Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
A história da salvação
De Gênesis a Malaquias
Querido professor,
Espero que esta revista chegue em um momento de ânimo e vigor em sua vida.
É o início de um novo ano com seus desafios, alguns já conhecidos, outros serão
novos, mas espero que todos nós consigamos nos manter firmes em Jesus,
sabendo que o nosso trabalho não é vão no Senhor.
O tema dos próximos três meses é a História da salvação, vista pelas lentes
do Antigo Testamento. Será uma excelente oportunidade para recordar al-
gumas histórias de personagens bíblicos e aplicá-las em nossa vida. Sei que
nem sempre é fácil motivar adolescentes dessa geração atual para as aulas,
contudo, penso que o maior segredo seja o amor naquilo que fazemos por eles.
A adolescência é o tempo de firmar as bases da fé cristã. Eu fico feliz de poder
contribuir com isso. Tenho certeza que você também está.
Desejo que os estudos deste período gerem muitos frutos para honra e glória
do Senhor Jesus.
- Liderança 1
Em conversa com o líder ......................................... 1
Expediente ................................................................ 2
Agenda ...................................................................... 3
Para falar com os professores .............................. 4
Dicas didáticas .......................................................... 9 ISSN 1984-8595
Psicologia ................................................................ 11
Refletindo sobre o tema da EBD .......................... 19 Literatura Batista
Recursos pedagógicos ........................................... 22 Ano LXXXVII – Nº 349
Hino da EBD ............................................................ 23
Diálogo e Ação professor é uma revista para
professores de adolescentes (12 a 17 anos)
EBD Visão geral – PLANOS DE AULA
na Escola Bíblica Dominical e para os líderes
na Divisão de Crescimento Cristão, contendo
EBD 1 – O começo da história da salvação ......... 25 orientações didáticas e outras matérias
EBD 2 – A renovação do pacto com Noé .............. 28 que favorecem o seu trabalho em busca
EBD 3 – Quando Deus usa os homens ................ 31 do crescimento do adolescente nas mais
EBD 4 – Um novo tempo ........................................ 34 diferentes áreas
EBD 5 – A entrada triunfal na terra prometida ... 37
Copyright © Convicção Editora
EBD 6 – O tempo dos juízes .................................. 40
Todos os direitos reservados
EBD 7 – O tempo dos reis ...................................... 43
EBD 8 – O início da decadência ............................. 46 Proibida a reprodução deste texto total ou
EBD 9 – A queda do Reino do Norte ..................... 49 parcial por quaisquer meios (mecânicos,
EBD 10 – O reino unificado .................................... 52 eletrônicos, fotográficos, gravação, estocagem
EBD 11 – O tempo do exílio ................................... 55 em banco de dados etc.), a não ser em breves
EBD 12 – O tempo da restauração ....................... 58 citações, com explícita informação da fonte
EBD 13 – O período interbíblico ............................. 61
Publicado com autorização por
Convicção Editora
Reunião de planejamento ...................................... 64 CNPJ (MF): 08.714.454/0001-36
- Liderança 3
/// Para falar com os professores
Ser profess or
é ser líde r
4 - Liderança
“Queria compartilhar com os irmãos
um pouco da minha frustração da
última reunião, não pelo conteúdo da
reunião, mas do descaso da presença Ser líder e ser
fundamental dos irmãos na reunião.
Não quero julgar, pois quem julga é
professor, na
Deus e a Palavra de Deus diz que: “ai comunidade dos
daquele que cair nas mãos do Deus
vivo”. salvos, é rir. É
Outra líder reclamou pra mim que sua viver a bênção
equipe não colabora. Ela já ligou pra
eles, mas não adiantou. Aí a gente de ter amigos, de
bateu um papo:
formar famílias
– Você conversa com os seus lide-
rados?
– Converso, eu ligo, peço pra eles che-
gramas. As pessoas são o foco da
garem no horário, ligo sempre com
missão, não só além da igreja, mas na
antecedência avisando sobre a escala. igreja. Definitivamente, liderar, ensi-
– Não, eu perguntei se você conversa nar e mais, liderar e ensinar voluntá-
com os seus liderados. Se você sai rios no reino de Deus é um exercício
com eles. Se você pergunta como eles de amizade. O crédito de um líder/
estão. Você sabe os sonhos deles? professor não reside na competência
Você é amiga deles? da sua equipe/turma tão somente.
Reside no que o líder/professor e o
– Não.
liderado/aluno representam um na
Percebe como nos três exemplos as vida do outro e ambos diante de Deus
ideias estão revestidas de uma lide- e da missão.
rança comprometida com tarefas? É
Ser líder e ser professor, na comuni-
complicado pensar em liderança com
dade dos salvos, é rir. É viver a bênção
essa visão simples de que importa de ter amigos, de formar famílias. O
mais o que não foi feito do que o restante (tarefas, boas ideias, aulas
porquê de não ter sido feito; ou até divertidas, colaboração espontânea)
falta perguntar com sinceridade: “teria é um presente que seu liderado/
mesmo que ter sido feito?” aluno dá a você, por gratidão a Deus,
Liderar, no contexto de igreja, é pas- por senso de vocação, por comprome-
torear. timento com a missão, por amizade,
por cumplicidade, por respeito, por
Ser professor também.
laço. Por reconhecer que Deus co-
Você administra, cria, ensina, mas locou você e ele juntos não para ser
primeiro você pastoreia. Primeiro uma equipe de tarefas, uma relação
as pessoas, depois as reuniões, as fria de aprendizado, mas uma família
coisas, as aulas, as decisões, os pro- de serviço.
- Liderança 5
/// Para falar com os professores
O profess or
e a sua voz
O QUE É A VOZ?
Para entender o que é a voz é necessário entender como ela é produzida.
Quando apenas respiramos silenciosamente, as pregas vocais encontram-se
afastadas de tal forma que permitem a livre passagem do ar durante a inspi-
6 - Liderança
ração e a expiração. Para que haja a é excelente para uma boa saúde
produção da voz, as pregas vocais se vocal, pois evita ou diminui bastante
aproximam e começam a vibrar devi- a quantidade de muco viscoso e a
do à força provocada pela passagem sensação de garganta seca. Há duas
do ar vindo dos pulmões, durante a formas de hidratação das pregas
expiração. Porém, o som produzido vocais: uma direta e outra indireta.
na laringe é de fraca intensidade. Na forma indireta, o líquido não irá
Ele precisa percorrer certos espaços, banhar diretamente as pregas vocais,
chamados cavidades de ressonância, uma vez que estas se encontram na
para que seja amplificado. Essas ca- laringe e o líquido irá passar através
vidades são, além da própria laringe, da faringe e esôfago com destino ao
o tórax, a faringe, a boca, o nariz e os estômago. O líquido irá hidratar as
seios paranasais. pregas vocais por meio do sangue.
A fala é a articulação dos sons por Já a hidratação direta pode ser feita
meio dos movimentos dos lábios, inalando vapor d’água pelo nariz e
língua, mandíbula, palato mole (parte pela boca mediante um recipiente com
mole do céu da boca), além de con- água quente, vaporizador ou vapor
tatos com os dentes e palato duro d’água durante o banho e em sauna
(parte dura do céu da boca). Para que úmida. A hidratação indireta é mais
a mensagem seja clara, é preciso, além prática e eficaz.
de uma voz saudável, uma articulação Um professor deve beber de oito a 10
com movimentos precisos e veloci- copos de água por dia (média de dois
dade adequada, altura, intensidade e litros) em pequenos goles, uma vez
entonação satisfatórias.
que cada gole relaxa a laringe. Para
As consequências de uma má utili- você saber como está a hidratação
zação ou maus cuidados com a voz do seu corpo, basta observar a cor
podem variar de um indivíduo para da urina, que deve ser o mais clara
outro, no que diz respeito a caracte- possível, praticamente transparente.
rísticas individuais: personalidade,
sexo, idade, resistência a agressores Não gritar – O grito provoca uma forte
físicos, ambientais, de abuso vocal adução (fechamento com impacto)
etc., a fatores como intensidade, tem- das pregas vocais e o ar chega a pas-
po e forma como o mau hábito vocal sar até a velocidade de 80km/h, o que
foi cometido. pode ocasionar hemorragias. Por isso,
Existem alguns compor tamentos o grito deve ser reservado a situa-
que são considerados prejudiciais à ções de sobrevivência ou por outro
saúde vocal. Na verdade, estes não motivo que seja realmente inevitável.
devem ser considerados uma lista Deve-se tomar o cuidado para não
de proibições e, sim, recomendações converter o grito em uma atividade de
importantes para a saúde vocal. rotina. Evite também falar alto, muito
e rápido demais, pois também provo-
Hidratação – Uma grande aliada do cam aumento de tensão em algumas
professor, a hidratação do professor estruturas do aparelho fonador.
- Liderança 7
Cuidado com competição sonora – É Alimentação – De modo geral, deve-
uma tendência natural aumentar- mos compor o nosso cardápio com
mos a intensidade vocal quando em um consumo elevado de carboidratos
ambiente ruidoso, como no trânsito, (grãos, vegetais, legumes, frutas),
em escolas, em festas, em casas baixos níveis de gorduras e muitas
noturnas etc. Entretanto, deve-se fibras. As proteínas dão força e vigor
procurar manter a voz num tom o ao tono muscular. Antes das aulas,
mais habitual possível, apesar do evite comer alimentos pesados e
ruído ambiental. É indicado articular muito condimentados, pois eles
os sons com mais precisão, falar lentificam a digestão e dificultam a
mais próximo do ouvinte, gesticular movimentação livre do diafragma,
e afastar a fonte do ruído (ex: caixas músculo essencial para a respira-
de som, fechar a janela). Deve-se ção. Os achocolatados, o leite e seus
evitar cochichar e sussurrar, pois isso derivados aumentam e engrossam a
provoca tensão, principalmente em saliva. Evite a ingestão de alimentos
nível de laringe. muito gelados. Quando acontecer,
procure deixá-los um pouco na boca
para esquentá-los e só depois engo-
Crenças populares entre os profes- li-los; os alimentos muito quentes
sores – É comum o uso de pastilhas, devem ser esfriados um pouco. Tanto
sprays, gengibre, gargarejos, própolis os alimentos muito gelados ou muito
etc. O efeito deles serve, basicamente, quentes podem causar choque térmi-
para aliviar o incômodo proveniente co na musculatura da faringe e em
da garganta, mas não soluciona o regiões próximas, causando edema
problema. Certas pastilhas e sprays e aumento de secreção.
podem conter antibióticos e provocar Os alimentos devem ser bem masti-
mudanças na flora normal da cavi- gados para promover o relaxamento,
dade bucal, bem como reações alér- principalmente da musculatura da
gicas e irritação. O efeito anestésico mandíbula, tão importante para a ar-
causado pode levar a abusos vocais ticulação. A maçã, por sua caracterís-
inconscientes, devido à diminuição da tica adstringente, auxilia na limpeza
sensibilidade. O correto, em caso de da boca e da faringe. As frutas cítricas
desconforto, é procurar um médico e seus sucos sem ou com pouco açú-
ou fonoaudiólogo para receber orien- car, principalmente de laranja e de
tações. A automedicação deve ser limão, atuam na absorção do excesso
evitada, uma vez que as respostas in- de secreção.
dividuais são as mais diversas. O que
A voz despende um grande gasto de
for bom para o seu amigo não significa
energia, por isso, não se deve falar ou
que vá ser bom para você também.
cantar demasiadamente em jejum.
Ao contrário, a sua saúde pode sofrer
consequências desagradáveis. O fato
de muitos remédios serem vendidos Extraído e adaptado de: <http://
sem receita médica não significa que www.ipsemg.mg.gov.br/medicina/
não tenham efeitos colaterais. oprofessor.htm>
8 - Liderança
/// Dicas didáticas
- Liderança 9
14. Divirta-se com o seu trabalho – Professores que amam o seu trabalho
possuem uma energia contagiante. Mais importante do que gostar da matéria
ensinada é amar o processo de ensinar.
15. Tente se adaptar às necessidades dos estudantes –O contato com o
estudante é muito importante durante o processo educacional. Em alguns
casos, o educador deve ajustar o seu plano de aulas de acordo com o com-
portamento da turma.
16. Procure reajustar o ambiente da sala de aula – Uma simples atitude, como
reorganizar a ordem das carteiras na sala de aula e mudar um pouco a rotina
das aulas pode trazer uma ótima renovação durante o ano letivo.
17. Não tenha medo de utilizar tecnologias na sala de aula – Em um mundo
cada vez mais cercado pela tecnologia, é importante que o professor as utilize
durante suas aulas.
18. Ofereça apoio emocional a seus estudantes – Em alguns casos, o estu-
dante necessitará mais de conselhos do que da transmissão de informações.
19. Conforme-se: nem sempre você terá a resposta para todas as perguntas
– Bons educadores entendem que não é possível saber todas as questões
que envolvem o ambiente acadêmico. Eles procuram se acostumar com isso
e fazer sempre o seu melhor.
20. Não se importe com possíveis ameaças – Um bom professor tem a cons-
ciência de que não é obrigado a acatar ordens dadas pelos pais de alunos. Ele
deve seguir o seu próprio mérito, se o considerar correto.
21. Leve diversão para as suas aulas – As aulas não devem ser sempre sérias.
Quando a aula é divertida e engraçada, os estudantes enxergam o professor
mais como um ser humano, aumentando o respeito e a confiança.
22. Procure entender o que se passa na vida pessoal dos estudantes – Existem
certos problemas emocionais que podem atingir seriamente o processo de
aprendizagem dos alunos. O professor deve saber enxergar esses indícios no
estudante, entendendo quais são os motivos que estão ocasionando a sua
dificuldade.
23. Nunca pare de aprender – Bons professores procuram arranjar um tempo
para ir atrás de novos conhecimentos.
24. Saiba a hora certa de “pensar fora da caixa” – Um bom educador sabe o
momento certo para sair de seu método tradicional.
25. Nunca perca a sua curiosidade – Bons professores nunca param de apren-
der, sempre buscando novas fontes de conhecimento, a fim de dominar os
assuntos relevantes da sua própria matéria.
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2014/10/20/
1113484/25-atitudes-tornar-excelente-professor.html
10 - Liderança
/// Psicologia
A an siedade
e suas variantes
- Liderança 11
origem. É, por definição, um estado em de problemas, bloquear a comunicação
que as pessoas se sentem ameaçadas eficiente e até levar a pessoa ansiosa a
de uma forma inexplicável, e que as um estado de pânico e desespero.
faz até perder as forças para reagir. A ansiedade sempre há de nos acom-
O medo, por ser específico frente ao panhar; ela é uma condição normal
perigo, é mais fácil de ser enfrentado da vida. Deus nos pede para não
e superado, enquanto a ansiedade, por
andarmos ansiosos por coisa algu-
ser insinuante, o perigo é inexistente
ma, porque ele sabe que faz parte da
– por isso, é mais difícil de ser enfren-
nossa natureza sentirmos ansiedade.
tada e superada.
Por isso, ele nos recomenda que, ao
Jesus falou a respeito da ansiedade contrário, confiemos nele, dele de-
em seu Sermão do Monte, dizendo: pendamos, a ele sejamos submissos.
“Não andeis ansiosos quanto a vossa As palavras do apóstolo Paulo aos
vida, pelo que haveis de comer ou pelo Filipenses 4.6 nos ajudam a tratar a
que haveis de beber; nem quanto ao nossa ansiedade quando diz: “Não
vosso corpo, pelo que haveis de vestir. estejais inquietos por coisa alguma;
Não é a vida mais do que o mantimen- antes, as vossas petições sejam em
to, e o corpo mais do que o vestuário?” tudo conhecidas diante de Deus pela
(Mt 6.25). Ele compreendia como é ela oração e súplica, com ação de graças”.
inútil, como destrói o equilíbrio emo-
cional, desperdiça a energia do corpo, AS CARAS DA ANSIEDADE
tira a vitalidade, arruína a saúde como
um terremoto; antecipa os anos e A síndrome do pânico, transtorno de
encurta a vida. ansiedade generalizada, fobia social e
transtorno obsessivo-compulsivo es-
A ansiedade, num nível de normali-
tão entre as alterações causadas pela
dade, é um estímulo emocional sa-
ansiedade generalizada e para todas
dio. Por exemplo, é normal que os
existe tratamento e bom prognóstico.
estudantes de pré-vestibular, que
pretendem chegar à universidade em A ansiedade é, na verdade, um senti-
busca da sua formação profissional, mento humano normal frente a uma
fiquem ansiosos. Tal ansiedade serve situação nova. É um sinal de alerta que
de incentivo para que encarem as permite ao indivíduo ficar atento a um
provas, bem mais preparados. Em ou- perigo iminente e tomar as medidas
tras áreas da vida, também, é salutar necessárias para lidar com a ameaça.
sentir ansiedade porque ela serve de Em outras palavras, é um sentimento
força que impulsiona a pessoa ir em útil. Sem ela, estaríamos vulneráveis
direção ao seu objetivo. aos perigos e ao desconhecido.
Ao contrário, um grau de ansiedade A ansiedade normal é um sinal de
acima do nível de normalidade pode di- alerta que coloca a pessoa pron-
minuir a capacidade de atenção, dificul- ta para reagir e enfrentar o que a
tar a concentração, afetar a memória, ameaça, e a faz sentir uma sensação
impedir o bom desempenho em habi- desagradável, apreensão, podendo
lidades pessoais, prejudicar a solução até ser acompanhada por sensações
12 - Liderança
físicas como mal-estar epigástrico, saber quem veio primeiro – se o pânico
aperto no tórax, palpitação, sudorese ou a depressão. Aproximadamente,
excessiva, diarreia etc. Já a ansiedade 40% das pessoas com pânico têm de-
patológica é uma resposta inadequada pressão. Pacientes com pânico devem
a determinado estímulo, em virtude de ser submetidos a exames laborato-
sua intensidade ou duração, diferente- riais para excluir doenças similares
mente da ansiedade normal. A ansie- como cardiopatias, hipertireoidismo,
dade patológica paralisa o indivíduo, hipoglicemia e epilepsia psicomotora.
traz prejuízo à sua disposição física
e mental, ao seu desempenho, e não TRANSTORNO DE ANSIEDADE
permite que ele se prepare e enfrente GENERALIZADA
as situações ameaçadoras.
O transtorno de ansiedade generalizada
PÂNICO é uma doença crônica da própria ansie-
dade, caracterizada por preocupações
O pânico é uma doença de ansiedade
irreais ou excessivas, com diversos
aguda, explica Dr. Nardi. “A pessoa
sintomas somáticos. “Como em outros
está bem e inesperadamente começa
transtornos ansiosos, o sentimento de
a passar mal, com sintomas físicos de
nervosismo é acompanhado de quei-
grande intensidade nos dez primeiros
xas somáticas, como tremores, tensão
minutos. As crises duram de 20 a 30
muscular, sudorese excessiva, sensação
minutos. É uma sensação de morte
de cabeça leve, palpitações, tonturas e
iminente ou perda de controle. Os
desconforto digestivo. Alguns receios
ataques de pânico são recorrentes e
o sintoma de desespero leva à busca podem estar presentes como medo de
de tratamento. Existem duas compli- adoecer, de que alguma coisa negativa
cações da doença: a claustrofobia, em aconteça com familiares, problemas
75% dos casos, que é o medo patológi- econômicos etc”.
