SINOPSE DO LIVRO "Hábitos Atômicos: Um Método Fácil e Comprovado de

Criar Bons Hábitos e Se Livrar dos Maus."

BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES

Pequenas Mudanças, Resultados Impressionantes.

Não importa quais sejam seus objetivos, Hábitos Atômicos oferece um método
eficaz para você se aprimorar — todos os dias. James Clear, um dos mais
expoentes especialistas na criação de hábitos, revela as estratégicas práticas que
o ensinarão, exatamente, como criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer
pequenas mudanças de comportamento que levam a resultados impressionantes.

Se enfrenta dificuldades para mudar seus hábitos, o problema não é você, é o

sistema escolhido.
Os maus hábitos se repetem sem parar porque você está usando o sistema
errado, e não porque não queira mudar.
Assim, suas limitações não são a complexidade de seu objetivo, mas a
inadequação de seus sistemas.
Neste livro, você aprenderá um método comprovado capaz de levá-lo a novos
patamares.

Clear é conhecido por sua habilidade em transformar tópicos complexos em

comportamentos simples que podem ser facilmente aplicados à vida cotidiana e
profissional. Seu método, desenvolvido a partir de conceitos comprovados da
biologia, psicologia e neurociência, é um guia descomplicado para tornar os bons
hábitos inevitáveis e os maus, impossíveis.
Ao longo desta jornada, os leitores serão inspirados e entretidos por histórias de
medalhistas de ouro em Olimpíadas, artistas premiados, líderes de negócios,
médicos
que salvam vidas e astros da comédia que usaram a ciência dos pequenos
hábitos para dominar seu ofício e se lançar ao topo de suas áreas de atuação.

Hábitos Atômicos remodela sua forma de pensar em avanço e sucesso e traz as

ferramentas e estratégias de que precisa para transformar seus hábitos — seja
você técnico de um time almejando a conquista de um título, uma organização
com pretensões de reinventar seu setor ou simplesmente um indivíduo que deseja
parar de
fumar, perder peso, reduzir o estresse ou atingir qualquer outra meta.

Descubra o Segredo dos Resultados Permanentes

Repleto de estratégias testadas e aprovadas de

autoaprimoramento, Hábitos Atômicos ensinará você a construir
hábitos que funcionem para — e não contra — você.

Visite para saber mais: https://ler-livros.com/ler-online-ebook-pdf-habitos-atomicos

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