Apostila de Shiatsu PDF

APOSTILA DE SHIATSU
Clnica de Fisioterapia e terapias orientais
Praa Luis Dias, 33 centro Itajub MG (35)3622-4400 shinkyu@bol.com.br

O Dr. Paulo Gustavo Santos Costa tem as formaes em :
Fisioterapeuta pelo Universitas

Professor de educao fsica pela UniFMU
Acupunturista pelo Instituto Internacional de Medicina Tradicional
Chinesa com estgio na Faculdade de Acupuntura e Ortopedia de
Pequim - China
Acupunturista pelo Sindicato dos Acupunturistas de So Paulo SATOSP
Acupunturista pela Escola de Koryo Soojichim da Koria do Sul So
Paulo
Formao em Healing Tao meditao taosta
Faixa preta 2 Dan de Karat Shojushin-Ryu
Terapia manual pelo mtodo Maitland
Terapia de Mobilizao Neural
Terapia de Estabilizao Muscular Segmentar
Acupuntura Auricular
Acupuntura Coreana
Acupuntura Esttica
Acupuntura Peditrica
Acupuntura Tradicional Chinesa
Estabilizao Muscular Segmentar
Liang Gong
Liberao Miofascial
Massagem Seitai
Meditao Healing Tao
Quiropraxia
Reflexologia Podal
Shiatsu
Spiral Taping
Tai Chi Qi Gong
Introduo
O shiatsu uma massagem teraputica japonesa que vem ganhando cada vez
mais adeptos no ocidente. O shiatsu quer dizer literalmente presso digital.
Alm de promover benefcios para a sade pra quem o recebe, ainda h os
benefcios para aliviar tenses, circulao sangunea e linftica, reduo ou
eliminao de dores musculares e at mesmo aumento da defesa do
organismo.
Ao lado da acupuntura, o shiatsu uma terapia oriental muito aceita pelos

mdicos ocidentais. Estudos evidenciam que o shiatsu um excelente
complemento aos tratamentos da medicina tradicional ajudando a diminuir o
estresse, a depresso e a insnia.
Histria
Terapia corporal milenar, o shiatsu surgiu na China, mas foi no Japo que
ganhou popularidade. Levado por monges budistas mais ou menos h dois mil
anos, mesclou-se com o tui-n e com uma tcnica chamada an-m.
Com o aumento dos estudos em anatomia no sculo XIX, o shiatsu comeou a

ganhar projeo. Mas foi nos ltimos 20 anos que a tcnica conquistou o
ocidente.
Graas a sua eficaciedade, o shiatsu muito procurado principalmente em

grandes centros urbanos. O segredo do sucesso esta na sua comprovada
capacidade de relaxar e ao mesmo tempo prevenir e tratar de doenas. Isso
porque seja como for praticado o shiatsu influencia o estado geral do paciente,
afetando a energia interna circulante denominada de qi.
A funo das tcnicas est em diminuir os bloqueios de energia que esto sob
a pele os quais de acordo com a medicina chinesa provocam entre outros,
tenso e dor muscular.
A questo energtica
O qi circula atravs de canais de energia denominados na acupuntura de

meridianos. Para entender esse raciocnio preciso saber que o foco no
somente est na mecanicidade dos rgos, mas tambm em outras funes
especiais que se complementam e se comunicam uma com as outras. Cada um
desses rgos, sistemas e meridianos so afetados por fatores como o
estresse, distrbios emocionais, fatores climticos, choques trmicos,
alimentao incorreta, excesso de bebidas alcolicas, cigarros, drogas em
geral. Essas disfunes geram sintomas de excesso ou deficincia de energia.

Quando o excesso aparece, a pessoa pode sentir calor, ansiedade, palpitaes,
dores musculares, sede, azia, insnia, irritao e hipertenso.
Quando a deficincia aparece, a pessoa pode sentir frio, fraqueza geral,

presso baixa, falta de apetite, excesso de sono e depresso.
Efeitos do shiatsu
O shiatsu produz melhora de dores musculares, tenses musculares, mais

disposio, elimina toxinas dos tecidos, enfraquece sintomas de uma serie de
distrbios fsicos e emocionais, deixando ainda o organismo fortalecido. H
evidencias de que a pele tem ligao com a imunologia e diversas pesquisas
vm trabalhando para demonstrar isso. A explicao que a pele produz uma
substancia imunolgica chamada timopoetina que age no sistema imunolgico.
Se j no bastasse, o shiatsu alm dos efeitos na sade pode provocar um alto

estado de relaxamento trazendo bem estar isso porque alivia e tratam diversos
tipos de dores de cabea, fadiga fsica e mental, dores musculares, problemas
digestivos, insnia e estresse fsico e psicolgico, graa a tudo isso a pessoa se
sente mais aliviada e satisfeita.
Tcnicas
O shiatsu utiliza a presso digital para atingir a energia interna do corpo, o qi.
Essa presso pode ser feita de trs maneiras, sendo com a polpa do polegar, a
mo e o cotovelo. Tudo dependendo da necessidade de cada paciente e de sua
sintomatologia.
Com esses mtodos de presso, estimulam-se os pontos ou meridianos

regulando o fluxo de energia e sangue. Dissolvendo-se os ndulos sobre o
corpo utiliza-se sempre uma seqncia descendente, da cabea para os ps,
isso porque o sentido energtico dos meridianos deve ser respeitado e
estimulado sempre levando o excesso de energia de volta para a Terra.
Existe uma variedade de fora exercida nos pontos e tempo de presso

