Agrupamento de Escolas José Saramago

Módulo I: Cuidados básicos de higiene em crianças e jovens – 10º ano

Ficha de trabalho nº 1 – Higiene básica (prática)

Nome:__________________________________________________________ Nº:___ Turma:___

1 – Classifica como verdadeira (V) ou falsa (F) colocando um X, as afirmações seguintes:

Afirmação V F
Quando se vai dar banho a uma criança deve-se explicar o que vai acontecer e
incentivar a sua colaboração.
Deve-se ensaboar a criança toda e não lavar a criança por partes.
O banho da criança deverá demorar 30 minutos.
A melhor maneira de manter-se limpo é tomar banho todos os dias com água
morna e sabonete neutro para axilas.
O corte das unhas das crianças deve ser redondo, com uma forma oval.
As unhas das mãos devem ser cortadas de 15 em 15 dias.
O uso prolongado de calçados abertos pode contribuir para o surgimento de
microrganismos nocivos.
Não são aconselháveis sapatos de plástico, pois dificultam a respiração dos pés e
facilitam a proliferação de bactérias e fungos, principalmente pelo suor.
O chulé é o odor que sai dos pés quando estão limpos e secos.
O chulé também pode ser favorecido quando não se usam meias.
a lavagem dos dentes deve-se iniciar apenas quando a criança já tem vários dentes.
A escovagem em frente ao espelho juntamente com um adulto é uma boa forma de
aprendizagem.
O tempo médio de escovagem deve ser de 1 minuto.
A escovagem deve ser feita após as refeições e à noite é a mais importante.
Para a escovagem dos dentes ser eficaz deve-se usar pasta com flúor desde o
nascimento dos primeiros dentes e mantida ao longo da vida.
Para evitar o desenvolvimento de cáries, além de escovar os dentes corretamente é
importante comer alimentos ricos em açúcar, principalmente antes de ir dormir.

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2 – Refere porque a infância é um período muito importante para o desenvolvimento mental, emocional e
de socialização da criança de 0 a 6 anos.
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3 – Em que altura da vida dos jovens a pele torna-se mais oleosa, há maior produção de suor e surge o
acne?
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4 - Como se chamam as glândulas responsáveis pela produção do suor?
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5 – Refira três motivos para a importância da lavagem das mãos.
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6 – Refere cinco causas para a lavagem das mãos.

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7 - Faça a correspondência entre cada imagem e a afirmação correspondente:

⦁ Colocar sabão e molhar com água.

⦁ Esfregar as palmas das mã os.

⦁ Lavar os punhos.

⦁ Esfregar entre os dedos.

⦁ Esfregar o polegar de cada mão.

⦁ Lavar o dorso de cada mã o.

Bom trabalho!