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MASSAGEM SHIATSU

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MASSAGEM SHIATSU
MAS S O T ER AP I A, MAS S AG EM S H I AT S U , V I DEO S E MAP A DO S MER I DI ANO S

S EG UNDA FEI R A , 3 DE A G O S T O DE 2009

MI NH A LI S T A DE B LO G S

HISTORIA DO SHIATSU
HISTRIA DO SHIATSU A cura com o emprego das mos objeto de estudos e mencionada nos mais antigos artigos do Oriente como: China, Japo, India, Egito, Mesopotmia. Uma das maiores obras surgiu na ChinaO Nei-Ching (2650 a.C.) A origem do Shiatsu remonta h mais de cinco mil anos aos sacerdotes taoistas, das montanhas da China, que praticavam uma forma de manipulao corporal e de meditao para harmonizar a fora vital (Ki em Japons e Qi em chins). Mais tarde, o conhecimento da medicina tradicional chinesa foi levado para o Japo sob vrias formas de prticas (Acupunctura, Tui-na, Moxibusto), dando origem Anma, entre outras terapias. Origem do Shiatsu China: Tao-yinn ou YaYa (Do-In) Anmo ou AnmaTuin Japo: Yawara - Kwatsu - Seitai (Te-A-Te-Anpuku) } Shiatsu tradicional. No Japo, surge no sculo XII o Shiatsu, a partir da introduo da medicina chinesa Do- In e Anna e tuina.. Em 1925, foi criado no Japo o Instituto de Terapia Shiatsu, em Hokkaido, por Tokujiro Namikoshi, e em 1940 foi criado o Instituto Shiatsu no Japo, (posteriormente conhecido como Escola Tcnica de Shiatsu do Japo), na cidade de Otaiya. Atualmente no Japo h dois mtodos de Shiatsu, um desenvolvido por Tokujiro Masunaga (Shiatsu de Yokaia). O mtodo Namikoshi caracteriza-se pela aplicao de presso em determinados pontos de reflexo relacionados com o sistema nervoso central e autnomo. J o mtodo Masunaga se caracteriza pela utlizao dos "canais de energia". Entre os dois extremos h vrias escolas japonesas de acupuntura que ensinam o shiatsu como pr-requisito para o estudo da acupuntura. Hoje reconhecida pelo Ministrio da Sade indicada para prevenir e tratar vrias doenas, tais como: dores na coluna vertebral, nas articulaes, insnia, dormncias, inchaos nos ps e nas mos, tenso pr-menstrual,asma,constipao, clicas menstruais, espasmos musculares, stress, ansiedade, doenas cardacas, dores de cabea,
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ACUPUNTURA - MEDICINA ALTERNATIVA CRISTAIS PODER DAS PEDRAS FITOTERAPIA MANTRAS MASSAGEM SHIATSU REFLEXOLOGIA REIKI ENERGIAS YOGA

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A R Q UI V O DO B LO G

Ago 2009 (14)

MAS S AG EM S H I AT S U

presso corao costas energia funo pele pernas tenso tratamento alem alimentos alta area boca cabea china coluna
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sinusite, paralisia facial, esgotamento fsico, alteraes msculoesquelticas, bronquite,fadiga, etc..

MA S S A G EM S H I A T S U C H I NA , J A P O , MEDI C I NA , O R I G EM

corpo direito dor elementos estados europa face facial fisicas forte fora funes intestino japo lado massagem medicina mental mos mtodo origem ponto problema problemas processo raiva regio usada

SHIATSU NO OCIDENTE
SHIATSU NO OCIDENTE: O Shiatsu foi conhecido no Estados Unidos e Europa na dcada de 70. Na Europa o Shiatsu foi influenciado principalmente pelos mtodos Namikishi e Masunaga, com contribuies da macrobitica. No Estados Unidos, por volta da dcada de 80, o Shiatsu foi classificado nos seguintes estilos: Shiatsu de Acupresso: Utiliza os pontos de acupuntura (tsubos). Shiatsu dos Cinco elementos: A teoria dos cinco elementos (Medicina Tradicional Chinesa). Shiatsu Macrobitico: Utiliza-se dos canais de acupuntura, tcnicas dos ps descalos e um estilo de vida harmnico. Shiatsu Nipnico: Mtodo Namikoshi. Zen Shiatsu: Mtodo Masunaga.
MA S S A G EM S H I A T S U ELEMENT O S , ES T A DO S , EUR O P A , MT O DO

