01 - Fundamentos Do Prazer

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1. Benefícios Para A Saúde Em Se Masturbar
2. Mitos Comuns Sobre A Masturbação
3. Técnicas de Masturbação - Parte I
4. Mais Técnicas de Masturbação - Parte II
5. Diferentes Tipos de Beijos
6. O Que Não Fazer ao Beijar
7. Quando Devo ir Para o Primeiro Beijo?
8. Como Encontrar as Zonas Erógenas Ocultas?
9. Técnicas Para Estimular as Zonas Erógenas
10. Onde Eles Estão?
11. Técnicas de Sexo Oral
12. O que é Cunnilingus?
13. O que é Sexo Oral?
14. Colocando uma Camisinha
15. A Anatomia Sexual Da Mulher
16. O Vocabulário da Vulva
17. Conversa Erótica Para Amantes

18. Conversas “Sexys” Para Homens E Mulheres - Com Exercícios
19. As Preliminares Para a sua Parceira
20. Estimular uma Mulher
21. Entendendo o Ponto G
22. Orgasmos Múltiplos
23. A Ejaculação Feminina
24. As Mulheres Que Têm Problemas em Ejacular
25. Recomendações de Preparação Para o Parceiro da Mulher
26. Técnica
27. Tamanho do Pênis
28. O Tamanho do Pênis Pode Ser Aumentado?
29. O Que é a Circuncisão, e Por Que Isso é Feito?
30. Anatomia do Pênis
31. Mitos do Sexo Anal
32. Como Posso Falar Com Minha Parceira Sobre Sexo Anal?
33. Sexo Anal Seguro
34. Quais São os Benefícios do Sexo Tântrico?

35. O Que é o Kama Sutra?
36. O Que é o Tantra?

1. Benefícios Para A Saúde Em Se Masturbar
A masturbação tem sido vista como uma prática sexual satisfatória apenas pelos
degenerados ou pessoas que são muito fracas moralmente para encontrar uma parceira.
Algumas pessoas estão mesmo orgulhosas de sua decisão de não recorrer à
masturbação, mesmo quando já estão há um longo tempo sem fazer sexo.
Mas a maioria das pessoas não tem ideia que esta prática sexual solitária é
surpreendentemente benéfica para homens e mulheres. Não há dúvida de que as
pessoas que negam outros tipos de alívio sexual são perfeitamente dispostas a se engajar
na masturbação apenas para se livrar da tensão. Mas há mais benefícios decorrentes de
se masturbar.
Às vezes acontece de duas pessoas, que estão perfeitamente combinadas em interesses
e preferências, com relação ao estilo de vida, podem vir a ter diferentes pontos de vista
sobre sexo. Essa é a vida. Um dos parceiros pode ter mais interesse por sexo do que o
outro, que pode não dar muita importância a essa atividade.
Em tais casos, a masturbação pode ser utilizada para satisfazer a maior necessidade sem
fazer com que a parceira se sinta desconfortável. Isto ajuda a manter o equilíbrio dentro
dos casais que têm a mente aberta o suficiente para reconhecer e respeitar suas
diferenças.

Muitos especialistas em questões psicológicas concordam que a masturbação é uma boa
forma de aliviar a depressão, permitindo que o indivíduo atinja uma maior sensação de
auto-‐estima através da masturbação. Um bom orgasmo é uma das melhores maneiras de
levantar o ânimo de alguém e fazer com que a pessoa sinta mais uma vez o entusiasmo
pela vida que está em todos nós.
Sexo também tende a expulsar os pensamentos negativos, mesmo apenas por um

tempo. No fim, quaisquer que sejam os argumentos, algumas pessoas podem ser contra
a masturbação, mas é melhor se dedicar a essa prática do que permitir a depressão.
Além disso, é bastante claro que a masturbação frequente ensina uma pessoa a
compreende melhor as suas respostas sexuais, além de ser uma maneira muito boa de
explorar a própria sexualidade. Cada pedaço de experiência ajuda mais tarde, e a
masturbação pode ser um professor muito bom para os jovens e tímidos que estão
nervosos sobre sexo, que é um dos atos mais íntimos que duas pessoas podem realizar
juntos. A masturbação é perfeitamente segura em todas as idades e, ao contrário de
sexo, não carregam o risco de gravidez indesejada ou doenças sexualmente
transmissíveis.
Um estudo recente sugeriu que a masturbação frequente nos homens pode ajudar a
diminuir o risco de desenvolvimento de câncer na próstata. Ainda não é 100% certo, mas
a possibilidade de ser verdade já é mais um bom motivo.

É claro que ninguém recomenda se masturbar a fim de prevenir o câncer, mas os homens
que se dedicam a essa prática com frequência não devem se sentir como se estivessem
fazendo algo errado, porque, ao que parece, essa atividade pode até mesmo ajudá-‐los na
velhice. Então, como você pode ver, há coisas boas para dizer sobre a masturbação e, até
mesmo, benéficas.
2. Mitos Comuns Sobre A Masturbação

Desde os primórdios da humanidade na Terra, cada pequena coisa que as pessoas não
entendem, ou cuja origem não podiam compreender, era cercado por uma massa de
mitos e boatos. É muito claro que as pessoas que não entendem alguma coisa não vão
parar de falar sobre o assunto e especular sobre sua finalidade.
Quanto mais misteriosa, mais as pessoas gostam de afirmar suas opiniões, que tomam a
forma de mitos. Naturalmente, o sexo não tem sido poupado da imensa curiosidade de
pessoas desinformadas. A camada de mitos, boatos e piadas em torno do sexo é
absolutamente enorme.
Assim como qualquer outra prática sexual, a masturbação tem sido alvo de escolha de
muitos mitos que sobreviveram mesmo em uma idade em que as pessoas deveriam estar
melhor informadas sobre isso. É surpreendente ver que até mesmo algumas pessoas que

reconhecem a masturbação e a aceitam como parte inevitável do desenvolvimento do
ser humano, acreditam que ela serve apenas par ao período da adolescência. E isso está
completamente errado.
A Masturbação é realizada por muitas pessoas, de todas as idades e por várias razões.
Homens e mulheres que são casados por anos ainda se masturbam quando querem.
Outro mito muito difundido é a ideia de que a masturbação é algo realizado apenas por
solitários, pessoas desesperadas que não conseguem encontrar uma parceira, ou, por
indivíduos pervertidos.
Isso também não é verdade! Ela é praticada por mais de 90 por cento de todos os
homens do mundo, e pelo menos, metade das mulheres. A masturbação é uma coisa
perfeitamente natural e as pessoas não devem ter vergonha de admitir isso.
A realidade desmente a ideia de que a masturbação é uma prática adequada apenas para
os fracassados.
Outras pessoas pensam que só os homens se masturbam -‐ e mais uma vez estamos
lidando com um mito! As mulheres gostam de sexo tanto quanto os homens e não tem,
por moral ou razões físicas, motivos para abster-‐se da masturbação. Embora seja
verdade que as mulheres envolvidas em relações de longo prazo tendem a se masturbar
menos frequentemente -‐ mas a maioria delas ainda fazem isso de vez em quando.

O mito de que “mulheres não se masturbam” é companheiro do "só os homossexuais
gostam de sexo anal". Isto é absolutamente ridículo.
Outra ideia boba, projetada para assustar os jovens, é o mito de que se masturbando o
pênis para de crescer. Não há absolutamente nenhuma relação entre o tamanho do
pênis e a masturbação, e milhões de homens podem testemunhar isso.
E não, masturbação não encolhe os testículos também. Isto é também outra ideia
"brilhante" que algumas pessoas espalharam. Quem ainda acredita nisso?
Em seguida, temos a estranha variedade de mitos segundo os quais a masturbação pode

trazer alterações físicas no corpo. Nós todos sabemos que esses mitos foram utilizados,
principalmente, para assustar os adolescentes, mas algumas pessoas ainda acreditam
neles.
Por exemplo, algumas pessoas acreditam que a masturbação pode fazer crescer cabelos
na palma da mão. Sem dúvida, esta é uma história que não tem qualquer precedência
empírica.
É inútil salientar que não houve um único caso anormal de crescimento de cabelo nas
mãos, causado pela masturbação.
Ainda existe uma ideia ainda mais brilhante, de que a masturbação frequente faz os
homens acabarem com o seu sêmen, ou até ficarem estéreis. Então saiba que mesmo

com 90 anos de idade, os testículos de um homem ainda estão produzindo
espermatozoides de sêmen.
3. Técnicas de Masturbação - Parte I

O prazer é limitado apenas pela sua imaginação e pelas limitações do corpo físico. Sexo é
uma das principais áreas da vida onde os seres humanos devem manter o improviso e
acrescentar coisas novas, a fim de evitar uma rotina que não faz bem a ninguém.
Portanto, homens e mulheres têm que transformar a sua imaginação a fim de encontrar
novas maneiras de fazer sexo e se sentir bem. Pode ser uma nova posição ou fantasiar
ser outra pessoa. Seja como for, as pessoas têm que deixar suas mentes e instintos
assumirem.
É por isso que eu fiz uma lista de posições e técnicas de masturbação que você pode
tentar em casa sempre que tiver vontade.
O primeiro da lista tem por objetivo simular a sensação de uma vagina apertada no
fechamento ao redor do pênis. Esta técnica exige que você se deite de lado e entenda o
pênis com a mão direita. Vá com o punho apertado, mas certifique-‐se de agarrar seu
pênis a partir da esquerda e não da direita, de acordo com a aderência habitual.

Então você torce o pulso de tal forma que o polegar fica apontando para baixo em vez de
para cima. Você pode ter que puxar o pênis para o lado para alcançar o aperto correto,
mas não se preocupe com isso porque a posição é perfeitamente natural. Agora
complete o movimento e fique virado para baixo sobre a cama com o pênis em sua mão.
Comece empurrando usando sua pélvis e quadril.
Uma técnica muito diferente, adequada principalmente para aqueles que estão ansiosos
para brincar consigo mesmo por um bom tempo, a fim de alcançar um orgasmo forte e
lento, é estimular apenas a ponta do pênis.
Espalhe um lubrificante na palmas das mãos e comece a esfregar a ponta do pênis contra
ela. Você deve tentar alterar a velocidade de fricção de vez em quando, a fim de
experimentar todos as sensações que esta técnica tem a oferecer.
Aqueles que gostam de empurrar tudo também deve tentar uma técnica agradável cujo
objetivo é criar a sensação única de deslizar em uma vagina que não termina. Pode
parecer estranho, mas esta é uma posição muito boa. Assim pegue o seu pênis aperte e
empurre a ponta para cima através dos dedos.
Quando a ponta do pênis está prestes a estourar por meio, coloque sua mão esquerda no
topo da mão direita, a fim de formar um túnel contínuo. Então repita o movimento
através da remoção de sua mão direita a partir da base do pênis e colocando-‐o no topo
do lado esquerdo. Mantenha o pênis rodeado por seus dedos em todos os momentos e

você está na vagina que nunca termina.
Alternativamente, você poderia tentar uma técnica poderosa. Lubrificar as suas mãos e
fazer um anel em torno da base do pénis utilizando o polegar e o dedo médio de uma
mão. Mova o anel todo o caminho até a ponta do pénis. Assim como você alcança a
ponta, formando um anel semelhante na base do pénis com a outra mão. Os homens que
usam esta técnica afirmam ter ereções incríveis e orgasmos.
Para mais emoções solitárias você pode querer tentar uma técnica muito especial. Vai
assim: segure a base do pênis com firmeza na mão. Coloque a outra mão no eixo e mova
para cima em um movimento em espiral.
Você deve dar atenção extra para a ponta e acariciá-‐la, a fim de espremer com tanto
prazer possível, a partir dessa técnica. Quando você sentir que você está prestes a chegar
ao clímax, mover as duas mãos logo abaixo da ponta e usá-‐las em poderosos movimentos
circulares.
Adicione um toque delicado à sua sessão de auto-‐prazer, com delicadas técnicas ao

redor. O que você tem que fazer é esfregar os dedos pela pele. A sensação é muito
agradável e relaxante e o orgasmo é uma corrida lenta, mas poderosa.

4. Mais Técnicas de Masturbação - Parte II
Não está satisfeito o suficiente com novas posições, variações e técnicas? Bem, você
pode ficar contente, porque nós encontramos algumas outras técnicas para que você
tente se satisfazer. Exploração lúdica é uma das melhores partes de sexo e estamos
fazendo o nosso melhor para mantê-‐lo feliz. Então, aqui estão as novas técnicas que você
pode tentar quando ninguém estiver por perto.
Muitos homens desfrutam da sensação de algo frio colocado contra a pele quente do
pênis. Desde furar o pênis em um frigorífico é impraticável, recomendamos a utilização
de cubos de gelo ou de gelo picado para aumentar o poder dos orgasmos.
Veja como ele funciona. Masturbe-‐se normalmente usando a sua técnica preferida e
mantenha alguns cubos de gelo ou um saco de gelo picado à mão. Quando você sentir o
clímax aumentar pegar os cubos de gelo e colocá-‐los contra o seu testículo ou esfregá-‐los
sobre seu pênis. Confie em nós, a sensação é bastante singular.
O primeiro é um pouco complicado de tirar. Deite com o seu pênis ereto. Enrole nos
dedos de uma mão em torno da base do pênis e comece a acariciar-‐se com um
movimento rápido e circular. A velocidade deve variar. Ser cuidadoso: a ejaculação pode
ser muito confusa devido ao esperma voar por todo o lugar.
Ou você pode tentar uma técnica desenvolvida por pessoas com muito e muito tempo na

suas mãos, os conhecedores do mundo da masturbação. A ideia básica é a ter um
orgasmo, bom e forte tocando suavemente sobre as glândulas, através da cueca. O
orgasmo virá lentamente, mas a sensação será muito mais forte do que de costume.
Se você gosta de se masturbar no banho e usar a água quente, então você simplesmente
tem que tentar o banho de vapor. Fique nu no banheiro e ligue a torneira de água
quente. Deixe o fluxo de água cair por alguns minutos, a fim de transformar o banheiro
em uma sauna. Quando estiver quente e fumegante, entrar na banheira (se ocupe da
água quente!) e começar a se masturbar, usando o calor e o vapor de água como
lubrificante. A sensação é bastante original e muito agradável.
Uma boa maneira de aumentar o orgasmo é colocar um pouco de pressão em seus

testículos. Durante a masturbação, estender a mão e começar a acariciar e apertar seus
testículos. Certifique-‐se de não pressionar muito forte, embora possa parece que você
possa suportar. Durante o orgasmo, você vai se sentir o sêmen movendo para cima dos
testículos. A experiência vai certamente ser intensa.
Exploração de sensações sensuais e da forma como o corpo responde a tais estímulos

começa no início de todos os seres humanos. No momento em que os anos da
adolescência rolam, a maioria das pessoas estão familiarizadas com a maneira que seus
corpos são colocados juntos e sabem que os seus órgãos sexuais são muito sensíveis ao
toque e não de uma maneira desagradável.

