Guia dos

Chakras
Guia complementar para
terapeutas de Reiki

Livro II – Chakra Esplénico

Índice
Guia complementar para terapeutas de Reiki ............................................................................. 1
Livro II – Chakra Esplénico ............................................................................................................. 1
Chakra Esplénico ou Chakra Sexual ............................................................................................... 2
Nome em sânscrito ................................................................................................................... 3
Svadhisthana – (Morada do sol), Centro sexual, suporte do sopro da vida ............................. 3
Definição ................................................................................................................................... 3
Localização ................................................................................................................................ 3
Cor ............................................................................................................................................. 3
Órgãos ....................................................................................................................................... 3
Comportamentos do chakra ......................................................................................................... 4
Disfunções físicas ...................................................................................................................... 4
Disfunções psicológicas/emocionais ......................................................................................... 4
Chakra hipo-energizado ............................................................................................................ 4
Chakra hiper-energizado ........................................................................................................... 4
Práticas para activação do Chakra Sexual ..................................................................................... 5
Actividades físicas ..................................................................................................................... 5
Meditações ................................................................................................................................ 5
Questões para trabalhar o Chakra Esplénico ................................................................................ 6
Pedras e Minerais do Chakra Raiz ................................................................................................. 7
Pedras e Minerais Indicados ..................................................................................................... 7
Óleos essenciais ............................................................................................................................ 7
Bibliografia .................................................................................................................................... 8

Chakra Esplénico ou Chakra Sexual

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Nome em sânscrito
Svadhisthana – (Morada do sol), Centro sexual, suporte do sopro da vida

Definição
O nosso segundo chakra é responsável pela expressão da energia sexual, dos prazeres
sensoriais, pela vontade de ultrapassar os obstáculos e a forma que encaramos as nossas
acções. Com ele, trabalhamos a criatividade, o domínio das paixões e a vitalidade física, em
conjunto com o chakra raiz.
Com o svadhisthana, expressamos a vida íntima de uma forma saudável, o sono, trabalho, as
diversões, exercício físico são encarados de uma forma equilibrada. Tomamos a consciência
dos nossos obstáculos na vida e optamos pelas melhores decisões. Muitos dos nossos
processos inconscientes ficam guardados neste chakra e, tendencialmente, manifestam-se
durante o sono.

Localização
• Por baixo do umbigo, baixo-ventre, distante cerca de três a quatro centímetros

Cor
• Laranja

Órgãos
Os órgãos associados ao chakra são os quadris, ovários, útero, pélvis, região lombar, os rins a
bexiga, o intestino grosso, sangue, linfa, os sucos digestivos, o esperma.

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Comportamentos do chakra
Os chakras têm uma grande importância na nossa vida, são parte do que somos e, como seres
por inteiro, devemos ter o devido cuidado com qualquer um dos nossos corpos,
correspondendo os chakras ao nosso corpo energético. Nesta secção, estão identificadas
alguns comportamentos que o chakra nos transmite quando está em excesso ou deficiência
energética.

Disfunções físicas
• Disfunções alimentares, excesso de álcool, questões de toxicodependência ou abuso
de medicamentos. Depressões, dores no fundo das costas, asma ou alergias.
• Doenças sexuais e infecções nos órgãos sexuais, problemas urinários.
• Excesso de libido ou disfunções como impotência ou frigidez.

Disfunções psicológicas/emocionais
Todos já sentimos, em alguma ocasião da vida, os efeitos do desequilíbrio energético. Há
reflexos físicos mas também psicológicos. Disfunções nestes chakras apresentam-se como:
• Personalidade agressiva
• Auto-destruição ou necessidade de destruir a felicidade de outrem
• Erotismo excessivo
• Fantasias
• Excesso de sexualidade ou relações sem afectividade

Chakra hipo-energizado
Algumas características do chakra com baixa energia são:
• Estar fechado ao contacto com outras pessoas, ser frio, duro nas reacções ou
indiferente
• Apatia, sem energia, com sensação de tudo ser muito lento e incapaz de realizar os
seus objectivos.
• Aversão sexual ou disfunção no comportamento sexual
• Em casos extremos pode procurar relações destrutivas e que alimentem um ciclo
vicioso de desequilíbrios e auto-destruição.
• Dificuldades em resolver os problemas de fundo, pessoais.
• Reclama excessivamente

Chakra hiper-energizado
Algumas características do chakra com excesso de energia são:
• Excesso de sentimentalismo.
• Tendência a ligar-se excessivamente a pessoas, emocionalmente.
• Tendência a ser sexualmente activo mas por necessidade.
• Compulsão na procura de novas experiências. Preenche-se demasiado com actividades
• Fala em excesso.