SHIATSU - CONTRA-INDICAES
CONTRA-INDICAES : Doenas infecto-contagiosas Peritonite, apendicite, pancreatite, lcera pptica, lcera duodenal, hepatite, cirrose Leucemia Obstruo intestinal Cncer Afeces cutneas (feridas, queimaduras, micoses)
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Pacientes extremamente debilitados rea abdominal e lombar de mulheres grvidas Febre aps cirurgia Pacientes sob o efeito de lcool ou drogas Aps uma refeio pesada Presso alta Epilepsia. Para gravidez, no recomendado que se aplique fora demais nos ombros. Deve-se evitar os pontos IG 4 e BP 6, bem como os canais Yin (Bao, Rim e Fgado) abaixo dos joelhos. Para quem sofre de epilepsia ou presso alta, no se deve aplicar shiatsu na parte de cima da cabea. Porm, o trabalho com os ombros, principalmente pernas e ps, benfico e seguro. Deve-se evitar encostar com muita fora em pessoas idosas ou enfermas principalmente se sofrerem de artrite ou osteoporose (ossos fracos); nesses casos prudente que se conduza o tratamento em posio sentada. A fim de obter o re-equilbrio foram desenvolvidas diferentes tcnicas para eliminar energia em excesso, desbloquear energia estagnada, distribuir energia harmoniosamente, e absorver maior quantidade e qualidade de energia. A teoria do Yin-Yang, diviso do mundo em duas foras ou princpios fundamentais, interpreta todos os fenmenos em opostos complementares. Utilizando as leis de relao entre essas energias procura-se equilibrar essa dualidade e obter harmonia entre elas. uma tcnica de massagem oriental que percorre os fluxos de energia no corpo(meridianos) utilizando dedo (Shi) e a presso (atsu). O terapeuta utiliza os dedos, as palmas das mos e os cotovelos para aplicar a presso. Shiatsu uma tcnica tonificante que promove a harmonia da energia (chi) no corpo.
MA S S A G EM S H I A T S U A LT A , ENER G I A , FO R A , P R ES S O

SHIATSU NAS COSTAS

SHIATSU NAS COSTAS
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O aspecto mais importante do shiatsu nas costas que estamos estimulando os nervos espinhais que enervam todos os orgos internos. Cada Tsubo do Meridiano da Bexiga nas costas influencia diretamente o .fornecimento de Ki para outro meridiano. Os pontos na parte mais elevada influenciam os pulmes e corao; os Tsubos no meio das costas afetam os meridianos envolvidos com a digesto( o lado esquerdo relaciona- se com o estmago, e o lado direito com o figado e a vesicula biliar); a area lombar est conectada com os rins e intestinos, grosso e delgado; enquanto o sacro se conecta com a propria bexiga.
MA S S A G EM S H I A T S U A R EA , C O S T A S , DI R EI T O , LA DO

SHIATSU NOS QUADRIS

SHIATSU NOS QUADRIS Os quadris so uma area complexa, por se constituirem no ponto de juno entre a principal massa do corpo e seus meios primrios de sustentao e transporte, as pernas. O desequilibrio estrutural nos quadris frequentemente resulta da falta de coordenao entre as pernas e o eixo da coluna vertebral, quando uma perna mais curta do que a outra, ou quando a coluna vertebral est desviada para um dos lados, o que causa dor lombar ou descomforto na area pelvica. Os impulsos bsicos da raiva e da sexualidade tambem so oriundos dos quadris, porque a raiva envolve o reflexo de chutar e bater ps e a sexualidade pressupe o movimento livre da pelve. A regio lombar e as ndegas podem ficar tensas e doloridas, em decorrncia da represso prolongada desses instintos, ou apenas da vida desequilibrada. A aplicao de shiatsu nessa regio pode ajudar muito no alivio da dor lombar ou ciatica, tenses, dor menstrual, cistite e todos os tipos de congesto ou dor na pelve. Esse um procedimento extremamente calmante e relaxante, sobretudo para as mulheres, mais sensveis congesto plvica do que os homens.
MA S S A G EM S H I A T S U C O LUNA , DO R , R A I V A , R EG I O

