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HISTÓRIA
Acetato de Trembolona (a gloriosa “Tren Ace”) foi inicialmente descoberta
em 1963. No começo dos anos 70, foi introduzida no mercado veterinário.
O objetivo inicial era que fosse um implante bovino (Finaplix), visando gerar
economia para criadores de gado, após verificarem que após introduzida em
seus animais, o gado, além de desenvolver muito mais rápido e ficar maior
no final do processo, conseguia essa façanha com a ajuda da gloriosa doura
doura-
da Tren... comendo MENOS.
Um gado que precisa de comer menos e cresce muito mais com um simples
implante na orelha, a um custo barato, significa muita economia. Havia um
problema aí, porém: o gado perdia gordura. De uma maneira geral isso não
era interessante, porque a maior parte dos cortes mais caros do boi precisa
de uma marmorização específica.
Não obstante, como todos nós sabemos... humanos são muito criativos,
principalmente bodybuilders. Algum louco descobriu que, ao esmagar
aquela bolinha - que outrora devia ser implantada na orelha do boi - e devi-
damente equipado com um kit de conversão, podia transformar isto em uma
substância injetável.
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
CARACTERÍSTICAS
Trembolona é um esteroide anabolizante derivado da Testosterona,
pertencente à família 19nor (mesma família da Nandrolona). Em tese
(in vitro), Trembolona é um hormônio com proporção androgênica/anabó
androgênica/anabó-
lica de 500/500, ao passo que testosterona tem valores de 100/100, respecti
respecti-
vamente. Isso torna a Trembolona, de fato, uma substância extremamente
anabólica (no contexto certo), altamente lipolítica, porém também muito
androgênica.
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
Por este motivo, muitas pessoas mesmo com supostamente tudo sob contro-
le manifestam ginecomastia, ou seja, desenvolvimento DE FATO da glândula
com Trembolona (não só mamilo inchado devido ao aumento de prolactina).
FARMACOCINÉTICA
Sua biodisponibilidade é altíssima via Intramuscular, supostamente próximo
de 100%, mas evidentemente devemos excluir o peso do éster da equação.
Por exemplo... por ser um éster pesado, Hexahidrobenzilcarbonato fornecia
cerca de apenas 50mg de Tremboolona, a cada 76mg administrados.
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
Estes dois pontos, respectivamente, fazem com que você se torne uma
MÁQUINA de queimar carboidratos no ambiente adequado, e tornam a
perda de tecido REAL consolidado, quase imposível.
Vou entrar em detalhes mais pra frente. Temos muito a falar sobre estas
duas características marcantes da Trembolona, ao longo deste eBook.
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
IMPACTO PSICOLÓGICO
O grande problema da Trembolona é psicológico acima de tudo. Evidente-
mente você dificilmente vai achar isso em livros e estudos para humanos,
uma vez que é um medicamento para gado, e quando disponibilizado para
humanos, por pouco tempo... poucos estudos foram conduzidos.
Trembolona pode sim te deixar um pouco mais agressivo, assim como até
mesmo estrogênio alto pode fazer seu humor oscilar e inclusive te deixar
agressivo, também. Você já viu uma mulher sem chocolate, na TPM...?
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
NEUROQUÍMICA
Antes de eu continuar, preciso de pausar para que você entenda um pouco
mais de neurotransmissores, senão vai ficar complicado. Veja bem, quando
falamos de testosterona, nandrolona, drostanolona, trembolona etc., esta-
mos falando de Hormônios Esteróides Anabolizantes Androgênicos. Vamos
destrinchar isso…
Embora Cortisol e Insulina, por exemplo, sejam hormônios, eles estão intrin
intrin-
secamente associados com neurotransmissores. Quando acordamos, após
8h sem comer, nosso quociente respiratório (QR) está baixo, estamos em
jejum há um tempo razoável, nosso nível de insulina está baixo, os níveis de
HGH e cortisol estão altos, porém já experimentou NÃO comer logo ao acor
acor-
dar (principalmente carboidratos)?
