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Adyashanti
***
“Nós não despertamos quando encontramos aquilo que tanto buscávamos, nós
despertamos quando o próprio” buscar" se esgota por si mesmo."
Adyashanti
A verdadeira quietude, a quietude autêntica não é algo forjado, não é algo que
possa ser encontrado e mantido por nenhuma forma de controlo ou
manipulação.
A verdadeira quietude é seu estado natural, não é algo que necessite ser
criado por você.
Adyashanti
"99% do que as pessoas estão a fazer para despertar, está de facto a reforçar o
estado de sonho, é chocante!"
Adyashanti
Este sentido de ego tem que estar em movimento, porque, assim que ele para,
desaparece, tal como quando seus pés param, desaparece o correr.
Esta parada precisa acontecer de uma forma suave e muito natural, porque, se
estivermos tentando parar, então isso novamente será movimento.
Enquanto tentarmos fazer o que achamos ser a coisa espiritual certa para nos
livrarmos do ego, nós o perpetuamos. O fato de percebermos que isso é mais
um pouco do mesmo ego em movimento, nos permitirá parar sem tentarmos.
Adyashanti
Você tem que se tornar mais interessado no fundo silencioso do que naquilo
que está em primeiro plano, os fenômenos: pensamentos, emoções, sons,
cheiros, etc. A maioria das pessoas estão focadas no primeiro plano e no que
os seus cinco sentidos lhes trazem, mas o Ser é descoberto no fundo.
O Ser é a fonte de onde os fenômenos nascem e o solo em que essa
demonstração de fenômenos está acontecendo, dos sentimentos e
experiências mais sutis à matéria mais grosseira.
Quando você descansa neste fundo, você pode saborear o seu Ser.
Você apenas dá-se a ele.
Adyashanti
Adyashanti
Todos os métodos que visem atingir um certo estado mental são limitados,
impermanentes e condicionados.
- Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
- Adyashanti
Tudo o que é necessário para despertar para si mesmo como o vazio radiante
de espírito é parar de procurar por algo mais, melhor ou diferente, e voltar a
sua atenção para dentro, para o silêncio desperto que você é.
- Adyashanti
Não pense que a iluminação vai tornar você especial, não vai. Se você se sentir
especial de alguma forma, então a iluminação não ocorreu. Eu encontro um
monte de pessoas que pensam que são iluminadas e despertas, simplesmente
porque tiveram uma experiência espiritual muito comovente. Elas usam a sua
iluminação na manga como um distintivo de honra. Sentam-se entre os amigos
e falam sobre o quanto despertos são, enquanto tomam café.
- Adyashanti
- Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
Tão logo você pare de correr, não há mais algo que se chame correr – foi-se;
nada está acontecendo. Este sentido de ego tem que estar em movimento,
porque, assim que ele para, desaparece, tal como quando seus pés param,
desaparece o correr.
Esta parada precisa acontecer de uma forma suave e muito natural, porque, se
estivermos tentando parar, então isso novamente será movimento. Enquanto
tentamos fazer o que achamos ser a coisa espiritual certa para nos livrar do
ego, nós o perpetuamos. O fato de percebermos que isso é mais um pouco do
mesmo ego em movimento, nos permitirá parar sem tentarmos.
Portanto, é claro, isso fica um tanto mais difícil quando se diz a alguém para
livrar-se do ego, pois quem é que vai se livrar do ego? O que é que tenta livrar-
se do ego? É assim que ele se mantém, achando que tem que fazer alguma
coisa consigo mesmo.
~ Adyashanti
~ Adyashanti
Adyashanti
A verdade é que você já é o que você está procurando. Você está à procura de
Deus com os olhos dele.
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
De uma forma muito simplista, a diferença entre aquelas pessoas que tiveram
um forte e profundo despertar espiritual para a sua verdadeira natureza e
aqueles que realmente são liberados e livres é esta questão muito simples:
aqueles que são liberados e livres deixaram ir o controle de forma absoluta.
Isto é verdade porque, se você deixar ir o controle, então você não pode deixar
de ser liberado e livre. É como pular de um prédio. Você não pode deixar de ir
para baixo: a gravidade puxa-o nessa direção. Se você deixar ir totalmente o
controle, você irá acabar na autorrealização completa.
~ Adyashanti
~ Adyashanti
Na nossa sociedade moderna, nós esperamos que tudo seja dado a nós em
pequenas porções e fáceis de consumir, de preferência muito rapidamente
para que possamos continuar com nossas vidas apressadas. Mas a Verdade
não irá se adaptar á nossa frenética evasão da Realidade ou ao nosso desejo
de ter a totalidade de algo pelo mínimo de investimento de tempo e energia.
