• O empregado, ao sofrer um acidente de trabalho ou ser acometido de alguma doença relacionada ao

trabalho, deve informar o líder da unidade e se necessário se deslocar a uma unidade de atendimento médico
pública para ser atendido;
• Ao presenciar um acidente e ou doença deve-se informar o líder da unidade ou solicitar o socorro e
atendimento imediato da vítima, e havendo gravidade na lesão, deve-se efetuar o isolamento do local do acidente
e manter as condições ambientais intactas a fim de se realizar as investigações técnicas da ocorrência.
• Todo acidente ou doença relacionado ao trabalho sofrido pelo empregado deve ser comunicado
IMEDIATAMENTE ao líder da unidade, procurando fornecer TODAS as informações solicitadas para a emissão da
CAT – Comunicação de Acidente de Trabalho.

• DECLARO ter tomado ciência, na data abaixo mencionada, do conteúdo desta Ordem de Serviço de
Segurança e Saúde do Trabalho, compreendendo claramente todos os dispositivos regulamentados em seu
conteúdo e aceitando condições e punições em caso de descumprimento;
• DECLARO também ter recebido todas as informações, orientações, treinamento e uma cópia desta Ordem
de Serviço, para permitir a execução de trabalho seguro nas minhas atividades.

• Ao exercer atividade diversa ou estranha aos seus costumes e que implique em risco de acidentes deve-se
procurar o Líder para que as devidas providências sejam tomadas e novas instruções sejam dadas, antes de iniciar a
atividade;
• Descarte o lixo em local adequado, evite jogar em qualquer lugar objetos descartáveis, equipamentos ou
quaisquer dejetos, a fim de evitar poluição ambiental;
• Desligue equipamentos elétricos quando não estiverem em uso; desconecte aparelhos elétricos puxando a
tomada e não o fio; não sobrecarregue as tomadas;
• Durante a troca de turno procure fornecer o máximo de informação possível ao empregado que o assumirá
afim de que o mesmo tome ciência da atividade, dos possíveis riscos, deficiências e manutenções existentes;
• Durante o expediente e deslocamentos (da casa ao trabalho e vice-versa) evitar correrias, brincadeiras ou
atitudes incompatíveis com o bom relacionamento interpessoal;
• Durante o translado de ônibus da residência ao trabalho e vice versa, sempre viajar sentado, evite andar no
corredor com o ônibus em movimento, somente descer do ônibus com ele parado, não cruze a frente do ônibus
espere ele sair para que possa atravessar a rua;
• É expressamente proibido pular dos degraus de escadas;
• É proibido danificar dolosamente qualquer EPI e/ou EPC ou modificar sua condição normal, sendo passível
de punição prevista em Lei a sua ocorrência, além de ter descontado o valor do bem em seu salário;
• É proibido portar e/ou ingerir bebidas alcoólicas e/ou entorpecentes no local de trabalho, bem como portar
arma branca ou de fogo ou trazer explosivos para a empresa
• É proibido trabalhar com chinelo, bermuda, calçado aberto e salto alto;
• Evitar a contaminação ambiental - preservar a natureza;
• Evitar inalação, respingo e contato com os produtos;
• Evite a utilização de adornos em suas atividades como pulseiras, colares, anéis, etc. Não utilize roupas
largas e camisetas fora da calça, elas podem ser agarradas por equipamentos giratórios;
• Falta de organização e de limpeza em geral, prejudica o andamento do trabalho e favorece a ocorrência de
acidentes, por isso procure manter o seu local de trabalho limpo e organizado;
• Fique atento a fios desencapados, soltos ou partidos e tomadas ou plugs danificados, comunique sempre
que encontrá-lo;
• Leia os rótulos e ou as FISPQ dos produtos químicos ou perigoso para que você possa proteger-se e saber
como armazenar e dispor adequadamente;
• Ler atentamente e seguir as instruções e recomendações indicadas no rótulo dos produtos;
• Mantenha as saídas de emergência desbloqueadas;
• Mantenha colas, produtos de limpeza e polimento, removedores, solventes e outros produtos inflamáveis
longe de chamas e faíscas e não fume quando usá-los;
• Mantenha líquidos longe dos equipamentos elétricos.