Já percebeu que você provavelmente fica mais ativo, talvez com mais foco,
possivelmente mais irritado/alerta... “acelerado”, até que coma? Isso aconte-
ce porque o quadro citado acima, certamente afetou o SNC também.
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
Sabe por que eles estão altos nessa situação (logo ao acordar, em jejum...)?
Por que seus antepassados não tinham um bolo de chocolate aguardando
eles logo ao acordarem, ou até mesmo arroz e frango, se você quiser ser
fitness. Analise há quanto tempo temos abundância de alimentos e há
quanto tempo a raça humana habita neste mundo e entenderá que seu cor-
po é “primitivo” ainda,
Ele desencadeia todo esse processo para que você fique alerta. Condiciona
seu comportamento psicológico e estado físico, em RESPOSTA a sua situa-
ção fisiológica (fome), buscando a manutenção da vida. Consegue perceber,
então, como tudo está interligado?
Ao contrário dos nossos nervos, por exemplo, que têm ligação FÍSICA, neurô
neurô-
nios não se conectam fisicamente uns aos outros para se comunicarem, e
sim através de impulsos elétricos.
Eles “quase” encostam uns nos outros, mas não encostam, a comunicação
é feita através de algo que chamamos de SINAPSE, e tudo isso é relevante
porque é aí que entram os neurotransmissores (como dopamina)… na FENDA
SINÁPTICA, que é uma espécie de “vão” entre um neurônio e outro.
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
INTERVENÇÕES/CONDUTAS:
COLATERAIS PSICOLÓGICOS
Sabemos que, aparentemente, Trembolona parece gerar feedback negativo
a longo prazo. REDUZ os níveis de DOPAMINA, não só diretamente (efeito
antagônico direto), como também indiretamente, através do aumento de
PROLACTINA (que é antagônico à dopamina).
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
Temos ao nosso dispor, também, uma plantinha chamada MUCUNA PRU PRU-
RIENS que contém L-DOPA, e na concentração de 20%, pode ser muito útil,
por ser AGONISTA à dopamina. Mucuna tem inúmeros outros benefícios a
um baixo custo.
Cuida disso aí, hein? Sério. Não espere os colaterais se manifestarem. Aja de
forma profilática com Trembolona desde o começo, porque ela te pega de
surpresa... devagarinho. Quando você percebe... já era, o estrago foi feito.
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
b. Dopaminérgicos:
- Agnus-Castus Vitex;
- Vitamina B6;
- Mucuna Pruriens;
- L-Tirosina;
- Gingko Biloba;
- Bupropiona (último caso).
d. Controle de Estrogênio:
- Exemestano;
- Baixa dose de Letrozol (se necessário);
- Masteron ou Stanozolol (se outras vias não forem eficientes).
IMPACTO FISIOLÓGICO
Sendo extremamente androgênica, nos deparamos com problemas muito
mais significativos no que se diz respeito a tudo relacionado a androgenis
androgenis-
mo, desde pele mais oleosa, acne, crescimento de pelos exacerbados,
processo de calvície acelerado...
Com tantas opções, por que Trembolona? Vocês já não estão satisfeitas com
a loucura da TPM? Tren + TPM = Furacão Katrina. Vamo de Oxanzinha.
Primobolan, talvez? Melhor né. O marido fica vivo e todo mundo fica feliz.
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
Com Trembolona, você terá que dar uma segurada nos narcóticos
(*coff* raves *coff*) e comida lixo, principalmente se usa HGH e não engorda
de jeito nenhum. Legal, fera, você está seco mas podre por dentro. Cuide do
templo que é seu corpo.
Embora não haja muito o que possa ser feito a respeito, é válido falar da
“Tren cough”, ou tosse maldita da Trembolona. Por que isso acontece?
INTERVENÇÕES/CONDUTAS:
COLATERAIS FISIOLÓGICOS
Comecemos este tópico com a “tren cough”. Como resolver?
Ao puxar as substâncias que serão utilizadas na sua aplicação, puxe
METADE da quantidade de Trembolona ANTES de todas as outras
substâncias. Nunca misture substâncias aquosas e oleosas.