tambm. Isso varia de acordo com a inteno de sedar ou tonificar o ponto ou
sistema energtico. Para se sedar pressiona-se o ponto mais tempo e para se
tonificar deixa a presso por menos tempo.
Modalidades
Hoje existem no ocidente diversas variaes do shiatsu. No Japo onde surgiu,

uma tcnica mais vigorosa, no aceita pelos padres ocidentais por ser forte
demais. Por isso no ocidente a tcnica foi adaptada e usada em conjunto com
outras terapias como a drenagem linftica, que ajuda na remoo de excesso
de lquido intersticial, a reflexologia podal, que utiliza mapas nos ps para
tratar todo o corpo, a aurculo terapia que uma acupuntura feita nas orelhas

objetivando mais os sistemas Renais e vertebrais, a acupuntura sistmica, a
moxabusto, que a queima de ervas medicinal na pele. Tudo isso
selecionado de acordo com o padro energtico e a aceitao do paciente
tcnica.
Yin e yang
Smbolo da filosofia oriental, o yin-yang representa as duas foras opostas que

esto em todo o universo, ate mesmo dentro de nos. O principio yin est
relacionado com matria, frio, repouso, timidez, movimento para dentro. O
yang est relacionado com o psiquismo, sol, calor, expanso e alegria. Para
entender este conceito importante lembrar que, apesar de opostas, as foras
yin e yang formam uma unidade quando se juntam, ou seja, so
complementares. Uma depende da outra e , mais do que isso, uma transforma-
se na outra quando chega a seu extremo. A falta ou excesso de uma das foras
faz mal, por isso, o trabalho do shiatsu encontra o caminho do meio, o
equilbrio perfeito para que nenhum ponto do corpo receba mais ou menos
energia do que precisa.
A tendncia ocidental de ver os opostos como absolutos; os significados das

palavras pretos e brancos do esta impresso. Este fato deriva da tendncia de
ver o mundo feito de partculas e do desejo de ser to preciso quanto possvel.
Por isso, a situao : a ou b, enquanto o pensamento o chins v o mesmo
fenmeno como dois extremos de algo continuo.
Isso traz uma conotao de que os termos so relativos e no preto e branco

somente, mas sim, mais preto e mais branco , assim como a polaridade nunca
esttica, ela est em continua mudana, o mais preto ficando branco e vice-
versa. Esta concepo em ramificaes importantes em todas as reas.
Procedimento
O terapeuta deve providenciar um local arejado, tranqilo, calmo e agradvel.

Deve estar com as unhas curtas, cabelo preso e uma roupa que lhe permita
flexibilidade de movimentos. A maca deve estar livre para que possa se mover
ao redor dela. Se preferir pode tocar uma musica que induza ao relaxamento e
ascender um incenso de ambiente interno.
A pessoa que vai receber o shiatsu deve vestir roupas confortveis, retirar
acessrios, como brincos, relgio, pulseira, celular, etc. no devem estar com
muita fome nem ter comido muito. Alem disso deve ser avisada do que ser
feito durante a sesso para relaxar melhor e no criar expectativas negativas.

PRIMEIRO MDULO
Introduo Medicina Tradicional Chinesa
A medicina tradicional chinesa (MTC) concentra-se na observao dos

fenmenos da natureza e no estudo e compreenso dos princpios que regem a
harmonia nela existente. Na concepo chinesa, o Universo e o ser humano
esto submetidos s mesmas influencias, sendo partes integrantes do universo
como um todo. Desse modo, observando-se os fenmenos que ocorrem na
natureza, pode-se por analogia estende-los fisiologia do corpo humano, pois
nele se reproduzem os mesmos fenmenos naturais. j
Nessa viso global de integrao narureza-ser humano, todas as cincias so

coerentes e concordantes entre se, todos os ramos do conhecimento humano
partem ou confluem para o saber bsico, estruturado sobre os princpios da
filosofia chinesa.
A mtc constitui vasto campo de conhecimento, de origem e de concepo

filosfica, abrangendo vrios setores ligados sade e doena. Suas
concepes so voltadas muito mais ao estudo dos fatores causadores da
doena, sua maneira de tratar, conforme os estgios da evoluo do
processo de adoecer, e, principalmente, aos estudos das formas de preveno,
na qual reside toda a essncia da filosofia e da medicina chinesa.
Para tanto, a mtc enfatiza os fenmenos precursores das alteraes funcionais

e orgnicas que provocam o aparecimento de sintomas e de sinais e que,
muitas vezes, so acompanhadas de anormalidades nos exames
complementares e laboratoriais. O fator causal desses processos nada mais
do que o desequilbrio da energia interna, induzindo pelo meio ambiente, ou
pela alimentao desregrada, emoes retidas e fadigas.
O pensamento chins esperar ter sede para cavar um poo, pode ser muito
tarde- reflete toda a viso preventiva, sob todos os aspectos, principalmente
da rea da sade.
Com este intuito, a mtc aborda vrios setores, desde o modo pelo qual o
individuo possa crescer e se desenvolver de maneira normal at os casos
extremos do processo de adoecer. Assim, destacam-se cinco recursos
essenciais: a alimentao, o taichi chuan, a acupuntura, as ervas medicinais, o
taiyin (meditao), moxabusto, o shiatsu, feng shui, alem do estudo da
fisiologia e da fisiopatologia energtica dos rgos e vsceras.
A mtc reflete o pensamento ocidental que constitui a sociedade ocidental, em

que se procura uma aproximao agressiva, combativa na qual a rea da
doena cortada, queimada, irradiada, injetada ou submetida a tratamento
qumico supressivo. O enfoque da mtc algo diferente. O objetivo elementar
da filosofia e da cultura chinesa a harmonia que deve residir dentro do
individuo, da famlia, do estado e entre o homem e o mundo natural. Segundo
os princpios da mtc atravs do reconhecimento dos padres da natureza, e
das aes harmnicas com eles, que o homem, alm de preservar sua sade,
tambm a completa.

