Sem Cérebro Sem Ganhos - Como Aprender Inglês Sozinho?

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quila Nolasco !
Como$aprender$ingls$sozinho?!2016$$ 1!
Todos$os$direitos$reservados.$
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quila Nolasco !
COMO!APRENDER!INGLS!SOZINHO?!!
Self%Studying!
por!quila!Nolasco!
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"Revolucione! sua! maneira! de! aprender! ingls! e! abra! as! portas! para! um!
novo!mundo"!
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ISENO!DE!RESPONSABILIDADE!
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Todas!as!informaes!contidas!neste!Ebook!so!provenientes!das!minhas!
experincias! pessoais! somadas! aos! anos! que! dediquei! em! procurar!
entender!as!razes!que!me!levaram!a!aprender!ingls!sem!qualquer!curso!
ou! professor.! ! importante! salientar! que,! embora! eu! tenho! me! esforado!
para!garantir!a!alta!qualidade!das!informaes!aqui!contidas,!nenhum!dos!
mtodos!foram!cientificamente!testados!e!comprovados.!Portanto,!no!me!
responsabilizo! por! qualquer! erro! ou! omisso.! Os! mtodos! descritos! se!
aplicam!a!qualquer!estudante!ou!idioma!em!questo.!!
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Todos! os! nomes! de! marcas,! produtos! e! servios! aqui! citados! so! de!
propriedade! de! seus! respectivos! donos! e! so! usados! somente! como!
referncia.! Alm! disso,! o! contedo! deste! livro! no! tem! a! inteno! de!
difamar,! desrespeitar,! insultar,! humilhar,! voc! leitor! ou! qualquer! outra!
pessoa,!cargo!e!instituio.!Caso!qualquer!trecho!do!livro!seja!interpretado!
de!tal!forma,!deixo!claro!que!esta!no!foi!minha!inteno.!!
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DIREITOS!AUTORAIS!
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Este! guia! est! protegido! por! leis! de! direitos! autorais.! Todos! os! direitos!
sobre! o! guia! so! reservados.! Voc! no! tem! permisso! para! vender! este!
guia!nem!para!copiar/reproduzir!o!contedo!do!guia!em!sites,!blogs,!jornais!
ou! quaisquer! outros! veculos! de! distribuio! e! mdia.! Qualquer! tipo! de!
violao!dos!direitos!autorais!estar!sujeito!a!aes!legais.!
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quila Nolasco !
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COMO!APRENDER!INGLS!SOZINHO?!!
Self%Studying!
Sobre!o!autor!
QUILA!NOLASCO!
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Meu!nome!!quila!Nolasco,!sou!fisiculturista!amador,!professor!de!ingls!
e! estudante! de! engenharia! civil.! Atualmente! estou! no! ltimo! perodo! da!
minha!graduao!pela!Universidade!Federal!de!Minas!Gerais.!No!ms!de!
janeiro!de!2013!eu!iniciei!um!projeto!para!aprender!ingls!em!5!meses!sem!
qualquer!acompanhamento!de!professor!ou!escola!de!ingls.!Esta!jornada!
comeou!atravs!de!uma!pesquisa!sobre!tcnicas!prticas!de!auto!estudo!
(self! studying),! aplicativos! e! sites! de! aprendizado! de! idiomas.! Todas!
tcnicas!apresentadas!foram!executadas!por!recursos!totalmente!gratuitos!
e!disponveis!na!internet.!Com!uso!e!adaptao!destas!tcnicas,!eu!obtive!
um!avano!considervel!em!meu!nvel!de!ingls.!Estes!5!meses!de!estudo!
massivo! de! ingls! me! permitiu! conseguir! uma! nota! de! 6.0/9! em! um! dos!
exames!de!proficincia!em!ingls!mais!conceituados!internacionalmente,!o!
International$English$Language$Testing$System$(IELTS).!Sendo!assim,!eu!
registrei!e!guardei!todos!os!recursos!que!usei!nesse!processo,!afim!de!que!
um! dia! eu! pudesse! ajudar! outras! pessoas! de! origem! mais! humilde! que!
tambm! quisessem! aprender! o! idioma! e! no! pudessem! pagar! um!
professor! ou! curso! de! ingls.! Toda! essa! dedicao! foi,! em! um! primeiro!
momento,! coroada! com! a! conquista! de! uma! bolsa! de! estudos! para! viver!
em! Londres,! Reino! Unido,! e! estudar! parte! do! meu! curso! de! engenharia!
civil!na!University!of!East!London!(UEL).!Durante!os!anos!de!2014!e!2015!
eu!realizei!parte!dos!meus!maiores!sonhos!desde!criana:!visitei!por!volta!
de! 15! pases,! incluindo! Dubai,! Egito! e! Islndian! mergulhei! nas! guas! do!
Mar!Vermelhon!explorei!as!pirmides!do!Egiton!subi!no!edifcio!mais!alto!do!
mundo! (Burj! Khalifa)! e! pulei! de! paraquedas! sobre! a! Ilha! da! Palmeira! em!
Dubain! competi! como! fisiculturista! fitness! amador! de! alta! estatura! pela!
WBFF!2015!em!Londresn!desenvolvi!uma!pesquisa!na!rea!de!geotecnia!e!
estradas!e!fiz!estgio!na!maior!construtora!irlandesa!e!uma!das!maiores!da!
Europa,!chamada!O'SHEA.!Hoje!em!dia!sou!professor!de!ingls!e!procuro,!
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quila Nolasco !
no! s! ensinar! meus! alunos! o! idioma,! mas! como! tambm! fazer! com! que!
eles! aprendam( a( aprender( ingls! atravs! das! tcnicas! que! eu! usei! no!
meu! aprendizado.! Possuo! dois! canais! no! Youtube,! o! canal! SEM!
CREBRO! SEM! GANHOS,! onde! compartilho! com! as! pessoas! o! que! eu!
chamo! de! a! Revoluo! de! Corpo! e! Mente.! Este! canal! conta! com! vdeos!
motivacionais,!dicas!de!como!aprender!ingls!sozinho,!aulas!de!ingls!de!
uma! forma! descontrada! alm! de! mostrar! um! pouco! da! minha! rotina! de!
trabalho,!estudo!e!musculao.!O!outro!canal,!o!primeiro!a!ser!criado,!!o!
canal!quila!Nolasco.!Este!!um!canal!onde!todos!os!vdeos!so!em!ingls!
e! ele! funciona! como! sendo! a! Revoluo! de! Corpo! e! Mente! na! prtica,! a!
aplicao!dessa!ideologia!em!minha!vida.!Para!assistir!os!vdeos!do!canal!
quila!Nolasco,!voc!deve!ativar!a!legenda!em!portugus!do!Youtube,!as!
quais! eu! mesmo! tenho! todo! o! cuidado! de! criar! para! todos! os! vdeos,!
tentando! aproximar! as! tradues! ao! mais! prximo! possvel! da! realidade.!
No!canal!quila!Nolasco,!atravs!do!quadro!#NoBrainNoGains,!eu!mostro!
minha!histria!de!vida,!meu!cotidiano!em!Londres!durante!os!anos!de!2014!
e! 2015,! todas! as! viagens! e! pases! pelos! quais! eu! passei,! rotina! de!
estudante! na! universidade! vivendo! no! campus,! minha! preparao! para! a!
competio!de!fisiculturismo!e!meu!estgio!em!construo!civil!no!exterior.!
Alm! disso,! ele! conta! com! dois! quadros! bnus:! Dream! Machine! e! The!
Legacy.!Estes!quadros!so!basicamente!vdeos!motivacionais!envolvendo!
viagens!e!fisiculturismo,!a!fim!de!motivar!as!pessoas!a!acreditar!em!seus!
sonhos,! se! realizarem! e! se! superarem! a! cada! dia.! Todos! ns! temos! um!
Legado!a!ser!deixado!e!precisamos!viver!cada!momento!como!se!fosse!o!
ltimo,! procurando! sempre! ser! feliz! ao! lado! daqueles! que! ns! amamos,!
crescer! e! evoluir! a! cada! dia! mais,! sempre! mantendo! a! humildade,! sem!
prejudicar! ou! atrasar! a! vida! de! ningum.! Se! voc! quer! saber! um! pouco!
mais! sobre! mim,! no! deixe! de! acompanhar! os! dois! canais,! SEM!
CREBRO! SEM! GANHOS! e! quila! Nolasco,! e! assista! o! clipe! da! msica!
criada! pelo! rapper! brasileiro! chamado! Wolf! Maromba.! Este! clipe! ! uma!
representao! da! Revoluo! de! Corpo! e! Mente! inspirado! em! minha!
histria!de!vida.!
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Link!do!clipe!da!msica!A!Promessa!do!rapper!Wolf!Maromba:!
https://www.youtube.com/watch?v=IfcvyJtcnpU!
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quila Nolasco !
SUMRIO(
INTRODUO*.............................................................................................................*7!
CAPTULO*1*3*SE*PREPARE*PARA*APRENDER*INGLS*SOZINHO*.................................*10!
REVOLUCIONE*SUA*MANEIRA*DE*APRENDER*INGLS*..........................*10!
4*PRINCPIOS*PARA*APRENDER*INGLS*SOZINHO*...............................*11!
MOTIVAO!................................................................................................!11!
TEMPO!DE!USO!DO!IDIOMA!......................................................................!14!
FOCO!NA!COMPREENSO!E!LEITURA!.......................................................!14!
AUTONOMIA!..............................................................................................!16!
CONCEITO*DE*INPUT*E*OUTPUT*..........................................................*18!
INPUT:!A!CHAVE!PARA!APRENDER!INGLS!SOZINHO!..............................!18!
E!O!OUTPUT?!.............................................................................................!19!
NO!FIQUE!PRESO!!GRAMTICA!............................................................!21!
CRIE*O*HBITO*DE*ESTUDAR*INGLS*...................................................*22!
QUANTAS!HORAS!DEVO!PRATICAR!INGLS?!...........................................!22!
COMO!TER!CONSISTNCIA!NOS!ESTUDOS!..............................................!22!
CAPTULO*2*3*CRIANDO*UMA*ATMOSFERA*DE*IMERSO*............................................*24!
ESTUDO*ATIVO*E*PASSIVO*..................................................................*24!
OUA*MSICAS*SOMENTE*EM*INGLS!*................................................*25!
GADGETS,*COMPUTADOR,*APLICATIVOS*e*REDES*SOCIAIS*EM*INGLS*26!
FILMES,*SERIADOS*E*YOUTUBE*EM*INGLS*.........................................*27!
LIVROS*EM*INGLS*..............................................................................*27!
CAPTULO*3*3*TCNICAS*DE*ESTUDO*ATIVO*...............................................................*28!
MTODO*DE*ESTUDO*ATIVO*TRADICIONAL*.........................................*30!
DUOLINGO*.........................................................................................*31!
MEMRISE*............................................................................................*32!
BRITISH*COUNCIL*LEARN*ENGLISH*......................................................*34!
ENGLISH*EXPERTS*..............................................................................*34!
GOOGLE*TRADUTOR*...........................................................................*35!
TCNICA*DO*DICIONRIO*PESSOAL*.....................................................*36!
CANAIS*NO*YOUTUBE*.........................................................................*40!
CAPTULO*4*3*TCNICAS*DE*ESTUDO*PASSIVO*...........................................................*42!
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quila Nolasco !
TCNICA*DO*PODCAST*........................................................................*42!
BRITISH*COUNCIL*PODCAST*................................................................*43!
ESL*PODCAST*.....................................................................................*45!
CAPTULO*5*3*PRATIQUE*SEU*INGLS*COM*ESTRANGEIROS*.......................................*48!
CAPTULO*6*3*COMO*EU*APRENDI*INGLS*SOZINHO*EM*5*MESES*...............................*50!
MINHA*MOTIVAO*............................................................................*50!
MINHA*ATMOSFERA*DE*IMERSO*.......................................................*55!
CRIANDO*O*HBITO*DE*ESTUDAR*INGLS*...........................................*56!
ROTINA*DE*ESTUDOS*PASSIVO*E*ATIVO*..............................................*57!
CAPTULO*7*3*EXAME*DE*PROFICINCIA*.....................................................................*62!
O*QUE**O*IELTS?*................................................................................*62!
PREPARAO*PARA*O*IELTS*...............................................................*65!
CONCLUSO*.............................................................................................................*69!
MEU*INTERCMBIO*DE*1*ANO*E*5*MESES*NO*REINO*UNIDO*.................*69!
CONSIDERAES*FINAIS*.....................................................................*76!
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quila Nolasco !
INTRODUO(
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Seja! muito! bem! vindo! e! obrigado! por! fazer! o! download! do! livro! COMO$
APRENDER$ INGLS$ SOZINHO?$ baseado! em! minhas! tcnicas! de! self!
studying!para!aprender(ingls(em(5(meses.!Voc!possui!agora!o!melhor!
guia! prtico! em! portugus! com! tcnicas! de! self! studying! para! aprender!
ingls.! Este! livro! foi! produzido! de! modo! que! ele! ficasse! o! mais! prtico!
possvel,!pronto!para!que!voc!possa!aplicar!todas!estas!tcnicas!desde!j!
e! comear! uma! nova! caminhada! para! atingir! a! fluncia! no! idioma.! Fico!
muito! feliz! em! poder! contribuir! para! lhe! motivar! e! lhe! instruir! nessa!
caminha! ! conquista! dos! seus! sonhos!! Eu! acredito! plenamente! que! se!
voc!seguir!todos!os!mtodos!e!tcnicas!descritas!neste!livro,!voc!ir!com!
certeza!aprender!ingls!sozinho!em!pouco!tempo.!No!digo!isso!por!tentar!
idealizar! ou! fantasiar! o! aprendizado.! Muitas! pessoas! podem! falam! que! !
impossvel!voc!aprender!ingls!sozinho!em!pouco!tempo.!No!entanto,!eu!
sou! a! prova! concreta! da! aplicao! dos! mtodos! aqui! descritos! e! ao! final!
deste!livro,!voc!ter!a!confirmao!por!meio!de!imagens!e!relatas!do!meu!
processo!de!aprendizado!do!ingls.!No!sou!formado!em!curso!de!Letras!e!
nem! tenho! qualquer! formao! acadmica! na! rea.! Na! verdade,! minha!
profisso! ! na! rea! de! engenharia! civil.! Porm,! eu! tenho! uma! paixo!
imensa! por! ajudar! pessoas! com! base! em! minha! experincia,! pois! em! 25!
anos!de!vida!j!consigo!entender!que!experincia!!um!dos!atributos!mais!
importantes!da!sua!vida!para!alavancar!o!seu!sucesso.!
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Alguns!podem!se!perguntar:!!
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quila,! se! voc! ! professor,! por! que! voc! quer! ensinar! as! pessoas! a!
aprender!ingls!sozinhas?!
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Ento,! minha! resposta! para! voc! ! a! seguinte.! O! professor! ! sim! muito!
importante!!Ele!pode!alavancar!ainda!mais!o!seu!progresso!com!o!idioma,!
lhe! assegurar! que! voc! est,! de! fato,! aprendendo! ingls,! lhe! dar! suporte!
em! suas! dvidas! especficas,! alm! de! lhe! passar! maior! confiana! e! lhe!
incentivar! a! estudar.! Isso! conta! muito!! Porm,! eu! no! tive! dinheiro! para!
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quila Nolasco !
pagar!por!um!professor!na!poca!que!eu!estudei.!Acredito!que!essa!seja!a!
situao!de!80%!das!pessoas!que!vo!um!dia!ler!este!livro.!Infelizmente,!
vivemos! em! um! pas! onde! a! desigualdade! social! ! muito! grande,! onde! a!
maior! parte! das! pessoas! j! precisam! trabalhar! muito! para! pelo! menos!
garantir!a!sobrevivncia.!Logo,!eu!escrevo!esse!livro!para!voc!que!ainda!
no! possui! uma! renda! suficiente! para! poder! investir! nos! seus! estudos.!
Acredite! em! mim,! ! possvel! sim! voc! aprender! ingls! sozinho!! Acredite!
em!voc!!!
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Vivemos!em!uma!era!digital.!Tudo!o!que!voc!precisa!!de!um!computador!
ou! um! smarthphone.! Voc! pode! usar! aquele! computador! da! lan! house!
perto! da! sua! casa! mesmo,! ou! at! aquele! aparelho! de! mp3! para! ouvir! os!
udios!em!ingls.!Precisamos!nos!virar!com!aquilo!que!a!gente!tem,!e!no!
perder!a!F!jamais!!
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Quem! assiste! meus! vdeos! do! canal! no! Youtube,! quila! Nolasco,! vai!
lembrar!de!um!vdeo!meu,!episdio!#NoBrainNoGains!020,!onde!eu!estou!
refletindo! sobre! minha! vida! em! uma! balsa,! atravessando! o! Canal! da!
Mancha,! rumo! ! Colnia,! Alemanha.! Agora! vocs! tem! o! cumprimento! da!
promessa! que! eu! fiz,! de! um! dia! poder! ensinar! ingls! de! graa! e! passar!
todo! o! meu! conhecimento! para! as! pessoas! de! forma! gratuita! em!
retribuio!por!tudo!o!que!eu!vivi.!
!
Eu! ensino! ingls! h! um! ano.! Para! voc! pode! parecer! pouco,! mas! esse!
curto! perodo! de! tempo! como! professor! de! ingls! foi! o! bastante! para! eu!
perceber! que! a! metodologia! das! escolas! de! ingls! ! muito! falha.! Eu!
ensinei! ingls! em! uma! escola! de! ingls! por! dois! meses! e! participei! do!
treinamento! para! professor! em! uma! outra! escola.! Ou! seja,! tive! contato!
com! muitas! metodologias! diferentes! aplicadas! em! escola! particular! e!
cheguei!!concluso!de!que!as!metodologias!possuem!a!mesma!essncia.!
Elas! se! diferem! em! pequenos! aspectos! e! se! prendem! muito! ! gramtica!
do!idioma.!Na!verdade,!o!que!eu!notei!!que!o!foco!dessas!instituies!!o!
lucro.! Eles! j! comeam! atrasando! a! sua! vida,! pois! no! dia! da! matrcula! j!
lhe!do!a!notcia!de!que!voc!ter!que!frequentar!o!curso!por!4!ou!6!anos!
para!aprender!ingls!completamente.!4!ou!6!anos?!Mas!isso!!o!tempo!de!
uma! graduao!! Logo,! sem! querer! menosprezar! estas! escolas! de! ingls,!
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quila Nolasco !
mas! eles! visam! o! lucro! e! usam! mtodos! ultrapassados.! ! apenas! uma!