As crianças também sabem que brincar consigo é bom, apesar das tentativas dos adultos
para desencorajar estas atividades. Realmente não importa como os adultos tratam isso
e quantos tabus que poderiam invocar, as pessoas são naturalmente curiosas sobre tudo
e esse mistério uma grande está no topo da lista de prioridades. O fato de que muitos
adultos se recusam a discutir a questão sobre isso só faz tudo mais interessante.
E tudo começa com a exploração e continua tocando com a masturbação. Para a maioria
das crianças, esta é a porta para o sexo e o início do caminho para o enorme mundo do
sexo e prazer. E é uma coisa boa é chega cedo na vida de uma pessoa. Apesar da
masturbação e falta de conhecimento sobre o lado físico do sexo oposto não ser a
melhor maneira de se preparar para o sexo, conhecer a si mesmo ainda é melhor do que
a ignorância.
Na era vitoriana, um certo poeta Inglês absteve-‐se de todos os tipos de sexo a fim de ser
virgem quando ele finalmente se casou com 28 anos. No final da noite de núpcias ele
estava extremamente desapontado ao descobrir o que realmente a relação sexual foi. Ele
esperava por algo muito maior, especialmente desde que ele escreveu poemas de amor.
No entanto, sua visão de paixão era completamente irrealista e levou a uma esmagadora
decepção.
Masturbação ajuda as pessoas a aprender o que elas realmente gostam quando as

roupas caem e também o que elas gostariam que outras pessoas fizessem. Saber mais

sobre o prazer que experimentam tornam as pessoas mais susceptíveis de compreender
o prazer dos outros e querer explorar novas formas de obter mais do mesmo para si e
para seus parceiros. O que queremos e o que precisamos é uma das partes mais
importantes de uma vida sexual bem sucedida, uma vez que adivinhando não é uma boa
opção.
E imaginar que é uma surpresa incrível descobrir que sua parceira também está
interessada em masturbação, e não está menos tímida para compartilhar esse ato íntimo
com você. Masturbação mútua pode ser um ato muito sensível entre duas pessoas que
realmente sabe como dar e receber prazer.
É interessante notar que a masturbação é uma boa opção durante aqueles momentos
em que relação sexual não é fácil de encontrar. Se você não se sentir vinculado a moral,
religião ou outras funções, então não há razão para evitar se livrar de sua tensão sexual
por se masturbar. Você certamente vai se sentir mais relaxado depois e os outros vão
lucrar com o seu bom humor. Uma pessoa satisfeita é uma pessoa menos provável para
brigas e começar conflitos no escritório ou em casa.
Você pode aprender técnicas de masturbação geniais que levarão seu prazer para outro
nível em “Prazer Privado Incrível -‐ Técnicas Extraordinárias e Surpreendentes de
Masturbação”. Ter seus momentos sozinhos irá te proporcionar uma satisfação inédita,
absurdamente prazerosa!

5. Diferentes Tipos de Beijos

As pessoas se beijam de muitas maneiras diferentes. Beijos apaixonados, beijos
amigáveis, brincalhões, todas essas variações dependem dos humores e das relações
entre as pessoas. Um beijo rápido antes de sair para o trabalho na parte da manhã é
muito diferente do beijo mais longo que antecede uma noite de paixão. Este é um ato de
intimidade que não é facilmente imposto a alguém.
O melhor tipo conhecido de beijo é o beijo francês. Você pode vê-‐lo em todos os filmes e
é, provavelmente, utilizado pela maior parte dos amantes de jovens e adultos em todo o
mundo. Beijo francês significa que os dois parceiros beijam com os lábios abertos e suas
línguas sensíveis ao toque. Eu não tenho certeza se os franceses foram realmente os
primeiros a beijar assim, mas digamos que o nome é uma homenagem à cidade dos
amantes, Paris. Os dois parceiros podem usar suas línguas para explorar cada um dos
outros cantos da boca. Esta é realmente a imaginação das duas pessoas envolvidas, uma
vez que existem demasiadas maneiras em que o jogo de línguas pode sublinhar ternura e
paixão.
Um bom é o beijo que se destina a surpreender e transmitir a intensidade, em vez de

ternura. Quando o amante está trabalhando, dormindo ou geralmente absorvido por
alguma coisa, um beijo rápido nos lábios de surpresa. Tenha cuidado para não estragar a

surpresa. Beijá-‐la forte e rápido para mostrar a ela que você a ama e que você está em
um estado de espírito brincalhão. Depois, você pode escolher entre mais beijos ou voltar
para o trabalho. A pausa do trabalho nunca machuca ninguém.
Outro tipo de beijo muito favorecido pelos amantes apaixonados se concentra nos lábios
em vez do interior da boca. Este é um beijo projetado para transmitir um forte
sentimento de paixão e falta de inibições. A ideia básica é sugar suavemente os lábios da
sua parceira. Basta escolher um dos lábios e chupar suavemente sobre ele por um
segundo ou dois. Certifique-‐se que você é muito gentil sobre isso porque as lesões não
são divertidas.
Uma variação do beijo acima descrito destina-‐se enquanto chupa o lábio do seu amante,
usar os dentes para morder o lábio muito delicadamente. Este tipo de beijo devem ser
usados pelos amantes que se beijaram antes. Não é exatamente o tipo de coisa que se
faz no primeiro encontro.
As opções são infinitas aqui. Não tenha medo de experimentar com seu amante para
mostrar a sua paixão e ternura. Beijos sinceros e apaixonados são as melhores coisas da
vida.
6. O Que Não Fazer ao Beijar

Quando se trata de sexo e amor, não há conhecimento o bastante. Não importa quanta
experiência alguém possa ter, há sempre algumas coisas que ficam perdidas, alguns
pedaços de informação que não chegaram. E, como a maioria das pessoas tem mais
coisas para fazer de suas vidas, do que se esforçar para se tornar uma espécie de
enciclopédias do sexo e do amor, todo mundo acaba precisando de dicas, hoje e sempre.
Entre as expressões físicas de amor, beijos são ferramentas muito versáteis no kit
emocional de qualquer ser humano.
E uma vez que os melhores beijos são aqueles que saem direito, algumas dicas servem
para pessoas que não tem muita prática ou não sabem o que fazer. Não ria! Ninguém
nasceu sabendo como fazer isto ou aquilo. Nós todos temos que aprender.
Enquanto todos nós podemos ser gratos aos franceses para abrir a porta para a íntima
brincadeira de línguas (embora não seja claro se o beijo francês vem de Paris ou não), o
beijo é realmente uma linguagem universal que pode ser aprendida por todas as pessoas.
Ao se preparar para beijar, tomar um tempo para verificar a realidade. A menina está
disposta a beijar você? Se você está prestes a fazer a sua abordagem e a menina mostra
um olhar envergonhado no rosto e começa a se remexer na cadeira no que pode ser visto
como uma manobra evasiva, lhe dê algum espaço para respirar. Não apresse as coisas,
porque você vai se arrepender.

Primeira coisa que você precisa saber é que beijos franceses não são destinados para o
primeiro encontro, a não ser, claro, da menina querer e de você saber onde isso vai
terminar. Nesse caso, vale tudo, se puder fuja com ela; mesmo sexo no banheiro do
restaurante. Mas em todos os outros casos, deixe o beijo Francês para o fim do encontro
ou para o próximo.
Duas coisas que as meninas odeiam é ter caras empurrando a língua para baixo das suas
gargantas e ter seu ar preso durante o beijo. Portanto, você precisa tomar cuidado para
que você deixe espaço suficiente para a menina respirar ou para quebrar o beijo de vez
em quando. Isso também irá ajudá-‐lo, porque você também precisa de oxigênio. Duas
pessoas se beijando estão compartilhando um momento íntimo, não se envolva em um
teste de resistência ou em uma corrida para a morte.
Se ela quer mais paixão, dê um beijo mais rápido e forte, então vá em frente e faça o que
você acha melhor.
Por outro lado, se você e sua parceira encontram-‐se cansados por uma sessão
prolongada de beijos apaixonados, então você está no caminho certo. Isso significa que
ela gosta de seus beijos e que ela provavelmente não se importa de ir ainda mais. Basta
lembrar que se abstenha de apressar as coisas. O caminho lento é às vezes melhor.

7. Quando Devo ir Para o Primeiro Beijo?
Amor e sexo estão entre as coisas que tornam nossa vida melhor e aumentam o nosso
prazer de viver. Mas toda coisa boa tem um lado menos agradável e devo admitir que um
monte de estresse está associado com essas atividades desagradáveis.
O primeiro toque, o primeiro beijo, a primeira noite fora, a primeira noite que passaram
juntos, todos esses momentos-‐chave da parte inicial de um relacionamento pode ser
muito estressante para ambos os parceiros. Algumas pessoas pensam que esses
momentos podem fazer ou quebrar a relação, mas a questão ainda está em debate.
Nem todo mundo acerta na primeira vez e muitas primeiras noites que passaram juntos
não são assim tão boas. Leva tempo para aprender o que o outro gosta e quer. No lado
positivo, estes momentos difíceis podem acabar sendo memórias tão doces que os dois
podem rir anos depois. Ainda assim, um erro é um erro e quanto menos se faz, é melhor
pra todo mundo.
Como vocês já são mais propensos a ficar nervosos na primeira vez, certifique-‐se de
definir o palco para este evento. Quando você sentir que você está confortável um com o
outro e que seu relacionamento tem avançado o suficiente para justificar uma forma
mais íntima, faça um plano para a definição do primeiro beijo. Escolha um local que você
está familiarizado e cuja principal característica é a intimidade.

Os dois parceiros devem, supostamente, ouvir sinos tocando ou sentir vontade de ter mil
borboletas em seus estômagos.
Se você não tiver certeza do que ela quer ou gosta, então não se apresse em dar um
beijo francês. Encoste seus lábios suavemente contra os dela, olhe em seus olhos e
beije-‐a.
Um banco solitário no parque ao pôr do sol é uma boa ideia. A porta da casa de seus pais
não. Escolha um local calmo, onde ninguém vai atrapalhar este momento agradável.
Certifique-‐se de sua higiene está apta para esta ocasião: nenhum hálito ruim, nenhum
corpo mal cheiroso.
Nenhum material de fantasia sobre o primeiro beijo. Haverá tempo suficiente para isso
mais tarde. Não estrague o momento a tentar algo realmente especial e fazer uma
bagunça.
Um beijo diz muito sobre você. Mulheres podem decidir se vão para cama com você ou
não somente pelo beijo.
Todo homem acha que beija muito bem. Mas NÃO é isso que as mulheres acham! É
comum elas se perguntarem se o homem beija bem. Muitas correlacionam isso a sexo!
Veja mais no Livro “Segredos do Beijo -‐ Como Ser o Cara que Ela Mais Gostou de Beijar”
(Seducaonanoite.com.br)

8. Como Encontrar as Zonas Erógenas Ocultas?

Curiosidade, informação, aprendizagem e experiência são as melhores ferramentas para
aperfeiçoar suas habilidades como um amante que possa conduzir moças selvagens.
Ainda assim, essas ferramentas podem apenas afastá-‐las, se você não tentar adquirir
mais conhecimento por exploração e observação.
É muito estranho pensar sobre isso (especialmente com toda a pornografia que temos
hoje na Internet) mas muitos homens nunca deram uma boa olhada na vagina de uma
mulher. Nunca! Tudo o que a maioria já viu foi um lampejo rosa entre os pêlos pubianos.
Não é de admirar que alguns homens são lerdos quando se trata de encontrar o clitóris
de uma mulher e não sabemos quase nada sobre zonas erógenas.
Para ser justo, alguns homens são realmente extremamente tímidos. Eles sentem sorte
quando eles são capazes de convencer uma moça a ir para a cama com eles e não estão
confortáveis para a exploração e experimentação.
Além disso, os outros pensam (e com boa razão, também, tanto quanto eu sei) que as
mulheres não podem compartilhar a sua curiosidade, ou pode até mesmo tirar uma
tentativa de expandir a experiência de alguém como prova de estranheza ou
inexperiência ("Você não viu uma buceta antes?" -‐ você também pode responder "Não" a

essa pergunta?).
Depois, há o "Eu não vou lá! É nojento!" Pessoal, se você espera o sexo oral de suas
garotas, é justo que morda a bala e retribua. Além disso, você não deve julgar a
experiência antes que você realmente experimente-‐a. Muitos homens ficaram surpresos
ao descobrir que não era tão ruim como parecia. Se sua mulher é cuidadosa com sua
higiene e se você pode manter uma mente aberta sobre isso, faça uma profunda
exploração das partes íntimas dela.
É incrível que os homens preferem confiar em boatos, mitos ou simplesmente esperam
que as informações caiam em seus colos. O Caso "Eu tenho que fazer todo o trabalho,
então não vale a pena " não é exatamente a melhor maneira para aqueles que querem
melhorar suas habilidades na cama.
Converse sobre masturbação com ela. Se ela faz e não tem vergonha de falar sobre suas
práticas solitárias, em seguida, peça para ela lhe mostrar que ela está fazendo. As
chances são de que ela foque no clitóris e assim você dará uma boa olhada não só no
centro de prazer em si, mas também na técnica de estimulação adequada. Mas
lembre-‐se de ser gentil sobre este tópico.
Se a garota não está à vontade em compartilhar os detalhes com você ou não está
querendo se masturbar, mude de assunto.

