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Curso&de&hipnose&Conversacional&

CARTAS&DE&HIPNOSE&ERICKSONIANAS&
!

!!!!!!!K! ! Tente!resistir!________.!
Obviamente! se! tentar,! isso! pressupõe! falhar.! E! o! que! melhor! para! falhar! que! a!
resistência.!Tente!resistir!à!sensação!agradável!que!cresce!por!ter!aprendido!algo!
novo.! Tente! resistir! ao! peso! das! suas& pálpebras& a& começar& a& fechar=se.! Tente!
resistir!ao!desejo!de!utilizar&estes&padrões&com&cada&pessoa&que!hipnotiza.!
!

!!!!!!!Q! ! Não!precisa!de!________.!
Não!precisa!de!o!fazer,!por!isso!nem!sequer!lhe!estou!a!pedir!que!o!faça,!mas!pelo!
menos!deverá!imaginar!que!isso!é!o!que!é.!Não!precisa!de!voltar&a&sua&atenção&
para& dentro.! Não! precisa! de! imaginarHse! a! si! próprio! a& entrar& em& transe.! Não!
precisa! de& se& imaginar& a& usar& estes& padrões& fluentemente,! portanto! pode!
simplesmente!relaxar.!
!

!!!!!!!J! ! O!facto!de![facto]!significa!________.!
O! facto! de! estar! aqui! significa...bem,! logicamente! significa! que! está! aqui.! Mas! a!
lógica!hipnótica!é!um!pouco!diferente.!Pode!mencionar!um!facto!e!depois!dizer!o!
que!ele!significa.!O!facto!de!estar!aqui!significa!que!pode!fazer&as&mudanças&que&
quiser.!O!facto!de!ter!aprendido!a!escrever!significa!que!pode&dominar&qualquer&
habilidade& mais& complexa.! O! facto! de! estar! a! jogar! este! jogo! significa! que! vai!
conectar&estes&padrões&a&um&nível&profundo.!
!

!!!!!!!10! ! As!pessoas!podem,!e!você!sabe,!!________.!
Que! pessoas! é! que! podem?! Pessoas! como! você!! E! o! “e! você! sabe”! assume! que!
você! realmente! já! sabe! disso,! portanto! não! é! nada! novo.! As! pessoas! podem,! e!
você!sabe,!esquecer&sequer&ter&tido&este&problema.!As!pessoas!podem,!e!você!sabe,!
conectarHse! com! o! seu! brilho! natural.! As! pessoas! podem,! e! você! sabe,! aprender&
ainda&mais&rápido!quando!você!se!está!a!divertir.!
!

!!!!!!!9! ! As!pessoas!podem,![nome]!________.!
Que! pessoas! especificamente?! Porquê! você! é! claro.! As! pessoas! podem,! [Pedro],!
relaxar&profundamente.!As!pessoas!podem,![Joana],!imaginar=se&a&estar&em&forma&
e&saudáveis.!As!pessoas!podem,![Emília],!aprender&estes&padrões&completamente.!
!

!!!!!!!8! ! As!pessoas!podem!________!porque...!
Que! pessoas?! Pessoas! como! você.! E! porquê?! Porque! elas! têm! uma! razão! para!
isso.!As!pessoas!podem!entrar&num&transe&profundo!porque!é!um!estado!natural!

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de!consciência.!As!pessoas!podem!descobrir&recursos&interiores&poderosos!porque!
o!seu!inconsciente!é!um!armazém!de!memorias,!aprendizagens!e!possibilidades.!
As! pessoas! podem! praticar& estes& padrões& minuciosamente! porque! a! prática! é! a!
mãe!de!todas!as!aptidões.!
!

!!!!!!!7! ! As!pessoas!são!capazes!de!________.!
Não! estou! a! dizer! que! pessoas,! mas! provavelmente! o! seu! inconsciente! irá!
assumir!que!estou!a!falar!consigo.!As!pessoas!são!capazes!de!imaginar&soluções&
inovadoras&para!os!seus!próprios!problemas.!As!pessoas!são!capazes!de!gostar!de!
comer! quando! estão! com! fome! e! de! parar! quando! estão! cheias.! As! pessoas! são!
capazes!de!encontrar&formas&divertidas&de&utilizar&estes&padrões&em&conversas.!
!

