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FACULDADE METROPOLITANA DE MANAUS

GRADUAÇÃO EM ESTÉTICA E COSMÉTICA

ARLISON DA ROCHA CARDOSO

MASSAGEM CORPORAL E FACIAL

Manaus

2018
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ARLISON DA ROCHA CARDOSO

MASSAGEM CORPORAL E FACIAL

Trabalho de Metodologia do Trabalho Científico

solicitado pelo Professor Fredson Saulo ao aluno do
curso de Estética e Cosmética da Faculdade
Metropolitana de Manaus.

Manaus

2018
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1. Massagem corporal e facial

A vida moderna proporcionou mais conforto e longevidade, mas também gerou mais
estresse. Muitas pessoas perderam o conhecimento de como é o relaxamento
dificultando a percepção dos efeitos deletérios do stress. As consequentes tensões
geradas pela forma de vivenciar as dificuldades do dia a dia, dependendo da
vulnerabilidade e sensibilidade da pessoa, repercutem na mente e no cérebro e podem
atingir a saúde. Estas tensões quando não são liberadas tornam se crônicas, criando
rigidez no corpo e bloqueios à livre circulação dos fluidos corporais. Isto faz com que
se acumulem toxinas e resíduos celulares que acabarão por resultar em alterações
corporais em maior ou menor grau como cansaço e mal estar para além do que seria
desejável.
Este estudo teve como objetivo compreender os benefícios, indicações e contra
indicações das massagens.
Massagem (do francês massage) é a prática de aplicar força ou vibração sobre
tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos
e articulações, para estimular a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou
alívio de determinadas dores corporais. Por ser uma forma de terapia, também pode
ser conhecida como massoterapia. Pode ser aplicada a partes do corpo ou
continuamente a todo o corpo, para aliviar traumas físicos, aliviar estresse psicológico,
controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar a tensão nervosa.

2. O que é Massofilaxia?

A Massagem relaxante/modeladora/terapêutica Facial que estimula o sistema

imunológico, E uma massagem modeladora com um conjunto de manobras e
manipulações terapêuticas realizadas harmoniosa e metodicamente com fins preventivos
ou terapêuticos sobre os tecidos subcutâneos, musculares e vasculares (linfáticos e
sanguíneos), ativando a circulação e estimulando a modelagem das formas do corpo.
Especificamente, a massagem pode ser executada com objetivos estéticos ou terapêuticos.
As manipulações estéticas visam melhorar a beleza cutânea, dando-lhe melhor cor e
aparência, pois estimulam a irrigação dos músculos e do tecido conjuntivo. Além de
provocar um relaxamento geral e tem ação firmadora.

2.1 Benefícios
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 Limpeza Cutânea
 Hiperemia
 Estimulação da sudorese
 Eliminação sebácea
 Melhoria da circulação venoso-linfática
 Vasodilatação arterial
 Aumento da permeabilidade cutânea
 Aumento do metabolismo celular
 Auxilio na eliminação de líquidos
 Sedação e analgesia
 Relaxamento muscular

2.2 Indicações

 Flacidez
 Rugas e marcas de expressão
 Bolsas e olheiras
 Desintoxicação
 Alívio de tensões

2.3 Contra indicações

 Estado Febril
 Hipertensão arterial e Diabetes descompensadas
 Lesões cutâneas no local
 Neoplasia

3. O que é massagem relaxante

É uma técnica aplicada com movimentos suaves utilizando apenas as mãos na

musculatura do corpo. Durante a massagem são utilizados óleos vegetais que auxiliam a
execução dos movimentos sempre contínuos, mantendo um ritmo específico para estimular a
produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.
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A massagem relaxante libera um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão

muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e principalmente diminui o
estresse.
De modo geral a massagem relaxante promove um profundo estado de relaxamento,
diminui as dores musculares e cãibras, já que aumenta a circulação sanguínea e oxigena
melhor as células.
Por estimular a drenagem linfática, a massagem relaxante auxilia na eliminação das
toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares como
o ácido láctico (o que contribui para o alivio das dores musculares), aumenta o tônus muscular
e hidrata a pele (aumentando a elasticidade da pele que deixa a mesma mais macia e bonita).

3.1 Benefícios
 Combate o estresse e reduz a ansiedade;
 Combate à depressão, pois promove a sensação de bem estar;
 Hidrata a pele diminuindo o envelhecimento precoce;
 Reduz a tensão e dor muscular;
 Estimula a circulação sanguínea e linfática;
 Elimina toxinas e resíduos metabólicos;
 Melhora da resposta imunológica.

3.2 Indicações

 Alívio do estresse e ansiedade;

 Perturbações digestivas;
 Enxaquecas;
 Artrose;
 Sono excessivo ou episódios frequentes de insônia;
 Metabolismo lento;
 Desmotivação e perda de forças para realizar as atividades cotidianas;
 Cansaço ou esgotamento físico;
 Fibroses;
 Cervicalgias, Dorsalgias e Lombalgias;
 Problemas emocionais;
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 Debilidade física.

3.3 Contra indicações

 Trombose Venosa Profunda (TVP);

 Alterações cardíacas e vasculares;
 Fraturas ósseas;
 Febre;
 Infecções;
 Embolias;
 Casos de gripe ou infecção forte;
 Doenças contagiosas;
 Pessoas sob efeitos de bebidas alcoólicas ou drogas;
 Pessoas em jejum ou que acabaram de fazer uma refeição.