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Distúrbios alimentares:
Os hábitos alimentares são determinantes de saúde. Podem evoluir para uma
perturbação do comportamento alimentar (PCA), como a anorexia nervosa, a bulimia
nervosa ou a compulsão alimentar.
Anorexia nervosa: caracteriza-se pela recusa quase total de alimentos, apenas
ingeridos em doses mínimas. A pessoa anorética apresenta uma perceção destorcida
da sua imagem. Ocorre uma drástica diminuição do peso.
Sistema digestivo
O organismo humano tem a capacidade de retirar dos alimentos os nutrientes que
necessita para o metabolismo celular.
Metabolismo celular: conjunto de reações químicas que ocorrem na célula. Utiliza
como matérias-primas os nutrientes, que são gastos na produção de energia biológica
ou na elaboração de compostos orgânicos.
As moléculas complexas (presentes nos alimentos), ao longo da digestão, são
divididas em moléculas mais simples para que estas possam ser utilizadas pelas
células.
O sistema digestivo é formado pelos órgãos do tubo digestivo e pelas gandulas anexas.
Órgãos do tubo digestivo:
Boca
Faringe
Esófago
Estômago
Intestino delgado
Intestino grosso
Ânus
Glândulas anexas:
Glândulas salivares
Pâncreas
Fígado
A digestão ocorre de forma sequencial ao longo do tubo digestivo o que facilita um tratamento
especializado dos alimentos em diferentes órgãos e uma absorção eficaz dos nutrientes.
1º- Boca: a digestão inicia-se na boca. Na mastigação os alimentos são cortados, rasgados e
triturados pelos dentes com a ajuda da língua e misturados com a saliva (insalivação)
produzida pelas glândulas salivares.
A amílase salivar, presente na saliva, começa por decompor o amido em glícidos mais simples.
2º- Esófago- o bolo alimentar é conduzido para o estômago através dos movimentos
peristálticos do esófago.
3º-estômago- o bolo alimentar é misturado com o suco gástrico devido aos movimentos
peristálticos do estômago.
O suco gástrico, produzido por glândulas gástricas situadas na parede interna do estômago,
contém enzimas e ácido clorídrico.
Uma pequena parte dos lípidos inicia a sua digestão por ação da lípase gástrica.
Da digestão estomacal resulta uma massa semilíquida, o quimo que é lançada, lentamente, no
duodeno.
A entrada do bolo alimentar e a saída do quimo são controladas por esfíncteres, a cárdia e o
piloro, respetivamente.
4º- Intestino delgado- lançado no duodeno, o quimo sofre a ação do suco pancreático,
do suco intestinal e da bílis.
O suco pancreático é produzido pelo pâncreas exócrino e contem enzimas digestivas-
a tripsina (proteínas), a amílase (amido) e a lípase (gorduras(lípidos)) pancreáticas
O suco intestinal é produzido por glândulas intestinais situadas na parede do intestino
delgado e contem enzimas digestivas que atuam nos lípidos e prótidos.
A bílis, produzida pelo fígado e armazenada na vesicula biliar, não contém enzimas,
mas quando lançada no duodeno emulsiona as gorduras, dividindo-as em pequenas
partículas que são facilmente digeridas pelas lípases. (ex da água e do azeite)
Após a digestão no intestino delgado, principalmente no duodeno, todos os nutrientes
apresentam um tamanho muito reduzido, adequado á sua absorção para o sangue e
para a linfa. A exceção são as fibras, glícidos complexos, como a celulose, para os quais
não existem enzimas no tubo digestivo e, por isso, não são digeridas.
Até chegar à fase da absorção os alimentos e os nutrientes foram sujeitos a diversas
transformações químicas ao longo do tubo digestivo.
Absorção:
Absorção intestinal- passagem dos nutrientes simples, após a digestão, para o sangue
e para a linfa através da mucosa intestinal.
A maior parte da absorção ocorre no intestino delgado, ao nível do jejuno-íleo.
A maior parte da absorção ocorre no intestino delgado pois nesta fase os nutrientes
apresentam um tamanho reduzido adequado à sua absorção para o sangue e para a
linfa, este absorção ocorre principalmente devido à parede interna do intestino
delgado que apresenta válvulas coniventes, revestidas por vilosidades intestinais com
microvilosidades, estruturas que aumentam muito a área de absorção de nutrientes.
Intestino grosso- são absorvidos a água e alguns sais minerais e armazenadas as fezes.
Nesta zona do tubo digestivo esta presente a maior parte das bactérias que
constituem a flora intestinal e que desempenham um papel importante na síntese de
vitaminas e no controlo de bactérias nocivas.
Eliminação- os alimentos e nutrientes não digeridos ou não absorvidos, juntamente
com células mortas, microrganismos e mucos, são armazenados na forma de fezes
antes de serem defecados pelo ânus.
Doenças e saúde do sistema digestivo
A saúde do sistema digestivo depende grandemente do equilíbrio da sua flora
intestinal, a comunidade de microrganismos maioritariamente bactérias, que habitam
no interior do tubo digestivo, sobretudo no intestino grosso.
Algumas funções da flora intestinal são: