Formação Clássica em Programação Neurolinguística (PNL)

Practitioner da Escola Livre – 2018

Exercício: Estrutura da Mudança


ETAPA 01 – Identificando a limitação (ESTADO PRESENTE - EP)

a) Identifique uma limitação (desafio, dificuldade ou problema) enfrentada por uma
pessoa com quem você esteja fazendo esta prática no momento.
b) Utilize as perguntas de precisão – Metamodelo – para ajudar a identificar os FATOS
que fazem parte desta limitação. Neste momento em que a pessoa fala sobre a sua
limitação, é comum o uso de explicações (crenças) ao invés de fatos (evidências
sensoriais). Através das perguntas, você vai ajudar a pessoa a vivenciar o VACOG, ou
seja o que ela vê, ouve e sente enquanto experimenta a limitação:

Categoria: DELEÇÃO
Padrão Exemplo de Pergunta Evidências não verbais
1. Deleção Simples O que especificamente?

2. Índice Referencial não Quem especificamente?
especificado
3. Verbos não Como especificamente você sabe?
especificados
4. Comparação Comparado com o quê ou com
quem especificamente?”
5. Julgamento De acordo com quem
especificamente?
Categoria: GENERALIZAÇÃO
Padrão Exemplo de Pergunta Evidências não verbais
6. Universais Sempre? Sempre mesmo? Houve
alguma vez que foi diferente?
7. Operadores Modais de O que te impede?
Possibilidade
8. Operadores Modais de O que aconteceria se...?
Necessidade
Categoria: DISTORÇÃO
Padrão Exemplo de Pergunta Evidências não verbais
9. Nominalização Quem, sobre o que e de que forma
especificamente?”
10. Leitura Mental Como você sabe que ...?

11. Equivalentes Como o fato de X acontecer
Complexos significa que Z é fato?
12. Causa e Efeito Como especificamente isso
acontece?
13. Pressuposições Como você sabe?


c) O objetivo desta primeira etapa é provocar uma experiência na estrutura profunda da
mente, identificando-se uma partícula visual, auditiva e cinestésica na experiência
subjetiva (VACOG). E sempre buscando evidência sensoriais (Não verbal).

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ETAPA 02 – Criando o ESTADO DESEJADO - ED


Condições de boa forma para criação do ED
Padrão Pergunta Evidências não verbais
1. Positivo Como você quer ficar?


2. Específico Onde e quando você deseja experimentar o
que você quer?

3. Depende de quem Depende de quem experimentar o que você
deseja?

4. Ecologia Se você experimentar o que você deseja,
alguém perde com isso?

5. Verificação Como você saberá que experimentou o que
deseja? O que você vai ver, ouvir e sentir?

6. Relevância O que você vai ganhar quando
experimentar o que deseja?



Observações:

a) Da mesma forma que se faz na identificação do EP, o ED deve ser construído com
evidências sensoriais.
b) O VACOG deve ser exuberante e manifestado através da linguagem não verbal.
c) Você pode experimentar a sua flexibilidade como comunicador começando o processo
pelo EP ou pelo ED. Dependerá de como o cliente começa a expor a sua limitação.

Suas observações:

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