sala!de!aula!tradicional,!onde!o!professor!explica!a!gramtica!para!o!aluno,!
este! se! socializa! com! outras! pessoas,! faz! novos! amigos,! aprende!
musiquinhas,!mas!dificilmente!ir!ficar!fluente!em!ingls.!
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A!nica!vez!que!fui!aluno!de!um!curso!de!ingls,!foi!quando!eu!ganhei!uma!
bolsa! ao! entrar! na! Universidade! Federal! de! Minas! Gerais! (UFMG).! A!
metodologia! era! to! ruim,! a! sala! era! to! cheia! que! eu! acabei! desistindo.!
Foi!ento!que!decidi!revolucionar!meu!modo!de!aprender!ingls.!Portanto,!
esse! livro! conta! com! as! minhas! tcnicas! de! self$ studying! e! meu! relato!
pessoal.!!fundamental!que!voc!siga!todas!as!tcnicas!apresentadas!em!
cada!captulo.!!
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No!entanto,!qual!o!motivo!disso!tudo?!Por!que!voc!deve!aprender!ingls?!
Para!sanar!esta!dvida,!assista!o!vdeo!abaixo,!disponvel! em! meu! canal!
do!Youtube,!Sem!Crebro!Sem!Ganhos.!!
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Clique!na!figura!acima!ou!neste!link!para!assistir!o!vdeo:!
https://www.youtube.com/watch?v=b7IyhcgUs4c!
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quila Nolasco !
CAPTULO(1(A(SE(PREPARE(PARA(APRENDER(
INGLS(SOZINHO(
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Primeiramente,! ! preciso! que! voc! atenda! ! alguns! pr~requisitos!
essenciais!para!dar!o!ponta~p!inicial!rumo!!fluncia.!Sendo!assim,!neste!
captulo!eu!vou!determinar!os!princpios!bsicos!para!aprender!ingls,!bem!
como!definir!alguns!termos!tcnicos!que!sero!usados!para!o!seu!melhor!
entendimento.! Vale! lembrar! que,! todas! estas! tcnicas! e! mtodos! se!
aplicam!a!qualquer!idioma,!no!s!ao!ingls.!!
!
REVOLUCIONE(SUA(MANEIRA(DE(APRENDER(
INGLS(
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Aprender! ingls! sozinho! no! tem! nada! haver! com! a! sua! "inteligncia",! e!
sim! com! seu! foco! e! com! o! que! voc! est! disposto! a! fazer! por! isso.! Eu!
quero! que! voc! revolucione! a! sua! maneira! de! aprender! ingls,! algo! bem!
diferente! do! que! voc! est! acostumado! a! fazer.! O! segredo! de! aprender!
ingls! e! qualquer! outro! idioma! ! aprender! a! aprender.! Voc! precisa!
eliminar! mtodos! que! no! do! certo! e! trabalhar! apenas! com! tcnicas!
eficientes.!
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Por! exemplo,! eu! fiz! o! exame! de! proficincia! International! English!
Language! Testing! System! (IELTS)! sem! ter! frequentado! uma! escola! de!
curso! de! ingls.! Minha! nota! foi! igual! ou! maior! que! a! nota! de! muitas!
pessoas!que!fizeram!4!ou!6!anos!de!curso!de!ingls.!Mas,!por!qu?!Minha!
mente! estava! blindada! contra! mtodos! de! aprendizado! arcaicos.! Eu!
revolucionei!minha!forma!de!estudar,!eu!aprendi!a!aprender!!
!
Outro!exemplo!!o!fato!de!as!pessoas!acharem!que!!s!voc!ir!para!os!
Estados! Unidos,! que! voc! aprende! ingls.! Dizem! por! a! que! ! s! voc! ir!
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quila Nolasco !
para!o!pas!de!lngua!inglesa!que!voc!aprende!o!idioma.!Isso!!mentira!!
Eu!vivi!na!Inglaterra!por!1!ano!e!5!meses.!Conheci!muitas!pessoas!l!que!
estavam! na! Inglaterra! h! anos! e! no! falavam! ingls! corretamente.!
Possuam! um! vocabulrio! muito! pobre! e! trabalhavam! em! sub~empregos.!
Para!voc!que!no!sabe!o!que!!um!sub~emprego,!!aquele!trabalho!que!
os!nativos!do!pas!no!querem!fazer,!tais!como,!lavar!prato,!faxinar!casa,!
ser!garom!ou!garonete,!limpar!restaurante,!etc.!Alm!de!ser!um!servio!
cansativo,!envolvendo!longas!jornadas!de!trabalho,!o!salrio!!muito!baixo!
(porm,!bem!maior!que!um!salrio!mnimo!no!Brasil).!Acaba!que!voc!vive!
para! pagar! contas! e! sobreviver.! Alm! disso,! muitos! dos! estudantes!
brasileiros! que! foram! comigo! para! a! Inglaterra,! no! voltaram! fluente! em!
ingls.!Muitos!deles!com!um!vocabulrio!fraqussimo!para!uma!pessoa!que!
viveu! e! estudou! 1! ano! em! um! pas! de! lngua! inglesa.! Logo,! no! vai!
achando!que!a!soluo!!ir!para!um!pas!de!lngua!inglesa.!A!soluo!est!
na!Revoluo!de!Mente,!aprender!a!aprender.!
!
4(PRINCPIOS(PARA(APRENDER(INGLS(
SOZINHO(
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Existem!4!princpios!bsicos!para!aprender!ingls,!e!a!compreenso!deles!
!fundamental.!Eu!demorei!um!pouco!para!entender!os!impactos!que!estes!
princpios! podem! fazer! no! tanto! de! energia! e! dedicao! que! voc! ir!
empregar! em! seus! estudos.! Sendo! assim,! aqui! vamos! ns! com! os! 4!
princpios!para!aprender!ingls!e!qualquer!idioma!que!voc!queira.!
!
MOTIVAO(
!
Esse!!o!mais!importante!dos!princpios,!o!mais!precioso!pr~requisito!para!
aprender! qualquer! idioma.! Da! voc! pode! falar! "Mas,! quila!! Motivao?!
Eu!j!tenho!motivao!".!Ento!vamos!racionar.!
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quila Nolasco !
Uma! pessoa! decide! entrar! para! a! academia.! Ela! vai! at! a! academia! que!
ela! mais! gostou! ou! que! algum! indicou,! procura! pelo! atendimento! e!
comea!a!fazer!inscrio.!Ento,!ela!se!depara!com!3!tipos!de!plano:!
!
1.! Plano!mensal!!
2.! Plano!trimestral!(pagamento!somente!!vista)!
3.! Plano!anual!(pagamento!somente!!vista)!
!
Facilmente! ela! consegue! entender! que,! no! plano! anual,! ela! pagar! uma!
taxa! mensal! menor! que! no! plano! trimestral! e! que,! no! plano! trimestral! ela!
pagar!uma!taxa!menor!que!no!plano!mensal.!Ento,!ela!descarta!o!plano!
mensal.! Ela! tem! condies! de! pagar! o! plano! trimestral! ou! anual.! Porm,!
ela!pensa!que,!se!ela!pagar!o!plano!trimestral,!ela!pode!desanimar!depois!
de!3!meses!e!desistir!dos!treinos.!Ento!ela!decide!pagar!pelo!plano!anual,!
visto!que!alm!de!economizar! dinheiro,!ela!se!sentir!na!obrigao!de!ir!
para! a! academia! por! no! mnimo! 1! ano.! Ento! ela! contrata! este! plano! e!
comea!a!treinar.!Com!a!minha!experincia!de!9!anos!na!musculao!de!
forma! intermitente,! o! que! eu! mais! vi! foi! o! seguinte.! Donos! de! academia!
ficando! ricos! com! planos! anuais! e! pessoas! desistindo! aps! 3! meses,!
abrindo!mo!de!um!plano!anual!que!poderia!fazer!a!diferena!na!vida!de!
muitas!pessoas!que!querem!comear!a!sua!Revoluo!de!Corpo!e!Mente.!
Sendo! assim,! inmeras! vezes! eu! vi! pessoas! desperdiarem! seu! dinheiro!
com! planos! anuais! e! academias! do! mundo! inteiro.! Mas! onde! ocorreu! o!
erro?!O!erro!ocorreu!por!ela!basear!suas!escolha!em!uma!obrigao.!Ela!
escolheu! o! plano! anual,! pois! achou! que! a! "obrigao"! iria! garantir! sua!
permanncia!nos!treinos.!
!
Porm,!a!motivao!!diferente.!A!motivao!!algo!que!vai!te!comover,!
te!entusiasmar!!Isso!vai!mobilizar!toda!a!sua!vida!!Isso!!motivao!!Ento!
no! importa! se! voc! tem! ou! no! dinheiro! para! ir! para! a! academia.! A!
motivao!vai!fazer!voc!mudar!seu!corpo!nem!que!seja!com!aquela!barra!
livre!na!praa!do!bairro.!Nem!que!seja!com!aquelas!flexes!com!aqueles!
pesos! leves! que! voc! tem! em! casa.! Nem! que! seja! com! aquela! corrida!
diria!que!voc!faz!na!rua!ou!avenida!prximo!!sua!casa.!E!um!dia,!voc!
vai!mobilizar!a!sua!vida!de!forma!que!futuramente,!voc!ter!uma!melhor!
condio! financeira! para! pagar! nem! que! seja,! um! plano! mensal! em! uma!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
academia.! E! eu! te! garanto,! voc! no! vai! por! obrigao,! voc! vai! porque!
aquilo! ! algo! que! est! mudando! a! sua! vida,! algo! que! est! lhe! deixando!
mais!feliz,!o!combustvel!para!sua!Revoluo!de!Corpo!e!Mente.!Voc!vai!
valorizar!cada!segundo!seu!nos!treinos!e!cada!centavo!que!gastou!na!sua!
mensalidade.! Voc! est! motivado,! mobilizado,! e! no! perder! um! dia! se!
quer!de!treino.!
!
Isso! foi! apenas! para! lhe! exemplificar! o! que! ! a! motivao! de! verdade.!
Muitas! pessoas! no! sabem! o! que! ! isso! e! acabam! menosprezando! um!
dos!princpios!mais!bsicos!para!ter!sucesso!no!s!na!musculao,!no!
s!nos!estudos,!mas!na!vida!!
!
Ento! se! voc! no! tem! motivao! para! aprender! um! novo! idioma,! voc!
no! vai! aprender,! no! importa! quantos! anos! de! escola! de! ingls! voc!
pagar.! No! importa! se! voc! tem! o! melhor! professor! do! mundo,! se! voc!
tem! o! melhor! mtodo! do! mundo,! se! voc! ! rico! ou! se! voc! ! pobre.! Se!
voc!no!tiver!motivao!para!manter!seus!estudos!no!ritmo,!nada!vai!para!
frente,! at! que! um! dia! voc! vai! chegar! a! desistir! e! falar! que! voc! no!
nasceu!para!o!ingls,!ou!que!voc!no!consegue,!que!tem!dificuldade,!etc.!!
!
No! existe! s! uma! motivao,! voc! pode! ter! vrias! e! adquirir! inmeras!
motivaes! com! o! passar! do! tempo.! A! motivao! ! algo! que! voc! deve!
cuidar,!no!apenas!falar!da!boca!pra!fora!"Eu!tenho!motivao!!Eu!estou!
motivado!"! e! pronto.! Voc! precisa! aliment~la.! Motivao! para! estudar!
ingls!sem!parar!por!2!semanas!ou!3!meses!isso!todo!mundo!pode!ter.!s!
vezes!voc!comea!um!curso!novo!ou!descobre!um!mtodo!novo!da!voc!
acha! que! ! o! momento! de! dar! um! "gs"! no! seu! ingls.! No! comeo! ser!
uma! maravilha!! Mas,! depois! de! alguns! meses! a! motivao! comea! a!
apagar,!voc!tende!a!perder!aquele!pique!inicial.!Esse!!o!momento!divisor!
de! guas,! o! momento! em! que! voc! precisar! de! perseverana,! de!
motivao,! principalmente! se! voc! estiver! em! um! nvel! muito! bsico.! ! o!
momento!que!voc!precisar!de!mais!motivao!ainda,!pois!depois!disso!o!
idioma!se!torna!algo!mais!prazeroso.!
!
Isso! se! liga! a! uma! dica! muito! til! para! aqueles! que! j! passaram! de! um!
nvel! bsico.! Aquelas! pessoas! que! j! possuem! nvel! intermedirio,! j!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
conseguem! estudar! bem! por! filmes,! seriados! e! podcasts,! o! que! faz! com!
que!ela!estude!sobre!tpicos!de!seu!interesse.!Alm!de!ela!aumentar!seu!
vocabulrio!de!forma!acelerada,!far!com!que!ela!aumente!sua!motivao!
por!poder!estudar!livremente!tpicos!de!seu!interesse.!Portanto,!crie!uma!
motivao!e!alimente!ela!para!que!seus!estudos!se!tornem!mais!efetivos.!
A! real! motivao! anda! ao! lado! da! determinao.! Voc! pode! escolher!
chorar!ou!sorrir,!discutir!ou!dialogar,!agir!ou!ficar!parado.!Tudo!depender!
de!sua!motivao!para!realizar!algo,!e!da!sua!determinao!em!busca!do!
que!o!motiva.!
!
TEMPO(DE(USO(DO(IDIOMA(
!
Para!voc!aprender!qualquer!idioma!voc!precisa!passar!tempo!com!ele.!!
como!aprender!a!andar!de!bicicleta.!Voc!poderia,!por!exemplo,!pegar!um!
guia!de!como!aprender!a!andar!de!bicicleta,!ler!aquilo!e!se!instruir!a!ponto!
de! ter! uma! noo! boa! de! como! andar! de! bicicleta.! Porm,! isso! no! vai!
evitar!que!voc!tome!alguns!"capotes"!ao!tentar!se!equilibrar!em!cima!da!
bicicleta,!pedalar!ou!fazer!uma!curva.!Logo,!o!que!vai!fazer!com!que!voc!
aprenda!a,!de!fato,!andar!de!bicicleta!!o!tempo!de!prtica,!o!tempo!de!uso!
de! uma! bicicleta.! Com! idiomas! tais! como! ingls,! alemo,! francs,!
mandarim! ou! qualquer! outro,! ! a! mesma! coisa!! Voc! precisa! ter! contato!
com!o!idioma!todos!os!dias.!O!ideal!seria!de,!no!mnimo,!1!hora!por!dia!em!
"contato"!com!o!ingls!por!exemplo,!fora!horas!de!estudo!passivo.!Se!voc!
no!fizer!isso!seu!aprendizado!no!se!torna!consistente.!!
!
FOCO(NA(COMPREENSO(E(LEITURA(
!
As! pessoas! focam! muito! em! querer! falar! ou! escrever! em! ingls! e! esse!
caminho! est! errado.! Vamos! lembrar! de! quando! aprendemos! nosso!
idioma!nativo,!nosso!querido!e!amado!(e!complexo)!portugus.!!
!
Um!beb!no!nasce!falando.!Para!ele!tudo!funciona!atravs!de!estmulos.!
Ao! ouvir! as! pessoas! conversarem,! o! beb! aprende! o! som! caracterstico!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
das! palavras! e! como! ocorre! a! estruturao! das! frases.! A! fala! est! ligada!
de! forma! inextricvel! ! audio.! Na! verdade,! grande! parte! das!
autoridades! cientficas! no! assunto! acreditam! que! a! compreenso! de!
linguagem! de! uma! criana! comea! no! tero! de! sua! me.! Assim! como!
antes!de!nascer!o!beb!se!acostuma!ao!compasso!dos!batimentos!do!seu!
corao,!ele!entra!em!sintonia!com!o!som!da!voz!de!sua!me.!Poucos!dias!
aps!o!seu!nascimento,!um!beb!j!consegue!discernir!a!voz!de!pessoas!
prximas! a! ele,! principalmente! da! sua! me.! A! primeira! forma! de!
comunicao!de!uma!criana!!o!choro.!Um!grito!agudo!poderia!significar!
fome,!enquanto!que!choramingos!curtos!e!repetidos!poderia!significar,!por!
exemplo,! troca! de! fraldas.! Com! o! passar! dos! meses! ela! aprende! a!
compreender!o!que!os!pais!falam!e!comea!a!reproduzir!aquilo,!mas!tudo!
comea!em!estmulos!da!audio.!!
!
Com! a! leitura! e! escrita! ! um! pouco! diferente,! pois! na! escola! estas!
habilidades! andam! um! pouco! juntas.! Na! escola,! aprendemos! a! ler! e! a!
escrever!quase!que!ao!mesmo!tempo.!Porm,!!de!se!perceber!que,!neste!
processo! natural,! a! leitura! se! desenvolve! de! forma! mais! rpida! do! que! a!
escrita.!Como!uma!criana,!voc!deve!aprender!a!compreender!oralmente!
em!um!primeiro!e!ento,!comear!a!falar.!Isso!acontece!de!forma!natural.!
A! partir! do! entendimento! voc! comea! a! treinar! sua! fala.! A! partir! da! sua!
leitura,!voc!comea!ento!a!treinar!a!sua!escrita.!
!
Sendo! assim,! voc! precisa! ser! um! bom! observador.! Uma! criana! por!
exemplo,!aprende!seu!idioma!nativo!por!meio!da!observao.!Ter!ateno!
na!estruturao!do!idioma.!No!estou!falando!sobre!gramtica.!Voc!pode!
achar!que!no,!mas!uma!criana!de!menos!de!10!anos!presta!ateno!em!
quase!tudo!o!que!voc!fala.!Por!exemplo,!se!voc!colocar!sua!criana!em!
uma!escola!na!Inglaterra!e!ela!no!fala!ingls.!Quando!ela!sentar!em!uma!
sala!de!aula,!ela!no!vai!sair!falando!tudo!o!que!vier!na!cabea!dela.!Ela!
vai!observar,!ela!vai!prestar!ateno!no!que!todo!mundo!est!falando.!Ela!
vai!chegar!em!casa!e!falar!algo!com!voc!em!ingls.!!
!
Voc!vai!perguntar:!
!
Filho,!por!que!voc!falou!isso?!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
!
Ela!vai!te!responde:!
!
Porque!l!na!escola!o!povo!fala!assim.!
!
Uma! pessoa! que! aprendeu! vrios! idiomas,! desde! o! incio! ela! fica! muito!
atenta!no!que!acontece!nas!sentenas.!Ela!v!a!traduo!de!uma!frase!e!
ela! procura! entender! isso! de! uma! maneira! geral,! ela! no! quer! saber! da!
gramtica.!Ela!!como!uma!criana,!ela!imita!as!pessoas!ao!falar!o!outro!
idioma.!Voc!precisa!ter!a!capacidade!de!ateno!e!observao!que!uma!
criana!de!menos!de!10!anos!tem.!Aos!poucos!as!coisas!vo!ficando!mais!
claras!e!suas!habilidades!se!desenvolvem.!
!
AUTONOMIA((
!
Quem! ! o! maior! responsvel! pelo! seu! aprendizado! do! ingls,! no! ! seu!
mtodo,!no!!seu!professor!e!no!!a!escola!de!ingls.!!voc!mesmo!!
Voc! que! se! controla,! voc! que! faz! a! sua! rotina.! Seja! proativo!! ! voc!
quem! cuida! da! sua! motivao.! Eu! posso! lhe! ensinar! a! estudar! ingls! da!
forma! mais! eficiente! possvel,! mas! voc! precisa! ser! autodidata.! Voc!
precisa! ter! essa! autonomia! de! procurar! por! novos! materiais,! vocabulrio!
novo!e!tudo!mais.!
!
Todo! bom! estudante! de! idioma! ! autodidata.! Ele! procura! por! material,!
aprende!novos!mtodos,!adapta!estes!novos!mtodos!nas!suas!condies!
e! ritmo! de! estudo.! Quando! voc! aprender! a! ser! autodidata! nos! seus!
estudos!de!idioma,!voc!ter!mais!liberdade.!No!precisar!gastar!rios!de!
dinheiro! com! cursos! de! ingls,! pois! seu! estudo! estar! totalmente! sobre!
seu!controle.!
!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
Para! uma! explicao! mais! sucinta! a! respeito! dos! 4! princpios! para!

