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(06/01) Dia da Gratidão: "Hoje é o dia da gratidão e eu queria OBSERVAÇÕES:

1 aproveitar para agradecer a pessoas que têm sido

maravilhosas na minha vida." (Marque e agradeça as pessoas
que têm feito toda a diferença, positivamente, na sua vida.)

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(08/01) Dia do Fotógrafo: "Hoje é dia do fotógrafo e eu queria OBSERVAÇÕES:
2 parabenizar todos os profissionais da área, porque... (elogie o
trabalho dos fotógrafos). Aqui estão alguns fotógrafos que
admiro para vocês conhecerem." (Elogie o trabalho dos
fotógrafos, ressaltando que não é algo que qualquer pessoa
consegue fazer com profissionalismo. Marque perfis de
fotógrafos que você admira e recomenda e não se esqueça de
marcar o fotógrafo que fez ótimos trabalhos para você ou que
você tem interesse de contratar os serviços, para iniciar uma
conversa.) OU "Hoje é o nosso dia e eu queria dizer o quanto eu
amo o meu trabalho e felicitar alguns colegas e profissionais
que admiro." (Fale por que você gosta tanto do seu trabalho e
parabenize colegas e profissionais que você adora e admira o
trabalho, marcando-os.)

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(09/01) Dia do Astronauta: "Hoje é dia do astronauta e eu queria OBSERVAÇÕES:

3 contar uma curiosidade para vocês:... (conte uma curiosidade ou

mais relacionada à vida de astronauta e elogie o trabalho duro e a
coragem dos astronautas. Não se esqueça de que temos um
astronauta brasileiro também, o Marcos Pontes)."

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(14/01) Dia do Treinador de Futebol: "Hoje é dia do treinador de OBSERVAÇÕES:

4 futebol e eu preparei um top [NÚMERO] com meus treinadores

favoritos da história/do momento." (Diga qual é o seu top
treinadores da história ou da atualidade, justificando.)

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(15/01) Dia Nacional do Jogo Limpo e do Combate ao OBSERVAÇÕES:

5 Doping em esportes: "Hoje é o dia nacional do jogo limpo e

do combate ao doping em esportes e eu queria ressaltar a
importância de não se utilizar de meios ilícitos para vencer
uma competição, pegar um atalho ou alcançar resultados
melhores e mais rápidos:... (argumente em favor do resultado
por mérito e fale o quanto drogas podem ser prejudiciais
para o corpo)." OU "Hoje é o dia nacional do jogo limpo e do
combate ao doping em esportes e eu queria mostrar os
casos mais famosos de doping da história para que você nem
pense em passar essa vergonha também." (Fale sobre casos
famosos de doping na história e fale por que essa é uma
prática vergonhosa e prejudicial à saúde.)

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(18/01) Dia da Manicure: "Hoje é dia da manicure e eu OBSERVAÇÕES:

6 gostaria de parabenizar essas profissionais maravilhosas que

contribuem tanto para... (parabenize as manicures, diga quais
os benefícios que elas trazem para as mulheres, como beleza,
autoestima... e marque a sua manicure favorita ou perfis de
manicures que você ama acompanhar)." OU "Hoje é o nosso
dia e eu queria dizer o quanto eu amo o meu trabalho e
felicitar algumas colegas e profissionais que admiro." (Fale por
que você gosta tanto do seu trabalho e parabenize colegas e
profissionais que você adora e admira o trabalho, marcando-
os.)

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(18/01) Dia da Esteticista: "Hoje é dia da esteticista e eu OBSERVAÇÕES:
7 queria agradecer às profissionais da área, porque... (conte
uma história pessoal sua com uma esteticista que te fez sentir
muito bem e marque-a agradecendo)." OU "Hoje é o nosso dia
e eu queria dizer o quanto eu amo o meu trabalho e felicitar
algumas colegas e profissionais que admiro." (Fale por que
você gosta tanto do seu trabalho e parabenize colegas e
profissionais que você adora e admira o trabalho, marcando-
os.)

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(19/01) Dia do Cabelereiro: "Hoje é dia do cabelereiro e eu OBSERVAÇÕES:

8 queria dar os créditos para quem fez o meu último corte de

cabelo que foi [MARQUE O PERFIL], pois... (fale sobre como o
profissional que cortou o seu cabelo fez um excelente trabalho e
por quê)." OU "Hoje é o nosso dia e eu queria dizer o quanto eu
amo o meu trabalho e felicitar algumas colegas e profissionais
que admiro." (Fale por que você gosta tanto do seu trabalho e
parabenize colegas e profissionais que você adora e admira o
trabalho, marcando-os.)

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(26/01) Dia da Gula: "Hoje é dia da gula e eu vou comemorar OBSERVAÇÕES:

9 pedindo [PRATO/DOCE], que é meu favorito/gosto muito, de

[MARQUE O PERFIL], porque... (diga qual doce/prato você vai
pedir para comemorar o dia da gula, de que profissional e por
quê. Depois mostre você recebendo e saboreando a delícia para
dar água na boca da sua audiência)." OU "Hoje é dia da gula e
como profissional da área alimentícia, gostaria de presentear
vocês com um desconto/promoção/prato novo." (Lance uma
promoção/desconto/prato novo para estimular os pedidos da sua
audiência no dia da gula.)

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(30/01) Dia do Padrinho: "Hoje é dia do padrinho e eu queria OBSERVAÇÕES:
10 mandar uma abraço especial para [MARQUE O(S) PADRINHO(S)
DO(S) SEU(S) FILHO(S)]. Ele tem sido... (fale o quanto o padrinho
tem sido bom/especial/incrível pro seu filho e por que ou o quanto
vocês sentem sua falta por ele estar longe e o quanto você queria
estar perto, mas que mesmo assim ele se faz presente por outros
meios)." OU "Hoje é dia do padrinho e eu queria mandar um
abraço para o(a) meu(inha) afilhado(a)/pais da criança." (Fale
sobre o quanto você ficou feliz com o convite quando o recebeu,
o quanto você gosta de ser padrinho e por quê. Não se esqueça
de marcar os perfis para agradecer.)

