Reconquista Na Prática

7NA PRÁTICA
PASSOS DA
RECONQUISTA
SOBRE O AUTOR
ALEXANDER VOGERé psicoterapeuta, formado em psicologia,

mestre em psicanálise, hipnoterapeuta e coach. Ministra desde
2006 cursos, palestras e treinamentos voltados para pessoas
que desejam aprender como desenvolver uma personalidade
mais atraente para conquistar o relacionamento e alguém
especial que deseja.
Já atendeu milhares de pessoas em cursos no Brasil e em mais

de 30 países incluindo Portugal, Estados Unidos, Espanha, Suíça,
Chile, Argentina, Alemanha, França, Canadá e Japão.
Idealizou o método de ensino que ajuda as pessoas a

desenvolverem uma personalidade atraente através de conceitos
direcionados para o crescimentos e empoderamento pessoal.
Atuou também como c

onsultor de grandes programas de TV,
jornais e revistas nos maiores meios de comunicação do país.
Seus vídeos no Youtube onde dá dicas de relacionamentos já

foram vistos por mais de 40 milhões de pessoase seu canal
possui mais de 1 milhão de assinantes.
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INTRODUÇÃO
Primeiramente quero te lembrar que você provavelmente

conhece alguém que precisa ler esse conteúdo o quanto antes,
portanto sinta-se à vontade em compartilhar esse guia especial.
Meu objetivo aqui é passar para você os “7 Passos da

Reconquista na Prática”, portanto se você quer reconquistar
alguém, inclusive quer que a pessoa peça uma nova chance
com você, ou se deseja trazer alguém de volta, leia as próximas
páginas, pois o que verá é perfeito te ajudar a ter esses resultados.
Você aprenderá também sobre como agir para reconquistar

alguém inclusive quando essa pessoa está te evitando, se afastou
ou está sem sequer querer falar com você.
Várias pessoas já aplicaram esse método e conseguiram

reconquistar alguém que consideravam ser praticamente
impossível em menos de 30 dias.
Vou te explicar também como agir quando existem bloqueios

emocionais, saiba que quando a pessoa te bloqueou nas redes
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4
sociais e aplicativos como Whatsapp, isso é resultado de

bloqueios emocionais.
Bloqueio emocional é o que leva alguém a te evitar, se distanciar

e se afastar de você.
Você pode usar o que veremos nesse guia especial para trazer
alguém de volta mesmo quando a pessoa está te evitando, que
você considere que seja muito difícil que vocês voltem ou
improvável reconquistar.
Algumas vezes a pessoa já até bloqueou você, vocês nem se

falam mais ou a pessoa talvez já esteja até seguindo em frente
com alguém.
E você sem perceber teve algumas atitudes desesperadas,

meteu os pés pelas mãos e fez tudo errado. Neste guia especial
você vai saber como reverter esse tipo de situação e virar o jogo
a seu favor.
Para obter resultados é importante que você leia esse guia

especial sem qualquer distração, porque é necessário que você
tenha foco total para poder colocar em prática cada passo.

5
Esse conteúdo faz parte do meu curso Reconquista na Prática

e para você participar do curso completo basta acessar o link
CLICANDO AQUI e já garantir a sua vaga enquanto ainda é
possível se inscrever.
Agora atenção, o que veremos é apenas para quem deseja

reconquistar alguém, trazer de volta uma pessoa que está
distante, para quem deseja fazer alguém pedir para voltar ou
salvar um relacionamento, sem precisar ficar correndo atrás,
e principalmente se você deseja virar o jogo para que a pessoa
venha atrás de você.

6
O que está havendo com

os relacionamentos atuais?
Nos dias atuais vivemos tempos

em que as pessoas estão cada
vez mais passando por problemas
e por insatisfações emocionais,
mas o que é totalmente prejudicial
e destrutivo é que as pessoas
sem perceber projetam essas
insatisfações emocionais no
relacionamento de modo que os relacionamentos atuais estão
cada vez mais frágeis.

7
Para você ter uma ideia o número de relacionamentos fracassados

está enorme, o índice de divórcios já subiu mais de 400% nos
últimos anos segundo dados do IBGE.
Os relacionamentos estão cada vez mais superficiais, passageiros

e insatisfatórios, infelizmente isso é resultado de uma
programação, e não é sua culpa você passar por esse tipo
de situação ou até mesmo sem perceber colocar tudo a perder
tendo atitudes que acredita que irão trazer a pessoa de volta
para você.
Algumas vezes você nem sabe o que houve de errado e quando

percebe, quem você gosta já se distanciou e parece que fica
impossível reverter a situação.
Infelizmente isso que está acontecendo é resultado de uma

programação que nos leva cada vez mais a viver relacionamentos,
superficiais, insatisfatórios e passageiros.
Quer uma prova disso?
Observa as músicas da moda, o que boa parte dessas músicas

falam, hoje está na moda por exemplo músicas de um gênero
chamado “sofrência”, são músicas que te programam para

8
sabotar sua vida amorosa e se viciar em sofrer.
Você pode notar também que filmes, novelas mostram

relacionamentos como se a vida fosse um grande conto de fadas.
Mas na vida real não é assim que funciona com relacionamentos,

e as pessoas acabam se frustrando muito rapidamente, a procura
que a sorte ou acaso traga o amor perfeito.
“NÃO É O ACASO QUE DETERMINA

ONDE IREMOS CHEGAR
E SIM A NOSSA CRIAÇÃO,
SEJA POR AÇÃO OU POR OMISSÃO.”
Quando você entende a importância dessa criação proativa, é

que consegue ser capaz de criar um relacionamento de sucesso
e quebrar o seu modo automático de agir.
Para isso você deve colocar em prática as atitudes certas

e o que realmente funciona para manter um relacionamento a
médio e longo prazo.
Tem uma frase que digo freqüentemente, que é “Reconquistar

é preciso”.