co de permanecer em lugares fecha- O transtorno de ansiedade genera-
dos, passar mal e não ser socorrido. lizada marca o início de um quadro
Ela limita a vida da pessoa, que passa depressivo ou é o resquício de uma
a evitar lugares fechados, elevadores, depressão. A prevalência é estimada
túneis, shoppings etc. E a hipocondria, entre 2 a 5% da população e é mais
em 60% dos casos, que é a atenção comum em mulheres. O diagnóstico
exagerada e patológica com o corpo”. diferencial inclui todos os transtor-
O pânico atinge de 15 a 20% da po- nos que possam surgir com aumento
pulação mundial, sendo esta com de ansiedade. É importante verificar
proporção de dois para um em relação a existência de intoxicação crônica
aos homens. Tem início entre 25 e 40 por cafeína, abuso e abstinência de
anos e a evolução natural do pânico drogas. O tratamento apropriado é a
sem tratamento leva a um estado associação de psicoterapia e medica-
crônico da doença. Outra complicação mentos ansiolíticos. É um tratamento
do pânico é a depressão, ao qual a de longo prazo, no mínimo dois anos,
patologia está associada, sendo difícil mas com resultados favoráveis.
- Liderança 13
FOBIA SOCIAL indivíduo volta a ser o que era antes,
assintomático, e consegue de volta a
A fobia social é o medo patológico sua saúde emocional e física. A ajuda
de comer, beber, tremer, enrubescer, médica e psicológica para esses casos
falar, escrever, enfim, de agir de forma é determinante para a disposição
ridícula na presença de outras pesso- física e mental geral dos indivíduos.
as. A fobia social gera, no indivíduo,
vergonha, desconfor to e timidez. TOC – TRANSTORNO
Comumente, começa na adolescên- OBSESSIVO COMPULSIVO
cia, afetando igualmente homens e
mulheres. O TOC – Transtorno obsessivo compul-
sivo – é um transtorno de ansiedade,
Segundo o Dr. Antônio Egidio Nardi, “a
acompanhado de pensamentos ob-
fobia social generalizada caracteriza-
sessivos, ou seja, ideias persistentes,
se pelo temor a todas ou a quase to-
impulsos ou imagens que invadem
das as situações sociais – é marcante,
a mente da pessoa gerando muita
e em casos extremos pode resultar
angústia.
isolamento social. Uma característica
fenomenológica importante da fobia Na tentativa de livrar-se da angústia,
social é a ansiedade antecipatória. O a pessoa se esforça para ignorar e
paciente vive longos períodos assin- eliminar as ideias, impulsos ou ima-
tomáticos, esquivando-se de reuniões gens que insistem permanecer em
sociais. Ao saber que em três meses sua mente. E isso ela faz por meio de
deverá comparecer a um encontro de comportamentos e ações intencionais
trabalho sem poder criar desculpas e repetitivas. Geralmente, a pessoa
para sua ausência, começa, então, a sabe que as suas tentativas não lhe
se sentir ansioso. Seu sono, apetite dão o alívio que busca, mas continua,
e concentração ficam alterados por inutilmente, tentando porque não vê
todo o período. Diferente do ataque de outra saída.
pânico, que demora alguns minutos, a A recorrência de tentativas para elimi-
pessoa com fobia social sofre anteci- nar a angústia, facilmente observada
padamente e durante a exposição”. no comportamento obsessivo (repe-
A fobia social, também, tem trata- titivo, também, conhecido por rituais)
mento com o uso de medicamentos compulsivo da pessoa portadora de
e psicoterapia comportamental e o TOC, gera muito estresse pela deman-
prognóstico é pouco mais sombrio que da de tempo, às vezes, mais ou menos
o do transtorno de pânico ou do trans- 1 hora e meia por dia, alterando bas-
torno de ansiedade generalizada. Na tante a rotina diária e interferindo no
fobia social, apesar do paciente obter trabalho, nos relacionamentos inter-
uma ótima melhora e poder, inclusive, pessoais (especialmente familiares) e
mudar a sua vida para melhor, não nas suas atividades sociais.
se torna totalmente assintomático. O TOC é um problema de ansiedade
No transtorno de pânico ou trans- caracterizado pela presença dos com-
torno de ansiedade generalizada, o ponentes: obsessões e compulsões.
14 - Liderança
e corra o perigo que correr, é preciso
cumprir o ritual; escovar os dentes 30
O TOC é um vezes e, mesmo sangrando por forçar
problema de limpar após várias vezes, continua
escovando até completar as 30 vezes
ansiedade determinadas); (6) rituais de simetria,
ou seja, a harmonia resultante de de-
caracterizado terminadas combinações regulares ou
- Liderança 15
químico das células nervosas nas re-
giões cerebrais – estaria associada à
origem e ao desenvolvimento do TOC.
A pessoa ansiosa TOC – PERCENTUAL NA
sente um medo, POPULAÇÃO
apreensão e Aproximadamente, 2%, ou seja, 3 mi-
tensão constante, lhões de brasileiros podem apresentar
os sintomas do TOC durante um ano.
muito além do O TOC inicia-se, em geral, na adoles-
grau normal de cência e não há diferença entre os se-
xos. É elevado o custo para tratamento
ansiedade da doença. Nos EUA, por exemplo, em
1990 foram empregados 8,4 bilhões
de dólares, somados prejuízos sociais
e econômicos.