aprender! ingls! sozinho,! assista! o! vdeo! abaixo,! disponvel! no! meu! canal!
do!Youtube,!Sem!Crebro!Sem!Ganhos.!
https://www.youtube.com/watch?v=C8lS6uYngto!
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quila Nolasco !
O(CONCEITO(DE(INPUT(E(OUTPUT(
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As! palavras! input! e! output! so! muito! usadas! no! meio! da! tecnologia! da!
informao! (TI)! para! representar! a! entrada! e! sada! de! dados! em! um!
sistema! computacional.! Por! exemplo,! se! voc! implementa! um! algoritmo!
para!um!programa,!a!linguagem!de!programao!que!voc!usou!se!chama!
input.! O! output! so! os! dados! de! sada,! a! funcionalidade! que! aquele!
software!que!voc!programou!ir!produzir.!!
!
INPUT:(A(CHAVE(PARA(APRENDER(INGLS(SOZINHO(
!
Se! dividirmos! as! habilidades! de! um! idioma! em! ler,! escutar,! falar! e!
escrever,! o! ler( e( escutar( so( as( habilidades( de( input.! Trocando! em!
midos,!input!so!as!informaes!de!entrada.!!todo!o!contedo!que!voc!
absorve! do! idioma,! principalmente! atravs! da! escuta! e! da! leitura.! Por!
exemplo,! quando! voc! est! assistindo! episdio! de! Game! of! Thrones! ou!
qualquer!outro!seriado!do!Netflix!que!voc!goste!e!assista!com!frequncia,!
isso! ! um! input.! Quando! voc! acessa! o! Youtube! e! assiste! um! vdeo! em!
ingls,!voc!est!fazendo!um!input.!Quando!voc!l!uma!notcia!em!ingls!
ou!um!artigo!cientfico!que!voc!tenha!interesse,!isso!!um!input.!
!
O! contrrio! de! input! ! o! output,! ou! seja,! quando! voc! escreve! e! fala! em!
ingls.! O! problema! dos! cursos! de! ingls! ! que! eles! expem! os! alunos!
mais!ao!output!do!que!ao!input.!Vamos!pensar!em!como!voc!aprende!um!
idioma,!no!caso!o!ingls.!Seu!crebro!funciona!como!uma!biblioteca.!Voc!
ouve!vrias!palavras!e!ele!armazena.!Ento!voc!estar!apto!a!reproduzir!
estas!palavras.!No!obstante,!o!crebro!no!se!limita!em!apenas!imitar!as!
palavras.! Ele! consegue! fazer! alteraes,! criar! novas! frases! com! as!
mesmas! palavras.! Para! o! cerbro! comear! a! imitar! palavras,! derivar! e!
combinar! novas! frases,! voc! precisa! consumir! muitas! toneladas! de! input.!
Logo,!quanto!mais!input!voc!receber,!maior!ser!a!capacidade!de!output.!
!
!
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!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
! muito! importante! que! o! material! de! input! seja! claro,! compreensvel! e!

gramaticalmente!correto.!A!compreenso!do!input!!to!importante!que,!de!
incio! ! melhor! voc! ler! o! mesmo! texto! muitas! vezes! do! que! ler! vrios!
textos!e!compreend~los!de!maneira!escassa.!Mesmo!que!na!vigsima!vez!
que! voc! l! um! texto! voc! ache! que! no! est! aprendendo! nada,! voc!
precisa!saber!que,!na!verdade,!voc!aprende!muito!mais!ingls!em!contato!
com!algo!que!voc!entende!do!que!com!algo!que!voc!no!entende.!Isso!
vale!por!exemplo!para!filmes!e!seriados,!principalmente!se!voc!estiver!em!
um!nvel!de!iniciante!no!idioma.!Para!estudantes!avanados!a!variao!j!
se! torna! fundamental! para! o! enriquecimento! do! vocabulrio.! Portanto,!
assistir! aquele! mesmo! filme! dez! vezes! lhe! proporciona! um! contato! com!
input!muito!mais!compreensvel!do!que!assistir!dez!filmes!diferentes.!
!
Outro!ponto!a!ser!salientado,!!que!de!nada!adianta!voc!ler!2!textos!em!
ingls! hoje,! ouvir! 4! horas! de! udio,! assistir! 1! filme! e! depois! ficar! uma!
semana! sem! fazer! mais! nada.! ! imprescindvel! que! voc! tenha!
regularidade!no!input.!Voc!precisa!de,!no!mnimo,!duas!horas!dirias!de!
input!por!dia.!Input!!algo!fcil!que!voc!pode!fazer!em!qualquer!lugar,!h!
qualquer! momento.! Sendo! assim,! quando! eu! digo! o! mnimo,! eu! quero!
tambm!dizer!que!quanto!mais!input!voc!tiver,!melhor!e!mais!rpido!ser!
o!seu!aprendizado.!
!
E(O(OUTPUT?(
!
Quando! voc! garante! o! consumo! de! grandes! quantidades! de! input,! o!
output! sai! naturalmente,! pois! seu! crebro! ter! um! arsenal! de! palavras,!
estruturas,!blocos!sentenciais!que!sero!usados!de!forma!correta!e!flexvel!
em! seu! output.! ! importante! saber! que! o! quanto! mais! voc! avanar! no!
ingls,!mais!precisar!estudar!e!aprimorar!ainda!mais!o!seu!output.!Voc!
ver!que!com!o!tempo,!falar!e!escrever!se!tornou!algo!mais!fcil.!Se!voc!
aprender!a!falar!e!a!escrever!antes!de!muito!input,!voc!ter!muitos!erros!
gramaticais!e!fonticos!com!a!fala!e!escrita.!
!
!
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!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
Para!entender!um!pouco!melhor!sobre!o!tema!INPUT!e!OUTPUT,!assista!
o! vdeo! abaixo,! disponvel! no! meu! canal! do! Youtube,! Sem! Crebro! sem!
ganhos.!
https://www.youtube.com/watch?v=9aKzkwqGyu4!
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quila Nolasco !
NO(FIQUE(PRESO((GRAMTICA(
!
O! grande! problema! dos! mtodos! tradicionais! ! ter! que! aprender! a!
gramtica!do!idioma!para!depois!aprender!o!idioma.!Isso!acontece!muito!e!
no! funciona!! Voc! no! precisa! ser! especialista! em! gramtica! de! ingls!
para! saber! o! idioma.! As! grandes! quantidades! de! input! faro! com! que! a!
gramtica! venha! de! forma! intuitiva,! sem! precisar! daquele! tanto! de!
exerccios! gramaticais.! O! entendimento! das! regras! estruturais! do! ingls!
acontecer! na! medida! em! que! consumir! frases,! textos! e! udio! de! input!
gramaticalmente( corretos.! O! esforo! despendido! na! memorizao! das!
regras!gramaticais!e!o!tempo!gasto!nisto,!faz!com!que!se!torne!invivel!o!
aprendizado!de!ingls!atravs!de!regras!gramaticais.!
!
No! entanto,! a! gramtica! pode! ser! til! em! situaes! bem! especficas.! Por!
exemplo,! quando! se! tem! uma! sentena! que! possui! uma! estrutura!
gramatical! um! pouco! mais! complexa! (ex.! Past! Perfect! Continuous)! ou!
quando! voc! comete! erros! repetidamente.! Nestes! casos,! seria! cabvel! o!
uso!da!gramtica!para!sanar!tais!dvidas!especficas.!No!mais,!para!outros!
casos! a! melhor! forma! ! ter! contato! com! textos! e! udios! gramaticalmente!
corretos!e!apenas!memorizar!frases!e!sentenas!prontas.!
!
O!problema!!que!as!pessoas!querem!saber!a!razo!de!tudo!e!isso!atrasa!
o! processo! de! aprendizado.! No! fique! se! questionando! muito! sobre! os!
fenmenos! gramaticais,! e! sim! foque! em! treinar! seus! ouvidos,! seu!
entendimento!de!maneira!geral!do!idioma.!Ingls!!uma!habilidade,!assim!
como! tocar! violo,! cozinhar,! andar! de! bicicleta! etc.! Voc! s! precisa! de!
treino!e!prtica.!
!
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quila Nolasco !
CRIE(O(HBITO(DE(ESTUDAR(INGLS(
!
Criar! um! hbito! parece! ser! algo! muito! fcil,! porm! no! ! bem! assim.! A!
maior! parte! das! pessoas! que! comeam! um! novo! projeto! em! sua! vida,!
tendem! a! abandonar! isso! com! o! tempo! por! falta! de! persistncia,!
perseverana! e! consistncia.! Para! dar! sequncia! em! seus! estudos! de!
ingls! voc! precisa! fazer! disso! um! hbito.! Vai! chegar! um! ponto! em! que!
voc! no! vai! mais! perceber! que! chegou! a! hora! de! estudar! ingls,! pois!
isso!se!tornar!algo!normal.!!
!
QUANTAS(HORAS(DEVO(PRATICAR(INGLS?(
!
Quanto!mais!voc!praticar,!melhor!ser!o!seu!ingls!e!mais!rpido!voc!ir!
aprender,!falo!isso!sem!qualquer!dvida.!Pensa!em!pases!como!na!Sua,!
Sucia! ou! Japo! onde! as! pessoas! falam! em! mdia! de! 2~3! idiomas.! Isso!
acontece,!porque!desde!criana!as!pessoas!praticam!ingls!e!estudam!um!
ou!dois!idiomas!alm!do!idioma!nativo.!O!mnimo!que!voc!deve!garantir!!
de!duas!horas!dirias!de!input.!
!
COMO(TER(CONSISTNCIA(NOS(ESTUDOS(
!
A!chave!para!o!sucesso!em!qualquer!mbito!da!sua!vida,!seja!no!trabalho,!
seja!nos!estudos!ou!no!esporte!que!voc!pratica,!!ter!consistncia.!Fazer!
dessa!atividade!um!hbito.!Fazer!com!que!voc!no!se!sinta!no!dever!de!
estudar!e!sim,!que!isso!se!torne!parte!da!sua!vida!de!forma!natural.!!
!
Lembra! do! exemplo! da! pessoa! que! foi! para! a! academia! de! musculao!
por!obrigao?!Vamos!retomar!aquele!contexto.!Estas!pessoas!que!ficam!
musculosas! j! frequentam! a! academia! a! muito! tempo.! ! uma! pessoa!
motivada! a! fazer! aquilo.! Logo,! quando! d! a! hora! de! ela! ir! treinar! ela! no!
pensa! "que! saco!! Eu! tenho! que! ir! treinar!".! Ela! age! de! maneira! natural,!
pois!isso!!um!hbito,!!parte!do!cotidiano!dela.!Com!o!ingls!no!deve!ser!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
diferente.!Se!voc!ter!consistncia!na!prtica,!assim!com!os!msculos!que!
aparecem! na! pessoa! que! treina! frequentemente,! as! habilidades! de!
compreenso! oral,! leitura,! conversao! e! escrita! vo! se! tornando!
evidentes!em!voc.!
!
Existem!vrias!formas!de!se!criar!um!hbito.!Ser!consistente!envolve!muita!
disciplina,! pois! ao! comear! um! hbito! novo! voc! ir! pensar! que! no! tem!
tempo! suficiente! para! estudar,! voc! vai! ficar! desanimado,! vai! achar! que!
no! ! disciplinado! o! suficiente,! etc.! Porm,! ! muito! importante! que! voc!
tenha!perseverana!no!seu!objetivo.!!
!
Para! entender! um! pouco! melhor! sobre! hbitos,! assista! o! vdeo! abaixo,!
disponvel!no!meu!canal!do!Youtube,!Sem!Crebro!sem!ganhos.!
!
https://www.youtube.com/watch?v=sjJaOIAQdWE!
!
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quila Nolasco !
CAPTULO(2(A(CRIANDO(UMA(ATMOSFERA(DE(
IMERSO(
!
O!motivo!pelo!qual!algumas!pessoas!aprendem!ingls!rpido!ao!viajarem!
para! outro! pas! de! lngua! inglesa! ! que,! ao! voc! pisar! na! Inglaterra! por!
exemplo,! voc! estar! consumindo! ingls! 24! horas! por! dia.! Seja! a! TV,!
rdio,!cinema,!ou!as!pessoas!conversando!em!todos!os!lugares,!tudo!isso!
ir!fazendo!com!que!o!contato!com!o!idioma!seja!quase!que!permanente.!
Isso!!o!que!chamaremos!aqui!de!atmosfera!de!imerso.!!
!
Porm,!o!que!as!pessoas!no!sabem!!que!voc!pode!criar!uma!atmosfera!
de! imerso! no! seu! quarto! mesmo,! na! sua! casa! ou! no! lugar! onde! voc!
passa!a!maior!parte!do!seu!dia.!Ento,!neste!captulo,!ao!invs!de!ensinar!
a!voc!a!como!ir!para!os!Estados!Unidos!para!aprender!ingls,!eu!quero!
lhe!ensinar!a!como!trazer!os!Estados!Unidos!para!dentro!da!sua!casa.!Eu!
quero!que!voc!viva!a!Austrlia!dentro!do!seu!quarto!e!respire!Inglaterra.!
!
ESTUDO(ATIVO(E(PASSIVO(
!
Primeiramente,! iremos! dividir! seus! estudos! da! seguinte! forma:! passivo! e!
ativo.! O! estudo! ativo! ! aquela! 1! hora! (mnimo)! diria! de! ingls! que! voc!
ir! sentar( e( estudar.! Voc! ir! parar! tudo! o! que! est! fazendo! e! focar! em!
estudar! o! idioma.! Por! outro! lado,! o! estudo! passivo! ! aquele! tempo! que!
voc! ir! ter! contato! com! o! ingls,! mas! no! estar! necessariamente!
estudando,!em!um!mnimo!de!duas!horas!dirias.!Estas!duas!horas!!uma!
faixa,! por! ser! um! mtodo! de! estudo! fcil,! prtico! e! prazeroso.! Voc! pode!
fazer! estudo! passivo! a! qualquer! momento,! caso! voc! no! esteja!
trabalhando! no! momento! ou! estudando! outra! coisa.! Isso! inclui! atividades!
como!ouvir!podcasts,!assistir!filmes!ou!seriados!em!ingls,!ler!reportagens!
e! artigos! na! internet,! assistir! vdeos! no! Youtube! em! ingls,! jogar!
videogame!e!ouvir!msicas!em!ingls,!etc.!Logo,!alm!do!tempo!de!estudo!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
ativo! dirio,! ! fundamental! voc! maximizar! seu! estudo! passivo.! Quanto!

