Caderno de Exercícios

26 À 31 DE JANEIRO

#superartransforma
NOME DATA

ATENÇÃO:
PARA REALIZAR ESSES EXERCÍCIOS VOCÊ PRECISA TER VISTO A AULA 1

Responda os exercícios abaixo para intensificar o seu aprendizado

QUAL FOI O IMPACTO QUE VOCÊ SENTIU NA SUA VIDA

APÓS SABER DA HISTÓRIA DO RENATO?
E COMO ISSO PODE AJUDAR NA SUA VIDA?

QUAIS SÃO OS 6 PENSAMENTOS ERRADOS DAS PESSOAS QUE

NÃO CONSEGUEM TERMINAR O QUE PLANEJAM (E QUE TALVEZ
VOCÊ TAMBÉM FAZIA MAS NÃO SE DAVA CONTA DISSO)?

1:

2:

3:

4:

5:

6:

CONTINUA...
 QUAIS DESSES ERROS TALVEZ VOCÊ COMETE ATUALMENTE E
QUE TE IMPEDE DE SUPERAR SEUS PROBLEMAS EMOCIONAIS?

BUSCANDO OLHAR SEMPRE PELO LADO POSITIVO, O QUE VOCÊ PODE

TIRAR DE POSITIVO DE CADA UM DESSES ERROS QUE VOCÊ LISTOU?
(PROCURE POR PONTOS POSITIVOS, NÃO IMPORTA QUAL SEJA A SITUAÇÃO)

DEPOIS DE ENCONTRAR PONTOS POSITIVOS, QUAL FOI O MAIOR

APRENDIZADO QUE VOCÊ TEVE IDENTIFICANDO CADA ERRO?

CONTINUA...
 SABENDO QUE NÃO EXISTE FÓRMULA MÁGICA, VOCÊ ESTÁ
DISPOSTO A SE DEDICAR AO MÁXIMO A UMA
METODOLOGIA E A EXERCÍCIOS QUE TE AJUDARÃO A
SUPERAR OS SEUS PROBLEMAS EMOCIONAIS?

(APENAS COMO UMA SAÍDA IMAGINÁRIA POR ENQUANTO)

QUAL SERIA UMA SOLUÇÃO POSSÍVEL PARA O SEU PROBLEMA?

DE ZERO A DEZ, MARQUE ABAIXO O QUANTO VOCÊ ESTÁ:

- MOTIVADO PARA A AULA 2:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

- COMPROMETIDO EM BUSCAR SEU PLANEJAMENTO EMOCIONAL DAS

SUAS ATIVIDADES:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

CONTINUA NA AULA 3, QUE SERÁ LIBERADA DIA 29/01 A PARTIR DAS 9H