16 - Liderança
SINTOMAS DE ANSIEDADE Todavia, não é assim que ocorre no
transtorno de ansiedade para algu-
As pessoas com crise de ansiedade mas pessoas. Para elas, a ansiedade
podem apresentar (não todos, mas é algo incontrolável e não desaparece,
um, dois ou mais) os seguintes sin- simplesmente, quando a situação que
tomas: desperta e causa a ansiedade desapa-
• Ânsia de vômitos ou vômitos incon- rece e deixa de existir.
troláveis; A pessoa ansiosa sente um medo,
apreensão e tensão constante, muito
• Boca seca, arrepios, frio, mãos úmi-
além do grau normal de ansiedade.
das, suor;
Muitas vezes, existe uma razão real
• Contrações ou tremores incontro- para a pessoa reagir às situações do
láveis; cotidiano com ansiedade. Por exemplo,
quando a pessoa se estressa por al-
• Dificuldade para respirar, sensação
gum acontecimento externo ou conflito
de sufoco ou falta de ar;
interno ou quando há alguma doença
• Dificuldades para dormir ou insônia; em curso dela ou de um familiar, e a
pessoa corre risco de morte etc. Porém,
• Dores no peito ou palpitações;
existem situações de ansiedade em
• Fadiga ou cansaço; que não há nenhum fator estressante,
ou acontecimento real, inclusive, ne-
• Iminente necessidade de defecar
nhuma doença física grave que possa
ou urinar;
justificar esse estado emocional (no
• Leve tontura ou vertigem, sensação momento incontrolável) da pessoa.
de desmaio; Nesses casos sem razão aparente,
• Picadas nas mãos e nos pés; os sintomas da ansiedade surgem
espontaneamente, muitas vezes, sob
• Sensação de ter um nó na garganta, a forma de ataques de ansiedade,
dificuldade para engolir; ataques de pânico, fobias, transtorno
• Tensão muscular, dor muscular, obsessivos, somatizações e doenças
dificuldade para relaxar. psicossomáticas.
Dependendo da forma como essa
TRATAMENTO DA ANSIEDADE ansiedade patológica se apresenta
nessa pessoa, ela poderá se mos-
Cada pessoa normal é dotada de um trar ora hipocondríaca (preocupação
“equipamento” psicobiológico capaz em demasia, e sem necessidade,
de fazê-la sentir ansiedade diante de com a saúde), ora agorafóbica, isto
situações específicas que exigem uma é, evitando frequentar lugares onde
atitude/resposta físico emocional ime- possa correr risco de sentir pânico,
diata e sem pensar. Tão logo a situação ou recorrer à ingestão de álcool para
esteja sob controle, o “equipamento” aliviar a sensação de insegurança ou
psicobiológico se desliga, e tudo volta desconfiança, enfim, pode comprome-
à normalidade fisiológica e emocional. ter a sua qualidade de vida.
- Liderança 17
O tratamento pode variar conforme o de encarar as dificuldades da vida e
tipo de ansiedade, entretanto, o con- suportar melhor as situações de es-
ceito do tratamento deve ser sempre tresses;
o mesmo. Isso significa que não de- 3) procurar ajudar a pessoa a resolver
vemos nos preocupar somente com a seus conflitos íntimos;
existência do tipo de ansiedade em si,
mas com o porquê a pessoa está an- 4) se possível, levar a pessoa a apren-
siosa ou é portadora de um transtorno der a lidar com os fatores estressores.
de ansiedade.
No tratamento de qualquer tipo de Em quase todos os casos, o tratamen-
transtornos de ansiedade, é impor- to dos transtornos de ansiedade com-
tante ter uma boa noção do fenômeno binam farmacologia e psicoterapia.
da ansiedade e do fator de estresse.
Toda ansiedade tem início quando a CONCLUSÃO
pessoa faz contacto com um agres-
sor psicossocial. Logo, a ansiedade Cada pessoa, em seu estado físico-
patológica se instala quando um ou emocional normal, é capaz de sentir
mais destes fatores estão presentes: ansiedade diante de situações ines-
peradas que exige dela uma resposta
1) o fator estressor é maior que a
imediata; mas, uma vez controlada
capacidade de adaptação da pessoa;
a situação, a ansiedade ou a crise de
2) o fator estressor persiste por muito ansiedade desaparece.
tempo e esgota a capacidade da pes-
A ansiedade normal é tão antiga
soa se adaptar;
quanto a natureza humana. O mundo
3) a sensibilidade da pessoa está, chamado moderno não é responsável
temporariamente, muito acentuada, a pela nossa ansiedade; ele apenas a
ponto de transformar fatos corriquei- despertou. As pessoas, em todos os
ros em fatos estressantes; tempos e épocas, sempre apresenta-
4) a pessoa tem um ou mais traços ram ansiedade, independentemente
de personalidade (que a leva) capaz de sexo, etnia, posição social, religião
de valorizar (superestimar) fatos coti- etc.; todavia , alguma s gerações
dianos como se fossem fatos estres- parecem ter sido mais propensas à
santes. ansiedade do que outras. Verdade é
que cada época da história da hu-
manidade houve, há e haverá ansie-
O tratamento deve observar as se- dade.
guintes iniciativas:
1) diminuir os sintomas mórbidos para
Lael d’Almeida
que a pessoa possa readquirir a sen-
Psicólogo clínico com
sação de segurança e autoconfiança;
abordagem em Psicologia Médica
2) fortalecer a sensibilidade (afeti- e Psicossomática,
vidade) da pessoa para ser capaz Rio de Janeiro, RJ.