9
Saber porque digo isso? Em qualquer relacionamento bem

sucedido, a medio e longo prazo, se passaram várias reconquistas,
justamente porque você não conquista uma pessoa uma única
vez.
Aquela questão de se AMA nunca te deixará, ou que amor

verdadeiro não acaba, é um mito que mais destrói do que
constrói relacionamentos bem sucedidos.
Entenda que um relacionamento de longo prazo passará por

várias e várias reconquistas, e para isso você deve aprender
a lidar com os altos e baixos que todo relacionamento passa.
Se não agir reconquistando várias vezes a mesma pessoa

e cuidando da saúde do relacionamento, você poderá ficar só,
ou até mesmo poderá ficar pulando de relacionamento em
relacionamento ou viver a síndrome dos relacionamentos
passageiros, superficiais e insatisfatórios.
É uma questão de escolha e hoje você decidir fazer essa escolha,

eu te convido a tomar essa decisão e levar realmente a sério a
sua vida amorosa.

10
Digo isso porque algumas pessoas colocam em segundo plano

a vida amorosa, como se fosse algo secundário, e na verdade
não é, cuidar da sua vida amorosa e priorizá-la é algo sério.
Para você ter uma ideia, praticamente 90% das músicas refere-se
às idas e vindas do amor, observa as músicas que você mais gosta,
aposto que a maioria delas fala sobre amor e relacionamentos.
Porém o problema é que as músicas atuais estão programando

a gente pra fracassar as músicas do “gênero” de “sofrência” por
exemplo dizem coisas do tipo “sinônimo de amar é sofrer” ou
as músicas da moda colocam relacionamentos como curtição,
“a fila anda” como se fosse fácil trocar de relacionamento igual
se troca de roupa.
Entenda que esses altos e baixos fazem parte de todo o

relacionamento, porém a maioria das pessoas não sabem lidar
com esses altos e baixos, e é aí que o relacionamento chega ao
final muitas vezes por coisas pequenas e brigas banais.
A grande diferença entre entre um relacionamento bem sucedido

e um relacionamento mal sucedido, é que no relacionamento
que fracassa e dá errado, as pessoas não sabem lidar com esses
altos e baixos e não conseguem direcionar o relacionamento

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para uma curva de crescimento, fazendo o relacionamento ser

saudável e duradouro.
Saiba que para que um relacionamento dar certo a médio e longo

prazo, é necessário você evitar a todo custo entrar na zona de
conforto, ir “empurrando o relacionamento com a barriga” ou
fingir que está tudo bem quando não está.
Você deve também evitar a toda custo aquela ilusão que só se

conquista uma vez, pois para um relacionamento ser bem
sucedido ele passará por várias e várias reconquistas.
Portanto se você está conquistando uma pessoa mais de uma

vez, conquistou uma vez o relacionamento, aí após um tempo as
coisas ficaram diferentes, aí você conquistou a pessoa de novo...
qual o nome disso?

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“Reconquista”
Por isso é tão importante entender

como agir para reconquistar,
e como aplicar os 7 passos da
reconquista na prática.
Você também pode (e deve)

aplicar o que veremos, em um
relacionamento quando perceber que o relacionamento está
frio, distante, ou quando o relacionamento não está dando certo
como você gostaria.
Os 7 passos da reconquista na prática podem ser aplicados

inclusive quando você deseja salvar um relacionamento.
Portanto se você quer ter sucesso na sua vida amorosa, entender

definitivamente e fazer o que é necessário para reconquistar
alguém com profundidade fará toda diferença, não adianta ficar
na superfície porque isso acabará criando um relacionamento
superficial.
Te convido para se aprofundar e fazer sua vida amorosa ser

incrível. Vamos juntos nessa jornada estarei aqui com você.
Combinado?

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Quando devo
Reconquistar Alguém?
Existem várias situações que você deve olhar como se fossem

sinais de alerta para você reconquistar, mas a principal delas é
se perceber que a pessoa está perdendo interesse por você ou
se distanciou emocionalmente.
Quando você percebe que isso está acontecendo, é o momento

que você deve reconquistar seguindo uma metodologia
estruturada e a sequência de passos para a reconquista.

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Se Prepare Antes de
Reconquistar Alguém
O pior de não seguir uma metodologia nesse momento é

porque sem perceber, você acaba metendo os os pés pelas
mãos, agindo com desespero e fazendo a pessoa que você
quer manter perto se afastar.
Algumas atitudes criam afastamento, e você deve evitá-las

à todo custo, pois agir assim empurra a pessoa para longe de
você.
Isso parece meio contraditório. Você quer ter a pessoa perto de

você, mas sem perceber você tem atitudes que empurram a
pessoa para longe de você.
Talvez você nunca tenha parado e percebido que isso acontece.

No momento do término do relacionamento, o desespero toma
conta e você, sem perceber, começa a tomar essas atitudes que
só afastam a pessoa mais e mais, agindo com base nos seus
impulsos do momento.
“Que atitudes seriam essas?”

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Cobrar coisas que deveriam ser espontâneas, pressionar a

pessoa, ir atrás, pedir para voltar, implorar uma chance e até
chorar se humilhando.
Essas atitudes são extremamente repelentes. Agindo assim,

você cria uma dinâmica completamente tóxica dentro do
relacionamento.
Jamais aceite migalhas, jamais se humilhe por alguém. Quando

você faz isso, você perde completamente o seu auto-respeito,
se desvaloriza completamente, se coloca como tapete, como
um capacho. É quase como se você deitasse e falasse
“Pise em mim”.
Você age assim não porque quer, mas porque não sabe o que
fazer. Se você age só pelo impulso do momento atual, não
consegue colher resultados.