O profissional da mtc, baseado nesses aspectos, no procura isolar um agente
de doena e empreender uma guerra contra ele, mas vai procurar um padro
de desarmonia e o trata de moda a ajudar o corpo e restaurar a harmonia.
Anatomia dos Meridianos Ordinrios
Os canais de energia dividem-se em trs categorias: principais, curiosos e

distintos. H ainda as ramificaes que constituem os canais de energia
secundrios.
Esses canais esto dentro de 6 zonas cutneas que limitam a ao dos

meridianos.
Os canais de energia ordinrios so constitudos por doze canais, compostos de
3 canais yin da mo
3 canais yin do p
3 canais yang da mo
3 canais yang do p
Os seis canais de energia principais yin correspondem aos rgos. Os trs

canais yin da Mao correspondem aos canais do corao, pericrdio e pulmo e
seus rgos esto situados acima do diafragma, e os trs canais yin do p
esto abaixo deste que so o fgado, bao/pncreas e rim e seus rgos se
encontram abaixo do diafragma.
Os seis canais de energia principais yang correspondem s vsceras. Os trs

canais yang da mo correspondem ao Intestino Grosso, Intestino Delgado e ao
Triplo Aquecedor, onde suas vsceras tambm esto situadas acima do
diafragma, e os trs canais yang dos ps correspondem bexiga, vescula
biliar e o estmago e suas vsceras esto abaixo do diafragma.
SEGUNDO MDULO
Localizao de pontos
A localizao dos pontos feita atravs de propores anatmicas e tambm

no conhecimento da anatomia especfica, ou seja, o ponto encontra-se sobre
um nervo, tendo, msculo, sulco ou proeminncia ssea. Para facilitar a
localizao dos pontos criou-se uma medida padro chamada de tsun que
equivale ao espao entre as dobras palmares da falange mdia em flexo.
Pode-se usar a articulao interfalangeana proximal para medir 1,5 tsun ou a
distncia do lado lateral do dedo mnimo at o lado lateral do dedo mdio na
altura da articulao interfalangeana proximal para marcar 3 tsun.
O corpo emocional
O corpo humano formado por diversas formas de densidade e profundidade.

Quanto mais denso o corpo, mais fsico, denso, pesado e material ele se
apresenta. o que chamamos de carne, ossos, tendes etc. quanto mais sutil
o corpo, mais leve ele se torna, o caso do corpo emocional, mental entre
outros. O corpo humano constitudo de sete corpos ao total, e cada corpo
dividido em outras subpartes, como o caso do corpo fsico (carne, osso,
ligamento, etc., mas tudo corpo fsico).
O corpo emocional formado por sete zonas principais e recebe influncia de 5

espritos ou emoes que podem ser positivas ou negativas (totalizando 10) de
acordo com sua vibrao e estado de conscincia. Isso quer dizer que de
acordo com o estado de humor de uma pessoa, seu corpo emocional pode
influenciar o corpo fsico atravs das inter-relaes e comunicaes que
possuem. Essas ligaes so os canais de energia e do sistema nervoso.

Cada regio corporal recebe mais ou menos energia de uma emoo de acordo
com o meridiano que o circunda, e para equilibrar essas regies necessrio
estimular os pontos correspondentes.
Uma curiosidade descoberta pela terapia manual a existncia de 7 zonas no

corpo que corresponde por analogia anatmica com os centros de energia.
Essas zonas so constitudas por fscias musculares e que servem
teoricamente como um cinto para segurar as estruturas e lhe assegurar uma
fisiologia adequada.
Essas regies de faixas horizontais na miofscia corporal atuam como um

retinculo. Com os retinculos do tornozelo ou do punho, essas faixas so
espessamentos na camada profunda da fscia de revestimento a qual
restringe, bem ou mal, o movimento dos tecidos subjacentes.

TERCEIRO MDULO
Teoria de tratamento dos Meridianos tendinomusculares
Os canais de energia tendinomusculares so canais de energia secundrios

grandes e superficiais, de carter yang, que se situam entre tendes,
msculos, articulaes e pele, com ramificaes nos membros superiores e
inferiores, no trax, no dorso e na cabea. Penetram no trax e no abdome e
no se interiorizam, por isso, no apresentam ligaes energticas diretas com
os rgos e vsceras.
Os trajetos dos canais de energia tendinomusculares so mais superficiais que

profundos, passando por locais que no so supridos energeticamente pelos
canais de energia principais, distintos, curiosos ou luo. Os canais de energia
tendinomusculares tem a funo de movimentar os msculos e as articulaes,
possibilitando-lhes a extenso e a flexo, assim como de promover a defesa do
organismo, pois nesses canais circula a energia de defesa. A patologia
energtica dos canais de energia tendinomusculares reflete-se nas atividades
dos tendes, dos msculos e das articulaes, alem de manifestaes lgicas e
febris.
Os canais de energia secundrios tendinomusculares originam-se dos pontos