• Mantenha papéis e outros produtos longe de aquecedores, fornos e outras fontes de calor;
• Mantenha-se atento na atividade. Não é permitido algazarra, brincadeiras e discussões durante a jornada
de trabalho e nos deslocamentos (da casa ao trabalho e vice-versa), evitando qualquer situação que possa causar
brigas e acidentes;
• Na ocorrência de qualquer CONDIÇÃO ANORMAL (condição não prevista, impeditiva e/ou abaixo dos
padrões mínimos de segurança) durante a execução do trabalho, a atividade deverá ser paralisada
IMEDIATAMENTE e o fato comunicado ao superior imediato e à Segurança do Trabalho para avaliação da
CONDIÇÃO ANORMAL.
• Não beber, comer ou fumar durante o manuseio e a aplicação produtos químicos;
• Não coloque a mão em partes cortantes e giratórias de máquinas e equipamentos;
• Não despejar os resíduos sólidos e de produtos químicos sem tratamento nos esgotos e/ou rios, evitando
assim a poluição e contaminação ao meio ambiente;
• Não permitir a presença de crianças e pessoas estranhas ao local de trabalho;
• Não se posicione com cabelos soltos e roupas largas próximo às máquinas e equipamentos em operação;
• No caso de haver um pequeno foco de incêndio use um extintor, se você estiver treinado para isso.
• Nunca carregar as ferramentas de trabalho junto ao corpo ou no mesmo compartimento que ocupar;
• Nunca improvise escadas com caixas, prateleiras ou cadeiras para apanhar objeto em altura; use sempre
uma escada para alcançar qualquer coisa que não esteja ao seu alcance; verifique se a escada está em perfeitas
condições antes de usá-los;
• Nunca jogue fósforos recém usados e pontas de cigarro no lixo do escritório;
• Nunca se aproxime de redes elétricas, principalmente de fios caídos pelo chão. Caso encontre, comunicar
ao superior o mais rápido possível e não permitir que demais pessoas se aproximem do local;
• Oriente as pessoas, para que fiquem afastadas no mínimo 30 (trinta) metros de distância quando o trator
estiver operando enxada rotativa, cultivadores, rolos ou roçadeiras;
• Para evitar quedas e escorregões limpe e enxugue imediatamente qualquer respingo líquido no solo e isole
as áreas molhadas até que estejam totalmente secas; mantenha os acessos e áreas de trabalho limpas e livres de
caixas bolsas e outros objetos que possam provocar acidentes; verifique se os tapetes estão soltos e corrija os pisos
irregulares; elimine extensões e cabos que estão soltos pelo chão;
• Procure ajuda para realizar as tarefas que você não pode executar sozinho;
• Respeite as sinalizações de segurança. Não remova ou obstrua os adesivos e placas de advertência. Sempre
que qualquer destes se danificar substitua-os por um novo;
• Se o equipamento ou fiação esquentar, avise sobre o problema imediatamente para que seja verificado;
• Se o incêndio for de grande proporção, abandone a área imediatamente pela saída de emergência mais
próxima;
• Tenha cuidado com cortadores de papel e outras ferramentas afiadas;
• Todo empregado deverá submeter-se a exame médico periódico conforme previsto na NR 07 do MTE
(PCMSO), sempre que solicitado;
• Utilizar equipamento de proteção individual - EPI (macacão de PVC, luvas e botas de borracha, óculos
protetores e máscara contra eventuais vapores). Em caso de contaminação substituí-los imediatamente;
• Utilizar os Equipamentos de Proteção Individual – EPI requeridos para cada atividade de forma habitual e
permanente, e somente para a finalidade a que se destina, e zelar pela sua guarda, manuseio e higienização;
• Utilize a técnica correta para levantamento, movimentação e transporte de materiais, evitando lesões
lombares;
• Verifique um equipamento antes de instalá-lo, inclusive a sua potência elétrica se compatível com a
tomada;
7. Boas práticas manuseio de produtos químicos
• Ler o rótulo antes de abrir a embalagem: verificar se a substância é realmente aquela desejada;
• Não usar o celular, comer, beber ou fumar enquanto estiver manipulando substâncias químicas;
• Usar o produto recomendado na dose certa;
• Fechar bem a embalagem após a utilização;
• Somente pessoal treinado deve ter acesso aos locais de manipulação de produtos químicos: Evitar o
manuseio por pessoas não habilitadas;
• Restringir o acesso de pessoal não necessário ao local durante as operações de manuseio;
• Áreas reservadas para trabalhos específicos devem estar corretamente sinalizadas;
• Manusear todos os produtos químicos com o máximo cuidado;
• Abrir embalagens em área ventilada;
• Evitar trabalhar com produtos químicos em área confinada;
• Durante a manipulação e emprego de substâncias químicas evitar a inalação, contato com a pele e olhos e
ingestão;
• Evitar empregar gelo seco em ambientes confinados: Ao evaporar os níveis de CO2 irão aumentar no
ambiente;
• Manter os responsáveis pela limpeza do ambiente informado dos riscos presentes no local de trabalho.