maior! o! seu! contato! com! o! idioma,! voc! estar! mais! familiarizado! com! o!
ingls! e! vai! acelerar! seu! aprendizado.! Esse! ! o! objetivo! principal! da!
atmosfera!de!imerso:!maximizar!suas!horas!estudo!passivo.!
!
Ento!aqui!vamos!ns!!Chegou!o!momento!de!voc!criar!sua!atmosfera!de!
imerso.!Vale!lembrar!que!isso!vale!para!estudantes!de!todos!os!nveis.!A!
seguir,!voc!aprender!a!mudar!completamente!seu!dia!a!dia!e!aumentar!
seu! contato! com! o! ingls.! Lembre~se! que! voc! pode! ir! aplicando! estas!
tcnicas! aos! poucos,! at! que! isso! se! torne! um! hbito! e! parte! natural! da!
sua!vida.!
OUA(MSICAS(EM(INGLS(
!
Se! voc! no! tem! o! costume! de! escutar! msicas,! est! na! hora! de! voc!
comear.! A! msica! ! uma! ferramenta! muito! valiosa! e,! quando! usada! da!
maneira!certa,!com!certeza!ser!um!fator!acelerador!das!duas!habilidades!
com! o! ingls.! Neste! momento,! no! estou! pedindo! para! voc! decorar! as!
letras! das! msicas,! estud~las! ou! ficar! tentando! entender! o! que! eles!
cantam.! A! ideia! ! apenas! que! voc! escute! msicas! em! ingls,! de! uma!
maneira! natural.! ! claro! que,! para! estudantes! mais! avanados,! saber!
cantar! ou! entender! aquelas! msicas! que! voc! mais! gosta! pode! ajudar!
muito.! Esse! mtodo! de! estudo! passivo! permite! que,! alm! de! voc!
aprender! ingls,! estar! conhecendo! novos! artistas,! gneros! musicais! e!
novas!culturas.!
(
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quila Nolasco !
GADGETS,(COMPUTADOR,(APLICATIVOS(E(
REDES(SOCIAIS(EM(INGLS(
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Gadgets! so! todos! os! dispositivos! portteis! como! celular,! smartphones,!
tablets,! videogames,! cmeras,! etc.! Estes! aparelhos! permitem! que! voc!
altere! o! idioma! de! seu! sistema! operacional.! Pode! parecer! algo! pequeno,!
mas!isso!far!uma!diferena!enorme.!Ento,!!hora!de!mudar!o!idioma!do!
seu! celular! do! portugus! para! o! ingls,! assim! como! todos! os! aplicativos!
instalados!no!seu!celular.!
!
Voc!far!o!mesmo!para!o!sistema!operacional!(Windows,!Mac!OS,!Linux,!
etc.)!do!seu!computador.!Alm!de!baixar!verses!em!ingls!dos!aplicativos!
e! programas! como! Google! Chrome,! Firefox,! Internet! Explore,! Safari! ou!
seja! l! qual! navegador! voc! usa,! agora! voc! ter! seu! computador!
completamente! em! ingls.! Para! fazer! isso,! apenas! faa! pesquisas! no!
Google!do!tipo!como!alterar!o!idioma!do!Google!Chrome!ou!como!alterar!
o!idioma!do!Windows!7.!
!
No! esquea! de! alterar! o! idioma! do! seu! Facebook,! Instagram,! Twitter! e!
todas!as!mdias!sociais!que!voc!usar.!Alm!disso,!!muito!importante!que!
voc!passe!a!seguir!pessoas!nas!mdias!sociais!que!publicam!em!ingls.!
Isso! faz! uma! diferena! muito! grande,! pois! mdia! social! ! algo! que! voc!
olha! quase! que! todos! os! dias,! ento! ! um! meio! de! estudo! passivo! muito!
poderoso.!!
!
No! comeo! voc! pode! at! ficar! perdido,! mas! voc! ir! descobrir! muitas!
palavras!novas!nesse!processo!e!enriquecer!seu!vocabulrio.!
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(
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quila Nolasco !
FILMES,(SERIADOS(E(YOUTUBE(EM(INGLS(
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A!partir!de!agora!voc!far!um!decreto:!voc!nunca!mais,!eu!digo!NUNCA(
MAIS,!assistir!filmes!ou!seriados!dublados.!Se!voc!tem!o!hbito!de!fazer!
isso,! chegou! o! momento! de! voc! mudar! de! uma! vez! por! todas!! Em! um!
primeiro! momento,! para! estudantes! iniciantes,! ! aceitvel! assistir! filmes!
em! ingls! e! com! legenda! em! portugus.! Mas! isso! no! pode! perdurar! por!
muito! tempo.! O! ideal! seria! que! voc! assistisse! o! filme! em! ingls! com!
legendas! em! ingls.! Pode! parecer! difcil,! mas! tudo! ! uma! questo! de!
costume,!quanto!mais!voc!fizer!mais!fcil!ir!ficar.!!
!
Depois!que!voc!se!acostumar!a!assistir!filmes!em!ingls!com!legenda!em!
ingls,! o! prximo! passo! ! assistir! filmes! sem! legenda!! ! claro! que! seu!
entendimento!do!filme!ir!cair!em!aproximadamente!70%,!o!que!no!ser!
nada!bom!no!comeo.!Mas,!com!o!tempo!voc!ir!se!acostumar!e!ganhar!
o!entendimento!do!contedo!de!forma!natural.!!
!
Se! voc! gosta! de! assistir! televiso,! chegou! o! momento! de! voc! cortar!
esse! hbito.! A! televiso! possui! muitas! coisas! negativas! e! improdutivas.!
Voc!dificilmente!vai!encontrar!contedo!em!ingls!na!televiso,!a!no!ser!
que! voc! tenha! TV! por! assinatura! (TV! a! cabo).! Se! assim! for,! lembre~se!
tambm! de! alterar! o! idioma! e! legenda! dos! canais! usando! o! mesmo!
procedimento! para! filmes! j! explicado,! que! tambm! ! aplicvel! para!
seriados.! Logo,! evite! atividades! improdutivas! e! foque! em! atividades! que!
vo!contribuir!para!seu!aprendizado,!como!as!descritas!acima.!
LIVROS(EM(INGLS(
!
Comece! por! leituras! bem! fceis,! daquelas! usadas! para! alfabetizao! de!
crianas.! Elas! possuem! um! vocabulrio! bem! tranquilo,! o! que! ! um! prato!
cheio! para! iniciantes! em! ingls.! A! medida! que! seu! ingls! evoluir,! voc!
poder!procurar!por!livros!mais!sofisticados.!!
!
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quila Nolasco !
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Tcnicas! de! estudo! passivo! vo! fazer! com! que! voc! crie! um! mundo!
paralelo! na! sua! vida.! Ter! contato! constante! com! o! idioma! ! fundamental.!
Assista!o!vdeo!a!seguir!para!mais!detalhes!deste!tpico.!
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https://www.youtube.com/watch?v=GwWmrCxiaLw!
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(
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quila Nolasco !
CAPTULO(3(A(TCNICAS(DE(ESTUDO(ATIVO(
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Para! o! estudo! ativo! eu! no! usei! muitas! tcnicas! especficas.! Eu! apenas!
procurei!por!fontes!confiveis!de!contedo,!uma!vez!que!o!momento!mais!
importante! do! estudo! ativo! foi! nos! dois! primeiros! meses! de! estudo.! De!
incio! eu! decidi! "pegar"! o! ingls! bsico.! Quando! eu! digo! isso,! eu! quero!
dizer!entender!as!regras!bsicas!de!ingls!a!ponto!de!entender!boa!parte!
das!coisas!que!as!pessoas!falam.!Eu!divido!isso!da!seguinte!forma:!
!
!
Alfabeto! Presente!Simples!
Nmeros! Presente!Contnuo!
Pronomes!de!sujeito!e!objeto!! Passado!Simples!
Adjetivos!e!pronomes! Passado!Contnuo!
possessivos!!
Preposies! Presente!Perfeito!
Verbos! Presente!Perfeito!Contnuo!
Advrbios! Futuro!Simples!
Perguntas!com!WH!(WH! Futuro!Contnuo!
questions)!
Artigos! Futuro!com!be$going$to!
Substantivos! Condicionais!
!
Eu! no! me! aprofundei! em! gramtica,! apenas! dei! uma! olhada! nela! para!
saber! que! existe.! Para! estudar! esse! contedo! eu! usei! um! site! chamado!
Livemocha.!Em!2013!ele!era!um!site!totalmente!gratuito,!onde!pessoas!do!
mundo!inteiro!aprendiam!um!novo!idioma!e!ensinavam!seu!idioma!nativo.!
Por! exemplo,! meu! idioma! nativo! ! o! portugus! e! eu! estava! l! para!
aprender!ingls.!Ento,!eu!corrigia!exerccios!de!pessoas!espalhadas!pelo!
!
!
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quila Nolasco !
mundo!que!estudavam!portugus!e!outras!pessoas!que!j!falavam!ingls!
corrigiam! os! meus! exerccios.! Ali! eu! consegui! uma! noo! muito! boa! do!
ingls!bsico!em!2!meses.!No!entanto,!muitos!recursos!do!site!se!tornaram!
pagos,! o! que! se! torna! invivel! para! voc! que! quer! aprender! ingls! de!
sozinho!e!gratuitamente.!Hoje!em!dia,!o!site!foi!fechado!e!no!existe!mais.!
Atualmente! voc! pode! contar! com! recursos! gratuitos! ainda! melhores! e!
mais!prticos.!
MTODO(DE(ESTUDO(ATIVO(TRADICIONAL(
!
O! que! eu! chamo! de! Mtodo! de! Estudo! Ativo! Tradicional! ! voc!
simplesmente!pegar!um!livro!qualquer!e!estudar.!Eu!cheguei!a!fazer!isso!
com! um! livro! chamado! Touchstone.! Hoje! em! dia,! voc! consegue! baixar,!
praticamente,!qualquer!livro!gratuitamente!na!internet.!Basta!voc!colocar!
o! nome! do! livro! no! Google! e! colocar! ao! lado! a! palavra! "baixar! grtis",!
"download!grtis",!"torrent",!etc.!!
!
No! meu! caso,! eu! no! precisei! baixar! o! Touchstone,! pois! arrumei! ele!
emprestado! com! um! amigo! e! j! vinha! com! os! CDs! dos! udios.! No!
Touchstone,! em! apenas! uma! semana! eu! fiz! at! o! nvel! 2.! Caso! voc!
queira! usar! este! mtodo,! um! livro! que! eu! indico! ! o! Face! to! Face.! Aps!
uma!leve!pesquisa!no!Google,!voc!ver!que!consegue!baix~lo!por!torrent!
gratuitamente!com!todos!os!nveis,!livro!de!exerccios!e!todos!os!udios.!
!
No!obstante,!eu!abandonei!este!mtodo!no!meio!do!caminho,!porque!ele!
!muito!demorado.!Ficar!abrindo!e!fechando!livro!todos!os!dias,!dando!play!
em! udios! e! tudo! mais,! no! acho! que! sejam! atividades! to! eficientes! e!
aceleradoras! de! aprendizado.! Hoje! em! dia! existem! outros! sites! e!
aplicativos! gratuitos! que! podem! lhe! ajudar! de! uma! melhor! forma! para!
alcanar!esse!conhecimento!bsico!do!idioma.!
!
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quila Nolasco !
DUOLINGO(
!
Atualmente,!existe!um!recurso!ainda!melhor,!mais!prtico!e!mais!completo,!
at! melhor! que! o! falecido! Livemocha.! Esse! recurso! ! o! Duolingo,! um!
aplicativo!que!faz!exatamente!o!que!o!Livemocha!fazia!e!muito!mais.!Ele!
realmente! funciona! e! pode! alavancar! suas! habilidades! com! ingls! e! lhe!
trazer!um!entendimento!bsico,!isto!,!se!voc!no!ficar!somente!preso!a!
ele!e!desempenhar!outras!atividades!de!estudo!ativo!e!passivo.!
!
O!Duolingo!!quase!que!um!jogo,!o!que!torna!os!estudos!do!idioma!algo!
divertidon!e!ele!te!incentiva!a!estudar!todos!os!dias.!Porm,!a!eficincia!do!
Duolingo! ! muitas! vezes! questionada! por! alguns! poliglotas.! A! questo! :!
ele(funciona(sim,(mas(far(a(diferena(quando(combinado(com(outras(
atividades.! Um! fator! muito! positivo! do! Duolingo! ! a! quantidade! de!
contedo! disponvel! gratuitamente.! No! existe! um! mtodo! perfeito! global!
que!ir!cobrir!todas!as!facetas!e!nuanas!de!um!idioma,!essa!!uma!ideia!
utpica.! O! que! voc! precisa! entender! ! que! o! Duolingo! ! s! mais! uma!
ferramenta!que!pode!ser!muito!til!para!o!seu!aprendizado.!
!
A!regra!bsica!!usar!o!Duolingo!todos!os!dias,!ter!consistncia!at!o!final!
da!rvore!de!aulas,!o!que!deve!levar!aproximadamente!100!dias.!Ao!final!
do! Duolingo! voc! no! fica! fluente.! Mas,! com! certeza,! ele! ! um! excelente!
comeo!e!com!esse!aplicativo!voc!pode!aprender!muito.!
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quila Nolasco !
Para! entender! melhor! como! usar! a! ferramenta! Duolingo! e! acelerar! seu!

