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E-BOOK GRATUITO

Aplicação baseada no livro de Gary Chapman

Todos os direitos reservados


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@ocontato.jorlanereis
Todos os seres humanos
têm o que chamamos de
Tanque do Amor

@ocontato.jorlanereis
Foto: Meu filho Paulo Miguel aos 8 meses.

No tanque do amor temos


internamente desde bebês,
linguagens específicas que quando
outras pessoas expressam conosco,
nos sentimos plenamente amados. 4

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Cada ser
humano
Adota uma
linguagem
pela qual dá e
recebe afeto.

Foto: Eu e meu esposo esperando a chegada do Paulo Miguel.

Cada um tem de uma a três


linguagens predominantes. 5

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As Cinco Linguagens do Amor são:
1. Palavras de Afirmação

2. Tempo de Qualidade

3. Atos de Serviço

4. Toque Físico

5. Receber Presentes

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Palavras de Afirmação
Essa linguagem do amor é definida
por palavras de apreciação e de
encorajamento ao outro, sendo
então elogios e incentivos.

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Palavras de Afirmação
Exemplos:
Estimular o outro num projeto | sonho

Reconhecer e validar as atitudes do outro

Elogiar o carinho | atenção do outro

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As palavras têm um poder incrível!
Dê ao outro palavras de ânimo,
carinho, alento e elogio.
Diga palavras amáveis e foque em
como pronuncia as palavras.

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Tempo de Qualidade
Tempo de qualidade é a linguagem
de amor em que uma pessoa dedica
tempo à outra e isso ocorre
mutuamente, dedicam inteira
atenção, sem distrações. 10

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Tempo de Qualidade
Exemplos:
Conversas e Diálogos de Qualidade

Assistir TV | Ir ao cinema

Fazer passeios

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Olhe cada pessoa por sua singularidade
e dedique atenção à cada uma conforme
sua necessidade. A conversação e as
atividades dando atenção exclusiva são
as características dessa linguagem.

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Atos de Serviço
A característica desta
linguagem é servir,
dedicar uma tarefa ao
outro. Com gestos de
serviço, cada ato feito
para (e recebido do
outro) faz a pessoa sentir-
se valorizada e amada.
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Atos de Serviço
Exemplos:
Atos domésticos: Cozinhar | Organizar | Consertar

Atos solidários: Causas sociais

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Faça algo que sabe que o outro gostaria!
ATENÇÃO: a pessoa que se sente
plenamente amada com esta linguagem
costuma fazer e gostar de receber atos de
serviço, assim, sente-se desvalorizada se
não for reconhecida quando faz ou se não
receber préstimos de volta.

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TOQUE FÍSICO
Como o nome já diz,
esta linguagem de amor
é expressa quando o
toque físico faz
a pessoa sentir-se
plenamente amada.

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Foto: Eu e Paulo Miguel.
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Toque Físico
Exemplos:
Abraçar | Mãos dadas

Afagar | Beijar | Carinhar

Toques suaves | Relações Sexuais

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Use e abuse do toque físico
SE a pessoa não se sentir
invadida com isso, pois há
pessoas que realmente não
se sentem bem com
o toque físico.
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RECEBER PRESENTES
A pessoa que se sente plenamente
amada com esta linguagem
simplesmente se alegra e
se sente feliz com presentes
independente do preço.

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Foto: Meu filho Paulo Miguel aos 6 meses.
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Receber Presentes
Exemplos:
Presentes de uso pessoal: Vestuário | Acessórios | Utensílios
domésticos | Livros

Presentes impalpáveis: Passeios | Diversões | Tempo de qualidade

Presentes decorativos: Enfeites | Lembrancinhas

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A pessoa que se sente amada
recebendo presentes se sente plena
com o simbolismo do presente dado,
ou seja: com o fato de lembrarem
dela. Assim, sente-se valorizada,
compreendendo a importância que
tem na vida de quem a presenteou.

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Sabendo identificar as suas
linguagens de amor
predominantes e as do próximo,
é mais fácil manter o
tanque do amor cheio!
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Compreendendo melhor como
funciona cada linguagem do
amor, você sabe identificar
quais são as linguagens
Predominantes em você?

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E nas pessoas que estão
ao seu redor?

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Se você não tiver certeza,
tenho duas atividades que
vão te ajudar:

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Para saber as linguagens do amor
predominantes NAS CRIANÇAS:

- Faça exemplos práticos de cada linguagem e


observe as reações/emoções da criança;

- Anote a pontuação de 0 a 10 para cada


linguagem de acordo com a expressão da
criança, como se fosse um termômetro.

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Exemplo: LINGUAGEM PONTUAÇÃO DE
EXPRESSÕES
Palavras de Afirmação
Tempo de Qualidade
Atos de Serviço
Toque Físico
Receber Presentes

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Ainda que hajam dúvidas, aos
poucos você conseguirá perceber
quais são as linguagens
predominantes. O segredo a partir
disso é praticar muito com a criança
as linguagens que a faz sentir-se
plenamente amada.

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Para saber as linguagens de amor predominantes
EM ADULTOS, melhor que perguntar é
fazer esta brincadeira:

- Primeiro você lê com a pessoa este e-book, para


que ela saiba do que se trata cada linguagem;
- Depois, você escreve as três linguagens de amor
que acredita que sejam predominantes na pessoa
e em seguida ela vai escrever também
para ver se você acertou.
- Após isso, é só inverter e ela terá que descobrir as
suas linguagens predominantes!
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Exemplo:
AS LINGUAGENS DO AMOR
1. Palavras de Afirmação
2. Tempo de Qualidade
3. Atos de Serviço
4. Toque Físico
5. Receber Presentes

ADVINHE CONFIRMAÇÃO

( ) ( )

( ) ( )

( ) ( )
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Mesmo que você erre nas suas
respostas, você saberá como agir
para que o outro se sinta plenamente
amado e o outro também saberá
como você se sente amado, assim,
agindo juntos, podem obter uma
relação saudável, seja ela familiar,
de amizade ou romântica.
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@ocontato.jorlanereis
Vai divulgar/postar parte do que está
escrito aqui? Não se esqueça de
declarar autoria.

Este e-book está sendo reproduzido


de forma gratuita e sua venda é
estritamente proibida.

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@ocontato.jorlanereis
Obrigada!!!

Foto: Meu filho Paulo Miguel com 1 ano de idade. 33

@ocontato.jorlanereis
Jorlane Reis é Psicóloga Clínica,
Mestranda em Educação e Saúde na
Infância e na Adolescência pela UNIFESP,
Consteladora Familiar Sistêmica,
Auriculoterapeuta, Produtora de
Conteúdo, Docente do Ensino
Superior e Escritora.
Realiza atendimentos on-line e presenciais
(em São Paulo), dá supervisão e mentoria
a Psicólogos e aplica minicursos para
profissionais da área da saúde.
(11) 9 7337-3223
@ocontato.jorlanereis

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