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Pense bem: Quantas vezes na sua vida você conseguiu conquistar

algo a longo prazo focando somente no prazer do momento
presente, do agora?
Eu posso apostar que foram pouquíssimas vezes, e você ainda

acabou contando com a sorte.
Você quer contar com a sorte na sua vida amorosa?
O grande problema é esse, muita gente fica meio que esperando

as coisas acontecerem, contando com a sorte.
É importante olhar de verdade para o que realmente está

impedindo você de conquistar os resultados que deseja em
sua vida amorosa.
O que impede o seu sucesso na reconquista, é justamente

não entender que existe uma sequência lógica e estruturada
que faz com que você maximize e coloque no mais alto nível
as possibilidades de reconquistar alguém.
É garantido conseguir reconquistar? É óbvio que não é garantido.

Nós não vivemos em um conto de fadas, aqui não é “Alice no
País das Maravilhas”.

17
Porém quando você segue essa estrutura de 7 passos, você

vai maximizar as possibilidades de reconquistar alguém. O que
eu posso garantir é que mais de 300 pessoas já reconquistaram
seguindo essa exata estrutura de 7 passos, e várias dessas
pessoas conseguiram isso em menos de 30 dias!
Entenda que essa transformação é real, mas depende de você

colocar em prática. Você pode até resolver fazer tudo sem um
método prático, seguir apenas a sua intuição e não seguir os 7
passos.
Lamento dizer, mas simplesmente você vai meter os pés pelas

mãos sem perceber. Pequenos detalhes na sua jornada podem
estragar totalmente as suas possibilidades. Você precisa aplicar
uma metodologia que é estruturada e comprovada.

18
Reconquiste
Trilhando o caminho certo
Eu sei que hoje você pode

estar desacreditando em si,
com a autoestima lá em baixo,
com medo, sofrendo com os
efeitos devastadores do fim de
um relacionamento.
“O NOSSO CÉREBRO NÃO

DIFERENCIA MUITO
A DOR EMOCIONAL DA
DOR FÍSICA.”
Quando você sente essa dor emocional, ela dói de verdade,

dói profundamente. É como se fosse uma dor física mesmo.
Fica muito difícil você conseguir entender porque a pessoa que

há um tempo atrás te olhava com amor, tinha desejo de estar
com você, queria falar com você com freqüência, de uma hora
para outra já não tem mais interesse em passar tempo de
qualidade com você.

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Às vezes a pessoa até esfria, te ignora, fica sem responder às

suas mensagens, te bloqueia nas redes sociais, e te evita de
todas as formas possíveis.
Agora, entenda uma grande verdade: O fim de um relacionamento

não é uma tragédia, não é o fim do mundo.
Assim como toda crise, todo problema, toda adversidade que

nós passamos em nossa vida, o fim de um relacionamento
também representa uma gigantesca oportunidade para que
a gente cresça e consiga se transformar em muitos aspectos
que a gente nunca tinha parado para analisar.
Terminar um relacionamento é uma grande oportunidade para

que você possa inclusive iniciar um novo relacionamento com
aquela mesma pessoa, mas dessa vez fazendo as coisas da
maneira certa, criando um relacionamento novo.
Muita gente não vê isso e acaba repetidamente cometendo um

dos maiores erros, que é meio que reviver um relacionamento
que fracassou, continuar tendo as mesmas atitudes na esperança
de que tudo seja diferente.
Outro erro muito comum é ir atrás, implorar, fazer promessas e

até declarações apaixonadas. Essas atitudes funcionam contra

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você, soa como se você quisesse pagar pela atenção da pessoa,

bajular e até mesmo implorar migalhas de atenção.
Algumas coisas que você vai ver aqui são completamente

contraintuitivas, vão te deixar com a pulga atrás da orelha,
e algumas pessoas até me perguntam: Alexander, Isso funciona
se a pessoa me bloqueou, se ela está com alguém, se ela mora
longe?
Esse tipo de pergunta te coloca na zona de estagnação,

te paralisa, te deixa com mais ansiedade, mais dúvidas, mais
medo. Esse misto de emoções só te coloca mais e mais para
baixo, levando junto a sua autoestima e a sua autoconfiança.
Peço que você mantenha o foco, leve a sério, preste atenção,

siga o método sem pular etapas. Você tem que aprender a
seguir uma jornada e na retomada se comunicar com a pessoa
poderosamente.
Se você for pular etapas e já ir direto para marcar um encontro,

provavelmente irá continuar tendo as atitudes repelentes. Isso
só vai mudar quando você colocar em prática o método que
você vai aprender aqui e que veremos agora nas próximas
páginas.

21
O PASSO A PASSO PARA
RECONQUISTAR ALGUÉM
EM 30 DIAS OU MENOS
PASSO 0
O DIAGNÓSTICO
O que eu considero essencial é preparar as bases. É crucial

você saber diagnosticar o que fez o relacionamento fracassar,
para evitar o chamado relacionamento bumerangue, aquele que
fica num vai e volta e acaba terminando de novo pelos mesmos
motivos.
Tudo que você viu antes de chegar aqui foi uma espécie de
preparação para construir a base certa e possibilitar que você
coloque em prática as técnicas do método corretamente.

