Transtornos Alimentares...
para o Restante de Nós
Elyse Fitzpatrick1
Agora que já tratamos do comer em
excesso, da bulimia e da anorexia, os cha-
mados “transtornos alimentares”, vamos
falar um pouco sobre o transtorno alimentar
“normal”. A sua maneira de se alimentar
reflete o seu coração. À semelhança de outras
atividades do dia-a-dia — o uso que você faz
do dinheiro e a importância que dá a ele, a
sua maneira de dirigir um carro ou falar — o
seu modo de comer também revela a sua fé
ou idolatria, a sua vida ao lado de Deus ou
distante dEle. A Bíblia trata dos “transtor-
nos alimentares” mais graves e também dos
hábitos alimentares do restante de nós.
Todos nós temos algo em comum: nós
comemos. Todos nós conhecemos a sensa-
ção de dar uma mordida em um sanduíche
maravilhoso, um pedaço de frango ou uma
fatia de torta. Recentemente, estive com meu
marido em um restaurante chinês onde três
Tradução e adaptação de Disorderly Eating... for the
1
Rest of us.
Publicado em The Journal of Biblical Counseling. v. 12,
n.1, Fall 1993, p. 20-23
Coletânea de Aconselhamento Bíblico  Volume 2
garçons nos serviram abacaxi caramelizado
acompanhado de molho quente — uma
sobremesa muito especial para uma ocasião
memorável. Você prefere comida crocante
ou cremosa? E que tal comidas típicas de
países como México, Grécia, Itália ou Japão?
As comidas típicas de determinado lugar
encorajam ou desencorajam você a visitá-
lo? Por exemplo, eu já participei de várias
viagens missionárias breves ao México, mas
não me sinto muito atraída por uma viagem
ao Japão ou à Índia. Tenho certeza de que
uma das razões é porque peixe crú e curry não
me agradam. Você gosta de certos programas
por causa da comida? Se eu dissesse “festa
caipira”, você diria “canjica com amendoim
e pamonha”?
Muitas outras coisas combinam com
comida. Você pode ter amizades que nasce-
ram da comunhão ao redor de uma mesa.
Partilhar a refeição com alguém que gosta
de olhos de caribu (um prato especial nas
regiões árticas) seria algo difícil para alguns
de nós . Mas vários entre nós têm amizades
que cresceram ao redor de uma pizza! Como
crentes, a celebração da ceia do Senhor en-
155
volve compartilharmos o pão e o vinho em
memória do nosso Salvador ressurreto.
Às vezes, a maneira de comermos gera
julgamentos errôneos e superficiais a respeito
de nós mesmos. Por exemplo, “Eu acabei
de comer pão integral quentinho, com mel
puro” pode querer dizer “Eu sou uma pessoa
virtuosa”. Ou então, “Eu comi uma barra de
chocolate” pode significar “Eu não tenho
jeito mesmo”. A questão é que todos nós co-
memos. Todos nós temos razões, motivações,
hábitos e desejos que interagem com como, o
quê, quando e por que comemos. Gastamos
muito tempo e energia pensando no que
comer, planejando, fazendo compras, pre-
parando o alimento, limpando a cozinha e
depois queimando as calorias que ingerimos.
Comer é um denominador comum a todos
nós. E o nosso comportamento alimentar
reflete o nosso coração.
Antes de mais nada, vamos olhar para
alguns exemplos bíblicos que revelam ma-
neiras erradas de comer. Deixe que a Bíblia
o informe a respeito daquilo que está em seu
coração e que as ilustrações das Escrituras
falem sobre a sua cobiça.1 À medida que
discorrermos sobre o assunto, farei algumas
aplicações a partir daquilo que tenho obser-
vado na minha vida e na de outros. Meu alvo
é suscitar perguntas bíblicas e oferecer uma
perspectiva bíblica para que você examine a
si mesmo à luz daquilo que Deus diz sobre o
alimento. No final, teremos uma sobremesa
— será que há lugar, diante de Deus, para
celebrar com fartura a provisão que Ele dá?
Por enquanto, vamos nos ater ao pra-
to principal. E interessante verificar que o
primeiro pecado registrado nas Escrituras
envolveu o ato de comer. Adão e Eva de-
1Coríntios 10.6
2 3
156 Coletânea de Aconselhamento Bíblico  Volume 2
monstraram a independência orgulhosa e o
desejo de ser deus (não de ser como Deus)
por meio daquilo que comeram. Gênesis 3
relata os passos.
