5 PRINCÍPIOS DA

PERIODIZAÇÃO DE TREINO
Titier Adonis Carnevale
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CONHECIMENTO
 1.
FP
INTRODUÇÃO - O QUE É UM PRINCÍPIO?
ENTENDA DE UMA VEZ O QUE É UM PRINCÍPIO E LEVE ESSE CONHECIMENTO PRA
VIDA!

TUDO QUE VOCÊ ENCONTRA NESSA OBRA 2.

C.A.P.A.R.
A FORMA MAIS SIMPLES PRA VOCÊ LEMBRAR E ENTENDER ESSA JOÇA!
3.
princípio 1 - Conhecimento prático
porque o conhecimento prático é o princípio mais importante para o
sucesso na prática?

4.
princípio 2 - Avaliação diagnóstica clínica e funcional
o waze dos resultados
5.
princípio 3 - o plano
como um plano irá te ajudar a ter mais resultados na prática?

6.
princípio 4 - adaptações e ajustes
a estrada dos resultados não é reta!

7.
princípio 5 - REGISTRO DE TREINOS
VOCÊ NUNCA PERDE! OU GANHA OU APRENDE!
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