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Aqui você deve fazer um profundo diagnóstico:
O que levou ao fim?
Quais os motivos de brigas e discussões frequentes?
Como foi a conversa do término?
Houve algo grave que levou ao fim e possa estar causando

bloqueios emocionais?
Existe um relacionamento “rebote”
Essas são apenas algumas das perguntas que você deve fazer
para analisar o que de fato levou ao fim e com virar o jogo
ao seu favor para reconquistar, aplicando a metodologia dos
7 passos da reconquista na prática.

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PASSO 1
PARE TODOS OS CONTATOS
O primeiro passo é o mais contraintuitivo de todos, o que mais

coloca medo na maioria das pessoas: Parar todos os contatos.
“VOCÊ TEM QUE DAR O PRAZER

DA SUA AUSÊNCIA,
PORQUE SAUDADE SÓ PODE
EXISTIR NA AUSÊNCIA.”
Quando você tem uma presença sufocante, fica em cima de

mais, a pessoa jamais vai conseguir sentir saudades de você.

25
Esse é o gatilho da escassez, a interrupção da comunicação.
Se por algum motivo você tem que conviver com a pessoa

(exemplo: vocês moram juntos, vocês têm filhos, trabalham
juntos), você deve usar um outro gatilho, que é o gatilho da
restrição.
Escassez é a ausência, é zero contato. Restrição é um contato

controlado. Esse é o ponto que muitas pessoas erram, ao
ficarem postando e abrindo a sua vida nas redes sociais.
Nos quatro primeiros passos, as suas redes sociais devem ficar

quase que “stand by”, você postar nas suas redes sociais muito
menos do que você postaria. Se você chegar a “zero” postagens,
é perfeito.
Entenda que nesses momentos, depois do término, as suas

emoções estão gritando. Sem perceber você vai querer postar
uma indireta, vai mostrar a sua carência, que está sentindo
saudades, que está sentindo falta, vai mostrar o seu desespero
e a pessoa vai sentir que você está nas mãos dela.
Quando isso acontece, a pessoa deixa para depois, adia você.

Porque ela pode voltar com você na semana que vem ou ano

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que vem, te colocar como plano B, plano C, plano D, e assim por

diante… não priorizando estar com você, ela está muito dentro
da zona de conforto porque você permitiu isso.
Se você quer reconquistar alguém, a sua comunicação tem que

ser de alto nível, exatamente o oposto do que acontece quando
você demonstra carência e desespero. Se você reage demais,
mostra que se importa muito, esse tipo de comunicação fraca
te faz menos atraente, menos interessante.
Bloquear a pessoa também é péssimo, porque lá no futuro isso

vai funcionar contra você.
Simplesmente ignora, usa escassez ou restrição, tenha uma

comunicação restritiva se a pessoa entrar em contato com você
ou se vocês tiverem que conviver ou ter contato por algum motivo.
Nos passos iniciais da reconquista, se a pessoa te bloqueou

ou desbloqueou, isso não faz a menor diferença. Não pense
que esse bloqueio nas redes sociais é algo tão importante
quanto outro tipo de bloqueio que você vai ter que lidar:
o bloqueio emocional.
O bloqueio emocional é como se fosse um muro de pedra que

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existe entre vocês. Quando você tenta se comunicar, a sua

comunicação não chega à pessoa, ela está fechada a você.
É esse bloqueio que você tem que desarmar, independente da
pessoa ter te bloqueado nas redes sociais ou não.
Se a pessoa te bloqueou nas redes sociais, isso é um sintoma.

A causa, a raiz desse sintoma é esse bloqueio emocional.
Se você voltar o relacionamento sem ter quebrado esse bloqueio

emocional, você não vai ter chance nenhuma de reconquista ou
vocês vão voltar o relacionamento carregados de mágoa, culpa,
decepções passadas.
Vocês vão estar querendo seguir em frente, porém o relacionamento

vai travar preso ao passado.
“NÃO TEM COMO CRIAR UM FUTURO

QUANDO O RELACIONAMENTO
ESTÁ PRESO NO PASSADO.”
Quando você coloca em prática tudo isso do primeiro passo,

você está começando a digerir aquilo que aconteceu com você,
a olhar para dentro. O sentimento de desespero e desesperança
vem quando você não consegue recuperar o controle de si.

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É isso que você precisa fazer nos momentos iniciais.
É nesse momento que você precisa se reconstruir e se reconquistar,

sem se conectar só com o desespero de querer trazer a pessoa
de volta.
Como você vai elaborar essas emoções?
#Dica: Coloque nome nas emoções. Eu estou sentindo medo?

Eu estou sentindo o que mais? Que emoção é essa?
Quando você coloca nome nas emoções, naquilo que você

está sentindo, você imediatamente já recupera o seu controle
emocional. A partir daí você vai ter como agir para lidar com isso
que você está sentindo.
Não cometa o erro de nesse momento inicial permitir que

o encontro aconteça e você demonstre novamente todas
aquelas características ruins que fizeram um relacionamento
não funcionar. A pessoa vai perceber que não vale a pena voltar,
que o relacionamento seria mais do mesmo.
Aqui você vai também quebrar o chamado senso de propriedade,

que é quando a pessoa acha que basta estalar os dedos e você

29
vai estar lá disponível para ela, que você é uma propriedade,

um objeto.
Se a pessoa tem uma uma crise de carência e vem atrás

de você, seja difícil e siga o método, mesmo que a pessoa no
“Passo 1” peça para voltar. Se vocês voltarem logo agora,
a pessoa vai literalmente afirmar esse senso de propriedade e
poder sobre você.
Também que não cometa o erro de se deixar levar pelas suas

emoções e correr atrás da pessoa e até chorar, se humilhar.
A maioria das pessoas não resiste à carência, à vontade de ir
atrás, de dar uma chance. Esse é um erro mais grave ainda,
nem em um milhão de anos a pessoa vai te respeitar e te valorizar.
Você deve se transformar, evitar as atitudes desesperadas

utilizando uma espécie de freio emocional. Se reconstrua
para ser a melhor opção, porque se você é a melhor opção,
não existe concorrência.
Por quantos dias eu preciso manter esse afastamento? São

