Escala de Intolerância à Incerteza (EII)

Você vai encontrar abaixo uma série de afirmações que descrevem como as pessoas podem reagir às incertezas da vida.
Por favor, use a escala abaixo para descrever até que ponto cada item se encaixa em você (por favor, escreva o número
que melhor o descreve no espaço antes de cada item).

1 2 3 4 5
Nem um pouco Um pouco Um tanto Muito Totalmente
característico característico característico característico característico
de mim de mim de mim de mim de mim

–––––– 1. A incerteza me impede de ter opinião firme.

–––––– 2. Ficar na incerteza significa que a pessoa é desorganizada.
–––––– 3. A incerteza torna a vida intolerável.
–––––– 4. Não é justo que não haja garantias na vida.
–––––– 5. Minha mente não pode relaxar se não sei o que vai acontecer amanhã.
–––––– 6. A incerteza me torna apreensivo, ansioso ou estressado.
–––––– 7. Acontecimentos imprevistos me aborrecem profundamente.
–––––– 8. Frustra-me não ter todas as informações de que preciso.
–––––– 9. Ficar na incerteza me permite prever as conseqüências de antemão e estar preparado para elas.
–––––– 10. Deve-se sempre olhar adiante a fim de evitar surpresas.
–––––– 11. Um pequeno imprevisto pode estragar tudo, mesmo com o melhor planejamento.
–––––– 12. Quando é hora de agir, a incerteza me paralisa.
–––––– 13. Estar na incerteza significa que não tenho classe.
–––––– 14. Quando estou indeciso, não consigo avançar.
–––––– 15. Quando estou indeciso, não consigo funcionar muito bem.
–––––– 16. Ao contrário de mim, outras pessoas parecem sempre saber o que estão fazendo com suas vidas.
–––––– 17. A incerteza me torna vulnerável, infeliz ou triste.
–––––– 18. Sempre quero saber o que o futuro me reserva.
–––––– 19. Detesto ser pego de surpresa.
–––––– 20. O menor sinal de dúvida me impede de agir.
–––––– 21. Deveria ser capaz de organizar tudo com antecedência.
–––––– 22. Estar indeciso significa que não tenho confiança.
–––––– 23. Acho que não é justo que outras pessoas pareçam seguras sobre seu futuro.
–––––– 24. A incerteza não me deixa dormir bem.
–––––– 25. Devo me livrar das situações de incerteza.
–––––– 26. As ambigüidades da vida me estressam.
–––––– 27. Não suporto ficar indeciso quanto a meu futuro.
–––––– Escore total (soma dos escores acima)