Seus principais alvos nessa área são o clitóris e o períneo. Estes são as zonas erógenas
ocultas que não podem ser facilmente acessadas, mas que são muito importante para
um estudante das artes eróticas. O clitóris é uma área extremamente sensível, que é
responsável pela maior parte do orgasmo feminino porque, ao contrário do pénis, o
clitóris não tem outra função a não ser para dar prazer. Orgasmos vaginais são
significativamente menos comum do que orgasmos clitorianos e, para muitas mulheres,
não tão prazeroso.
Se você tem que encontrar o caminho, então aqui está o mapa. O clitóris é localizado
diretamente por cima da junção dos dois bordos internos (pequenos lábios). Se você usar
os dedos para separar delicadamente os lábios (você precisa manter suas unhas curtas),
o botão de rosa vai aparecer. O clitóris é total ou parcialmente coberto por um capuz,
este aspecto pode ser diferente de uma mulher para outra. Você pode usar os dedos ou
os lábios no clitóris, mas seja muito gentil. Se a mulher diz que a sensação é muito
intensa para suportar, volte e não discuta.
O períneo está localizado entre a parte inferior da junção dos pequenos lábios e do ânus.
Esta área é também altamente sensível e, juntamente com o ânus, pode ser estimulada a
fim de obter uma resposta prazerosa. E a resposta não está limitada a mulheres, homens
também desfrutam de um dedo pressionando em seu períneo, especialmente durante a
ejaculação.

9. Técnicas Para Estimular as Zonas Erógenas
Aqui é onde você irá aprender sobre as diferentes técnicas de estimulação que fazem as
mulheres gemer em êxtase. Qualquer homem precisa aprender sobre essas técnicas se
quer ganhar a admiração e o amor das mulheres e a inveja de homens menos
qualificados. O estudo das zonas erógenas ensina o bom aluno exatamente o que
funciona e por que, e permite que ele crie novas técnicas como a situação exige.
O maior problema com sexo é que as pessoas, sejam homens ou mulheres, tendem a
supor que os seus parceiros gostam das mesmas coisas que eles fazem. Homens gostam
de ter seu pênis tocado, acariciado e sugado a qualquer momento. Com as mulheres é
diferente. Eles não gostam de ter seus órgãos genitais tocados assim de repente. As
mulheres não estão prontas para a ação precipitada sem antes ficar excitada.
Então, a ideia básica é brincar com todos os pontos sensíveis que discutimos antes. Após
o jantar, ou qualquer outro encontro, verificar se ela está disposta às preliminares. Eu sei
que alguns homens acham as preliminares chatas e inúteis. Mas eles fazem toda a
diversão que as mulheres mais amam. Preliminares é tudo sobre prazer, exploração e
construção da paixão. É uma cartilha para o sexo. Deitado no sofá na mesma posição por
10 minutos, beijem-‐se.

Peça pra que ela o ensine a agrada-‐la se masturbando na sua frente.
A única coisa que você não pode aprender a partir de artigos e livros é como julgar as
situações individuais. Isso você vai ter que aprender sozinho. Por exemplo, muitas
mulheres gostam de ser toda beijada, mas se você fizer como obrigação, então você está
estragando tudo. Algumas mulheres gostam de ver que eles podem conduzir os homens
à loucura com seus corpos, mas não ser o foco exclusivamente em seu corpo.
Sempre leia os sinais do corpo. As três coisas que você pode fazer a qualquer zona
erógena é beijá-‐la, lambê-‐la ou acariciá-‐la. Seu corpo lhe dirá se ela gosta do que você
está fazendo e como você está fazendo isso. Ela vai tentar guiá-‐lo para obter a melhor
estimulação possível, mas ela não vai usar as palavras de cada vez.
Vá com as mãos dela quando ela está empurrando você em direção a um determinado
ponto. Talvez se contorcer não é prazer, mas uma tentativa de obter uma melhor posição
ou mudar seu ângulo de abordagem de modo a tentar adivinhar o que ela está tentando
fazer.
Saiba tudo o que puder desses artigos e, em seguida, experimentar tudo. Seja firme, mas
não agressivo, esteja no controle, mas não domine, esteja atento. Essa não é uma tarefa
simples. E não se esqueça de se divertir enquanto lhe dá muito prazer. Caso contrário,
não tem utilidade, não é?

10. Onde Eles Estão?

O corpo feminino é uma preciosa obra de engenharia biológica e a curiosidade dos
homens que nunca estão satisfeitos, como o que leva as mulheres a ficarem loucas de
desejo. O corpo do sexo masculino é muito mais simples, e não possui ocultos pontos de
prazer. As mulheres são diferentes neste aspecto. Seus corpos apresentam um número
maior de zonas erógenas que o amante habilidoso pode usar para leva-‐las ao céu e
implorarem por mais.
Encontrar e estimular estas zonas podem vir a ser simples e complicado ao mesmo
tempo. É muito simples, porque qualquer um pode ler um artigo como este e aprender
tudo o que há para aprender a partir de um texto antes de passar para a experiência.
Mas também é complicado porque é preciso praticar para entender como usá-‐los. Nem
todas as mulheres respondem ao estímulo da mesma forma.
Antes de começar a discutir as zonas, há uma coisa que devemos esclarecer.
Contrariamente às ideias acarinhadas por alguns homens, zonas erógenas são apenas
uma das ferramentas que os amantes consumados ou simplesmente aventureiros usam
para aumentar a paixão e o prazer das suas damas. Elas não são uma espécie de botões
mágicos que, uma vez tocado, podem transformar uma mulher em uma louca por sexo

com olhos brilhantes de tesão.
Para surpresa de todos, a maior concentração de zonas erógenas feminina não são
encontradas na parte superior do corpo, mas, em todos os lugares, como os pés.
Começando com as solas e os dedos dos pés, que podem ser suavemente massageados
ou lambidos, e movendo-‐se para a pele deliciosamente sensível dos tornozelos e as
coxas. Contanto que a sua garota tenha uma higiene perfeita, você pode acariciar,
lamber e beijar tanto quanto você quiser, ela vai te amar por isso. A pele por trás dos
joelhos também é um local muito sensível cheio de terminações nervosas à espera de
enviar ondas de prazer para o cérebro.
A cabeça é a segunda área onde se reúnem zonas erógenas. Os lábios são, naturalmente,
uma área muito sensível. Então há a nuca, o lugar perfeito para beijar bastante. E quando
você estiver nele, você pode querer sussurrar palavras doces em seus ouvidos e
morde-‐los levemente. Isto irá mostrar que você é um amante muito bom.
As nádegas são um dos pontos quentes das zonas erógenas do corpo. A maioria das
mulheres gostam de ser tocadas lá. E, sim, eu sei que todos vocês estão morrendo de
vontade de apertar e acariciar cada pedaço de um par de nádegas firmes. Uma bunda
bem torneada é um presente do céu. Mordê-‐la levemente também é excitante.
Os seios são uma zona erógena já aprovada e acaricia-‐los é a parte favorita de muitos
homens, mas você tem que ter cuidado com eles. Fato é que cada mulher tem

preferências erógenas e enquanto os homens estão morrendo de vontade de brincar
com seus seios, algumas mulheres podem não se excitar com isso. As mulheres podem
também se chatear pelos caras que dão a impressão de que as únicas coisas que
interessam a eles em uma mulher é chegar o mais rapidamente possível para os seios e
vagina.
E nós deixamos o melhor para o passado: a maior zona erógena do corpo. O clitóris,
vulva, períneo e ânus juntos compõem o que é provavelmente o maior ponto de
encontro para sensações eróticas. Este é o lugar onde você pode deixar seus dedos e
lábios brincarem tanto quanto você quiser, se a mulher não tem objeções.
Conheça bem essa área, porque pode ser a porta para o céu do sexo e um homem que
realmente sabe brincar lá embaixo, vale ouro.
11. Técnicas de Sexo Oral

A vagina é uma espécie de caverna de maravilhas para a maioria dos homens. Este órgão
que é tão diferente do pênis em sua forma física sempre foi uma das mais poderosas
armas excitantes para os homens e também uma fonte constante de atração.
Homens simplesmente não podem deixar de ficar curiosos sobre o assunto e também

sobre as várias técnicas que eles podem usar para dar prazer. Dedos, brinquedos, língua,
lábios e pênis, quase todas as pequenas partes de nossos corpos que podem se mover
tem tudo para agradar as mulheres.
E aqui estão algumas dicas para todos vocês, pessoas dispostas a fazer suas amantes
felizes, mas quem não tem certeza de como fazer. Realmente não importa como você se
sente em lamber uma mulher, basta ter em mente que ela vai adorar se você realmente
souber como fizer e que ela provavelmente vai ser feliz de retribuir.
O que poderia ser melhor do que uma mulher gostosa indo para baixo em você e não
apenas por obrigação, mas porque ela realmente quer fazer isso? Aqueles que são já
praticam sexo oral e só quer retocar as suas competências deve ler por diante.
A melhor técnica de sexo oral é baseada em uma abordagem lenta que se destina a
aumentar a excitação da mulher, sem estragar o humor por ser muito áspero.
Comece espalhando os lábios com dois dedos e lambê-‐la a partir da abertura ao clitóris.
Mantê-‐la por um tempo, mudando o movimento padrão ao longo do tempo, e depois
descer para a vagina. A maior parte das terminações nervosas que transmitem a
sensação de prazer estão localizadas dentro do primeiro poucos polegares da vagina.
Então, enfiar a língua dentro. Não vá muito longe no interior, mas você pode movê-‐la
apenas em círculos dentro da abertura.

Uma vez que a mulher estiver excitada o suficiente para que lamber sua vagina não é
mais suficiente, você pode passar para o alvo para o lugar mais sensível. Puxe seus lábios
e traga o clitóris para o foco. Agora você pode cumprimentar o clitóris com uma sucção
rápida. Após a saudação inicial, você pode chegar a algum negócio sério, tendo o clitóris
entre seus lábios e friccionando sua língua sobre ele. A velocidade da língua depende de
quão sensível o clitóris é.
O sexo oral anda de mãos dadas com a estimulação anal. É perfeitamente natural que,
enquanto sua língua está brincando com o clitóris ou os lábios os dedos devem
massagear ao redor. Então, colocar um dedo ou dois dentro de sua vagina.
Em seguida, mova os dedos como se você estiver fazendo o sinal de "vem cá" sinal na
frente da parede da vagina. Se você estiver no centro, você deve sentir uma pequena
escama na parede e sua mulher deve gritar de prazer.
Alternativamente, você pode enfiar um dedo dentro de seu ânus e apresentá-‐la ao prazer
exótico além da Grande Muralha da Vagina. Use lubrificação no dedo e em seu ânus. Não
pense que você é homem o suficiente para ir a seco, porque você só vai receber um
chute no rosto.
Uma das técnicas mais comuns é a do alfabeto. A idéia básica é passar a língua sobre seu
clitóris formando todas as letras do alfabeto. Esta sugestão cumpre dois objetivos ao
mesmo tempo, porque permite que o homem use alguma variação ao movimento.

12. O que é Cunnilingus?

Cunnilingus é uma forma de sexo oral, através da qual a vagina é estimulada com os
lábios e a língua. O termo em si vem de duas palavras latinas: cunnus, que designa a
genitália feminina, e Lingus, que significa "lamber". No geral, é o sexo oral mais comum.
A técnica básica é lamber delicadamente, beijar ou chupar o clitóris, os lábios e a vagina.

Na prática, cabe ao homem decidir como fazer e contorcer sua garota de tanto prazer.
Muitos homens baseiam suas opiniões sobre o cunnilingus através do que viram em
filmes pornográficos e histórias. Infelizmente, um diretor de cinema pornô não tem
tempo ou dinheiro para deixar os atores encenarem uma cunnilingus adequada e assim o
ator masculino geralmente vai direto para o clitóris da mulher.
Esta não é uma boa ideia, porque o clitóris é um órgão extremamente sensível e não
deve ser abordado diretamente. Mais ainda se a mulher não estiver totalmente excitada.
Na maioria das vezes é preferível começar com uma estimulação suave da área genital
inteira.
O sexo oral apresenta o mesmo número enorme de variações e técnicas como relação
sexual ou sexo anal, dependendo do que os dois amantes gostam e não gostam. A

melhor maneira de fazer isso é usar seus lábios e língua livres e. Se ela gosta do que você
está fazendo, continuar a fazer. Se ela se sente desconfortável e não perto do orgasmo,
você pode querer mudar suas táticas.
Não tenha medo de usar os dedos para obter um melhor acesso ao clitóris ou vagina.
Não se acanhe de usar brinquedos sexuais. Você poderia tentar inserir um dedo na
vagina ou no ânus, estimulando o clitóris com a língua. Algumas pessoas tendem a
pensar que o sexo oral é uma prática restrita à comunidade gay, mas eles estão muito
errados.
Qualquer casal pode usar o sexo oral como parte das preliminares ou mesmo como uma
substituição para o prato principal da noite.
Cunnilingus é um ato sexual que não engravida e também é considerado muito mais
seguro que a relação sexual, tanto vaginal e anal. Embora muitas pessoas não estão
satisfeitos com o pensamento de sexo oral porque se preocupam com doenças ou
germes que poderiam ser repassados a partir da vagina para a boca.
No entanto, o risco é na verdade muito baixo, especialmente uma vez que qualquer
germe ou doença pega durante o sexo oral teria sido pega por meio de relação sexual de
qualquer maneira.

13. O que é Sexo Oral?
O sexo oral é uma espécie de termo genérico que designa todas as práticas sexuais que
envolvem a utilização da língua, da boca e da garganta para estimular os órgãos genitais.
Este tipo de sexo pode ser utilizado como preliminares, como um equivalente para a
relação sexual, como um meio de atingir o clímax após a relação sexual.
Também pode ser utilizado como uma forma de contracepção, vindo a partir da ideia de
que a concepção nunca pode ocorrer porque o esperma não entra na vagina.
Os três grandes tipos de sexo oral são: fellatio, cunnilingus e anilingus. Fellatio é a
estimulação oral do pênis e é geralmente realizada por tomar a cabeça do pênis e o meio
na boca. Acariciar os testículos com a língua também é comum. Estimulação oral pode
ser auxiliada pela mão estimulando o pênis, a fim de aumentar o prazer e acelerar
orgasmo. Uma variação conhecida de fellatio (ou felação) é chamado de "garganta
profunda" que é colocar todo o pênis na boca. Neste caso, a cabeça do pênis é
empurrada para baixo da garganta da pessoa que executa o fellatio.
Cunnilingus é o ato de usar os lábios e a língua para estimular a genital feminina,

especialmente o clitóris, que é a parte mais sensível do órgão sexual da mulher. O sexo
oral e masturbação são duas opções muito boas para dar uma mulher um orgasmo, uma
vez que estudos têm mostrado que apenas um terço de todas as mulheres podem atingir
o orgasmo facilmente através de relações sexuais.