7 dias, são 15, são 30? Essa quantidade não existe. O que você
viveu é igual ao que todo mundo viveu? Claro que não,
seu relacionamento foi único. Esse tempo deve ser o tempo

30
necessário para você, de acordo com o que vocês passaram

e com perfil de vocês e as respostas que vocÊ chegou no
diagnóstico (Passo 0).
Entenda que uma grande discussão não é tão complexa quanto

uma agressão física ou verbal, que não é tão complexa quanto
outros tipos de situações, como a pessoa que traiu já está com
alguém.
Por isso o tempo é relativo e você descobre qual o tempo

necessário quando faz um profundo dignóstico de porque acabou.
Dentro do curso completo esse diagnóstico é feito em detalhes,

com várias perguntas e um direcionamento para uma avaliação
profunda.
Para se inscrever no curso completo Reconquista na Prática,

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ainda é possível se inscrever.

31
PASSO 2
A DESPEDIDA
É muito importante parar com o que deu errado que levou

ao término do relacionamento ou resultou em algum tipo de
afastamento ou fez o relacionamento esfriar.
Costumo dizer que o passo 2 é fechar o ciclo do que não

deu certo, a despedida daquilo que foi destrutivo para o
relacionamento para que vocês possam criar algo novo juntos.
O passo 2 vai direcionar você para fechar esse ciclo corretamente,

é essencial criar algo novo, não se trata de RETOMADA e sim de

32
RECOMEÇO, criar UM NOVO RELACIONAMENTO, porém com a

mesma pessoa.
“VOCÊ VAI TER OS MESMOS RESULTADOS

SE VOCÊ REPETIR
OS MESMOS ERROS DO PASSADO.”
Fechar o ciclo passado requer aceitar que o relacionamento

passado acabou, você só pode criar algo novo, se o antigo for
embora.
Se a pessoa pedir o divórcio, você assina. Se a pessoa pede para

vocês tentarem de novo, você não aceita.
Enterre o morto, feche o ciclo, vire a página e siga em frente se

preparando para criar um relacionamento novo entre vocês em
um futuro breve.
O processo para fechar esse ciclo que te prende ao passado

pode ser uma carta escrita de despedida, pedido de desculpas,
carta de perdão, ou de vulnerabilidade.
O ideal é que essa carta seja escrita à mão, porém em alguns

33
casos você pode enviar por email também (WhatsApp só em

último caso).
Agora importante, mesmo que a pessoa responda a carta,

queira conversar, esse não é o momento para essa conversa,
mantenha o mínimo de contato possível, a escassez e a
restrição continuam até o momento certo.
Mesmo que a pessoa insista em falar com você, você deve

ter uma comunicação educada e restritiva, e deixar que
conversem em um momento futuro, para evitar a retomada
do relacionamento ou colocar tudo à perder.
Esse nível de comunicação mostra controle e poder, e fará você

ser muito mais atraente.
Feito isso, é hora de falarmos de um assunto muito importante,

que será o tema do nosso passo 3.

34
PASSO 3
A SUA RECONSTRUÇÃO
O assunto mais importante nesse momento é VOCÊ, é hora de

dedicar um tempo para si.
No passo 3 é o momento de você crescer emocionalmente,

dedicar um tempo para se reconstruir, se reconquistar, colocar
a sua vida em movimento, lidar com as questões emocionais
que não funcionaram no passado e foram tóxicas para para
o relacionamento.

35
Você vai fazer com que a sua autoconfiança, a sua autoestima

e o seu autoconhecimento cheguem a níveis altíssimos.
Irá criar uma nova e mais poderosa versão sua, para que você se
comunique poderosamente na reconquista.
Quando a pessoa te vir, você já deve estar transpirando confiança,

estar muito mais atraente.
Você não vai estar melhor, vai estar dez vezes melhor.
Você não vai ser uma opção, você vai ser a melhor opção
disparadamente.
A pessoa vai entrar em contato com você, vai sentir aquele frio
na barriga, o coração vai disparar, vai sentir aquele efeito que
você conseguiu criar no início do relacionamento.
Esse é o momento de você dedicar tempo e colocar em prática

ações que elevarão seu poder, te fazendo ser uma pessoa
extremamente atraente.
Ações que elevam sua autoestima, sua autoconfiança, seu

autoconhecimento são essenciais no passo 3, pois são essas

36
ações que te farão acessar sua nova e melhor versão.
Aqui se dedicar a novas atividades, um novo visual e fazer

aquelas coisas que você tanto adiou por estar com foco no
relacionamento é essencial.
Isso te dará força e poder, não apenas para se reconstruir,

curar-se emocionalmente mas principalmente para causar um
IMPACTO IRRESISTÍVEL quando você chegar nos ENCONTROS
DA RECONQUISTA.
E não esqueça: nada de conversinhas ainda! Restrição e escassez

continuam.
Após se fortalecer, é hora de irmos em frente para o próximo

passo…

37
PASSO 4
MOVIMENTE A SUA ROTINA
E SUA VIDA SOCIAL
Ao fim do relacionamento existe uma espécie de dinâmica

do poder que deve ser quebrada. A pessoa que você deseja
reconquistar sabe, os lugares que você costuma ir, o que você
costuma fazer, e isso cria uma dinâmica negativa entre vocês.
Quando alguém sabe muito sobre você, a sensação é de um

certo domínio, e esse domínio te coloca como posse, te fazendo
ser desinteressante.