1. Satanás levantou dúvidas acerca da
veracidade da palavra de Deus e Sua
provisão completa para as necessidades
do homem. Será que Adão acreditava
que deveria viver pela palavra de Deus
e que até mesmo alimentar-se seria
uma atividade moralmente dirigida
pela vontade de Deus?
2. Eva olhou para a árvore e viu que o seu
fruto era bom para comer, agradável
aos olhos (um ponto importante,
priorizado por empresas de marketing
ao redor do mundo), desejável para
tornar alguém sábio (“Isso realmente
me ajudará a ...”). Ela apanhou o fruto
e o compartilhou com Adão.
O seu modo desordenado de comer
pode ter origem em diferentes motivações.
Pode ser fruto de um espírito independen-
te, orgulhoso: “Eu posso comer o que eu
quiser, quando eu quiser”. Também pode
ser impulsionado pelo desejo dos olhos:
“Parecia tão gostoso que eu não pude me
controlar”. Você pode ingerir alimento com
o desejo de fortalecer a sua carne fora dos
limites da provisão de Deus: “Eu sei que
provavelmente não deveria comer mais este
hamburguer, mas eu estou tão cansado e
trabalhei tanto que preciso me alimentar”.
O “amor ao mundo” envolve cada um destes
aspectos: “Porque tudo que há no mundo,
a concupiscência da carne, a concupiscência
dos olhos e a soberba da vida não procede do
Pai...”.3 Estas são expressões de um “transtor-
no alimentar”. Contudo, é certo que somos
1João 2.16
capazes de comer ordenadamente, pela fé,
com motivações certas — nutrição e prazer
tanto para o corpo como para a alma, visan-
do nos fortalecer para a obra de Deus.
Gênesis e 1João convidam-no a per-
guntar a si mesmo: “De que maneira os
meus hábitos alimentares demonstram um
desejo de independência de Deus, ao mesmo
tempo que eu alego ter um forte anseio por
participar das bênçãos de Deus?”. Há muitas
nuanças de fé ou idolatria expressas pelos
seus hábitos alimentares. O que eles revelam
sobre aquilo que o governa? O que você
ama? No que você confia? O que você teme?
Quais são as suas prioridades? Respondendo
a estas perguntas, e descobrindo as respostas
de Deus, você crescerá no seu andar com Ele
e também será capaz de aconselhar pessoas
que lutam com os transtornos alimentares.
Você terá compaixão, esperança e confiança
nas verdades bíblicas testadas em sua própria
vida.
Prosseguindo nas Escrituras, podemos
ouvir a advertência vinda da vida de Esaú. A
Bíblia nos diz que Esaú vendeu a sua primo-
genitura por uma simples refeição. O coração
“impuro e profano”4 de Esaú revelou-se
quando ele desdenhou da herança concedida
graciosamente por Deus e a trocou por “um
pouco desse cozinhado vermelho, pois estou
esmorecido”5. O desejo físico de comer que
exigia satisfação imediata — uma fome que
em si era boa, dada por Deus — tornou-se
mais importante para Esaú que a vocação de
Deus para a sua vida. É interessante notar
que a comida também esteve envolvida no
engano que Jacó armou em seguida, levando
Esaú a perder a bênção de Isaque que lhe
pertencia. Aquilo a que Esaú serviu em lugar
de servir a Deus entrou novamente em cena
para destruir a bênção futura. Aqui está uma
Hebreus 12.16
4 7
Coletânea de Aconselhamento Bíblico  Volume 2
pergunta para você: de alguma forma você
tem colocado “um pouco desse cozinhado
vermelho” acima da sua vocação para ser
um líder amoroso em seu lar? Você tem
considerado a alimentação mais importan-
te do que as oportunidades de ministério?
Quando você precisa escolher entre orar por
quinze minutos depois do culto do domin-
go de manhã ou sair imediatamente para o
almoço, você escolhe alegremente a cruz?6
A fome controla de alguma maneira o seu
ministério? Se sim, como?
Olhe para mais um exemplo bíblico.
Os filhos de Israel que vagavam pelo deserto
revelaram uma idolatria requintada na sua
reação diante da escassez de alimentos e da
falta de variedade de comidas que deseja-
vam. Preste atenção em Êxodo 16.2: “...E
toda a congregação murmurou...e os filhos
de Israel disseram...’Quem nos dera tivés-
semos morrido pela mão do SENHOR, na
terra do Egito, quando estávamos sentados
junto às panelas de carne e comíamos pão a
fartar!”. Eles tinham acabado de atravessar
o Mar Vermelho e assistir à destruição dos
seus inimigos sob o julgamento de Deus.