Se seu shot está programado para conter 1.0ml de Tren, por exemplo, puxe
0.5ml antes de todo o resto. Em seguida, puxe 0.3ml de MCT. Depois o restan-
te da Trembolona para aquele shot, e mais 0.3ml de MCT para finalizar.
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
b. Androgenismo (DHT):
- Finasterida (baixas doses, e só se realmente necessário);
- Saw Palmetto.
c. Acne no rosto:
- Sabonete de Enxofre;
- Terminar o banho com água gelada no rosto.
d. Acne no corpo:
- Shampoo Cetoconazol durante o banho. Deixar agir 5 minutos.
e. Dislipidemia:
- Cardio, muito cardio.
- Dieta limpa.
- Não usar drogas.
- Não beber álcool.
- Dormir bem.
- Óleo de Peixe (Omega 3);
- Niacina;
- Cardarine.
f. Hemograma alterado:
- Sangria prescrito pelo médico;
- Doar sangue;
- Aspirina em baixas doses.
OBS.: Não mencionei doses, porque isso varia MUITO de pessoa pra pessoa,
e como estamos falando de correções aqui, eu estaria desagregando, não
agregando. Competição/Bodybuilding é uma coisa, saúde é outra.
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
a. Você não precisa de gorduras saturadas. Precisa só do que já tem nos ali
ali-
mentos. Só do mínimo necessário para alguns processos metabólicos
básicos, funcionamento/síntese de algumas enzimas e SÓ.
Quanto menos gordura, mais calorias temos ao nosso dispor, para usar em
forma de carboidratos. Gorduras são extremamente densas, caloricamente
falando. 1g de gordura = 9kcal. 1g de carboidrato ou proteína = 4kcal.
b. Proteína é 2g/kg. Não precisa de mais do que isso. 1.5g/kg dá pra levar
inclusive com T3. Eu não acho. Eu sei. Não passa de 2.5g/kg com Trembolona.
Totalmente desnecessário e te prejudica na verdade, porque essas calorias
(que são restritas num cutting).
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
Se você fizer tudo certinho: treinar HARD, fizer seus cardios e os ajustes aci
aci-
ma, incorporando mais e mais carboidratos de QUALIDADE (arroz, tapioca,
mandioca, feijão, lentilha, batata inglesa, batata-doce, macarrão e aveia,
essas são suas opções), vai perceber que seu corpo vai literalmente virar
uma fogueira de carboidratos.
Com o tempo, todo esse processo gera biogênese mitocondrial, seu metabo-
lismo vai às alturas e não volta mais a ser aquele metabolismo de tartaruga
se você mantiver o mínimo de disciplina. Ciclo de Krebs gira como nunca,
termogênese em ALTA. Por fim, sua mente... buga, ao percber que nunca foi
sobre trabalho duro apenas, e sim trabalho duro DIRECIONADO.
Você não precisa de sofrer à toa. Só se for bobão. Seja esperto e use sua fisio-
logia ao seu favor. Com a ajudinha de recursos como Tren... o céu é o limite.
Só para de passar fome, por favor. Coma seus carboidratos. Carboidrato,
além de ser poupador de proteínas, é VIDA.
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
PROTOCOLOS
QUE FIQUE BEM CLARO... A RESPONSABILIDADE É INTEIRAMENTE SUA.
QUE FIQUE BEM CLARO... A RESPONSABILIDADE É INTEIRAMENTE SUA.
QUE FIQUE BEM CLARO... A RESPONSABILIDADE É INTEIRAMENTE SUA.
1. BÁSICO;
2. INTERMEDIÁRIO;
3. AVANÇADO.
Todos esses protocolos são agressivos, com certeza não são saudáveis e
todos foram pensados com duração de 8-12 semanas, ou seja, são realmente
BLASTS ao pé da letra, estilo SLINGSHOT (estilingada), como já dizia o
saudoso mestre gh15.
...PREPARADOS?!