!!!!!!!6! ! Uma!das!coisas!________!é...!
Quando!eu!falo!em!uma!das!coisas,!isso!pressupõe!que!existem!outras.!Uma!das!
coisas!que!pode!apreciar!quando!entra!em!transe!é!a!sensação!de!conforto!e!de!
relaxamento! que! sente.! Uma! das! coisas! que! irá! apreciar! quando! resolver! esses!
problemas!é!exactamente!o!quão!bem!se!sente.!Uma!das!coisas!de!que!se!irá!rir!
uma! vez! que! aprender& estes& padrões! é! o! divertimento! que! lhe! irá! proporcionar!
usáHlos.!
!

!!!!!!!5! ! PodeHse,![nome],!________.!
PodeHse,! poderHseHá?! Claro! que! sim.! E! quando! utiliza! o! seu! nome! precisamente!
antes! de! dar! o! comando,! isso! faz! com! que! seja! ainda! mais! poderoso.! PodeHse,!
Tomás,!conectar&com&estas&aprendizagens&a&um&nível&profundo.!PodeHse,!Carolina,!
sentir& satisfeito& com& o& que& foi& alcançado.! PodeHse,! André,! ter& uma& boa& dose& de&
divertimento&com&estes&padrões.&
&

!!!!!!!4! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!Talvez!________.!
Talvez! sim! ou! talvez! não.! Estou! apenas! a! enunciar! uma! possibilidade.! Talvez!
descubra&um&novo&nível&de&consciência.!Talvez!possa&entrar&em&contacto&com&o&seu&
eu&superior.!Talvez!compre&um&baralho&destas&cartas&para&todos&os&seus&amigos.!É!
apenas!um!pensamento!–!não!se!esqueça!dele!!
!

!!!!!!!3! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!Talvez!não!tenha!________!ainda.!
Talvez! tenha! ou! talvez! não! tenha.! A! negação! é! óptima! para! as! pessoas! cujo!
instinto! natural! é! resistir,! e! se! o! tiver,! bom! nesse! caso! o! erro! é! meu.! E! o! ainda!
presume!que!irá!acontecer!no!futuro.!Talvez!ainda!não!se!tenha!apercebido!das!
possibilidades! ilimitadas! que! existem! dentro! de! si.! Talvez! ainda! não! tenha!
pensado!em!todas!as!formas!agradáveis!de!emagrecer&e&tornar=se&mais&saudável.!

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Talvez! ainda! não! tenha! pensado! em! todas! as! formas! que! existem! para! utilizar&
estes&padrões,!no!entanto!pode!começar!agora.!

!!!!!!!2! !!!!!!!!!!!!!!!!!!Não!é!bom!saber!________?!
Não! é! bom! saber! que! pode! integrar& estas& aprendizagens! à! velocidade! que! for!
melhor!para!si?!É!tão!fácil!concordar!que!você!só!quer!acenar!com!a!cabeça.!Não!
é!bom!saber!que!o!seu!inconsciente!tem!as!repostas!para!todas!as!questões!que!
poderá!colocar?!Não!é!bom!saber!que!já!tem!todos!os!recursos!de!que!necessita!
dentro!de!si?!
!

!!!!!!!A! !!!!!!!!!!!!!!!!!!Nos!dias!e!semanas!que!se!seguem!________.!
Não! estou! a! dizer! quando,! exactamente,! e! isso! soa! tão! plausível.! Nos! dias! e!
semanas!que!se!seguem,!irá!começar!a!encontrar&estas&aprendizagens&integradas&
em& cada& nível& da& sua& neurologia.! Nos! dias! e! semanas! que! se! seguem,! deverá&
começar& a& notar& certas& indicações& de& que& as& mudanças& que& deseja& já& se&
produziram.! Nos! dias! e! semanas! que! se! seguem,! o! verdadeiro! valor! de! ter!
praticar&estes&padrões&de&forma&diligente!começará!a!tornarHse!aparente.!(Sim,!eu!
sei! que! deveria! ter! dito! praticado,! mas! quando! se! diz! suavemente,! a! mente!
consciente!nem!sequer!nota).!
!

