactérias, microorganismos nocivos e podem conter até vermes! Não
adianta usar luvas ou “proteção” porque alguns são menores do que os poros da luva
Lua Cheia 07 de março Lua Nova 21 de março
e entram novamente no organismo pela pele.
Lua Cheia 06 de abril Lua Nova 20 de abril Algumas pedras flutuam na água por causa do colesterol que há dentro delas. É a
Lua Cheia 05 de maio Lua Nova 19 de maio forma mais eficiente de contá-las. Conte-as mais ou menos, sejam amarronzadas ou
Lua Cheia 04 de junho Lua Nova 18 de junho esverdeadas.
Lua Cheia 03 de julho Lua Nova 17 de julho
Lua Cheia 01 de agosto Lua Nova 16 de agosto PARABÉNS! Você merece de agora em diante dar mais nutrientes para o seu corpo,
Lua Cheia 30 de agosto Lua Nova 14 de setembro e continuar cuidando e limpando seu fígado e a vesícula biliar, de preferência 1 vez ao
Lua Cheia 29 de setembro Lua Nova 14 de outubro mês, ou até 90 dias, até que em 2 limpezas consecutivas não elimine mais do que 20 a
Lua Cheia 28 de outubro Lua Nova 13 de novembro 30 pedras. Quando chegar nesta etapa, faça a limpeza de 1 a 2 vezes ao ano, para
Lua Cheia 27 de novembro Lua Nova 12 de dezembro
manter seu fígado limpo e trabalhando perfeitamente! Apesar desta limpeza ser eficaz
Lua Nova 26 de dezembro
em qualquer momento, o ideal será coincidir um dia entre a lua cheia e a lua nova.
Evitar realizar no dia da lua cheia, pois o corpo fica mais relutante em liberar toxinas.