Ting dos doze canais de energia principais, e estes lhes do a energia para sua
formao e atividade energtica, de modo que a fisiologia e a fisiopatologia
energtica dos canais de energia tendinomusculares esto intimamente
relacionadas com o estado do qi dos canais de energia principais que lhes do
origem.
Os canais de energia tendinomusculares, aps percorrerem tendes, msculos

e articulaes, tornam-se cada vez mais superficiais, ramificando-se em
pequenos canais de energia no tecido celular subcutneo e na pele. Nessa
regio podem aparecer manifestaes localizadas de dor e constituem os
pontos ashi (dolorosos), refletindo a luta entre a energia defensiva e a energia
perversa.
Os canais de energia tendinomusculares constituem a primeira barreira do

organismo contra a penetrao de energias perversas, estando os canais de
energia principais plenos de energia e sangue, os canais de energia
secundrios tendinomusculares tambm estaro evitando e combatendo a
penetrao das energias perversas por meio de seu suprimento de energia de
defesa e da energia correta.
Os canais de energia principais estando em vazio, levam os canais de energia

secundrios tendinomusculares ao vazio, podendo ocorrer penetrao de
energias perversas, que podero aprofundar-se seguindo o trajeto desses
canais secundrios at penetrar nos canais de energia principais pelo ponto
Ting.
Poder ocorrer, tambm, a estagnao da energia perversa nos canais de

energia secundrios tendinomusculares, o que provoca sintomas dolorosos e
musculares no trajeto energtico desses canais, bem como no trajeto do canal

de energia principal conectado e no ponto de reunio dos canais de energia
tendinomusculares.
Os canais de energia tendinomusculares no seguem a alternncia do yang e

do yin nem a relao interior-exterior, mas sim o sistema de unio conhecido
como unio dos trs yins e dos trs yangs.
Os trs canais de energia tendinomusculares yang do PE unem-se na

face, no processo do osso zigomtico, ponto ID18 (quanliao).
Os trs canais de energia tendinomusculares yin do p unem-se na

regio do pbis, no ponto VC2 (qugu)
Os trs canais de energia tendinomusculares yang da mo unem-se na

regio frontal, no ponto VB13 (benshen)
Os trs canais de energia tendinomusculares yin da mo unem-se no

trax, 3 tsun abaixo do centro da linha axilar, no ponto VB22 (yuanye)
ID18
VC02
VB13
VB22
Os distrbios
energticos dos
canais de energia tendinomusculares manifestam-se nas regies por onde
passam, e seus sintomas so em geral puramente locais (tendinosos,
articulares, sseos, musculares, etc.), raramente estando ligados s afeces
dos rgos ou das vsceras. Esse canal de energia secundrio tem papel
importante no tratamento das afeces provocadas por agentes externos.
Diagnstico dos meridianos tendinomusculares
O diagnostico de acometimento dos canais de energia tendinomusculares

simples e bastante preciso. Para se diagnosticar o acometimento da pele,
tendes, msculos, articulaes, deve-se ater sintomatologia clinica e
procurar pontos dolorosos, cujas posies indicam qual o canal de energia
tendinomuscular afetado.
Os pontos dolorosos situados na pele so os locais onde ocorre a concentrao

de energia perversa. Os canais de energia tendinomuscular possuem pequenos
canais de energia que terminam em inmeros pontos na epiderme (ponto ashi)
que se tornam dolorosos quando so acometidos por essas energias perversas.
Muitas vezes, esses pontos correspondem a pontos de acupuntura, os pontos
ashi esto localizados mais superficialmente e coma presena desses pontos
dolorosos que se faz o diagnostico de acometimento do canal de energia

tendinomuscular acometido. Alem de dor nesses pontos, h tambm dor
espontnea ou sob presso dos pontos de reunio dos canais de energia
tendinomuscular.
Tratamento dos meridianos tendinomusculares
O tratamento das afeces energticas do canal de energia tendinomuscular

baseia-se na fisiopatologia energtica. Assim, estando o canal de energia
principal em vazio de energia e de sangue, os canais de energia
tendinomusculares tambm estaro em vazio, propiciando a penetrao de
energias perversas, que levaro esse canal tendinomuscular a uma condio
de plenitude. Em conseqncia, seu ponto de origem (Ting) bem como o
trajeto do canal de energia tendinomuscular e as partes moles circunvizinhas
tornam-se dolorosos, assim como o ponto de reunio dos canais
tendinomusculares correspondentes.
Para o tratamento, deve-se fortalecer o canal de energia principal e derivar a

energia para o canal de energia tendinomuscular estimulando-se o ponto Ting.
Em seguida, retirar energias perversas estagnadas ou presentes nos canais de
energia tendinomusculares dispersando , sangrando ou utilizando-se a tcnica
de analgesia, nos pontos dolorosos situados nesses canais (pontos ashi) e,
tambm, dispersando os pontos de reunio do canal tendinomuscular.
Canal da bexiga
Sintomas:
Dores lancinantes e edema doloroso no quinto dedo do p e na regio do

calcneo.
Contratura dos msculos da regio posterior do membro inferior.
Sensao de dor semelhante 1 de fratura na coluna vertebral.
Contratura dos msculos ao longo da coluna vertebral e do pescoo.
Impossibilidade de levantar o brao e de movimentar o ombro.