!!!!!!!K!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!Eu!não!sei!se!________.!
Eu! não! sei,! mas! você! saberá,! uma! vez! que! considerar! as! possibilidades.! Eu! não!
sei!se!irá!começar&a&fazer&exercício&hoje.!Eu!não!sei!se!irá!sentir&uma&sensação&de&
formigueiro&nos&seus&dedos.!Eu!não!sei!se!você!já!decidiu!com!que!profundidade!
irá!inserir&estes&padrões&na&sua&linguagem.!
!

!!!!!!!Q!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!PerguntoHme!se!________.!
Não!estou!a!dizerHlhe!para!fazer!seja&o&que&for,!estou!apenas!a!perguntarHme!em!
voz!alta.!PerguntoHme!se!as&suas&pálpebras&estarão&a&ficar&pesadas.!PerguntoHme!
se! estará& ansioso& por& fazer& essas& mudanças& facilmente.! PerguntoHme! se! estes&
padrões& se& irão& integrar& imediatamente.! Sinceramente,! não! sei.! Apenas! me!
pergunto.!!
!

!!!!!!!J!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!Estou!curioso!para!saber!________.!
Não!estou!a!perguntarHlhe,!estou!apenas!a!dizer!que!estou!curioso.!Estou!curioso!
para! saber! quão! profundo! será& o& seu& transe.! Estou! curioso! para! saber! que!
recursos!encontrará!para!lidar&com&isto.!Estou!curioso!para!saber!simplesmente!
quantos!padrões!encontrará!para!aplicar&estes&padrões&de&linguagem.!
!!!!!!

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10!! !!!!!!!!!!!!!!Não!lhe!diria!para!________!porque!_________.!
Não! lhe! diria! para! o! fazer,! portanto! não! precisa! de! resistir.! E! para! que! tenha! a!
certeza,! darHlheHei! uma! razão! (as! pessoas! adoram! razões).! Não! lhe! diria! para!
desfrutar& do& processo& de& entrar& em& transe! porque! isso! acontece! sem! que! seja!
preciso! dizêHlo.! Não! lhe! diria! para! relaxar& os& seus& músculos& dos& braços& e& das&
pernas! porque! depende! de! si! a! forma! como! se! prepara! para! entrar& em& transe.!
Não! lhe! diria! para! praticar& estes& padrões! repetidamente! porque! poderá! sempre!
escolher!sozinho!a!melhor!forma!de!os&integrar.!
!

!!!!!!!9!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!PerguntoHme!se!já!começou!a!reparar!________.!
PerguntoHme!se!já!começou!a!reparar&uma&sensação&de&relaxamento&algures&pelo&
seu&corpo?!Não!é!uma!questão!de!se!já!está!a!acontecer,!mas!sim!uma!questão!de!
se! já! começou! a! reparar! ou! não.! PerguntoHme! se! já! começou! a! reparar! como& se&
pode&divertir&aprendendo&estes&padrões.!
!

!!!!!!!8!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!PerguntoHme!________.!
Não!é!maravilhoso!perguntarHse?!Naturalmente,!quando!me!pergunto,!você!terá!
que! processar! o! significado! do! que! eu! estou! a! querer! saber.! PerguntoHme! se!
alguma!vez!se!esquecerá&que&um&dia&teve&um&problema.!PerguntoHme!como!será!
para! si! ter& uma& nova& perspectiva& sobre& esta& situação.! PerguntoHme! com! que!
rapidez! começará& a& ouvir& estes& padrões& a& surgir& espontaneamente! na! sua!
linguagem.!
!

!!!!!!!7!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!Não!sei!se!já!começou!a!reparar!________.!
Não! sei,! portanto! só! você! pode! saber.! Eu! não! sei! se! já! começou! a! reparar! em!
certas&sensações&que&invadem&o&seu&corpo.!Não!sei!se!já!começou!a!reparar&que&as&
suas&pálpebras&estão&a&tornar=se&cada&vez&mais&pesadas.!Não!sei!se!já!começou!a!
reparar&nos&efeitos&positivos&de&utilizar&estas&cartas.!
!