18 - Liderança
/// Refletindo sobre o tema da EBD
- Liderança 19
A pessoa que vencesse um inimigo fez a aliança com o seu povo. Cabia
e libertasse o povo de sua opressão ao povo de Israel aceitar ou rejeitá-la,
era considerada “salvador”. Todavia, a mas nunca determinar os termos ou
força que esta pessoa recebia era atri- condições (Nm 25.12).
buída a Deus. Este é o caso de Abraão, Ao realizar essa aliança, Deus passou a
José, Davi, Moisés, Josué e outros. cumprir seus compromissos e, ao acei-
A salvação no Antigo Testamento gira tá-la, o povo de Israel passou a ter que
em torno de Deus, isto é, sempre é obedecer às condições previstas. Isto
iniciada pela vontade de Deus, que mostra que a aliança de Deus é feita
capacita seus servos ou pessoas para com um povo ou um grupo específico
cumprir um propósito e alcançar o e não com um líder.
alvo, que era a libertação da opressão Não se pode negar que a aliança era
imposta pelo inimigo. Por isso, todos bem flexível, porque abrangia as ge-
os grandes personagens narrados na rações futuras e os estrangeiros tam-
Bíblia tinham que depender de Deus, bém. Isto mostra que todos os fatores
porque era ele quem dava a vitória, o milagrosos que ocorreram com o povo
socorro, a liberdade e quem satisfazia de Israel foram realizados pelo amor
as necessidades do povo. Pode-se de Deus, um amor que gera responsa-
dizer, então, que a salvação no Antigo bilidade para cumprir e para ser fiel às
Testamento era a manifestação de promessas feitas. Da mesma forma, o
Deus em favor do seu povo. povo de Israel precisava ser fiel a Deus.
Percebe-se em todo o Antigo Testa- Como o povo de Israel não se mantinha
mento que, se a pessoa falhasse, Deus fiel a Deus, os profetas, mensageiros de
utilizava outros recursos e o povo sem- Deus, fixaram a sua esperança num re-
pre atribuía a salvação a Deus (1Sm manescente ou restante fiel, que poderia
14.39; 1Cr 16.35; Sl 3.8). vir de qualquer geração posterior à sua.
Mas, o que o povo de Israel não compre-
A história da salvação do povo de Israel
endia era que estava obrigado inteira-
inicia na desobediência de Adão e Eva
mente ao seu Deus em todas as relações,
mas, para que ocorresse a salvação,
principalmente no âmbito social.
era necessário haver um acordo entre
ambas as partes.
SISTEMA SACRIFICIAL
ALIANÇA OU CONCERTO É necessário destacar que os sacrifí-
cios nunca foram apresentados, em
A aliança entre Deus e o povo de Israel
nenhum lugar do Antigo Testamento,
foi feita como sendo este o seu povo,
como meio de salvação. Morando num
salvo, santo e escolhido para ser servo.
ambiente politeísta (Canaã) e convi-
A aliança entre Deus e o povo de Israel vendo com pessoas de várias nacio-
se deu no êxodo, por intermédio de nalidades em sua própria sociedade, os
Moisés, e foi transformada em código israelitas sofriam influências culturais
legal no Monte Sinai. Nesse caso, foi e religiosas. A idolatria, duramente
Deus quem tomou a iniciativa e quem condenada pelos mandamentos, era
20 - Liderança
seu inimigo público número um no Apesar de todo o povo de Israel estar
sentido de precisar manter a fidelidade preparado e separado para servir como
ao Deus único por causa da aliança. sacerdote no serviço, havia os sacer-
Por isso, Deus introduziu o sistema dotes que eram os representantes do
sacrificial e de ofertas para expiação povo, diante de Deus, no culto nacional.
de pecados. O significado do sacrifício oferecido
Esse sistema foi instituído com o objeti- pelo sacerdote, em nome do povo, era
vo de tratar dos pecados cometidos den- o simbolismo do arrependimento, no
tro da aliança. Essa era a forma do povo espírito do ofertante. A ideia era aliviar
se livrar do sentimento de culpa pelos o espírito do ofertante do sentimento
pecados. O único pecado não perdoado de culpa. Todavia, tudo isso era feito
era a rebelião contra Deus e, nesse caso, porque Deus ama o homem e seu amor
o pecador era excluído da aliança. envolve a sua fidelidade nas promes-
sas da aliança e no seu perdão.