SHIATSU NOS OMBROS

SHIATSU NOS OMBROS A tenso nos ombros quase um problema universal. A parte superior est conectada ao Meridiano de Vesicula biliar, relacionando-se tenso mental. Alm de tratar a tenso, alivia resfriados e dores na cabea, tosses e problema pulmonar. Os pontos inferiores afetam o corao e a circulao, ansiedade, angustia e insnia. As escpulas constituem a terceira rea, que cruza o Meridiano do Intestino Delgado, relacionado com a digesto, funo ovariana e com a funo mental de
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clareza intuitiva.
MA S S A G EM S H I A T S U FUN O , MENT A L, P R O B LEMA , T ENS O

SHIATSU NA CABEA E FACE

SHIATSU NA CABEA E FACE Para muitas pessoeas, essa a parte mais calmante e relaxante do tratamento. dentro de nossas cabeas acumulamos demasiada energia e tenso. O shiatsu aplicado nessa rea remove qualquer obstruo e aumenta o aporte do Ki, liberando as tenses e embelezando o paceiro. A massagem nas orelhas beneficia a pessoa em seu todo. Os pontos no alto da cabea aliviam as cefalias e a congesto nasal. A massagem ao lado dos olhos acalma as dores na cabea e os problemas sinusais; a sequncia para a tmpora presta-se ao relaxamento geral, e a do nariz at a boca ajuda na congesto nasal e sinusal. Tambem libera a tenso emocional, revelada em torno da boca, e pode ter um efeito profundamente confortante.
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SHIATSU NOS BRAOS E MOS

SHIATSU NOS BRAOS E MOS nos braos e mos que esto localizados importantes meridianos, a seguir relacionados. O primeiro deles o do corao.. O sistema oriental considera o corao como a casa do espirito, alem de sua funo de controlar a circulao sanguinea.Qualquer coisa que tenha a ver com a consciencia, como perturbaes mentais, memria fraca ou insnia, esta relacionada ao corao. Outro meridiano o da Circulao e Sexo, que atua como um tipo de tampo, protegendo o corao do estresse emocional: onde esse meridiano est fraco, o corao esta vulneravel a um ataque. Alem da sua funo fisica de digesto, o Meridiano do Intestino Delgado est envolvido com as funes psicolgicas da discriminao e da ateno. O meridiano TriploAquecedor coordena e equilibra o metabolismo, atuando em trs areas - superior, media e inferior do torso, que se corelacionam respectivamente com a circulao e respirao, digesto e eliminao. O Meridiano do Pulmo atua como receptor da energia (Ki) proveniente do ar. O Meridiano do Intestino Grosso ajuda na eliminao em geral do organismo, no s atravs dos iintestinos, como da pele e dos pulmes. Tambem pode ser til na congesto nasal.
MA S S A G EM S H I A T S U A LEM, C O R A O , FUN O , M O S

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SHIATSU NO HARA
SHIATSU NO HARA O Shiatsu aplicado ao Hara, ou estmago, tambm chamado Ampuku, trata e cura doenas. No Hara occorem todos os processos vitais dos sistemas de sustentao do corpo, e onde pode ser contatada cada uma das funes dos meridianos. O Ampuku pode ser a experincia mais relaxante e confortante imaginvel, beneficiando e equilibrando todas as funes fisicas, especialmente as relacionadas aos problemas abdominais e costas.
MA S S A G EM S H I A T S U C O S T A S , FI S I C A S , FUN ES , P R O B LEMA S

SHIATSU NAS PERNAS

SHIATSU NAS PERNAS nas pernas que se localiza o Meridiano do Figado, importante no tratamento de qualquer problema da parte inferior do abdomen, como hemorroidas, constipao e dores musculares, alm datenso emocional, raiva, distrbios histricos e psicosomticos. Tambm nas pernas esto os meridianos do Bao Pncreas, envolvido com o processo digestivo, e do Estomago, que transforma os alimentos em energia Ki.
MA S S A G EM S H I A T S U A LI MENT O S , ENER G I A , P ER NA S , P R O C ES S O

BENEFICIOS DO SHIATSU FACIAL

BENEFCIOS DO SHIATSU FACIAL * Relaxamento e tonificao dos msculos da face * Melhora da circulao sangunea e oxigenao em toda a cabea * Alvio para o bruxismo e ATM * Mais vio na pele * Preveno e tratamento para sinais e rugas na face, pescoo e colo * Estimula a produo de colgeno e elastina * Melhora nos sintomas da enxaqueca * Melhora da viso * Evita as sequelas na paralisia facial * Alvio e tratamento para a sinusite * Melhora a pele e o funcionamento geral do corpo
MA S S A G EM S H I A T S U FA C E, FA C I A L, P ELE, T R A T A MENT O