!!!!!!!6!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!Não!sei!exactamente!como!________.!
Não!exactamente,!mas!isso!vai!acontecer.!Não!sei!exactamente!como!é!que!você!
irá! entrar& em& transe.! Não! sei! exactamente! como! é! que! irá! achar! que! estes!
ensinamentos!o!vão!ajudar!mais.!Não!sei!exactamente!como!é!que!irá!usar&estes&
padrões.!Isso!é!você!que!irá!descobrir.!
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!!!!!!!5!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!Poderia!dizer!________,!mas!__________.!
Poderia! dizêHlo,! mas! não! o! irei! fazer! para! não! o! perturbar.! Embora! já! o! tenha!
feito!!Poderia!dizer!que!você!já!tem!todas!as!respostas!dentro!de!si,!mas!isso!você!
já!sabe.!Poderia!dizer!que!você!irá!fazer&estas&mudanças&rápida&e&facilmente,!mas!
irá! precisar! de! mais! alguns! minutos! agradáveis! para! saber! que! isso! é! verdade.!
Poderia!dizer!que!estas!cartas!irão!melhorar&massivamente&as&suas&aptidões,&mas!
você!já!está!a!reconhecer!que!isso!é!verdade,!não!está?!
!

!!!!!!!4!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!Como!é!que!se!seria!se!você!________?!
O! “seria”! torna! esta! pergunta! teórica,! portanto! é! seguro! que! vá! por! aí.! Mas! se!
quiser!pode!alterar!o!tempo!verbal!para!criar!mais!impacto.!Como!seria!se!você!
de&repente&resolvesse&deixar&de&fumar?!Como!seria!se!encontrasse&uma&nova&forma&
de& ver& este& problema?! Como! seria! se! você! dominasse& completamente& estes&
padrões?!
!

!!!!!!!3!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!Com!que!rapidez!consegue!________?!
Não!estou!a!perguntarHlhe!se!consegue,!estou!simplesmente!a!perguntar!com!que!
rapidez.! Com! que! rapidez! consegue! começar& a& notar& os& efeitos& do& transe?! Com!
que! rapidez! consegue! tornar=se& consciente& das& mudanças& que& está& a& fazer& a& um&
nível& inconsciente.! Com! que! rapidez! consegue! imaginar=se& realmente& a& ver& os&
benefícios&de&aprender&estes&padrões?!
!

!!!!!!!2!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!Como!é!que!se!sente!quando!________?!
Como! é! que! se! sente?! É! uma! pergunta! justa,! e! para! que! o! possamos! descobrir,!
deve!pelo!menos!imaginar!aquilo!que!perguntei.!Como!é!que!se!sente!quando!se&
permite&relaxar&profundamente?!Como!é!que!se!sente!quando!entra&em&contacto&
com& a& parte& do& seu& corpo& que& se& sente& melhor?! Como! é! que! se! sente! quando! se&
imagina&a&utilizar&estes&padrões&habilmente?!
!

!!!!!!!A!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!Não!________!demasiado!depressa.!
Irá! fazêHlo,! é! apenas! uma! questão! da! rapidez! com! que! o! irá! fazer,! e! nós! não!
quereríamos! que! fosse! demasiado& depressa,! agora,! ou! queríamos?! É! melhor!
saboreáHlo!! Não! entre& em& transe! demasiado! depressa.! Não! feche! os! olhos!
demasiado!depressa.!Não!aprenda&estes&padrões!demasiado!depressa.!
!

!!!!!!!!!K! !!!!!!!!!!!!!!!Poderá!tornarHse!consciente!de!________!quando!você&_________.!
Poderá! tornarHse! consciente! disso,! o! que! pressupõe! que! isso! já! existe,! e! tudo! o!
que! tem! que! fazer! para! descobrir,! é! a! parte! depois! do! “quando! você”.! Poderá!
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tornarHse! consciente! de! uma! sensação! de! transe! profundo! quando! focar& a& sua&
atenção& no& seu& interior.! Poderá! tornarHse! consciente! de! um! novo! leque! de!
possibilidades! quando! permitir& que& o& seu& inconsciente& comece& a& gerar& soluções.!
Poderá!tornarHse! consciente! de! uma! sensação! de! confiança! a! emergir! à! medida!
que!pratica&estes&padrões&repetidamente.!É!apenas!uma!possibilidade!!
!

! Q! !!!!!!!!!!!!!!!Poderá!_________.!
Poderá! fazer! isto! ou! poderá! fazer! aquilo.! Não! estou! a! dizerHlhe! o! que! fazer,!
apenas!aquilo!que!poderá!suceder.!Poderá!começar!a!encontrar&uma&nova&forma&
de&entender&esta&situação.!Poderá!ver!uma!nova!direcção!a!abrirHse!à!sua!frente.!
Poderá!dar&por&si&a&repetir&estes&padrões&enquanto&dorme&e&sonha.!
!