aprendizado,!assista!o!vdeo!abaixo!disponvel!em!meu!canal!do!Youtube,!
Sem!Crebro!Sem!Ganhos.!
https://www.youtube.com/watch?v=01KYBqqeWhg!
!
MEMRISE(
!
Esse!!um!aplicativo!inovador!que!tem!feito!bastante!sucesso!pelo!mundo!
atualmente.! Ele! foi! desenvolvido! por! Ed! Cooke,! um! dos! maiores! mestres!
em!memorizao!na!atualidade!e!Greg!Detre,!neurocientista!especializado!
na!cincia!da!memria!e!esquecimento.!
!
No! Memrise! um! fator! bastante! positivo! ! a! quantidade! de! cursos!
disponveis,! envolvendo! uma! gama! enorme! de! modalidades! e! lies! que!
facilitam! a! contextualizao! do! idioma.! Como! ele! trabalha! com!
memorizao,!o!fato!de!voc!ter!revises!de!contedos!em!perodos!bem!
!
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quila Nolasco !
programados! pelo! algoritmo! do! aplicativo,! permite! que! voc! guarde! uma!
quantidade!maior!de!contedo!do!que!no!Duolingo.!
!
Eu!acredito!que!o!Memrise!!melhor!que!o!Duolingo!em!alguns!aspectos,!
visto! que! a! repetio! de! palavras! pode! lhe! ajudar! muito! no! progresso,!
principalmente!quando!voc!!um!estudante!de!nvel!muito!bsico.!Porm,!
no! existe! gramtica! no! Memrise.! Ele! ! melhor! para! a! memorizao! de!
vocabulrio,!frases!e!expresses.!!
!
!muito!importante!que!ao!usar!estes!aplicativos!voc!procure!sanar!suas!
dvidas!assim!que!elas!aparecerem.!Por!exemplo,!se!voc!est!montando!
uma! sentena! no! Duolingo! e! tem! dvida! de! como! usar! o! condicional!
would.! Voc! deve! parar! o! Duolingo! e! assistir! aulas! no! Youtube! ou! ler!
explicaes! na! internet! que! vo! tirar! suas! dvidas.! Sendo! assim,! agora!
vamos!falar!sobre!essas!buscas!e!fontes!confiveis!para!voc!tirar!dvidas!
de! ingls.! Para! entender! melhor! como! usar! a! ferramenta! Memrise! e!
acelerar!seu!aprendizado,!assista!o!vdeo!abaixo!disponvel!em!meu!canal!
do!Youtube,!Sem!Crebro!Sem!Ganhos.!
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https://www.youtube.com/watch?v=X6NXs4FOGdc!
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quila Nolasco !
BRITISH(COUNCIL(LEARN(ENGLISH(
!
A! pgina! do! British! Council! ! a! melhor! fonte! de! contedo! para!
compreenso! do! ingls! que! existe! na! internet.! ! uma! pgina!
especialmente!preparada!para!estudantes!de!qualquer!nvel!no!idioma.!L!
voc!vai!encontrar!gramtica,!jogos,!vdeo!aulas,!podcasts!e!muito!mais!!
!
Eu! usava! muito! este! site! para! tirar! dvidas! gramaticais.! Ele! ! uma!
plataforma!muito!importante!principalmente!para!aqueles!que!pensam!em!
fazer! um! exame! de! proficincia! em! ingls! para! estudar! ou! morar! fora! do!
pas.!A!infinidade!de!assuntos!e!abordagens!disponveis!no!site!!incrvel!!
Mais! adiante! vou! te! explicar! mais! especificamente! sobre! os! podcasts!
disponveis!na!pgina.!
!
http://learnenglish.britishcouncil.org/en/!
ENGLISH(EXPERTS(
!
Este! ! um! site! brasileiro! com! um! contedo! vasto! e! ao! mesmo! tempo! o!
melhor! site! para! dvidas! especficas! de! ingls.! E! quando! eu! digo! dvida!
especfica,!!especfica!mesmo!!Vamos!supor!que!voc!est!em!sua!casa!
tranquilo!e!voc!quer!saber!como!falar!"coleira!de!cachorro"!em!ingls.!Ou!
sei!l,!vamos!supor!que!voc!quer!saber!como!que!falar!"fazer!catecismo",!
"respirao!ofegante",!"tatame",!"bola!na!caapa",!"rodeio",!provrbios,!etc.!
Sim!! Parece! engraado,! mas! eu! falo! srio,! voc! vai! encontrar! isso! no!
English! Experts.! Esse! site! ! o! melhor! para! dvidas! especficas,! pois! ele!
possui!frums!especializados!nisso,!com!grande!contribuio!de!alunos!de!
nveis!bsico!a!avanado,!professores!brasileiros!e!at!estrangeiros.!!
!
Ento,!j!pode!salvar!esse!site!na!aba!de!favoritos!do!seu!navegador,!pois!
isso!vai!lhe!ajudar!a!tirar!dvidas!de!uma!maneira!bem!rpida!sem!precisar!
ficar!traduzindo!palavras!erroneamente!no!Google!Tradutor.!Falando!nisso,!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
agora! quero! lhe! dar! uma! explicao! bsica! de! como! usar! o! Google!
Tradutor! de! maneira! efetiva! e! correta! para! alavancar! seus! estudos! em!
ingls.!
!
http://www.englishexperts.com.br/!
GOOGLE(TRADUTOR(
!
Muitos! me! perguntam! de! dicionrios! bons! para! ingls.! Quando! eu!
estudava,! eu! comprei! o! dicionrio! Oxford! Advanced! Learner's! Dictionary.!
Eu! considero! este! o! melhor! dicionrio!! No! entanto,! com! o! uso! do! Google!
Tradutor! o! dicionrio! que! eu! comprei! ficou! de! lado.! Isso! porque! para!
aprender! ingls! rpido! voc! precisa! agilidade! e! efetividade! em! suas!
tcnicas!e!mtodos.!Logo,!o!melhor!dicionrio!que!eu!lhe!indico!!o!Google!
Tradutor,!mas!antes!voc!precisa!entender!alguns!pontos.!
!
O! Google! Tradutor! no! ! bom! para! traduzir! textos! completos,! porque! ele!
comete! muitos! erros! de! sintaxe,! erros! coesivos,! gramaticais! e! at!
ortogrficos! dependendo! do! texto.! Ele! ! um! aplicativo! excelente! para!
traduo!de!palavras!e,!principalmente,!pronncia.!Com!ele!voc!poder!
checar!pronncias!de!uma!maneira!bem!rpida,!o!que!trar!agilidade!para!
seus!estudos.!
!
E!saiba!que!ele!pode!ser!usado!offline.!Se!voc!entrar!nas!configuraes!
do! aplicativo,! voc! ver! que! ! possvel! baixar! o! idioma! que! voc! quiser,!
sendo! o! ingls! j! incluso.! Em! mdia,! cada! idioma! ocupa! um! espao! de!
30MB!em!seu!smartphone.!
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!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
(
TCNICA(DO(DICIONRIO(PESSOAL(
!
Esta! ! uma! tcnica! que! eu! inventei.! Mentira!! Na! verdade! eu! no! sei,!
porque!na!poca!que!eu!comecei!a!fazer!isso,!eu!no!tinha!visto!algo!igual!
em! lugar! algum.! Algumas! pessoas! j! haviam! me! aconselhado! a! anotar!
palavras! em! bloquinhos! de! papel! e! l~las! todos! os! dias,! ou! colocar! uma!
lista! de! palavras! na! parede! do! quarto.! Todavia,! o! dicionrio! pessoal! !
levemente! diferente! disso.! Em! primeiro! lugar,! ! imprescindvel! que! voc!
use!esta!tcnica!em!conjunto!com!todas!as!outras!tcnicas!aqui!passadas,!
principalmente!a!tcnica!de!podcast!que!ser!explicada!mais!adiante.!!
!
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! $
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$$$$Figura$1:$Meu$dicionrio$pessoal,$smbolo$da$minha$dedicao$intensa$de$5$
! meses$no$aprendizado$do$ingls$
!
Para! esta! tcnica! voc! precisar! de! um! bloco! de! notas,! um! caderninho!
desses! bem! pequenos! que! caiba! em! seu! bolso.! Eu! arrumei! um! em! uma!
palestra!da!empresa!Vale!e!at!hoje!guardo!ele!como!lembrana!do!meu!
esforo!e!dedicao.!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
!
Ele! ser! seu! dicionrio! pessoal,! onde! voc! vai! colocar! as! palavras! mais!
importantes! que! voc! vem! aprendendo.! Eu! passei! a! usar! esta! tcnica!
quando! j! tinha! feito! o! estudo! do! ingls! bsico! descrito! nas! sees!
anteriores.!Logo,!eu!no!anotava!muitos!verbos,!advrbios,!preposies!ou!
mesmo!conjugaes.!Eu!colocava!mais!substantivos!e!adjetivos,!alm!de!
muitas!expresses!e!phrasal$verbs.!
!
!
Ento,!a!elaborao!do!dicionrio!pessoal!segue!os!seguintes!passos:!
!
1.! Arrume!um!bloco!de!notas!ou!um!caderno!de!bolso!
2.! Anote!a!palavra!que!voc!quer!memorizar.!
3.! V!no!Google!Tradutor!e!coloque!esta!palavra!para!traduzir.!
4.! Supondo! que! a! palavra! que! voc! quer! memorizar! ! "income",!
coloque~a! no! Google! Tradutor! em! um! computador! desktop! ou! no!
navegador! do! seu! celular! (Google! Chrome,! Internet! Explore,! Safari,!
Mozila!Firefox,!etc).!Ento,!voc!ter!a!seguinte!tela:!
!
!
Figura$ 2:$ Imagem$ do$ Google$ Tradutor$ afim$ de$ ilustrar$ parte$ da$ tcnica$ do$
Dicionrio$Pessoal$
!
Como! se! pode! ver! na! figura! acima,! no! canto! esquerdo! temos! o! espao!
para!escrever!a!palavra,!e!abaixo!temos!as!"Definies!de!income":!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
!
substantivo!
money!received,!especially!on!a!regular!basis,!for!work!or!through!investments.!
he!has!a!nice!home!and!an!adequate!income!
sinnimos:$earnings,!salary,!pay,!remuneration,!wages,!stipend,!revenue,!receipts,!taki!
Essa! definio! ! o! que! voc! anota! na! frente! da! palavra! no! dicionrio!
pessoal.!Eu!no!anotava!tudo.!Colocava!apenas!uma!definio!bsica!em!
ingls! como! "money! received,! especially! on! a! regular! basis,! for! work! or!
through! investments".! E! assim,! fazia! o! mesmo! para! todas! e! qualquer!
palavra!que!eu!desejasse!colocar!no!meu!dicionrio!pessoal.!Chegou!em!
um!momento!que!eu!apenas!queria!apenas!memorizar!a!palavra.!Ento!eu!
s! anotava! a! palavra! e! os! sinnimos! que! tambm! so! fornecidos! pelo!
Google!Tradutor!em!ingls.!!
!
Figura$ 3:$ Lanamento$ de$ vocabulrio$ dos$ podcasts$ do$ site$

ESL,$dividindo$por$episdios$
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
Lembre~se!que!para!este!caso,!voc(no(pode(usar(o(Google(Tradutor(
do( aplicativo( do( celular,( pois( ele( no( gera( a( definio( da( palavra,(
somente(a(traduo(e(sinnimos(traduzidos.!
!
Para!entender!melhor!como!usar!a!tcnica!de!dicionrio!pessoal!e!acelerar!
seu! aprendizado,! assista! o! vdeo! abaixo! disponvel! em! meu! canal! do!
Youtube,!Sem!Crebro!Sem!Ganhos.!
https://www.youtube.com/watch?v=1kSVB9tt_xs!
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quila Nolasco !
CANAIS(NO(YOUTUBE(
!
Os! primeiros! canais! que! vou! lhe! indicar! so! os! meus! dois! canais:! Aquila!
Nolasco! e! SEM! CREBRO! SEM! GANHOS.! No! canal! SEM! CREBRO!
SEM! GANHOS! vou! postar! aulas! de! contedo! gramatical,! bem! como!
algumas!aulas!extrovertidas!e!criativas!para!voc!aprender!ingls!de!forma!
interessante! e! descontrada.! O! canal! Aquila! Nolasco! ! onde! compartilho!
vdeos!da!minha!vida,!principalmente!no!exterior!durante!meu!intercmbio!
na! Inglaterra.! Os! vdeos! so! completamente! em! ingls! (com! legenda! em!
portugus! do! Youtube! a! ser! ativada),! um( prato( cheio( para( estudo(
passivo.!!
!
O! prximo! canal! no! Youtube! que! eu! indico! na! verdade! ! um! grupo! de!
canais.! So! professores! pioneiros! nas! aulas! de! ingls! pelo! Youtube!
assistidas! pelo! mundo! inteiro,! patrocinados! por! uma! plataforma! online! de!
ingls!chamada!ESL!English.!Cada!professor!ESL!tem!seu!prprio!canal.!
Logo,! os! que! eu! mais! gosto! so:! James! ESL,! Rebecca! ESL,! Gil! ESL,!
Adam! ESL,! Emma! ESL,! e! as! minhas! preferidas,! Ronnie! ESL! (muito!
engraada)! e! Jade! ESL! (muito! linda).! Tenho! certeza! que! eles! vo! tirar!
qualquer! dvida! gramatical! que! voc! tiver! em! ingls.! Mas,! estes! so!
canais!completamente!em!ingls.!Eu!me!esforava!a!entend~los,!sou!bem!
insistente.!Mas!de!qualquer!forma,!a!vai!uma!dica!de!um!canal!brasileiro!
que!eu!usei!no!comeo!para!aprender!ingls!no!Youtube.!
!
O! canal! Ingls! Winner,! o! nico! canal! brasileiro! que! eu! usei! no! primeiro!
ms! de! aprendizado! em! ingls! para! sanar! algumas! dvidas! mais!
complicadas.! Saiba! que,! em! um! segundo! momento,! o! mais! certo! ! voc!
focar!nos!canais!completamente!em!ingls!que!citei!acima,!pois!a!maioria!
dos! canais! brasileiros! e! muitos! outros! americanos! enchem! as! aulas! de!
marketing! para! cursos! online,! o! que! tornam! os! vdeos! um! pouco!
improdutivo.!Lembre~se!que!seu!intuito!no!!pagar!por!aulas!de!ingls!e!
sim! aprender! ingls! sozinho.! Ento! no! foque! em! professores! de! ingls!
que!ficam!fazendo!propagando!de!curso!quase!que!o!vdeo!inteiro.!Foque!
em! canais! com! vdeo! aulas! objetivas! e! bem! explicativas.! Professores! do!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
ESL! so! bem! engraados,! extrovertidos,! mas! principalmente,! objetivos.!

Voc! precisa! se! esforar! a! procurar! pelo! entendimento! de! contedos!
totalmente! em! ingls,! mas! no! comeo! eu! lhe! aconselho! usar! o! Ingls!
Winner!mesmo,!pois!possui!tima!didtica!e!!em!portugus.!
!
O!que!eu!costumava!fazer!!procurar!pela!explicao!de!um!mesmo!tpico!
em! portugus! e! em! ingls.! Por! exemplo,! se! eu! tenho! uma! dvida! sobre!
como! usar! o! Present! Perfect! (Presente! Perfeito),! eu! procurava! por! uma!
aula! de! Present! Perfect! no! canal! Ingls! Winner! e! depois! j! abria! outro!
vdeo! de! um! dos! professores! ESL.! Eu! fiz! isso! somente! no! primeiro! e!
segundo! ms.! Aps! este! perodo,! aplicando! todas! as! tcnicas! de! estudo!
passivo! que! sero! passadas,! eu! me! acostumei! melhor! com! o! ingls! e!
fiquei! apto! a! assistir! vdeo! aulas! no! Youtube! completamente! em! ingls!!
Isso! ! de! suma! importncia! se! voc! quer! ter! um! aprendizado! rpido! do!
idioma.! Assista! o! vdeo! a! seguir! para! mais! canais! que! podem! alavancar!
seu!ingls.!
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https://www.youtube.com/watch?v=nYJGkykWIb4!
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quila Nolasco !
CAPTULO(4(A(TCNICAS(DE(ESTUDO(PASSIVO(
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O!estudo!passivo,!como!j!dito,!!aquele!em!que!voc!estuda!sem!precisar!
abrir!um!livro!ou!ter!que!separar!um!tempo!para.!Ele!entra!naquele!tempo!
ocioso,! em! que! ao! invs! de! voc! ficar! escutando! msicas! sem! nexo! ou!
ficar! mexendo! no! facebook! (nibus,! salas! de! espera,! supermercado,!
durante! as! refeies,! ao! dirigir,! etc),! voc! vai! aplicar! tcnicas! de! estudo!
passivo.!No!captulo!2,!j!foram!mencionadas!algumas!tcnicas!de!estudo!
passivo.! Logo,! no! vou! abord~las! aqui! novamente.! Vou! usar! esta! parte!
para!explorar!uma!tcnica!que!usei!e!que!foi!a(atividade(mais(importante(
que( eu( desempenhei( para( aprender( ingls.! Esta! tcnica! que! eu! vou! te!
ensinar!agora!,!digo!isso!com!toda!a!certeza!do!mundo,!a(tcnica(mais(
importante.! No! entanto,! ! preciso! lembrar! que! o! meu! aprendizado! do!
ingls!em!5!meses!s!foi!possvel!com!a!associao!de!todas!as!tcnicas!
usadas!em!conjunto!e!sinergia.!
!
TCNICA(DO(PODCAST(
!
Substancialmente,!podcast!!um!udio!sobre!determinado!tpico!que!voc!
pode! ouvir! quando! quiser.! Basta! baixar! o! udio! em! sites! ou! usar!
aplicativos! como! iTunes! para! Apple! e! PodStore! para! Android! para! ter!
acesso!remoto!ao!contedo!de!udio!disponvel!de!forma!gratuita.!Nestes!
aplicativos! voc! encontrar! muitos! podcasts! dos! mais! variados! tpicos.!
Porm,! eu! quero! tratar! aqui! de! dois! sites! que! eu! usei! que! foram!
fundamentais! no! meu! aprendizado.! Digo! isso,! porque! o! contedo!
disponvel! nestes! sites! ! especialmente! direcionado! para! pessoas! que!
querem!aprender!ingls!sozinho!e!gratuitamente.!
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quila Nolasco !
BRITISH(COUNCIL(PODCAST(
!
A!primeira!pgina!para!estudantes!de!nvel!bsico!que!eu!indicaria!!a!do!
British! Council! na! sesso! Elementary.! Basta! voc! colocar! na! busca! do!
Google!"british!council!elementary!podcast".!L!voc!vai!encontrar!muitos!
podcasts!divididos!em!temporadas,!destinados!!pessoas!com!o!ingls!de!
nvel!bsico.!
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Figura$ 4:$ Pgina$ web$ do$ British$ Council$