38
Portanto no passo 4, você vai quebrar esse senso de poder,

dedicando-se à movimentar sua vida social.
No passo 3 era você com você, o que chamo de movimento de

contração emocional, agora no passo 4 é o momento da sua
expansão social.
Agora você acontece para o mundo. Você vai entrar em contato

com pessoas, fazer novas amizades, frequentar novos ambientes
sociais, fazer algo que te tire da zona de conforto, como aula
de dança, aula de teatro, aula de culinária, pilates, trabalho
voluntário, etc.
O objetivo agora é IMPACTO SOCIAL, enquanto no passo 3 era

tudo relacionado à você e suas questões, seu poder pessoal e
despertar sua melhor versão, agora é hora de você expandir seu
poder e exercitar seu poder social com outras pessoas.
Não se dê desculpas para se fechar na sua concha, ficar lambendo

as próprias feridas, se lamentando pelo passado e não se
permitir acontecer para o mundo.
As outras pessoas vão notar o quanto você está incrível, vão ter
interesse em estar com você, vão querer te paquerar, namorar

39
você, mas esses sãos apenas alguns detalhes do que acontece

no passo 4 que irá te fortalecer ainda mais.
É nesse momento que você se em empodera de verdade para

a reconquista, porque você percebe que algo na sua essência
mudou muito, você desperta sua melhor versão e causa impacto,
sendo atraente de um modo difícil de resistir.
Após causar esse impacto e movimentar sua vida social é hora

de irmos ao passo seguinte…

40
PASSO 5
INFLUÊNCIA SOCIAL
No passo 5 é onde você começar a ter as atitudes que farão a

pessoa que você deseja reconquistar notar que tem algo muito
diferente em você.
Aqui você vai utilizar a influência social nas redes sociais offline e
online, para influenciar as pessoas que você conhece, familiares,
amigos em comum de quem você deseja reconquistar.
E mesmo que vocês não tenham nenhum contato em comum,

41
você vai fazer isso usando a comunicação online para fazer a
pessoa que você deseja reconquistar sentir as emoções certas

de: Atração, conexão e desejo por você .
Você deve postar imagens e textos nas redes sociais que

transmitam sua nova versão, seo momento atual de vida
e principalmente, que criem as emoções que levarão a pessoa
sentir sua falta, sentir saudades e desejar sua presença.
É comum nesse passo que surjam várias dúvidas, sobre o que

dizer, o que postar, qual a frequência, dentre várias outras.
E a resposta é bem simples, você deve fazer postagens sem

exagerar, justamente para criar um efeito sutil, subliminar, textos
curtos, e poucas postagens, assim você vai sutilmente criando o
efeito desejado sem parecer que está querendo apenas chamar
a atenção.
Esse é o momento de utilizar tudo aquilo que você se transformou

e viveu nos passos anteriores para virar o assunto do momento
entre as os amigos em comum, familiares, etc.
Pode acreditar, diretamente ou mesmo indiretamente (através

42
de amigos e familiares) a pessoa ficará sabendo de você e até

passará a te observar.
E quando isso acontecer, você colocou a pessoa nos bastidores

da sua vida, meio que assistindo sua vida acontecer.
Algumas vezes a pessoa até começar visualizar suas postagens

com frequência, curtir e comentar.
Após o passo 5 é hora de PARAR o contato ZERO, pois é nesse

momento que você deve ir para o passo 6 e retomar contatos ou
se vocês estão juntos ou tem que conviver, agir de um modo mais
próximo, criando IMPACTO EMOCIONAL e as emoções certas.

43
PASSO 6
CRIE MISTÉRIO E RETOME O CONTATO
No passo 6 é quando você abre a ponte de comunicação

entre vocês para uma comunicação direta, conversas e trocas
de mensagens.
Nesse passo é onde você irá enviar mensagens misteriosas e

fazer a pessoa reagir à você através da RECONQUISTA ONLINE.
Agora atenção, não apenas provocar curiosidade, você vai

mostrar para a pessoa que acabou, mostrar que você seguiu

44
em frente, vai deixar a pessoa sentir o quanto você cresceu.
Pouco a pouco, você vai criar as emoções as certas para que a

pessoa volte a se reaproximar de você, criando várias emoções
relacionadas à atração, conexão, confiança e desejo.
Não é para enviar mensagens já marcando encontro e nem

falando sobre o passado.
Comece a troca de mensagens de um modo completamente

empoderado, deixando claro para a pessoa que acabou e que
você seguiu em frente.
É nesse momento que você manda mensagens do tipo:
“Olha, faz tempo que não falamos, espero que esteja tudo bem
com você. Eu gostaria de pegar algumas coisas minhas que
ficaram com você. Pode colocar o que ficou meu na sua casa
em uma caixa e deixar na portaria do seu prédio, na casa de
um amigo, ou de uma amiga? Eu vou passar para pegar”
A pessoa tem que sentir que você não está buscando contato,
você vai ter uma comunicação meio fria inicialmente.

45
Mas isso é só para a pessoa se desarmar, não pensar que você

deseja ter contatos para reconquistar.
Por ser o primeiro contato a pessoa vai pensar que você vai
querer voltar ou que você vai discutir o passado e quando você
age assim, essa “quebra de padrão” deixa a pessoa confusa e
curiosa sobre você.
Essa é a abertura que você precisa para fazer a pessoa ficar

curiosa e você enviar outras mensagens fazendo a pessoa se
abrir emocionalmente, e vai pouco a pouco direcionando para
que novas emoções comecem a surgir entre vocês e inclusive
para que a pessoa volte a se conectar com você.