Os profetas entenderam que a lei
cerimonial dos sacrifícios servia para Deus ama tanto o homem que fez uma
ensinar, treinar e preparar o povo para aliança, em que ele também precisa ser
entender o que Deus queria do homem. fiel e cumprir suas promessas. Mas
Apesar de, durante longo tempo, os o homem, mesmo sendo alvo desse
profetas entenderem que o sacrifício maravilhoso amor, não cumpria a sua
tinha o efeito de cancelar o pecado do parte, mesmo aceitando o acordo. Por
ofertante, passaram a entender, com isso, Deus criou o sistema sacrificial e,
o tempo, o sentido mais profundo da ainda, separou homens para represen-
natureza do pecado. Entenderam que tarem seu povo. Entretanto, o homem
o pecado interrompe a comunhão entre continuou sendo infiel e se desviando
o homem e Deus e afasta o pecador da do seu alvo, por isso, os profetas anun-
presença de Deus, porque o homem ciaram que Deus não havia esquecido
que peca erra o alvo. Finalmente, da sua aliança e que a cumpriria na
compreenderam que o verdadeiro ar- geração futura do povo de Israel.
rependimento do pecador iniciava com
a preparação do coração para receber CONCLUSÃO
o perdão divino para, então, voltar a
Pode-se notar que a salvação no
sentir a alegria em ter comunhão com
Antigo Testamento não é diferente
Deus. Mas para que isso ocorresse, o
da existente no Novo Testamento: ela
pecador deveria ter um sentimento de
implica fé em Deus, transformação de
repúdio ao pecado e uma determinação
vida e comprometimento com Deus.
para abandoná-lo. É por isso que os
últimos profetas declaravam que o Enquanto o homem não entender que a
sacrifício era apenas simbólico. salvação parte de corações arrependi-
dos, transformados e compromissados
SACERDOTE com Deus e com o amor ao próximo,
sempre haverá egoísmo, discórdia e
No contexto do Antigo Testamento, infidelidade de sua parte para com
o sacerdote era o ministro de Deus. Deus que é fiel e amoroso.
- Liderança 21
/// Recursos pedagógicos
Recurso do período
22 - Liderança
/// Hino da EBD
Hino 228 do HCC | Letra: Fanny Jane Crosby, 1875 | Port. Joseph Jones, 1887 | Música: William
Howard Doane, 1875
- Liderança 23
EBD
Visão geral
A história da salvação
DE GÊNESIS A MALAQUIAS
24 - Liderança
PLANO
deAULA O começo da
1 história da salvação
Texto bíblico: Gênesis 1.24-32; 3.1-15
Texto para memorização: Gênesis 3.9
OBJETIVOS DICAS
• Saber que o livro de Gênesis narra o • Ser criativo e dinâmico. Respeitar as
princípio de tudo, inclusive, do pecado opiniões dos adolescentes e deixá-los
e da salvação. participar das aulas. A participação
• Entender que o pecado afasta o deles significa que o tema é interes-
homem de Deus. sante e atual.
- Liderança 25
EBD 1
26 - Liderança
EBD 1
- Liderança 27
PLANO
deAULA A renovação do
2 pacto com Noé
Texto bíblico: Gênesis 6; 7; 9
Texto para memorização: Gênesis 9.9
28 - Liderança
EBD 2
- Liderança 29
EBD 2
trando que Deus procura servos como dar alívio ou descanso, dando a enten-
Noé para testificar à própria geração der uma salvação.
sobre o juízo iminente. O relato sobre o dilúvio, até os dias
de hoje, ainda é muito questionado.
18. Desafiar os adolescentes a pro- Uma boa teoria que se tem sobre tal
ceder conforme os princípios bíblicos,
assunto é que houve uma grande
afastando-se do pecado e aproximan-
inundação regional, isto é, na região e
do-se de Deus, pois isto fará com que
arredores onde Noé e seus familiares
eles sejam abençoados e sirvam de
habitavam (consulte um mapa para
bênção para as pessoas hoje.
saber qual a região).
19. Mostrar que são esses servos que Entretanto, o ponto mais importante
Deus procura e usa para fazer diferença da narrativa que a Bíblia contém é que
neste mundo. havia uma violência (maldade) muito
grande na região, feita pelos próprios
20. Encerrar a aula oferecendo aos habitantes e que, além de incomodar
alunos papel, lápis, borracha e lápis de as pessoas que viviam naquela região,
cor. Iniciar um concurso de desenho, não estava agradando a Deus. Isso
cujo tema é o arco-íris, símbolo da re- demonstra que os objetivos traçados
novação do pacto de Deus com Noé e a pelo homem estavam se caracterizan-
humanidade (Gn 9.11). Premiar os três do pela maldade.
primeiros lugares. É possível perceber que Deus, mais
uma vez, oferece salvação para o
21. Incentivar os adolescentes a rea- pecador e esta é anunciada por Noé.
lizar a tarefa semanal.
30 - Liderança