E, finalmente, Anilingus é a técnica de estimular o ânus com os lábios ou forçando a
língua para o músculo do esfíncter. Embora muitas pessoas acreditem que a prática da
anilingus é restritoa para os homossexuais, é de fato praticado por pessoas de todas as
orientações sexuais. O ânus contém terminações nervosas semelhantes à genitália, o que
torna a estimulação oral muito excitante.
No Livro “Mestre em Sexo Oral -‐ Como Proporcional Uma Experiência Inigualável Para
Ela” você poderá ficar expert em toda essa questão.
14. Colocando uma Camisinha

É um fato da vida que alguns homens não saber como colocar um preservativo. Não se
sinta envergonhado, não há nenhuma necessidade disso. Alguns caras têm pouca
experiência quando se trata de sexo. Outros têm pouca experiência em relação ao uso de
preservativos não usar nada. Então o que? Nós todos temos de aprender, às vezes.
Se você sente que precisa praticar antes de tentar durante o sexo, os preservativos
podem ser comprados em qualquer farmácia.
O que você precisa é de um pênis ereto ou algo que se parece com um, como uma

banana ou qualquer outra coisa que tem a forma de um pênis. Abra o pacote e tire o
preservativo. Lembre-‐se que é muito importante não danificar o preservativo.
Se você conseguir estragar este passo e rasgar a camisinha, use outra. Nunca use um
preservativo rasgado durante o sexo, porque é perfeitamente inútil. Ele não vai te
proteger de DSTs e não protege a mulher contra a gravidez indesejada.
Em seguida, retire o preservativo e olhe para ele. Você vai notar que uma pequena ponta
está pendurado de um lado do preservativo. Pegue a ponta entre o polegar e o indicador
e esprema o ar para fora.
E, mantendo os dedos na ponta, coloque o preservativo na cabeça de seu pênis com a

ponta para cima. Use a outra mão para rolar o preservativo no comprimento do seu eixo.
E esta é a fase final de todo o processo. Agora você está pronto para o sexo e armado
com o conhecimento de como colocar corretamente um preservativo. A última coisa que
você deve sempre prestar atenção é evitar a entrada de ar do preservativo porque vai
formar bolsões que são muito propensos a rasgar durante o sexo.
Também deve ter cuidado ao comprar preservativos adequados para o seu tamanho de
outra forma o preservativo pode começar a deslizar no seu pênis no pior momento
possível.
A melhor maneira de removê-‐lo é pegar a ponta como antes e começar a puxar seu pênis

para fora. Embrulhe o preservativo usado em papel higiênico, jogue-‐o no lixo.
15. A Anatomia Sexual Da Mulher

Vista externa: A vulva
(A)


• Pêlos pubianos
• Clitóris
• Lábios maiores
• Lábios menores
• Perineum

A) Parte externa fechada
B) Parte interna aberta
A vulva é a parte externa do órgão sexual feminino. A figura A mostra como ela é fechada
e a B, quando está aberta e de cima para baixo, você vê claramente onde está os pelos
pubianos, o clitóris, lábios menores. As pessoas possuem muitas dúvidas sobre a vulva e
este artigo irá responder a alguma dessas.
16. O Vocabulário da Vulva

Vulva
Os órgãos genitais externos femininos são referidos coletivamente como a vulva. Todas
as palavras abaixo são parte da vulva.
Mons Veneris
O Mons Veneris, em latim significa "monte de Vênus" (Roma, Deusa do amor) é o bloco
de tecido adiposo que cobre o osso púbico abaixo do abdómen, mas acima dos lábios. O

mons é sexualmente sensível em algumas mulheres e protege o osso púbico do impacto
sexual durante a relação sexual.
Lábio Maior
Os grandes lábios são os lábios da vulva, almofadas de tecido adiposo que envolvem a
vulva da mons para o períneo. Esses lábios são geralmente cobertos com pêlos pubianos,
e contêm lubrificação e glândulas, e tem sido sugerido que o cheiro deles são
sexualmente excitantes.
Pequenos lábios
Os pequenos lábios são os lábios da vulva, finos trechos de tecido dentro dos grandes
lábios que dobra e protegem a vagina, uretra e clitóris. O aparecimento de pequenos
lábios pode variar amplamente, de pequenos lábios que se escondem entre os grandes
lábios para lábios grandes que se projetam. A metáfora mais comum para os lábios
pequenos é a de uma flor. Tanto os lábios externos como os internos são muito sensíveis
ao toque e pressão.
Clitóris
O clitóris, visível na imagem (B) como o pequeno oval branco entre a parte superior dos
pequenos lábios e do capuz do clitóris, é um pequeno corpo de tecido esponjoso que é
altamente sensível sexualmente.

O clitóris é protegido pelo prepúcio, ou capuz do clitóris, um revestimento de tecido
semelhante aos pequenos lábios. Durante a excitação, o clitóris pode estender e o capô
retrair para tornar o clitóris mais acessível. Alguns clitoris são muito pequenos; outras
mulheres podem ter grande clitoris que o capô não cobrir completamente.
Uretra
A abertura para a uretra está logo abaixo do clitóris. Não está relacionado com o sexo ou
reprodução, mas é a passagem para a urina. A uretra é ligada à bexiga. Devido a uretra
ser tão próxima ao ânus, as mulheres devem limpar-‐se sempre de frente para trás para
evitar a infecção da vagina e uretra com bactérias.
Períneo
O períneo é a pequena extensão de pele a partir da parte inferior da vulva e

estendendo-‐se para o ânus. O períneo em mulheres muitas vezes é motivo de choro ao
acomodar a passagem da criança, e isso é aparentemente natural.
Alguns médicos podem cortar o períneo preventivamente sobre os motivos que

"Rasgando" pode ser mais prejudicial do que um bisturi preciso, mas as estatísticas
mostram que o corte pode aumentar o potencial para a infecção.

Vagina
A vagina se estende da abertura vaginal até o colo do útero. A vagina serve como
receptora para o pênis durante a relação sexual. E é o canal por onde o bebê passa na

hora do nascimento. Esse canal pode parecer curto em relação ao pênis, mas durante a
relação sexual, o colo do útero levanta para cima e fórnix (ver ilustração) pode ampliar
para cima no corpo o tempo necessário para receber o pênis.
Depois da relação sexual, a vagina permite que o colo do útero se contraia em relação ao
fórnix , que estando relaxado, fica em forma de tigela, sendo o encaixe perfeito para o
agrupamento do sêmen. No outro lado do agrupamento vaginal, as glândulas Bartholin,
produzem pequenas quantidades de fluidos lubrificantes, aparentemente para manter os
lábios interior úmidos durante o sexo.
Mais para dentro, encontram-‐se as glândulas hímen, que lubrificam todo o comprimento
do canal vaginal.
O Ponto G
A palavra está entre aspas porque ainda há alguns debates sobre a existência ou a
finalidade do Ponto G.
Na ilustração acima, o que é indicado como o G, aponta para uma região conhecida como
as Glândulas Skenes, a fim de que são desconhecidos. Apesar da controvérsia, um fato há
muitas mulheres que afirmam que a pressão sobre esta região da vagina é
extremamente prazeroso.
Geralmente, dois dedos são utilizados, e porque o local não é profundamente dentro do

tecido, alguma pressão pode ser necessária. Além disso, porque as Glândulas Skenes são
ao lado da bexiga, algumas mulheres podem achar que o aumento da pressão faz com
que se sintam como se quisessem de urinar.
Colo
O colo é a abertura para o útero. Ele varia em um diâmetro de 1 a 3 milímetros,

dependendo do tempo no ciclo menstrual que a medição é feita. O colo do útero é, por
vezes ligado com muco cervical para protege-‐lo de infecção; durante a ovulação, esta
mucosa torna-‐se um fluido fino para permitir a passagem do esperma.
Útero
O útero, ou ventre, é o principal órgão reprodutor interno feminino. O revestimento

interior do útero é chamado de endométrio, que cresce e muda durante o ciclo
menstrual se preparando para receber um ovo fertilizado. O útero é forrado com
músculos poderosos para empurrar a criança para fora durante o parto.
Ovários
Os ovários executam duas funções: a produção de estrogênio e progesterona, os

hormônios sexuais femininos, e a produção de óvulos maduros, ou ovos. Ao nascer, os
ovários contêm aproximadamente 400.000 óvulos.

No entanto, isso é muito mais do que ela vai precisar, já que durante um tempo médio
que ela irá percorrer cerca de 500 ciclos menstruais. Depois de amadurecido, o único ovo
percorre o tudo de Falópio, uma viagem de três ou quatro dias -‐ este é o período durante
o qual uma mulher é fértil e a gravidez pode ocorrer. Ovos que não são fertilizados são
expelidos durante a menstruação.
17. Conversa Erótica Para Amantes

Conversas quentes esperam benefícios além do poder inicial.
É uma verdade que conversas quentes são poderosas armas excitantes para muitas
pessoas e há excelentes razões para serem usadas. Mas mais importante, conversas
quentes permitem que você se comunique sobre sexo, sem soar clínico ou despojado.
Hoje eu posso pedir exatamente o que eu quero sexualmente e aprender sobre as

preferências da minha parceira. Por perguntas diretas, fantasias, e até mesmo de
maneira não-‐verbal pode manter e até mesmo aumentar nosso nível de excitação.
Eu sugiro que para aos poucos tornar-‐se mais confortável, que você converse consigo
mesmo enquanto se masturba. Se parecer estranho pra você, você pode tentar
alternativas diferentes para superar a timidez verbal.

Se você é muito tímido, deve demorar um pouco até que consiga falar. Comece emitindo
sons. Gemidos eróticos excitam o próximo tanto quanto fantasias e é uma ótima maneira
de se exibir mais usando sons. Em alguns minutos você estará balbuciando algumas
palavras como “Unhm, unhm”, e daqui a pouco, “vai, vai” e daí depois “ mais forte,
mais”.
Quando você se sentir mais confortável, pode tentar telefonemas eróticos com sua
parceira. Fazer sexo por telefone pode ser sexy e romântico ao mesmo tempo. E uma boa
alternativa quando você é tímido, pois vocês não estão se olhando nem se tocando. E
quando isso acontecer estarão mais excitados para tentar falar coisas eróticas.
Quando você assistir a algum filme pornô, repare não no que os atores dizem, mas como
eles dizem. A diferença está na emoção que eles colocam nas frases.
Você pode adicionar a nuance verbal pra ser mais descritivo. Se você disser “me fode”,
você pode dizer também “me fode devagar”, “me fode bastante”, “me fode agora”, “me
fode contra a parede”... Dessa maneira você assume o controle do poder que tem as
palavras em expor o que você quer e como você quer. Simultaneamente você pode usar
adjetivos: “Sua buceta gostosa, quente e molhada”... E frases descritivas “Você tem uma
pele macia e gostosa”.

18. Conversas “Sexys” Para Homens E Mulheres - Com
Exercícios
Qualquer mulher sortuda sabe o que eu vou contar para você: Nada é mais excitante do
que conversas sensuais com a mulher que você ama e quer fazer sexo com você. Nada.
As palavras certas no momento certo queimam dentro dela.
Frases como “Eu adoro olhar para o seu corpo”, “Eu quero você”, “Eu preciso de você”,
“Eu quero fazer amor com você”... Podem mudar drasticamente o curso da relação.
Você pode excitar sua parceira dizendo “Eu preciso ficar dentro do você”, “Você me
excita tanto”, “Adoro olhar sua bucetinha”, “Quero sentir sua língua em meu pênis” ou
“me chupa”, Você pode também ler poesias ou passagens eróticas ao pé do ouvido. Não
seria excitante?
Além do que você leu nos últimos dois parágrafos, você pode fazer algo bem básico como
jogos e exercícios sobre sexo (Sexonaoconvencional.com.br)
Para os exercícios solo, você precisa estar em um lugar calmo e sem que ninguém o possa
escutar. É recomendado que você use um notebook particular para os exercícios, pois há
algumas perguntas que você deve escrever.

Exercício: Toque e Fale
Deite-‐se na cama, fique muito confortável, e comece uma carícia genital. Enquanto você
se toca, diga o que vem a sua mente. Deixe fluir. Tente não censurar nada. Pode incluir
gemidos, grunhidos, palavras, frases, pensamentos aleatórios, descrições de seu corpo,
descrições do que você está fazendo, descrições do que você está sentindo, ou
descrições de fantasias que estão sendo desencadeadas pelas suas carícias.
Acaricie-‐se por pelo menos quinze minutos, e tentar continuar falando o tempo
todo. Não importa se você está sendo bobo, sério, escandaloso, ou
incompreensível. Você não precisa fazer sentido.
Exercício: Não Exclua Palavrões
Abra uma nova página no notebook e escreva muitos verbos sensuais, colocando um
asterisco ao lado dos que o excitar.
Eu vou ajudar você a começar. Tente estes: beijar, lamber, mordiscar, tocar, chupar,
brincar, comer, mastigar, empurrar, puxar, escovar, esfregar, pau, geléia, aperto. Pegou a
ideia? Agora é sua vez.
Depois de ter completado sua lista eu quero que você pratique dizendo estes verbos em

voz alta. Comece com a primeira palavra da lista, beijo. Diga a palavra silenciosamente
algumas vezes. Então tente dizer em sussurros. Proceda desta forma até o fim da lista,
dando uma atenção especial aos itens com asterísco.
Exercício: Molhado e Agradável

Vire uma nova página em seu caderno. Desta vez, eu quero que você escreva tantos
adjetivos sexy você imaginar.
Mais uma vez, eu vou ajudar você a começar: duro, grande, macio, úmido, quente, linda,
dor, lindo, doce, escorregadio, magnífico, desagradável, saboroso, suculento, firme,
redondo, selvagem, melado, ereto, firme, enorme, nu, sensual, nua, pulsante, forte,
inchado, duro, suave, feroz, com fome.
Não se sinta constrangido. Você vai ver pelo menos uma ou duas destas palavras a cada
semana em seu jornal, palavras cruzadas, quebra-‐cabeça.