46
PASSO 7
MARCANDO ENCONTROS
Eu sei, foi um longo caminho, uma jornada até aqui, mas valerá
e muito à pena, pois é aqui que tudo que você percorreu e
construiu nos passos anteriores se junta, como peças de um
quebra cabeças que agora farão todo sentido.
É aqui que acontecem os encontros da reconquista, o momento

de fazer a pessoa literalmente pedir uma nova chance e até
mesmo pedir para voltar.
O sétimo passo é onde você marca os encontros da reconquista,

47
que são encontros onde a pessoa vai ficar extremamente

envolvida com você e desejar uma nova chance.
Você deve marcar entre três a cinco encontros, para que vocês
voltem a se conectar, você vão se reconectando e se envolvendo
novamente pouco a pouco, mesmo que a pessoa peça para
voltar ou toque nesse assunto no primeiro encontro, não aceite,
vá devagar.
“A RECONQUISTA NÃO DEVE

ACONTECER EM 1 ÚNICO ENCONTRO”.
No primeiro encontro, nada de se abrir de mais, nada de se

colocar aos pés da pessoa, nada de pedir para voltar nem
tampouco aceitar voltar.
Se a pessoa falar isso, você vai dizer “não”, que está indo rápido
demais e que é melhor você irem mais devagar.
“LEMBRE-SE O QUE IMPORTA

É A DIREÇÃO, E NÃO A VELOCIDADE.”
Você deve inclusive evitar sexo no primeiro encontro da

reconquista, deve ter uma atitude controlada e segura, pode

48
até deixar acontecer alguns beijos, mas nada além disso.
Seja difícil de conquistar e crie aos poucos um novo relacionamento,

deixando a pessoa que você deseja reconquistar novamente
envolvida e até mesmo apaixonada por você antes de sequer
tocar em qualquer assunto sobre voltar.
Evite também nos momentos iniciais discutir a relação, ou falar

sobre assuntos que contenham emoções negativas envolvidas,
nada de ter uma postura crítica, reativa ou reclamona.
Faça que seja incrível e memorável esse encontro entre vocês,

e assim a pessoa sairá com um “gostinho de quero mais” levando
a ter um segundo, e vários outros encontros.
Ao chegar no terceiro encontro, você já pode ter uma atitude

em que começa a se reconectar com a pessoa e permitir que
conversas relacionadas à vocês voltarem comecem a surgir.
São necessários entre 3 à 5 encontros para que você consiga

reconquistar a pessoa e fazer que o relacionamento de vocês
volte a acontecer.

49
CONCLUSÃO
E SEU PRÓXIMO PASSO
Muitas pessoas vêm aplicando as técnicas que eu ensino aqui

e pediram para que eu as acompanhasse de perto, para que
pudessem ter resultados, pois é preciso colocar tudo em prática
e seguir uma metodologia para conseguir resultados.
Infelizmente, eu não tenho agenda para atender tantas pessoas.

Foi por esse motivo que eu decidi abrir inscrições para o curso
completo Reconquista na Prática.
Pensa comigo. Se os vídeos que você tem visto e os conteúdos

gratuitos já que te ajudam tanto, imagina o curso completo:
No curso completo você irá saber exatamente como agir, o que

dizer, como agir online, como agir quando vocês se encontrarem,
as frases que você deve enviar, as postagens que você deve
fazer e como sair de vez do ciclo de rejeição.
Para participar do curso completo Reconquista na Prática, você

terá que investir R$ 797,00. Mas se você se inscrever hoje não vai
ser nem R$ 797,00 nem R$497,00.

50
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de R$ 28,94 no cartão ou uma parcela de R$297,00 no cartão
ou no boleto.
12 parcelas de R$ 28,94 dá menos que um real por dia, menos

que um cafezinho. Mas eu vou deixar ainda mais fácil para você
decidir.
Você levará alguns presentes especiais de bônus ao se inscrever,

são eles:
Bônus 1: Reconquista blindada - Muitas pessoas reconquistam

e após a reconquista cometem os mesmos erros do passado,
e não blindam o relacionamento para esse novo momento.
Nesse bônus você vai aprender exatamente como blindar um
relacionamento e não ficar em uma atitude de repetição de erros
nos seus relacionamentos futuros, tendo um relacionamento
que funciona.
Bônus 2: Detox emocional - Você vai ter um programa de detox

das suas emoções que estão limitando os seus resultados
(ansiedade, desespero, carência, sensação estar sem chão),
curar a obsessão, se reconquistar, se reconstruir e direcionar
para a criação de algo novo.

51
Bônus 3: Transformando amizade em romance - Algumas

pessoas depois ou durante o processo de reconquista entram
na “friendzone”, na zona de amizade. Você saberá exatamente
como agir para quebrar essa zona de amizade e transformar
a amizade em romance, criando um relacionamento amoroso,
apaixonado e não apenas uma amizade.
Bônus 4: Perdão imediato - Você vai aprender a encerrar todas

as questões do passado que mantém o bloqueio entre vocês,
porque só assim vocês vão poder seguir em frente. Esse conteúdo
é o que garante que você conseguir o perdão d alguém e fazer
a pessoa se abrir novamente para você
Bônus 5: Reconquista online - Vou te explicar. o que postar, o

que não postar, as frases que você deve enviar ao se comunicar
com a pessoa online, como utilizar as redes sociais ao seu favor
e fazer a pessoa reagir a você para que vocês passem a se
reconectar e consiga reconquistar usando a comunicação onli-
ne, como redes sociais, whatsapp, sms, e aplicativos.
Bônus 6: Ansiedade dominada - Um curso completo para que

você possa dominar a sua ansiedade e as emoções que te
atrapalham na reconquista. Dominar a ansiedade e não se
deixar levar pelas suas emoções te faz ter uma atitude de muito

52
mais autoconfiança e de controle, para que você consiga criar

as emoções certas e não se deixar levar pelas emoções do
momento.
Alguns desse bônus podem ser adquiridos de forma individual,

mas se você se inscrever hoje aqui você vai levar o curso
completo Reconquista na Prática e mais todos esses 6 bônus
de graça.
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o curso está disponível para você 7 dias por semana, 24 horas
por dia. É 100% online, você pode fazer de qualquer lugar do
mundo e encaixar ele dentro da sua vida você, de acordo com
o tempo disponível que você tem.