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(10/02) Dia do Atleta Profissional: "Hoje é dia do atleta OBSERVAÇÕES:

11 profissional e eu queria falar sobre alguns atletas profissionais

que eu admiro, de esportes que não são tão reconhecidos como
o futebol, por exemplo." (Fale sobre atletas profissionais que
você admira de esportes pouco valorizados para que as pessoas
tenham mais consciência de que não é só o futebol masculino
que deveria ser valorizado no Brasil.)

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(11/02) Dia Internacional das Mulheres e Meninas na Ciência: OBSERVAÇÕES:

12 "Hoje é dia internacional das mulheres e meninas na ciência. A

presença feminina ainda é pequena na ciência, mas vem cada vez
crescendo mais e eu me sinto muito orgulhoso(a) disso. Gostaria
de deixar meu apoio aqui e marcar algumas cientistas que
admiro." (Fale sobre a participação feminina na ciência e
marque/fale sobre algumas cientistas que você admira e por quê.)

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(17/02) Dia mundial do gato: "Hoje é dia internacional do gato e OBSERVAÇÕES:
13 eu queria mostrar e falar um pouquinho sobre o(s) meu(s) que
amo tanto." (Mostre os seus gatos e fale sobre eles, sua história
com eles... OU fale o quanto você quer ter um gato OU conte a
história de um gato que você teve e amava.)

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(19/02) Dia do esportista: "Hoje é dia do esportista e eu queria OBSERVAÇÕES:
14 dividir um hobby que tenho com vocês!" (Fale sobre um esporte
que você tem como hobby e por que você gosta tanto dele.)

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(Sem data definida) Carnaval: "Eu gosto/não gosto de carnaval, OBSERVAÇÕES:
15 porque... (fale porque você gosta ou desgosta do carnaval)." OU
"No carnaval, eu vou aproveitar para... (fale sobre os seus planos
para o carnaval)."

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(01/03) Dia Panamericano do Turismo: "Hoje é dia OBSERVAÇÕES:

16 panamericano do turismo e eu gostaria de recomendar

[NÚMERO] lugares para conhecer no continente americano, que
são pouco populares, mas incríveis." (Deixe suas melhores
recomendações de destinos pouco conhecidos, mas que valem
muito a pena.)

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(01/03) Dia do Turismo Ecológico: "Hoje é dia do turismo OBSERVAÇÕES:

17 ecológico e eu gostaria de deixar minhas melhores

recomendações de destinos para viajar para aqueles que amam a
natureza:... (recomende os melhores lugares para fazer turismo
ecológico)."

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(03/03) Dia Mundial da Vida Selvagem: "Hoje é dia mundial da OBSERVAÇÕES:
18 vida selvagem e eu queria falar sobre o animal que eu mais acho
lindo/gosto. O meu animal selvagem favorito é [ANIMAL
SELVAGEM], porque... (fale qual é o animal selvagem que você
mais gosta/acha lindo e por quê.)" OU "Hoje é dia mundial da vida
selvagem e eu queria deixar a recomendação de [NÚMERO]
documentários/filmes para se conscientizar sobre a importância
da vida selvagem, de não criá-la em cativeiro e mal tratá-la."
(Recomende filmes e documentários que retratam a crueldade
com que os animais selvagens são criados em cativeiro para
conscientizar a sua audiência.)

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(08/03) Dia Internacional da Mulher: "Hoje é dia internacional da OBSERVAÇÕES:
19 mulher e eu gostaria de comemorar marcando mulheres que eu
admiro muito e recomendo que você acompanhe." (Marque perfis
de mulheres que você ama acompanhar e admira para sua
audiência conhecer e se apaixonar também.)

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(14/03) Dia Nacional dos Animais: "Hoje é dia nacional dos OBSERVAÇÕES:

20 animais e eu queria dizer o quanto amo os meu bichinhos e

apresentá-los a vocês." (Mostre os seus animais de estimação e
fale um pouco sobre cada um deles para a sua audiência.) OU
"Hoje é dia nacional dos animais. Se você sempre teve vontade
de ter um bichinho de estimação, que tal aproveitar hoje?
Conheça os projetos que temos na região em que você pode
adotar um animalzinho:... (fale sobre os projetos que acolhem
animais e os preparam para a doação para estimular a sua
audiência a adotar um bichinho)."

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(15/03) Dia Mundial do Consumidor: "Hoje é dia mundial do OBSERVAÇÕES:

21 consumidor e claro que esse dia não podia passar sem uma
promoção." (Lance uma promoção de dia do consumidor para a
sua audiência.)

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(20/03) Dia Internacional da Felicidade: "Hoje é dia nacional da OBSERVAÇÕES:
22 felicidade e eu quero compartilhar com vocês coisas simples, mas
que me fazem feliz:... (fale sobre coisas simples que te fazem feliz
e como uma pessoa não precisa de muito para ser feliz, fale o
quanto você é grata pelas pequenas coisas...)."

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(20/03) Dia Nacional do Teatro Para a Infância e Juventude: OBSERVAÇÕES:
23 "Hoje é dia nacional do teatro para a infância e juventude e eu
gostaria de compartilhar uma lembrança que eu tenho com
vocês:... (fale sobre uma experiência com o teatro, que você teve
na infância/juventude e foi maravilhosa, argumente em favor do
seu público proporcionar essas experiências aos seus filhos)." OU
"Hoje é dia nacional do teatro para a infância e juventude e eu
gostaria de recomendar algumas peças infantis/juvenis legais que
tem no YouTube." (Recomende peças infantis/juvenis do YouTube
para sua audiência ou ainda, se se empolgar, faça uma live de
teatrinho para as crianças, com fantoches, por exemplo.)

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(21/03) Dia Mundial da Infância: "Hoje é dia mundial da infância OBSERVAÇÕES:

24 e eu queria contar um pouco sobre como foi a minha. A minha

infância foi... (conte como a sua infância foi, o que mais marcou
nela e o que você faz para proporcionar uma experiência incrível
para os seus filhos também, dê dicas)."

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(26/03) Dia do Cacau: "Hoje é dia do cacau e eu gostaria de OBSERVAÇÕES:

25 recomendar [NÚMEROS] receitas maravilhosas

cacau/chocolate." (Recomende as melhores receitas usando
com

cacau/chocolate - mostre o vídeo de você fazendo, se quiser.

