O autor, Caio Bottura, é um fisiculturista natural que compete e mora nos Estados Unidos.

Ele
é formado em Strength and Conditioning nos EUA que é um curso sobre o fisiologia do
treinamento com pesos para atletas. Ele tem um canal no YouTube com mais de 350 mil
seguidores e outras diversas mídias sociais aonde ele demonstra seu conhecimento profundo
sobre tudo relacionado ao esporte. Neste seu novo E-BOOK o autor irá te informar tudo sobre
os suplementos mais populares do mercado, o que são, como agem no organismo, se vale a
pena compra, dosagem, horário, etc. Ele faz isso revisando centenas de artigos e meta-análises
científicas que são citadas no livro, então até mesmo um atleta avançado irá aprender com
essa leitura. AVISO LEGAL: consulte um médico e/ou um profissional da saúde antes de
começar a suplementar a sua dieta.

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