Não necessariamente o melhor, embora provavelmente alguns dos mais comuns.

Outros incluem:

Hiperventilação
Enfrentando um medo (cobras, alturas, etc.)
Força forte emotiva (amor, ódio, raiva, confusão, etc.)
Meditação (para vacuidade ou outro estado)
Dor
Giro (tonturas / confusão)
Olhando para uma luz estroboscópica
Correndo para completar o esgotamento físico
Segurando o tempo que puder antes de ir ao banheiro
Adrenalina apressada (bungee jumping, paraquedas, segurando um 7-11, etc.)
Tocar bateria
Cantar
Mantras
Cantando
Ouvindo música Realmente alta (especialmente música ambiente)
Criando obras de arte
Segurando a respiração (com ou sem ar nos pulmões)
Fome e / ou sede (jejum)
Sobrecarga sensorial (por exemplo, dor, sexo, medo, hiperventilação, música alta e luz estroboscópica de uma só
vez)
Privação sensorial
Ouvindo ruído branco até que não seja mais ruído branco
Sentado em um powerpoint (a maioria dos cemitérios, aliás, são powerpoints)
Sangue apressa-se a cabeça (de pé em sua cabeça ou pendurado em seus pés)
Posturas do corpo chamâmico (veja as obras de Belinda Gore e Felicitas Goodman)
Matando alguma coisa (vá buscar sua licença de caça e matar a Bambi - está superpopulado, ele sabe bem, * e * é
saudável para você!)
Sacrificando algo que você valoriza
Montanha Russa (funciona melhor se você ficar com os olhos fechados)
Olhando (bolinhas de cristal, piscinas, espelhos, um ponto aleatório na parede)
Privação do sono (visando cinco dias ou mais para melhores resultados)
Sonho Lúcido Lucid Dreaming (faça * não * combine com depilação de sono resultados de insanidade, confie em
mim, eu sei por experiência pessoal. Estou melhor agora... Honesto!)
Artes marciais (se você estiver disposto a fazer um investimento de dez anos)
Saltando através de uma fogueira
Dançando
Iluminando-se em chamas (WD40 ou uma mistura de álcool e água potável)
Mosh Pits (na verdade, apenas uma combinação de ruído alto, dança e dor)

Há mais. Use sua imaginação.

Claro, há o meu favorito pessoal de praticar magia * CADA DIA * até que você possa convocar gnósis sem
preparativos especiais. Os * métodos * de alcançar a gnose não devem ser confundidos com a própria gnose. Com a
prática, os métodos tornam-se desnecessários e o mágico ganha acesso à gnose diretamente.
Na vida, no amor e no riso

-Fenwick Rysen

O que é gnóstico / estado gnóstico?

“O truque para o trabalho da Magick (aparentemente) está superando o censor psíquico, que protege a realidade
acarinhada que aceitamos de desvendar diante de nossos olhos - deixando-nos cegos, gritando e loucos”. Não
queremos destruir totalmente o psíquico Censor por razões óbvias, queremos apenas superar isso com o propósito
de trabalhar magia. Sem o censor psíquico, estaríamos vagando por acreditar em tudo e tudo - e, embora isso possa
se alinhar bastante bem com a "maneira como as coisas realmente são”, seria difícil evitar ser jogado em uma
instituição mental se não recusássemos a nossa censura psíquica para manter-nos "em linha". Nosso censor psíquico
coopera com a nossa natureza social como criaturas sociais, protegendo a realidade, a nossa socialidade - realidade
construída.

No entanto, ao trabalhar a Magick, devemos ignorar o censor psíquico. Existem duas maneiras de realizar isso (e
talvez haja mais). Em ambos os casos, a censura é ignorada e o estado alcançado é chamado de Estado Gnóstico.
Enquanto está situado no trance gnóstico, a vontade é plantada como uma semente em nosso inconsciente, onde é
permitido crescer. Nós "esquecemos" sobre a vontade, a fim de evitar que o censor psíquico interfira com o feitiço
de crescer.

1. O método inibitório. Este ritual envolve a desestimulação, permitindo que tudo derreta devagar e calmamente,
como permitir que o pó se assente sobre nossos olhos, nossos ouvidos, nossos narizes, nossas mentes, etc. Para
facilitar isso, podem-se escurecer as luzes e se concentrar em uma coisa, especialmente um sigilo (uma
representação estilizada e simplificada de nosso desejo). Pode-se meditar ou recitar um mantra (que é um sinal
verbal / vocal quando trabalhamos na Magick) até que se experimente "satori" (não mente). Etc. No ponto em que a
mente cessou "movendo" - o movimento é o sinal do censor psíquico lutando para manter o controle - a vontade (na
forma de sigilo, por exemplo) é arrastada silenciosamente para dentro do vazio, juntamente com os arredores.

2. O método excitatório. Este ritual envolve sobre estimulação, forçando a mente a sobre correr sensoriações,
momento em que o desejo (feitiço) é lançado no vazio, junto com os arredores. “Formas de fazer isso são através de
danças, torbellinos, exercícios de respiração, sexo, etc.”.

Agora, vamos investigar alguns modos de alcançar um estado alterado. Começaremos com inibição. Aqui estão
algumas ideias básicas para você começar.

Contando para trás.

Recitando um mantra.

Relaxamento muscular progressivo.

Respiração profunda e rítmica.

Visualizando uma tela em branco em sua mente (tentando pensar em nada)

Ficando quieto e concentrando-se no ritmo do seu coração, bate.

Experimente qualquer um destes, ou uma combinação de alguns deles. Há um número de outras formas, alguns ov
que investigaremos em um momento, mas estas são algumas maneiras simples de entrar em um estado alterado de
luz. Quando você inseriu este estado alterado de luz, você pode notar alguns de vocês seguindo:

Um sentimento de formigamento

Um sentimento de calor ou frieza

Um leve sentimento

Um sentimento de flutuação

Essas, e outras sensações, são indicadores de um estado de transe leve. Em um estado mais pesado também pode
ocorrer alguns seguidores:

Alucinações auditivas e / ou visuais

Visão do túnel

Distorção do tempo.
Aqui, sou um exercício simples que uso. É uma forma muito básica para a meditação Raja Yoga-estilo. Usa
relaxamento muscular progressivo, respiração profunda profunda e concentração na contagem para trás. Este
exercício, com a prática, ensinará você a silenciar o corpo, as emoções e a mente.