Diga que se a pessoa não quiser fazer, ela pode encomendar de
você.)
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(31/03) Dia da Saúde e Nutrição: "Hoje é dia da saúde e nutrição, OBSERVAÇÕES:
26 que tal começar a criar hábitos saudáveis a partir de hoje? Aqui
vão algumas dicas simples para começar:... (dê dicas simples para
estimular aqueles que têm dificuldades em adquirir hábitos
saudáveis a tentar entrar numa rotina saudável)."

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(02/04) Dia Nacional do Livro Infantil: "Hoje é dia nacional do OBSERVAÇÕES:
27 livro infantil e eu trouxe o(s) meu(s) filho(s) para mostrar qual é o
livro favorito dele(s) para vocês." (Complemente o raciocínio do
seu filho e dê mais indicações, se quiser. Pode falar de algum livro
que marcou a sua infância também.)

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(06/04) Dia Internacional do Esporte Para o Desenvolvimento e OBSERVAÇÕES:
28 Pela Paz: Hoje é dia internacional do esporte para o
desenvolvimento e pela paz e eu quero te dar [NÚMERO] motivos
para começar a praticar algum esporte:... (dê motivos para a
pessoa começar a praticar algum esporte)."

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(07/04) Dia Mundial da Saúde: "Que tal aproveitar que hoje é dia OBSERVAÇÕES:

29 da saúde e fazer alguma atividade em prol dela? Você pode... (dê

sugestões do que a pessoa pode fazer em prol da sua saúde,
seja marcar um checkup com um médico, iniciar algum hábito
saudável...)."

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(08/04) Dia Mundial da Astronomia: "Hoje é dia mundial da OBSERVAÇÕES:

30 astronomia e quero dividir com vocês a experiência mais legal

que eu tive:... (fale sobre uma experiência legal que você teve
com a astronomia, ao visitar algum espaço de ciências ou olhar
em um telescópio e convide a sua audiência a visitar o local para
ter uma experiência legal também)."
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(08/04) Dia da Natação: "Hoje é dia da natação e eu queria te dar OBSERVAÇÕES:
31 [NÚMERO] motivos para começar a praticar essa atividade." (Dê
motivos para sua audiência começar a praticar natação e por que
você gosta tanto do esporte.)

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(10/04) Dia da Engenharia: "Hoje é dia da engenharia e eu OBSERVAÇÕES:
32 gostaria de ressaltar algumas coisas simples, que nos passam
despercebido no dia a dia, mas que são essenciais e garantidas
graças à engenharia." (Fale sobre as contribuições importantes da
engenharia para a sociedade.)

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(21/04) Dia do Têxtil: "Gostaria de parabenizar todos os OBSERVAÇÕES:
33 profissionais têxteis, porque... (parabenize os profissionais têxteis
e fale por que o trabalho deles é tão importante e como (se)
influencia no seu)." OU "Hoje é o nosso dia e eu queria dizer o
quanto eu amo o meu trabalho e felicitar alguns colegas e
profissionais que admiro." (Fale por que você gosta tanto do seu
trabalho e parabenize colegas e profissionais que você adora e
admira o trabalho, marcando-os.)

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(24/04) Dia Internacional do Milho: "Hoje é dia internacional do OBSERVAÇÕES:

34 milho e eu gostaria de recomendar [NÚMERO] receitas

maravilhosas com milho!" (Recomende as suas melhores receitas
com milho, mostre o passo a passo, se quiser, e diga à sua
audiência que ela pode comprar com você, se não quiser fazer a
receita.)

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(24/04) Dia do Agente de Viagens: "Hoje é dia do agente de OBSERVAÇÕES:

35 viagens e eu queria mandar um parabéns especial para [MARQUE

O PERFIL] que possibilitou [VIAGEM QUE VOCÊ QUERIA MUITO]
acontecer." (Agradeça a um agente de viagens que tornou uma
viagem dos sonhos realidade.) OU "Hoje é o nosso dia e eu queria
dizer o quanto eu amo o meu trabalho e felicitar alguns colegas e
profissionais que admiro." (Fale por que você gosta tanto do seu
trabalho e parabenize colegas e profissionais que você adora e
admira o trabalho, marcando-os.)

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(29/04) Dia Internacional da Dança: "Hoje é dia internacional da OBSERVAÇÕES:
36 dança e se tem um tipo de dança que eu sempre achei
bonita/interessante e tive vontade de aprender é [TIPO DE
DANÇA], porque... (diga qual tipo de dança sempre te chamou a
atenção e por quê)."

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(06/05) Dia da Coragem: "Hoje é dia da coragem e eu resolvi OBSERVAÇÕES:
37 tomar coragem para fazer algo que queria há muito tempo e
nunca fiz. Desafio vocês a fazerem o mesmo." (Mostre você
fazendo algo que queria há muito tempo, em especial ao dia
da coragem, e desafie a sua audiência a fazer o mesmo e peça
para te marcarem.)

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(08/05) Dia Nacional do Turismo: "Hoje é dia nacional do OBSERVAÇÕES:
38 turismo e quero aproveitar para dar [NÚMERO] dicas de
destinos maravilhosos aqui no Brasil. E tem para todos os
gostos!" (Indique destinos incríveis para conhecer no Brasil em
homenagem ao dia nacional do turismo.)

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(10/05) Dia da Cozinheira: "Hoje é dia da cozinheira e eu queria OBSERVAÇÕES:

39 compartilhar alguns perfis de cozinheiras de mão cheia com

vocês." (Indique perfis de ótimas cozinheiras que você ama o
trabalho.) OU "Hoje é o nosso dia e eu queria dizer o quanto eu
amo o meu trabalho e felicitar alguns colegas e profissionais que
admiro." (Fale por que você gosta tanto do seu trabalho e
parabenize colegas e profissionais que você adora e admira o
trabalho, marcando-os.)