! J! !!!!!!!!!!!!!!!Poderá!reparar!________!à!medida!que&_________.!
Poderá! reparar! nisso,! ou! não,! mas! enquanto! fizer! o! que! quer! que! tenha! sido!
sugerido,!provavelmente!estará!à!procura!disso.!Poderá!reparar&numa&sensação&
de&antecipação&à&medida&que&começa&a&relaxar.!Poderá!reparar&nas&sensações&das&
suas&mãos&à&medida&que&se&permite&a&entrar&mais&fundo.!Poderá!reparar&em&alguns&
sentimentos! à! medida! que! se! torna! determinado! a! aprender& estes& padrões&
exaustivamente.!
!

! 10! !!!!!!!!!!!!!!!Pode!estar!consciente!de!________!à!medida!que&_________.!
Está! a! acontecer! –! é! apenas! uma! questão! de! se! está! ou! não! consciente! disso.!
Naturalmente!que,!se!realmente!quer!descobrir,!precisa!de!fazer!o!que!se!segue!
ao! “à! medida! que”.! Pode! estar! consciente! do! som! da! minha! voz! à! medida! que!
desliza& para& um& transe.! Pode! estar! consciente! de! sensações! no! seu! corpo! à!
medida! que! relaxa& ainda& mais& profundamente.! Pode! estar! consciente! de! uma!
sensação!de!satisfação!à!medida!que!continua&a&praticar&estes&padrões.!
!

9! Pode!já!ter!começado!a!reparar!nas!mudanças!em!______!à!medida!que&______.!
Quando!eu!digo!que!você!pode!já!ter!começado!a!reparar!em!alguma!coisa,!você!
tem!que!verificar!se!já!reparou!ou!não.!E!enquanto!verifica,!é!tão!tentador!aceitar!
simplesmente!o!que!se!segue!a!“à!medida!que”.!Pode!já!ter!começado!a!reparar!
nas! mudanças! nas! suas! sensações! físicas! à! medida! que! se! permite! relaxar& e&
entrar&em&transe.!Pode!já!ter!começado!a!reparar!nas!mudanças!na!profundidade!
do!seu!transe!à!medida!que!se!concentra&no&sensação&de&ir&ainda&mais&fundo.!
!

! 8! !!!!!!!!!!!!!!!Pode!já!ter!começado!a!tornarHse!consciente!de!________.!
Pode!já!ter!começado,!ou!estar!quase!a!começar,!e!tendo!começado,!presumeHse!
que!irá!continuar.!Pode!já!se!ter!começado!a!tornar=se&consciente&das&mudanças&
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na&sua&percepção&de&cada&momento.!Pode!já!ter!começado!a!tornar=se&consciente&
do& abrandamento& e& aprofundamento& da& sua& respiração.! Pode! já! ter! começado! a!
tornar=se&consciente&do&aumento&das&suas&capacidades&nestes&padrões.!

! 7! !!!!!!!!!!!!!!!Pode!________.!
Não! estou! a! dizer! que! vai,! apenas! que! pode.! Pode! notar! algumas! mudanças! no!
foco!dos!seus!olhos!à!medida!que!me!ouve.!Pode!começar!a!sentir&o&peso&das&suas&
pálpebras.!Pode!aprender&estes&padrões!de!variadíssimas!formas.!
!

! 6! !!!!!!!!!!!!!!!A!sua!mente!consciente!________,!mas!o!seu!inconsciente!________.!
É!bom!explicar!a!diferença!entre!mente!consciente!e!o&seu&inconsciente.&E&o&seu&
inconsciente& é! uma! bonita! ambiguidade.! A! sua! mente! consciente! pode! dar!
atenção!a!algumas!coisas,!mas!o&seu&inconsciente!pode!dar!atenção!a!tudo.!A!sua!
mente!consciente!está!a!ouvir!as!minhas!palavras,!mas!o&seu&inconsciente!está!a!
ouvir! a! forma! como! as! estou! a! dizer.! A! sua! mente! consciente! está! a! tentar! dar!
sentido! a! estes! padrões,! mas! o& seu& inconsciente& já! está! a! integraHlos! num! nível!
profundo.!
!