Elementary$Podcast$Season$1$Episode$1$
!
Acima,! temos! como! exemplo! o! primeiro! episdio! da! primeira! temporada!
(Episode!1,!Season!1).!Para!baixar!o!episdio,!voc!deve!clicar!onde!est!
escrito! "Download! audio! 10.99MB! (right! click! &! save)".! Aps! clicar,! voc!
vai!abrir!o!udio!em!uma!janela!com!o!tocador!de!udio.!Voc!deve!clicar!
com!o!boto!direito!do!mouse!em!cima!do!tocador!de!udio!e!escolher!a!
opo! "salvar! como".! Na! figura! 4,! temos! vrias! atividades! (Task,! Task! 2,!
Task! 3,! etc)! que! podem! ser! feitas! e! esto! relacionadas! com! o! udio.! Eu!
aconselho! voc! a! ir! na! aba! de! Download! e! clicar! para! baixar! o! PDF!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
chamado! Download! Support! pack! and! Transcript.! Esse! PDF! contm! os!
exerccios!mais!o!Transcript,!que!!o!texto!das!falas!do!udio.!Eu!fazia!da!
seguinte!forma:!
!
1)! Estudo! do! Transcript,! traduo! das! palavras! desconhecidas! no!
Google!Tradutor!e!introduo!destas!palavras!no!Dicionrio!Pessoal.!!
2)! Exerccios!do!Support!pack!sobre!o!podcast!
3)! Oua!o!podcast!ao!menos!duas!vezes!ao!dia!por!toda!a!semana,!at!
que! voc! entenda! tudo! o! que! est! acontecendo! no! episdio.!
Normalmente,! isso! levar! apenas! uma! semana,! isto! ,! se! voc! j!
estiver!em!um!ritmo!bom!de!estudos.!No!comeo!isso!pode!demorar!
mais.!
!
Eu! fiz! o! mesmo! para! todos! os! episdios! de! todas! as! temporadas.! Para!
facilitar,! eu! imprimia! o! PDF! baixado! com! o! Transcript.! Ento! quando! eu!
no!estava!entendendo!alguma!parte,!eu!podia!facilmente!consultar!o!meu!
Transcript!com!as!anotaes!feitas!sobre!o!texto!na!folha!impressa.!Caso!
preferir,! voc! pode! fazer! as! Tasks! pelo! site! mesmo! e! imprimir! apenas! o!
Transcript,!o!que!!o!mais!importante!para!compreender!o!podcast.!
!
Para! estudantes! de! nvel! intermedirio,! procurem! no! Google! por! "british!
council!podcast!megazine".!Voc!vai!acessar!o!mesmo!site,!porm!dessa!
vez! sero! podcasts! mais! avanados.! Na! maioria! dos! casos,! palestras!
acadmicas! e! leitura! de! artigos! cientficos,! est! sesso! ! uma! boa! fonte!
para!quem!precisa!de!um!exame!de!proficincia!como!o!IELTS!Academic!
ou! TOEFL! para! treinar! seu! listening! e! acostumar! com! o! vocabulrio!
cientfico.! O! procedimento! ! o! mesmo:! download! do! udio,! estudo! do!
transcript!e!escuta!frequente!do!podcast.!
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quila Nolasco !
ESL(PODCAST(
!
O!ESL!Podcast!!uma!fonte!ainda!melhor!de!podcasts!para!estudantes!de!
ingls! bsico,! mas! deve! ser! usado! com! mais! cautela.! A! quantidade! de!
contedo! e! de! podcasts! disponvel! ! muito! grande,! mas! algumas! partes!
desse!site!so!pagas!e!voc!no!precisa!delas.!Ele!foi!o!site!que!eu!mais!
usei!por!causa!de!uma!caracterstica!mpar.!Pois!bem,!quando!voc!entrar!
no!site!voc!ter!a!seguinte!tela.!
!
!
Figura$5:$Pgina$inicial$do$site$do$ESL$podcast$$
!
Ao!acessar!o!podcast!chamado!ESL!Podcast!1234!~!Travelling!With!Pets,!
voc!ir!ouvir!sobre!viagens!com! animais!de!estimao.!A!quantidade!de!
podcasts!disponveis!hoje!em!dia!!muito!grande.!Para!voc!ter!uma!ideia,!
se! voc! olhar! nas! fotos! do! meu! Dicionrio! Pessoal! voc! ver! que! no!
cabealho!de!cada!pgina!eu!colocava!o!episdio!do!podcast!referente!s!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
palavras! abaixo.! Hoje! em! dia,! os! episdios! j! passaram! de! 1000.! Isso!
mostra!que!a!produo!de!contedo!no!ESL!!bem!frequente.!
!!
!
Figura$6:$Exemplo$de$transcript$reduzido$de$um$episdio$de$podcast$$
!
Ao!acessar!o!episdio!voc!ver!a!opo!acima!escrita!"Learning!Guide".!
Essa! ! a! opo! paga,! porm! voc! no! precisa! dela.! O! que! voc! precisa!
est!na!sua!frente:!o!diologo!do!podcast.!Ento!clique!para!baixar!no!link!
"dowload!podcast"!e!vamos!entender!como!estes!udios!funcionam.!!
!
Primeiro! voc! vai! ouvir! uma! apresentao! com! intro.! Ento! o! udio! vai!
comear!aps!estas!introdues!e!o!dilogo!ser!feito!bem!devagar!para!
que! voc! de! nvel! bsico,! possa! entender! tudo! com! clareza.! Ento,! cada!
palavra!ou!expresso!em!negrito!no!texto!da!figura!acima!sero!explicadas!
em!ingls!e!aps!isso!o!dilogo!ser!feito!de!forma!rpida,!como!acontece!
na! realidade.! Cada! udio! gira! em! torno! de! 12! a! 18! minutos,! pois! eles!
gastam! bastante! tempo! para! explicar! palavra! por! palavra.! Ento! eu!
colocava! no! meu! Dicionrio! Pessoal! todas! as! palavras! em! negrito,!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
incluindo!as!que!eu!no!conhecia!que!no!esto!em!negrito.!E!assim,!aps!
50!episdios!meu!ingls!se!desenvolveu!de!uma!maneira!impressionante,!
inacreditvel!!!
!
Para! entender! melhor! como! usar! a! tcnica! de! podcast! e! acelerar! seu!
aprendizado,!assista!o!vdeo!abaixo!disponvel!em!meu!canal!do!Youtube,!
https://www.youtube.com/watch?v=1rBsuAD9Suo!
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quila Nolasco !
CAPTULO(5(A(PRATIQUE(SEU(INGLS(COM(
ESTRANGEIROS(
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Esta!!a!parte!divertida!de!aprender!ingls.!Vou!compartilhar!com!vocs!a!
minha!melhor!tcnica!para!praticar!ingls!gratuitamente!com!estrangeiros.!
Os!sites!so:!!
!
!
http://www.omegle.com!
http://www.Blab.im!
https://www.interpals.net/app/auth/login!
!
!
Eu!cheguei!a!usar!todos!estes!sites,!mas!o!que!eu!melhor!me!adaptei!foi!o!
Interpals.!Ele!!uma!rede!social!destinada!!pessoas!que!querem!aprender!
um! idioma.! Nele! voc! conhece! pessoas! nativas! de! qualquer! lugar! do!
mundo!e!pode!praticar!quase!que!qualquer!idioma!que!voc!quiser.!!
!
O!Blab!!um!site!de!vdeo!conferncia!muito!eficiente!para!conversar!com!
pessoas!de!outros!pas.!Porm,!ele!foi!extinto!em!2016.!O!Omegle!!uma!
ferramenta! de! vdeo! conferncia! tambm.! No! entanto,! as! pessoas! que!
frequentam! este! site! no! levam! muito! a! srio! as! conversas.! ! um! pouco!
ruim! para! manter! a! conversa,! uma! vez! que! o! site! tem! uma! rotatividade!
muito! grande! de! pessoas! se! conectando! e! desconectando! o! tempo! todo.!
Eu! no! gostei! de! us~lo! para! praticar! o! ingls,! porque! na! poca! eu!
precisava!de!algo!mais!srio!e!estvel,!pois!eu!trabalhava!e!estudava,!meu!
tempo!era!bem!escasso.!Mas,!ele!no!deixa!de!ser!uma!maneira!divertida!
de!praticar!suas!habilidades!com!o!idioma.!Vale!a!pena!tentar,!caso!voc!
tenha!tempo!de!sobra.!
!
Eu! costumava! usar! o! Interpals! nos! finais! de! semana.! Nele! eu! fiz! muitas!
amizades!e!tive!alguns!namoros!online,!o!que!se!tornou!uma!motivao!a!
mais!para!eu!aprender!ingls!e!uma!atividade!que!completou!o!que!faltava!
no! meu! aprendizado:! a! fala.! No! comeo! voc! inicia! conversas! um! pouco!
!
!
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quila Nolasco !
mecnicas!com!as!pessoas,!mas!com!o!tempo!vocs!vo!se!conhecendo.!
Eu!sempre!pedia!o!Skype!(aplicativo!de!vdeo!conferncia)!da!pessoa!para!
poder!conhec~la!melhor!e!treinar!minha!conversao.!Neste!aplicativo!eu!
conheci!vrias!pessoas!em!Londres!e!pude!at!encontrar!com!elas!quando!
fui! para! o! meu! intercmbio.! Se! quiser! saber! mais! sobre! minha! sobre! o!
Interpals,! assista! o! vdeo! abaixo! disponvel! em! meu! canal! do! Youtube,!
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https://www.youtube.com/watch?v=MsyEv6UMQ4g!
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quila Nolasco !
CAPTULO(6(A(COMO(EU(APRENDI(INGLS(
SOZINHO(EM(5(MESES(
Neste! captulo,! eu! vou! apresentar! a! voc! como! eu! apliquei! todas! estas!
tcnicas! que! acabo! de! mostrar,! bem! como! minha! rotina! de! trabalho,!
estudo!e!treino,!e!como!eu!consegui!conciliar!tudo!isso.!
MINHA(MOTIVAO(
!
Desde! pequeno,! meu! sonho! era! decolar! na! vida! e! conquistar! o! universo!!
Sim,!eu!queria!ser!astronauta,!mas!principalmente,!eu!queria!um!dia!poder!
morar!fora!do!pas,!ter!a!experincia!de!conhecer!pessoas!diferentes,!ver!
tudo!aquilo!que!eu!assistia!pela!televiso!e!ter!uma!vida!melhor!do!que!no!
Brasil!para!poder!ajudar!minha!famlia!da!melhor!forma!possvel.!
!
Quando! eu! digo! que! isso! era! um! sonho,! eu! quero! que! voc! saiba! que!
minha! maior! motivao! era! um! dia! poder! morar! fora! do! Brasil.! Isso! foi! e!
ainda! ! um! dos! meus! maiores! sonhos!! Ento,! partindo! dessa! motivao,!
todos! os! pontos! citados! a! seguir! se! originam! daqui,! daquele! velho! e!
inocente!sonho!desde!criana!de!morar!na!gringa,!de!ir!para!fora!e!ver!o!
mundo.!
!
Eu! tambm! tinha! uma! vontade! um! pouco! peculiar.! Acredito! que! todo!
brasileiro!tem!um!pouco!disso.!Bom,!vou!ir!direto!ao!ponto:!eu!sempre!quis!
ter! uma! namorada! gringa.! Pode! soar! bem! engraado! e! superficial! isso,!
mas! ! a! verdade.! No! sei! te! explicar! ao! certo! a! razo! disso,! talvez! pelo!
fato! de! eu! crescer! assistindo! filmes! americanos! e! britnicos.! Talvez! isso!
tenha!influenciado!um!pouco.!Tambm!pode!ser!que,!pelo!fato!de!minhas!
irms! gostarem! de! muitas! cantoras! americanas! e! europias,! isso! me! fez!
criar! uma! imagem! elevada! at! demais! sobre! essas! mulheres.! Sendo!
assim,!isso!me!fez!querer!ter!a!experincia!de!um!dia,!ver!o!que!pode!ser!
diferente!entre!as!brasileiras!e!as!gringas.!Pode!parecer!brincadeira,!mas!
!
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quila Nolasco !
no! decorrer! deste! Ebook,! voc! ver! que! ! mais! srio! do! que! voc! pode!
imaginar,!e!que!isso!foi!um!fator!decisivo!no!meu!aprendizado!de!ingls.!
!
E! para! completar,! est! aqui! a! motivao! que! faltava! para! eu! comear! a!
agir!e!fazer!com!que!as!coisas!acontecessem.!A!to!sonhada!oportunidade!
de! morar! fora! do! pas! apareceu.! Primeiramente,! eu! preciso! explicar! um!
detalhe.! Minha! ida! para! o! exterior! comeou! a! ser! planejada! desde! 2007.!
Ali! eu! j! comecei! a! planejar! tudo,! principalmente! quando! conquistei! uma!
bolsa!de!iniciao!cientfica!jnior!na!UFMG.!Eu!sabia!que,!se!um!dia!eu!
estudasse! na! UFMG,! eu! teria! muitas! oportunidades! de! me! incluir! em! um!
ambiente! internacional! ou! at! mesmo! morar! fora,! visto! que! esta! ! uma!
instituio! renomada! que! valoriza! muito! o! esforo! de! seus! alunos! que!
ajudam! a! produzir! novos! conhecimentos! e! buscam! contribuir! para! o!
crescimento! e! evoluo! da! humanidade! atravs! de! novas! descobertas.!
Logo,!para!voc!entender!melhor!este!perodo!entre!2007!e!2013!assista!
os! vdeos! abaixo! do! meu! canal! 1! do! Youtube,! chamado! Aquila! Nolasco.!
No!se!esquea!de!ativar!a!legenda!em!portugus!do!Youtube.!!
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https://www.youtube.com/watch?v=skSlLuJYPJA!
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quila Nolasco !
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https://www.youtube.com/watch?v=y~hvV1brcRQ!
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https://www.youtube.com/watch?v=SgDDGLHUxqQ!
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quila Nolasco !
Eetornando!!2013,!como!eu!disse,!a!grande!oportunidade!veio!!tona.!No!
dia! 26! de! Julho! 2011! foi! criado! o! Cincias! Sem! Fronteiras! (CSF),!
programa! do! governo! federal! brasileiro! para! incentivar! a! formao!
acadmica! no! exterior,! oferecendo! bolsas! de! iniciao! cientfica! e!
incentivando!projetos!cientficos!em!universidades!de!excelncia!em!outros!
pases.! No! comeo! do! programa,! as! bolsas! de! estudo! no! eram! muitas.!
Portanto,!alm!de!eles!escolherem!as!melhores!universidades!do!Brasil,!o!
que! obviamente! inclui! a! UFMG,! eles! tambm! optaram! por! escolher! os!
alunos! com! o! melhor! rendimento! acadmico,! o! que! ! definido! como! uma!
mdia! ponderada! das! notas! das! disciplinas! cursadas! pelo! aluno! na!
graduao! at! o! momento! da! inscrio! no! programa.! Na! poca,! meu!
Rendimento!Semestral!Global!(RSG,!um!nmero!entre!0!e!5)!era!por!volta!
de! 3.0! ! 3.5! e! eles! pediam! no! mnimo! 3.8.! Foi! um! pouco! difcil! para! eu!
aumentar!minha!nota,!uma!vez!que!eu!sempre!conciliei!meus!estudos!com!
trabalho! e! muitas! outras! atividades.! Alm! disso,! isso! ! uma! mdia!
ponderada!que!depende!de!muitas!outras!matrias,!o!que!torna!ainda!mais!
difcil!aumentar!o!RSG.!Enfim,!em!janeiro!2012!eu!decidi!que!iria!aumentar!
meu! RSG! na! faculdade,! ento! passei! a! me! dedicar! ainda! mais! nos!
estudos!at!me!tornar!apto!a,!finalmente,!aplicar!para!a!bolsa!de!estudos!
do! CSF! em! dezembro! de! 2012.! Vale! lembrar! que! meu! prazo! era! s! at!
agosto!de!2013,!pois!no!semestre!seguinte!eu!iria!completar!mais!de!90%!
do!meu!curso!de!graduao,!o!que!iria!automaticamente!me!desqualificar!
para!a!bolsa!de!estudos!de!acordo!com!as!diretrizes!propostas!pelo!edital!
do!programa.!Logo,!eu!no!precisava!aprender!ingls!em!5!meses,!eu(fui(
obrigado!!!
!
A!partir!daqui!tudo!comea!no!dia!02!de!janeiro!de!2013,!quando!comecei!
o! processo.! Eu! tinha! um! prazo! de! 5! meses! para! aprender! ingls.! E! era!
para! aprender! mesmo,! uma! vez! que! eu! tentei! o! edital! para! estudar! no!
Reino! Unido,! mais! especificamente,! Londres!! A! meu! amigo! eu! te! digo,!o!
nvel! de! ingls! que! eles! pediam! era! altssimo! para! uma! pessoa! como! eu!
com!nvel!zero.!
!
Mas! essa! era! a! minha! motivao.! Estudar! em! Londres,! ter! uma!
experincia! em! engenharia! civil! no! exterior,! em! um! pas! de! primeiro!
mundo.! Viver! em! outro! pas,! conhecer! pessoas! novas,! conhecer! meus!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
dolos,! conhecer! muitas! gringas! (haha),! namorar! uma! britnica,! espalhar!