- Adyashanti
A rendição não é uma reação, não é uma estratégia. Ela surge a partir de uma
confissão á qual o ego chega. Essa confissão é que o ego não pode
realizar(fazer) o despertar, não importa o quão duro ele tente ou quão
sofisticado ele se torne em pensamento, palavra ou ação. Tal rendição é um
assunto íntimo do coração.
Adyashanti
Se, no lugar mais profundo dentro de você, você quer e deseja a Verdade
acima de tudo, mesmo que você se extravie em mil direções diferentes, você
irá encontrar-se, de alguma forma, sendo trazido de volta, repetidamente, para
o que é Verdadeiro.
E se você não quer e deseja a Verdade acima de tudo, bem, você já sabe ao
que isso leva.
Adyashanti
Quando você tem uma bela experiência espiritual e, em seguida, parece tela
perdido, pergunte a si mesmo: O que estava presente, nessa altura, que ainda
está presente agora? Então você saberá onde colocar toda a sua atenção, toda
a sua dedicação, e todo o seu coração. Não a coloque em outro lugar. Você é
aquela permanência que contém todo o que vem e vai.
~ Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
Arrogância
A Iluminação pode ser medida pela forma compassiva e sabia que você
interage com os outros, com todos os outros, não apenas com aqueles que
apoiam você da maneira que você quer. Como você interage com aqueles que
não apoiam você, mostra o quanto iluminado você realmente é.
~ Adyashanti
Sofrimento ocorre quando você acredita num pensamento que está em conflito
com o que é, o que era, ou o que poderá ser.
Experimente este momento livre das interpretações de sua mente.
- Adyashanti
"A maioria das pessoas está num estado constante de luta consigo mesmas.
É somente quando o seu amor e anseio pela Verdade forem maiores que a
necessidade compulsiva de segurança, que tem a personalidade que você
pode começar a parar de lutar e deixar-se levar pelos braços de uma revelação
florescente e contínua da Verdade e Liberdade do Ser."
Adyashanti em Satsang
Não quero dizer que o que foi visto não era a Verdade. Só que, a menos que o
buscador seja compreendido totalmente, o buscador irá começar de novo a
associar estes subprodutos experienciais com o próprio despertar, o
subproduto irá se tornar o objetivo. Ele se torna a meta.
Portanto, eu não estou dizendo que o que foi visto era falso ou que nada de
valor ocorreu porque, de fato, o subproduto é muito belo. Eu estou dizendo,
pode você começar a superar todo o subproduto? Podemos nós ver qual é a
fonte do subproduto?
Adyashanti
O buscador pensa que a próxima experiência, que irá ser diferente desta, será
a experiencia certa. Essa é a ilusão que geralmente não é questionada, e se
não é questionada e investigada, então você pode continuar a ter experiências
espirituais, mesmo com grande frequência, e é como estar bêbado o tempo
todo. Você apenas bebe mais frequentemente, certo? Você pode ter
experiências espirituais com grande frequência, mas isso não significa que
você não é um viciado. O buscador (eu, ego) continua firme no lugar.
Adyashanti
Adyashanti
Há um segredo muito simples para ser feliz. Apenas deixe ir a sua exigência
sobre este momento. Toda vez que você exige que o momento lhe dê algo ou
retire alguma coisa, há sofrimento. A sua exigência mantêm você acorrentado
ao estado de sonho da mente condicionada.
Adyashanti
Realização súbita é apenas largar cada exigência sobre este momento, sobre si
mesmo e sobre os outros. Tudo o que é preciso é apenas largar por uma fração
de segundo . É muito simples, se você fizer isso indefinidamente.
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
O que acontece para a maioria das pessoas é que quando algo negativo surge
na sua experiência, toda a consciência (atenção) vai para lá como um raio
laser. Digamos que você está deprimido. Para a maioria das pessoas, toda a
consciência vai para lá e de repente, o que fazia parte de uma vasta
experiência de muitas coisas, agora é um problema porque você se focou nele,
e parece ser a única parte significativa da sua experiência. Isso é apenas
porque a mente escolheu se concentrar nele e torná-lo na única coisa que está
acontecendo, mesmo que seja uma experiência entre muitas.
Adyashanti
Buscar o silêncio é como estar num barco a motor acelerando num lago em
busca de um local bom, onde tudo está silencioso, e lá está você -Vroom!
Vroom! - acelerando com a ansiedade de que você nunca irá chegar lá. Não
importa quanto tempo você acelere no lago, você nunca irá encontrar este
silêncio.