Depois de ter completado sua lista eu quero que você pratique dizendo estes adjetivos
em voz alta. Comece com o primeiro em sua lista: rígido. Fique em silêncio algumas
vezes. Agora dizer uma ou outra vez em sussurros. Aumentar gradualmente até que você
se sinta confortável em sussurrar. Proceda desta forma com todos os adjetivos em sua

lista, com atenção especial para os seus favoritos.
Exercício: Frases Incompletas 1

1. Você me faz tão (adj)

2. Eu quero que você (verbo) meu (substantivo)

3. Você faz meu (substantivo) (adj)

4. Seu (substantivo) me faz tão (adj)

5. Eu quero (verbo) seu (substantivo)

6. Eu quero (verbo) seu (adj) (substantivo)

7. Eu adoro quando você (verbo) meu (substantivo)

8. Eu quero fazer o seu (substantivo) (adj)


9. Gosto de olhar para o seu (adj) (substantivo)

10. Pensando em você faz meu (substantivo) (adj)
Exercício: Frases Incompletas 2

1. (Verbo) me! (Verbo) me agora!

2. (Verbo) meu (substantivo)!

3. Eu amo a maneira como seu (adj) (substantivo) sente-‐se contra a minha
(adj)(Substantivo)

4. Eu preciso sentir sua (adj) (adj) (substantivo) dentro do meu (adj) (substantivo)

5. Eu amo a maneira como seu (adj) (substantivo) senta-‐se contra a minha
(adj)(Substantivo)

6. Eu tenho a (verbo) seu (adj) (substantivo)


7. Eu quero que você brinque com a minha (adj) (substantivo)

8. Cole seu (adj) (substantivo) no meu (adj) (substantivo)

9. Eu quero fazer o seu (adj) (substantivo) (adj)!

10. (Verbo) de mim como uma (adj) animal (adj)!

Diminuir o ritmo da sua voz e deixa-‐la rouca para parecer mais erótico.

Leia um pouco do que você escreveu acima em uma voz rouca.

Leia um pouco do que você escreveu acima em voz alta, gradualmente aumentar o
volume e a intensidade de um sussurro até que você esteja gritando.
Exercício: Palavras Doces
Este exercício começa com a sua parceira na cama, com o rosto para baixo. Você deve
estar sentado ou deitado de lado, muito perto dela... Pense em todas essas palavras
sensuais e frases que você tem dores de dizer a esta mulher.

Se você precisa refrescar sua memória, verifique o seu notebook antes de iniciar o
exercício. Escolha [palavra]... em seguida, incline-‐se e sussurre em seu ouvido.
Há um requisito muito importante para este exercício:
Sua parceira deve permanecer em silêncio e passivo. Ela precisa ficar quieto, e ficar
ainda, deitada de barriga para baixo, na cama.
Exercício: Doutor
Sua tarefa é estudar as várias partes de seu corpo, descrevê-‐las na linguagem mais sexy
que você puder, e falar livremente sobre como cada parte o excita... Ele pode querer
dizer, por exemplo, "Seu pescoço é tão suave e tão macio. Eu quero beijar e mordê-‐lo...."
Agora, tire a blusa dela para que você possa estudar, apreciar e falar com ela sobre seus
ombros, costas, braços, e suas mãos....
Procedendo de forma lenta e atenta, você deve estudar as nádegas, quadris, coxas e
panturrilhas, falando da forma mais sexy que você puder. Em seguida, vêm os tornozelos,
as solas dos seus pés e, finalmente, seus dedos.

Depois de quinze minutos, vire-‐a e deite-‐se confortavelmente em sua volta. Começando

com o rosto -‐ olhos, nariz, boca, queixo -‐ você deve passar os próximos quinze minutos
lentamente trabalhando sua maneira para baixo do seu corpo inteiro até que você
atinja os dedos dos pés.
Você deve sempre tentar fazer as suas descrições tão sexy quanto possível, permitindo
que você saiba como verdadeiramente emocionante cada parte de seu corpo é. Você
pode querer dizer coisas como: "Suas coxas são tão macios que me excita" ou "Toda vez
que eu olho para os seus mamilos que eu quero coloca-‐los em minha boca".

Lembre-‐se: Ela não deve fazer nada, apenas ouvir, e ele não deve fazer nada, mas
conversar. Não quebre as regras!

O fato é que a maioria das pessoas gosta de ouvir o seu parceiro(a) fazer barulho durante
o sexo independentemente ou se eles fazem ou não sentido (ou às vezes mais de tudo
quando eles não estão fazem sentido).
Por outro lado, eu acho que teria sido interessante incluir um exercício onde leva a sua
parceira ao orgasmo, mas deve parar o que estão fazendo imediatamente se ele ou ela
para de falar ou fazer barulho.
Nestes próximos três exercícios, sua parceira desempenha o papel "passivo".


Seu trabalho é simplesmente fazer o que quer que ela peça, desde que não seja algo que
você ache desagradável; você sempre tem a opção de dizer "eu não quero fazer isso
agora".
Você não precisa explicar ou justificar essa decisão. Se vocês querem discutir o assunto
após o exercício, isso é bom, mas, durante o exercício, você deve aceitar a sua decisão, e
passar para outra solicitação.
Exercício: Venha e Pegue
Este exercício começa no momento em que você e sua parceira entram no quarto (ou
qualquer outro ambiente que você escolhe para o exercício).
Durante os primeiros vinte a trinta minutos, você vai jogar o papel ativo e sua parceira
vai desempenhar o papel passivo.

Como o parceiro ativo, você vai começar por fazer o seu primeiro pedido. Você pode
pedir qualquer coisa que você pensar, mas você precisa ser muito específico. Por
exemplo, você pode começar dizendo: "Por favor, acenda algumas velas" ou "Por favor,
tire tudo, mas a sua roupa de baixo " ou " Por favor, tire minha cueca e chupe o meu pau.
"Nada pode acontecer até você perguntar para ela. Sua parceira pode recusar o seu

pedido, mas todos as escolhas são suas....
Ele ajuda muito a parar e pense por um momento antes de fazer qualquer pedido, pense
sobre o que é que você quer neste exato momento... Pensar sobre suas necessidades -‐
ela vai ter sua chance em breve....
Se a sua parceira aceitar o seu pedido, mas ela não está fazendo exatamente o que você
quiser, seja gentil, mas direto, até que ela acerte.
Se for algo sobre o jeito que ele está tocando em você ou não toca em você, por
exemplo, orientar as mãos ou demonstrar com suas próprias mãos.
Este exercício é como venha e pegue, com um divertimento a mais: "Ela também tem o
direito de responder verbalmente com declarações provocatórias como " Me pergunte
novamente',' Eu não ouvi você "," Fale mais alto "," Diga por favor ", ou 'Me pegue.'
Esta provocação erótica deve ser sempre feita de uma maneira divertida e amorosa, que
nunca deve ser feito de uma maneira humilhante ridícula. Além disso, ela só pode jogar
quando você solicitar, se ela tem toda a intenção de, em última análise responder a esse
pedido.”
Exercício: Uma Maneira de Fazer Sexo Quente

Basicamente, este exercício é como o venha e pegue, exceto que:

Desta vez, depois de ter feito um pedido, e ela ter cumprido, é o seu trabalho para
encher os ouvidos com tanto feedback sexy quanto possível. Você quer fazer isso em um
fluxo de maneira consciente, tentando não censurar a si mesmo.
Seu objetivo é dar-‐lhe um golpe a golpe descrição na mais sexy maneira possível, de
como tudo que ela está fazendo, está fazendo você se sentir. Você pode fazer isso com
diálogo, sons, ou uma combinação dos dois.Basta deixá-‐lo excitado. E não pára! Depois
de vinte a trinta minutos, alterne papéis e dê a sua parceira a oportunidade de ter uma
conversa muito sexy com você.

Para uma variação sobre isso, tente incorporar a técnica de insultos que você aprendeu
em declarações provocatórias.
Se você está atuando no papel ativo, deixe sua parceira saber como isso faz você se
sentir (Por exemplo: "Você está me deixando louco... Eu tenho que entrar dentro de você
agora");
Exercício: Considere Suspirar, Gemer, Gritar e etc

Acredito firmemente que fazer barulho faz mais do que apenas intensificar o orgasmo,
creio que fazer barulho é realmente necessário para ter um orgasmo completo. Eu não
me importo se são grunhidos, gritos, palavras, frases ou parágrafos completos... se você
não está fazendo barulho, você está impedindo seu corpo da liberação de energia e
retém o poder do seu próprio orgasmo.
Exercício: Criar Fantasias
Para fazer isso, a idéia-‐chave é compartilhar as suas fantasias de tal forma que ambos se
sentem emocionalmente seguro para isso.
Lista das 20 ideias mais comuns de fantasias sexuais
1. Fazer sexo em um lugar público.
2. Fazer sexo com uma ou mais parceiras.
3. Fazer sexo em lugares com risco de serem pegos.
4. Fazer sexo em contato com a natureza.

5. Fazer sexo sendo dominado ou dominando.
6. Fazer sexo controlando completamente a parceira.
7. Fazer sexo com uma prostituta.
8. Interpretar uma prostituta ou uma pessoa sexualmente inibida.
9. Fazer sexo com um padre ou com uma outra autoridade proibida.
10. Fingir que é uma celebridade.
11. Fazer sexo incluindo artigos específicos, como comida, roupas ou partes do
corpo que não se associam ao sexo.
12. Usar posições que você não está acostumado.
13. Fazer sexo com um animal.
14. Simular um estupro.
15. Imaginar que você é um membro do sexo oposto.
16. Fazer sexo com uma pessoa do mesmo sexo.
17. Fazer sexo com um líder espiritual.

18. Fazer sexo com uma virgem.
19. Fazer sexo com uma pessoa inexperiente.
Neste ponto, cada um tem sua própria pilha de 20 cartões, cada um com uma destas
fantasias escritas sobre ele. Agora, cada pessoa classifica todas as suas cartas em quatro
pilhas separadas:

1. Fantasias que me excitam e que eu estou disposto a compartilhar com meu amante

2. Fantasias que me excitam, mas que eu sou resistente a compartilhar com meu amante

3. Fantasias que me deixam neutro.

4. Fantasias que me desligam.

Obviamente, nunca fantasias têm de ser postas em prática. O que você está fazendo
neste exercício é aprender mais sobre algumas pequenas imagens e vinhetas que sua
parceira acha erótico, que pode não ter nada a ver com desejos da vida real; este
exercício não é realmente sobre o seu relacionamento, a menos que você tente descobrir

que você compartilha fantasias em comum e decidir que pretende agir sobre elas em
conjunto.

Há três princípios úteis para manter sua faísca erótica viva:

1. Expresse sua gratidão e apreço por todo o prazer que ela lhe deu.
2. Construir um humor provocador de expectativa positiva ou mesmo suspense delicioso

como o que o seu futuro encontro sexual vai realizar.
3. Continue a lembrar a conexão sexual que você tem com o seu amente, mesmo quando
não estão juntos . Via e-‐mail, telefone, telégrafo, fita de vídeo, método de pombo, ou
qualquer outro que você pode imaginar.

Aqui estão algumas das sugestões específicas para ajudar os amantes com estes
princípios:
Exercício: Palavras de Satisfação e de Valorização

O período logo após o orgasmo é um momento muito especial, quando "As palavras
verdadeiras de amor e apreço pode ser mais facilmente absorvidas e assimiladas.

"Bonnie sugere que você seja um pouco mais grato e amoroso com sua parceira, mesmo
algo tão simples como "Mmmmm, foi maravilhoso "ou" Eu sou tão sortuda por tê-‐lo
como namorada."
Exercício: Preview das Próximas Atrações
Esta ideia é construir a antecipação para o seu próximo encontro. Contar para a sua
parceira alguns dos detalhes do que você gostaria de fazer com ele ou ela. Isto é
especialmente divertido se você usar linguagem sensual e erótico dica, a uma surpresa
ou duas, e deixe sua voz expressar sua paixão por ela.
Muitas pessoas ao longo prazo das relações "Tem o interesse sexual e a emoção
recapturada de seu namoro, adicionando essa dimensão para sua vida amorosa. " Estes "
previews "pode ser ainda mais divertido se você lhes der ao tocar ou provocar sua
parceira, ou talvez, durante escovar seus cabelos ou tomar um banho juntos. Eu
claramente gosto da ideia do banho: Por exemplo, quando você ensaboar os seios de sua
parceira, você poderia dizer: "Hmmmm, o que posso fazer com estes da próxima vez para
que se sintam ainda mais maravilhosos? "Ou ela está lavando seu pau, ela pode
perguntar: "Quando estivermos na cama na próxima vez, gostaria que eu lhe
masturbasse como?"

Exercício: Planeje Fantasias

A ideia aqui é dizer ao seu amante de forma específica, o que vai acontecer com ele ou
ela durante o dia.
Exemplo:

"Quando você estiver em sua reunião de equipe, esta tarde, eu quero que você imagine
que eu estou escondido debaixo da mesa. E, enquanto seu chefe está expondo sobre o
novo plano de marketing para sua empresa, eu vou silenciosamente tirar sua calcinha e
macia e delicadamente começar a lamber sua buceta. "

Você deve pedir que ela relate, no fim do dia, sobre o efeito que a sugestão teve.
Exercício: Sexo por Telefone Com Sua Amante
Um sexo por telefone com seu amante pode servir como um veículo para manter seus
sentimentos românticos vivos, para aumentar a intimidade, a antecipar o erotismo, e
para alimentar as suas fantasias sexuais.

Nessas conversas, você também pode incluir mensagens de comunicação erótica que
reacendem a conexão espiritual que você tem com seu amante. Para os amantes que não
podem se ver em dias alternados, que poderia ser divertido para se conectar por
telefone todos as noites antes de dormir para uma conversa, conversa erótica, e,
possivelmente, uma sugestão de sonho erótico.

É útil para combinar explícitas, descrições sensuais com palavras de ternura e sugestões
de relaxamento, tais calmantes, palavras tranquilizadoras são particularmente
importantes quando dá sugestões de sonho no telefone, porque sua parceira não têm o
benefício de sua presença física toque calmante .