minhas! ideias,! competir! em! um! campeonato! de! modelo! fitness,! viajar! o!
mundo!e!enfim,!realizar!boa!parte!dos!meus!sonhos!!
!
Agora,!antes!de!continuar!a!ler!este!Ebook,!eu!quero!que!voc!reflita!um!
pouco.! Eu! quero! que! voc! defina! e! mapeie! seus! sonhos.! Para! isso,! eu!
criei! um! mapa! mental,! um! local! onde! voc! deve! anotar! seus! objetivos,!
sonhos,!metas!e!mape~los!em!uma!linha!do!tempo!imaginria.!Eu!posso!
te!dar!uma!sugesto!de!como!fazer!isso.!Eu!chamo!isso!de!o!Quadro!dos!
Deuses,! mas! voc! pode! cham~lo! do! que! voc! quiser.! Voc! pode! fazer!
isso!em!um!pedao!de!papel,!anotar!em!um!quadro,!escrever!na!rea!de!
trabalho! do! seu! computador! ou! em! um! caderno.! De! preferncia,! em! um!
lugar!que!voc!poder!ver!todas!as!manhs!e!noites.!Isso,!porque!quando!
temos!motivaes!ligadas!!sonhos,!acabamos!por!ficar!pensando!nisso!a!
todo! momento! e! no! agimos,! apenas( pensamos( e( fantasiamos( as(
coisas.! Logo,( se( voc( cria( esse( mapa( mental,( voc( acaba( por(
descarregar(seu(crebro(desses(pensamentos(e(se(torna(uma(pessoa(
mais( determinada( e( proativa,( focando( nas( aes( que( vo( lhe( levar( a(
alcanar(aquilo(que(voc(tanto(quer.((
(
$
Figura$7:$Meu$mapa$mental,$mais$conhecido$como$o$Quadro$dos$Deuses$
!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
Para! entender! melhor! como! usar! a! tcnica! de! produtividade! do! Mapa!
Mental! e! acelerar! seu! aprendizado,! assista! o! vdeo! abaixo! disponvel! em!
meu!canal!do!Youtube,!Sem!Crebro!Sem!Ganhos.!
https://www.youtube.com/watch?v=nnt05E61Zi8!
!
MINHA(ATMOSFERA(DE(IMERSO(
!
Para!criar!minha!atmosfera!de!imerso,!eu!fiz!basicamente!o!que!descrevi!
no!Captulo!2.!Cortei!por!completo!televiso,!uma!vez!que!a!televiso!em!
minha! casa! s! havia! canais! abertos! em! portugus,! com! programaes!
inteis!que!no!acrescentariam!NADA!em!minha!vida.!!Cortei!msicas!em!
portugus! POR( COMPLETO,! celular! e! computador! totalmente! em! ingls,!
incluindo!aplicativos!e!redes!sociais.!
!
Eu!permiti!que!o!ingls!invadisse!at!meus!hobbies!e!momentos!de!lazer.!
Passei! a! assistir! filmes! somente! em! ingls! com! legenda! em! ingls! e! me!
inscrevi! em! muitos! canais! em! ingls! do! Youtube.! At! na! musculao! o!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
ingls! entrou.! Montei! meu! plano! de! treino! (ou! ficha)! com! os! nomes! de!
todos! os! exerccios! em! ingls.! Na! academia! mesmo,! passei! a! contar! as!
repeties! dos! exerccios! em! ingls.! Muitas! pessoas! estranhavam! e!
ficavam! fazendo! piadinhas! sobre! mim,! mas! minha( mente( estava(
blindada( para( meus( sonhos.! De! fato,! era! mesmo! engraado! eu! l,!
treinando! sozinho! e! contado! as! repeties! em! ingls,! imagina! s! haha!!
Mas,!eu!no!me!importava,!pois!somente!eu!sabia!o!que!eu!estava!prestes!
a!realizar.!
!
Por!mais!que!estas!mudanas!possam!parecer!inteis,!tenho!total!certeza!
de! que! isso! foi! fundamental! para! tamanho! progresso! no! ingls! em! um!
curto! perodo! de! 5! meses.! ! importante! salientar! que,! eu! passei! a! ouvir!
somente!msicas!que!eu!sabia!a!letra,!pois!amo!msicas!e!gosto!de!cant~
las,!no!s!ouv~las.!!
CRIANDO(O(HBITO(DE(ESTUDAR(INGLS(
!
Pela!definio!da!palavra!hbito!no!dicionrio,!temos:!
!
h.bi.to$[do$latim$habitu]:$inclinao$por$alguma$ao,$ou$disposio$
de$ agir$ constantemente$ de$ certo$ modo,$ adquirida$ pela$ frequente$
repetio$de$um$ato.!
!
O!segredo!para!o!sucesso!na!vida!!ter!consistncia!naquilo!que!voc!faz.!
Manter! um! hbito! ! fcil,! o! difcil! ! criar! um.! Nesta! poca! eu! j! estava!
acostumado! a! estudar! muito.! Portanto,! separar! 1! hora! para! sentar! e!
estudar!ingls!no!foi!to!complicado.!O!difcil!foi!suportar!essa!1!hora!de!
estudo!ativo!aps!uma!longa!e!exaustiva!jornada!trabalho!e!treino!pesado.!
!
!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
ROTINA(DE(ESTUDOS(PASSIVO(E(ATIVO(
!
Meu!tempo!era!muito!curto.!No!dia!14!de!dezembro!de!2013!minhas!frias!
da! faculdade! comearam.! Eu! trabalhava! em! um! laboratrio! da! UFMG,!
porm! nos! perodos! de! frias! o! laboratrio! entrava! em! recesso! e! eu!
precisava! de! dinheiro,! pois! precisava! ajudar! em! casa! e! sobreviver.! Logo,!
durante!as!frias!eu!costumava!a!trabalhar!com!o!que!aparecesse.!Dessa!
vez,!eu!arrumei!um!emprego!em!uma!papelaria.!!
!
!
L!eu!fui!vendedor!de!material!escolar!por!2!meses.!Era!um!trabalho!bem!
cansativo!e!estressante,!ainda!mais!porque!meu!patro!era!um!cara!muito!
carrasco!! Eu! no! gostava! dele!! Passava! o! dia! inteiro! pensando! no!
momento!de!voltar!para!casa.!Enfim,!era!o!que!eu!tinha!no!momento!e!eu!
dava! graas! a! Deus! por! isso,! pois! muitas! pessoas! trabalham! com! coisas!
bem!piores.!
!
Figura$ 8:$ Meu$ horrio$ de$ almoo$ na$ papelaria$ e$ livraria$ que$ eu$ trabalhava$ como$
vendedor$
!
!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
!
Estas!fotos!na!figura!8!so!muito!importantes!para!mim.!Elas!mostram!meu!
momento! de! almoo,! onde! eu! almoava! com! meu! parceiro! de! trabalho.!
No! lembro! o! nome! dele,! mas! ele! foi! uma! das! nicas! pessoas! que! eu!
gostava!de!ver!naquele!lugar.!Me!ajudou!muito,!me!ensinou!a!trabalhar!e!
era!um!cara!muito!humilde!e!engraado.!!direta!da!figura!8,!meu!almoo!
em! uma! sala! muito! abafada! no! sto! da! loja,! onde! a! gente! dividia! o!
espao! com! ratos! de! esgoto.! ! esquerda! eu! sentado! do! lado! de! fora!
sozinho,!depois!de!almoar,!ouvindo!meus!podcasts!em!ingls!e!treinando!
minha!compreenso!oral.!Minha!rotina!entre!janeiro!e!fevereiro!de!2013!foi!
basicamente!a!seguinte:!
!
Segunda!a!Sexta~feira!
!
5:00!~!6:00!!
Acordava,!tomava!banho!e!caf!da!manh.!Tudo!isso!ouvindo!podcasts,!o!
que!j!comeava!no!despertador!!Consulta!rpida!do!Dicionrio!Pessoal.!
!
6:00!~!7:30!!
Pegava!nibus!para!o!trabalho.!Eu!trabalhava!em!um!lugar!relativamente!
perto! de! casa.! Porm,! quem! anda! de! nibus! sabe! que! ele! nunca! faz! o!
caminho!mais!curto.!Logo,!o!nibus!dava!uma!imensa!volta!pela!cidade!at!
se! direcionar! ao! bairro! onde! eu! trabalhava,! o! que! era! prximo! ao! ponto!
final! do! nibus.! Eu! usava! todo! esse! tempo! para! ouvir! podcasts! e!
acompanhar! transcripts,! alm! de! fazer! outra! refeio! e! consultar! do!
Dicionrio!Pessoal.!
!
7:30!~!18:00!!
Na!verdade,!meu!horrio!de!servio!era!de!8:00!s!16:00.!No!entanto,!eles!
exigiam! que! chegssemos! mais! cedo! para! abrir! e! arrumar! a! loja,! lavar!
banheiros!e!varrer!o!local.!Eu!ficava!at!18:00,!pois!fazia!horas!extras!para!
complementar!o!salrio.!Houve!muitas!vezes!em!que!eu!fiquei!trabalhando!
at! 20:00! em! perodos! de! grande! demanda! por! material! escolar,! o! que!
bagunava! todo! meu! planejamento! do! dia.! O! horrio! de! almoo!
normalmente!era!de!13:00!a!13:45,!nico!momento!em!que!eu!podia!usar!
meu!celular!para!ouvir!os!podcasts.!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
!
18:00!~!19:30!
Voltava! para! casa! de! nibus! ouvindo! podcasts.! Normalmente! fazia! uma!
refeio!no!nibus!mesmo.!Consulta!do!Dicionrio!Pessoal.!
!
19:30!~!20:30!~!!
Treino! de! musculao.! Nesse! momento,! eu! procurava! ouvir! msicas! em!
ingls!que!eu!sabia!cantar!e!entendia!100%!da!letra.!
!
20:30!~!21:30!
1!hora!de!estudo!ativo!em!casa,!com!mxima!concentrao.!
!
21:30!~!23:00!!
Banho,!lazer,!jantar.!Consulta!do!Dicionrio!Pessoal.!
!
23:00!~!5:00!!
6!horas!de!sono.!
!
Sbado!!
!
5:00!~!6:00!!
Mesmo!procedimento!dos!dias!de!semana.!
!
6:00!~!7:30!
Mesmo!procedimento!dos!dias!de!semana.!
!
7:30!~!12:00!!
Perodo!de!trabalho.!
!
13:00!~!19:00!!
Interpals.! Consulta! mais! demorada! do! Dicionrio! Pessoal,! praticando!
palavra!por!palavra.!
!
19:00!em!diante,!horrio!livre.!
!
!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
Domingo!
!
6:00!~!11:00!!
Horrio!livre,!afazeres!em!casa.!
!
11:00!~!22:00!
Intercalava!com!Interpals!e!estudo!ativo!(Livemocha).!
!
A! partir! de! maro! minhas! aulas! voltaram! e! meus! trabalhos! no! laboratrio!
tambm.! Logo,! minha! rotina! de! maro! at! o! dia! 17! junho! de! 2013! foi! a!
seguinte:!
!
5:00!~!6:30!!
Despertava!com!podcast,!caf!da!manh!um!pouco!mais!tranquilo,!banho!
e! me! arrumava! para! ir! para! o! laboratrio.! Consulta! rpida! do! Dicionrio!
Pessoal.!
!
6:30!~!7:30!
Ir! para! faculdade! ouvindo! podcast! e! acompanhando! transcripts.! Consulta!
rpida!do!Dicionrio!Pessoal.!
!
7:30!~!12:50!!
Aulas!da!faculdade.!
!
12:55!~!13:15!!
Almoo!escutando!podcast.!
!
13:20!~!14:50!
Aula!na!faculdade.!
!
15:00!~!20:00!
Trabalho!no!laboratrio.!Sempre!que!dava,!eu!procurava!ouvir!podcast.!
!
21:00!~!22:00!!
Treino! de! musculao.! Nesse! momento,! eu! procurava! ouvir! msicas! em!
ingls!que!eu!sabia!cantar!e!entendia!100%!da!letra.!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
!
22:00!~!23:30!!
Banho,!lazer,!jantar.!Consulta!rpida!do!Dicionrio!Pessoal!e!dormir.!
!
Sbado!!
!
6:00!~!12:00!!
Estudos!para!faculdade!e!treino!de!musculao.!
!
!
Figura$9:$Rotina$pesada$de$trabalho,$estudo$e$treino$
13:00!~!19:00!!
Interpals.! Consulta! mais! demorada! do! Dicionrio! Pessoal! praticando!
palavra!por!palavra.!
!
19:00!~!20:00!!
Tempo!de!estudo!ativo.!
!
20:00!a!diante,!tempo!livre.!
!
Domingo!
!
6:00!~!11:00!!
Horrio!livre!e!afazeres!em!casa.!
!
11:00!~!22:00!!
Intercalava!com!Interpals,!estudo!ativo!de!ingls!e!estudos!para!faculdade.!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
CAPTULO(7(A(EXAME(DE(PROFICINCIA(
!
Os!exames!de!proficincia!em!ingls!so!feitos!por!milhes!de!pessoas!em!
todo! o! mundo,! nativas! de! pases! onde! o! ingls! no! ! idioma! oficial.!
Usados! como! forma! de! comprovao! de! domnio! do! idioma,! eles! so!
requisito! obrigatrio! para! acesso! a! universidades! ! de! pases! anglfonos!
ou! no! ,! empresas! e,! atualmente,! comearam! a! ser! exigidos! por!
consulados.! Por! isso,! eu! lhe! digo! que! de! nada! vale! aquele! certificado! do!
curso!de!ingls!que!voc!fez!ou!daquela!escola!de!ingls!que!voc!pagou!
a! vida! inteira.! O! melhor! certificado! so! os! resultados,! suas! boas!
habilidades!com!conversao,!compreenso!oral,!leitura!e!escrita.!Isso!sim!
vai! te! habilitar! para! enfim,! voc! conquistar! o! nico! certificado! fsico! que!
vai,!de!fato,!abrir!portas!para!um!novo!futuro!no!exterior:!o!certifificado!de!
proficincia.!
!
O(QUE((O(IELTS?(
!
Atualmente,!os!exames!de!maior!prestgio!e!aceitos!pelo!maior!nmero!de!
instituies! so! o! Test$ of$ English$ as$ a$ Foreign$ Language! (TOEFL),! o!
International$ English$ Language$ Testing$ System! (IELTS)! e! o! Certificate$ of$
Proficiency$ in$ English! (CPE).! Com! taxas! que! variam! entre! R$! 440! e! R$!
900! (os! valores! so! reajustados! periodicamente),! eles! foram! criados! por!
instituies!dos!Estados!Unidos,!Reino!Unido!e!Austrlia.!
!
O!IELTS!!um!exame!de!proficincia!exigido!por!instituies!de!ensino!no!
exterior! com! o! objetivo! de! avaliar! o! nvel! de! ingls! das! pessoas! que!
pretendem!estudar!fora!do!pas.!O!sistema!de!avaliao!do!IELTS!funciona!
da!seguinte!forma.!
!
O! IELTS! avalia! todas! as! suas! habilidades! em! ingls! ! leitura,!
gramtica,!compreenso!oral!e!vocabulrio,!e!!desenhado!para!refletir!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
como! voc! usar! o! ingls! no! estudo,! trabalho,! lazer,! na! sua! nova! vida!
no!exterior.!
O!teste!IELTS!!desenvolvido!pelos!maiores!especialistas!do!mundo!em!
avaliao!lingustica.!Sua!reputao!!excelente,!e!ele!!aceito!por!mais!
de! 8.000! organizaes! em! todo! mundo,! incluindo! escolas,!
universidades,! empregadores,! autoridades! de! imigrao! e! rgos!
profissionais.!
O!IELTS!!o!teste!de!lngua!inglesa!mais!aceito!no!mundo!e!utiliza!um!
teste! de! vocabulrio! individual! para! avaliar! suas! habilidades! de!
comunicao!em!ingls.!Isso!significa!que!voc!!avaliado!por!meio!de!
uma!conversa!real!com!uma!pessoa!de!verdade.!Esta!!a!maneira!mais!
efetiva!e!natural!de!testar!suas!habilidades!de!conversao!em!ingls.!
H!duas!verses!do!IELTS:!
! IELTS!Academic!
! estudar! na! universidade! em! nvel! de! graduao! ou! ps~
graduaon!
! ou! juntar~se! a! uma! organizao! profissional! em! um! pas! de!
lngua!inglesa!!
! IELTS!General!Training!
! treinar!ou!estudar!em!um!nvel!abaixo!de!graduao!
! trabalhar!ou!estagiar!em!um!pas!de!lngua!inglesa!
! emigrar!para!um!pas!de!lngua!inglesa!
Voc! receber! uma! pontuao! de! 1! a! 9! para! cada! parte! do! exame! ~!
Interpretao! Oral,! Interpretao! de! Texto,! Redao! e! Conversao.! A!
mdia! ser! sua! pontuao! geral! de! banda.! Voc! pode! ter! uma!
pontuao!de!banda!inteira!(p.ex.,!5,0,!6,0,!7,0)!ou!meia!(5,5,!6,5,!7,5)!
em!cada!parte!do!exame.!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
Pontuao( Nvel(de( Descrio!

de(banda! habilidade!
Banda! Usurio! Voc! tem! um! comando! totalmente! operacional! da!

9! lngua.! Seu! uso! de! ingls! ! apropriado,! preciso! e!
experiente!
fluente,!e!voc!tem!total!compreenso!
Banda! Usurio! Voc! tem! um! comando! totalmente! operacional! da!

8! lngua! com! apenas! algumas! inexatides! no!
muito!bom! sistemticas! e! uso! inapropriado! ocasionais.! Voc!
pode! no! entender! muito! bem! algumas! coisas! em!
situaes!no!familiares.!Voc!tem!um!bom!resultado!
com!uma!argumentao!complexa!e!detalhada.!
Banda! Usurio!bom! Voc!tem!um!comando!operacional!da!lngua,!embora!

7! com! algumas! inexatides! ocasionais,! uso!
inapropriado! e! equvocos! em! algumas! situaes.! Em!
geral,! voc! lida! bem! com! linguagem! complexa! e!
compreende!raciocnio!detalhado.!
Banda! Usurio! Em! geral,! voc! tem! um! comando! efetivo! da! lngua!
6! apesar! de! algumas! imprecises,! uso! inapropriado! e!
competente!
equvocos.!Voc!consegue!usar!e!entender!linguagem!
bastante! complexa,! principalmente! em! situaes!
familiares.!
Banda! Usurio! Voc!tem!um!comando!parcial!da!lngua,!e!entende!o!

5! significado! geral! na! maioria! das! situaes,! embora!
modesto!
seja! provvel! que! voc! faa! muitos! erros.! Voc! !
capaz! de! lidar! com! a! comunicao! bsica! no! seu!
prprio!campo.!
Banda! Usurio! Sua! competncia! bsica! ! limitada! a! situaes!

4! familiares.! Com! frequncia,! voc! tem! dificuldade! de!
limitado! entender! e! se! expressar.! Voc! no! consegue! usar!
linguagem!complexa.!
Banda! Usurio! Voc! transmite! e! entende! apenas! o! sentido! geral! em!

3! situaes!muito!familiares.!H!interrupes!frequentes!
extremament
na!comunicao.!
e!limitado!
Banda! Usurio! Voc!tem!uma!grande!dificuldade!de!entender!o!ingls!

2! falado!e!escrito!
intermitente!
Banda! No!usurio! Voc!no!consegue!usar!a!lngua!exceto!por!algumas!

1! poucas!palavras!isoladas.!
Banda! No! fez! o! Voc!no!respondeu!as!perguntas!