Dor lancinante, localizada na escapula e na regio da fossa supraclavicular
Hemicrania e nevralgias faciais.
Tratamento:
Estimular o ponto B67 (zhiyin) que nascente (jing)
Dispersar os pontos ashi (dor) do meridiano
Tonificar o canal de energia principal da Bexiga, utilizando o ponto de

tonificao B67 (zhiyin), ou aplicar as regras de tonificao pelo principio dos
cinco movimentos.
Canal da Vescula Biliar
Sintomas:
Contratura muscular e dor no quarto dedo do p
Contratura muscular e dor localizada no malolo lateral, assim como ao longo

da perna em sua face lateral
Dor a flexo e extenso do joelho e limitao de movimentos. Contratura

muscular e dor na fossa popltea
Dores na face anterolateral da coxa at a regio do quadril
Dores na face posterior da coxa e no cccix
Dores nos flancos at a regio axilar, nos seios e na regio supraclavicular
Dificuldade para movimentar lateralmente os olhos.
Tratamento:
Estimular o ponto Ting VB44 (zuqiaoyin) do canal de energia principal da

Vescula biliar

Dispersar os pontos dolorosos (ashi) e dispersar o ponto de unio ID18
(quanliao), situado na face.
Tonificar o canal de energia principal da Vescula biliar, utilizando o ponto de

tonificao VB43 (xiaxi) ou aplicar a regra de tonificao dos cinco
movimentos.
Canal do estmago
Sintomas:
Contraturas musculares dos msculos situados no dorso do p, entre o

segundo terceiro e quarto dedos do p e na face anterolateral da perna
Cibras nos msculos da coxa
Inchao doloroso na parte anterior da pelve
Espasmo dos msculos abdominais
Dores na fossa supraclavicular
Dores e contraturas dos msculos do pescoo e da mandbula
Espasmo muscular da boca
Flacidez dos msculos das plpebras
Deformao sbita da boca
Cefalia frontal que se irradia de um lado para o outro
Tratamento:

Estimular o ponto Ting E45 (lidui) do canal de energia principal do estomago,
localizado no segundo dedo do p
Dispersar os pontos dolorosos (ashi) localizados no trajeto. Dispersar o ponto

de unio ID18 (quanliao)
Tonificar o canal de energia principal do estomago atravs do ponto E41 (jiexi)

ou por meio de regras de tonificao pelo principio dos cinco movimentos.
O ponto de unio ID 18 (quanliao) yang dos ps
Quando acometido pode causar dor facial (nevralgia), para diferenciar qual dos
trs canais yang o que est causando o bloqueio, devemos pressionar o
ponto ID18 (quanliao) e perguntar para onde a dor est irradiando. Se a dor for
proveniente do canal da vescula, a dor ir irradiar para a regio da aurcula. Se
a dor for proveniente do canal da bexiga, a dor ir se irradiar para o canto
interno dos olhos. Se a dor for proveniente do canal do estomago, a dor ir se
irradiar para a boca e para a asa do nariz, podendo tambm subir para o canto
interno do olho. Para o tratamento da nevralgia devemos usar o principio de
tratamento do canal energtico tendinomuscular correspondente.
Canal do Rim
Sintomas:

Contratura dos msculos situados na regio plantar
Dores no trajeto do canal de energia tendinomuscular do rim
Os distrbios energticos do canal do rim so caracterizados essencialmente

por contraturas musculares generalizadas: se os distrbios so de carter yin,
localizados no interior do abdome, o doente tem a sensao de peso na parte
anterior do corpo (trax e abdome), no podendo fazer a hiperextenso da
coluna vertebral. Caso o distrbio seja de carter yang, isto , acometa o
exterior do corpo, o doente tem a sensao de peso na regio lombar, no
conseguindo fazer a flexo da coluna vertebral.
Tratamento
Estimular o ponto Ting, R1 (yongquan) localiza na regio plantar.
Dispersar os pontos dolorosos (ashi) do canal do rim e dispersar o ponto VC2

(qugu)
Tonificar o canal de energia principal do rim pelo ponto de tonificao R7 (fuliu)

ou tonificar baseado no principio dos cinco movimentos.
Canal do bao/pncreas
Sintomas:
Dores na perna e na face medial do joelho
Dores na parte medial da coxa at a regio inguinal
Dores lancinantes, insuportveis, nos genitais externos
Dores na cicatriz umbilical e nos flancos do abdome
Dores irradiadas em toda a superfcie interna do trax e na parte mdia da

coluna vertebral e regio toracolombar
Tratamento:

Estimular o ponto BP1 (yinbai) do canal principal do Bao/Pncreas, localizado
no hlux
Dispersar os pontos dolorosos (ashi) situados no trajeto do canal e dispersar o

ponto de uniao VC2 (qugu)
Tonificar o canal de energia principal do Bao/Pncreas utilizando o ponto de

tonificao BP2 (dadu) ou pela regra de tonificao pelo principio dos cinco
movimentos.
Canal do Fgado
Sintomas:
Dor na snfise pbica
Dores no hlux, que se irradia para o malolo medial
Dores na tuberosidade da tbia e na face medial do joelho
Contraturas e dores musculares na face medial da coxa
Disfuno dos genitais, impotncia sexual, contrao dos genitais pelo frio,
flacidez dos genitais pelo calor;
Dores agudas nos genitais externos e uretra
Estando alterado o yin da parte genital, o paciente torna-se impotente.