Também é confortante e reconfortante se você personalizar as suas palavras, incluindo
as coisas que são específicas para sua parceira, e não apenas elementos do sexo em
geral.

É útil colocar um clima romântico e sexy antes mesmo de ligar; Banhos relaxantes,
iluminar o ambiente com velas, perfumar a casa como fez pensando no seu último
encontro com sua parceira. (Que é também um bom ponto de partida para o papel
erótico de conversa desta noite com sua parceira).

Se você está pensando em deixar mensagens de voz eróticas para o seu amante, é

obviamente melhor que você faça isso em um privado sistema de correio de voz que
somente seu amante tem acesso. Em qualquer caso, as mensagens eróticas de correio de
voz pode ser um divertimento, uma forma espontânea, e particularmente fácil de ficar
ligado (Eles são um dos meus favoritos).
Exercício: O Striptease por Telefone

Esta baseia-‐se na seção anterior sobre sexo por telefone com seu amante, descrevendo
como desmontar e provocar e ter sexo uns com os outros (em fantasia) durante um
telefonema.

Se você vai estar fazendo um monte de sexo por telefone com o seu amante, ter
telefones alto-‐falante ou fones de ouvido (para suas mãos ficarem livres) pode ser útil.

Se você está ficando muito excitado para continuar falando, expresse o seu entusiasmo
através da sua respiração, suspirando, e outros sons apaixonados. Lembre-‐se, sua voz é a
única linha de conexão com o seu amante, e você quer manter essa linha fluindo com
energia sexual.

Exercício: Manter a paixão viva à Distância
A maneira clássica de fazer isso é escrever cartas românticas e sexys.
Se você e seu amante ficam regularmente afastados uns dos outros por longos períodos
de tempo, ele pode levar para você um gravador para você gravar mensagens
espontâneas. (Enviando a fita para a sua amante no fim da semana ou do mês, é claro).
19. As Preliminares Para a Sua Parceira

1. Você nunca pode levar muito tempo nas preliminares.
Preliminares é uma série de atividades que inclui beijar, despir, fazer carinho e sexo oral.
Homens que fazem carinho e beijam as suas parceiras e sabem como apreciar as
preliminares de forma sensível, muitas vezes, fazem as suas parceiras atingirem o
orgasmo mais facilmente. Uma mulher precisa de estímulo prolongado para alcançar a
excitação.
Preliminares não se trata de pressionar os botões certos na ordem correta. É sobre a

compreensão que agrada sua parceira, proporcionando o máximo prazer.
2. Mesmo depois de anos de convivência, muitos casais acham que se despir uns aos

outros pode ser excitante. O ato de tirar as suas próprias roupas, e sua parceira, pode ser
uma parte importante das preliminares. Sua parceira pode querer que você tire suas
roupas, ou eles podem fazer isso sozinhos. Não importa qual, despir-‐se tem um impacto
erótico que é irresistível.
3. Um beijo é geralmente a primeira manifestação física do amor e desejo. Beijar durante
as preliminares é necessário e oferece prazer sensual e uma sensação de intimidade.
Você pode beijar qualquer parte do corpo de uma mulher durante as preliminares e
beijos não devem ficar restritos a boca, tente beijar cada centímetro do corpo de sua
parceira.
Muitas mulheres queixam-‐se que não beijam com freqüência suficiente, ou o tempo
suficiente, por seus parceiros. Seus parceiros não prolongam a experiência e passam ao
toque genital muito cedo. Você pode aumentar o prazer da parceira beijando sua boca,
orelhas, cabelo, pálpebras, pescoço, garganta, ombros, seios, barriga, interior das coxas e
pés.
4. Explorar as zonas erógenas do seu amante não é algo você deve fazer rapidamente, ou
mecanicamente. Sua vida amorosa será melhorada consideravelmente se você fizer
gradualmente.
Seu objetivo deve ser para excitar lenta e seguramente por beijos e acariciando o corpo
de sua parceira, e você deve experimentar e descobrir o que agrada mais a ela. Toque em

seu rosto, couro cabeludo, sobrancelhas, pálpebras, bochechas e boca com as pontas dos
dedos e na boca. Carícias suaves são as melhores.
Os seios podem ser muito eróticos -‐ lambendo, atiçando e sugando seus seios e mamilos
pode ser muito excitante. Uma parte muito sensível do corpo de uma mulher é o
períneo, a área entre o ânus e a vagina.
Em preliminares, e no ato sexual, geralmente, o clitóris é a área mais sensível

sexualmente. Aprenda a estimulá-‐lo com cuidado e habilidade. Homens também podem
usar seu pênis ereto para estimular o clitóris, e isto irá criar uma sensação de muito
prazer em muitas mulheres. Como as preliminares continuam, você pode dar grande
prazer ao seu parceira estimulando suas nádegas e sua vagina, acariciando-‐as com os
dedos, seus lábios e sua língua.
20. Estimular uma Mulher

1. Estimular uma mulher é muito mais do que pressionar os botões certos na ordem
certa. As mulheres precisam sentir que um parceiro é sensível às suas necessidades e
desejos. Compreenda o que sua parceira gosta e não gosta.
Sem esse conhecimento, você nunca será capaz de realmente estimular sua parceira.

2. Certifique-‐se de dizer a sua parceira que você ama seu corpo (e a ela, obviamente).
Se uma mulher é auto-‐consciente sobre seu corpo, ela pode sentir-‐se mais inibida
durante a relação sexual. Sinceramente elogiá-‐la e o aumento da confiança irá traduzir
em mais emoção dentro do quarto.
3. Peça-‐lhe para lhe dizer o que é bom e o que não funciona.
Beijar, abraçar e acariciar são muito estimulante para as mulheres. Beijar seu pescoço,
ombros e nos braços.
4. Use a língua e a boca para lamber e chupar seus ouvidos e pescoço.
5. Os seios são particularmente sensíveis, algumas mulheres podem chegar ao orgasmo.
Lamber, chupar ou beijar os seios. Preste atenção especial nos mamilos.
6. O estômago e umbigo são sensíveis aos beijos e carícias. As nádegas e ânus podem ser
estimulante para o toque. Os pés não são geralmente tocados ou beijados, embora tocar
ou chupar pode ser extremamente erótico.
7. As coxas e vagina são sensíveis a todos os tipos de estimulações.
21. Entendendo o Ponto G

Ponto G
O ponto G é do tamanho de uma moeda, de sensibilidade especialmente elevada,

situado abaixo da superfície da vagina de uma mulher na parede em direção à frente de
seu corpo. Enquanto a localização varia, o ponto G é geralmente localizado a meio
caminho entre o osso púbico e o colo do útero, cerca de três centímetros dentro da
vagina.
Pesquisadores descobriram que algumas mulheres experimentam sensibilidade mais

geralmente ao longo da parede superior da vagina, em vez de um ponto definível. Porque
o ponto G é sob a superfície da parede vaginal, ele deve ser estimulado indiretamente
através da parede vaginal.
Muitas mulheres supostamente sentem uma vontade de urinar quando o local é

inicialmente estimulado. Algumas expelem um fluido enquanto sentem as contrações do
orgasmo.
É relativamente difícil para uma mulher para explorar e identificar o ponto G por conta
própria, pois a maioria não tem dedos longos o suficiente para alcançá-‐lo. Inserir um
objeto adequado, seguro e limpo na vagina é provavelmente necessário para a auto
exploração. Ou ser estimulada por um parceiro confiável pode ser agradável para a
autodescoberta do ponto G de uma mulher.

Estimulação do pênis é muitas vezes mais eficaz quando feito através de pressão
constante e prolongada. Aumentando gradualmente a pressão vai ajudar a identificar a
pressão ideal para o prazer erótico sem causar dor. Algumas mulheres são capazes de
atingir o clímax simplesmente com o resultado desta pressão, em outros, pode agir para
significativamente aumentar a excitação.
O ponto G pode ser comparado a uma espécie de Santo Graal do prazer sexual para
mulheres. Muitos casais passaram horas tentando encontrar o local do prazer mágico,
principalmente porque há algo atraente sobre dominar uma forma de aumentar o prazer
além do orgasmo regular. E todos nós sabemos que, uma vez que você encontrou o local,
as portas do prazer estão abertas.
Qualquer pessoa que tentou estimular o ponto G sabe que ele está localizado na parede
da vagina, em direção ao osso pélvico e que para alcançá-‐lo deve-‐se inserir um dedo e
depois dobrá-‐lo para cima. Esta é de longe a maneira mais fácil de encontrar o ponto G e
para estimulá-‐lo. Quando estiver lá, você pode mover o dedo como se estivesse
arranhando alguma coisa (não use as unhas) ou fazendo pequenos círculos.
Enquanto você faz isso, você também pode usar um dedo ou a língua no clitóris ou, no
ânus.
O amante esperto sabe que ele também pode chegar ao ponto G com seu pênis, embora
a coisa seja um pouco mais complicado do que apenas mover um dedo. Você e sua

mulher devem tentar algumas posições diferentes, a fim de encontrar aquelas que
permitem friccionar o ponto G.
O ponto G também pode ser estimulada através do dedo ou da língua. Especialistas

descobriram que alterações na estrutura do tecido ocorre a partir dos 30 anos, fazendo
com que o ponto G seja mais fácil de encontrar. É por isso que algumas mulheres na casa
dos trinta acreditam que estão experimentando seu pico sexual.
Estimulando o Ponto G
Para muitas mulheres a penetração vaginal pode ser muita intensa de forma física e
emocional.
Comece inserindo dois dedos dentro da vagina. Faça movimentos circulares ao redor e
quando encontrar na parede vaginal uma camada de pele com espessura mais grossa,
pressione bastante.
Alguns casais acham erótico e prazeroso quando o parceiro empurra sua mão para
dentro e para fora (e para uma emoção extra, possivelmente, exerce pressão para cima
quando retirar-‐se para envolver o ponto G um pouco mais). Pode também se sentir bem
com ela para que você use o seu polegar para esfregar o clitóris, enquanto os dois
primeiros dedos da sua mão, se movem em círculos, esfregue o ponto G, ou pressione de
dentro e para fora.

Sua outra mão pode fazer uma quase infinita e deliciosa variedade de coisas. Você pode
tentar:
1. Segurar o pênis
2. Deslizar a mão por todo o corpo
Dependendo dos seus níveis de conforto mútuo você pode também.
1. Agarrar firmemente seu cabelo, enquanto a beija
2. Segurar as mãos acima da cabeça
3. Beliscar seus mamilos
4. Penetrando ou apenas massageando o exterior do seu ânus(Especialmente se ela está

deitada de lado).

Você também pode deitar-‐se ou agachar-‐se para que sua cabeça fique próxima a dela e
sussurrar coisas quentes em seu ouvido (incorporando fantasias que você sabe que sua
parceira irá gozar com a provocação verbal e conversa picante).
Beijos apaixonados é geralmente bem-‐vindos, como é lamber ou chupar os mamilos de
sua parceira, enquanto ela está sendo penetrada.
Lamber, beijar ou chupar o clitóris de sua parceira também pode ser bom durante a
penetração vaginal.
O Ponto G Existe?
Eu sei que algumas pessoas vão achar isto difícil de acreditar, mas mais do que 60 anos
depois da ginecologista Ernst Grafenberg falar da existência de um ponto altamente
sensível na parede da vagina, o famoso ponto G ainda é o assunto de debate. Os
especialistas ainda têm de concordar sobre se o ponto G realmente existe ou não.
Uma das raízes da questão é o fato de que Grafenberg nunca publicou qualquer
evidência para apoiar a sua afirmação. Por 62 anos, muitos especialistas simplesmente
nem sabia o que era falado.
O ponto G tem sido considerada como uma espécie de botão mágico que permitiria que
qualquer mulher chegue ao orgasmo através da estimulação vaginal.

A coisa em si é suposta ser uma área muito sensível localizada a poucos centímetros no
interior da parede frontal da vagina. Um estudo sobre biópsias de mulheres não
conseguiu encontrar um aumento significativo nas terminações nervosas na área onde o
ponto G é suposto ser localizado.
Por outro lado, um estudo conduzido pelo doutor Terence Hines, do Departamento de
Pace University de Psicologia, com o objetivo de fornecer uma resposta clara à pergunta,
onze mulheres foram examinadas por dois ginecologistas, que concluiu que quatro das
mulheres realmente tinham o ponto G.
À medida que os estudos mencionados acima têm mostrado, nem todas as mulheres
nascem com uma sensibilidade elevada suficiente na parte da parede vaginal, enquanto
outros ainda não têm sensibilidade especial no ponto G.
22. Orgasmos Múltiplos

A maioria das mulheres que tiveram, alegam que é mais fácil ter vários orgasmos
através do ponto G do que pelo clitóris. Se um orgasmo eleva sua linda cabeça, enquanto
vocês dois estão transando, tente sussurrar algumas palavras de incentivo.
Algumas mulheres gostam de todos os dedos ou a mão inteira do parceiro em sua vagina.

A técnica básica é a seguinte: Com a palma da mão para cima (e sua amante de costas ou
de quatro) fechar as mãos como se estivessem formando um bico de pato. Com a
massagem, e, possivelmente, com movimentos gentis, lentamente inserir sua mão em
sua vagina.
Se a sua anatomia permitir tente colocar lentamente o punho. Todo o procedimento leva
tempo e muita confiança, mas as mulheres e homens que podem levar uma mão inteira
na vagina ou no ânus afirmam que muitas vezes leva eles transcendentes, extáticos
estados alterados.
Mesmo se as questões sexuais mais seguras não são uma preocupação, muitas mulheres
acham que é fisicamente mais confortável quando o seu parceiro está usando luvas de
látex.
23. A Ejaculação Feminina

A ejaculação é muito parecida com fluido da próstata. É geralmente clara ou leitosa e tão
fino como a água. Não tem cheiro ou sabor da urina. É quase inodoro. O sabor varia,
dependendo do tempo do mês e dieta, e possivelmente outros fatores, como quantidade
da estimulação recebida antes de ejacular ou o tempo da última ejaculação. Pode variar
desde um quase mel de tão doce, azedo, amargo, ou uma combinação destes gostos.