! 5! !!!!!!!!!!!!!!!Consegue!________,!não!consegue?!
Quando! acrescenta! “não! consegue”! no! final! de! uma! frase,! consegue! concordar!
com! ela! mais! facilmente,! não! consegue?! Consegue! sentir& partes& do& seu& corpo& a&
começar& a& relaxar,! não! consegue?! Consegue! lembrar=se& de& certas& experiências&
agradáveis,! não! consegue?! Consegue! imaginar=se& a& utilizar& estes& padrões& em&
muitas&situações&futuras,!não!consegue?!
!

! 4! !!!!!!!!!!!!!!!Vai!________!ou!________!ou!________?!
Tantas! opções,! qual! delas! escolher?! Seja! ela! qual! for,! todas! as! hipóteses! estão!
salvaguardadas.! Vai! entrar& em& transe! imediatamente,! ou! vai! entrar& em& transe!
mais! tarde,! ou! vai! só! sentarHse! confortavelmente! à! medida! que! dar! por! si! a!
começar!a!relaxar?!
!

! 3! !!!!!!!!!!!!!!!Quando!começar!realmente!a!________!,!então!________.!
Quando! fizer! ‘a’,! então! vai! ter! ‘b’.! É! tão! constrangedor! que! nem! precisa! de! ser!
baseado!em!factos.!Quando!começa!realmente!a!entrar&em&contacto&com&as&suas&
próprias&necessidades,!então!aí!vai!começar&a&permitir&que&mudanças&necessárias&
se& produzam& na& sua& vida.! Quando! começar! realmente! a! aceitar=se& a& si& próprio& a&
um& nível& profundo,! então! tornar=se=á& livre& para& mudar& o& que& quiser.! Quando!
realmente! começar& a& tornar& estes& padrões& numa& parte& automática& do& seu&
comportamento,! então! aí! tornarHseHá! mais! influente! do! que! alguma! vez! julgou!
possível.!

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! 2! !!!!!!!!!!!!!!!Quando!você!________,!então!________.!
Naturalmente,!terá!que!fazer!o!que!é!sugerido!na!primeira!parte!para!alcançar!o!
que! vem! a! seguir.! Quando! você! permitir& que& o& seu& inconsciente& gere& soluções&
criativas& para& este& problema,! então! irá! começar! a! ver! os! resultados! que! deseja.!!
Quando! você! começar! a! relaxar& os& músculos& dos& seus& braços& e& pernas,! então!
começará! a! aprofundar! o! seu! transe.! Quando! você! praticar& estes& padrões& de&
forma&regular,!então!irá!sentir!uma!sensação!real!e!agradável!de!realização.!
!

! A! !!!!!!!!!!!!!!!O!que!acontece!quando!você!________?!
Estou! só! a! perguntar.! Mas! para! saber! o! que! acontece,! tem! que! o! fazer.! O! que!
acontece! quando! você! se& imagina& a& desfrutar& de& todos& os& benefícios& & de& ter& feito&
esta& mudança?! O! que! acontece! quando! você! se& & imagina& a& ser& capaz& de& utilizar&
estes&padrões&sem&qualquer&esforço?!
! !!

! K! !!!!!!!!!!!!!!!Eventualmente!________.!
Eventualmente!é!uma!palavra!tão!pouco!específica!que!se!pode!imaginar!tudo!a!
acontecer,!eventualmente.!Eventualmente,!irá!encontrar!formas!de!dar!sentido!a!
estes! acontecimentos.! Eventualmente,! irá! deixar! que! esse! hábito! incómodo!
simplesmente! se! desvaneça.! Eventualmente,! irá! pronunciar! estes! padrões! tão!
facilmente!como!pronuncia!o!seu!nome.!
!

! Q!! !!!!!!!!!!!!!!!Consegue!imaginar!________?!
Consegue! imagináHlo?! Tem! que! o! imaginar! para! saber! se! consegue! ou! não.!
Consegue! imaginarHse! a! entrar! no! transe! mais! profundo! que! alguma! vez!
experimentou?!Consegue!imaginar=se&a&acordar&e&descobrir&que&esse&problema&já&
desapareceu?! Consegue! imaginarHse! a! ser! capaz! de! desenvolver& competências&
inconscientes&com&padrões&de&linguagem&hipnótica?!Claro!que!consegue!!
!

