1- O sono parece ser um comportamento de todas as espécies de
mamíferos, aves e repteis. Isso significa que o sono realiza uma função essencial para a vida desses vertebrados superiores? Se você pensa assim, explique a importância do sono através das mudanças fisiológicas durante o ciclo do sono? O sono é um processo vital para a saúde e equilíbrio psíquico, neurológico e hormonal. Sem ele, nosso organismo passaria a apresentar problemas graves, como prejuízos à capacidade de memorização, cognição e desempenho motor, além de irritabilidade, cansaço, dores de cabeça, visão turva e alterações no metabolismo, a privação de sono dificulta vários aspectos de nossa vida. Então para explicar melhor o sono é dividido em duas fases REM (Movimento oculares rápidos) e NREM (Sem movimentos oculares rápidos). O sono REM é dividido em apenas um estágio de sono e o NREM é dividido em quatro estágios durante o sono. REM: ocorre apenas após o período de sono do NREM e apresenta algumas mudanças fisiológicas como frequência cardíaca e respiração elevada, pressão arterial e fluxo sanguíneo cerebral. Esse ciclo de sono é importante para a atividade cerebral, ou seja, para memória e aprendizado e é um ciclo “famoso” por ser a fase que ocorrem os sonhos. NREM: Caracterizada por ser os primeiros estágios do sono, correspondendo cerca de 75% do sono da pessoa, é considerado um sono fisiologicamente tranquilo, aonde nessa fase ocorre um aumento na atividade parassimpática e no decorrer de cada estágio, ocorrem alterações a nível de consciência. Como por exemplo no estagio quatro o individuo encontra-se profundamente relaxado e alheio ao mundo redor. Em media por noite, uma pessoa apresenta cinco ciclos de sono, sono esse podendo ser influenciado por idade, estresse, temperatura, etc.
Neurociências-Desvendando o sistema nervoso, M.F. Bear, B.W. Connors & M.A. Paradiso. Pg 660
2-O NSQ recebe aderências diretas da retina através do trata
retinohipotalamico, e, dessa maneira, os ciclos claro-escuro podem regular os ritmos circadianos. Se os axônios retinianos fossem lesionados, qual seria o provável efeito sobre os ritmos circadianos de sono e de vigília de uma pessoa?
Neurociências-Desvendando o sistema nervoso, M.F. Bear, B.W. Connors
& M.A. Paradiso. Pg 676 https://www.pdfdrive.com/neuroci%C3%AAncias-desvendando-o-sistema- nervosoe184730554.html 3- Que diferenças poderia haver nas conseqüências comportamentais de um relógio circadiano em livre-curso versus nenhum relógio?
Neurociências-Desvendando o sistema nervoso, M.F. Bear, B.W. Connors
& M.A. Paradiso. Pg 673 (Ritmos circadianos) https://www.pdfdrive.com/neuroci%C3%AAncias-desvendando-o-sistema- nervosoe184730554.html