Informar sob áreas que não devem ser limpas e procedimentos que não devem ser empregados;
• Responsáveis pela manutenção devem estar informados dos riscos existentes nos locais de execução de
serviços. Informar medidas de proteção apropriadas. Designar um membro treinado para acompanhar profissionais
externos durante a estadia no local;
• Todas as etapas realizadas devem ser corretamente registradas;
• Registrar todas as intercorrências havidas nos processos executados;
• Funcionários com pouca experiência devem ser supervisionados por funcionários capacitados.
• Usar jalecos ou aventais para proteção de roupas e uniformes;
• Lavar as mãos após trabalhar e antes de comer, beber, aplicar cosméticos ou sair da área de trabalho;
• Não insira seus dedos ou as suas mãos em líquidos: use sempre instrumentos;
• Não experimente o sabor ou determine diretamente o odor de produtos químicos;
• Procurar atendimento médico imediatamente, se afetado por substâncias químicas, utilizando as técnicas
de primeiros socorros apropriadas até a chegada do médico.
Procedimento para adequação do posto de trabalho de forma correta segundo princípios da ergonomia.
Ritmo de Trabalho
 Faça pausas frequentes durante o dia. Estas pausas podem ser breves e incluir alongamento para otimizar os resultados.
Se possível: 10 minutos a cada 2 horas trabalhadas. A cada duas ou três horas levante-se, de uma volta e faça uma
atividade alternativa
Técnica de Trabalho
 Altere as tarefas a fim de não permanecer com o corpo na mesma posição, por tempos prolongados, durante o
trabalho;
 Mantenha seus dedos e articulações relaxadas enquanto manuseia os materiais;
 Evite realizar os movimentos com uso de força. Suas mãos devem ficar relaxadas;
 Descanse seus olhos olhando, de vez em quando, para objetos diferentes enquanto trabalha. Um quadro, uma janela,
uma paisagem;
Estilo de Vida
 Uso de medicamentos e ou molequeiras para os pulsos sem receita e acompanhamento médico não são recomendados.
Se você começar a apresentar sintomas dolorosos no corpo, procure mais informações e ajuda de um médico. Pequenas
mudanças feitas logo que se notar os primeiros sintomas podem evitar complicações futuras em muitos casos;
Das pausas de descanso
 Fica estipulado, nesta Ordem de Serviço que os funcionários que executarem a postura sentada, durante todo o turno
de trabalho deverão realizar uma pausa de descanso;
Da ERGONOMIA NR17
 Esta Norma visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características
psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho
eficiente ao trabalhador;
 As condições de trabalho incluem aspectos relacionados ao levantamento, transporte e descarga de materiais, ao
mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de trabalho e à própria organização do trabalho;
 Os empregados que trabalharem com entrada de dados ou outras que impliquem em movimentos repetitivos, deverão
executar exercícios, a intervalos regulares, para evitar a tenossinovite.