E logo em seguida queriam voltar ao Egito
para comer! Decerto Estevão declara em
seu discurso de Atos 7 que “no seu coração,
voltaram para o Egito”. Na verdade, este teste
inicial com a comida colocou à prova a sua
confiança em Deus para a sobrevivência. A
primeira reação do povo foi esquecer-se de
Deus e colocar a culpa nos líderes. Teriam
eles acreditado que o Deus que os livrara da
“dura escravidão”7 providenciaria também
tudo quanto necessitavam? Aqueles corações,
5
Gênesis 25.30
6
Diante dos nossos desejos físicos, precisamos
relembrar continuamente que agradar a nós mesmos
não é nossa prioridade (Rm 15.1).
Êxodo 6.9
157
que amavam a segurança da escravidão no
Egito (“pelo menos tínhamos comida”),
ficaram angustiados com a possibilidade de
ficar sem uma refeição e se expressaram em
murmuração.
Não apenas Deus estava testando o
povo de Israel, mas Salmo 78.18 nos diz
que eles testaram a Deus pedindo alimentos
de acordo com os seus desejos. Ouça a sua
incredulidade e o seu sarcasmo: “Pode, acaso,
Deus preparar-nos mesa no deserto?.... Pode
Ele dar-nos pão também? Ou fornecer carne
para o Seu povo?”. A ira de Deus levantou-se
contra eles “porque não creram em Deus,
nem confiaram na sua salvação”8. Pergunte a
si mesmo como você reage à ansiedade e in-
certeza quando percebe que a sua segurança
ou a sua “área de conforto” estão sendo ame-
açadas. A maioria de nós raramente enfrenta
a tentação de temer a possibilidade de passar
fome, porém nossa segurança e conforto são
ameaçados com frequência. Deus deseja li-
vrar nosso coração da confiança na força da
carne, bem como da confiança na carne que
supre esta força. Você costuma cair no velho
hábito confortável de comer para lidar com
o medo e a ansiedade? Você deixa de lado a
gratidão e começa a murmurar e duvidar?
Tudo ficará bem se tão somente você puder
dar uma garfada no prato de sua preferên-
cia? O SENHOR ainda será o seu Deus
quando os seus colegas o criticarem pelas
suas crenças? O seu Deus merece confiança?
Deus demonstrou ao povo de Israel que Ele
é digno de confiança quando “fez chover
maná sobre eles, para alimentá-los, e lhes deu
cereal do céu. Comeu cada qual o pão dos
anjos; enviou-lhes ele comida a fartar”.9 Deus
foi fiel em suprir as necessidades do povo de
Salmo 78.22
8 11
Salmo 78.24-25
9 12
158 Coletânea de Aconselhamento Bíblico  Volume 2
Israel. Deus continua fiel. Você é grato pelo
Pão da Vida que satisfaz a sua fome e a sua
sede como nada mais?10
Mas mesmo depois de Deus ter provi-
denciado fielmente o maná e a água, o povo
de Israel ainda estava insatisfeito. Números
11.4-6, 25 narra a incredulidade e exigência
daqueles corações.
E o populacho que estava no meio
deles veio a ter grande desejo das
comidas dos egípcios; pelo que os
filhos de Israel tornaram a chorar e
também disseram: Quem nos dará
carne a comer? Lembramo-nos dos
peixes que, no Egito, comíamos de
graça; dos pepinos, dos melões, dos
alhos silvestres, das cebolas e dos
alhos. Agora, porém, seca-se a nossa
alma, e nenhuma coisa vemos senão
este maná... E o povo falou contra
Deus e contra Moisés: Por que nos
fizestes subir do Egito, para que
morramos neste deserto, onde não
há pão nem água? E a nossa alma
tem fastio deste pão vil.
Ouça o coração exigente! Ele exagera os
prazeres do passado: quando é que o Egito
teve abundância de leite e mel?11 Ele mente
sobre a provisão atual: “Não há comida nem
água”. A verdade é que eles desejavam algo
que Deus não estava dando. “Nós queremos
algo diferente! Nós queremos algo novo!
Nós queremos algo... qualquer coisa, menos
aquilo que o SENHOR está nos dando!
Queremos agora!” Aqueles corações cheios
de cobiça foram expostos quando Deus os
testou.12 Eles ficariam satisfeitos com a pro-
10
João 6.32-33; Habacuque 3.17-19
Números 16.13
Deuteronômio 8.2
visão de Deus ou o paladar estava treinado
para exigir variedade?