53
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Descubra quais são as únicas frases capazes

de criar interesse, atração e fazer alguém se
apaixonar durante uma simples conversa.
Mesmo que a pessoa tenha te bloqueado,
esteja te evitando e nem queira mais falar
com você.
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Você irá entender o que levou ao fim do
relacionamento, ter um plano estruturado sob
medida para aplicar e colocar em prática, e não
só reconquistar alguém mas também fazer com
que esse relacionamento funcione após a
reconquista.
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O curso Fórmula da Sedução é para homens

que buscam ter mais autoconfiança, vencer a
timidez, depois de tentativas de abordagem
ou relacionamentos frustrantes (ou de longos
anos sozinho), desenvolvendo uma
autoconfiança inabalável e conquistar o
coração da mulher que deseja.
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passo exatamente como agir para conquistar os
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[Lista de Espera]
ALEXANDER VOGER é
psicoterapeuta,consultor e
palestrante. Formado em
psicologia, é também mestre em
psicanálise, com especialização em
hipnose clinica e terapêutica.
Especialista em sedução e conquista, com mais de 10 anos de

carreira, já atendeu milhares de pessoas em cursos presenciais
por todo o país, em cursos focados no Jogo da Sedução.
Foi o primeiro consultor brasileiro à ministrar aulas

presenciais com a teoria e prática da sedução em 2006,
idealizou o método de ensino que foi destaque na TV
e jornais de grande circulação.
Considerado o maior especialista em Sedução e Conquista

do país, VOGER ministra curso e treinamentos voltados
para homens e mulheres que desejam aprender os sinais
da atração e o passo a passo do complexo Jogo da Sedução
e Conquista
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e Relacionamentos que funcionam, por e-mail.

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7NA PRÁTICA

ALEXANDER VOGER​é psicoterapeuta, formado em psicologia,

Já atendeu milhares de pessoas em cursos no Brasil e em mais

Idealizou o método de ensino que ajuda as pessoas a

Atuou também como c

Seus vídeos no Youtube onde dá dicas de relacionamentos já

Quer mais conteúdo? Acesse​: ​https://alexandervoger.com/cursos/

Primeiramente quero te lembrar que você provavelmente

Meu objetivo aqui é passar para você os “7 Passos da

Você aprenderá também sobre como agir para reconquistar

Várias pessoas já aplicaram esse método e conseguiram

Vou te explicar também como agir quando existem bloqueios

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sociais e aplicativos como Whatsapp, isso é resultado de

Bloqueio emocional é o que leva alguém a te evitar, se distanciar

Algumas vezes a pessoa já até bloqueou você, vocês nem se

E você sem perceber teve algumas atitudes desesperadas,

Para obter resultados é importante que você leia esse guia

Acesse Agora o curso completo

Esse conteúdo faz parte do meu curso Reconquista na Prática

Agora atenção, o que veremos é apenas para quem deseja

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O que está havendo com

Nos dias atuais vivemos tempos

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Para você ter uma ideia o número de relacionamentos fracassados

Os relacionamentos estão cada vez mais superficiais, passageiros

Algumas vezes você nem sabe o que houve de errado e quando

Infelizmente isso que está acontecendo é resultado de uma

Quer uma prova disso?

Observa as músicas da moda, o que boa parte dessas músicas

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sabotar sua vida amorosa e se viciar em sofrer.

Você pode notar também que filmes, novelas mostram

Mas na vida real não é assim que funciona com relacionamentos,

“NÃO É O ACASO QUE DETERMINA

Quando você entende a importância dessa criação proativa, é

Para isso você deve colocar em prática as atitudes certas

Tem uma frase que digo freqüentemente, que é “Reconquistar

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Saber porque digo isso? Em qualquer relacionamento bem

Aquela questão de se AMA nunca te deixará, ou que amor

Entenda que um relacionamento de longo prazo passará por

Se não agir reconquistando várias vezes a mesma pessoa

É uma questão de escolha e hoje você decidir fazer essa escolha,

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Digo isso porque algumas pessoas colocam em segundo plano

Porém o problema é que as músicas atuais estão programando

Entenda que esses altos e baixos fazem parte de todo o

A grande diferença entre entre um relacionamento bem sucedido

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para uma curva de crescimento, fazendo o relacionamento ser

Saiba que para que um relacionamento dar certo a médio e longo

Você deve também evitar a toda custo aquela ilusão que só se

Portanto se você está conquistando uma pessoa mais de uma

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Por isso é tão importante entender

Você também pode (e deve)

Os 7 passos da reconquista na prática podem ser aplicados

Portanto se você quer ter sucesso na sua vida amorosa, entender

Te convido para se aprofundar e fazer sua vida amorosa ser

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Existem várias situações que você deve olhar como se fossem

Quando você percebe que isso está acontecendo, é o momento

ALEXANDER VOGERé psicoterapeuta, formado em psicologia,

Quer mais conteúdo? Acesse: https://alexandervoger.com/cursos/