Na verdade, tudo o que você tem que fazer é desacelerar e desligar o motor.
Então tudo estará muito silencioso, muito quieto. Quando você começa a
permitir e a ser receptivo, você começa a voltar ao seu estado natural, o qual é
muito tranquilo. Ser receptivo é como desacelerar. É um estado natural de
quietude.
Pare de pensar no silêncio como sendo uma falta de ruído - ruido mental, ruído
emocional, ou ruído externo à sua volta. Enquanto você considerar o silêncio
como algo objetivo, algo que não é você mas pode vir a você como uma
experiência emocional, você está perseguindo a sua própria ideia projetada.
~ Adyashanti
A substância de toda a experiência—isso é o nirvana. Mas o ego diz: “Não! Não
pode ser. Tudo menos isso!”
- Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
A pergunta mais íntima que podemos fazer, e aquela que tem o maior poder
espiritual, é esta: O quê ou quem sou eu?
Adyashanti
Iluminação significa o fim de toda a divisão. Não é apenas ter uma experiência
ocasional de unidade além de qualquer divisão, é realmente ser indivisível. Isto
é o que realmente significa não-dualidade.
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
Não tente parar de pensar, deixe isso acontecer. Apenas reconheça aquilo que
não está pensando.
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
Na minha experiência, todo mundo irá dizer que quer descobrir a Verdade, até
que percebam que a Verdade irá roubá-los das suas mais profundas ideias,
crenças, esperanças e sonhos. A liberdade da iluminação significa muito mais
do que a experiência de amor e paz. Significa descobrir uma Verdade que
virará de cabeça para baixo a sua visão de si mesmo e da vida.
Adyashanti
É fácil imaginar que o Buddha, o desperto, é algo ou algum lugar que não seja
aqui, ou que despertar para a realidade irá acontecer em algum momento que
não seja agora.
Mas, enquanto nós continuamos a pensar em termos de tempo, nós iremos nos
iludir.
Em vez de se esforçar por um objetivo distante que você nunca vai alcançar,
eu convido você a parar e perguntar:
Adyashanti
Existe um poema muito famoso escrito pelo terceiro patriarca do Zen, Seng-
Ts'An, chamado de Hsin-Hsin Ming, que se traduz como Versos sobre a mente
de confiança . Neste poema Seng-Ts'An escreve estas linhas:
Esta é uma inversão da forma que a maioria das pessoas está tentando realizar
a Verdade absoluta. A maioria das pessoas buscam a Verdade, mas Seng-Ts'An
está dizendo para não buscar a verdade.
Isto soa muito estranho. Como você vai encontrar a Verdade, se você não
buscá-la? Como você vai encontrar a felicidade se você não buscá-la? Como
você vai encontrar Deus, se você não buscar Deus? Todo mundo parece estar
em busca de algo. Na espiritualidade a busca é altamente honrada e
respeitada, e aqui vem Seng-Ts'An dizendo para não buscar.
A razão pela qual Seng-Ts'An está dizendo para não buscar é porque a Verdade,
ou Realidade, não é algo objetivo. A verdade não é algo "lá fora". Não é algo
que você irá encontrar como um objeto de percepção, ou como uma
experiência temporal. A realidade não está nem dentro de você, nem fora de
você.
- Adyashanti
Tudo o que é necessário para despertar para si mesmo como o vazio radiante
do espírito é parar de buscar algo mais, melhor ou diferente, e voltar a sua
atenção para dentro, para o silêncio desperto que você é.
Adyashanti
Não só não existe nada na iluminação para o ego, o ego não é realmente nada
além de uma defesa contra a iluminação. Eu não estou dizendo que o ego é
mau ou ruim, porque não é. Eu estou dizendo que o ego é uma construção
social e pessoal e, portanto, uma ilusão. Mas não há nada de errado com uma
ilusão. Uma pintura é uma ilusão; um filme é uma ilusão; um bom romance é
uma ilusão. O problema não está com a ilusão; o problema está com os apegos
emocionais e vícios do ego.
Adyashanti
Quando você realiza que pode deixar toda definição pessoal para trás e ainda
ser, então você começa a ver que estes pensamentos não podem ser quem
você é.
Em outras palavras, quem você é quando não está existindo através de
pensamentos? Quem você é quando desiste de todos os pensamentos, até
mesmo os que você supostamente não deveria questionar como “eu sou um
ser-humano”, “eu sou uma mulher ou um homem”, “eu sou o filho de
alguém”?