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(10/05) Dia do Guia de Turismo: "Hoje é dia do guia de turismo e OBSERVAÇÕES:

40 eu queria mandar um abraço especial para [MARQUE O GUIA DE

TURISMO], que tornou a minha viagem para [DESTINO] muito
especial, porque... (fale por que esse guia de turismo tornou a sua
viagem especial)." OU "Hoje é o nosso dia e eu queria dizer o
quanto eu amo o meu trabalho e felicitar alguns colegas e
profissionais que admiro." (Fale por que você gosta tanto do seu
trabalho e parabenize colegas e profissionais que você adora e
admira o trabalho, marcando-os.)

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(13/05) Dia Nacional do Chefe de Cozinha: "Hoje é dia do chefe OBSERVAÇÕES:
41 de cozinha e eu gostaria de deixar a minha reflexão aqui. Um
chefe de cozinha é muito mais do que o que mostram nos
programas de reality show... (fale sobre como é a profissão do
chefe de cozinha, as dificuldades, os momentos gratificantes...)."
OU "Hoje é o nosso dia e eu queria dizer o quanto eu amo o meu
trabalho e felicitar alguns colegas e profissionais que admiro."
(Fale por que você gosta tanto do seu trabalho e parabenize
colegas e profissionais que você adora e admira o trabalho,
marcando-os.)

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(13/05) Dia do Automóvel: "Hoje é dia do automóvel e eu OBSERVAÇÕES:
42 gostaria de comentar o quanto eu fico feliz da nossa
sociedade estar caminhando cada vez mais para energias
sustentáveis e a economia do compartilhamento. Os
automóveis facilitam a nossa vida, mas devem ser usados de
forma otimizada e sustentável." (Faça uma reflexão acerca do
uso otimizado dos automóveis.)

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(2º Domingo de Maio) Dia das Mães: "Gostaria de desejar um OBSERVAÇÕES:

43 parabéns a todas as mamães e falar do quanto minha mãe foi

importante na minha vida/eu me importo em ser uma boa mãe
para os meus filhos:... (parabenize as mamães e faça uma
reflexão acerca da importância das mães na vida dos filhos)."

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(15/05) Dia Internacional da Família: "Hoje é dia internacional da OBSERVAÇÕES:

44 família e eu gostaria de marcar algumas pessoas da minha família

aqui pra dizer o quanto elas são especiais e importantes na minha
vida." (Fale sobre as pessoas da sua família que sempre te
apoiaram, ajudaram nos momentos difíceis e comemoraram com
você nas suas vitórias.) OU "A família que eu criei é muito
importante para mim, porque... (fale sobre a importância da
família que você criou, doa valores que você tem usado para
crescê-la...)."

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(17/05) Dia Mundial das Telecomunicações e da Sociedade da OBSERVAÇÕES:
45 Informação: "Hoje é dia mundial das telecomunicações e da
sociedade da informação e nós devemos nos sentir muito gratos
pelos serviços e aparelhos que temos disponíveis para nos
comunicarmos, porque... (fale como a geração de hoje em dia é
privilegiada e como a comunicação antigamente era muito mais
difícil)."

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(20/05) Dia do Pedagogo: "Gostaria de agradecer aos OBSERVAÇÕES:
46 pedagogos, pois hoje é dia deles! Eles tratam/cuidam das
nossas crianças... (elogie o trabalho dos pedagogos e como
você percebe o resultado em casa)." OU "Hoje é o nosso dia e
eu queria dizer o quanto eu amo o meu trabalho e felicitar
alguns colegas e profissionais que admiro." (Fale por que você
gosta tanto do seu trabalho e parabenize colegas e
profissionais que você adora e admira o trabalho, marcando-
os.)

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(21/05) Dia do Afilhado: "Hoje, queria mandar um abraço OBSERVAÇÕES:

47 especial para meu afilhado [MARQUE OS PAIS DA CRIANÇA]...

(fale como você se sente sendo padrinho/madrinha da criança e
fale para as pessoas aceitarem o convite, se receberem um)."

POSTADO
(25/05) Dia da Costureira: "Hoje é dia da costureira e eu queria OBSERVAÇÕES:

48 dizer o quanto eu admiro o trabalho dessas profissionais:... (diga o

quanto você admira o trabalho dessas profissionais). Aqui estão
alguns perfis de profissionais incríveis, que eu amo o trabalho,
para você se apaixonar também: [MARQUE OS PERFIS]."
(Recomende perfis de costureiras que você ama o trabalho e
recomenda.) OU "Hoje é o nosso dia e eu queria dizer o quanto eu
amo o meu trabalho e felicitar alguns colegas e profissionais que
admiro." (Fale por que você gosta tanto do seu trabalho e
parabenize colegas e profissionais que você adora e admira o
trabalho, marcando-os.)

POSTADO
(25/05) Dia da Adoção: "Hoje é dia da adoção e aqui vão OBSERVAÇÕES:
49 [NÚMERO] motivos para vocês adotar uma criança:... (dê motivos
para as pessoas que sempre quiseram ter um filho, mas não
podem, adotar uma criança)." OU "Hoje é dia da adoção. Você
gostaria de adotar uma criança, mas não sabe como? Eu posso te
ajudar:... (ensine como as pessoas podem proceder para adotar
uma criança)." OU "Como mãe, admiro muito quem adota
crianças, porque... (fale por que você admira pessoas que adotam
crianças)."

POSTADO
(25/05) Dia Internacional das Crianças Desaparecidas: "Hoje OBSERVAÇÕES:
50 é dia internacional das crianças desaparecidas e, como mãe,
eu não consigo nem imaginar a dor de um filho desaparecido,
por isso... (fale como você contribui para ajudar essas
mães/ONGs que trabalham com essa causa...)."

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(28/05) Dia do Hambúrguer: "Nada melhor do que pedir/fazer OBSERVAÇÕES:

51 um hambúrguer que eu amo para comemorar o seu dia!" (Mostre

você fazendo/pedindo o hambúrguer no seu local favorito e
saboreando. Fale por que você gosta tanto de hambúrguer ou
desse lanche em específico.)

POSTADO
(28/05) Dia Internacional de Luta Pela Saúde da Mulher: "Hoje é OBSERVAÇÕES:

52 dia internacional de luta pela saúde da mulher e eu convido você

a [ATIVIDADE QUE VOCÊ TAMBÉM VAI FAZER]." (Convide a sua
audiência a fazer a mesma atividade que você em prol à saúde da
mulher.)

