Biotipo: RENAL OU FLEUMÁTICO

ALIMENTOS RECOMENDADOS

ALIMENTOS BÁSICOS (cozidos e guardados em geladeira): Arroz integral, aveia,batata,

centeio, gergelim, mandioquinha, mandioca, milho e derivado, feijão azuki.

VERDURAS E LEGUMES: Abóbora, acelga, agrião, alface, algas marinhas, almeirão, azeitonas
lavadas (sem sal), berinjela, cenoura, cogumelo, repolho refogado, couve-flor, milho, quiabo,
palmito, vagem, tomate.

CARNES: frango, peixes de rios, com escamas, peixes do mar, camarão, lagosta.

FRUTAS: Ameixa, goiaba (sem sementes), maçã, mamão, manga, morango, pêssego, kiwi,
tâmaras secas.

TEMPEROS: gengibre, canela, pimenta do reino, açafrão, colorau, cominho, salsinha

(misturar ¾ de gengibre em pó, e ¼ de canela, pimenta do reino, açafrão, colorau, salsa
desidratada). Óleo de milho, óleo de arroz, óleo de gergelim, azeite de oliva.

ADOÇANTE: mel puro e glicose de milho (Karo).

CHÁS E BEBIDAS: chá de canela e gengibre, água quente em xícara de café, quando estiver
com sede. Vodka a temperatura ambiente. Conhaque de gengibre.

ORIENTAÇÃO GERAL: Sem sal. Tempero de gengibre, pouca água de preferência aquecida
ou chá. Banho frio no corpo e quente na cabeça. Dormir com o corpo e a cabeça aquecidos.

REMÉDIO: 1) Zedoária. 2) café (pouco). 3) chá de canela: 5g de canela em pedaços, 20g de

gengibre picado, 3 copos de água. Colocar numa jarra de vidro, fogo baixo, ferver por 1 hora,
reduzindo o volume para 1 copo. Tomar ½ copo com mel, bem quente. Após tomar, cobrir o
rosto e transpirar.

EM JEJUM: um copo de água quente ou chá de gengibre com uma colher de mel ou karo.

ALIMENTOS NÃO RECOMENDADOS PROCURAR DEIXAR DE

INGERIR:
LEITES.E DERIVADOS: manteiga, creme de leite, queijos, iogurte, leite condensado,
requeijão, ricota.
MARGARINA
CARNES: porco e bovina.
TRIGO E DERIVADOS: pizzas, pães, macarrão.
SOJA E DERIVADOS: Shoyu, tofu, etc.
CASTANHAS: amendoim e nozes.
AÇÚCAR: Refinado, Cristal ou Mascavo
ADOÇANTES
ALHO, CEBOLA, SAL
ENLATADOS
FRUTAS: abacaxi, abacate, banana, laranja, limão, maracujá, melancia, pinha, jabuticaba.
CHOCOLATE
BEBIDAS: cerveja, refrigerante (inclusive guaraná), vinho.
SORVETES
NADA GELADO (Não substitui tratamento médico)