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
1. CUTTING (BÁSICO)
INJETÁVEIS (semana):
- Enantato de Testosterona 600mg;
- Acetato de Trembolona 350mg;
- Propionato de Drostanolona 210mg.
HGH (dia):
- 4ui/dia. 2ui ao acordar, 2ui pré-treino.
OBS.: Muito apertado de grana? Que tal 2ui? Meros 2ui com AEJ operam
milagres. Não dá mesmo pra bancar HGH de forma alguma? Foda-se.
A gente compensa no trabalho duro.
ORAIS (dia):
- 40 mg de Oxandrolona pré-treino nas 6 semanas finais.
2. CUTTING (INTERMEDIÁRIO)
INJETÁVEIS (semana):
- Enantato de Testosterona 1000mg;
- Acetato de Trembolona 500mg;
- Propionato de Drostanolona 350mg;
- Decanoato de Nandrolona 100mg;
HGH (dia):
- 4ui/dia. 2ui ao acordar, 2ui pré-treino.
OBS.: Se o treino for de manhã, então 2ui pré-treino pela manhã e os outros
2ui no máximo 18:00hs. HGH logo antes de dormir pode suprimir seus pulsos
endógenos de secreção de HGH (feedback negativo).
Você NÃO quer que isso aconteça justamente quando estiver dormindo,
uma vez que nosso sono consiste de vários “ciclos”, e pode ser que HGH
exógeno esteja presente em grandes quantidades quando você estiver no
sono REM.
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
Se seu treino for à noite, foda-se tudo isso e, manda pré-treino mesmo assim,
porque compensa. Só isso.
*Você sempre vai aplicar com seringa de insulina na parte de fora do biceps,
no triceps, ombros ou panturrilhas, tanto faz, onde tiver pouca gordura, mas
manda I.M.
O que posso dizer? Você muta, né meu filho. Vira um troglodita seco.
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
ORAIS (dia):
- 60mg de Oxandrolona pré-treino nas 6 semanas finais;
- 50mg de Stanozolol pré-treino nas 4 semanas finais;
- 100mg de Oximetolona pré-treino nas 2 semanas finais SE estiver SECO.
CUIDADO...
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
CUTTING (AVANÇADO):
INJETÁVEIS (semana):
- Enantato de Testosterona 2000mg;
- Acetato de Trembolona 700mg;
- Propionato de Drostanolona 500mg;
- Decanoato de Nandrolona 200mg;
HGH (dia):
- 10ui/dia tá bom. 4ui ao acordar, 6ui pré-treino.
- Se as mãos começarem a formigar demais... abaixa a dose porque não vale
a síndrome do tunel do carpo. Confia.
OBS.: Evidentemente... HGH é sempre só pra quem pode, né? Quem pode,
pode, quem não pode, foda-se, segue o resto do plano e fecha a boquinha
nervosa que vai dar bom do mesmo jeito.
ORAIS (dia):
- 40mg de Dianabol pré-treino por 4 semanas, bem no meio do protocolo.
Tira ele pelo menos umas 4-6 semanas antes do final, e cuida do e2;
- 60mg de Oxandrolona pré-treino + 40mg em um horário distante, nas 6
semanas finais;
- 50mg de Stanozolol pré-treino nas 4 semanas finais;
- 200mg de Oximetolona pré-treino nas 2 semanas finais SE estiver SECO.
Visando atingir este objetivo, eis o que faremos para finalizar o mutante de
Chernobyl que você deve ter se transformado a essa altura do campeonato.
VAMO NESSA.