POSTADO
(29/05) Dia Mundial da Energia: "Hoje é dia mundial da energia e OBSERVAÇÕES:
53 eu queria dar algumas dicas para que você consuma energia de
forma consciente e eficiente:... (dê dicas de como a pessoa pode
consumir energia elétrica só quando necessário e explique como
isso afeta a natureza)."

POSTADO
(31/05) Dia da Aeromoça: "Hoje é dia da aeromoça e queria OBSERVAÇÕES:
54 parabenizá-las, porque, certamente, esse não é um trabalho
fácil... (parabenize as aeromoças e fale como o trabalho delas
não é fácil. Se tiver experiência suficiente, fale sobre casos
que você presenciou de sufoco/trabalho duro das aeromoças
durante suas viagens)."

POSTADO
(31/05) Dia do Aeroporto: "Hoje é dia do aeroporto e queria OBSERVAÇÕES:
55 compartilhar com vocês o aeroporto mais
bonito/tecnológico/interessante/esquisito que eu já conheci:...
(fale sobre um aeroporto que você visitou e que te marcou)."

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(Mês de Junho/Julho) Festas Juninas: "Se tem uma coisa que OBSERVAÇÕES:

56 eu gosto nas festas juninas é... (fale sobre o que você gosta das
festas juninas, se você não perde uma, se gosta de trazer a
temática para o seu trabalho, se tem tradição na sua cidade...)."

POSTADO
(03/06) Dia Mundial da Bicicleta: "Hoje é dia mundial da bicicleta OBSERVAÇÕES:

57 e eu queria te dar [NÚMERO] motivos para você começar a

pedalar hoje mesmo:... (dê motivos para sua audiência começar a
pedalar e fale por que você gosta tanto dessa atividade)."

POSTADO
(03/06) Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida OBSERVAÇÕES:
58 Infantil: "Hoje é dia da conscientização contra a obesidade
mórbida infantil e se o seu filho [SINAIS DE OBESIDADE], procure
um médico, pois seu filho está obeso. Isso não é preconceito, mas
preocupação com a saúde física e mental (bullying) do seu filho."
(Fale sobre os sinais de que uma criança está obesa e os motivos
pelos quais os pais devem ajudar a criança na melhoria da sua
qualidade de vida através da perda de peso.)

POSTADO
(04/06) Dia Internacional das Crianças Inocentes Vítimas de OBSERVAÇÕES:
59 Agressão: "Hoje é dia internacional das crianças inocentes
vítimas de agressão. Se você quer ajudar a combater essa
causa, você pode... (fale o que você faz para combater a
causa e as alternativas que a sua audiência tem para ajudar
também)."

POSTADO
(06/06) Dia Nacional do Teste do Pézinho: "Hoje é dia OBSERVAÇÕES:
60 nacional do teste do pézinho e é importante que você leve o
seu filho para fazer esse exame, porque... (fale sobre a
importância de se fazer esse exame para a saúde da criança)."

15
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POSTADO
(07/07) Dia do Chocolate: "Hoje é dia do cacau e eu gostaria de OBSERVAÇÕES:

61 recomendar [NÚMEROS] receitas maravilhosas

cacau/chocolate." (Recomende as melhores receitas usando
com

cacau/chocolate - mostre o vídeo de você fazendo, se quiser.

Diga que se a pessoa não quiser fazer, ela pode encomendar de
você.)

POSTADO
(09/06) Dia do Tenista: "Hoje é dia do tenista e eu queria dar OBSERVAÇÕES:

62 destaque para alguns tenistas que eu admiro:... (fale sobre

profissionais do tênis que você admira e por quê, pode ser da
história ou da atualidade)." OU "Hoje é dia do tenista e eu queria
falar sobre o quanto eu amo esse esporte:... (fale sobre o quanto
você ama praticar esse esporte e marque seus colegas tenistas
para mandar um abraço também)."

POSTADO
(12/06) Dia dos Namorados: "Hoje é dia dos namorados e eu OBSERVAÇÕES:
63 queria indicar [NÚMERO] [TIPO DE ENTRETENIMENTO] para você
não passar essa data sozinho." (Dê dicas de entretenimento para
o dia dos namorados.)

POSTADO
(12/06) Dia Mundial de Combate ao Trabalho Infantil: "Hoje é OBSERVAÇÕES:
64 dia mundial de combate ao trabalho infantil. Se você quer
ajudar a combater essa causa, você pode... (fale o que você
faz para combater a causa e as alternativas que a sua
audiência tem para ajudar também)."

POSTADO
(13/06) Dia do Turista: "Hoje é dia de turista e como um bom OBSERVAÇÕES:
65 turista, quero dividir o maior mico que eu já paguei em outro
país:... (conte a sua história de maior vexame para divertir o
seu público)."

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POSTADO
(18/06) Dia da Gastronomia Sustentável: "Hoje é dia da OBSERVAÇÕES:

66 gastronomia sustentável e queria deixar algumas dicas para não

desperdiçar comida na hora da compra, do preparo e de
comer:... (dê dicas de como evitar o desperdício de comida em
todas as etapas)."

POSTADO
(21/06) Dia Internacional do Yoga: "Hoje é dia internacional do OBSERVAÇÕES:

67 yoga, que eu amo muito, porque... (fale por que você gosta tanto
de praticar yoga). Se você quiser praticar também, pode
começar... (fale como você começou para ajudar a sua audiência
a iniciar a prática também)."

POSTADO
(08/07) Dia do Panificador: "Hoje é dia do panificador e eu OBSERVAÇÕES:
68 gostaria de agradecer pelo trabalho desses profissionais, porque
não existe nada melhor do que um pão quentinho, com a
manteiga derretendo, para começar as nossas manhãs de
trabalho com tudo!" (Agradeça aos panificadores pelo trabalho
deles e fale como os pães fazem diferença na sua alimentação.)
OU "Hoje é o nosso dia e eu queria dizer o quanto eu amo o meu
trabalho e felicitar alguns colegas e profissionais que admiro."
(Fale por que você gosta tanto do seu trabalho e parabenize
colegas e profissionais que você adora e admira o trabalho,
marcando-os.)