Exigências semelhantes no que diz
respeito aos alimentos podem estar presente
na nossa vida de várias maneiras. No livro
Cartas do Inferno, de C. S. Lewis, a mãe do
cliente de Cupim demonstra esse tipo de
exigência, que o Murcegão identifica como
uma forma moderna de glutonaria. Tudo
quanto ela queria era “um pedaço pequeno
de pão, levemente torrado” e “uma xícara
pequena de chá na temperatura certa” — que
ela mandou de volta para a cozinha repetidas
vezes, sem pensar que estaria sendo inconve-
niente — “É pedir muito querer uma simples
torrada e um pouco de chá?”.
Estamos diante de algo diferente ou
apenas de uma pequena variação de expres-
são de exigência? Você precisa de certos ali-
mentos “saborosos” ou “saudáveis”? Crianças
reclamam abertamente. Mas será que você
é impaciente e indelicado com garçons que,
no seu entender, demoram mais do que de-
veriam para atendê-lo? Qual é a sua reação
quando você chega em casa à noite com a
esperança de encontrar o jantar na mesa e
descobre que ainda demorará uns quarenta
e cinco minutos para ficar pronto? Você
permite que aquilo que lhe é servido em
uma refeição controle as suas atitudes? A
comida providencia um retrato — um retra-
to bem colorido — das suas atitudes e das
inclinações do seu coração. Paulo classifica
a prática de fazer exigências na categoria de
“cobiçar coisas más”. Ele nos admoesta a não
murmurar “como alguns deles murmuraram
e foram destruídos pelo exterminador”.13
É errado gostar de uma boa refeição, bem
servida? Obviamente, o problema não está
na comida nem no ato de comer, mas no
1Coríntios 10.6,10
13
Coletânea de Aconselhamento Bíblico  Volume 2
coração exigente e egocêntrico que insiste
em querer que o mundo gire ao seu redor
e o sirva.
Aqui está uma pergunta crucial: em
que momento o apreciar “um pouco desse
cozinhado vermelho” passa a ser cobiça? Per-
gunte a si mesmo: Eu estou recebendo este
alimento com gratidão, como concedido por
Deus para que eu o coma e compartilhe com
outros?14 Ou estou desprezando sua aparên-
cia e choramingando por alguma coisa ...
qualquer coisa contanto que diferente? Isto é
cobiça. Em uma dimensão mais ampla, você
se alegra com aquilo que Deus tem-lhe dado
ou se lamenta acerca de seus dons, família,
igreja, vocação? Ouça a avaliação do Espirito:
“Sem embargo disso [a provisão de Deus],
continuaram a pecar e não creram nas suas
maravilhas. Por isso, ele fez que os seus dias
se dissipassem num sopro...”15. A falta de
sentido na vida, frustrante e angustiante, é
o resultado inevitável de um coração cheio
de cobiça. “Todo trabalho do homem é para
a sua boca; e, contudo, nunca se satisfaz o
seu apetite...”16
Jesus, o verdadeiro pão da vida, ad-
moesta-nos: “Trabalhai, não pela comida
que perece, mas pela que subsiste para a
vida eterna, a qual o Filho do Homem vos
dará...”17. Isaías diz: “Ah! Todos vós, os que
tendes sede, vinde às águas... Por que gastais
o dinheiro naquilo que não é pão, e o vosso
suor, naquilo que não satisfaz? Ouvi-me
atentamente, comei o que é bom e vos de-
leitareis com finos manjares.”18.
14
1Timóteo 4.3-4
15
Salmo 78.32,33
16
Eclesiastes 6.7
17
João 6.27
18
Isaías 55.1,2
159
 Para terminar, ouça a resposta do nosso
Senhor quando Satanás o tentou a satisfazer
Seu desejo físico, precipitadamente, por
meios pecaminosos: “Está escrito: Não só
de pão viverá o homem, mas de toda palavra
que procede da boca de Deus”. Será que você
pode dizer como Jó que “do mandamento
de Seus lábios nunca me apartei, escondi
no meu íntimo as palavras da Sua boca”?19
A Palavra de Deus e Seus mandamentos são
doces para você? “Quão doces são as tuas
palavras ao meu paladar! Mais que o mel à
minha boca.”20 Você tem elevado o desejo
físico de comer acima da Palavra de Deus?
Ao passar por uma experiência de fome in-
tensa, você ignora os preceitos bíblicos sobre
paciência, paz e gratidão? Você tem sede e
fome de justiça, de piedade, ou de aprecia-
ção e reconhecimento? Ou talvez queira
“um pouco desse cozinhado vermelho”? O
que você mais deseja comer? Como você
reage quando é tentado a ficar preocupado,
irado, cheio de si ou deprimido, ou quando
você sente dor, cansaço, tédio ou solidão? A
comida em algum momento é o seu deus, o
seu salvador ou consolador? Como? Onde?