0!
exame!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
PREPARAO(PARA(O(IELTS(
!
A! nota! exigida! para! para! meu! acesso! ! bolsa! de! estudo! do! CSF! em!
Londres! era! uma! banda! geral! de! 6.0! no! IELTS! Academic.! Minha!
preparao!comeou!no!dia!12!de!junho!de!2013,!pois!meu!exame!estava!
marcado! para! o! dia! 12! de! julho.! Eu! usei! simulados! onlines! gratuitos! e!
baixei! livros! contendo! provas! antigas.! Para! isto,! basta! voc! buscar! pelo!
Google!por!"IELTS!samples"!ou!"IELTS!test!pdf".!Eu!imprimi!em!torno!de!
30! provas! de! simulao! do! IELTS! com! gabarito! e! pratiquei! estas! provas!
seguindo!o!tempo!e!cronometragem!estipulados!para!o!exame!para!cada!
parte!das!provas.!!
!
!
Figura$10:$Foto$tirada$no$ms$de$julho$de$2013$na$biblioteca$da$Universidade$Federal$
de$Minas$Gerais,$enquanto$eu$fazia$alguns$simulados$do$IELTS$
!
!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
Para!a!parte!de!redao,!o!Writing!Test,!eu!contei!com!a!ajuda!de!amigos!
que! sabiam! um! pouco! de! ingls! para! ler! minhas! redaes.! Eu! at! fiz! um!
grupo! no! Facebook,! onde! adicionei! estas! pessoas! (em! torno! de! dez!
pessoas,! incluindo! amigas! do! Interpals! haha)! para! que! elas! tivessem!
acesso!s!minhas!redaes,!lessem!e!opinassem.!Minha!preparao!para!
o! IELTS! durou! trinta! dias.! Porm,! por! problemas! pessoais,! eu! no! pude!
comparecer! para! a! prova! na! data! marcada! (12! de! julho! de! 2013).! Logo,!
meu! exame! foi! remarcado! para! o! dia! 18! de! julho.! O! exame! do! IELTS! ,!
como!qualquer!outro!exame!de!proficincia,!algo!relativamente!previsvel.!
Voc!tem!uma!certa!noo!do!que!eles!podem!exigir!de!voc!nas!provas.!
No!!uma!coisa!de!outro!mundo!!Se!voc!focar!nos!simulados!e!provas!
antigas!na!internet,!voc!j!estar!bem!preparado!para!o!exame.!!como!
um!ENEM,!uma!prova!previsvel!em!que!voc!precisa!estar!bem!treinado!
para!faz~la.!Eu!no!vou!me!aprofundar!sobre!isso!aqui,!mas!h!diversos!
vdeos! no! Youtube! explicando! como! que! funciona! a! prova! e! as! tcnicas!
que!podem!ser!usadas!para!que!voc!tire!uma!nota!boa!no!IELTS.!
!
Na!prova!do!Listening!voc!precisa!estar!com!os!ouvidos!bem!aguados,!
pois!muitas!das!vezes!a!qualidade!do!udio!no!!muito!boa.!Cada(parte(
do( udio( ser( tocada( apenas( uma( vez,! ou! seja,! voc! tem! apenas! uma!
chance.! No! Reading! os! textos! so! enormes!! Logo,! eu! no! considerei!
vivel!ler!os!textos!completamente.!Eu!tentei!ler!os!textos,!mas!fui!ficando!
muito!ansioso!durante!a!prova,!pois!o!tempo!passava!muito!rpido.!Ento!
minha!nota!no!Reading!no!foi!to!boa,!pois!chutei!muitas!questes.!Meu!
conselho!!que!voc!treine!para!saber!ler!o!texto!por!alto!e!ir!direto!para!as!
perguntas.! O! Writing! foi! a! minha! melhor! nota.! Eu! estava! muito! bem!
preparado,! pois! havia! escrito! 30! redaes! nos! meus! 30! dias! de!
preparao.! Minhas! redaes! saram! quase! que! automtico.! O! Speaking!
tambm! foi! bastante! previsvel.! Eu! havia! treinado! para! mais! ou! menos,!
200! dilogos! possveis! que! eles! poderiam! fazer,! com! base! nas! provas!
antigas!que!eu!acumulei!e!em!formulrios!DE!treinamento!para!Speaking!
disponveis! na! internet.! Com! uma! base! boa! de! ingls! agregada! em! 5!
meses! de! estudos! intensos! do! idioma,! somados! a! uma! preparao! bem!
estratgica!para!o!exame,!eu!consegui!uma!banda!de,!exatamente,!6.0!no!
IELTS.!!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
!
Figura$11:$Meu$certificado$do$exame$de$proficincia$IELTS$Academic$de$julho$de$2013$
!
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!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
!
!
Aquela! mdia! de! 6.0! no! IELTS,! somada! ! algumas! exigncias!
acadmicas,!permitiu!ento!que!eu!tivesse!acesso!!bolsa!de!estudos!do!
Cincias!Sem!Fronteiras.!Sendo!assim,!comeou!ento!o!momento!que!eu!
chamo! de! o! melhor! momento! em! minha! vida! at! ento.! Para! mais!
informaes!sobre!minha!experincia!com!o!exame!IELTS,!assista!o!vdeo!
abaixo.!
https://www.youtube.com/watch?v=tMw0gX0ZG7Y!
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quila Nolasco !
CONCLUSO(
No!existam!palavras!que!possam!explicar!o!sentimento!de!receber!minha!
carta! de! aprovao! para! estudar! no! Reino! Unido.! Foi! um! sentimento!
inigualvel,!minha!primeira!vez!na!Europa.!Foi!muito!bom!dar!essa!grande!
notcia!para!familiares!e!amigos.!
!
Tudo! o! que! eu! vivi! em! meu! intercmbio! foi! minuciosamente! planejado.!
Cada!momento!que!passei!por!l,!cada!pas!que!eu!visitei,!tudo!o!que!fiz.!
Me! lembro! das! minhas! noites! de! sono! antes! de! decolar! para! Londres,!
imaginando!como!seria!tudo,!como!seria!minha!vida!fora!do!Brasil.!Aquela!
sensao! de! eu! estou! indo,! finalmente! me! realizei!.! Essa! ! a! melhor!
sensao! do! mundo!! Quando! voc! vive! em! um! pas! de! primeiro! mundo,!
voc! comea! a! desanimar! do! Brasil.! Claro! que! isso! depende! das! suas!
experincias.!Muitas!pessoas!que!foram,!acabam!querendo!voltar!por!no!
conseguir! fazer! muitos! amigos,! se! sentir! sozinha,! sentir! falta! dos! amigos!
brasileiros! e! da! famlia.! Porm,! eu! fiz! bons! amigos,! principalmente!
brasileiros.! Me! senti! em! casa! e! sempre! que! eu! precisei! de! alguma! ajuda!
eles!estavam!l!por!mim.!Foi!uma!experincia!inesquecvel!!!
!
!
MEU(INTERCMBIO(DE(1(ANO(E(5(MESES(NO(
REINO(UNIDO(
!
Todo!o!esforo!que!desempenhei!valeu!a!pena.!Todo!o!esforo,!cada!noite!
sem! sair! de! casa,! apenas! focado,! tudo! o! que! eu! fiz! foi! ao! mesmo! tempo!
importante! e! crucial! para! o! xito! no! processo! seletivo! do! programa! de!
bolsas!de!estudos.!No!dia!28!de!julho!de!2014,!1!ano!aps!meu!IELTS,!eu!
embarquei!rumo!!Terra!da!Rainha,!o!Reino!Unido,!mais!especificamente!
Londres,!uma!das!cidades!mais!importantes!do!mundo!!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
!
Figura$12:$Minha$primeira$foto$prximo$ao$Big$Ben,$maior$ponto$tursto$de$Londres$(foto$
tirada$duas$semanas$aps$minha$chegada$
!
A! universidade! que! eu! estudei! foi! a! Universidade! do! Leste! de! Londres!
(UEL,! sigla! em! ingls).! ! uma! instituio! localizada! na! regio! leste! de!
Londres,! zona! 3,! e! conta! com! a! presena! de! profissionais! de! excelncia,!
principalmente! em! cursos! de! International$ Law,! Sport$ Science! e!
Engineering.! Logo,! ao! chegar! na! universidade! e! me! alocar! na! moradia!
universitria! dentro! do! campus! eu! j! providenciei! uma! forma! de! poder!
trabalhar!voluntariamente!no!laboratrio!de!engenharia!geotcnica!da!UEL,!
afim!de!adquirir!um!vasto!vocabulrio!tcnico!e!praticar!o!idioma.!
!
!
!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! !
quila Nolasco !
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Figura$ 13:$ Eu$ trabalhando$ em$ meu$ Trabalho$ de$ Graduao$ (TG)$ no$ laboratrio$ de$
Geotecnia$da$University$of$East$London$
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Meus!trabalhos!no!laboratrio!acabaram!me!rendendo!um!projeto!na!rea!
de!geotecnia!e!estradas,!o!que!veio!a!ser!a!dissertao!do!meu!curso!de!
graduao! em! engenharia! civil.! Posteriormente,! eu! trabalhei! em! uma!
empresa!irlandesa!de!construo!civil!chamada!O'SHEA,!o!que!tambm!foi!
aproveitado!como!meu!estgio!obrigatrio!supervisionado!exigido!na!grade!
curricular!do!meu!curso!de!engenharia!na!UFMG.!Todas!as!disciplinas!que!
cursei! na! UEL! foram! aproveitadas! no! meu! curso! no! Brasil.! Durante! o!
estgio!foi!o!perodo!em!que!meu!ingls!mais!melhorou!e!pude!comear!a!
compreender! melhor! o! sotaque! irlands,! o! que! pode! ser! considerado! um!
avano!muito!grande,!visto!que!eles!so!bem!difceis!de!compreender!!Foi!
uma!experincia!inesquecvel!e!que!me!proporcionou!muito!conhecimento!
profissional!e!interpessoal.!
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quila Nolasco !
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Figura$ 14:$ Eu$ no$ meu$ estgio$ pela$ empresa$ CJ$ O'Shea$ Group$ LTD$ em$ um$
empreendimento$habitacional$em$Limehouse,$Londres$
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Alm! disso,! pelo! fato! de! eu! estar! vivendo! em! Londres,! uma! cidade! bem!
estratgica! para! voos! internacionais,! isso! facilitou! muito! que! eu! viajasse!
para! muitos! outros! pases! pela! Europa,! frica! e! sia.! Ao! todo! foram! 15!
pases! espalhados! por! estes! trs! continentes.! Os! anos! de! 2014! e! 2015!
marcaram! para! sempre! a! minha! histria.! A! cada! pas! que! eu! passava,!
minha!mente!expandia!ainda!mais.!O!mundo!!cheio!de!possibilidades!e,!
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quila Nolasco !
por!falta!de!conhecimento,!muitas!pessoas!acabam!desistindo!de!acreditar!
em! suas! realizaes.! Muitos! no! fazem! ideia! do! que! o! mundo! tem! a!
oferecer!e!dos!inmeros!caminhos!que!voc!pode!trilhar!em!prol!dos!seus!
objetivos.! Durante! meu! tempo! de! intercmbio,! eu! vivi! tudo! o! que! eu!
sempre!sonhei!em!viver,!acredito!que!meu!aproveitamento!foi!mximo,!em!
todos!os!aspectos.!
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Figura$15:$Um$dos$dias$mais$felizes$da$minha$vida,$caminhando$pelo$Parque$Nacional$
de$Jokusarlon$Glacier$Lagoon,$em$Reykjavk,$Islndia$
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Caminhei!pelas!terras!congeladas!da!Islndia,!andei!de!camelo!no!deserto!
do! Saara,! fui! ! Tomorrowland! 2015! na! Blgica! e! para! finalizar,! saltei! de!
paraquedas!em!Dubai.!A!vida!lhe!impe!problemas,!defeitos!e!deficincias.!
Voc!precisa!entender!que!seus!problemas!nunca!vo!ser!grandes!demais!
a! ponto! de! lhe! privar! dos! seus! sonhos.! Precisamos! aceitar! nossos!
problemas,! aceitar! a! vida! como! ela! .! Eu! vi,! durante! esse! tempo! fora,!
pases! com! condies! financeiras! piores! que! o! Brasil,! como! por! exemplo!
Portugal,! Turquia! e! Egito.! No! entanto,! mesmo! a! economia! estando! to!
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quila Nolasco !
abalada!e!em!alguns!casos!perdida,!h!pessoas!l!que!sonham,!que!so!
felizes!e!que!fazem!a!vida!valer!!pena.!
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Figura$16:$Meu$primeiro$salto$de$paraqudas,$acima$da$Ilha$da$Palmeira$em$Dubai$
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Se! voc! me! perguntar! hoje! em! dia! se! eu! sou! uma! pessoa! realizada,! eu!
diria!que!sim!e!que!sou!muito!grato!por!tudo.!Porm,!alm!disso,!eu!diria!
que!sou!uma!pessoa!30%!realizada.!Minha!ambio!vai!alm!de!qualquer!
imaginao.! Meu! tempo! fora! do! Brasil! serviu! para! me! mostrar! algo!
MAIOR.! ! como! se! isso! fosse! apenas! uma! demonstrao! do! quo! longe!
eu! posso! chegar,! do! quanto! eu! sou! capaz! de! fazer! com! to! pouco.! Isso!
tudo! serviu! para! aguar! ainda! mais! a! minha! imaginao! e! idealizar! um!
novo!futuro.!Hoje!em!dia!eu!acredito!que!tenho!uma!misso!importante.!Eu!
quero! poder! ajudar! as! pessoas! a! serem! mais! produtivas,! ajud~las! a!
criarem! suas! ambies! e! desejos! e! a! agir! com! muito! foco! em! seus!
objetivos.! Se! blindar! contra! qualquer! coisa! que! venha! a! lhe! desanimar!
nesta!jornada!da!vida.!Sou!uma!pessoa!que!ama!musculao!e!penso!que!
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quila Nolasco !
para! ter! sucesso! e! satisfao! pessoal! em! sua! vida,! voc! deve! entrar! em!
um! processo! fsico! e! mental.! Eu! chamo! essa! ideologia! de! Revoluo! de!
Corpo! e! Mente.! Acredito! que! esse! ! o! pice! de! qualquer! ser! humano.!
Quando!ele!consegue!canalizar!toda!sua!energia,!dedicao!e!motivao!
em!prol!de!suas!realizaes.!
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Para! saber! mais! sobre! meu! intercmbio! no! Reino! Unido! e! tudo! o! que!
aconteceu!entre!os!anos!de!2014!e!2015,!acesse!o!vdeo!abaixo.!
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https://www.youtube.com/watch?v=j0R4~j9oGdo!
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quila Nolasco !
CONSIDERAES(FINAIS(
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Estudar! um! novo! idioma! ! algo! que! vai! lhe! abrir! muitas! portas! no! futuro,!
no! importa! o! que! voc! quer! ser! da! vida.! Falar! um! novo! idioma! alm! do!
portugus,!principalmente(o(ingls,!!de!suma!importncia!se!voc!quer!
ser!uma!pessoa!de!sucesso!profissional.!Neste!Ebook,!eu!procurei!explicar!
todas!as!tcnicas!que!eu!usei!para!aprender!ingls!sozinho!em!5!meses!e!
procurei! compartilhar! com! voc! o! mximo! de! minha! experincia.! !
importante!salientar!que!eu!no!apliquei!todas!as!tcnicas!em!propores!
iguais,! mas! essa! ! uma! maturidade! que! voc! adquire! com! o! tempo! e!
experincia!em!self$studying.!Eu!comecei!aplicando!todas!as!tcnicas!em!
igualdade! e! peso,! mas! com! o! tempo! voc! adapta! os! mtodos! e! tcnicas!
ao!seu!ritmo!de!estudo.!Voc!comea!a!entender!quais!tcnicas!so!mais!
aplicveis!!sua!personalidade!como!estudante.!
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Eu!espero!que!voc!tenha!absorvido!o!mximo!de!informaes!possveis!
deste! livro.! Lembre~se! que! vo! existir! inmeras! tcnicas.! Se! agarre!
naquelas! que! do! certo! para! voc,! seja! focado! e! organizado.! No! perca!
tempo!com!coisas!fteis,!se!programe!e!cumpra!o!programado!!risca!!O!
tempo! passa! rpido! e! precisamos! nos! certificar! que! estamos! dando! o!
nosso! mximo! naquilo! que! fazemos.! No! deixe! nada! atrapalhar! ou! tirar!
seu!foco,!Mente(Blindada.!
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Caso!voc!queira!conhecer!mais!sobre!a!Revoluo%de%Corpo%e%Mente,!
acesse!as!seguintes!pginas:!
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SITE:!
http://aquilanolasco.com!
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CANAIS!DO!YOUTUBE:!!
http://www.youtube.com/c/quilaNolasco!!
http://www.youtube.com/c/SemCrebroSemGanhos!!
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PGINA!DO!FACEBOOK:!
https://www.facebook.com/aquilanolasco/!
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Sem Cérebro Sem Ganhos - Como Aprender Inglês Sozinho?

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mas! eles! visam! o! lucro! e! usam! mtodos! ultrapassados.! ! apenas! uma!

Para! uma! explicao! mais! sucinta! a! respeito! dos! 4! princpios! para!

! muito! importante! que! o! material! de! input! seja! claro,! compreensvel! e!

ativo! dirio,! ! fundamental! voc! maximizar! seu! estudo! passivo.! Quanto!

Para! entender! melhor! como! usar! a! ferramenta! Duolingo! e! acelerar! seu!

Figura$ 3:$ Lanamento$ de$ vocabulrio$ dos$ podcasts$ do$ site$

ESL! so! bem! engraados,! extrovertidos,! mas! principalmente,! objetivos.!

Figura$ 4:$ Pgina$ web$ do$ British$ Council$

dolos,! conhecer! muitas! gringas! (haha),! namorar! uma! britnica,! espalhar!

Pontuao( Nvel(de( Descrio!

Banda! Usurio! Voc! tem! um! comando! totalmente! operacional! da!

Banda! Usurio! Voc! tem! um! comando! totalmente! operacional! da!

Banda! Usurio!bom! Voc!tem!um!comando!operacional!da!lngua,!embora!

Banda! Usurio! Voc!tem!um!comando!parcial!da!lngua,!e!entende!o!

Banda! Usurio! Sua! competncia! bsica! ! limitada! a! situaes!

Banda! Usurio! Voc! transmite! e! entende! apenas! o! sentido! geral! em!

Banda! Usurio! Voc!tem!uma!grande!dificuldade!de!entender!o!ingls!

Banda! No!usurio! Voc!no!consegue!usar!a!lngua!exceto!por!algumas!

Banda! No! fez! o! Voc!no!respondeu!as!perguntas!

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