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(08/07) Dia Nacional da Ciência e do Pesquisador: "Hoje é OBSERVAÇÕES:
69 dia nacional da ciência e do pesquisador e o meu desejo para
hoje é que o Brasil comece a levar isso mais a sério, porque...
(proponha uma reflexão acerca de como o Brasil não valoriza a
ciência e os pesquisadores e como seria maravilhoso se ele
fizesse isso)." OU "Hoje é o nosso dia e eu queria dizer o
quanto eu amo o meu trabalho e felicitar alguns colegas e
profissionais que admiro." (Fale por que você gosta tanto do
seu trabalho e parabenize colegas e profissionais que você
adora e admira o trabalho, marcando-os.)

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(19/07) Dia Nacional do Futebol: "Hoje é dia nacional do futebol OBSERVAÇÕES:

70 e a minha relação com o futebol é... (conte se você é fanático,

quando gosta de acompanhar, se acha que as coisas mudaram
muito, conte a sua história com o futebol...)."

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(20/07) Dia do Amigo: "Hoje é dia do amigo e eu queria marcar OBSERVAÇÕES:

71 grandes amigos que fiz aqui através do Instagram, obrigada por...

(agradeça aos amigos que você fez no Instagram e fale por que
eles tem sido tão importantes na sua vida)."

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(20/07) Primeira Viagem do Homem à Lua: "Hoje é dia da OBSERVAÇÕES:
72 primeira viagem do homem à lua. Nessa data, eu... (conte se você
já era vivo, qual foi a sua experiência ou se você ainda não tinha
nascido e se interessou pelo assunto e fez suas pesquisas
depois)."

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(26/07) Dia da Avó ou dos Avós: "Hoje é dia da avó/dos avós OBSERVAÇÕES:
73 e eu queria contar um pouco da minha história com ela/eles:...
(conte se sua avó/seus avós eram presentes, se você os
conheceu, se eles sempre te apoiaram...)."

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(27/07) Dia do Pediatra: "Hoje é dia do pediatra e eu gostaria de OBSERVAÇÕES:
74 agradecer especialmente a [MARQUE O PEDIATRA DOS SEUS
FILHOS] por... (agradeça a todas as loucuras com as quais o seu
pediatra foi paciente e compreensivo - exemplo, ligações de
madrugada...)."

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(05/08) Dia Nacional da Saúde: "Que tal aproveitar que hoje é OBSERVAÇÕES:

75 dia da saúde e fazer alguma atividade em prol dela? Você pode...

(dê sugestões do que a pessoa pode fazer em prol da sua saúde,
seja marcar um checkup com um médico, iniciar algum hábito
saudável...)."

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(08/08) Dia Nacional do Combate ao Colesterol: "Hoje é dia OBSERVAÇÕES:

76 nacional do combate ao colesterol e aqui estão algumas práticas

para manter o seu colesterol em um nível saudável:... (dê dicas de
como manter o colesterol controlado)."

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(06/08) Dia Nacional dos Profissionais da Educação: "Gostaria OBSERVAÇÕES:
77 de mandar um parabéns aos profissionais da educação, pois hoje
é o dia deles. Admiro muito o trabalho desses profissionais,
porque... (diga por que você admira tanto o trabalho desses
profissionais)." OU "Hoje é o nosso dia e eu queria dizer o quanto
eu amo o meu trabalho e felicitar alguns colegas e profissionais
que admiro." (Fale por que você gosta tanto do seu trabalho e
parabenize colegas e profissionais que você adora e admira o
trabalho, marcando-os.)

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(13/08) Dia do Tintureiro: "Gostaria de parabenizar todos os OBSERVAÇÕES:
78 tintureiros, porque... (parabenize os tintureiros e fale por que o
trabalho deles é tão importante e como (se) influencia no
seu)." OU "Hoje é o nosso dia e eu queria dizer o quanto eu
amo o meu trabalho e felicitar alguns colegas e profissionais
que admiro." (Fale por que você gosta tanto do seu trabalho e
parabenize colegas e profissionais que você adora e admira o
trabalho, marcando-os.)

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(2º Domingo de Agosto) Dia dos Pais: "Gostaria de desejar OBSERVAÇÕES:
79 um parabéns a todos os papais e falar do quanto meu pai foi
importante na minha vida/eu me importo em ser um bom pai
para os meus filhos:... (parabenize os papais e faça uma
reflexão acerca da importância dos pais na vida dos filhos)."

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(17/08) Dia do Patrimônio Histórico: "Hoje é dia do patrimônio OBSERVAÇÕES:

80 histórico e aqui estão alguns patrimônios históricos da região que

você deve conhecer:... (fale sobre patrimônios históricos
importantes para a sua audiência conhecer, explique a história
por trás deles)."

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(19/08) Dia Mundial da Fotografia: "Hoje é dia mundial da OBSERVAÇÕES:

81 fotografia e para comemorar, quero compartilhar algumas fotos

maravilhosas para inspirar vocês:... (compartilhe fotos que você
gosta muito e fale por quê)."

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(25/08) Dia Nacional da Educação Infantil: "Hoje é dia nacional OBSERVAÇÕES:
82 da educação infantil e, se você é mãe de primeira viagem, eu
gostaria de dar algumas dicas para educar os seus filhos:... (dê
dicas de como educar os filhos, com base na sua experiência,
mas avise que você não é especialista ou diga que é, se tiver
competência para)."

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(26/08) Dia Internacional da Igualdade da Mulher: "Hoje é dia OBSERVAÇÕES:
83 internacional da igualdade da mulher e (eu sei que não deveria
ter que explicar isso, mas...) aqui estão [NÚMERO] provas de
que as mulheres não são inferiores aos homens, muito pelo
contrário:... (mostre como as mulheres são tão boas quanto os
homens no que fazem e dê exemplos)."