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
3.1. Faz um CARB UP aqui (CARB UP eu disse, não pizza, seu gordo);
5.1. Mais do que nunca, agora você vai ter que ficar ligado no E2 e Prolactina;
8. Faltando 8 dias, sobe água pra 9L. Vitamina 8g/dia daqui até o final;
8.1. Coloca 1L de Chá Verde e todo tipo de diurético natural que você encon
trar pela frente. NATURAL EU DISSE. Cavalinha, Hibisco, essas coisas. NÃO
BAGUNÇA MEU PROTOCOLO;
8.3. Treinos metabólicos daqui em diante até faltar 2 dias, com 3x mais re
petições e 3x menos descanso entre séries (é pra ser infernal mesmo... é bom
porque é ruim, seria melhor se fosse pior, engole o choro);
9. Faltando 7 dias, sobe água pra 10L e faz o último treino de coxas;
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
12. Faltando 4 dias, qualquer que seja a frequência e duração dos seus car-
dios atualmente... DOBRA. Isso significa que se tá fazendo 60 mins. de AEJ
todos os dias, você vai subir pra 120 mins, e é claro que os treinos estarão
sendo intensos, não começa de palhaçada;
13.1. Começa a carbar. Se baseia nos 2 carb ups que você fez antes pra saber
quanto vai precisar. Você vai carbar 2-3 dias, então divide ao longo dos dias e
vai acompanhando o shape encher;
13.2. No primeiro dia você vai comer pelo menos 200g (macro) de Banana
(potássio e rico em frutose, precisamos repor glicogênio hepático antes);
13.3. Pelo menos 100g (macro) de uvas passas (mais potássio rico em frutose);
13.4. Pode jogar umas jujubinhas aí também. 100g (macro). Suave. Sacarose
(frutose + glicose);
13.5. Nesse dia você vai usar batata inglesa como base dos seus carboidratos,
tirando os primeiros citados acima. Batata inglesa é quase glicose pura e rica
em potássio;
13.6. Tira o sódio dos alimentos. Muito potássio e pouco sódio, com os outros
recursos, vai jogar toda a água pra fora e você não vai precisar se matar com
diuréticos. Morrer não é legal;
14.1. Mesmo esquema do dia anterior, mas diminui banana, uvas passas e
jujubinhas pela metade, troca o carboidrato pra arroz (sem glúten, digestibi
digestibi-
lidade sinistra, abdômen não fica dilatado né pai, parecendo o Snorlax;
16. Calma que talvez ainda tenha salvação. Faltando 4 horas pra dormir, você
vai parar de beber água e comer, completamente;
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
16.2. É BIG MAC E FIM DE PAPO. Tem os macros e micros que precisamos.
É sério.
16.3 Sódio pra cacete pra gente ativar SGLT, mais um pouco de potássio, uma
godurinha boa pro Fat Loading, e um cadin bom de carboidratos.
16.3. É pra comer o combo todo, inclusive a Coca Cola de 500ml, e é pra ser
normal (queremos o açúcar).
16.4. Coca não é água, então SIM, você vai consumir 1L de água + 500ml de
Coca = 1.5L de líquidos nesse dia.
17. Volta pra casa e 1 hora antes de dormir, toma 1-2 doses de cachaça.
3 se você tiver afim de ficar muito louco, mas não passa disso.
20. ENJOY!
OBS.: Se eu não citei algo, é porque é pra não mexer. Simples. Para de ficar
matutando, você não tem que pensar. Quanto mais você pensa, menos
executa. Sua mente te trái. Seu conhecimento também, principalmente em
dietas restritas. Eu já pensei em tudo por você. Seu papel é executar apenas,
EXECUTE. DESTRÓI TUDO.
AUXILIARES
Vamos precisar de alguns recursos BASE em TODOS os protocolos. As doses
vão variar de pessoa pra pessoa... algumas pessoas vão ter mais problemas
com estrogênio, outras com prolactina, uns sofrem mais fisicamente, outros
psicologicamente. Individualidade biológica. Entretanto... separei algumas
substâncias que vão te beneficiar em quase todos os cenários.
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BLACKBOOK: TREMBOLONA
- Selegilina 2.5mg;
- Gingko Biloba 200mg;
- Mucuna Pruriens L-Dopa 20% 200mg;
- L-Tirosina 1g;
- L-Teanina 200mg;
- Rhodiola Rosea 500mg.
(manhã, em jejum)
- 5HTP 100mg;
- Zinco 40mg;
- Magnésio 400mg
- Ashwagandha 1000mg;
- L-Taurina 3000mg;
- L-Teanina 100mg;
(noite, antes de dormir)
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