porque nos casos de excesso sexual, o yin fica ferido, por isso o yang torna-
se enfraquecido, advindo da a impossibilidade de ereo.
Quando o distrbio ocasionado pela penetrao do frio perverso, o yin torna-

se retrado, assim como pnis retrai; quando o canal acometido pelo calor
perverso, o yin est dilatado e o pnis em ereo, sem poder voltar ao normal
(priapismo).
Tratamento:

Estimular o ponto nascente do canal de energia principal do Fgado F1 (dadun),
no hlux
Dispersar os pontos dolorosos (ashi) situados no trajeto e dispersar o ponto de

unio VC2 (qugu).
Tonificar o canal de energia principal do Fgado usando o ponto de tonificao

F8 (ququan), ou tonificar pela regra dos cinco movimentos
O ponto de reunio VC2 (qugu) yin dos ps
O sintoma comum destes trs canais a dor no baixo ventre e na regio

pbica. O diagnostico diferencial pelos sintomas associados:
Canal tendinomuscular do Rim: dores no baixo-ventre e na regio supra-

sinfisria, acompanhadas de dores na regio lombar, dolorosas leve presso.
Canal tendinomuscular do fgado: sintomas de dores no baixo-ventre e na

regio supra-sinfisria, sem irradiao em outras regies.
Canal tendinomuscular do bao/pncreas: dores no baixo-ventre e na regio

supra-sinfisria, acompanhada de dor na cicatriz umbilical, com irradiao para
o trax.
Para o tratamento, uma vez reconhecido o canal adequado, devem-se seguir

os princpios gerais de tratamento dos canais de energia tendinomusculares.
O canal do Pulmo

Sintomas
Contraturas musculares e dores musculares no trajeto do canal de energia

tendinomuscular: as dores so muito agudas e esto associadas a sinais de
opresso torcica e ansiedade
Ombro doloroso com limitao da abduo
Dor na regio dos hipocndrios
s vezes pode manifestar-se por hemotmese (vmito com sangue que pode
provir do estmago ou esfago)
Tratamento:
Estimular o ponto nascente do canal P11 (shaoshang)
Dispersar os pontos dolorosos (ashi) situados no trajeto do canal do pulmo e

dispersar o ponto de unio VB22 (yuanye), localizado no trax
Tonificar o canal de energia principal do Pulmo, utilizando o ponto de

tonificao P9 (taiyuan) ou pela tcnica de tonificao dos cinco movimentos.
Canal do pericrdio
Contraturas musculares e dores musculares no trajeto do canl de energia

tendinomuscular.
Dores das regies axilares e torcicas
Opresso torcica
Tratamento
Estimular o ponto nascente do canal de energia principal do pericrdio, o PC9

(shangchong), no terceiro dedo da mo

Dispersar os pontos dolorosos (ashi) situados no trajeto do canal de energia
tendinomuscular e dispersar o ponto de unio VB22 (yuanye).
Tonificar o canal de energia principal do pericrdio, utilizando-se o PC 9

(shangchong) , ou pelo mtodo dos cinco movimentos.
Canal do corao
Sintomas
Contraturas musculares dolorosas ao longo do trajeto do canal de energia

tendinomuscular do corao
Contratura muscular dolorosa na face medial do cotovelo limitando a flexo
Contratura muscular e dores no peito
Inchao doloroso na cicatriz umbilical.
Tratamento
Estimular o ponto nascente do canal de energia principal do corao, o C9

(shaochong)
Dispersar os pontos dolorosos (ashi) situados no trajeto do canal de energia

tendinomuscular do corao e dispersar o ponto de reunio VB22 (yuanye).
Tonificar o canal de energia principal do corao, estimulando o ponto de

tonificao C9 (shaochong), ou pela regra de tonificao dos cinco
movimentos.
Ponto de reunio VB22 (yuanye) yin das mos

Os distrbios desses trs canais apresentam dores profundas na parte

subaxilar e costal que pioram com a inspirao e impedem a elevao do
brao, porm presso superficial no apresenta dor, exceto no ponto VB22
(yuanye)
Para diferenciar qual canal o acometido, ao pressionar o ponto de reunio a

dor alm da subaxilar e costal apresenta:
No canal do pulmo: dor supraclaviculares e nos ombros, acompanhada por

sensao de opresso torcica e ansiedade. Para tratar deve-se dispersar o
ponto VB22 (yuanye) e os pontos dolorosos (ashi) situados no ombro e no
trax. Tonificar o canal do pulmo pelo P9 (taiyin)
No canal do pericrdio: a dor acompanhada por dor nos lados, que piora com
a presso, alem de dores que pioram com a digitopresso no trax e queixa de
opresso torcica. A origem da dor est, geralmente, associada a distrbios
emocionais. Para tratar deve-se dispersar o ponto VB22 (yuanye) e os pontos
dolorosos (ashi) sobre o trajeto. Tonificar o canal principal do pericrdio usando
o ponto de tonificao PC9 (shaochong).
No canal do corao: a dor acompanhada por dores abdominais, localizadas

entre a cicatriz umbilical e a base do corao, com sintomas de estagnao de
energia. Para tratar devemos estimular o ponto de reunio VC22 (yuanye),
dispersar os pontos dolorosos (ashi), estimulando o ponto de tonificao C9
(shaochong).
Canal do Intestino Delgado
Sintomas