É absolutamente impossível para fazer xixi durante um orgasmo a menos que haja uma
pubococcígeo muscular fraco. Isto é muito importante, e é importante para a mulher, e
seu parceiro, entender isso. O músculo pubococcygeus se contrai quando termina um
fluxo de urina, e é o músculo que se contrai durante o orgasmo.
Esta contração ajuda a evitar a ejaculação retrógrada(Voltar a ejaculação para a bexiga),

e, claro, impede a bexiga de drenagem durante o orgasmo.
24. As Mulheres Que Têm Problemas em Ejacular

Eu acho que existem dois grandes problemas enfrentados pelas mulheres que as impede
da experiência imensamente agradável da ejaculação. Eles são a atitude mental da
mulher, e sua incapacidade ou falta de vontade dos parceiros para passar o tempo e
esforço durante o ato sexual e para saber as técnicas necessárias. Irei abordar esses dois
problemas e soluções aqui.
A ejaculação é feita através da uretra. Este é o mesmo tubo que é usado para a micção.
Ele está localizado fora da vagina, entre o clitóris. O fluido é como a água. De maneira
nenhuma a ejaculação melhora as chances de engravidar, ela não oferece lubrificação e é

despejado para fora da vagina. O único propósito concebível da ejaculação feminina é
por prazer.
E o prazer é intenso, em muitos casos, superando de longe o melhor orgasmo . Muitas
vezes, a ejaculação ocorre durante tanto um clitóris e um orgasmo vaginal (sim, existem
dois tipos de orgasmos, orgasmo clitoriano e vaginal, mas muitas vezes é uma
combinação dos dois.
25. Recomendações de Preparação Para o Parceiro da Mulher

Lave bem as mãos. Apare as unhas.
Coloque uma toalha sobre a cama. A surpreendente quantidade de fluido pode ser
liberado durante a ejaculação feminina. Comparado com um homem pode ser como um
canhão de água, em vez de uma pistola de água.
Tenha algum lubrificante. Em algum ponto adicional a lubrificação pode ser necessária.
Reserve tempo suficiente. A primeira ejaculação bem sucedida pode acontecer a partir
de 10 minutos a mais de uma hora.
Pode ser sábio exercer suas mãos, dedos e braços vários dias anteriores a este exercício.

Os movimentos necessários podem se tornar muito cansativos depois de um tempo se
você não está em boa forma física.
Antes de iniciar a primeira vez, converse. Deixe que ela saiba que você está se esforçando
para dar-‐lhe uma ejaculação. Que a ejaculação feminina é perfeitamente normal, e uma
experiência maravilhosa para ambos.
Convencê-‐la que não há nada para se envergonhar. Explique que imediatamente antes
da ejaculação, ela provavelmente vai se sentir como se estivesse prestes a fazer xixi. Este
é um ponto difícil para muitas mulheres, como elas vão imediatamente recuar.
Convencê-‐la que é normalmente impossível de fazer xixi durante um orgasmo, e que o
sentimento é simplesmente o primeiro sinal de que ela está prestes a ejacular.
O reflexo para parar de fazer xixi será imediatamente abortar a ejaculação, por isso ela
precisa ser contada para relaxar, e permitir que o fluido passe. Em outras palavras,
quando ela se sente como está prestes a fazer xixi, ela deve ir adiante e fazer xixi.
Apenas realmente não vai ser xixi, será uma ejaculação, e dentro de alguns segundos,
será muito óbvio para ela que isto é algo completamente diferente. Uma vez que ela
sabe o sentimento, ela será capaz de empurrá-‐lo para fora uma vez que começa, com
resultados surpreendentes. É melhor para o parceiro estar sentado entre as pernas dela,
neste momento.

Uma vez que ela tenha ejaculado, se divertir com ela. Não fazer nenhum tipo de piada
sobre isto. Se o fizer, pode ser a última vez que ela será capaz de ejacular, pelo menos na
sua presença. Ao contrário de um homem, isto não é o fim. Você pode continuar, e ela
pode muito bem ter orgasmos múltiplos e ejaculações com mais estímulos.
26. Técnica
Comece devagar. Use preliminares típicas. Você pode querer começar com ela nas
costas. Estimular o clitóris. Isto pode ser feito com um dedo úmido, ou com a língua. De
qualquer modo, continuar estimulação do clitóris até que ela é lubrificada. Neste ponto
enfiar dois dedos em sua vagina. Permita que eles se movem ao longo da parede frontal
da vagina.
Você deve encontrar uma área cerca de 2-‐3 polegadas de, o que deve ser um pouco
ampliado. Este é o ponto G. Como discutimos anteriormente, encontra-‐se diretamente
ao longo da uretra, e está localizado quase diretamente por trás do clitóris.
A ejaculação é quase sempre desencadeada por estimulação do ponto G. Estimulação do
clitóris pode muitas vezes ajudar a chegar a uma ejaculação, e também pode torná-‐lo
mais intenso.
Mas a estimulação do ponto G é geralmente necessário pelo menos inicialmente. Uma

vez que ela começa a ejacular facilmente, ela pode achar que a estimulação clitoriana é
suficiente.
Alternam-‐se com a estimulação do clitóris ou com o polegar, por outro lado, ou da boca
/ língua. Além disso, tente simultânea estimulação do clitóris e ponto G. Ver as reações.
Quando ela está no meio de um orgasmo, estimular o clitóris, ao mesmo tempo. Diga a
ela como você acha erótico ela ejacular. Isso vai ajudar a substituir a sensação de que ela
está prestes a fazer xixi, e permitir-‐se que isso aconteça.
O resultado final será mais provável ser o sexo mais intenso e prazeroso que ela já teve.
Apesar das diferenças anatômicas entre os genitais do homem e da mulher, ambos os

orgasmos são fisiologicamente e psicologicamente, ou subjetivamente, muito similar.
Na verdade, estudos têm sido feitos em que "especialistas" não podiam determinar o
sexo de forma confiável ao ler as descrições de orgasmos com todas as referências
anatômicas removidas.
As mulheres descreveram as sensações do orgasmo como começando com uma sensação
de suspensão, rapidamente seguido por uma intensamente sensação de prazer que
normalmente começa no clitóris e se espalha em toda a bacia.

Os órgãos genitais são freqüentemente descritos como tornar-‐se quentes, elétricos ou
formigando e essas sensações físicas normalmente transmitido através de alguma parte
do corpo. A maioria das mulheres também sentem contrações musculares na vagina ou
pelve mais baixa, muitas vezes descrito como "pélvica latejante".
A sensação subjetiva de orgasmo em homens tem sido descrito bastante consistente

como começando com a sensação de profundo calor ou pressão que corresponde à
ejaculação inevitável, o ponto quando a ejaculação não pode ser parada. Em seguida, é
sentida como forte, intensamente prazerosa contrações que envolvem os músculos da
próstata, do esfíncter anal, períneo, reto e genitais. Alguns homens descrevem esta parte
como uma sensação de “bombagem”.
Finalmente, uma corrida quente de fluido ou uma sensação de tiro descreve o processo
real de sêmen viajando através da uretra durante a ejaculação. É importante notar que o
orgasmo e a ejaculação não são um no mesmo evento. Embora eles geralmente ocorrem
em conjunto, um homem pode ter um orgasmo sem ejacular.
A principal diferença entre a fase do orgasmo feminino e o orgasmo masculino é que as
mulheres muito mais do que os homens têm a capacidade física para ter um ou mais
orgasmos adicionais dentro de um curto espaço de tempo, sem deixar cair abaixo do
patamar de excitação sexual. Sendo multi-‐orgásmica dependendo do estímulo contínuo e
interesse sexual .

No momento da ejaculação, os homens entram numa fase de recuperação chamado
período refratário. Durante este tempo, mais um orgasmo ou ejaculação é
fisiologicamente impossível. No entanto, alguns homens podem aprender a ter um
orgasmo sem ejacular, tornando assim possível experimentar orgasmos múltiplos.
27. Tamanho do Pênis

PERGUNTAS
Qual é o tamanho médio do pênis? Quais são os extremos?
Segundo especialistas, a média é de 15cm e 90% são entre 13 e 18cm.
Os registros de um pênis totalmente funcionais são 1,5 cm e 30cm.
28. O Tamanho do Pênis Pode Ser Aumentado?

Sim. Existem dois procedimentos cirúrgicos para aumentar o tamanho do pênis -‐ o
Procedimento de Bihari, e injeção de gordura.

O Procedimento Bihari consiste em cortar o ligamento que protege a base do pênis para
o corpo.
Injeção de gordura é o processo de remoção de gordura das costas e das coxas e

injetando-‐o para dentro do corpo do pénis para fazer o pênis mais espesso. Porque o
corpo rejeita uma porção significativa da injeção. Este procedimento precisa ser repetido
várias vezes e em cada operação traz consigo um risco sério de infecção.
29. O Que é a Circuncisão, e Por Que Isso é Feito?

A circuncisão masculina é a remoção cirúrgica do prepúcio do pênis. Quando realizada
num hospital, é geralmente feito logo após o nascimento por um médico ou parteira.
Circuncisões também são dadas aos meninos judeus por um mohel em uma cerimônia de
oito dias após o nascimento. Alguns meninos islâmicos são circuncidados quando forem
mais velhos, em torno de 12 anos. A maioria dos garotos norte-‐americanos são
circuncidados.
As razões mais comuns para a circuncisão incluem: melhor higiene, "normalizar" ou

"melhorar" a aparência. As razões mais comuns contra a circuncisão incluem: já não é
necessário, por razões de higiene; ele é uma prática dolorosa, bárbara; com possibilidade
de infecção ou erro cirúrgico; aparência “normal” ou “melhor”, e "maior sensibilidade do

pênis não circuncisado".
30. Anatomia do Pênis

Essa página apresenta informações que a maioria dos pais não são ciente no momento
em que eles decidem fazer a circuncisão. Os médicos geralmente não fornecem essa
informação.
Fig. Pênis Adulto Intacto
Shaft: Eixo
Foreskin: Prepúcio
Foreskin opening: prepúcio aberto.
Essa figura representa o pênis normal de um adulto. A cabeça do pênis é coberta por
uma pele chamada prepúcio.

Estrutura do pênis
• A camada de prepúcio exterior é uma continuação da pele do eixo do pênis.
• A camada interna do prepúcio não é corretamente pele, mas um tecido

cutâneo-‐mucoso de um único tipo encontrado em nenhum outro lugar do corpo.
• A glande avermelhada ou arroxeada ou glande do pênis (cabeça do pênis) é lisa,

brilhante, úmida e extremamente sensível.

• O frênulo, ou freio, é uma membrana de ligação ao lado de baixo do pênis, semelhante
ao que tem abaixo da língua.


O prepúcio tem doze funções conhecidas
Elas são:
1. Para cobrir e ligar com o desenvolvimento da superfície da mucosa da glande e

prepúcio.
2. Para proteger a glande do bebê de fezes e amônia em fraldas.
3. Para proteger a glande do pênis do atrito e à abrasão ao longo da vida.
4. Para manter a glande hidratada e macia com óleos emolientes.
5. Para lubrificar a glande.
6. Para revestir a glande com uma substância cerosa de proteção.
7. Para fornecer pele suficiente para cobrir uma ereção por desdobramento.

8. Para fornecer uma ajuda a masturbação e para preliminares.
9. Para servir como uma ajuda a penetração.
10. Para reduzir a fricção e atrito durante a relação sexual.
11. Para servir como tecido erógeno por causa de seu rico fornecimento de receptores
erógenos.
12. Entrar em contato e estimular o ponto G da mulher.
Quando totalmente retraído, o prepúcio é destinado a cobrir essencialmente todo o

pênis, ainda é solto o suficiente.
Nota: Em alguns casos, um homem pode ter dificuldade em retrair o prepúcio. Isto não é
uma indicação para circuncisão, porque há bons tratamentos alternativos disponíveis que
preservam a estrutura e a função do prepúcio.


31. Mitos do Sexo Anal
Entre todas as práticas sexuais que são permitidos em uma conversa educada, o sexo
anal é de longe, a menos conhecida e compreendida. Há ainda uma espessa camada de
mitos em torno do sexo anal que obscurece os fatos simples e promove ideias e atitudes
que não devem pertencer a este século.
Pesquisas mostram que uma em quatro mulheres tem tentado sexo anal pelo menos
uma vez e ainda muitas mulheres se recusam a considerar a ideia de obter prazer nessa
parte do corpo.
O mito mais comum sobre o ânus é que é muito sujo. Estamos todos ensinados desde
nossos primeiros anos que o ânus é uma ameaça para a nossa saúde e que qualquer
contato com ele deve ser seguido por uma lavagem completa.
Não é de admirar que muitos rejeitam o sexo anal sem se preocupar em entendê-‐lo. No
entanto, um simples olhar ao redor é suficiente para convencer de que vivemos em
uma época onde a higiene é melhor do que nunca. Qualquer um que segue as regras de
higiene normais deveria ter um ânus limpo.
"O sexo anal provoca hemorróidas!" Você já ouviu isso? Muitas mulheres acreditam que
o sexo anal pode causar hemorróidas ou pior: as fissuras. Isto vai de mãos dadas com o
mito de que o sexo anal pode causar incontinência.

Não importa o seu corpo se as coisas estão entrando ou saindo do ânus. A incontinência
anal é causada por graves danos aos músculos e nervos, ou por falha do cérebro para
controlar o corpo. Nenhuma desta acontece por causa do sexo anal.
Outra objeção enorme para sexo anal decorre da ideia de que é um ato pervertido, um
conceito artificial que não tem lugar na vida das pessoas decentes.
"O sexo anal é doloroso!" Bem, o ânus é apertado, o que significa que o sexo anal é
obrigado a doer muito cada vez, certo? Errado. Primeiro, todos os que querem tentar o
sexo anal deve educar a si próprio sobre todos os seus aspectos a fim de evitar a dor.
Lubrificação e preservativos devem cuidar do atrito da pele. Paciência para relaxar o

ânus para receber o pênis. Mesmo um grande. Mais frequentemente do que não, se o
sexo anal dói, você está fazendo algo de errado. Provavelmente não usa bastante
lubrificação ou empurrou rápido demais.
E, finalmente, a última objeção comum é a idéia de que sexo anal é algo que só os
homossexuais fazem. Isto é simplesmente ridículo. Através dos séculos os homens e
mulheres têm tido sexo anal sem o menor indício de homossexualidade. Sem falar que
muitos homossexuais simplesmente se recusam a fazer sexo anal porque eles não
gostam disso. Não há nenhuma ligação entre a estimulação anal e da homossexualidade.
Em última análise, tudo se resume a escolhas. Se você não quer, não faça.

