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Apostila de Respiração
Apostila de Respiração
INSTRUMENTOS DE SOPRO
AMARILDO NASCIMENTO
Sumário
INTRODUÇÃO .................................................................................................................... 2
RESPIRAÇÃO ...................................................................................................................... 3
EXERCÍCIOS ........................................................................................................................ 7
CONCLUSÃO .................................................................................................................... 11
BIBLIOGRAFIA .................................................................................................................. 12
1
INTRODUÇÃO
a aplicar no instrumento.
2
RESPIRAÇÃO
apenas dois atos: inspirar (“puxar” o ar para dentro dos pulmões) e expirar
ou exalar (soltar o ar que entrou nos pulmões). Mas, até que o ar chegue aos
alvéolos”.
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Figura 1: Sistema respiratório
vida sem que ninguém lhe ensine. Respirar é um processo natural e é uma
quando se pede para alguém, não treinado, fazer uma respiração profunda,
4
Percebe-se que essa não foi uma respiração completa porque, foi utilizada
está “enchendo a barriga de ar” e depois o “tórax”. (Foi dito para imaginar
local: os pulmões).
Figura 2: Diafragma
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Quando inspiramos de maneira correta, o diafragma desce,
diafragma ficam com menor espaço, o que causa uma expansão do diâmetro
no momento da inspiração.
6
EXERCÍCIOS
1- Com o dedo indicador encostado nos lábios veja abaixo (figura 3), faça
ao expirar.
7
Ao expirar pronuncie a palavra THÔW. (Veja o exercício na figura
abaixo).
tempos com os braços nesta posição. Agora retorne e repita o processo por
8
4- Os próximos 4 exercícios são realizados com o mesmo princípio do
da nota solte o ar com controle de maneira que se expire até a última figura.
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CONCLUSÃO
Que Deus abençoe a cada irmão que tem o bom desejo em dar um louvor
cada vez mais perfeito à Ele.
www.amarildonascimento.com.br
11
BIBLIOGRAFIA
1987.
http://playwithapro.com/steenstrup-breathingfundamentals
2007.
12
“Para a respiração cotidiana, é melhor não pensar em como funciona o
processo respiratório. Para uma respiração especializada, como tocar um
instrumento de sopro, um entendimento mais detalhado sobre a fisiologia
da respiração pode ser benéfico”.
Arnold Jacobs
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