HORTELÃ DA FOLHA MIUDA

Nomes populares: Hortelãzinho, hortelã de panela, hortelã de cheiro, hortelã da folha miúda,
hortelã da horta, hortelã comum.

Origem: É originária da Europa de onde foi trazida no período da colonização para o Brasil.

Hábito: Planta herbácea.

Descrição botânica: É um híbrido, originário do cruzamento entre diversas espécies,

provavelmente Mentha spicata L., Mentha aquatica L., Mentha longifolia Huds. e Mentha
rotundifolia Huds. É uma planta herbácea estolonífera, aromática, anual, de 30 a 60 cm de
altura. As folhas são oval-lanceoladas e serradas, de cor verde-escura a roxa-purpúrea,
ligeiramente aveludadas, haste quadrangular. A inflorescência se dá em espiga terminal de
flores violáceas, numerosas, curtamente pedunculadas, reunidas em verticílios separados.

Reino: Plantae

Divisão: Magnoliophyta

Classe: Magnoliopsida

Ordem: Lamiales

Família: Lamiaceae (Labiatae)

Gênero: Mentha

Espécie: M. spicata

Indicação popular: Em maior parte dos dados coletados as pessoas disseram que usaram em
sucos detox para emagrecimento, dor de barriga, circulação, descongestionante, gripes,
inalatório, má digestão, aromatizante, cólicas em recém-nascido, etc.

Indicação Clínica: Possuem propriedades sedativas, cicatrizante e desinfetantes e é útil em

casos de febre, prisão de ventre, indigestão, reumatismo, dores de cabeça, nevralgias,
hipotensão, sinusite, dores de dente, e dores abdominais. Inclusive uma de suas principais
características é sua ação de resfriamento, que a torna um bom estimulante e tônico. Essa
ação faz com que, ao ser aplicada na pele, a hortelã da folha miúda estimule a circulação
sanguínea em nosso organismo.

Parte da planta para uso: Folhas e ramos

Modo de usar:

 Digestivo e calmante – Em infusão preparar 5 g de folhas e ramos frescos em uma xícara de

água. Tomar quatro a cinco xícaras por dia.

 Mau hálito – Macerar em um litro de vinho branco, 30 gramas de folhas frescas de hortelã.
Coar e utilizar a mistura para bochechos, duas vezes ao dia.

Referências Bibliográficas : https://www.tuasaude.com/hortela/

http://www.asplantasmedicinais.com/hortela-de-folha-miuda-mentha-piperita.html

https://fortissima.com.br/2014/12/23/conheca-os-beneficios-medicinais-da-hortela-da-folha-
miuda-14670961/

http://hortela2.blogspot.com/2011/11/classificacao-cientifica-da-hortela.html