Dores no quinto dedo da Mao, com dores irradiadas para o epicndilo medial
do cotovelo
Dores musculares na face posterior do brao at o ombro
Perda da audio, otalgia e dores no queixo
Viso enfraquecida
Contratura dos msculos do pescoo, tipo torcicolo; edema e sensao de calor

e de frio no pescoo.
Tratamento
Estimular o ponto nascente do intestino delgado o ID1 (shaoze)
Dispersar os pontos dolorosos (ashi) ao longo do trajeto e dispersar o ponto de

unio VB13 (benshen)
Tonificar o canal de energia principal do intestino delgado pelo ponto ID3

(houxi) ou tonificar pela regra dos cinco movimentos.
Canal do triplo aquecedor
Sintomas
Contraturas musculares e cimbras no trajeto do canal de energia

tendinomuscular.
Movimentos limitados da lngua
Tratamento
Estimular o ponto nascente do canal de energia principal do triplo aquecedor, o

TA1 (guanchong)
Dispersar os pontos dolorosos (ashi) situados no trajeto do canal

tendinomuscular e dispersar o ponto de unio VB13 (benshen).
Tonificar o canal de energia principal do triplo aquecedor pelo ponto TA3

(zhongzhu), ou aplicar a tcnica de tonificao pelos cinco movimentos.

Canal do intestino grosso
Sintomas
Dores, contraturas e cimbras musculares no trajeto do canal de energia

tendinomuscular
Cefalia com irradiao em capacete
Limitao do movimento de abduo do brao
Limitao do movimento de rotao do pescoo
Tratamento
Estimular o ponto nascente do canal de energia principal do intestino grosso, o

IG1 (shangyang)
Dispersar os pontos dolorosos (ashi) situados no trajeto desse canal

tendinomuscular e dispersar o ponto de unio VB13 (benshen)
Tonificar o canal de energia principal do intestino grosso com o ponto de

tonificao IG11 (quchi), ou pela regra de tonificao dos cinco elementos.
O ponto de reunio VB13 (benshen) yang das mos
Para diferenciar a cefalia de origem tendinomuscular entre os yang das mos,

ao se pressionar o ponto VB13 (benshen) devemos perguntar ao paciente se h
dor em outros locais que acompanha a cefalia e para onde a dor se irradia
para selecionar o canal a ser tratado.
No canal do intestino delgado a cefalia ir ser acompanhada de dores no

ombro, pescoo, orelha, mandbula e lateral do olho. Para tratar deve seguir o
padro de tratamento normal do intestino delgado.

No canal do triplo aquecedor a cefalia ser acompanhada por dores no ombro,
pescoo, na lateral do olho e na garganta, acompanhadas de sensao de
contratura da lngua. Para tratar segue-se o esquema normal do
tendinomuscular do triplo aquecedor.
No canal do intestino grosso a cefalia acompanhada por contratura, calor ou

dor na bochecha e apresenta irradiao em em capacete, que contorna a
fronte e desce para a mandbula do lado contralateral. Para o tratamento
segue-se o esquema do tendinomuscular do intestino grosso.

QUARTO MDULO
Funes de pontos especficos
B10 tian zhu
O pescoo um dos principais pontos de invaso de vento exterior e pode ser

usado para efeitos como dor no pescoo e na cabea.
B67 zhiyin
um ponto bom para dores agudas sobre o trajeto do canal.
B57 chengshan
Usado para cimbras, dor do msculo gastrocnmio e dor lombar.
B40 weizhong
Para alvio de dores nos joelhos, e dores lombares agudas.

BP1 yin bai
Fortalece as funes do bao, detm a hemorragia e acalma a mente.
B62 shenmai
Trata problemas de rigidez muscular ao longo de todo canal da bexiga e parte

lateral da coxa e pernas (bom para AVC ou problemas neurolgicos).
E45 lidui
indicado para circulao arterial dos ps, para veias varicosas e drenar o
calor e inflamaes sobre o trajeto do canal, principalmente associado
ansiedade e tenso nervosa.
ID3 houxi
Indicado para dores de todo o trajeto do intestino delgado, inclusive dor ou

rigidez da parte superior das costas, espinha dorsal, ombros, braos, pescoo e
dor de cabea.
ID12 bingfeng
Ponto para tirar tenso do trapzio e dor na regio.
ID18 quanliao
Usado para problemas faciais como neuralgia do trigmeo, paralisia facial,

tiques, dor de dente, inflamao e dor do maxilar.
IG1 shaoyang
Indicado para dores de artrite da mo e ombro e dor facial.
E36 zusanli
Usado para fortalecer as pernas, tirar dor em geral dos membros inferiores,
cansao e m circulao.
ID1 shaoze
Dores agudas, rigidez do ombro e parte superior do brao. um ponto emprico

para problemas de lactao.
F1 dadun
Usado para dor de origem de estagnao de energia (pulso fraco), onde a dor
generalizada e associada com frustrao emocional ou depresso.
IG4 Hegu
Para dores em geral da mo, obstruo nasal. Relaxa a tenso muscular de

todo o corpo assim como fortalece a musculatura fraca.
IG11 quchi
Para dores da regio do cotovelo.
R1 yong quan