Você começa a ver que quando não está existindo através de pensamentos,
quem você imaginava ser literalmente não está mais lá. Se este “eu” pode
desaparecer e depois reaparecer quando você criá-lo através de um
pensamento, como ele pode ser real?
Adyashanti
A verdade é que você já é o que você está procurando. Você está procurando
por Deus com os olhos dele. Esta verdade é tão simples, chocante e radical que
é fácil de a perder entre a agitação da busca.
Precisamos de despertar para o fato de que todos nós já somos Budas vivos.
Nós somos o vazio, o nada infinito. Abandone todas as ideias e imagens nas
nossas mentes: elas vêm e vão e nem sequer são geradas por nós.
Adyashanti
Muitas coisas são relativamente verdadeiras, mas nada que é criado pela
mente é absolutamente verdadeiro. É um alívio para a mente quando ela pode
parar de debater-se e todo seu foco, espiritualmente falando, se move do saber
para o ser.
Adyashanti em Português
Adyashanti
Adyashanti em Português
Você sempre possui duas escolhas: sacrificar este mistério que está desperto e
presente por alguma outra coisa, ou não. Você pode escolher não sacrificar isto
pela próxima promessa de um momento, evento ou experiência “melhores”.
Esta é sua escolha—ser verdadeiro com o que é verdadeiro, ou não. Este é o
fogo da verdade.
Adyashanti em Português
Adyashanti
Não importa o quanto você se perca ou se torne iludido, você nunca poderá dar
um único passo para longe do abraço do Infinito. Se você pudesse,
imediatamente, parar de acreditar na sua mente sonhadora e estar
completamente quieto bem no meio do seu estado atual, o Infinito se
apresentaria sem esforço.
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
Para ser verdadeiramente livre, você deve desejar conhecer a Verdade mais do
que você deseja sentir-se bem. Porque se o sentir-se bem é o seu objectivo,
então logo que você se sentir melhor, você irá perder o interesse no que é
verdadeiro.
Isto não significa que sentir-se bem ou experimentar amor e felicidade seja
uma coisa ruim. Dada a escolha, qualquer um iria escolher sentir felicidade ao
invés de tristeza.
Significa simplesmente que se este desejo de sentir-se bem é mais forte do que
o desejo de ver, conhecer e experimentar a Verdade, então este desejo estará
sempre distorcendo a percepção do que é Real, enquanto corrompendo a sua
própria e mais profunda integridade.
Adyashanti
Adyashanti
Uma das coisas mais importantes na vida é ser capaz de encontrar uma
“estabilidade interna”, porque esta será a base que nos permitirá olhar para a
natureza da nossa experiência de uma forma clara e objectiva.
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
Você está sozinho porque você percebeu diretamente que não existe outro, não
existe separação. Há somente você, somente o Ser (Eu), somente o vazio
ilimitado, a consciência pura.
Adyashanti
Adyashanti
Quando começamos a sofrer, isso nos diz algo muito valioso. Isso significa que
não estamos vendo a Verdade, e que não estamos nos relacionando a partir da
Verdade. É um belo indicador. Ele nunca falha.
Adyashanti
Adyashanti
Liberdade é que tudo e todos podem ser exatamente como eles são. A menos
que nós tenhamos compreendido isto, a menos que nós tenhamos visto que é
assim que a Realidade vê as coisas, então, na verdade, nós estamos negando a
liberdade do mundo.
Adyashanti
Adyashanti
E se você abandonasse todo o controle e todo o desejo que você tem, até ao
desejo mais infinitesimal de controlar qualquer coisa, em qualquer lugar,
incluindo tudo o que possa acontecer com você neste momento?
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
A Luz da Consciência não tem nenhuma mente para alterar ou alguma coisa
para modificar. Não há nenhuma sensação de que alguma coisa precise mudar,
mas muda.
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
Eu não quero dizer que você se torna desanimado ou resignado ao seu destino.
Quero dizer que você realmente deixa ir, face à sua derrota total, e para de
lutar. E quando toda a luta cessa, nós damos conta que a prisão da nossa
mente não pode mais nos segurar, porque a prisão era algo que nós
imaginávamos existir o tempo todo. E coisas imaginadas não são reais, elas
não existem.
Mas nós nunca poderíamos realmente ver isto enquanto estávamos lutando
contra os fantasmas das nossas mentes. Nós precisávamos da única coisa que
as nossas mentes imaginárias não poderiam trazer, não poderiam fingir ou
criar: a verdadeira rendição de todo o esforço. Num piscar de olhos nós não
estamos mais confinados dentro da ilusão, nem da nossa tentativa de evitar a
ilusão.