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 • Por desequilíbrio emocional procuram pessoas, objectos materiais ou situações que
lhes tragam a ilusão de segurança.
• O excesso de energia leva a dominar o parceiro, ciúmes e possessão.
• Excesso de fantasias.

Práticas para activação do Chakra Sexual

Actividades físicas
• Banhos aromáticos ou actividades físicas em água
• Experimentação de novas sensações, como o desenvolvimento do paladar
• Aromaterapia como sândalo para cura emocional do passado ou ilangue-ilangue
• Audição de instrumentos de sopro como a flauta japonesa
• Audição da água a correr

Meditações

• Para o equilíbrio do Chakra Sexual visualize uma luz brilhante, laranja, abaixo do
umbigo, na zona do chakra sexual.
• Ao inspirar, puxe a luz laranja para o chakra e, ao expirar, sinta essa luz preenchendo o
chakra, até ele ficar com uma dimensão de 15 a 30cm de diâmetro.
• Sinta o chakra a girar no sentido do ponteiro dos relógios e vá renovando a luz laranja
a cada inspiração.

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Questões para trabalhar o Chakra
Esplénico
Seguindo o trabalho iniciado com o Chakra Básico, avançamos para o nosso segundo Chakra
procurando através de perguntas, perceber como está o nosso equilíbrio. Estas perguntas são
apenas sugestões, no entanto, devem ser respondidas com toda a sinceridade pois é a verdade
que devemos a nós próprios. No caso de as respostas serem difíceis de encontrar, então existe
aí uma questão que deve ser resolvida. Questões profundas e comportamentais devem ser
seguidas por profissionais de saúde competentes.

1. Tem asma ou alergias?

2. Existe algum problema persistente de pele? Infecções?
3. Como é a sua criatividade?
4. É capaz de ver as mesmas situações em diferentes perspectivas?
5. É capaz de dar soluções criativas para questões?
6. Tem auto-confiança?
7. Como é a sua alegria? É capaz de dar aos que o rodeiam com uma perspectiva positiva
da vida?
8. É capaz de compreender as suas atitudes emocionais?
9. É capaz de se expressar emocionalmente?
10. As suas emoções sofrem flutuações ou são equilibradas e constantes?
11. Costuma controlar os sentimentos?
12. Como está a sua criança interior? Alegre e entusiasta? Reprimida e triste?
13. Como são as relações sexuais, demonstram respeito mútuo e entrega total ou existem
limitações?
14. De alguma forma se sente desligado da realidade e do momento presente, aqui e
agora?

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Pedras e Minerais do Chakra Raiz
Para quem gosta de utilizar pedras nos seus tratamentos e meditações, abaixo estão algumas
indicações para o tratamento deste chakra. Este tipo de tratamentos não faz parte do Reiki
mas considera-se um conhecimento acessório e prático.

Pedras e Minerais Indicados

• Andaluzita, calcita laranja, coral, cornalina, crocoita, opala de fogo, orpimento,
vanadinita, cornalina, coral, crocoita, opala de fogo, quartzo rutilado.

Óleos essenciais
• Laranja
• Manjerona
• Pau-Rosa
• Sândalo.

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Bibliografia
• Teoria dos chakras, Hiroshi Motoyama, Editora Cultrix
• Anatomia do Espírito - Caroline Myss
• A cura pelos Chakras – Sue Lilly, E. Simon Lilly – Editorial Estampa
• Shiva Svarodaya - Ram Kumar Rai
• Layayoga - an Advanced Method of Concentration - Shyam Sundar Goswami
• A kundalini e os sete chakras – guia prático da energia evolutiva – Genevieve Lewis
Paulson - Editorial Estampa
• The Chakras – C.W. Leadbeater
• Pingala Upanishad

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