Sequência de automassagem dos meridianos

e marmas

01 – órbita ocular 02 – orelhas 03 – frontal

04 – pressão 05 - Pressão 06 - Deslizamento

 08 – Friccionar o
07 - Sobrancelhas 09 – Pressão local
couro cabeludo

10 – Pressão occipital e
cervical
11 – Amassamento 12 – Amassamento
Trapézios 0mbros - dinâmico
13 – Digitação
escapular

14 – Tração
Bilateral Inversa

15 – Amassamento –
Deslizamento ou
tapotagem
 16 – pressão e
tração dos dedos

17 – Pressão –
Amassamento ou
tapotagem
Coxas e pernas

18 – Pendular os
MMII
 21 – flexão e
lateralização da
19 – Elevação e cervical
depressão pélvica

22 – Pressão com a pontas 22 – Amassamento e ou

dos dedos medial p/ lateral deslizamentos da região
Região torácica abdominal
23 – Massagem da 24 –Amassamento; pressão e
região pélvica e tapotagem
das virilhas Lateral e posterior dos
MMII

24 – Reflexologia podal –
pressões com os polegares
 Gratidão pela atenção
Luis.bernegozi@gmail.com