Semana Terapêutica

Reconecte-se

Módulo 05
CONEXÃO ESPIRITUAL

por Reginaldo Morais

Terapeuta Integrativo
@terapeutareginaldomorais
Afinal, o que é Espiritualidade?

Muitos serão os significados e assuntos

encontrados em relação à esse termo,
considerando as inúmeras ideologias
religiosas e não religiosas disseminadas
em todo o planeta. Então sempre fica a
dúvida a quem está iniciado o contato
com tais assuntos espirituais e holísticos:
Afinal, o que é Espiritualidade?

Espiritualidade tem a ver com propósito

e sentido. É um grande ato de conexão
entre o ser humano e o divino. É a busca
por um reencontro com a sua essência,
conectando-se com algo maior que si
próprio.

Em experiência pessoal, ouvi algo que

fez muito sentido à mim. Espiritualidade
seria exercer e conectar-se à tudo que
trouxesse sentido e exigisse
investimento de atenção, empenho e
conexão.
Logo, em um contexto geral, a
espiritualidade pode ser definida como a
busca humana por um significado para a
vida por meio de conexões intangíveis.

Espiritualidade e propósito de
vida.

Muitos de nós possuem o desejo de

compreender coisas que não podem ser
explicadas e a espiritualidade aponta o
caminho para a descoberta dos
mistérios da vida.
Ela também ajuda na identificação dos
nossos próprios valores e na apreciação
dos valores do outro. Pessoas espirituais
são mais altruístas, compassivas e
perdoadoras porque acreditam que
estamos conectados uns aos outros por
um poder maior do que todos nós, e que
essa conexão é baseada no amor e na
compaixão.
É muito comum a associação da
espiritualidade com a religião, no
entanto é muito importante saber que
elas não estão, necessariamente, ligadas.
Isso porque as práticas e os rituais
religiosos podem ser meios para atingir a
espiritualidade, e não o objetivo final.

Propósito de vida.

Para experimentar um senso de

propósito em nossas vidas não
precisamos ter isto em todos os
momentos do nosso dia.

É comum que quando as pessoas

pensem em propósito de vida, elas
quase sempre façam desse processo,
algo extremamente desafiador e
magicamente inalcançável. Porém,
algumas atividades simples aproximam
facilmente as pessoas de seus
propósitos, assim se permitam perceber.

A confiança, a paixão e o sentimento de

satisfação, por exemplo, que obtemos a
nos envolver com tais experiências
causam um efeito de transbordamento.
Um passeio com a família ou de bicicleta
uma vez por semana pode contribuir
para uma experiência global na sua vida.
 Exercício
01 - A espiritualidade está para aquilo em
que você deposita atenção, que por sua
vez te conecta com a vida, traz sentido as
tuas atividades. Assim, faça uma reflexão
e liste quantas atividades você exerce
hoje que não trazem sentido algum e
mesmo repetindo várias vezes tais
comportamentos, isso em essência não
te faz sentir-se nutrido(a).

02 - O ponto 1 é um primeiro passo para

desenvolver o valor do discernimento,
sem ele é impossível perceber e exercer
seu propósito de vida, pois estará sempre
passivo(a) de apenas seguir o fluxo e
deixar-se guiar pelo outro e não pela sua
verdade. Diante do que listou
anteriormente, reflita novamente e
coloque no papel os nomes das pessoas e
reveja se realmente o que vem
exercendo é seu ou apenas está
seguindo um padrão alheio à você.
03 - Quais os seus hobbies, seus maiores
sonhos e desejos? Se hoje você pudesse
realizar algo que te faria extremamente
feliz, o que seria? Sim, parecem
perguntas fáceis, mas quase sempre nos
esquecemos de nutrir e relembrar essas
respostas, então o faça isso. Responda
pra si mesmo o que vem como resposta
para essas perguntas.

04 - O que te impede hoje de realizar

esses sonhos? Mesmo sendo algo que
você deseja muito, o que de ruim pode
acontecer caso você os alcance? Ou
ainda, o que você sente que deixaria de
ter/ser, caso realizasse esses sonhos?
Responda essas também.

05 - O quão você confia em seu

potencial? O quão você exerce seu poder
pessoal? O qual espiritual você se
considera? Que culpas carrega por
ter/ser o que tem e é? A reflexão desse
ponto nº 5 é o objetivo final dessa
jornada, abrir o caminho para te fazer
perceber o quão nos limitamos por não
sermos exercermos quem realmente
somos na maioria das vezes em nossas
vidas.
 CONSIDERAÇÕES FINAIS

É comum que ao longo da nossa

jornada nos permitirmos à guiança do
ego, e isso é mais comum que você
imagina. Aqui não problemas, ou ainda
algo extraordinário, pois é impossível
calarmos o nosso ego (como você já
deve ter lido por ae), mas é possível
acolhê-lo e entendê-lo como um
norteador para os seus aprendizados.

No desenvolver da espiritualidade e
exercício do seu propósito de vida, não
é necessário sofrer e passar por
desafios, mas se consciente ou
inconscientemente os criar, permita-se
aprender em cada experiência.

O ego será o seu termômetro de o

quão alinhado você está ao seu
propósito e de o quão conectado à
espiritualidade está você nesse exato
momento. Gratidão por ser
contribuição ao Universo, se
permitindo à esse momento.
 @terapeutareginaldomorais

Encarnado nessa vida há 27

anos, um ser espiritual vivendo
uma experiência humana, e que
ama ser humano, se perceber
vulnerável, para então estar
disponível ao aprender com
tudo e todos. Que já percebeu
que toda a transformação e
cura está para a percepção de
caminhos e orientações já
presentes em si e não no
externo. Que às vezes surta, e
vive como ser humano, mas vê
nas Terapias a facilitação para
uma jornada mais leve e
amorosa.
 Gratidão por se permitir!

Abaixo estão os serviços e

investimentos ofertados até o
presente momento, por mim
enquanto Terapeuta, para sermos
juntos contribuição ao Universo,
em nosso processo de evolução.

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R$ 152,00

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R$ 152,00
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@terapeutareginaldomorais