Quando todo o esforço cessa, não há nada para nos prender a uma percepção
distorcida da existência e nós podemos finalmente ver. O que vemos é que nós
não existimos apenas dentro da existência, mas toda a existência existe dentro
de nós também.
Adyashanti
Adyashanti
O verdadeiro Amor é muito maior do que qualquer coisa que poderia ser
chamado de pessoal. O verdadeiro Amor é um milagre não-pessoal. É a
natureza da própria Realidade. É a expressão natural e espontânea do Ser
indiviso.
Adyashanti
Perguntar: "O que é a Verdade?" é um projeto de demolição. A maior parte da
espiritualidade é um projeto de construção. Estamos ascendendo e
ascendendo.... Ela apenas continua construindo, e uma pessoa sente: "Eu
estou ficando cada vez melhor." Mas a iluminação é um projeto de demolição.
Adyashanti
Adyashanti
Quando a mente está livre de todo o seu conteúdo, de todo o seu pensamento
condicionado, ela entra na solidão do silêncio. Esse silêncio só pode surgir
quando você vê as limitações do seu próprio pensamento.
Adyashanti
As pessoas espirituais podem ser algumas das pessoas mais violentas que
você jamais irá encontrar. Principalmente, elas são violentas consigo mesmas.
Elas tentam violentamente controlar as suas mentes, as suas emoções e os
seus corpos.
Elas ficam chateadas com elas mesmas e castigam-se por não estarem à altura
da ideia que a mente condicionada acredita que a iluminação seja. Nunca
ninguém tornou-se livre através de tal violência.
Porque é que tão poucas pessoas são verdadeiramente livres? Porque elas
tentam se conformar às ideias, conceitos e crenças em suas cabeças. Elas
tentam se concentrar no seu caminho para o céu.
Adyashanti
Adyashanti
Ter os olhos para ver a divindade de todos os seres é trazer luz a este mundo.
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
~ Adyashanti
Adyashanti.
Adyashanti
Volte sua atenção para dentro, para o silêncio desperto que você é.
~ Adyashanti
Você não é nenhuma das histórias que você acredita sobre si mesmo. O que
você é, na verdade, é a ausência de história.
~ Adyashanti
Você tem que se tornar mais interessado no fundo silencioso do que aquilo que
está em primeiro plano, os fenômenos: pensamentos, emoções, sons, cheiros,
etc. A maioria das pessoas estão focadas no primeiro plano e o que seus cinco
sentidos lhes trazem, mas o Ser é descoberto no fundo.
O Ser é a fonte de onde os fenômenos nascem e o solo em que essa
demonstração de fenômenos está acontecendo, dos sentimentos e
experiências mais sutis à matéria mais grosseira.
Quando você descansa neste fundo, você pode saborear o seu Ser.
Você apenas dá-se a ele.
Adyashanti
Adyashanti
No passado, os ensinamentos espirituais mais profundos eram reservados a
uma parte muito pequena da população espiritual. Essas eram as pessoas que
se tornavam monges ou freiras ou sadhus (renunciantes), e dedicavam toda a
sua existência à obtenção dos ensinamentos. Você não poderia obter os
ensinamentos até fazer isso, afastar-se da família e dos amigos e da vida como
você a conhecia, e arriscar tudo.
Adyashanti
Se você ama algo mais do que a Verdade, não há nenhuma maneira que esta
realização possa completar-se. Você pode realizá-la, você pode despertar, e
você pode ter uma experiência agradável de iluminação, mas não será algo
estável e sem esforço, ou que dure para sempre.
Adyashanti
Isto não tem nada a ver com o mosteiro ou sair da sua existência diária. A
Verdade está aqui em cada momento da sua vida. Isto é a verdade. Ela não
está separada da sua vida. Você não pode fugir de si mesmo e da sua vida a
fim de despertar para a Realidade. a sua vida é o seu caminho para o
despertar. Pare e abra os seus olhos: Você estava livre desde o início.
Adyashanti
Por favor, entenda que não é você que desperta; é a Realidade que desperta, a
Verdade desperta. Você não está iluminado; a iluminação está iluminada. Em
última análise, esta realização não tem nada a ver com indivíduos, uma vez
que não existem quaisquer indivíduos separados.
Essa é toda a ilusão, de que existe algo separado da Realidade última. Quando
fica claro que não há nada acontecendo que não seja a Realidade última, “o
negócio está feito” - a iluminação é sem esforço.
Adyashanti
No próprio coração e centro do nosso ser, existe um “sim” avassalador para a
existência. Este sim é descoberto por aqueles que têm a coragem de abrir seus
corações para a totalidade da vida.