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(31/08) Dia do Nutricionista: "Hoje é dia do nutricionista e eu OBSERVAÇÕES:
84 gostaria de agradecer em especial a [MARQUE A SUA
NUTRICIONISTA], porque... (agradeça sua nutricionista e diga
como ela te ajudou)." OU "Hoje é o nosso dia e eu queria dizer o
quanto eu amo o meu trabalho e felicitar alguns colegas e
profissionais que admiro." (Fale por que você gosta tanto do seu
trabalho e parabenize colegas e profissionais que você adora e
admira o trabalho, marcando-os.)

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(01/09) Dia do Profissional de Educação Física: "Hoje é dia do OBSERVAÇÕES:

85 profissional de educação física e nada melhor para comemorar

do que desafiando vocês a fazer uma atividade física hoje. Faça
e me marque, que eu vou compartilhar." (Incentive a sua
audiência a fazer uma atividade física e te marcar para
comemorar o dia.) OU "Hoje é o nosso dia e eu queria dizer o
quanto eu amo o meu trabalho e felicitar alguns colegas e
profissionais que admiro." (Fale por que você gosta tanto do seu
trabalho e parabenize colegas e profissionais que você adora e
admira o trabalho, marcando-os.) OU "Gostaria de agradecer a
[MARQUE A SUA PERSONAL/PROFESSORA DE ATIVIDADE
FÍSICA/INSTRUTOR DA ACADEMIA], porque me possibilitou:...
(agradeça e fale como o profissional de educação física ajudou
na sua qualidade de vida e bem estar)."

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(01/09) Dia da Bailarina: "Hoje é dia da bailarina, um trabalho que OBSERVAÇÕES:

86 admiro muito, porque... (fale como é difícil ser uma bailarina e por
que você admira tanto esse trabalho)." OU "Hoje é o nosso dia e
eu queria dizer o quanto eu amo o meu trabalho e felicitar alguns
colegas e profissionais que admiro." (Fale por que você gosta
tanto do seu trabalho e parabenize colegas e profissionais que
você adora e admira o trabalho, marcando-os.)

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(08/09) Dia Mundial da Alfabetização: "Hoje é dia mundial da OBSERVAÇÕES:
87 alfabetização e você sabia que muitas crianças deixam de
frequentar a escola para trabalhar? Se você quer ajudar essas
crianças a terem uma educação, você pode ajudar através de...
(fale como as pessoas podem contribuir para a alfabetização
dessas crianças)."

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(09/09) Dia do Veterinário: "Hoje é dia do veterinário e eu OBSERVAÇÕES:
88 gostaria de mandar um abraço especial para [MARQUE O
VETERINÁRIO DOS SEUS PETS]. Ele... (fale como o
atendimento dele é ótimo e por que você gosta tanto dele)."
OU "Hoje é o nosso dia e eu queria dizer o quanto eu amo o
meu trabalho e felicitar alguns colegas e profissionais que
admiro." (Fale por que você gosta tanto do seu trabalho e
parabenize colegas e profissionais que você adora e admira o
trabalho, marcando-os.)

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(15/09) Dia do Cliente: "Hoje é dia do cliente e eu gostaria de OBSERVAÇÕES:

89 mandar um abraço especial para os meus clientes mais fiéis!"

(Marque seus clientes fiéis e agradeça a eles.)

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OBSERVAÇÕES:
(21/09) Dia do Adolescente: "Hoje é dia do adolescente e aqui
90 estão [NÚMERO] coisas que você deve se lembrar quando está
lidando com seu filho adolescente:... (dê dicas de como lidar com
essa fase difícil dos filhos)."

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(23/09) Dia do Sorvete: "Hoje é dia do sorvete e, em homenagem OBSERVAÇÕES:
91 a ele, vou ensinar vocês como fazer um delicioso sorvete caseiro!"
(Ensine passo a passo como a sua audiência pode fazer um
sorvete caseiro e lembre-a de que se quiser evitar o trabalho,
pode comprar com você.)

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(23/09) Dia dos Filhos: "Hoje é dia dos filhos e eu queria OBSERVAÇÕES:
92 mostrar os meus para vocês!" (Mostre e fale um pouquinho
sobre cada um ou deixe que eles falem. Complemente o
raciocínio, se for o último caso.)

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(01/10) Dia do Vendedor: "Hoje é dia do vendedor e fazer OBSERVAÇÕES:
93 vendas não é fácil. Então aqui vão algumas dicas com base na
minha experiência:... (dê dicas de vendas para a sua
audiência)." OU "Hoje é o nosso dia e eu queria dizer o quanto
eu amo o meu trabalho e felicitar alguns colegas e
profissionais que admiro." (Fale por que você gosta tanto do
seu trabalho e parabenize colegas e profissionais que você
adora e admira o trabalho, marcando-os.)

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(04/10) Dia dos Animais: "Hoje é dia dos animais e eu queria OBSERVAÇÕES:

94 dizer o quanto amo os meu bichinhos e apresentá-los a vocês."

(Mostre os seus animais de estimação e fale um pouco sobre
cada um deles para a sua audiência.) OU "Hoje é dia dos animais.
Se você sempre teve vontade de ter um bichinho de estimação,
que tal aproveitar hoje? Conheça os projetos que temos na
região em que você pode adotar um animalzinho:... (fale sobre os
projetos que acolhem animais e os preparam para a doação para
estimular a sua audiência a adotar um bichinho)."

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(04/10) Dia do Cachorro: "Hoje é dia internacional do cachorro e OBSERVAÇÕES:
95 eu queria mostrar e falar um pouquinho sobre o(s) meu(s) que
amo tanto." (Mostre os seus cachorros e fale sobre eles, sua
história com eles... OU fale o quanto você quer ter um cachorro
OU conte a história de um cachorro que você teve e amava.)

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(09/10) Dia do Atletismo: "Hoje é dia do atletismo e eu queria OBSERVAÇÕES:
96 contar para vocês por que eu amo tanto praticar esse
esporte:... (fale por que você ama praticar esse esporte)." OU
"Hoje é dia do atletismo e, se você tem vontade de começar a
praticar esse esporte, aqui vão algumas dicas:... (dê dicas de
como começar a praticar atletismo)."

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(12/10) Dia das Crianças: "Hoje é dia das crianças e, além de OBSERVAÇÕES:
97 mandar um parabéns a todas, eu gostaria de dar algumas
ideias de brincadeiras para você fazer com seu filho hoje e
tornar esse dia ainda mais especial:... (dê ideias de
brincadeiras para unir a família no dia das crianças)."