32. Como Posso Falar Com Minha Parceira Sobre Sexo Anal?
A resposta fácil é a solução experimentada e verdadeira: a comunicação é a chave para
fazer sexo anal. Você precisa fazer sua parceira entender que você gosta da ideia de fazer
sexo anal, que você gostaria de colocá-‐lo em prática e que não vai fazer nada que possa
machuca-‐la. Alcançar a abordagem certa é muito importante porque ele só poderia fazer
a diferença entre um "Por que não?" e "Você é doente!" como resposta. Pense sobre
qual das duas respostas que você gostaria de ouvir de sua mulher.
Uma das melhores maneiras de educar-‐se no sexo anal é comprar um ou dois livros e
lê-‐los, juntamente com sua parceira. Claro, você precisa trazer a questão antes de
comprar livros. Talvez mencioná-‐lo durante uma conversa sobre fantasias e formas de
melhorar sua vida sexual.
Se você tem alguma experiência anterior com o sexo anal ou não, uma coisa é clara:
quando as palavras "sexo anal" são faladas, ela vai pensar muitas coisas diferentes.
Provavelmente, você vai pensar "ótimo!", Enquanto ela vai se concentrar em "sujo e
dolorosa!".
Você provavelmente vai se preocupar com preservativos e lubrificação, e ela vai saber se
o sexo anal vai causar hemorróidas ou fissuras anais. O que você deve fazer é tentar

entender todas as suas preocupações e encontrar as soluções adequadas para seus
problemas.
Então, educar-‐se sobre sexo anal e usar uma atitude relaxada e ainda ansiosa. Se ela diz
que não, aceitar a resposta e tentar novamente mais tarde. Se ela diz que sim, não
comece a gritar e pular ao redor da sala.
A mulher depende de você e tem que ser muito confiante de que você faria nada para
machucá-‐la. Um homem agressivo que quer apressar as coisas não é provável que uma
mulher vá confiar nele porque ele parece que ele poderia fazer qualquer coisa e nem
mesmo se desculpar mais tarde.
33. Sexo Anal Seguro

Há algo que você pode fazer que poderá aumentar suas chances de ter uma boa
conversa sobre sexo anal em vez de uma rejeição rápida e absoluta: a informação. Você
precisa saber quase tudo o que há para saber sobre sexo anal e você precisa ser capaz de
responder a cada pergunta.
Começando com o básico, a higiene. A mulher deve manter o ânus e o reto limpos. Um
simples banho já é suficiente. Uma ideia muito boa é tomar um banho juntos antes do

sexo e iniciar o seu caminho para o sexo anal por delicadamente lavar o bumbum da sua
mulher. Ela vai apreciar o gesto, enquanto você vai apreciar o sentimento de segurança.
Você vai querer repetir esse ritual delicioso após a sessão anal.
Usar lubrificantes e preservativos. Não usar preservativo expõe seu pênis para a infecção
da uretra das várias bactérias que prosperam no reto.
Então, se você está colocando um dedo ou o pênis até o ânus, certifique-‐se que está
coberto por um preservativo ou uma pequena folha de látex.
Com todos esses fatos em mente que você pode explicar pacientemente como o sexo
anal pode ser muito seguro e livre de dor.
Sexo anal é para muitos homens o que há de mais prazeroso em uma relação sexual. O
que esse livro mostra em detalhes é como isso pode ser verdade também para as
mulheres. Você vai acabar com essa má ideia que elas tem de que sexo anal não é
prazeroso (“Segredos do Sexo Anal -‐ Prazer Surpreendente Para os Dois).
34. Quais São os Benefícios do Sexo Tântrico?

O sexo tântrico significa tomar o sexo para uma nova dimensão e usá-‐lo para melhorar a
ligação entre corpo e espírito e para estender o poder rejuvenescedor do orgasmo a todo

o corpo. Afinal, por que não lucrar com algo que está em nosso poder de fazer,
especialmente porque não é preciso muito para adquirir essa habilidade?
Um dos objetivos de sexo tântrico é estimular as glândulas endócrinas para produzir mais
hGH, serotonina DHEA e a testosterona. Esses hormônios ajudam a melhorar a saúde
sexual, promover o fluxo de sangue através do corpo, tirar o lixo (Toxinas) e reforçar os
sistemas nervoso e imunológico, a fim de aumentar a saúde geral.
Uma pessoa que pratica sexo tântrico se sente saudável e rejuvenescido sem a utilização
de substâncias ou dispositivos. O sexo é o bastante para trazer estas mudanças em uma
pessoa. No entanto, é preciso saber como praticar sexo e o que fazer na cama, a fim de
atingir este estado saudável.
Praticantes de sexo tântrico dizem também que tem um efeito rejuvenescedor sobre os
homens e mulheres. Orgasmos freqüentes e mais fortes são uma maneira de mudar o
humor de alguém aliviar a ansiedade e depressão.
]Todos os males que assola a mente moderna (tais como estresse, depressão e falta de
confiança) pode ser curada por ter relações sexuais com mais freqüência e pela
experiência melhor e mais orgasmos. E junto com esses problemas da mente, alguém
poderia facilmente se livrar de outros problemas.
As mulheres estão interessadas em sexo tântrico, porque o estilo de vida estressante de

hoje tomam a sua portagem sobre saúde sexual. Pessoas cansadas e estressadas não
estão dispostas a sexo e, assim, ter uma visão fria de vida e sofrer de condições mais do
que as pessoas felizes.
Embora não possamos saber com certeza, há uma boa chance de que muitas mulheres
frígidas ou infelizes poderia viver uma vida muito mais gratificante se o seu amante
realmente souber como cuidar delas. Uma das metas do sexo tântrico é de aproveitar
esta infelicidade e transformá-‐la em uma atitude positiva com os próprios recursos do
corpo.
Os homens, por outro lado, pode ter um monte de diversão com sexo tântrico,
especialmente uma vez que também se concentra em melhorar a ereção e ejaculação, os
dois pilares do sexo para os homens.
A satisfação sexual também resulta em um enorme impulso para auto confiança, que é
muito provável para desencadear um padrão de reforço psicológico de bom desempenho
e aumento da confiança. Sem mencionar que sua parceira também irá apreciar uma visão
positiva sobre a vida e um sentimento geral de vida saudável.
35. O Que é o Kama Sutra?

De todos os tesouros de aprendizagem que os europeus tenham adquirido a partir do

Extremo Oriente, Kama Sutra é talvez o mais conhecido, juntamente com Yoga e do
Budismo. Começando com a revolução industrial do final do século 18 e o advento da
moda, estrangeiros viajaram pela Europa e América do Norte e foram inundados com
objetos de arte, ideias, valores e filosofia do Extremo Oriente que mudou, em certa
medida, a nossa maneira de pensar.
Quando se fala de Kama Sutra, a maioria das pessoas pensa nele como um livro de ajuda
exótico sobre a satisfação sexual ou apenas uma revista pornô antiga. O nome completo
do livro é na verdade "de Vatsyayana Aforismos sobre o amor" ("Vatsyayana
Kamasutram") e é um tratado composto de 36 capítulos.
O objetivo desta coleção de aforismos é fornecer um guia completo para o sexo, o

namoro de mulheres casadas, e, finalmente, melhorar as chances de ter um bom sexo
através do uso de ervas, substâncias, magias e brinquedos sexuais. Como você pode ver,
a proposta deste livro era se tornar um guia definitivo o amor e o sexo na sociedade
indiana em torno do século 4 DC.
Além de sexo e amor, os "Aforismos sobre o amor" é um livro muito ortodoxo, após a
forma da sociedade que o gerou. Sua finalidade é ensinar a amante o que fazer para
conseguir a mulher que ele deseja e ao mesmo tempo proteger tanto seu nome e
reputação, como a dela. Reputação foi extremamente importante no mundo antigo, não
apenas na Índia, e a pessoa que deixou-‐o para uma coisa tão insignificante como o sexo

foi considerado frívolo, não é digno de estima dos outros. Vatsyayana, um estudioso do
celibato, acreditava que o sexo não era ruim, mas que o envolvimento em que era
certamente frívolo e pecaminoso.
Os 36 capítulos foram escritos por um especialista do assunto e cobrem uma gama série
de questões, tais como observações sobre o cotidiano de um cidadão, posições sexuais,
adorno pessoal, como beijar, conquistando a confiança das mulheres e os meios pelos
quais cortesãs conseguem dinheiro. A parte mais conhecida do livro, o estudo do sexo e
posições sexuais, faz-‐se apenas cerca de 20 por cento de todo o conteúdo. No entanto,
aqueles que estão verdadeiramente interessados em sexo deve ler o livro inteiro.
Depois de muitos séculos a teoria antiga ainda é surpreendentemente precisa, pois as

pessoas ainda querem as mesmas coisas básicas do outro.
Embora isso possa parecer muito improvável, no Kama Sutra é um pouco inferior
semelhante ao de Maquiavel "O Príncipe", embora o livro indiano sobre o amor tem
muito mais cuidado em observar os costumes da época.
Ambos os livros são guias para alguns dos aspectos de suas respectivas sociedades e
ambos lidam com eles em uma forma franca e realista. Vatsyayana não está enganando a
si próprio que os homens e as mulheres são criaturas naturalmente virtuosos e por isso
estavam perfeitamente dispostos a dar conselhos sobre como seduzir mulheres casadas,
assim como Maquiavel sabia que um príncipe é obrigado a fazer coisas más de vez em

quando.
36. O Que é o Tantra?

Homens e mulheres que vivem na Europa Ocidental e América do Norte são fascinadas
com culturas estrangeiras, crenças e tradições, porque eles são tão diferentes à própria.
A onda de filosofias provenientes do Extremo Oriente, chamou a atenção das pessoas
ocidentais e principais entre eles são Yoga, Budismo e Tantra.
Do Oriente Médio, o mundo ocidental tomou a Cabala e um monte de influências da

arquitetura árabe, enquanto que o continente Africano nos deu a escultura e a pintura.
Neste artigo vamos ver o que é o Tantra e porque tantas pessoas estão interessadas
nesta antiga e exótica prática que é tão distante das ideias ocidentais.
A forma inicial do que hoje é conhecida como Tantra era um grupo de práticas esotéricas
que tinham mais a ver com os rituais e modos especiais de fazer as coisas do que com
uma religião autônoma. Pode-‐se dizer que o Tantra é uma técnica diferente para alcançar
a iluminação espiritual e a auto realização. Isto é, naturalmente, Tantra o objetivo final
do budismo, ioga e tradições hindus, pretende oferecer o seu próprio caminho através de
práticas diferentes. No entanto, ao longo dos anos o Tantra acumulou uma reputação
duvidosa, tanto no Oriente e Mundo ocidental, devido à incorporação e utilização do

sexo.
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o Tantra não é apenas uma tradição
bem-‐definida, mas simplesmente um termo guarda-‐chuva para várias tradições
esotéricas, cujo as origens voltam no tempo.
Em suas várias formas, o Tantra se espalhou em toda a Índia, China, Japão, Tibet, Nepal,
Paquistão, Coréia, Camboja e Indonésia. Nessas terras, os princípios tântricos foram
tirados de seu contexto e incorporados aos costumes locais e modificado para atender
aos gostos e necessidades de cada novo grupo de praticantes.
Basicamente, o sexo ritual destina-‐se a renovar a criação do universo, que veio da relação
primordial entre os deuses e Shiva Shakti. O abraço sexual é suposto para trazer os
indivíduos para o nível de deuses e permitir-‐lhes pôr de lado a sua individualidade por
um tempo e se tornar com consciência divina que preenche o universo.
Desde aqueles que praticam Tantra acreditam que tudo no universo é uma manifestação
do divino. Segue-‐se que sexo também é um passo no caminho para dominar o corpo e a
mente. O ritual inteiro é supervisionado por um guru, cuja presença é considerada como
sendo crucial para o sucesso dos dois indivíduos que praticam.
A maioria das pessoas que ouviram falar de Tantra o vê como uma forma de conseguir
mais prazer do sexo e nunca se preocupou em olhar além do óbvio. De forma
semelhante, o Yoga prática muitas pessoas como uma forma de flexionar os músculos e
não para entender o significado mais profundo e propósito do Yoga.
Os rituais sexuais promovidos pelos gurus Tantra concentram não em atingir o orgasmo,
mas na abertura da alma a experiência da consciência infinita. Esses rituais apenas
significam para aqueles que podem separar-‐se deste mundo e ir além das emoções
básicas associadas com o sexo.
Você pode aprender como usar o poder do sexo tântrico para prolongar o prazer (com
ereções tão longas quanto quiser) e ter orgasmos inacreditáveis.
Confira em Sexonaoconvencional.com.br o Livro “Poder Tântrico -‐ Como Prolongar Muito
o Prazer No Sexo”.

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2. Mitos Comuns Sobre A Masturbação

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Em seguida, temos a estranha variedade de mitos segundo os quais a masturbação pode

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3. Técnicas de Masturbação - Parte I

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Uma boa maneira de aumentar o orgasmo é colocar um pouco de pressão em seus

Exploração de sensações sensuais e da forma como o corpo responde a tais estímulos

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Masturbação ajuda as pessoas a aprender o que elas realmente gostam quando as

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5. Diferentes Tipos de Beijos

Um bom é o beijo que se destina a surpreender e transmitir a intensidade, em vez de

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6. O Que Não Fazer ao Beijar

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8. Como Encontrar as Zonas Erógenas Ocultas?

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10. Onde Eles Estão?

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11. Técnicas de Sexo Oral

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12. O que é Cunnilingus?

A técnica básica é lamber delicadamente, beijar ou chupar o clitóris, os lábios e a vagina.

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Cunnilingus é o ato de usar os lábios e a língua para estimular a genital feminina,

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14. Colocando uma Camisinha

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E, mantendo os dedos na ponta, coloque o preservativo na cabeça de seu pênis com a

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15. A Anatomia Sexual Da Mulher

Vista externa: A vulva

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