Adyashanti
Perceba que todas as vezes que você coloca toda sua atenção no agora, o
agora é tremendamente simples. Você esquece de todo seu desejo de estar em
outro lugar, de ser alguém. O agora é totalmente adequado. Você percebe que
nem você, nem o seu vizinho, e nem o mundo, são problemas para ser
resolvidos. Isto é revolucionário, se considerando o estado atual da consciência
da humanidade.
O maior ato de compaixão é com você mesmo. Quando você não se enxerga
mais como um problema, você encontra a “paz que ultrapassa todo
entendimento”.
~ Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
A Realidade absoluta é a fonte e a substância de tudo, mas ela não pode ser
descrita com nenhuma expressão em particular, nem mesmo amor ou
felicidade, ou ser ou qualquer outra expressão do divino. É por isso que eu digo
que ninguém pode desejar o que o Absoluto realmente é, apenas o que eles
pensam ou imaginam que ele é.
Adyashanti
A Realidade absoluta é a fonte e a substância de tudo, mas ela não pode ser
descrita com nenhuma expressão em particular, nem mesmo amor ou
felicidade, ou ser ou qualquer outra expressão do divino. É por isso que eu digo
que ninguém pode desejar o que o Absoluto realmente é, apenas o que eles
pensam ou imaginam que ele é.
Adyashanti
É verdade que nós nunca podemos ver a nós mesmos como uma coisa, ou
como um objeto de consciência. E nós certamente nunca podemos ver a
consciência; nós não podemos ver a nossa própria visão.
Adyashanti
Sempre que você não está manipulando a sua experiência, você está
meditando. Assim que você medita porque você acha que deve, você está
controlando a sua experiência novamente, e você deitou fora todo o valor da
sua meditação.
Adyashanti
Adyashanti
Você pode ter uma tremenda experiência transformacional, e ela não o livra
imediatamente de todas as suas contradições e confusões. Por vezes a sua
sombra mais profunda surge após o seu despertar mais profundo.
Adyashanti em Português
- Adyashanti
Adyashanti
Então contemple do que sua mente está tentando fugir, e o que está
procurando. E comece a mostrar à sua mente que a paz está disponível no
presente. Literalmente traga a atenção da sua mente para a paz maior da
consciência. E dê a sua mente algo para fazer na forma de seguir sua
respiração. Apenas siga a respiração sempre que você puder durante o dia,
porque isso irá acalmar seu sistema nervoso e dará à sua mente algo para
fazer diferente de pensar obsessivamente. Claro, os pensamentos podem vir,
mas ancore-os na respiração. Seja paciente e gentil consigo mesmo. Muito
paciente e muito gentil.
Adyashanti
Adyashanti
Ao longo dos anos a dar palestras e ter discussões com as pessoas sobre
liberdade, iluminação e libertação, eu descobri que a maioria das pessoas que
estão buscando a iluminação ou libertação não têm ideia o que isso é.
É irônico que pessoas que estão gastando uma grande quantidade de sua
energia, mesmo sacrificando as suas vidas em alguns casos, ao se trancarem
em mosteiros ou irem a satsang sempre que um novo professor vem à cidade,
e gastarem todo o seu dinheiro extra em livros, seminários de fim de semana e
tardes como esta, onde elas ponderam intensamente questões espirituais,
realmente não tem qualquer ideia do que elas estão atrás.
Adyashanti
Nós gastamos tanta energia fugindo do silêncio, mas o silêncio é o solo a partir
do qual o despertar nasce. É o solo a partir do qual nós saímos deste estado
egoico de consciência, desta crença na separação. Afinal de contas, a
separação é, em última análise, apenas uma crença. É uma história criada em
nossas mentes.
~ Adyashanti
Adyashanti
Na vida da maioria dos seres humanos, tudo é sobre uma fuga da verdade. A
verdade que nós estamos evitando é a verdade do vazio.
Adyashanti
Rendição não significa ''Eu vou pelo divino, abandonando tudo, dando a minha
vida, o meu coração, tudo. Eu estou desistindo de tudo para que eu possa
obter a derradeira guloseima espiritual."
Muitas das pessoas que estão a fazer as suas cem mil prostrações em torno
dos Himalaias, estão a fazê-las só porque elas pensam que isso irá lhes trazer a
derradeira guloseima. Já pensou sobre isso?
Adyashanti
Num certo sentido, a iluminação é perceber que não existe nenhum “eu”
separado. Podemos ouvir isto cem mil vezes, “Não existe nenhum eu
separado.” Mas o que acontece quando nós trazemos isto para dentro e
consideramos seriamente o que isto poderia significar? Nós iríamos descobrir
que significa que tudo o que eu, como um eu separado, considero verdadeiro,
não é.