! J! !!!!!!!!!!!!!!!Na!altura!em!que!tiver!começado!a!________,!irá!...!
Na!altura!em!que!tiver!começado!a?!Quando!é!que!isso!é!exactamente?!Não!sei,!
mas!na!altura!em!que!começar!a!descobrir!isso,!já!a!sugestão!foi!introduzida.!Na!
altura! em! que! tiver! começado! a! reparar& no& quão& longe& já& chegou,! irá! ficar!
realmente!entusiasmado!com!as!mudanças!que!fez.!Na!altura!em!que!começar!a!
ouvir& estes& padrões& a& surgir& no& seu& discurso& diário,! irá! saber! que! realmente! os!
aprendeu!bem.!
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! 10!! !!!!!!!!!!!Uma!pessoa!poderá,!e!você!sabe,!________.!
Uma!pessoa!poderá,!e!essa!pessoa!poderá!ser!você,!e!o!“e!você!sabe”!faz!com!que!
pareça!que!eu!já!sei!o!que!está!a!pensar.!Uma!pessoa!poderá,!e!você!sabe,!relaxar&
num&transe&profundo.!Uma!pessoa!poderá,!e!você!sabe,!ter&uma&nova&perspectiva&
desta&situação.!Uma!pessoa!poderá,!e!você!sabe,!encontrar&estes&padrões&a&surgir&
em&diversos&aspectos&da&sua&comunicação.!
!

! 9!! !!!!!!!!!!!!!!!Uma!pessoa!pode!não!saber!________.!
Uma!pessoa!pode!não!saber.!Mas!para!poder!descobrir!se!é!uma!pessoa!que!sabe!
ou!uma!pessoa!que!não!sabe,!terá!que!ir!ao!seu!interior!e!verificar!até!que!ponto!
já!é!tarde!demais.!!Pode!até!juntar!um!“você”,!um!“seu”!ou!um!“você!é”!para!que!
se! torne! mais! pessoal! e! hipnótico.! Uma! pessoa! pode! não! saber! a! que! nível! de!
profundidade!já!está!no!transe.!Uma!pessoa!pode!não!saber!exactamente!como!é!
que! o& seu& inconsciente& irá& assinalar& que& já& operou& essas& mudanças.! Uma! pessoa!
pode!não!saber!quando!é!que!voltará!a!utilizar&este&padrão.!
!

! 8! !!!!!!!!!!!!!!!Uma!pessoa!é!capaz!de!________.!
Que!pessoa?!O!inconsciente!!assume!que!é!você.!Uma!pessoa!é!capaz!de!apreciar&
um&relaxamento&profundo.!Uma!pessoa!é!capaz!de!desenvolver&um&foco&interno&de&
atenção.! Uma! pessoa! é! capaz! de! usufruir& de& uma& certa& facilidade& com& a&
linguagem.!
!

! 7!! !!!!!!!!!!!!!!!Uma!pessoa!não!tem!que,![nome],!________.!
E!porque!eu!estou!a!dizer!que!não!tem!que,!pode!perfeitamente!imaginar!fazer!o!
que!quer!que!seja.!Uma!pessoa!não!tem!que,!David,!relaxar&completamente.!Uma!
pessoa!não!tem!que,!Elisa,!imaginar=se&a&entrar&num&transe&profundo&e&relaxante.!
Uma! pessoa! não! tem! que,! Paulo,! imaginar=se& a& praticar& estes& padrões& todos& os&
dias.!
!

! 6! !!!!!!!!!!!!!!!Uma!pessoa!podia!________.!
Uma!pessoa?!Que!pessoa?!O!inconsciente!irá!assumir!que!isto!se!aplica!a!quem!o!
diz.!Uma!pessoa!podia!abrir&os&seus&olhos&a&novas&experiências.!Uma!pessoa!podia!
fechar&os&olhos&e&relaxar.!Uma!pessoa!podia!permitir&que&o&inconsciente&integrasse&
estes&padrões.!
!