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(15/10) Dia do Professor: "Hoje é dia do professor e eu queria OBSERVAÇÕES:

98 parabenizar a todos. Vocês tem ideia do quanto eles fazem

diferenças nas nossas vidas?... (conte uma história de um
professor que mudou a sua vida positivamente)." OU "Hoje é o
nosso dia e eu queria dizer o quanto eu amo o meu trabalho e
felicitar alguns colegas e profissionais que admiro." (Fale por que
você gosta tanto do seu trabalho e parabenize colegas e
profissionais que você adora e admira o trabalho, marcando-os.)

POSTADO
(19/10) Dia do Profissional de Informática e TI: "Hoje eu queria OBSERVAÇÕES:
99 mandar um abraço para os profissionais de informática que nos
acodem nas horas mais difíceis, obrigada pela paciência!" (Fale da
sua relação com a tecnologia, se você é uma negação e precisa
de muita ajuda ou se consegue se virar. E conte uma vez que
você chamou um profissional e pagou o maior mico, porque era
algo simples de resolver ou foi algum erro que você cometeu...)

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(19/10) Dia Nacional da Inovação: "Hoje é dia nacional da OBSERVAÇÕES:
100 inovação e a maior inovação e mais útil dos últimos tempos
para mim foi [INOVAÇÃO], porque... (explique por que você
considera certa inovação a melhor de todos os tempos e
pergunte à sua audiência qual ela acha a maior inovação)."

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(21/10) Dia do Podcast: "Hoje é dia do podcast e eu queria OBSERVAÇÕES:
101 indicar para vocês os meus podcasts favoritos:... (marque os
podcasts e fale por que você gosta tanto deles e a sua
audiência deve dar uma chance)."

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(30/10) Dia do Fisiculturista: "Você sabe quanto trabalho é OBSERVAÇÕES:

102 envolvido no fisiculturismo?... (fale sobre quanto trabalho é

envolvido no cultivo de um corpo de fisiculturista)." OU "Hoje é o
nosso dia e eu queria dizer o quanto eu amo o meu trabalho e
felicitar alguns colegas e profissionais que admiro." (Fale por que
você gosta tanto do seu trabalho e parabenize colegas e
profissionais que você adora e admira o trabalho, marcando-os.)

POSTADO
(09/11) Dia do Hoteleiro: "Você sabe o que faz um hoteleiro? Ele é OBSERVAÇÕES:
103 responsável por... Obrigada pelos seus serviços!" (Diga o que faz
um hoteleiro e como ele torna uma estadia em hotel muito
agradável.) OU "Hoje é o nosso dia e eu queria dizer o quanto eu
amo o meu trabalho e felicitar alguns colegas e profissionais que
admiro." (Fale por que você gosta tanto do seu trabalho e
parabenize colegas e profissionais que você adora e admira o
trabalho, marcando-os.)

POSTADO
(14/11) Dia Nacional da Alfabetização: "Hoje é dia mundial da OBSERVAÇÕES:
104 alfabetização e você sabia que muitas crianças deixam de
frequentar a escola para trabalhar? Se você quer ajudar essas
crianças a terem uma educação, você pode ajudar através
de... (fale como as pessoas podem contribuir para a
alfabetização dessas crianças)."

POSTADO
(15/11) Dia do Esporte Amador: "Hoje é dia do esporte amador OBSERVAÇÕES:
105 e eu gostaria de mandar um abraço para todos os meus
colegas, que assim como eu, são esportistas amadores! Eu
gosto muito de praticar [ESPORTE AMADOR], porque... (diga
por que você gosta tanto de ser um esportista amador e
pergunte à sua audiência qual esporte eles praticam e por
quê)."

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(25/11) Dia da madrinha: "Hoje é dia da madrinha e eu queria OBSERVAÇÕES:

106 mandar uma abraço especial para [MARQUE A(S) MADRINHA(S)

DO(S) SEU(S) FILHO(S)]. Ela tem sido... (fale o quanto a madrinha
tem sido boa/especial/incrível pro seu filho e por que ou o quanto
vocês sentem sua falta por ela estar longe e o quanto você
queria estar perto, mas que mesmo assim ela se faz presente por
outros meios)." OU "Hoje é dia da madrinha e eu queria mandar
um abraço para o(a) meu(inha) afilhado(a)/pais da criança." (Fale
sobre o quanto você ficou feliz com o convite quando o recebeu,
o quanto você gosta de ser madrinha e por quê. Não se esqueça
de marcar os perfis para agradecer.)

POSTADO
(Última Sexta-feira de Novembro) Black Friday: "Hoje é Black OBSERVAÇÕES:
107 Friday e estamos com uma promoção especial:... (fale sobre a
sua promoção de Black Friday)."

POSTADO
(02/12) Dia da Astronomia: "Hoje é dia mundial da astronomia OBSERVAÇÕES:
108 e quero dividir com vocês a experiência mais legal que eu
tive:... (fale sobre uma experiência legal que você teve com a
astronomia, ao visitar algum espaço de ciências ou olhar em
um telescópio e convide a sua audiência a visitar o local para
ter uma experiência legal também)."

POSTADO
(11/12) Dia do Engenheiro: "Hoje é dia da engenharia e eu OBSERVAÇÕES:
109 gostaria de ressaltar algumas coisas simples, que nos passam
despercebido no dia a dia, mas que são essenciais e
garantidas graças à engenharia." (Fale sobre as contribuições
importantes da engenharia para a sociedade.) OU "Hoje é o
nosso dia e eu queria dizer o quanto eu amo o meu trabalho e
felicitar alguns colegas e profissionais que admiro." (Fale por
que você gosta tanto do seu trabalho e parabenize colegas e
profissionais que você adora e admira o trabalho, marcando-
os.)

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POSTADO
OBSERVAÇÕES:
Seu aniversário: "Hoje é meu aniversário e eu gostaria de
110 comemorar junto com vocês através de... (seja criativa e
encontre um meio de comemorar com a sua audiência. Faça um
evento especial, mostre a sua comemoração, dê um
desconto...)."

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