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Plantas que favorecem a geração dos tecidos (dhatus) do corpo, nutrem e promovem o
aumento de peso. São úteis para vários dhatus ou órgãos que foram debilitados devido a
doença.
Normalmente estas plantas têm sabor doce ou em efeito pos-digestivo que indica sua
ação construtiva. Têm, em geral, a mesma natureza de Kapha (terra + água).
As plantas tônicas nutritivas são normalmente pesadas e oleosas; elas aumentam os
fluidos vitais, músculos e gordura, constroem o sangue e a linfa e aumentam a produção
de leite e sêmen. São reconstituintes para condições de fraqueza, emaciação, debilidade
e convalescença. Devido a sua propriedade úmida, têm efeito calmante e harmonizante
que dispersa a rigidez e pacifica os nervos.
Estas plantas geralmente diminuem Vata e Pitta e aumentam Kapha. Algumas, que são
amornantes, como o ginseng ou as sementes de gergelim, podem agravar Pitta; as
úmidas e frias são as melhores para reduzir a secura de Vata.
Alguns exemplos: amêndoas, angelica, coco, raiz de comfrey, semente de linhaça,
ginseng, mel, alcaçuz, sementes de lótus, marshmallow, leite, passas, rehmannia, saw
palmetto, sementes de gergelim, olmo, açúcar, inhame selvagem.
PLANTAS TÔNICAS REJUVENESCEDORAS
(Rasayana karma)
A fitoterapia ayurvévida alcança seu clímax na ciência do rejuvenescimento. Visando a
renovação do corpo e da mente, o Ayurveda não busca simplesmente a longevidade,
mas uma vida de pura consciência e criatividade natural.
Esta abordagem não visa somente a imortalidade física (na qual algum nível de
harmonia pode ser possível), mas a imortalidade da mente, a renovação diária das
células do cérebro proporcionando uma mente e um coração tão claros na velhice como
na infância.
Esta ciência é chamada Rasayana. Rasayana é o que entra (ayana), na essência (rasa). É
o que penetra e revitaliza a essência de nosso ser psico-físico.
As Rasayanas reconstroem o corpo-mente, previnem a decadência e retardam o
envelhecimento. Podem ajudar até mesmo a inverter o processo de envelhecimento.
Elas não agem aumentando a quantidade de células (aumentando o tamanho do corpo),
mas aumentam a qualidade das substâncias. Rasayana ssão mais sutis, mais específicas
e mais duradouras que simples plantas tônicas nutritivas. Sua ação sustenta a ótima
forma e função dos vários órgãos, dhatus e doshas no corpo. Eles não são
necessariamente doces e nutritivos, entretanto a maioria é pelo menos doce em vipaka
(efeito pos-digestivo). As plantas tônicas rejuvenescedoras para Kapha podem ser
picantes e quentes.
Exemplos:
Para Vata: cálamo, alho, ginseng..
Para Pitta: aloe vera, comfrey, açafrão.
Para Kapha: elecampane.
Outros Rasayanas: angelica, alcaçuz, marshmallow, mirra, cebola, rehmannia, saw
palmetto, sementes de gergelim, inhame selvagem.
PLANTAS TÔNICAS AFRODISÍACAS
(Vajikarana)
Um terceiro tipo de planta tônica, muito relacionado com Rasayanas, são as
Vajikaranas. Um vaji é um cavalo ou garanhão; assim, estas plantas dão o poder ou
vitalidade de um cavalo, particularmente a grande capacidade do cavalo para a atividade
sexual. Popularmente são chamados “afrodisíacos”, entretanto eles são muito mais que
“filtros amorosos”. As Vajikaranas revigoram o corpo, revigorando os órgãos sexuais.
O sêmen ou tecido reprodutivo (femininos e masculinos) é a essência de todos os
dhatus, a nata de todos os tecidos no corpo. Contém o poder para criar a Vida. Isto não
só significa a capacidade para trazer uma vida nova, em gerar uma criança, mas também
renovar a própria vida da pessoa, devolvendo para nossas células o vigor de mocidade.
Aquela mesma energia que cria a vida, dirigi-se para dentro de nós, renovando corpo e
mente.
As Vajikaranas podem ser utilizadas para melhorar a vitalidade sexual ou diriger
internamente a energia sexual com objetivo de regeneração. A maioria destas plantas
não é afrodisíaca simplesmente porque estimula a atividade sexual por irritação dos
órgãos sexuais. Muitas são tônicas que de fato criam e dão alimento diretamente aos
tecidos reprodutivos. Outras ajudam a promover a transformação criativa de energia
sexual para o benefício da corpo-mente.
Começando no sistema reprodutivo, estas plantas revigoram o sistema inteiro, da
mesma maneira que uma árvore é revigorada a partir das raízes. Elas têm uma ação
revitalizante forte no sistema nervoso e na medula óssea e aumentam a energia da
mente..
Vajikaranas podem ser divididas em tônicas e estimulantes. As estimulantes aumentam
a atividade funcional dos órgãos reprodutivos, enquanto as tônicas aumentam e
melhoram os tecidos que os compõem. Muitos afrodisíacos aumentam Kapha; alguns
quentes e picantes aumentam Pitta.
Plantas afrodisíacas típicas (Vajikaranas): angelica, asafetida, aspargos, cravo-da-índia,
fenogrego, alho, ginseng, hibisco, semente de lótus, cebola (crua), rehmannia, rosa,
açafrão, saw palmetto, inhame selvagem. Destas, as que são emenagogos são mais
específicos para mulheres.
O Ayurveda também separa as plantas que aumentam a espermatogênese, chamado
Shukrala. Estas são substâncias que tonificam e nutrem as secreções reprodutivas, como
o sêmen e o leite materno. Essas Vajikaranas são principalmente nutritivas. Ex:
angelica, ghee, ginseng, alcaçuz, semente de lótus, marshmallow, cebola (crua),
rehmannia, saw palmetto, sementes de gergelim, açúcar (cru).
Os afrodisíacos, cuja natureza é sátvica, são também muito fortes em energia e
aumentam Ojas no organismo; tais substâncias incluem o ghee e as sementes de lótus.
Aderson Moreira da Rocha