A fusão ocorre entre dois e uma vez que existe apenas Um, então qualquer
experiência de fusão é uma ilusão se fundindo com outra, por mais linda e
maravilhosa que essa experiência possa ser. Mesmo quando eu experimentei
fundir-me com o absoluto, com o infinito, com Deus, isso significa
simplesmente que o meu "eu" fictício se fundiu com outra ficção. experiências
místicas não são iluminação.
Adyashanti
Essa é outra razão pela qual, e eu não sou o primeiro a dizê-lo, não existem
indivíduos iluminados, existe apenas a iluminação. É a iluminação que
desperta. Não eu ou você. Eu e você somos vistos como insignificantes e
inexistentes. A iluminação desperta.
Adyashanti
Adyashanti
- Adyashanti
Ela pode ser sentida como sendo comum, como se fosse uma coisa usual, você
poderá vê-la ao seu redor, mas quando você sente esse mesmo conflito dentro
de si mesmo, você percebe que ele não é natural. Você se sente dividido; você
se sente em conflito.
Adyashanti
Adyashanti
Inerente a esta ilusão está a sensação de que sabemos alguma coisa. Porque
nós despertamos, nós sabemos. Porque nós despertamos, nós estamos certos.
Porque nós despertamos, nós estamos sempre certos.
Adyashanti
É muito comum para o ego dizer a si mesmo: "Eu despertei e eu vi que tudo é
espontâneo. Portanto, eu não sou responsável por seja o que for que aconteça.
Se você não gostar, lamento; você apenas não viu a natureza última da
realidade." Este é um tipo de ilusão egoica baseada na superioridade.
Como eu disse, esta ilusão é muito comum e é por isso que eu enfatizo que, na
viagem do despertar não-permanente para o despertar permanente, o nosso
maior aliado é um senso forte e profundo de sinceridade. Com sinceridade, nós
somos capazes de reconhecer que esta superioridade é uma forma de
arrogância, uma forma que a mente está usando o "insight" para se esconder.
Adyashanti
Por vezes, os egos mais difíceis de penetrar são aqueles que tiveram um
vislumbre da Realidade. Você poderia pensar que se alguém teve um
verdadeiro vislumbre da Realidade, mesmo que fosse momentâneo—o seu ego
nunca poderia reconstruir-se numa forma tão altamente defensiva. Mas esse
não é o caso; algumas pessoas podem se tornar extremamente iludidas,
mesmo depois de terem tido um despertar.
Adyashanti
Embora pareça que seria difícil não nos esforçarmos, realmente não é. O que
faz parecer difícil é que o nosso senso de eu, o nosso "pequeno eu", está
tentando não se esforçar, e enquanto nós, como senso de eu, estamos
tentando não nos esforçar, a própria intenção de o fazer cria uma tensão
dentro de nós, uma espécie de rigidez psicológica e emocional.
Relaxar e deixar ir o esforço não é algo que o ego faça - no entanto, nós muitas
vezes envolvemos os nossos egos na tentativa de fazer acontecer o "deixar
ir".
Até mesmo dizer "Deixe ir o esforço" não é muito correto. Tudo o que é
necessário é que você comece a reconhecer aquele lugar dentro de você que
não está se esforçando. Fazer isto significa que não existe realmente nenhum
futuro sobre o qual ter esperança.
~ Adyashanti
Você não tenta se livrar do sentimento. Você não tenta se livrar da mente. Você
apenas abandona o seu julgamento. Você abandona a tentativa de controlar o
momento. Por um tempo, você se rende ao que é.
~ Adyashanti
Quando lutamos, nós fabricamos algo em nossa experiência que, para o estado
egoico de consciência, é muito essencial: uma contração. A "contração" é
simplesmente um estreitamento.
Quando você sente uma contração em seu corpo, quer seja em seu estômago,
seu coração, ou mesmo em sua cabeça, você experimenta um estreitamento,
uma compressão. Quando estamos contraídos, nós fomos realmente
puxados para fora da totalidade, para fora de um senso de plenitude, e para
um senso de ser pequeno ou separado.
Embora, em última análise, isto prove ser muito insatisfatório, fornece uma
certa quantidade de conforto e segurança, e permite-nos permanecer no
conhecido e não nos aventurarmos muito em território desconhecido.
Adyashanti
Adyashanti
Eu estava lendo muitos livros sobre liberdade e libertação nessa altura e todos
eles pareciam dizer a mesma coisa: “Você precisa de ficar quieto. Você precisa
de aquietar a sua mente, porque se você não aquietar a sua mente, você não
poderá ver além dela.”
