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Vamos então iniciar a Técnica do Auto-Perdão com a limpeza do

Chakra LARÍNGEO.

A luz do seu ambiente é amarela, o óleo essencial está no


difusor, você está usando os florais há pelo menos 7 dias, sente-se
confortavelmente e certifique-se de não ser interrompido.

Faça as 27 respirações com Japamala e o mantra do


Hoponopono a cada conta, mentalizando a pessoa com quem está
limpando o cordão energético:

SINTO MUITO. ME PERDOE. EU TE AMO. SOU GRATO.

Ouça o áudio e acompanhe os passos:

O Chakra LARÍNGEO contém todos os processos da troca afetiva, de


expressão do afeto, retém aquela mágoa que não foi expressada. Sabe
aquele sentimento: "estou me sentindo sufocada por esta pessoa ou
por esta situação?", está bem aí neste chakra.

Eu imagino, você esperava tudo muito redondinho, muito certinho


quando essa pessoa passou a fazer parte da sua vida, quando iniciou
este relacionamento mas, com o passar do tempo nada talvez tenha
saído desse seu jeito, então, vieram a decepção, a mágoa, a rejeição.

O outro é quem tem culpa? Não, ninguém é culpado.

É a sua história, sua escola, a sua lição, lição para seres imperfeitos,
lição para gente que adora coisas ideais, quando na vida nada é ideal.

Na vida as coisas são, apenas são, na vida as pessoas são apenas o


que são,

A mágoa jogada no outro é o veneno que te consome por dentro, a


dor da ofensa não é com o outro, é um lixo que está depositado no
seu coração,
A grande mágoa é consigo mesmo, por gastar tanto tempo dando
poder a quem não merece, por acreditar em ilusões que ninguém te
prometeu e que nasceram de suas crenças, por esperar demais de
quem não era perfeito.

PERDOE-SE por cometer esse erro, é o primeiro passo para libertação


da dor e do desmerecimento, tenha consciência de que criou
expectativas que não podiam ser atendidas, limpeza de cordões não é
com o outro, é com você.

Não é o outro que te faz infeliz, é você na forma como sente o outro.

SEJA FELIZ COM VOCÊ, não queira ser perfeito.

Coloque 1 gota de óleo essencial nas mãos, friccione as mãos e


aspire em concha.

Coloque mais 1 gota de óleo essencial na mão, ponta dos dedos


e massageie o Chakra laríngeo, na garganta.

Feche os olhos e mentalize um local na natureza, ( mata,


campo, praia) é final de tarde e já se vêem estrelas no céu, uma delas,
muito forte, se desloca ao longe e vem em direção a você.

Essa estrela se transforma na sua frente em um ser divino,


iluminado, ele se aproxima e te olha.

Faça um pedido a ele: "eu peço que traga o equilíbrio de meus


sentimentos com relação a .......... "(diga o nome da pessoa)

Agora,lentamente, abrace esse ser, faça o gesto de olhos


fechados abraçando carinhosamente você, mão direita sobre seu
ombro esquerdo, mão esquerda sobre o ombro direito.

Sinta o abraço de auto-amor em você.


De olhos fechados e abraçada ou abraçado, repita em voz alta:

EU ME PERDOO, EU ME AMO, EU SOU LUZ

EU ME PERDOO, EU ME ACEITO COMO SOU

Passe novamente e suavemente a mão sobre o Chakra Laríngeo,


sempre com sentimento muito amoroso.

Agora observe nesse lugar onde você se encontra, lá bem


distante, uma grande bolha de sabão. Apenas olhe...Você percebe que
há um vulto lá dentro, há uma pessoa lá dentro.

Quando eu contar de 1 a 3, você vai se aproximar lentamente em


direção a bolha...

1, 2, 3...vá, aproxime-se lentamente...

Ao chegar bem perto você percebe dentro da bolha uma cópia de


você, um ser idêntico a você...

Ela ou ele, está agitada, amargurada, sofrida, ansiosa, está sofrendo


sozinha...

Olhe bem no fundo dos olhos da sua cópia e repita em voz alta:

EU TE PERDÔO, EU TE AMO

Respire fundo, olhe nos olhos de sua cópia e repita:

EU TE PERDÔO, EU TE AMO

Agora transpasse a bolha com suas mãos e com carinho e suavidade,


traga sua cópia para fora dessa bolha, lentamente, tire-a de onde ela
estava presa, em sua mágoa, está era a bolha de sua mágoa...

De mãos dadas com sua cópia, ande com um profundo sentimento de


bem-estar neste ambiente da natureza.

Sinta por alguns instantes essa sensação maravilhosa de segurança e


tranquilidade...ouça a música e vá sentindo essa energia positiva dessa
pessoa que agora está segura, com você...
Agora abra seus olhos, devagarzinho, respire fundo, volte para
seu ambiente e apenas ouça o que eu tenho para te falar, fique calmo
e tranquilo:

- essa experiência com sua parte sofrida, com essa parte que foi
lesada nessa relação, com a pessoa que você escolheu para limpar os
cordões deixa aí, no seu laríngeo a energia da mágoa.

As vezes você pode dizer, “eu não me magoei não ou eu já perdoei, já


esqueci" mas na maioria das vezes não temos consciência do tamanho
de nossas mágoas, você não tem noção de como mágoa é um
sentimento muito presente na relação humana e praticamente
impossível que alguém não viva o capítulo da mágoa nas experiências
do afeto.

Fazer esse processo de encontrar com sua mágoa, com essa sua parte
sofrida, é fundamental porque quando você reconhece que sua parte
sofrida está sob SUA responsabilidade e não da pessoa com quem
você está limpando o cordão, ISSO É MUITO LIBERTADOR.

Você abre brechas na sua mente e no seu coração para a energia da


gratidão, para a energia do perdão e do verdadeiro amor por você,
buscando o seu poder de se comunicar, de se relacionar através do
Chakra Laríngeo, de superar o que aconteceu entre você e essa
pessoa, conviva você com ela ou não.

Auto-Perdão é você descobrir a sua parcela nesse processo, só você é


responsável por seus sentimentos e emoções, entender que você
também tem as suas limitações e não responsabilizar o outro pelo que
te acontece.

Esse auto-perdão é fundamental no processo de educação emocional


para que a limpeza do cordão energético se faça, quem consegue
entender tudo isso que eu disse aqui, a sua parte para que esses
cordões se produzissem e prejudicassem a você e a essa pessoa que
você escolheu para fazer o asseio, quando você entende isso, você
entra no perdão verdadeiro e na energia da gratidão e aí sim você
forma toda a base emocional necessária para que a limpeza feita na
técnica anterior tenha efeito.

O mais importante é você sentir isso, um grande abraço fraterno em


seu coração. + com áudio +