SHIATSU - OS 12 MERIDIANOS
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OS 12 MERIDIANOS Segundo a medicina oriental, a energia (ki) percorre o nosso corpo de cima a baixo e vice-versa, seguindo uma linha que se encontra dividida em 12 meridianos paressimetricamente colocados em cada lado do corpo. So uma dzia de reas que, apesar de terem sido baptizadas com o nome do rgo que nela se encontra, possui caractersticas orgnicas, mas tambm psicolgicas ou emocionais e que no esto relacionados exclusivamente com esse rgo. Se, por exemplo, o terapeuta lhe disser que o seu meridiano do corao necessita de tratamento, no quer dizer que o rgo-corao est doente, mas antes que precisa de apoio emocional. Existem ainda dois meridianos mpares, duas artrias que percorrem o eixo do corpoo vaso-anti-concepo (na parte anterior do corpo) e o vaso-governador (na parte posterior do corpo). 1. Pulmes 2. Mestre do Corao/Pericrdio/Circulao-Sexo 3. Corao 4. Intestino Delgado 5. Triplo-Aquecedor 6. Intestino Grosso e Fino 7. Bao-Pncreas 8. Fgado 9. Rins 10. Bexiga 11. Vescula Biliar 12. Estmago

MERIDIANOS EXTRAS Meridiano do Vaso da Concepo Meridiano do Vaso Governador

MA S S A G EM S H I A T S U C O R A O , C O R P O , I NT ES T I NO

SHIATSU - PRINCIPAIS TIPOS DE APLICAO

PRINCIPAIS TIPOS DE APLICAO DA PRESSO ... Uso das mos e dedos: Presso com um s polegar... Usada no tratamento das regies cervicais anteriores direita e esquerda, das costas, dos pontos de Namikoshi, dos braos, das palmas das mos, das pernas e das solas dos ps. Presso com dois polegares... Usada no tratamento das costas, das
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pernas, e das solas dos ps. Presso com polegares sobrepostos... Usada quando for desejvel uma presso forte, no tratamento das costas, das pernas e das solas dos ps. Presso com polegar indicador em oposio... Usada no tratamento dos dedos, artelhos e tendes de Aquiles. Presso tnar... Usada no tratamento do rosto e da regio inguinal. Presso com dedos indicador e mdios sobrepostos... Usada no tratamento dos lados do nariz e do rosto. Presso com dedos mdios sobrepostos... Usada no tratamento da medula oblonga. Presso padro... A presso estvel aplicada perpendicularmente superfcie do corpo o mtodo mais freqentemente empregado. Cada aplicao dura de trs a cinco segundos. Presso vibratria... So caractersticas deste tipo de presso a sensao agradvel que provoca e a profundidade que atinge seus efeitos. Presso com estmulo palmar... Usada principalmente no abdmen ou na coluna vertebral para estimular os nervos espinhais.
MA S S A G EM S H I A T S U P ER NA S , P R ES S O , T R A T A MENT O , US A DA

SHIATSU - INTENSIDADE DA PRESSO

NVEIS DA INTENSIDADE DA PRESSO TOQUE: Levssimo contato entre a pele e as mos. O toque, que deve durar trs segundos para cada ponto, pode ser usado em diagnsticos tteis destinados a determinar se uma certa parte do corpo est febril ou resfriada. PRESSO MNIMA:O paciente deve sentir uma sensao tnue de presso na pele. A aplicao dura trs segundos para cada ponto. Quando aplicada ao tecido conectivo existente entre a pele e os msculos, este tipo de presso usado para detectar asperezas, umidade e tensionamentos, e tambm para determinar o tnus da pele. PRESSO LEVE: Um pouco mais forte do que a anterior, esta forma de presso dura de trs e cinco segundos para cada ponto. Penetra muito superficialmente pela pele, chegando na superfcie dos msculos. Deste modo, ajuda a determinar a elasticidade e a flexibilidade musculares.
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PRESSO FORTE: Progressivamente mais forte do que a anterior, esta forma de presso dura trs segundos para cada ponto, com um poder de penetrao na pele maior e conseqentemente chegando com mais intensidade nos msculos. Muito usada no tratamento das costas, das pernas e das solas dos ps.
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