! 5!! !!!!!!!!!!!!!!!Uma!pessoa!pode!________.!
Uma!pessoa!pode.!Não!estou!a!dizer!quem,!portanto!o!seu!inconsciente!assume!
que! me! estou! a! referir! a! si.! Uma! pessoa! pode! relaxar! facilmente.! Uma! pessoa!

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pode! entrar& em& contacto& com& a& sua& própria& criatividade.! Uma! pessoa! pode!
descobrir&formas&criativas&de&utilizar&estes&padrões&com&outras&pessoas.!
!

! 4 !!!!!!!!!!!!!!!!________,!não!é?!
“Não!é?”!é!considerada!uma!pergunta!retórica,!e!quando!a!acrescenta!no!final!de!
uma!frase,!é!difícil!não!concordar!com!ela,!não!é?!É!óptimo!entrar&em&transe,!não!
é?!É!agradável!aprender&alguma&coisa&nova,!não!é?!É!útil!praticar&estes&padrões,!
não!é?!Se!o!disser!com!um!suave!aceno!de!cabeça!e!uma!entoação!descendente,!é!
ainda!mais!irresistível,!não!é?!

! 4 !!!!!!!!!!!!!!!!!
!
!

! 3!! !!!!!!!!!!!!!!!________!porque!...!
É!muito!mais!provável!que!as!pessoas!façam!coisas!quando!diz!“porque”,!porque!
elas! gostam! de! ter! razões! para! as! coisas.! Pode! aprender! a! entrar& em& transe,!
porque! tem! uma! mente! inconsciente.! Pode! começar& a& fazer& essas& alterações,!
porque! já! esperou! tempo! suficiente.! Pode! desfrutar& da& aprendizagem& acessível&
destes&padrões,!porque!aprendeu!a!falar!e!nem!sequer!sabe!como!é!que!o!fez.!

3!! !!!!
!

! 2! !!!!!!!!!!!!!!!...!disse!“________”.!
Estou! apenas! a! relatar! o! que! eles! disseram,! portanto! não! há! nada! a! que! a! sua!
mente!consciente!possa!resistir.!!O!meu!amigo!José!disseHme,!“Aproveita&todos&os&
momentos& da& tua& vida!”.! E! a! minha! amiga! Ana! disse! “Para! ti! é! fácil! entrar& num&
transe&profundo&e&agradável.”.!Um!dos!meus!professores!disse!um!dia,!“Aprendam&
a&utilizar&a&linguagem&hipnótica!”.!Foi!o!que!eu!fiz.!

2! !!!!!!!!!!!!!!!!
!

! A! !!!!!!!!!!!!!!![facto]!e![facto]!e![facto]!e!________.!
Se! eu! enunciar! três! coisas! que! são! verdade,! é! provável! que! se! aceite! a! quarta!
como! verdadeira.! Você! está! sentado! aqui,! e! está! a! ouvirHme,! e! está! a! inspirar! e!
expirar,!e!está&a&começar&a&relaxar.!Você!está!a!jogar!este!jogo,!e!está!a!ler!este!
cartão,! e! está! a! olhar! para! as! palavras! e! está& a& continuar& a& aprender.! Pode!
também!utilizar!palavras!como!“enquanto”!ou!expressões!como!“à!medida!que”,!
ou! simplesmente! uma! vírgula,! para! ligar! as! frases.! Está! aqui! hoje,! com! uma!
finalidade!em!mente,!a!olhar!para!mim!à!medida!que!começa!a&ficar&curioso&sobre&
o&que&irá&aprender.!!!
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A! !
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! JOKER!!!!!!!!!!!!!!!Uma!das!coisas!que!vai!realmente!adorar!em!________!,!é!________.!
Quando! eu! falo! em! uma! das! coisas! que! vai! adorar,! isso! pressupõe! que! existem!
outras.!E!você!vai&realmente!adoraHlas!!Uma!das!coisas!que!vai!realmente!adorar!
neste! carro! é! a! sensação! de! poder! e! controlo! que! vai! ter,! de! cada! vez! que! o!
conduzir.! Uma! das! coisas! que! vai! realmente! adorar! na! nossa! abordagem! é! a!
quantidade! de! dinheiro! que! vamos! poupar! ao! seu! negócio.! Uma! das! coisas! que!
vai& realmente& adorar& nestas& cartas! é! a! rapidez! com! que! se! irá! tornar!
irresistivelmente!influente.!

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