Procedimentos de Emergência - Instruções Gerais de Segurança

Prevenção

Ao nível da prevenção, todos os colaboradores devem ter em atenção os seguintes aspetos:

• Manter os locais em perfeito estado de limpeza e arrumação;
• Nunca utilizar instalações elétricas provisórias;
• Em caso de sinistro, proceder de imediato ao corte de energia elétrica e de gás (caso exista);
• Verificar periodicamente (no mínimo, anualmente) todas as instalações técnicas e equipamentos
utilizados, sendo que as referidas verificações devem ser efetuadas por técnicos habilitados para o
efeito;
• Manter sempre os extintores disponíveis e operacionais;
• Não colocar objetos em locais onde possam dificultar a passagem através dos caminhos de
evacuação;
• Comunicar de imediato ao responsável interno, qualquer facto que possa dificultar o procedimento
normal a ter em caso de sinistro.

Em caso de Incêndio

• Mantenha a calma, não grite, nem corra;

• Comunique rapidamente a localização do fogo;
• Combata o fogo com os meios existentes, sem correr riscos inúteis;
• Se o fogo já se tiver alastrado não tente apagá-lo ou controlá-lo. Chame de imediato as restantes
pessoas que se encontram no edifício e saiam para o exterior. Feche, atrás de si, todas as portas para
diminuir o alastramento do fogo;
• Dirija-se para a saída, seguindo a sinalização de segurança. Uma vez cá fora e em segurança, chame
os bombeiros e/ou a administração do prédio;
• Caso o local se encontre com fumo enquanto ainda se encontra no seu interior, improvise uma
máscara com um pano molhado e rasteje pelo chão, onde existe menos fumo, até à saída;
• Se conseguir abra uma janela, para que o fumo saia, ou para sinalizar a sua posição em caso de
encurralamento;
• Deite pela janela materiais inflamáveis ou que ardam rápido, como álcool ou papéis;
• Se uma divisão do edifício possui tecidos sintéticos, como sofás de espuma, saia de imediato e feche
bem a porta. Este tipo de material produz muito fumo ao arder;
• Se o fogo atingir a sua roupa, estenda-se no chão e rebole sobre si;
• Se as saídas estiverem bloqueadas permaneça no local colocando roupa húmida nas frestas das
portas;
• Faça-se ver através das janelas;
• Solicite auxílio às entidades externas de socorro.

V05/06-2020 Página 1 de 2
Manpower - Talent Based Outsourcing.
Centro Empresarial Torres de Lisboa, Rua Tomás da Fonseca, Torre G, Piso 15, 1600-209 Lisboa, Portugal
NIF: 503626007 / CAE: 70220
 Em caso de Sismo

Se se encontra no interior de um edifício:

• Mantenha a calma, não se precipite para as saídas;
• Mantenha-se afastado das janelas, espelhos, candeeiros ou móveis;
• Proteja-se no vão de uma porta interior, no canto de uma sala ou debaixo de uma mesa;
• Quando o sismo parar, saia com cuidado do seu local de abrigo e, se possível, desligue de imediato a
eletricidade, o gás e a água. Utilize uma lanterna se for necessário e nunca acenda as luzes, já que
pode haver uma fuga de gás;
• Com calma, encaminhe-se para a saída e nunca utilize o elevador;
• Esteja atento para a possibilidade de réplicas.

Se se encontra no exterior de um edifício:

• Dirija-se para um local aberto com calma e serenidade, longe do mar ou cursos de água;
• Não corra nem ande a vaguear pelas ruas;
• Mantenha-se afastado dos edifícios (sobretudo os mais degradados, altos ou isolados), dos postes de
eletricidade e de outras estruturas que possam desabar;
• Afaste-se de taludes, muros, chaminés e varandas que possam desabar.

Em caso de Inundação

• Na eminência de uma inundação, proteja com um saco de plástico os objetos pessoais mais
importantes, como documentos, dinheiro e telemóvel;
• Efetue o corte parcial da água na válvula adequada e, se necessário, efetue o corte geral da água;
• Proceda ao escoamento da água, construindo se necessário, barreiras, de forma a encaminhar a água
para o exterior;
• Solicite auxílio às entidades externas de socorro.

Contactos de Emergência

INEM: 112 / Bombeiros: / Hospital:

Data: ____ /____ /______ Assinatura do Colaborador:

V05/06-2020 Página 2 de 2
Manpower - Talent Based Outsourcing.
Centro Empresarial Torres de Lisboa, Rua Tomás da Fonseca, Torre G, Piso 15, 1600-209 Lisboa, Portugal
NIF: 503626007 / CAE: 70220