POSSIBILIDADES DE BUSCAR APOIO: ONDE ESTAMOS:

A Rede Municipal de Saúde do Município de

Matinhas conta com atendimento especializado
em Saúde Mental. Disponibilizando para toda a  USB I
população psicólogos e o serviço de psiquiatria.  UBS II ESTADO DA PARAÍBA
MUNICÍPIO DE MATINHAS
Procure a Unidade Básica de Saúde (UBS I, II  Âncora do Geraldo SECRETARIA MUNICIPAL DE SAÚDE
Av. Gov. Antônio Mariz, nº 84, Centro. Tel: (83) 3637-1005
e Âncora do Sítio Geraldo) mais próxima.

 Os Centros de Atenção Psicossocial

(CAPS) também oferecem o
atendimento em Saúde Mental, com
profissionais capacitados para o
atendimento em crise. Procure a unidade
mais próxima.
 O Centro de Valorização da Vida
(CVV) realiza apoio emocional e
prevenção do suicídio, atendendo
voluntária e gratuitamente todas as
pessoas que querem e precisam
conversar, sob total sigilo por telefone,
email e chat 24 horas todos os dias.
Ligue 188 ou acesse
http://www.cvv.org.br/

 Se você ficou pessoalmente mobilizado, Campanha de Saúde Mental e

ou convive com alguma pessoa que Prevenção do Suicídio
apresenta risco de se matar, converse
com um amigo, mas não deixe de
procurar ajuda de um profissional.
Setembro Amarelo
CARTILHA DE PREVENÇÃO DO SUICÍDIO
Falar é sempre a melhor opção!
Setembro Amarelo é uma campanha de
conscientização sobre a prevenção do suicídio,
com o objetivo direto de alertar a população a
respeito da realidade do suicídio no Brasil e no
mundo e seus meios de prevenção. O suicídio é
um problema de saúde pública que vive
atualmente a situação do tabu e do aumento de
suas vítimas. De acordo com a OMS, são 35
brasileiros mortos por dia. Tem sido um mal
silencioso, pois as pessoas fogem do assunto e,
por medo ou desconhecimento, não veem os
sinais de que uma pessoa próxima está com
ideias suicidas.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, 9
em cada 10 casos poderiam ser prevenidos. É
necessário a pessoa buscar ajuda e atenção de
quem está à sua volta.
Caso esteja diante de uma pessoa em crise, é
importante mobilizar a rede social de apoio e
pedir ajuda de um profissional de saúde. Não
ignore a situação:
 Ouça atentamente, acolha e mostre sua
preocupação, cuidado e afeição;
 Mantenha-se calmo e e v i t
e d e m o n s t r a r estresse
no momento da tentativa;
 Reforce, junto à pessoa
necessitada, a importância
de buscar ajuda
especializada.
Mitos e verdades sobre o suicídio:
O suicídio, pela intensa mobilização emocional
que provoca, pode levar a ideias
equivocadas sobre o assunto e,
por isso, precisa ser discutido à
luz do conhecimento científico.
A seguir, algumas das frases e
mitos comumente difundidos
sobre o suicídio:
1.“Quem tenta o suicídio é
corajoso/covarde”. Os que
tentam o suicídio não são corajosos nem
covardes e sim pessoas que sofrem.
2.“Se eu perguntar sobre suicídio,
poderei induzir a pessoa a isso”. Pelo contrário,
questionar, sobre ideias de suicídio, de modo
sensato e franco, aumenta o vínculo fazendo
com que a pessoa se sinta acolhida e expresse
seu sofrimento.
3.“Se uma pessoa que está deprimida pensa em
se matar, o perigo terá passado após
melhorar". A melhora do quadro depressivo
não significa que o problema já passou. Uma
pessoa que esteja gravemente deprimida pode
não ter energia suficiente para se matar e ao
“melhorar”, poderá concretizar o seu plano.
4.“Se uma pessoa tenta o suicídio uma vez, é
menos provável que volte a tentar”. Ao
contrário. A tentativa é o principal fator de risco
para o suicídio. Cerca de 80% dos suicídios
ocorrem após a pessoa ter tentado
anteriormente (entre 6 meses a 1 ano).
5.“Ele está ameaçando suicídio apenas para
nos manipular”. O plano de suicídio sempre
deve ser levado a sério, pois indica que a pessoa
está sofrendo e que necessita de ajuda.
6.“Se alguém tenta o suicídio, é claro que quer
se matar”. A dúvida entre viver e morrer é
comum entre os que tentam o suicídio. Muitos
não querem morrer, mas sim escapar de uma
situação de vida insuportável.
7.“Quando uma pessoa pensa em suicídio,
tentará o suicídio para o resto da vida”. Nem
sempre. A ajuda adequada a essas pessoas pode
prevenir novas tentativas.
8.“As pessoas que vivem ameaçando se matar
nunca o fazem. Aqueles que se matam, não
sinalizam, simplesmente se suicidam”. A maior
parte das pessoas que se suicidam, falam sobre
o assunto ou dão algum sinal indicando que vão
se matar.