Adyashanti
Então, mais uma vez, para estabelecer as bases para o despertar, nós primeiro
precisamos de deixar ir a luta. Você a deixa ir por reconhecer que o fim da luta
está de facto presente na sua experiência agora. O fim da luta é a paz.
Mesmo que o seu ego esteja lutando, mesmo se você estiver tentando
entender e "fazê-lo corretamente", se você realmente observar, você poderá
ver que a luta está acontecendo dentro de um contexto maior de paz, dentro
de uma quietude interior.
Mas se você tentar fazer a quietude acontecer, você irá perdê-la. Se você
tentar fazer a paz acontecer, você irá perdê-la. Este é mais como um processo
de reconhecimento, dando reconhecimento a uma quietude que está
naturalmente presente.
Adyashanti
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Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
Não é incomum que, a dada altura na sua vida espiritual, você experimente
várias formas de energia intensa. Não fique fascinado pela energia e não tente
suprimir ou controlá-la, porque ao fazê-lo só irá tender a intensificá-la.
Adyashanti
Adyashanti
Fique quieto.
Questione cada pensamento.
Contemple a fonte da Realidade.
Adyashanti
Dentro de cada uma das nossas formas reside o mistério existencial do ser. À
parte da nossa aparência física, personalidade, sexo, história, ocupação,
esperanças e sonhos, idas e vindas, encontra-se um misterioso silêncio, um
abismo de quietude carregado com uma presença etérea.
Adyashanti
Adyashanti
Se você está procurando pelo tipo de professor que é uma pessoa totalmente
perfeita, então escolha um que esteja morto. Os que estão vivos viverão.
~ Adyashanti
Adyashanti
Silêncio e quietude não são estados e, portanto, não podem ser produzidos ou
criados. O silêncio é o não-estado no qual todos os estados surgem e
desaparecem. O silêncio, quietude, e consciência não são estados e nunca
podem ser percebidos na sua totalidade como objetos.
Adyashanti
Adyashanti
Estado natural, é claro, significa um estado que não é criado, um estado que
não requer nenhum esforço ou disciplina para ser mantido, um estado de ser
que não é melhorado por qualquer tipo de manipulação da mente ou do corpo,
por outras palavras, um estado que é completamente natural, completamente
espontâneo.
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
O que acontece quando você permite que a sua experiência seja exatamente
como ela é, sem tentar mudá-la. Em vez de uma técnica, a Verdadeira
Meditação é realmente um meio de investigação. O que acontece quando nós
realmente deixamos ir o controle e manipulação?
Adyashanti
Isto foi o que eu descobri anos atrás, quando comecei a deixar ir o meditador,
o controlador, quando me sentei e simplesmente permiti que tudo fosse tal
como era.
O que eu percebi muito rapidamente foi que a paz e a quietude que eu estava
tentando alcançar já estava lá. Tudo o que eu tinha que fazer era parar de
tentar obtê-las. Tudo que eu tinha que fazer era sentar e permitir que a minha
experiência fosse tal como era.
Adyashanti
O que eu percebi foi que, quando eu permitia que a minha experiência fosse tal
como era, e não fazia nenhum esforço para mudá-la, um estado natural de ser
subjacente começava a surgir na consciência. Um estado de consciência não-
contaminado e não-fabricado começava a surgir de forma muito simples e
muito natural.
Adyashanti
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Adyashanti
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O que não quer dizer que a mente não desempenhe nenhum papel no
despertar espiritual; este é também um equívoco comum na espiritualidade. A
mente desempenha um papel vital. O próprio pensamento desempenha um
papel importante.
Adyashanti
Adyashanti
Adyashanti
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Você vem para o estado natural por deixar ir o controle, deixar ir o esforço e
descansar num estado de vivacidade. É muito simples. Não poderia ser mais
simples. Sente-se; deixe tudo ser como já é. Você pode até fazer a si mesmo
uma pergunta muito simples, logo desde o início: “Não é verdade que a paz e a
tranquilidade, que eu estou tentando alcançar através da meditação, já está
aqui, agora?” Então, veja por si mesmo.
Quando vemos por nós mesmos, passamos a ver que sim, de facto, a paz e
quietude são totalmente estados naturais, e eles já estão acontecendo. Nesse
momento, tudo o que você tem a fazer é reconhecer isso e, em seguida,
entregar-se a eles. Descubra o que acontece quando você se entrega à paz que
já é, à quietude que já é. Esta é a investigação.
Adyashanti
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