Usado para restaurar a conscincia e inflamaes e dor de toda a planta do p.
P9 tai Yuan
Fortalecem os vasos sanguneos, melhora a funo do pulmo em geral.
R6 zhaohai
Relaxa fortes espasmos musculares da parte medial da coxa e pernas.
PC6 neiguan
Melhora dores no peito (angina) e sensao de opresso torcica. um potente

ponto para estresse e controle do estmago contra vmitos.
P11 shaoshang
Indicado para remover o calor da garganta, como inflamaes e tambm

bom para aliviar irritaes da pele em geral.
VB21 jianjing
A principal funo aliviar tenses nos msculos de forma geral e nos

msculos dos ombros e pescoo.
VB44 zuqiaoyin
Problemas de embaamento visual, dor de ouvido, hipertenso e sono

perturbado por sonhos.
VB30 huantiao
Para problemas de quadril, perna e especialmente dor citica.
VC2 qugu
Clicas e problemas de controle da bexiga.
C9 shao chong
Expulsa do corpo o calor extremo como insolao que causa febre e mal-estar.
Retira a agitao do sono com sonhos abundantes.
PC9 zhongchong
Retira febre por insolao e restaura a conscincia.
VB12 wangu
Para dores do pescoo especialmente os oblquos e retos do pescoo.
VB20 fengchi
Para dores no pescoo e dores occipitais.
VB13 benshen
Distrbios psicolgicos, acalmar a mente, remover confuso mental, restaurar

a coragem e fora de vontade.
VB29 juliao
Dor citica com irradiao lateral ou espasmo do msculo tensor da fscialata.

VB22 yuanye
Dores intercostais e opresso torcica.
TA1 guanchong
Indicado para dores agudas e graves em doenas que geram calor no corpo,
associada a dores de ouvido e garganta.
B23 shenshu
Usado para dores lombares e relaxamento muscular do quadrado lombar.


QUINTO MDULO
Uma seqncia de shiatsu
O shiatsu no tem uma regra especfica de ser realizado, tudo depende do objetivo da sesso. O
shiatsu pode ser para relaxamento muscular, acalmar a mente, tratamento muscular, dores,
problemas respiratrios, circulatrios, entre outros. A seqncia mais popular o estmulo em
todos os pontos de acupuntura na seqncia onde a energia nutritiva circula, comeando do canal
ordinrio do Pulmo e terminando no canal ordinrio do Fgado. A seqncia : pulmo, intestino
grosso, estmago, bao/pncreas, corao, intestino delgado, bexiga, rim, pericrdio, triplo
aquecedor, vescula biliar e fgado. Esta sesso dura cerca de uma hora.
A seqncia que darei tem como objetivo o relaxamento muscular global, trazendo bem estar fsico
trazendo a sensao de corpo leve e acalmar a mente. Os pontos so estimulados do alto para o
baixo e deve ser feita a estimulao de sedao, ou seja, presso no muito vigorosa e manter a
presso por alguns segundos. Os pontos devem ser feitos bilateralmente e aps a estimulao,
pode-se realizar manobras manipulativas em articulaes circunvizinhas atravs da quiropraxia
para desbloqueio energtico dos pontos.
Os pontos no citados antes tero sua localizao descrita frente. Os pontos podem ser
estimulados nesta seqncia:
Decbito dorsal Decbito ventral
Yin tang (entre as sobrancelhas) Hatuojiaji (0.5 cm lateral em todas as

espinhas torcicas e lombares)
ID18 guanliao
B14 (gaohuangshu) ponto medial escpula
VB13 benshen na altura de T4
VB12 wangu B23 shenshu
VB20 fengchi VB29 juliao
VB21 jianjing VB30 huantiao
IG11guchi B40 weizhong
IG4 hegu B57chengshan
Todos os pontos nascentes das mos B62 shenmai
R6 zhaorai
R1 yongquan
Todos os pontos nascentes dos ps
Aps essa seqncia aconselhvel fazer uma quiropraxia em todas as articulaes, comeando
do pescoo e terminando nos dedos dos ps.

Referncias bibliogrficas
MYERS, Thomas W. Trilhos anatmicos: meridianos miofasciais para terapeutas

manuais e do movimento. Barueri, SP: Ed.Manole. 2003
ROSS, Jeremy. Combinaes dos pontos de acupuntura: a chave para o xito

clnico. So Paulo. Ed. Roca. 1995
ROSS, Jeremy. Zang fu: sistemas de rgos e vsceras da medicina tradicional

chinesa: funes e inter relaes e padres de desarmonia na teoria e na
pratica. So Paulo: Ed. Roca. 1994.
YAMAMURA, Ysau. Acupuntura tradicional: a arte de inserir. 2 Ed. So Paulo,

Ed. Roca. 2004

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APOSTILA DE SHIATSU

Clnica de Fisioterapia e terapias orientais

Praa Luis Dias, 33 centro Itajub MG (35)3622-4400 shinkyu@bol.com.br

Fisioterapeuta pelo Universitas

Praa Luis Dias, 33 centro Itajub MG (35)3622-4400 shinkyu@bol.com.br

Ao lado da acupuntura, o shiatsu uma terapia oriental muito aceita pelos

Com o aumento dos estudos em anatomia no sculo XIX, o shiatsu comeou a

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Praa Luis Dias, 33 centro Itajub MG (35)3622-4400 shinkyu@bol.com.br

Quando a deficincia aparece, a pessoa pode sentir frio, fraqueza geral,

O shiatsu produz melhora de dores musculares, tenses musculares, mais

Se j no bastasse, o shiatsu alm dos efeitos na sade pode provocar um alto

Com esses mtodos de presso, estimulam-se os pontos ou meridianos

Existe uma variedade de fora exercida nos pontos e tempo de presso

Hoje existem no ocidente diversas variaes do shiatsu. No Japo onde surgiu,

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A tendncia ocidental de ver os opostos como absolutos; os significados das

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Praa Luis Dias, 33 centro Itajub MG (35)3622-4400 shinkyu@bol.com.br

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