Quando? Jesus Cristo pode mudar o seu
coração.
Propus a você uma série de pergun-
tas para colocá-lo à prova e lhe mostrei o
Pão da Vida e a Água Viva. Agora vamos
à sobremesa. Há lugar para um banquete
piedoso? Eu acredito que as Escrituras nos
ensinam tanto a respeito de banquete como
de jejum. As falsificações que o mundo
oferece são a glutonaria e a anorexia. Em
Deuteronômio, depois de dar parâmetros
para o uso do alimento — especificações
sobre os tipos de alimento, o dízimo para
Jó 23.12
19
Salmo 119.103
20
160 Coletânea de Aconselhamento Bíblico  Volume 2
Deus, o cuidado com os pobres — Deus
disse: “Esse dinheiro, dá-lo-ás por tudo o
que deseja a tua alma, por vacas, ou ovelhas,
ou vinho, ou bebida forte, ou qualquer coisa
que te pedir a tua alma; come-o ali perante
o SENHOR, teu Deus, e te alegrarás, tu e
a tua casa”.21 Leia mais uma vez este texto
bíblico. Deus concedeu ao povo de Israel
liberdade para se alegrar em “qualquer coisa
que te pedir a tua alma”, desde que fosse feito
debaixo do senhorio dEle. À semelhança dos
israelitas, uma vez estabelecidas em sua vida
as prioridades de Deus, faça um banquete!
Regozije-se com sua família! Faça uma festa!
Sinta-se à vontade para celebrar a bondade
de Deus desfrutando a provisão divina, mas
lembre-se de quem é Deus.
Os fariseus, que amavam a aprovação
dos homens e a religiosidade aparente, cha-
maram Jesus de glutão. Jesus comia com os
Seus discípulos e preparava as refeições para
eles. Ele queria que o Seu rebanho comesse
bem. Perceba a abundância da Sua provisão:
houve sobra22 e, no casamento, havia bom
vinho em quantidade mais do que suficien-
te23. Jesus desfrutava as bênçãos da vida e
a convivência com os discípulos, inclusive
a comida. A Bíblia não ensina o ascetismo
nem Deus incentiva as orgias e a glutonaria.24
Deus tem algo melhor.
A questão central é: você está comendo
e se alegrando perante Deus ou posicionan-
do-se contra Deus? Comer não é pecado.
O que importa é a atitude do coração que
produz determinados hábitos alimentares. O
comer é para você um momento de regozijo
e gratidão, uma anestesia para a tensão ou
21
Deuteronômio 14.26
22
João 6.12
23
João 2.6-10
24
1Pedro 4.3; 1Coríntios 11.20-22
uma oportunidade para estar no papel de um
deus exigente? Pense que o plano magnífico
de Deus através dos séculos culminará em uma
celebração indescritível de magnitude e alcance
eternos — as bodas de casamento do Seu Filho
com a Noiva. Podemos apreciar de antemão esta
celebração, desfrutando hoje a provisão abun-
dante de Deus, compartilhando com outros,
com gratidão, e recebendo humildemente as
Suas dádivas de alimento para o corpo e para a
alma. Regozije-se. “Aleluia! Pois reina o Senhor,
nosso Deus, o Todo-Poderoso. Alegremo-nos,
exultemos e demos-lhe a glória, porque são
chegadas as bodas do Cordeiro, cuja esposa a
si mesma já se ataviou.”25
Há lugar para um banquete. Há tam-
bém lugar para jejuar.26 Você já aprendeu
Apocalipse 19.6-7
25
Mateus 6.16-18, 9.15
26
Coletânea de Aconselhamento Bíblico  Volume 2
com Paulo o segredo de estar contente na
fartura e na escassez? Você consegue tanto
banquetear-se como jejuar em memória do
Senhor? Você encontra alegria em ambas as
situações porque o Senhor e Sua Palavra (e
não a comida) são a sua fonte constante de
força? Você está livre para apreciar tanto a
comida quanto o jejum?
Você pode dizer como Paulo “quer
comais, quer bebais ou façais outra coisa
qualquer, fazei tudo para a glória de Deus”?27
Vamos buscar ativamente colocar debaixo
do senhorio de Deus todos os aspectos da
vida e alinhar com a vontade dEle tanto a
nossa alimentação como a atitude para com a
comida. Nossa vida e nosso aconselhamento
serão mais sábios.
27
1Coríntios 10.31
161